Lokalizacja apteki – ktomalek

1. Wskaż, gdzie jesteś

Wyszukiwanie leków online - ktomlek

2. Znajdź potrzebny lek

Rezerwacja leków online - ktomalek

3. Zarezerwuj on-line

Odbiór leków w aptece - ktomalek

4. Odbierz w aptece

Znajdź i zarezerwuj lek w najbliższej aptece!

Sprawdź teraz w najbliższej aptece
Wszystkie kategorieWszystkie kategorie

Wzmocnienie i pobudzenie

Preparaty zapewniające wzmocnienie, pobudzenie sił witalnych zawierają składniki aktywne pochodzące przede wszystkim z wyciągów roślinnych. W aptekach dostępne są suplementy diety na wzmocnienie organizmu zawierające m.in. żeń-szeń, ashwagandhę, wąkotę azjatycką, pieprzycę peruwiańską, chlorellę, cytryniec chiński. Żeń-szeń zawiera ginsenozydy, które usprawniają transport tlenu do komórek organizmu, co przekłada się na zwiększoną ilość energii. Dlatego też polecany jest w przypadku wyczerpania psychicznego i fizycznego, spadku witalności czy zmniejszonej zdolności koncentracji. Polecany zwłaszcza osobom w podeszłym wieku, osobom intensywnie uczącym się lub pracującym (np. Żeń-szeń Forte Naturell, Żeń-szeń Ginseng, OLIMP Gold Żeń-szeń complex). Ashwagandha ma korzystny wpływ na budowanie odporności organizmu na czynniki stresowe. Przyczynia się do osiągnięcia równowagi emocjonalnej i poprawy ogólnego samopoczucia (np. Pharmovit Ashwagandha Żeń-szeń indyjski Ekstrakt 400 mg, NATURELL Ashwagandha). Wąkrota azjatycka (Gotu Kola) wspomaga pamięć, posiada właściwości regeneracyjne i przeciwstarzeniowe. Polecana jest również w przypadku cukrzycy (np. Gym Food Gotu kola, GOTU KOLA Wąkrota azjatycka).


Ashwagandha Activlab interakcje ulotka kapsułki 300 mg 60 kaps.

Ashwagandha Activlab

300 mg | 60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Bacopa Activlab Pharma interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Bacopa Activlab Pharma

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Kudzu Activlab Pharma interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Kudzu Activlab Pharma

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Maca interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Maca

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Adam I Ewa interakcje ulotka kapsułki  16 kaps. | (+ 16 kaps.)

Adam I Ewa

16 kaps. | (+ 16 kaps.)

suplement diety


Ulotka
Pharmovit adaptal adaptogen interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Pharmovit adaptal adaptogen

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Adaptogencoffee interakcje ulotka proszek  252 g

Adaptogencoffee

252 g

suplement diety


Ulotka
Adaptogeny interakcje ulotka krople  50 ml

Adaptogeny

50 ml

suplement diety


Ulotka
Adcort interakcje ulotka kapsułki miękkie  30 kaps.

Adcort

30 kaps.

suplement diety


Ulotka
African Mango 1200 interakcje ulotka tabletki  100 tabl.

African Mango 1200

100 tabl.

suplement diety


Ulotka
Allnutrition Acai interakcje ulotka kapsułki  90 kaps.

Allnutrition Acai

90 kaps.

suplement diety


Ulotka
Allnutrition Ashwagandha Forte interakcje ulotka kapsułki  90 kaps.

Allnutrition Ashwagandha Forte

90 kaps.

suplement diety


Ulotka
Allnutrition Ashwagandha + Guarana interakcje ulotka kapsułki  30 kaps.

Allnutrition Ashwagandha + Guarana

30 kaps.

suplement diety


Ulotka
Allnutrition Ashwagandha KSM-66 interakcje ulotka tabletki  100 tabl.

Allnutrition Ashwagandha KSM-66

100 tabl.

suplement diety


Ulotka
Allnutrition Berberine HCl interakcje ulotka kapsułki  90 kaps.

Allnutrition Berberine HCl

90 kaps.

suplement diety


Ulotka
Allnutrition Brain Focus interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Allnutrition Brain Focus

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Allnutrition Energy Balance interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Allnutrition Energy Balance

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Allnutrition GABA interakcje ulotka kapsułki  90 kaps.

Allnutrition GABA

90 kaps.

suplement diety


Ulotka

Allnutrition GABA interakcje ulotka kapsułki  120 kaps.

