Redakcja KtoMaLek.pl
Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.
Jak wyleczyć zapalenie ucha zewnętrznego?
Choć infekcje ucha zewnętrznego bardzo często przytrafiają się dzieciom, nie brakuje przypadków zachorowania również u osób dorosłych. Zapalenie ucha zewnętrznego potocznie określa się mianem „ucha pływaka”, ponieważ wiele przypadków infekcji wywołanych jest ekspozycją przewodu słuchowego na wodę, w której bytują drobnoustroje. Zapaleniu towarzyszyć mogą ból i swędzenie, a nawet częściowa utrata słuchu. Jak rozpoznać pierwsze objawy zapalenia ucha zewnętrznego? W jaki sposób przebiega leczenie tej przypadłości?
Co oznacza zielony katar?
Katar jest dolegliwością powszechną, dotykającą wszystkich ludzi, bez względu na płeć i wiek. Jest dominującym objawem infekcji o podłożu wirusowym, tak częstych w okresie jesienno-zimowym. Zazwyczaj ustępuje samoistnie, jednak zdarza się, że jest objawem poważniejszego schorzenia. Wyznacznikiem tego, co jest rzeczywistą przyczyną kataru, może być konsystencja, a także kolor wydzieliny. O czym może świadczyć zielony katar?
Liszaj u dziecka - jak wygląda i jak go leczyć?
Zmiany grudkowe na powierzchni skóry, w tym także błon śluzowych i paznokci, powodujące uciążliwe swędzenie, najczęściej wskazują na liszajca. Choroba ta, choć niegroźna, dla dziecka może być wyjątkowo uciążliwa. Skąd się bierze liszaj u dziecka i jak wygląda jego leczenie?
Halitoza – przekleństwo nieświeżego oddechu
Przykry zapach z ust to wyjątkowo wstydliwa i problematyczna kwestia, zwłaszcza w kontekście spotkań towarzyskich. Zazwyczaj nieświeży oddech to konsekwencja niezbyt dokładnej higieny jamy ustnej lub zjedzenia potrawy o intensywnym i drażniącym zapachu. Wystarczy jednak dokładne szczotkowanie zębów lub chwilowe żucie gumy, by nieprzyjemnego zapachu się pozbyć. Może się jednak zdarzyć, że pomimo podjętych działań przykry zapach nadal się utrzymuje. Mówimy wówczas o halitozie. Skąd bierze się halitoza i jak z nią walczyć?
GIF: seria leku Tetmodis wycofana z obrotu
26 lutego 2020 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał na terenie całego kraju serię produktu leczniczego Tetmodis, stosowanego u pacjentów z chorobą Huntingtona – rzadką chorobą genetyczną ośrodkowego układu nerwowego. Dlaczego GIF podjął decyzję o wycofaniu tego leku? Sprawdź, która seria została wycofana z aptek.
Kolejne serie kropli Sulfarinol wycofane z obrotu
W połowie stycznia Główny Inspektorat Farmaceutyczny opublikował komunikat o wycofaniu z obrotu 5 serii popularnych kropli do nosa Sulfarinol. W wycofanych partiach leku wykryto poważną wadę jakościową – zanieczyszczenie zastosowanej substancji czynnej. 21 lutego 2020 r. wydano kolejną decyzję wycofującą, tym razem dla 4 serii tego preparatu leczniczego.
Zwyrodnienie stawów – na czym polega i jak mu zapobiegać?
Układ ruchu odpowiedzialny jest za wykonywanie ruchów oraz utrzymanie prawidłowej postawy, a zaliczające się do tego układu stawy sprawiają, że możliwe jest wykonywanie ruchów w różnych płaszczyznach. Z tego powodu stawy narażone są na urazy i zwyrodnienia, które mogą sprawiać ból i utrudniać wykonywanie najprostszych czynności. Najczęściej diagnozowanych schorzeniem stawów jest choroba zwyrodnieniowa stawów. Jak rozpoznać jej objawy?
