Redakcja KtoMaLek.pl

Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.

redakcja@ktomalek.pl

Kobieta odczuwa ból w podbrzuszu, cierpi na zapalenie pęcherza moczowego.

Zapalenie pęcherza moczowego — jak rozpoznać i leczyć?

Zapalenie pęcherza moczowego to jedno z częściej występujących schorzeń w obrębie dróg moczowych. Przeważnie objawia się bólem w okolicy podbrzusza, pieczeniem podczas oddawania moczu i pogorszonym samopoczuciem. Dominującą przyczyną stanów zapalnych są infekcje bakteryjne, choć mogą je wywołać również inne patogenu. Jak rozpoznać i skutecznie leczyć zapalenie pęcherza moczowego? Dowiedz się, jakie działania profilaktyczne podjąć, aby uniknąć zakażenia.

Korzeń traganka błoniastego.

Traganek błoniasty — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Traganek błoniasty to zioło powszechnie znane i używane w Chinach jako roślina o właściwościach prozdrowotnych. Na tych obszarach znane jest również jako Huang Qi. Stosuje się je głównie ze względu na jego właściwości tonizujące, moczopędne i wykrztuśne. Na przestrzeni ostatnich dekad traganek błoniasty był przedmiotem wielu badań, sprawdzających jego działanie m.in. przeciwwirusowe, przeciwcukrzycowe czy antyoksydacyjne. Jak wygląda traganek błoniasty? Czy traganek błoniasty zapobiega anemii? Czy można suplementować traganek błoniasty, będąc w ciąży?

Zadowolona kobieta spogląda przez okno.

Srebro koloidalne – na co pomaga? Gdzie kupić? Ranking!

Srebro koloidalne posiada ciekawe właściwości, które mogą wzbogacić codzienną pielęgnację cery czy włosów, a także wspomóc regenerację skóry np. przy trądziku, łuszczycy czy podczas gojenia. Badania in vitro sugerują przeciwbakteryjny, przeciwwirusowy i przeciwgrzybiczny potencjał srebra koloidalnego. To naturalny preparat, który warto wypróbować, jednak należy wiedzieć, jakie srebro wybrać i jak je stosować, aby móc korzystać z jego właściwości.

Owoce na krzewie śliwy tarniny.

Śliwa tarnina — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Śliwa tarnina jest krzewem, zarówno powszechnie występującym naturalnie, jak i uprawianym jako roślina ozdobna. Obecnie owoce śliwy tarniny wykorzystywane są do różnego rodzaju przetworów kuchennych takich, jak dżemy czy konfitury, jednak posiada ona również właściwości lecznicze znane ludzkości już od czasów starożytnej Grecji. Sok z jej owoców spożywany był w zwalczaniu szigelozy (czerwonki bakteryjnej).

Kłącze czarnego imbiru.

Czarny imbir — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Czarny imbir nie jest znanym surowcem leczniczym w Polsce, natomiast w krajach Azji, głównie w Tajlandii był znany i stosowany już od wieków. W tych krajach czarny imbir znany jest jako „tajski żeń-szeń”. Dzięki zawartym w nim substancjom leczniczym uznawany był za lek na potencję, a także preparat, który zwiększał odporność na wysiłek fizyczny. Jakie jeszcze właściwości, działanie oraz zastosowanie ma czarny imbir?

Kwitnąca mącznica lekarska.

Mącznica lekarska — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Mącznica lekarska jest rośliną objętą w Polsce ochroną gatunkową. Uprawiana jest w celach ozdobnych i leczniczych. Liście mącznicy wykorzystywane są w ziołolecznictwie do leczenia infekcji dolnych dróg moczowych, a w kosmetologii jako składnik rozjaśniający przebarwienia skórne. Jak przyrządzić herbatę z liści mącznicy lekarskiej na zapalenie pęcherza? Jak stosować mącznicę lekarską przy zapaleniu pęcherza? Czy arbutyna w niej zawarta wykazuje właściwości wybielające?

Dzieci bawią się na trawie.

Ubezpieczenie na życie dla dzieci: jak wybrać polisę, która zapewni kompleksową ochronę zdrowia? Ubezpieczenie NNW dla dzieci i ochrona na wszelki wypadek

Popularną umową, zawieraną przez rodziców dzieci w wieku szkolnym, jest ubezpieczenie następstw nieszczęśliwych wypadków. Nie jest to jedyny produkt, który zapewnia ochronę dla najmłodszych. Możesz zdecydować się na polisę, która w kompleksowy sposób zagwarantuje ochronę zdrowia Twojej pociechy. Sprawdź, na co powinieneś zwrócić szczególną uwagę.

