Redakcja KtoMaLek.pl

Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.

redakcja@ktomalek.pl

Rwa kulszowa – jak ją rozpoznać i leczyć?

Ostry ból w okolicy lędźwiowej, promieniujący do pośladka przez tył uda do łydki, a czasem nawet stopy, to niewątpliwy znak, że mamy do czynienia z atakiem rwy kulszowej. Czasem wystarczy tylko jeden gwałtowny ruch, by poczuć dotkliwy ból. Wykonywanie codziennych czynności przy ataku rwy kulszowej jest praktycznie niemożliwe, dlatego w tym wypadku naprawdę lepiej zapobiegać niż leczyć. Jak radzić sobie z atakiem rwy kulszowej i co można zrobić, by uniknąć go w przyszłości?

clotrimazolum - lek, cena, ulotka, dawkowanie

Clotrimazolum - ulotka, zastosowanie, działanie i skutki uboczne

Clotrimazolum to popularne tabletki dopochwowe, które stosuje się w przypadku zdiagnozowania u pacjentki infekcji grzybiczej. Substancją czynną zastosowaną w leku jest klotrimazol, który charakteryzuje się działaniem przeciwgrzybiczym. Jeżeli lekarz zalecił Ci stosowanie Clotrimazolum, koniecznie przeczytaj ten artykuł.

Lek dla dzieci wycofany z obrotu!

Główny Inspektorat Farmaceutyczny zdecydował wczoraj o wycofaniu partii preparatu Pediprofen - leku o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i przeciwgorączkowym, stosowanym u dzieci. Jaki był powód wycofania leku?

Niech twoja wątroba będzie zawsze zdrowa

Dopóki nie odczuwamy bólu, nie zamartwiamy się zbytnio o to, w jakiej kondycji znajduje się jeden z kluczowych organów. Lepiej na dłuższa metę nie praktykować takiego stylu życia, bo możemy później tego żałować. Dlaczego tak ważne jest by zachować wątrobę w nienagannej kondycji?

Jak działa układ odpornościowy, czyli zanim sięgniesz po witaminy dla dzieci

Na układ immunologiczny (odpornościowy) składa się zespół narządów, tkanek i komórek, które prężnie bronią organizm przed potencjalnym zagrożeniem takim jak bakterie, wirusy, grzyby, pierwotniaki, pasożyty czy toksyny. To najsilniejsza broń organizmu, ale zdarzają się jej wpadki. Dotyczy to zwłaszcza najmłodszych. Sprawdź, jak wzmocnić odporność swoich dzieci!

Trądzik różowaty - przyczyny i sposoby leczenia

Trądzik różowaty, inaczej acne rosacea, to przewlekła, zapalna choroba skóry twarzy. Dotyka nawet 10% dorosłej populacji, głównie kobiet o jasnej karnacji, w wieku 30-55 lat. Mężczyźni chorują rzadziej, ale choroba ma ostrzejszy przebieg. Zwykle pojawia się na środkowej części twarzy w postaci rumienia, grudek i krost oraz widocznie poszerzonych naczyń krwionośnych. Nieleczony może prowadzić do trwałych zmian skórnych. Jakie są przyczyny trądziku różowatego i czy możliwe jest jego wyleczenie?

Kolejna seria Fayton wycofana z obrotu

29 stycznia 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny podjął decyzję o wycofaniu dwóch serii leku Fayton. Substancją czynną tego preparatu jest kwas zoledronowy, należący do grupy leków zwanych bisfosfonianami. Dlaczego lek został wycofany ze sprzedaży?

Miód, herbatki, bańki…czyli domowe sposoby na kaszel

Kaszel to zmora podczas przeziębienia. Męczy w ciągu dnia, nie daje spać w nocy. To naturalny odruch, którego nie da się kontrolować. Wywołuje go podrażnienie receptorów kaszlowych położonych w górnych drogach oddechowych. Kaszlemy, by odkrztusić flegmę, zalegającą wydzielinę – jeśli jest to możliwe, cierpimy na kaszel mokry; jeśli nie udaje się pozbyć flegmy, mamy do czynienia z kaszlem suchym. Na szczęście na kaszel, zarówno mokry, jak i suchy, jest całe mnóstwo domowych metod. Jakie są sposoby na kaszel sprawdzone przez nasze babcie?

Gluten – czy naprawdę jest szkodliwy?