Allnutrition GABA

120 kaps.

suplement diety


Ulotka
Allnutrition Good Trip interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Allnutrition Good Trip

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Allnutrition Maca interakcje ulotka kapsułki  90 kaps.

Allnutrition Maca

90 kaps.

suplement diety


Ulotka
SFD Maca interakcje ulotka tabletki  60 tabl. | + 30 tabl Gratis

SFD Maca

60 tabl. | + 30 tabl Gratis

suplement diety


Ulotka
Allnutrition Rhodiola Rosea interakcje ulotka kapsułki  90 kaps.

Allnutrition Rhodiola Rosea

90 kaps.

suplement diety


Ulotka
Andrographis 20% andrografolidów Clean Label Pharmovit interakcje ulotka kapsułki  60 kaps. | butelka ze szkła

Andrographis 20% andrografolidów Clean Label Pharmovit

60 kaps. | butelka ze szkła

suplement diety


Ulotka
Andrographis Extract 400 mg interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Andrographis Extract 400 mg

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Andrographis Paractin interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Andrographis Paractin

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Antybiobon interakcje ulotka kapsułki  30 kaps.

Antybiobon

30 kaps.

suplement diety


Ulotka
Ashwagandha Z Korzenia Ekstrakt interakcje ulotka tabletki  100 tabl.

Ashwagandha Z Korzenia Ekstrakt

100 tabl.

suplement diety


Ulotka
Ashwagandha interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Ashwagandha

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Ashwagandha Anti-Stress interakcje ulotka tabletki  90 tabl.

Ashwagandha Anti-Stress

90 tabl.

suplement diety


Ulotka
Ashwagandha KSM-66 Korzeń 200mg interakcje ulotka kapsułki  120 kaps.

Ashwagandha KSM-66 Korzeń 200mg

120 kaps.

suplement diety


Ulotka
Ashwagandha bio Pharmovit interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Ashwagandha bio Pharmovit

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Ashwagandha interakcje ulotka tabletki  60 tabl.

Ashwagandha

60 tabl.

suplement diety


Ulotka
Ashwagandha Forte Singularis Superior interakcje ulotka kapsułki wegetariańskie  30 kaps.

Ulotka
ASHWAGANDHA interakcje ulotka kapsułki  90 kaps.

ASHWAGANDHA

90 kaps.

suplement diety


Ulotka

Ashwagandha KSM-66 interakcje ulotka tabletki  60 tabl.

Ashwagandha KSM-66

60 tabl.

suplement diety


Ulotka
Ashwagandha interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Ashwagandha

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Ashwagandha KSM-66 interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Ashwagandha KSM-66

60 kaps.

suplement diety


Ulotka

Ashwagandha KSM-66 interakcje ulotka kapsułki  300 kaps.

Ashwagandha KSM-66

300 kaps.

suplement diety


Ulotka
Foods By Ann Ashwagandha interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Foods By Ann Ashwagandha

60 kaps.

suplement diety


Ulotka
Ashwagandha 500 mg interakcje ulotka kapsułki  60 kaps.

Ashwagandha 500 mg

60 kaps.

suplement diety


Ulotka

Suplementy na wzmocnienie i pobudzenie organizmu

Jak wzmocnić i pobudzić organizm?

Aby pobudzić organizm i dodać sobie energii można stosować wiele metod. Jedną z nich jest wypicie filiżanki mocnej kawy, jednak należy pamiętać, że spożywanie jej na czczo nie jest zalecane. Osoby zmagające się z nadciśnieniem również powinny zrezygnować z takiej porcji kofeiny, która może powodować wzrost ciśnienia krwi. Jak zatem bezpiecznie pobudzić organizm?

Dzień warto zacząć od wypicia szklanki wody z cytryną, może być też z dodatkiem imbiru i miodu. Taki napój  nawodni organizm, pobudzi pracę układu pokarmowego i doda energii niezbędnej do działania. Nie należy rezygnować ze śniadania, gdyż jest to ważny posiłek w naszym jadłospisie. Zdrowe i zbilansowane śniadanie, bogate w węglowodany złożone, białko i tłuszcze to najlepszy sposób, by z energią zacząć dzień.

Poranną toaletę warto rozpocząć chłodnym prysznicem, który pobudzi krążenie krwi, dzięki czemu organizm szybciej się dotleni i obudzi. Jeśli lubimy ciepłe i relaksujące kąpiel, to najlepiej stosujmy je w godzinach wieczornych. Przewietrz pomieszczenie, w którym się znajdujesz – powiew świeżego, chłodnego powietrza pobudzi nas, zimno przyspieszy krążenie, dodatkowo dostarczymy naszym płucom tlen.

