Profilaktyka osteoporozy – uchroń się przed chorobą kości!
Osteoporoza jest chorobą kości, która w zaawansowanym stadium może znacznie ograniczyć sprawność fizyczną chorego, dlatego niezwykle ważne jest nie tylko odpowiednie leczenie, ale również profilaktyka. Statystyki mówią jasno, że problemy z układem kostnym nękają około 40% kobiet po 50. roku życia, dlatego sprawa jest naprawdę poważna. Zatem jakimi środkami można uchronić się przed osteoporozą?