Lokalizacja apteki – ktomalek

1. Wskaż, gdzie jesteś

Wyszukiwanie leków online - ktomlek

2. Znajdź potrzebny lek

Rezerwacja leków online - ktomalek

3. Zarezerwuj on-line

Odbiór leków w aptece - ktomalek

4. Odbierz w aptece

Znajdź i zarezerwuj lek w najbliższej aptece!

Sprawdź teraz w najbliższej aptece
Wszystkie kategorieWszystkie kategorie

Elektrolity

Elektrolity to niezbędne w organizmie człowieka jony sodu, potasu, magnezu i wapnia. Elektrolity wpływają na gospodarkę wodną organizmu, umożliwiają przewodzenie impulsów nerwowych niezbędnych do funkcjonowania układu nerwowego. Mają ważny wpływ na działanie mięśni, w szczególności potas i magnez, które przeciwdziałają skurczom. Niedobory elektrolitów mogą być spowodowane intensywnym wysiłkiem fizycznym (utrata z potem), biegunkami i wymiotami, wysoką gorączką, piciem zbyt małej ilości płynów lub zażywaniem leków moczopędnych i przeczyszczających. Gdy zachodzi potrzeba uzupełnienia elektrolitów warto skorzystać z suplementów diety dostępnych w aptekach (np. Zdrovit Litorsal, Oryal, Plusssz Elektrolity + multiwitamina). W przypadku upałów, biegunek lub gorączki u dziecka należy stosować elektrolity dla dzieci o składzie specjalnie dostosowanym do wieku (np. Hydronea baby, Orsalit, Acidolit). Elektrolity w postaci tabletek musujących lub saszetek z proszkiem do rozpuszczania w wodzie doskonale gaszą pragnienie, przywracają równowagę wodno-elektrolitową, dlatego też sprawdzą się doskonale jako lek na kaca.


2 KC Xtreme Shot interakcje ulotka   25 ml

2 KC Xtreme Shot

25 ml

suplement diety


Ulotka
Acidolit dla niemowląt bezsmakowy interakcje ulotka proszek do sporządzania roztworu doustnego  10 sasz. po 4.35 g

Acidolit dla niemowląt bezsmakowy

10 sasz. po 4.35 g

żywność specjalnego przeznaczenia


Ulotka

Acidolit smak jabłkowy interakcje ulotka proszek do sporządzania roztworu doustnego  10 sasz. po 4.4 g

Acidolit smak jabłkowy

10 sasz. po 4.4 g

żywność specjalnego przeznaczenia


Ulotka

Acidolit smak malinowy interakcje ulotka proszek do sporządzania roztworu doustnego  10 sasz. po 4.4 g

Acidolit smak malinowy

10 sasz. po 4.4 g

żywność specjalnego przeznaczenia


Ulotka
Activemuss Elektrolity interakcje ulotka tabletki musujące  24 tabl.

Activemuss Elektrolity

24 tabl.

suplement diety


Ulotka
Elektroactive interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Elektroactive

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Elektrolity smak limonkowy interakcje ulotka tabletki musujące do sporządzania roztworu  20 tabl.

Elektrolity smak limonkowy

20 tabl.

suplement diety


Ulotka

Elektrolity smak pomarańczowy interakcje ulotka tabletki musujące do sporządzania roztworu  20 tabl.

Elektrolity smak pomarańczowy

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Ale Hydrosalt interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Ale Hydrosalt

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Ale Multivitamin + Elektrolity interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Ale Multivitamin + Elektrolity

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Allnutrition Electrolytes interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Allnutrition Electrolytes

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Rodzina Zdrowia Aqualit Junior interakcje ulotka proszek  10 sasz.

Rodzina Zdrowia Aqualit Junior

10 sasz.

żywność specjalnego przeznaczenia


Ulotka
Rodzina Zdrowia Aqualit Party interakcje ulotka tabletki musujące  14 tabl.

