Lokalizacja apteki – ktomalek

1. Wskaż, gdzie jesteś

Wyszukiwanie leków online - ktomlek

2. Znajdź potrzebny lek

Rezerwacja leków online - ktomalek

3. Zarezerwuj on-line

Odbiór leków w aptece - ktomalek

4. Odbierz w aptece

Znajdź i zarezerwuj lek w najbliższej aptece!

Sprawdź teraz w najbliższej aptece
Wszystkie kategorieWszystkie kategorie

Żelazo

Preparaty zawierające żelazo służą do uzupełniania niedoborów tego pierwiastka w organizmie. Niedobór żelaza w organizmie objawia się pogorszeniem samopoczucia, apatią, anemią, zaburzeniami rytmu serca, obniżeniem sprawności mięśni oraz spadkiem odporności. Zwiększone zapotrzebowanie na żelazo mają kobiety w ciąży i osoby po wypadkach, które utraciły duże ilości krwi. Ponadto przejściowy niedobór żelaza może pojawić się w czasie miesiączki – warto wówczas uzupełnić dietę o produkty bogate w ten pierwiastek, bądź sięgnąć po preparaty żelaza. W tej kategorii można znaleźć suplementy diety dla dzieci i dorosłych zawierające żelazo w postaci proszków/granulatów do rozpuszczania w wodzie, tabletek, kapsułek, tabletek musujących, żelków, płynów doustnych, syropów (np. Actiferol Fe, Biofer, Innofer). Preparaty te zawierają odpowiednio dobrane dawki dobrze przyswajalnego żelaza, dzięki czemu wspomagają prawidłową produkcję czerwonych krwinek, a tym samym pozytywnie wpływają na przebieg procesów krwiotwórczych.


Littleme Trymestr 2 I 3 Day+Night interakcje ulotka kapsułki  90 kaps. | + 60 kaps.

Littleme Trymestr 2 I 3 Day+Night

90 kaps. | + 60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Actiferol Fe Forte interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Actiferol Fe Forte

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Actiferol Fe 15 mg interakcje ulotka saszetka  30 sasz.

Actiferol Fe 15 mg

30 sasz.

suplement diety


Ulotka
Actiferol Fe 30 mg interakcje ulotka   30 kaps.

Actiferol Fe 30 mg

30 kaps.

suplement diety


Ulotka
Actiferol Fe 30 mg interakcje ulotka proszek do rozpuszczenia  30 sasz.

Actiferol Fe 30 mg

30 sasz.

suplement diety


Ulotka
Actiferol Fe Spray interakcje ulotka   60 ml

Actiferol Fe Spray

60 ml

suplement diety


Ulotka
Actiferol Fe Start interakcje ulotka proszek do rozpuszczenia  30 sasz.

Actiferol Fe Start

30 sasz.

suplement diety


Ulotka
Acti-Globin interakcje ulotka tabletki  30 tabl.

Acti-Globin

30 tabl.

suplement diety


Ulotka
Active Balans Cardio interakcje ulotka płyn  1 l

Active Balans Cardio

1 l

suplement diety


Ulotka
Allnutrition Iron SR interakcje ulotka kapsułki  120 kaps.

Allnutrition Iron SR

120 kaps.

suplement diety


Ulotka
Ascofer interakcje ulotka tabletki powlekane 200 mg 50 tabl. | 2 blist.po 25szt.

Ascofer

200 mg | 50 tabl. | 2 blist.po 25szt.

lek dostępny bez recepty


Ulotka
Ascofer Plus interakcje ulotka tabletki powlekane  50 tabl. | 2 blist.po 25szt.

Ascofer Plus

50 tabl. | 2 blist.po 25szt.

suplement diety


Ulotka
Avetin Krzem Max interakcje ulotka kapsułki  40 kaps.

Avetin Krzem Max

40 kaps.

suplement diety


Ulotka
Beet Juice interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Beet Juice

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Bicaps Ferr C interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Bicaps Ferr C

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Biofer interakcje ulotka tabletki  60 tabl.

Biofer

60 tabl.

suplement diety


Ulotka
Biofer Folic interakcje ulotka tabletki  60 tabl.

Biofer Folic

60 tabl.

suplement diety


Ulotka
Biolacard Essential interakcje ulotka płyn  1 l

Biolacard Essential

1 l

suplement diety


Ulotka
Biorythm Żelazo 28 mg interakcje ulotka kapsułki  30 kaps.

Biorythm Żelazo 28 mg

30 kaps.

suplement diety


Ulotka
Bioviton interakcje ulotka płyn doustny  1 l

Bioviton

1 l

suplement diety


Ulotka
Burak interakcje ulotka kapsułki  30 kaps.