Indeks glikemiczny, a dieta przy cukrzycy
Osoby chorujące na cukrzycę oprócz stosowania odpowiednich leków cukrzycowych powinny również przestrzegać pewnych zaleceń żywieniowych, aby lepiej kontrolować poziom glikemii. W kontekście tzw. diety cukrzycowej wiele mówi się o indeksie glikemicznym. Jakich informacji na temat żywności dostarcza ten wskaźnik? Czy tylko diabetycy powinni wybierać produkty o niskim indeksie glikemicznym?
Na czym polega dieta paleo?
Szukając recepty na szczupłą sylwetkę coraz częściej sięgamy nowoczesne i nietypowe diety. Większość z nich okazuje się nieskuteczna, a moda na nie szybko przemija. Są też takie sposoby żywienia, które cieszą się niesłabnącą popularnością. Do tej grupy można zaliczyć dietę paleo, która w zamyśle ma odzwierciedlać sposób żywienia ludzi z epoki paleolitu.
Udar niedokrwienny mózgu - przyczyny, diagnostyka i leczenie
Udar niedokrwienny mózgu stanowi 4 na 5 wszystkich przypadków zdarzeń mózgowo-naczyniowych. W wyniku niedrożności tętnicy lub zatoru krew przestaje docierać do mózgu, przez co dochodzi do obumarcia części komórek mózgowych. Konsekwencje udaru niedokrwiennego dla osoby chorej i jej otoczenia mogą być katastrofalne. Warto znać symptomy tego schorzenia, by móc odpowiednio wcześniej zareagować.
Co nowego na liście leków refundowanych? (marzec 2020 r.)
Od 1 marca 2020 r. w życie wejdzie nowa lista refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. Zgodnie z zapowiedziami resortu zdrowia na nowe formy terapii mogą liczyć pacjenci onkologiczni, chorujący na cukrzycę typu 1 oraz pacjentki zmagające się z niepłodnością. Zmianom uległy także ceny wielu preparatów leczniczych.
Leki, których może zabraknąć w aptekach (luty 2020 r.)
Ministerstwo Zdrowia opublikowało zaktualizowany wykaz produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności, który zacznie obowiązywać od 15 lutego 2020 r. W ostatnich miesiącach listy leków trudno dostępnych wzbudzały ogromne zainteresowanie i były powodem zmartwień wśród pacjentów. Czy nowy wykaz niesie jakieś pozytywne zmiany?
Czym jest alergia pokarmowa? Rodzaje i metody leczenia
Zdarza się, że po zjedzeniu pewnych produktów spożywczych obserwujemy pewne niepokojące objawy ze strony organizmu. Mogą to być symptomy alergii pokarmowej, czyli nieprawidłowej odpowiedzi układu odpornościowego na niektóre składniki pożywienia. Część tych objawów bywa niekomfortowa, jednak w skrajnych przypadkach mogą one stanowić zagrożenie dla życia. Co jest przyczyną występowania alergii pokarmowych?
GIF: seria leku Mitomycin Accord wycofana
12 lutego 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu produkt leczniczy Mitomycin Accord, stosowany u pacjentów onkologicznych. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu ze sprzedaży tego leku?
Koronawirus - czy jest się czego bać?
Od kilku tygodni media żyją informacjami na temat koronawirusa, który rozprzestrzenia się na terenie Azji i pozostałych kontynentów. Każdego dnia pojawiają się nowe doniesienia o rosnącej liczbie osób zakażonych wirusem, a także zwiększającej się liczbie ofiar śmiertelnych. Sytuacja jest na tyle poważna, że Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła międzynarodowy stan zagrożenia zdrowia publicznego. Czym jest koronawirus z Wuhan i w jaki sposób można się nim zarazić? Dowiedzcie się, co można zrobić, by zminimalizować ryzyko zakażenia.
e-Recepta działa już miesiąc. Co się zmieniło?