Moda na dietę bezglutenową nie przemija. Co rusz pojawiają się nowe produkty z symbolem przekreślonego kłosa, bezpieczne dla osób z celiakią i alergią na gluten. Rodzi się jednak pytanie, czy gluten rzeczywiście jest tak szkodliwy? Czy jest zasadne, by osoby, u których nie stwierdzono nietolerancji na to białko, wykluczały je ze swojej diety?

Tych leków może zabraknąć w aptekach!

11 stycznia 2018 roku Ministerstwo Zdrowia wydało obwieszczenie dotyczące wykazu produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych, których może zabraknąć w aptekach. Wśród nich są m.in. szczepionki, leki przeciwzakrzepowe oraz przeciwnowotworowe.

HASHIMOTO (przewlekłe zapalenie tarczycy) - przyczyny, objawy i leczenie

Tarczyca to mały, choć niezwykle istotny gruczoł. Jej praca wpływa na kondycję całego organizmu. Gdy przestaje prawidłowo funkcjonować, odczuwają to pozostałe narządy. Jedną z najczęściej diagnozowanych chorób tarczycy jest Hashimoto. Nazwa tego schorzenia pochodzi od nazwiska japońskiego chirurga, Hakaru Hashimoto, który już w 1912 roku, podczas swojej pracy w Berlinie, opisał cztery przypadki tej przypadłości. W jaki sposób możemy rozpoznać chorobę Hashimoto i jak powinniśmy ją leczyć?

Urlop dla poratowania zdrowia - zmiany 2018

Zmiany w urlopach dla poratowania zdrowia dla nauczycieli w 2018 r.

1 stycznia 2018 roku weszła w życie ustawa o finansowaniu zadań oświatowych, która wprowadza od dawna planowane zmiany związane z przyznawaniem urlopu dla poratowania zdrowia. Reforma jest na tyle rewolucyjna, że wywołała ogromne poruszenie w środowisku nauczycielskim, którego zmiany bezpośrednio dotyczą. Czego dokładnie dotyczy ta reforma i na jakich zasadach będzie można korzystać z urlopu zdrowotnego?

Objawy niedoboru potasu

Choć potas należy do najważniejszych składników mineralnych w ludzkim organizmie, często nie zdajemy sobie sprawy z jego znaczenia. Jeśli nie zwrócimy uwagi na to, czy dostarczamy sobie wystarczającą ilość tego elektrolitu, możemy zacząć cierpieć z powodu hipokalemii – to inna nazwa określająca niedobór potasu. Warto wiedzieć, jak się przed tym bronić oraz jak wykryć niepokojące objawy.

Nowa lista leków refundowanych od 1 stycznia 2018 roku

Nowa lista leków refundowanych weszła w życie 1 stycznia 2018 roku. Po konsultacjach znalazło się na niej 88 nowych produktów leczniczych. Na liście jest między innymi najdroższy lek świata, Solaris, który stosowany jest przy leczeniu zespołu hemolityczno-mocznicowego. Sprawdźcie, jakie jeszcze leki znalazły się na nowej liście leków refundowanych.

Lek na kaca wycofany z obrotu

Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał ze sprzedaży popularny lek na "syndrom dnia następnego". Sprawdźcie, które serie Alka-Prim zostały wycofane i co było powodem takiej decyzji!

Xanax – zastosowanie, działanie i skutki uboczne

Xanax to lek psychotropowy, budzący niemałe kontrowersje. Stosowany w celu leczenia stanów lękowych, depresji i ataków paniki, skutecznie poprawia kondycję pacjenta. Jest też jednak silnie uzależniający i niebezpieczny dla zdrowia. Zalecona kuracja powinna trwać jak najkrócej i przeprowadza się ją pod ścisłą kontrolą lekarza. Przepisano Ci Xanax? Koniecznie zapoznaj się z tym artykułem.

Dlaczego bolą Cię mięśnie?

Ból mięśni to powszechna przypadłość, dotykająca osób w różnym wieku. Choć najczęściej kojarzy nam się z niedyspozycją spowodowaną wcześniejszą aktywnością fizyczną, może mieć różne podłoża i być sygnałem ostrzegawczym wysyłanym przez nasz organizm. Kiedy ból mięśni powinien nas zaniepokoić i z jakimi chorobami najczęściej idzie w parze? O tym w dzisiejszym artykule.