Burak

30 kaps.

suplement diety


Ulotka
Burak+ z żelazem, witaminą C interakcje ulotka tabletki  90 tabl.

Burak+ z żelazem, witaminą C

90 tabl.

suplement diety


Ulotka
Burak Forte z żelazem, witaminą C interakcje ulotka tabletki  60 tabl.

Ulotka
Burak interakcje ulotka tabletki  60 tabl.

Burak

60 tabl.

suplement diety


Ulotka
Cefavit Ferrit Stix interakcje ulotka saszetka  42 sasz.

Cefavit Ferrit Stix

42 sasz.

suplement diety


Ulotka
Chelaplex interakcje ulotka płyn  20 fiol. po 10 ml

Chelaplex

20 fiol. po 10 ml

suplement diety


Ulotka
Cytrynian Żelaza interakcje ulotka kapsułki 25 mg 60 kaps.

Cytrynian Żelaza

25 mg | 60 kaps.

suplement diety


Ulotka
DOZ Product Ferrum interakcje ulotka   30 tabl.

DOZ Product Ferrum

30 tabl.

suplement diety


Ulotka
DOZ Product Ferrum interakcje ulotka kapsułki  30 kaps.

DOZ Product Ferrum

30 kaps.

suplement diety


Ulotka
DOZ Product Pregnalife VitaComplex interakcje ulotka tabletki powlekane  30 tabl.

DOZ Product Pregnalife VitaComplex

30 tabl.

suplement diety


Ulotka
Dr.Max Żelazo + Witamina C interakcje ulotka tabletki  90 tabl.

Dr.Max Żelazo + Witamina C

90 tabl.

suplement diety


Ulotka
Ducray Anacaps Reactiv interakcje ulotka kapsułki  30 kaps.

Ducray Anacaps Reactiv

30 kaps.

suplement diety


Ulotka

Ducray Anacaps Reactiv trójpak interakcje ulotka kapsułki  3 op. po 30 kaps.

Ducray Anacaps Reactiv trójpak

3 op. po 30 kaps.

suplement diety


Ulotka
Efime Żelazo interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Efime Żelazo

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Ekavit Serce Plus interakcje ulotka płyn  1 l

Ekavit Serce Plus

1 l

suplement diety


Ulotka
Fe-Lip Liposomal Iron 20 mg interakcje ulotka żel doustny  30 sasz. po 5 g

Fe-Lip Liposomal Iron 20 mg

30 sasz. po 5 g

suplement diety


Ulotka
Feme Complex interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Feme Complex

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
FeminaB12 interakcje ulotka kapsułki  30 kaps.

FeminaB12

30 kaps.

suplement diety


Ulotka

FeminaB12 interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

FeminaB12

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Feminovit Plus interakcje ulotka kapsułki miękkie  30 kaps.

Feminovit Plus

30 kaps.

suplement diety


Ulotka
Feminovit Żelazo interakcje ulotka tabletki powlekane  30 tabl.

Feminovit Żelazo

30 tabl.

suplement diety


Ulotka
Fe-miron interakcje ulotka kapsułki twarde  30 kaps.

Fe-miron

30 kaps.

suplement diety


Ulotka
Fericin Pregna interakcje ulotka tabletki  30 tabl.

Fericin Pregna

30 tabl.

suplement diety


Ulotka
Ferovit Bio Special interakcje ulotka kapsułki miękkie  30 kaps.

Ferovit Bio Special

30 kaps.

suplement diety


Ulotka
Ferovit Bio Special Kids interakcje ulotka płyn  150 g

Ferovit Bio Special Kids

150 g

suplement diety


Ulotka
Ferradrop interakcje ulotka płyn  500 ml

Ferradrop

500 ml

suplement diety


Ulotka
F-Ferr C interakcje ulotka proszek  60 daw.

F-Ferr C

60 daw.

suplement diety


Ulotka

Żelazo

Jaką funkcję w organizmie spełnia żelazo?

Żelazo jest pierwiastkiem, który warunkuje prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Wyróżnia się dwa rodzaje żelaza:

  • żelazo hemowe (występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego),
  • żelazo niehemowe (znajdujące się głównie w produktach roślinnych).

To pierwsze jest najlepiej przyswajalne przez organizm. Z kolei wykorzystanie przez organizm żelaza niehemowego jest utrudnione. Aby zwiększyć przyswajanie żelaza niehemowego, należy włączyć do diety produkty bogate w witaminę C. Spożywanie jej jednocześnie z posiłkiem zawierającym żelazo powoduje nawet pięciokrotny wzrost wchłaniania tego pierwiastka.