W piątek 7 lutego 2020 r. minął miesiąc od wprowadzenia obowiązkowych e-Recept. Obecnie papierowe recepty mogą być wydawane jedynie w określonych przypadkach. Wiele mówiło się o potencjalnych problemach związanych wystawianiem elektronicznych recept, zwłaszcza przez starszych lekarzy, jednak obawy te okazały się nieuzasadnione. To właśnie starsi lekarze najczęściej wystawiają e-Recepty!
Mukowiscydoza: objawy i leczenie
Mukowiscydoza jest przewlekłą chorobą genetyczną atakującą układ oddechowy oraz przewód pokarmowy. W jej przebiegu dochodzi do nadprodukcji gęstego i lepkiego śluzu, którego nadmiar gromadzi się w różnych układach, prowadząc do licznych powikłań. Jak często i w jaki sposób objawia się mukowiscydoza? Czy chorobę tę można wyleczyć?
Wszawica – jak leczyć i zapobiegać?
Jedną z najczęściej występujących chorób pasożytniczych jest wszawica, wywołana przez obecność niewielkich stawonogów – wszy. Utarło się przekonanie, że schorzenie to wynika z braku higieny i brudu, co nie jest zgodne z prawdą. Choroba ta może wystąpić niezależnie od statusu społecznego i dbałości o higienę. Jak rozpoznać objawy wszawicy? Kto może zachorować i jakie są dostępne metody walki z tym schorzeniem?
Kolka wątrobowa - jak poradzić sobie z bólem?
Nagły i silny ból w nadbrzuszu, nudności, podwyższona temperatura i wymioty to objawy, które występują przy ataku kolki wątrobowej. Ta dolegliwość jest dominującym symptomem kamicy żółciowej. Jak poradzić sobie z tą przypadłością?
Owsik ludzki - jak rozpoznać i leczyć owsicę?
Owsiki ludzkie to niewielkie pasożyty bytujące w przewodzie pokarmowym, najczęściej w jelicie grubym. Uważa się, że owsicą najłatwiej zarażają się małe dzieci, jednak choroba bardzo szybko może stać się problemem pozostałych domowników. W jaki sposób można zapobiegać owsicy i co robić, gdy choroba jednak wystąpi?
Prostata – męski problem. Najczęstsze schorzenia
Prostata, inaczej gruczoł krokowy, to organ występujący wyłącznie u mężczyzn. Jak każdy element ludzkiego organizmu, prostata również może zacząć szwankować, a pierwsze problemy zazwyczaj pojawiają się po 50. roku życia. Jakie są najczęstsze schorzenia dotyczące prostaty?
W aptekach brakuje leku Euthyrox N 88 – komunikat Ministerstwa Zdrowia
O kilku tygodniu na platformie Zapytaj Farmaceutę otrzymujemy dziesiątki pytań od zaniepokojonych pacjentów, dotyczących dostępności leku Euthyrox N w dawce 88. Problem okazał się na tyle poważny, że Ministerstwo Zdrowia postanowiło zareagować, wydając oficjalny komunikat z tej sprawie. Dlaczego w aptekach brakuje Euthyroxu N 88 i kiedy możemy spodziewać się dostaw tego leku?
Czego objawem są ketony w moczu?
Jednym z pośrednich produktów procesów metabolicznych tłuszczów są ciała ketonowe. Mogą one być obecne w surowicy krwi oraz moczu. W pierwszym przypadku ich niski poziom jest stanem fizjologicznym, jednak obecność ketonów w moczu może być objawem stanu chorobowego. Co może być powodem występowania ketonów w moczu?
Zapalenie dziąseł – jak rozpoznać i zapobiegać?
Zaczerwienienie, ból i krwawienie dziąseł podczas szczotkowania zębów to symptomy wskazujące na początkową fazę zapalenia przyzębia. Przeważnie powodem jest zła higiena jamy ustnej i powstały przez to stan zapalny. Jest to jedna z najczęściej występujących dolegliwości w obrębie jamy ustnej. Jak rozpoznać zapalenie przyzębia i jak sobie z nim radzić, by uniknąć paradontozy?