Ruch jest idealnym sposobem na wzmocnienie organizmu. Sprzyja dotlenieniu mózgu, uregulowaniu gospodarki hormonalnej, poprawia wydolność płuc i zwiększa ilość tkanki  mięśniowej. W tym celu wystarczające są spacery i umiarkowane treningi - znaczny wysiłek może mieć skutki przeciwne do zamierzonych ze względu na zwiększone wytwarzanie hormonu stresu – kortyzolu.

Koniecznie zadbaj też o balans między pracą a czasem wolnym. Pamiętaj, że nie zawsze jest konieczne siedzenie po godzinach czy w weekendy nad pracą - owszem, czasem sytuacja tego wymaga, ale powtarzające się nadgodziny nie powinny się zdarzać. Odpowiednia ilość snu i odpoczynku pozwala na regenerację organizmu i odnowę sił witalnych.

Co to są adaptogeny?

Adaptogeny to grupa roślin, a dokładniej grupa substancji czynnych zawartych w niektórych roślinach. Odpowiadają one za właściwości adaptogenne, czyli zwiększające odporność na stres i utrzymujące odpowiednią równowagę organizmu. Adaptogeny mają też istotną przewagę nad substancjami stymulującymi, takimi jak kofeina i nikotyna, ponieważ nie powodują chwilowego skoku energetycznego, ale normalizują pracę organizmu. Nie uzależniają, a pomagają zmniejszać zmęczenie i stres. Preparaty adaptogenne będą więc doskonałym środkiem wspomagającym dla osób zapracowanych, zabieganych i zestresowanych. Pomogą utrzymać dobrą kondycję psychiczną i wydajność fizyczną organizmu.

Ashwagandha (łac. Withania somnifera)

Działa przeciwzapalnie, uspokajająco i przeciwskurczowo. Wspomaga normalizację całego układu hormonalnego, ułatwia zasypianie i zwiększa regenerację w czasie snu. Suplementacja wyciągiem z witanii może okazać się szczególnie korzystna u osób z chorobami tarczycy, u kobiet mających problemy hormonalne i w okresie menopauzy oraz u borykających się z depresją, bezsennością i zaburzeniami lękowymi.

Żeń-szeń (łac. Panax ginseng)

Żeń-szeń jest surowcem wykorzystywanym najczęściej w produkcji suplementów wielowitaminowych i uzupełniających niedobory składników mineralnych. Poprawia pamięć i koncentrację, opóźnia procesy starzenia i likwiduje zmęczenie. Z tego względu jest stosowany często przez osoby w średnim wieku i starsze. Ponadto obniża poziom cholesterolu i normalizuje poziom cukru. Należy zachować ostrożność w stosowaniu żeń-szenia u osób cierpiących na nadciśnienie.

Różeniec górski (łac. Rhodiola rosea)

Kłącze różeńca górskiego jest od dawna stosowane w bólach migrenowych oraz przy wyczerpaniu fizycznym i psychicznym. Preparaty z rożeńca górskiego są polecane w okresie zwiększonej pracy umysłowej oraz narażenia na stres, ponieważ poprawiają pamięć, koncentrację, refleks i uodparniają organizm na stres. Różeniec górski stymuluje procesy anaboliczne, dzięki czemu zwiększa wydolność fizyczną, co jest pożądane przez osoby aktywne fizycznie, często uprawiające sport.

Eleuterokok kolczasty (łac. Eleuterococcus senticosus)

Ekstrakty z eleuterokoka kolczastego, powszechnie nazywanego również żen-szeniem syberyjskim, zwiększają tolerancję organizmu na zmęczenie i stres. Niektóre źródła podają, że właściwości adaptogenne tej rośliny są wykorzystywane w leczeniu dzieci z autyzmem oraz mających problemy z adaptacją w środowisku rówieśników. Preparaty z eleuterokokiem wpływają korzystnie na procesy uczenia się i przyswajania informacji oraz łagodzą stany depresyjne i lękowe.

Wąkrota azjatycka (łac. Centella asiatica)

Wąkrota azjatycka nazywana Gotu kola i Brahmi, poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, co przekłada się na polepszenie pamięci, procesów myślowych oraz złagodzenie stanów depresyjnych. Gotu kola stosowana jest w chorobach przewodu pokarmowego, nadciśnieniu, zaburzeniach krążenia obwodowego. Ponadto Gotu kola znajduje wykorzystanie w chorobach skóry, takich jak egzema, łuszczyca, owrzodzenia lub trudno gojące się rany.