Po dostarczeniu do organizmu żelazo jest wchłaniane w dwunastnicy. Następnie we krwi wiąże się z transferyną - białkiem, które transportuje żelazo do szpiku kostnego, śledziony i wątroby, przy czym najwięcej tego pierwiastka jest zmagazynowane w tym ostatnim narządzie. W razie utraty krwi zapasy żelaza, które znajdują się w tych narządach, są wykorzystywane w celu produkcji hemoglobiny.

Żelazo jest składnikiem hemoglobiny – białka występującego w czerwonych krwinkach, odpowiadającego za transport tlenu z płuc do wszystkich komórek organizmu. Mikroelement ten występuje również w wielu ważnych enzymach biorących udział w powstawaniu DNA, syntezie neuroprzekaźników w mózgu oraz procesach magazynowania i przetwarzana energii przez komórki.

Żelazo wchodzi ponadto w skład mioglobiny – białka mięśni, które umożliwia im pobieranie z krwi potrzebnego do pracy tlenu. Jego odpowiedni poziom zapobiega niedotlenieniu mięśni i sprzyja ich regeneracji, wpływając na wydolność organizmu w trakcie wysiłku fizycznego.

Tego ważnego mikroelementu nie powinno zabraknąć w diecie kobiet spodziewających się potomstwa, ponieważ jest on niezbędny do prawidłowej budowy układu nerwowego i rozwoju płodu.

Jakie jest zapotrzebowanie organizmu na żelazo?

Zalecane dzienne spożycie żelaza według Norm żywienia dla populacji polskiej wynosi:

  • niemowlęta do 5. miesiąca życia - 0,3 mg
  • dzieci od 6. miesiąca do roku - 11 mg
  • dzieci - od 1 do 3 lat – 7 mg; od 4 do 12 lat - 10 mg
  • młodzież
    • chłopcy do 13. do 18. roku życia - 12 mg
    • dziewczęta do 13. do 18. roku życia - 15 mg
  • kobiety
    • do 50. roku życia 18 mg
    • powyżej 50. roku życia - 10 mg
    • kobiety w ciąży – 27 mg
    • kobiety karmiące piersią - 10 mg
  • mężczyźni - 10 mg;

Jakie są objawy i skutki niedoboru żelaza?

Do niedoboru żelaza może dojść m.in. w czasie obfitej miesiączki, zabiegów chirurgicznych. Wówczas mogą się pojawić zawroty głowy czy szybsze bicie serca. Jeśli niedobory tego pierwiastka nie będą uzupełniane, może dojść do rozwoju anemii. Jednak to nie jedyne objawy niedoboru tego pierwiastka. Bóle głowy, obniżenie koncentracji, sprawności myślenia i zapamiętywania też mogą sygnalizować niedobór. Dzieci, którym brakuje żelaza, gorzej się uczą.

Kiedy wskazana jest dodatkowa suplementacja żelazem?

Jeśli pomimo diety bogatej w dobrze przyswajalne żelazo pojawi się jego niedobór, powinniśmy rozważyć włączenie doustnych preparatów tego pierwiastka. Warto wiedzieć, że preparaty żelaza powinny być przyjmowane godzinę przed lub dwie godziny po posiłku. W przypadku pojawienia się dolegliwości żołądkowo-jelitowych (zaparć, wymiotów, bólów brzucha) należy je stosować w trakcie jedzenia, ewentualnie zmniejszyć dawkę jednorazową.

Dodatkowa suplementacja żelaza jest wskazana w przypadku:

  • osób ze stwierdzonymi niedoborami tego pierwiastka,
  • osób z zaburzeniami wchłaniania,
  • osób pozostających na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej,
  • kobiet z obfitymi krwawieniami menstruacyjnymi,
  • osób spożywających niedostateczną ilość pokarmów (np. z powodu chorób przebiegających z brakiem apetytu),
  • osób z krwawieniem z przewodu pokarmowego,
  • osób uprawiających intensywny wysiłek fizyczny,
  • dużej utraty krwi.

Wybierając preparat z żelazem, powinniśmy zwrócić uwagę na zawartość jonów, a nie soli tego mikroelementu. Ponadto należy pamiętać, aby nie popijać go herbatą, kawą, mlekiem czy winem, ale sokami bogatymi w witaminę C. Jeśli potrzebna jest wysoka przyswajalność żelaza, nie stosujmy jego preparatów w połączeniu z innymi witaminami i minerałami. Mogą one znacznie ograniczać biodostepność tego pierwiastka.