Fenkuł włoski — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie
Koper włoski jest znany prawdopodobnie każdemu rodzicowi, którego dziecko w okresie niemowlęcym cierpiało na uporczywe kolki. Jednak zioło to ma znacznie szersze zastosowanie, nie tylko w kuchni. Jak jeszcze można wykorzystać koper włoski?
Otręby – cenne źródło witamin i minerałów
Osoby chcące zmienić swoje nawyki żywieniowe lub pozbyć się kilku zbędnych kilogramów chętnie sięgają po produkty bogate w błonnik. Włókno roślinne usprawnia pracę układu pokarmowego, reguluje metabolizm węglowodanów i tłuszczów, pełni rolę prebiotyczną i zapewnia uczucie sytości. Błonnik obecny jest w warzywach i owocach, orzechach oraz produktach pełnoziarnistych. Doskonałym źródłem błonnika są otręby. Z czego się je pozyskuje i jakie są inne powody, by włączyć je do codziennego jadłospisu?
Wzdęcia w ciąży - jak sobie z nimi poradzić? Czy jest się czego bać?
Wzdęcia w ciąży to problem, który dotyka wielu przyszłych mam. Jest to kłopotliwa dolegliwość, która nie tylko powoduje dyskomfort, ale także może się okazać bolesna dla przyszłej mamy. Jakie są przyczyny powstawania wzdęć? Jak sobie z nimi poradzić?
Włókniak twardy i miękki - jak usunąć włókniaki?
Włókniaki są to zmiany skórne, które mogą dotknąć każdego z nas. Mimo tego, że mogą wyglądać groźnie lub niepokojąco, na ogół nie stanowią zagrożenia dla naszego zdrowia. Czym one dokładnie są i czy powinniśmy się martwić z powodu ich pojawienia się?
Węzły chłonne – czym są? Co zrobić, gdy węzły chłonne są powiększone?
Węzły chłonne są ważnym elementem układu immunologicznego – bronią organizm przed wirusami, bakteriami i komórkami nowotworowymi. Zazwyczaj węzły chłonne są niewyczuwalne, a ich powiększenie może świadczyć o toczącej się w organizmie infekcji. Jak radzić sobie z powiększonymi węzłami? Czy powiększenie węzłów chłonnych musi oznaczać poważną chorobę?
Rzeżączka - objawy i sposoby leczenia
Rzeżączka należy do jednych z najczęstszych chorób wenerycznych. Może pojawić się zarówno u kobiet jak i mężczyzn w różnym wieku, a także u noworodków, które narażone są na zakażenie w trakcie porodu, podczas przechodzenia przez drogi rodne matki, która choruje na rzeżączkę. Jakie są objawy rzeżączki? Jak ją leczyć? Czy jest ona niebezpieczna?
Przepuklina pępkowa: objawy. Kiedy operować przepuklinę pępkową?
Przepuklina pępkowa nie jest częstym zjawiskiem w populacji ludzkiej, co nie oznacza, że nie występuje ona w ogóle. Ważne jest, aby rozpoznać ją odpowiednio wcześnie w celu podjęcia kroków do poradzenia sobie z nią. Jakie są objawy przepukliny pępkowej i w jaki sposób się ją leczy?
Płatki owsiane - właściwości. Dlaczego warto jeść płatki owsiane?
Popularna owsianka - dla jednych to ulubione śniadanie, dla innych koszmar dzieciństwa. Jednak już od dawna wiadomo, że jej spożywanie niesie ze sobą wiele korzyści dla naszego organizmu, a zjedzona rano daje energię na cały dzień. Dowiedz się, dlaczego płatki owsiane powinny u każdego stać się ważnym składnikiem diety!
Plastry przeciwbólowe - kiedy warto stosować?
Ze zwalczaniem bólu najczęściej kojarzą nam się tabletki, w przypadku bólu mięśniowego i kostno-stawowego – ewentualnie żele i maści. Plastry o działaniu przeciwbólowym nie są tak powszechne, jednakże stanowią dobrą alternatywę dla typowych postaci leków uśmierzających ból. Jakie zalety mają takie plastry i kiedy można je zastosować?