Febrisan wycofany z obrotu

Na podstawie badań przeprowadzonych przez Narodowy Instytut Leków zdecydowano o wycofaniu ze sprzedaży serii leku Febrisan. Dlaczego Febrisan został wycofany z obrotu i której serii dotyczy decyzja Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego? Sprawdź!

Fayton wycofany ze sprzedaży

Pacjenci chorzy na raka powinni zwrócić uwagę na tę wiadomość. Ze sprzedaży została wycofana seria leku Fayton. Jest on stosowany w zapobieganiu powikłaniom kostnym w przypadku osób, u których wystąpiły przerzuty do kości. Dlaczego GIF wycofał ten lek?

Jak sprawnie radzić sobie z zakupem leków trudno dostępnych?

Leki trudno dostępne to grupa medykamentów sprzedawana zazwyczaj na receptę i przepisywana przez lekarzy w różnego rodzaju schorzeniach. Choć nie znajdziemy ich w każdej aptece, są pewne metody, które ułatwią nam ich zakup. To właśnie na nich skupimy dziś naszą uwagę. Zastanowimy się również, z czego wynika utrudniona dostępność niektórych środków.

Pierwsza rzecz, jaką powinniśmy sprawdzić wychodząc od lekarza!

Odbyliśmy wizytę u lekarza i otrzymaliśmy receptę na niezbędne leki. Pora znaleźć je w najbliższej aptece i przyjmować nie tylko w zgodzie z zaleceniami lekarza, ale i z informacjami dostępnymi na ulotce. Na co zwrócić szczególną uwagę, aby leczenie było efektywne i bezproblemowe? Oto kilka niezbędnych wskazówek!

Dlaczego leki są wycofywane ze sprzedaży?

Co jakiś czas dochodzą nas słuchy o lekach wycofywanych ze sprzedaży. Dlaczego tak się dzieje i jak powinniśmy postąpić, jeżeli dany specyfik znajduje się w naszej apteczce lub niedawno sami go przyjmowaliśmy? W dzisiejszym artykule tłumaczymy, dlaczego producenci leków wycofują je czasami z obiegu. Powody przedstawimy na podstawie wycofanych ostatnio środków.

5 nawyków osłabiających naszą odporność

Odporność to nasz największy skarb. To bariera ochronna organizmu, która nie pozwala chorobotwórczym patogenom na zawładnięcie naszym ciałem. Gdyby nie sprawne działanie układu immunologicznego, każdy wirus, bakteria czy grzyb byłyby dla nas śmiertelnym zagrożeniem. Zdarza się jednak, że skomplikowany system zaczyna szwankować – nie tylko ze względu na predyspozycje genetyczne czy chorobę, ale z powodu codziennych zaniedbań. Jak chronić swoją odporność? Zrezygnujcie z poniższych nawyków.

Aptek niezależnych ubywa

Informacje udostępnione niedawno przez IQVIA, firmę, zajmującą się analizami rynkowymi, są alarmujące. Choć liczba aptek w Polsce z miesiąca na miesiąc sukcesywnie rosła, październik przyniósł niepokojącą zmianę. W porównaniu z zeszłym rokiem z mapy naszego kraju zniknęło aż 375 niezależnych aptek.

Co stres robi z Twoim organizmem?

Stres towarzyszy nam od najmłodszych lat i jest elementem naszej codzienności. Ciężko kontrolować jego źródło, dla własnego zdrowia warto jednak spróbować stawić mu czoła. Choć z jednej strony potrafi być dobrym motywatorem i skutecznym sygnałem ostrzegawczym, jego nadmiar prowadzić może do poważnych schorzeń lub pogłębiać te, na które już cierpimy. Zanim po raz kolejny mu ulegniesz, przeczytaj nasz artykuł. Tylko spokój może Cię uratować.

5 sposobów na opryszczkę

Opryszczka, zwana potocznie zimnem, jest chorobą zakaźną wywołaną przez wirusy HSV1 i HSV2. My znamy ją jako uciążliwą zmianę na ustach, która potrafi dać się we znaki - nie dość, że wygląda nieestetycznie, to towarzyszy jej również uczucie pieczenia i lekka bolesność. Raz zarażeni wirusem, nie mamy większych szans, aby uniknąć zapalnych pęcherzyków, szczególnie w okresach obniżonej odporności. Możemy jednak spróbować sobie z nimi poradzić. Przedstawiamy 5 sposobów na to, jak wyeliminować przykrego wroga.