Rodzina Zdrowia Aqualit Party

14 tabl.

suplement diety


Ulotka
Rodzina Zdrowia Aqualit Senior interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl. | tuba

Rodzina Zdrowia Aqualit Senior

20 tabl. | tuba

suplement diety


Ulotka
Biflorin Elektrolity interakcje ulotka proszek  10 sasz.

Biflorin Elektrolity

10 sasz.

żywność specjalnego przeznaczenia


Ulotka
Puwer Complex Biflorin Elektrolity muss interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl. | tuba

Puwer Complex Biflorin Elektrolity muss

20 tabl. | tuba

suplement diety


Ulotka

Puwer Complex Biflorin Elektrolity Senior interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl. | tuba

Puwer Complex Biflorin Elektrolity Senior

20 tabl. | tuba

suplement diety


Ulotka
Dicodral 60 interakcje ulotka proszek do sporządzania zawiesiny doustnej  12 sasz.

Dicodral 60

12 sasz.

żywność specjalnego przeznaczenia


Ulotka
Dicoflor Elektrolity interakcje ulotka proszek do sporządzania zawiesiny doustnej  12 sasz.

Dicoflor Elektrolity

12 sasz.

żywność specjalnego przeznaczenia


Ulotka
DOZ Product Elektrolity o smaku pomarańczowym interakcje ulotka   10 sasz.

DOZ Product Elektrolity o smaku pomarańczowym

10 sasz.

żywność specjalnego przeznaczenia


Ulotka

DOZ Product Elektrolity o smaku truskawkowym interakcje ulotka   10 sasz.

DOZ Product Elektrolity o smaku truskawkowym

10 sasz.

żywność specjalnego przeznaczenia


Ulotka
DOZ Product Hydroone interakcje ulotka tabletki musujące  24 tabl.

DOZ Product Hydroone

24 tabl.

suplement diety


Ulotka
DOZ Product Hydroone Junior interakcje ulotka tabletki musujące  24 tabl.

DOZ Product Hydroone Junior

24 tabl.

suplement diety


Ulotka
DOZ Product Hydroone Senior interakcje ulotka tabletki musujące  24 tabl.

DOZ Product Hydroone Senior

24 tabl.

suplement diety


Ulotka
Electrovit limonka interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Electrovit limonka

20 tabl.

suplement diety


Ulotka

Electrovit smak pomarańczowy interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Electrovit smak pomarańczowy

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
ElectroVit Beauty Hair interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

ElectroVit Beauty Hair

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
ElectroVit Beauty Skin interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

ElectroVit Beauty Skin

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Electrovit Immuno smak malinowy interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Electrovit Immuno smak malinowy

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Electrovit Junior Activlab Pharma interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Electrovit Junior Activlab Pharma

20 tabl.

suplement diety


Ulotka

Electrovit Junior smak truskawkowy interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Electrovit Junior smak truskawkowy

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Electrovit na kaca interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Electrovit na kaca

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Electrovit Senior interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Electrovit Senior

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Electrovit Slim interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Electrovit Slim

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Electrovit Stres pomarańczowy interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Electrovit Stres pomarańczowy

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Elektrolity Active interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Elektrolity Active

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Elektrolity interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Elektrolity

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Elektrolity interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Elektrolity

20 tabl.

suplement diety


Ulotka

Elektrolity Apteneo interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Elektrolity Apteneo

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Elektrolity Apteo interakcje ulotka tabletki musujące  20 szt.

Elektrolity Apteo

20 szt.

suplement diety


Ulotka

Elektrolity Apteo interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl. | + 1dyspenser

Elektrolity Apteo

20 tabl. | + 1dyspenser

suplement diety


Ulotka
Elektrolity Junior interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl.

Elektrolity Junior

20 tabl.

suplement diety


Ulotka
Elektrolity Senior Apteo smak malinowo-cytrynowy interakcje ulotka tabletki musujące  20 tabl. | tuba

Ulotka

Elektrolity

Czym są elektrolity?