Pierzga pszczela - co to jest? Jak stosować pierzgę?
Każdy z nas przynajmniej raz w życiu skosztował miodu pszczelego. Wiele osób stosuje go jako domowy sposób na zwiększenie odporności jesienią i zimą, jako dodatek do herbaty i różnych mieszanek. Czasem słyszymy też o preparatach pyłku pszczelego, ale pierzga – wydaje się już o wiele bardziej tajemnicza. Czym jest pierzga? Jakie przynosi korzyści dla naszego zdrowia? I jak ją stosować?
Niacyna (B3) i jej wpływ na zdrowie. W jakich produktach występuje niacyna?
Niacyna odgrywa niezwykle istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu m.in. reguluje przebieg wielu reakcji biochemicznych oraz odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie mózgu, dlatego jej niedobór jest może przynieść fatalne dla naszego zdrowia skutki. Warto więc wiedzieć jak najczęściej objawia się niedobór niacyny i jak go uzupełnić. Jakie są naturalne źródła niacyny? Czy nadmiar niacyny jest równie groźny, co jej niedobór?
Testy alergiczne – sprawdź, co Cię uczula
Alergie uznawane są za chorobę cywilizacyjną naszych czasów. Szacuje się, że w krajach rozwiniętych nawet co trzecia osoba może cierpieć na alergię. Objawy alergii mogą wywoływać różne substancje, dlatego przed rozpoczęciem leczenia warto zidentyfikować czynnik powodujący reakcję uczuleniową. W tym celu wykonuje się testy alergiczne. Jakie są ich rodzaje i kiedy warto je zrobić?
Nadżerka szyjki macicy - czy jest groźna? Jak rozpoznać objawy nadżerki?
Nadżerka szyjki macicy jest schorzeniem dotykającym coraz więcej kobiet. Często na postawioną diagnozę pacjentki reagują obawą i niepokojem. Czy rzeczywiście nadżerka jest groźna? Jak ją rozpoznać i skutecznie leczyć?
Jak działa wkładka domaciczna?
Istnieje wiele skutecznych metod zapobiegania ciąży, wśród nich wymienia się wkładkę domaciczną. Jest to niewielki przyrząd, który umieszcza się wewnątrz macicy. Na jakiej zasadzie działa wkładka domaciczna? Czy każda kobieta może korzystać z tej formy antykoncepcji?
Korzonki – co sprawia, że bolą?
Ból w okolicy lędźwiowej często nazywany jest „atakiem korzonków”. Korzenie nerwowe są strukturami nerwowymi, które odchodzą od rdzenia kręgowego w postaci splotów. Gdy dojdzie do ich uszkodzenia, np. na skutek mechanicznego ucisku na korzeń, w odcinku krzyżowo-lędźwiowym pleców pojawia się silny ból. Co może być przyczyną bólu korzonków i jak złagodzić te nieprzyjemne dolegliwości?
Choroba Gravesa-Basedowa - na czym polega i jak się objawia?
Jednym z częściej diagnozowanych schorzeń tarczycy jest choroba Gravesa-Basedowa, w przebiegu której dochodzi do nadprodukcji hormonów tarczycowych. Przyczyny tego schorzenia nie są do końca znane, choć lekarze zakładają kilka scenariuszy. Jak rozpoznać chorobę Gravesa-Basedowa i jakie są dostępne metody jej leczenia?
Kaszaki - skąd się biorą? Jak pozbyć się kaszaków?
Kaszaki to niewielkie podskórne guzki lub zgrubienia. Stanowią problem nie tylko natury estetycznej - zaniedbane zmiany mogą przerodzić się w stan zapalny. Czym są kaszaki? Jak można się ich pozbyć?
Jęczmień pod okiem – sprawdzone sposoby na jego usunięcie
✅Choć jęczmień na oku nie jest niczym niebezpiecznym, potrafi sprawić ból i utrudnić codzienne funkcjonowanie. Nic więc dziwnego, że gdy tylko się pojawi szukamy sposobu na szybkie pozbycie się tej uciążliwej dolegliwości. Jak radzić sobie z jęczmieniem? Jakie są najczęstsze przyczyny jego powstawania? Jak skutecznie się go pozbyć? I czy można wyleczyć go domowymi sposobami?