Które suplementy najlepiej wspomagają odchudzanie?

Suplementy na odchudzanie są jednymi z najczęściej kupowanych środków bez recepty. Niektórzy wybierają je świadomie jako dopełnienie kuracji, prowadzącej do redukcji wagi, inni traktują je jako magiczne pigułki, które spalą nagromadzony tłuszcz bez dodatkowych wyrzeczeń. Nie ufajcie jednak sugestywnym reklamom i nie dajcie omamić się zgrabnym sylwetkom na opakowaniu. Bez zbilansowanej, zdrowej diety i ruchu nie osiągniemy wymarzonego efektu. Suplementy stosować możemy jedynie wspomagająco i o tym będzie właśnie dzisiejszy artykuł.

Czy zabierając leki za granicę możesz trafić do więzienia?

Choroba nie wybiera i może dotknąć nas w najmniej oczekiwanym momencie, np. tuż przed wakacyjną lub biznesową wyprawą na drugi koniec świata. Choć zaleconego leczenia nie powinno przerywać się z powodu podróży, warto sprawdzić, czy pomocny na co dzień lek nie wpakuje nas w tarapaty. Nie wszystkie ogólnodostępne preparaty medyczne są legalne w każdym kraju, a nieznajomość tematu może zakończyć się nawet pozbawieniem wolności. Jak się przed tym chronić? Zapraszamy do lektury!

zwolnienie lekarskie a kontrola pracodawcy

Zwolnienie lekarskie – czy pracodawca może skontrolować pracownika?

Zwolnienie lekarskie to pracowniczy przywilej wykorzystywany podczas problemów ze zdrowiem i stwierdzonej niezdolności do pracy. Szacuje się jednak, że część zaświadczeń wystawiana jest niezgodnie z prawem, godząc zarówno w budżet pracodawcy, jak i finanse państwa. Czy prawidłowość zwolnienia skontrolować może w takim wypadku nie tylko ZUS, ale i pracodawca? Odpowiedź znajdziecie w naszym artykule.

Amol wycofany z aptek!

Amol – lek, który znajduje się w niemal każdym polskim domu – został właśnie wycofany z aptek. Zobacz, które serie nie spełniają wymogów i sprawdź, czy nie masz ich w domu.

Producent pomylił opakowania leków. Uważajcie!

Jeśli jesteś osobą po przeszczepie, to koniecznie przeczytaj poniższą informację. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wstrzymał sprzedaż leku Cyclaid. Podczas produkcji pomylone zostały opakowania leków i dawki lekarstwa zostały źle opisane. Może być to szkodliwe dla osób, które przechodzą właśnie przez kurację po przeszczepie. Stosują go jednak jeszcze osoby cierpiące na inne choroby. Sprawdźcie, kto powinien uważać i która seria leku została wycofana z obrotu.

Jak działają leki na rzucenie palenia?

Rzucenie palenia to ogromne wyzwanie, któremu ciężko podołać bez odpowiedniej pomocy i motywacji. Istotne jest nie tylko wsparcie najbliższych i umiejętność zajęcia umysłu inną aktywnością, ale i odpowiedni lek, który zmniejszy zapotrzebowanie organizmu na nikotynę, a z czasem całkowicie je zlikwiduje. Na jakiej zasadzie działają preparaty na rzucenie palenia? Zapoznajcie się z naszym artykułem, a może łatwiej będzie Wam podjąć decyzję o zrezygnowaniu z niezdrowych nawyków.

Witaminy na cerę. Jak dbać o siebie za grosze?

Witaminy są potrzebne nie tylko do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, ale i do utrzymania zdrowego wyglądu naszej cery. Hamują procesy starzenia się skóry, nawilżają i odżywiają ją od środka, sprawiając, że wygląda promiennie i młodo. Aby wspomóc jej pielęgnację, warto wprowadzić je do diety, przyjmować w formie suplementów lub stosować bogate w nie kremy. Podpowiadamy, które witaminy na cerę spisują się najlepiej.

Czy zmiana czasu jest zdrowa?

Choć nie zawsze to odczuwamy, zmiana czasu na letni czy zimowy może mieć wpływ na nasze zdrowie. Obojętni na tę kwestię nie pozostali i politycy. Do sejmu wpłynął niedawno projekt ustawy, wnioskujący o zaprzestanie corocznych zmian czasu, a komisja administracji i spraw wewnętrznych jednogłośnie go poparła. Jeżeli zastanawiacie się, czy decyzja jest słuszna, wyjaśnimy, jak zmiana czasu oddziałuje na nasz organizm.