Kobieta na plaży nakłada na skórę twarzy krem ochronny.

Medik8 w walce z fotostarzeniem: Jak witamina C, retinoidy i SPF chronią skórę przed uszkodzeniami słonecznymi?

Fotostarzenie się skóry to proces, który, w przeciwieństwie do starzenia wewnątrzpochodnego, ma związek z czynnikami zewnętrznymi. Ten rodzaj starzenia się skóry występuje w wyniku ekspozycji na promieniowanie UV. Uszkodzenia wywołane promieniowaniem słonecznym powodują wyraźne zmiany na skórze! Aby ograniczyć fotostarzenie się skóry, warto stosować specjalne kosmetyki, dzięki którym zyskuje się skuteczną ochronę przed szkodliwym działaniem słońca.

Chłopiec je posiłek pełen witamin i minerałów, które wspierają jego odporność.

Witaminy dla dzieci, o których warto pamiętać jesienią

Początkowe lata życia dziecka, to intensywny rozwój jego układu odpornościowego, a chorowanie jest tego naturalną częścią. Najintensywniejsze zachorowania przypadają na sezon jesienno-zimowy i rodzice wtedy często zastanawiają się, co zrobić, aby dziecko nie chorowało. Warto jednak wtedy skupić się na tym, jak wspomóc organizm dziecka, aby infekcje przechodziło łagodnie. Jaką suplementację warto wprowadzić? Co wpływa negatywnie na odporność?

Plecha morszczynu pęcherzykowatego.

Morszczyn pęcherzykowaty — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Morszczyn pęcherzykowaty to glon z rodziny brunatnic, który od 2004 roku objęty jest ochroną gatunkową na terenie Polski. Jest on szeroko wykorzystywany w przemyśle spożywczym, m.in. przy produkcji lodów, oraz w kosmetykach. Morszczyn jest bogatym źródłem jodu, dlatego osoby z problemami z tarczycą powinny być ostrożne przy jego suplementacji. Jak stosować tabletki z morszczynem na odchudzanie? Czy można pić herbatę z morszczynem? Jakie właściwości wykazuje morszczyn pęcherzykowaty?

Olejki CBD Full Spectrum - Co dają i jak działają?

Olejki CBD Full Spectrum - Co dają i jak działają?

Olejki CBD w ostatnich latach zyskały ogromną popularność, stając się jednym z najczęściej wybieranych naturalnych suplementów wspierających zdrowie. Dla wielu osób CBD to nie tylko trend, ale realna pomoc w codziennym funkcjonowaniu, szczególnie w kontekście radzenia sobie ze stresem, bólem czy problemami ze snem. Jednak, aby móc korzystać z wszystkich dobrodziejstw olejków CBD należy postawić na produkty Full Spectrum. Dzięki unikalnej kombinacji naturalnych składników olejki te oferują szereg korzyści zdrowotnych, które wyróżniają je na tle innych dostępnych form CBD.

Osoba trzyma model wątroby dotknięty chorobą.

NAFLD (niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby) - „podstępna” choroba wątroby  

Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) to jedno z najczęstszych schorzeń obejmujących ten organ. Jest ona powiązana m.in. z otyłością trzewną czy cukrzycą typu II. NAFLD występuje u osób niespożywających alkoholu lub spożywających jego niewielką ilość. Po latach może doprowadzić do marskości wątroby. Jak leczyć niealkoholowe stłuszczenie wątroby? Co dla pacjenta oznacza zdiagnozowanie niealkoholowego stłuszczenie wątroby?

Rysunkowy model nosa z katarem.

Katar — rodzaje, przyczyny, objawy i leczenie. Domowe sposoby na katar

Katar towarzyszy życiu każdego z nas. Niektórzy mają z nim do czynienia tylko w trakcie infekcji podczas jesienno-zimowego sezonu przeziębieniowego, innym towarzyszy przewlekle w życiu codziennym. Z poniższego artykułu dowiesz się, jakie są rodzaje kataru oraz czym są spowodowane i jak się objawiają. Dowiesz się również jak postępować z katarem zarówno środkami, które możesz znaleźć w aptece, ale również posługując się domowymi metodami.