Ferrytyna: czym jest i jak podnieść jej poziom?
Nie od dziś wiadomo, że prawidłowy poziom żelaza jest niezbędny dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Warto uświadomić sobie, czym jest ferrytyna i jaki ma związek z gospodarką żelaza w naszym organizmie, a także co zrobić, gdy badania krwi wykażą jej niedobór.
Dieta Dukana - założenia. Czy dieta Dukana jest skuteczna?
Dieta Dukana od wielu lat cieszy się dużą popularnością. Jest to dieta wysokobiałkowa i niskowęglowodanowa, która kusi szybką utratą zbędnych kilogramów. Czy jest skuteczna? Czy stosowanie diety Dukana jest bezpieczne dla zdrowia?
Czym są glicerydy? Czym grozi podwyższony poziom trójglicerydów?
Trójglicerydy, obok cholesterolu, są jedną ze składowych oznaczanych w profilu lipidowym. Często ich poziom jest ignorowany przez pacjentów, czy to z powodu niewiedzy, czy też większego zainteresowania bardziej znanym i rozpoznawalnym cholesterolem. Czym więc są tajemnicze trójglicerydy? Czym grozi ich podwyższony poziom we krwi?
Czarnuszka siewna — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie
Czarnuszka siewna to roślina, która zyskuje coraz większą popularność w wielu kręgach. Znana już od stuleci, dzięki swoim unikalnym właściwościom doskonale sprawdza się nie tylko jako przyprawa stosowana w kuchni, ale także jako remedium na wiele schorzeń. Dowiedz się, jakie właściwości posiada czarnuszka oraz w jakich dolegliwościach warto ją stosować!
Lewatywa – kiedy i po co się ją wykonuje?
Lewatywa jest zabiegiem medycznym, stosowanym od wieków. Celem tego zabiegu jest usunięcie z jelita grubego mas kałowych. Lewatywę wykonuje się przez różnymi zabiegami chirurgicznymi i diagnostycznymi, a także w leczeniu zaparć. Jakie są inne wskazania do wykonania lewatywy? Czy bezpieczne jest wykonywanie lewatywy samodzielnie?
Bolesny problem, czyli hemoroidy w ciąży
Ciąża to czas niecierpliwego oczekiwania i radości, ale też różnych wyrzeczeń i nie zawsze przyjemnych przypadłości. W ciele kobiety zachodzi wiele zmian, również tych hormonalnych, które mogą odbijać się na samopoczuciu i zdrowiu. Jedną z bardziej uciążliwych przypadłości są hemoroidy, które występują u sporej części ciężarnych. Czy hemoroidy są niebezpieczne? Jak im zapobiegać i co robić, gdy się pojawią?
Objawy depresji - jak je rozpoznać?
Wielu osobom zdarza się mówić, że „mają depresję”, jednak chwilowy smutek związany z utratą pracy czy niepowodzeniem w związku nie może być nazywany depresją. Utrzymująca się utrata radości życia i dominujące poczucie smutku oraz przygnębienia, zaburzenia snu i ograniczenie codziennych aktywności do minimum mogą być pierwszymi objawami tego zaburzenia. Które symptomy powinny zwrócić naszą szczególną uwagę?
Czy prezerwatywy są skuteczną metodą antykoncepcji?
Prezerwatywy są najczęściej stosowaną formą antykoncepcji. Nic w tym dziwnego – są tanie, łatwo dostępne, proste w użyciu, a stosowane umiejętnie skutecznie chronią przed ciążą. Ich ogromną zaletą, w porównaniu np. z antykoncepcją hormonalną, jest ochrona przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Co warto wiedzieć o prezerwatywach? Sprawdź, czy jest to odpowiednia dla Ciebie forma antykoncepcji.