Biegunka - Ktomalek
Biegunka
Kiedy mówimy o biegunce?
Biegunka, nazywana potocznie rozwolnieniem, to częste (minimum 3 razy na dobę) oddawanie stolca o konsystencji płynnej lub półpłynnej. Biegunce mogą towarzyszyć inne objawy: bóle brzucha, nudności, wymioty, gorączka, ogólne osłabienie.
W większości przypadków jest stanem samoograniczającym się i nie wymaga leczenia. Zdarzają się jednak sytuacje, że może stanowić zagrożenie dla zdrowia. W wyniku intensywnych lub długotrwałych biegunek może dojść do zaburzeń równowagi wodno-elektrolitowej. Szczególnie narażone na odwodnienie są dzieci i osoby starsze.
Podział biegunek
- Ze względu na czas trwania biegunkę można podzielić na:
- Biegunkę ostrą, trwającą do 2 tygodni
- Biegunkę przewlekłą, trwającą dłużej niż 2 tygodnie
- Ze względu na przyczynę można wyróżnić trzy typy biegunek:
- Biegunkę poantybiotykową
- Biegunkę infekcyjną
- Biegunkę podróżnych
Niekiedy biegunka występuje jako objaw innej choroby np.:
- Choroby Leśniowskiego-Crohna
- Wrzodziejącego zapalenia jelita grubego
- Raka jelita grubego
- Celiakii
- Alergii pokarmowej
Leczenie biegunki
Często mamy do czynienia z biegunką infekcyjną spowodowaną przez zakażenie rotawirusami, adenowirusami, norowirusami, astrowirusami. Leczenie takiej biegunki opiera się na stosowaniu lekkostrawnej diety i niedopuszczeniu do odwodnienia organizmu. Jeśli biegunce towarzyszą skurczowe bóle brzucha można zastosować lek rozkurczowy zawierający drotawerynę. Pomocne mogą być również środki o charakterze adsorbującym jak węgiel leczniczy i diosmektyt (glinokrzemian), które wychwytują i wiążą toksyny i drobnoustroje znajdujące się w przewodzie pokarmowym. Zalecane jest także uzupełnianie dobroczynnej flory bakteryjnej bytującej w jelitach poprzez stosowanie preparatów zawierających żywe kultury bakterii probiotycznych.
Równowaga wodno-elektrolitowa
Najważniejszym zadaniem podczas leczenia biegunki jest niedopuszczenie do odwodnienia organizmu. W tym celu należy dostarczyć organizmowi duże ilości wody. Należy pamiętać, że w czasie biegunki dochodzi również do utraty elektrolitów czyli jonów sodu, potasu, magnezu i wapnia. Aby przywrócić równowagę wodno-elektrolitową można zastosować dostępne w aptekach preparaty elektrolitowe w formie tabletek musujących lub saszetek do rozpuszczania w wodzie. Jeśli nie mamy w domu żadnych gotowych preparatów zawierających elektrolity można taki napój sporządzić samemu. Wystarczy 0,5 l wody połączyć z sokiem z połowy cytryny, szczyptą soli i trzema łyżkami miodu.
Dieta w czasie biegunki
Po odpowiednim nawodnieniu należy zastosować lekkostrawną dietę opierającą się na gotowanym ryżu, makaronie, ziemniakach, bananach, czarnych jagodach, jogurtach naturalnych i gotowanych warzywach. Należy unikać potraw ciężkostrawnych, smażonych, kawy i mocnej herbaty, świeżych owoców, słodkiego mleka.
Stosowanie lekkostrawnej diety, zwiększenie spożycia płynów i stosowanie w razie potrzeby leków dostępnych bez recepty może pomóc szybko zmniejszyć objawy biegunki. Jeśli po 2 lub 3 dniach nadal nie ma poprawy, warto skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu.