Nowa lista leków refundowanych od 1 listopada

1 listopada 2017 roku zacznie obowiązywać nowa lista leków refundowanych. Pojawią się na niej leki dla pacjentów z rakiem gruczołu krokowego, rakiem płuca i reumatoidalnym zapaleniem stawów. Co jeszcze się zmieni? Sprawdźcie!

Kto najczęściej korzysta z L4?

Według raportu „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2012-2016” opracowanego przez Medicover Polska w oparciu o dane udostępnione przez ZUS i GUS najliczniejszą grupą korzystającą ze zwolnień L4 są kobiety po 30 roku życia. Dlaczego to właśnie one znalazły się na podium tej listy, kto jeszcze się na nią zakwalifikował i jakie zmiany wprowadzone zostaną, aby ułatwić pracodawcy kontrolę nad pracownikami? O tym w dzisiejszym artykule.

Popularny lek dla kobiet wycofany z aptek

Szanowne Panie, Główny Inspektorat Farmaceutyczny zdecydował o wycofaniu z obiegu kilkudziesięciu serii kremu dopochwowego Oekolp. Decyzja ma rygor natychmiastowej wykonalności. Czym spowodowana jest ta decyzja i jakie serii zostały wycofane?

Czy warto szczepić się przeciwko grypie?

Szczepionki przeciwko grypie pojawiają się co roku w zmienionym, dopasowanym do atakujących nas wirusów składzie, opracowywanym zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia. W tym sezonie do wyboru mamy aż dwa rodzaje preparatów – standardową szczepionkę trójwalentną oraz czterowalentną o szerszym spektrum działania. Czy warto z nich skorzystać? Poznajcie naszą opinię.

Suche oczy - dbaj o nie!

Coraz większy procent ludzi cierpi na dyskomfort, spowodowany wysuszaniem oka. Pieczenie, swędzenie, łzawienie, ból, uczucie „piasku” pod powiekami i zaczerwienienie, to tylko niektóre z objawów zespołu suchego oka. Niepożądany efekt „zawdzięczamy” wyschnięciu substancji, która stale pokrywa powierzchnię oka. Film łzowy powinien być stale obecny na powierzchni gałki ocznej. Problemy zaczynają się wówczas, gdy go brakuje...

Co oznaczają paski na tubkach past do zębów?

Internet zalewa fala informacji o tym, że paski na zakończeniu tubki pasty do zębów informują o stopniu szkodliwości dla naszego organizmu lub ewentualnie o typie pasty. Wiadomości te są często przyczyną podejmowania takiej, a nie innej decyzji zakupowej. „Tajemnicze” paski doczekały się obszernych opisów i często wprowadzają w błąd - zwłaszcza tych, którzy starają się świadomie dbać o zdrowie. Prawda jest „szokująca”!

Środek antyseptyczny w wakacyjnej apteczce - Niezbędny!

Wakacje to czas wzmożonej aktywności. Wycieczki do lasu, w góry, gry zespołowe, jazda na rowerze, plażowanie, kąpiele w jeziorach, morzu czy rzece to okoliczności, które sprzyjają powstawaniu otarć, skaleczeń czy ran. Każdy z nas ma w pamięci otarcia i rany wyniesione z zabaw z rówieśnikami, z jazdy na rowerze czy wędrówek po górach. Planując wakacyjny wypoczynek musimy pomyśleć i o tym aby wspomóc się w takich przypadkach, zabranym ze sobą preparatem, który pomoże w leczeniu rany i zabezpieczy przed infekcją. Środek dezynfekujący czy odkażający to podstawowy składnik wakacyjnej apteczki - zwłaszcza, że stosowanie nowoczesnych środków już nie wiąże się z piekącym bólem - jak bywało to w przeszłości.

Higiena uszu

Trzeba przyznać, że zagadnienie prawidłowej higieny ucha jest większości z nas zupełnie obce. Taką tezę stawia większość otolaryngologów, którzy w praktyce mają do czynienia z dziesiątkami „ofiar” nieprawidłowej higieny uszu. Przyznają również, że niewiedza wynika ze specyficznej fizjologii tego jakże ważnego dla nas narządu. To co jest prawidłowym funkcjonowaniem, skłonni jesteśmy uważać za brak higieny, który musimy szybko nadrobić...

