
Dieta wegańska w ciąży — czy dieta jest bezpieczna?
Ciąża to wyjątkowy czas, w którym odżywianie odgrywa kluczową rolę w zdrowiu matki i rozwijającego się dziecka. Coraz więcej kobiet wybiera dietę roślinną również w tym okresie. Dlatego warto przyjrzeć się, czy dieta wegańska w ciąży jest bezpieczna i odpowiednio zbilansowana?





