Mianem elektrolitów określa się jony soli pierwiastków obecnych w naszym organizmie, a konkretnie w płynach: krwi, osoczu czy płynach ustrojowych. Odpowiedzialne są one za prawidłowe funkcjonowanie poszczególnych narządów oraz całych układów np. układu nerwowego, krążenia. Do najważniejszych elektrolitów należą: sód, potas, magnez, wapń. Każdy z tych pierwiastków spełnia inne funkcje, ale wszystkie razem regulują gospodarkę wodną organizmu

Niedobór elektrolitów

Wszelkie niedobory magnezu, sodu, potasu czy wapnia osłabiają nasz organizm. To one wspierają pracę serca, układu nerwowego, utrzymują napięcie w błonach komórkowych, równowagę wodno-elektrolitową płynów ustrojowych oraz przesyłają impulsy elektryczne do komórek. Niedobór  elektrolitów w organizmie może być spowodowany przez  intensywny trening,  biegunki, wymioty, infekcje z wysoką gorączką, przyjmowanie leków moczopędnych i przeczyszczających, upały. Objawami są między innymi silne osłabienie, omdlenia, drżenie mięśni, zawroty głowy, senność, zaburzenia pracy serca. W skrajnych przypadkach może dojść do udaru cieplnego, niewydolności nerek, a nawet śmierci.

Zapobieganie odwodnieniu i utracie elektrolitów

Stosując się do kilku zasad, unikniesz niedoborów elektrolitów oraz ich nieprzyjemnych skutków:

  • Pij wodę wysokozmineralizowaną oraz spożywaj kilka porcji owoców dziennie
  • Uzupełnij codzienną dietę w  produkty bogate w potas, sód i magnez: banany, pomidory, figi, awokado, czekoladę, nabiał, migdały, pestki dyni, suszone owoce
  • Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego w  czasie upalnych dni
  • W trakcie treningu, choroby, upałów stosuj elektrolity rozpuszczalne w wodzie dostępne w aptekach
  • Unikaj długotrwałych rygorystycznych diet i głodówek

Domowe sposoby na odwodnienie

Umiarkowane odwodnienie można załagodzić pijąc wystarczającą ilość wody. Jednak nie tylko woda jest tu istotna. Należy dostarczyć utracone jony sodu, potasu, magnezu i wapnia. Jeśli nie mamy w domu żadnych gotowych preparatów zawierających elektrolity można taki napój sporządzić samemu. Wystarczy 0,5 l wody połączyć z sokiem z połowy cytryny, szczyptą soli (najlepiej himalajskiej) i trzema łyżkami miodu.

Warto sięgnąć po naturalne napary ziołowe. Przykładowo napar z rumianku pomoże uzupełnić organizmowi utracone płyny,  a także złagodzi dolegliwości  związane ze skurczami mięśni brzucha. Herbaty ziołowe nie zawierają kofeiny, dlatego są doskonałym sposobem na wyrównanie płynów w organizmie.

Aby dostarczyć organizmowi płynów, warto również sięgać po owoce zawierające duże ilości wody jak np. arbuz, truskawki, melon.

Elektrolity na kaca

Kac (zatrucie alkoholowe) to nieprzyjemny stan występujący po spożyciu alkoholu. Sprawcą dokuczliwych objawów jest aldehyd octowy, który powstaje w wyniku metabolizmu etanolu. Powoduje on nieprzyjemne dolegliwości takie jak: ból głowy, pragnienie, ogólne osłabienie organizmu, nudności i wymioty, rozdrażnienie. Jednym ze sposobów na złagodzenie dolegliwości jest zastosowanie elektrolitów na kaca. Preparaty te zawierają w swoim składzie sód i potas, które wraz z wodą zostały utracone w wyniku nadmiernego oddawania moczu. Elektrolity bogate są także w glukozę, stanowiącą podstawowe paliwo dla komórek organizmu, w szczególności dla mózgu. Dzięki zawartości korzystnych dla organizmu składników wiele osób sięga po elektrolity w celu łagodzenia objawów kaca.