Których leków szukamy w internecie najczęściej?

„Apteka na aptece, a leków brak” – z takim odzewem spotyka się rynek farmaceutyczny w przypadku leków trudno dostępnych. Pacjenci szukają leku w okolicznych aptekach, jednakże kiedy ta tradycyjna forma poszukiwań staje się bezskuteczna, to przechodzą do planu „b”. Jest nim wyszukanie leku w sieci.

Kleszcze – farmaceuta poleca, jak zapobiegać i czym je wyciągać.

Kleszcze przebywają nie tylko w lasach, ale także w parkach, na łąkach, a nawet w przydomowych ogródkach. Wszędzie tam, gdzie są trawy i krzaki powinniśmy być czujni, gdyż jesteśmy narażeni na atak kleszczy. Te pajęczaki są niesamowicie sprytne. Potrafią wyczuć ofiarę , która znajduje się nawet w odległości 20 metrów reagując na ruch, temperaturę ciała i zapach potu. Mimo tego, że kleszcze wbijają się głęboko w skórę, często nie zdajemy sobie sprawy, że zostaliśmy zaatakowani. To wszystko dzięki temu, że podczas wkłucia wprowadzana jest wydzielina zawierająca substancje znieczulające.

Leki z Importu Równoległego - sposobem na tańsze zakupy w aptece.

Leki z Importu Równoległego dają możliwość tańszego nabycia farmaceutyków, które jakością i właściwościami nie odbiegają od tych oryginalnych.

Wszystkie odsłony farmaceuty - pół żartem, pół serio.

Apteczne okienko to dla nas portal do innego świata. Świata, którego nie rozumiemy do końca. Te wszystkie dawkowania, skomplikowane nazwy, gramatury i konsystencje, raczej pozostają poza zasięgiem naszych możliwości. Kiedy jednak zbliża się nasza kolej liczymy na to, że w okienku - niczym Dobra Wróżka - pojawi się szlachetna postać otoczona aureolą blasku, która sprawnie i bezpiecznie zaopatrzy nas w stosowne leki. Wiemy, że nie jest łatwo. Farmaceuta wczytawszy się błyskawicznie w treść recepty, z mądrą miną, wydaje nam stosowne leki. Sposób w jaki to wszystko się odbywa uświadamia nam, że farmaceutów możemy podzielić na wiele typów. Ciekawe z jakim typem farmaceuty macie najczęściej do czynienia?

Życzliwość przodem – nasza odpowiedź na znieczulicę wobec ciężarnych.

Wasza reakcja na prospołeczną akcję „Ciąża widmo. Widoczna, a jednak celowo niezauważalna” zmotywowała nas do podjęcia walki o większą życzliwość w stosunku do Pań, które pod sercem noszą nowe życie. Obiecaliśmy Wam, że podejmiemy się konkretnych działań i dotrzymujemy słowa!

Alergio, ach to TY!

Większość ludzi po zakończeniu sezonu jesienno-zimowego bierze głęboki oddech, ponieważ ocieplenie niesie za sobą spadek ilości infekcji, zwłaszcza gryp i przeziębień. Natomiast nie dla wszystkich okres wiosenno-letni oznacza zdrowotną sielankę. Najlepiej wiedzą o tym osoby uczulone na pyłki roślin. Wiosna oraz lato to pory roku, w których pylenie roślin wzrasta, powodując u wielu z nas nieprzyjemne, dokuczliwe dolegliwości.

Planujesz ciążę? Teraz precyzyjnie określisz, kiedy masz na nią największe szanse.

Decyzja zapadła. Wiesz już, że pragniesz dziecka i zaczynasz starania. Warto wesprzeć się testem owulacyjnym, którego wynik wskaże Ci dni płodne.

Jak poprawnie spożywać leki – na czczo, czy po posiłku?

Kwestia właściwego spożywania leków: przed lub po posiłku, jest problematyczna. Spotkać można zarówno zwolenników spożywania leków na czczo, a także tych, którzy nie wyobrażają sobie, aby połknąć tabletki na „pusty żołądek”. Każda z tych grup będzie miała trochę racji. Przeczytaj, aby dowiedzieć się, czy przyjmujesz swój lek poprawnie. Każdorazowo, w razie wątpliwości poproś o poradę lekarza lub farmaceutę.