Redakcja KtoMaLek.pl

Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.

redakcja@ktomalek.pl

Inulina

Inulina dla dzieci - czym jest i jak ją stosować?

Wielu lekarzy powtarza swoim pacjentom, że „odporność zaczyna się w jelitach” - skąd takie przekonanie? Otóż, układ pokarmowy odgrywa fundamentalną rolę w budowaniu odporności zarówno dziecka, jak i osoby dorosłej. Jednym ze sposobów wzmacniania owej odporności są prebiotyki, takie jak na przykład inulina, która wpływa na absorpcję minerałów z pokarmów i stanowi doskonałą pożywkę dla dobroczynnych bakterii jelitowych. Jakie właściwości ma inulina dla dzieci? Kiedy warto podawać ją najmłodszym? Jakie są najlepsze źródła inuliny i co dokładnie oznacza ten termin?

Dna moczanowa - dieta

Dna moczanowa - dieta. Co należy jeść przy dnie moczanowej?

Dna moczanowa to uciążliwa choroba, którą wywołuje wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Niegdyś nazywano ją „chorobą ludzi bogatych” lub „chorobą królów”, ponieważ pojawieniu się dny sprzyja dieta bogata w mięsa, węglowodany i tłuszcze. Obecnie wiemy, że może ona dotyczyć niemal każdego. Jakie czynniki sprzyjają zachorowaniu na dnę moczanową? Jak radzić sobie z atakami choroby? Jaką dietę najlepiej stosować?

Nie chodź od apteki do apteki - skorzystaj z KtoMaLek.pl

Nie chodź od apteki do apteki - skorzystaj z KtoMaLek.pl

Dzisiaj nikt już nie ma wątpliwości, że nowy koronawirus stanowi realne zagrożenie dla zdrowia społeczeństwa. Kraje całego świata, w tym także Polska, wprowadzają kolejne obostrzenia, by chronić swoich obywateli przed groźną chorobą. Najważniejszym zaleceniem, które media i specjaliści powtarzają jak mantrę, to pozostanie w domu. Czasem jednak trzeba wyjść na zewnątrz, by, przykładowo, kupić potrzebne leki. Warto wówczas skorzystać z KtoMaLek.pl, by zminimalizować ryzyko kontaktu z innymi osobami i szybko nabyć niezbędne farmaceutyki.

Lek na malarię i choroby reumatyczne zwalczy koronawirusa?

Lek na malarię i choroby reumatyczne zwalczy koronawirusa?

Według statystyk na całym świecie zarażonych nowym koronawirusem jest ponad 180 tysięcy osób z różnych krajów. Zdaniem specjalistów liczba ta będzie szybko rosnąć, dlatego naukowcy nie ustają w wysiłkach, by znaleźć lek, który pomoże w leczeniu COVID-19, choroby wywołanej koronawirusem SARS-Cov-2. W ostatnim czasie media poświęciły wiele czasu preparatowi na bazie chlorochiny, który może być skuteczny w walce z tym schorzeniem.

Farmaceuta przygotuje środek do dezynfekcji

Farmaceuta przygotuje środek do dezynfekcji

W związku z rosnąca liczbą zakażeń koronawirusem SARS-CoV-2, także na terenie Polski, zauważalnie pogłębił się problem dostępności środków do dezynfekcji. W ostatnich dniach Polacy masowo kupowali żele antybakteryjne i środki odkażające w aptekach, drogeriach i wszędzie tam, gdzie były dostępne. Teraz sklepowe półki świecą pustkami, a zapotrzebowanie na te środki rośnie. Wychodząc naprzeciw tym oczekiwaniom Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych w trybie pilnym rozpoczął pracę nad opracowaniem monografii narodowej dla preparatu antyseptycznego do Farmakopei Polskiej.

Płukanie zatok w walce z infekcjami – czy jest skuteczne?

Płukanie zatok w walce z infekcjami – czy jest skuteczne?

Gdy chorujemy i zmagamy się z uciążliwym katarem, sięgamy po różne metody udrażniania nosa. Najszybciej ulgę przynoszą krople do nosa na bazie ksylometazoliny bądź oksymetazoliny, jednak substancje te mogą powodować obrzęk nosa, a w konsekwencji uzależnienie. Coraz bardziej popularną metodą jest mechaniczna metoda oczyszczania nosa i zatok z zalegającej wydzieliny – irygacja. Czy płukanie zatok pomaga w walce infekcją? Czym i w jaki sposób płukać zatoki?

Marskość wątroby - jak rozpoznać i leczyć?

Marskość wątroby - jak rozpoznać i leczyć?

Każdego dnia wątroba wykonuje ogrom pracy, która mocno ją obciąża. Metabolizowanie tłuszczów i węglowodanów, produkowanie białek, magazynowanie witamin, usuwanie toksyn z organizmu – to tylko kilka jej codziennych zadań. Choć posiada imponujące zdolności regeneracyjne, nasz niehigieniczny styl życia może w końcu doprowadzić do jej włóknienia, czyli marskości. Jak rozpoznać pierwsze objawy marskości wątroby? Czy można tę chorobę skutecznie leczyć?

Zakaz wywozu leków na przeziębienie i środków higienicznych

Zakaz wywozu leków na przeziębienie i środków higienicznych – nowa lista antywywozowa (marzec 2020 r.)

Ministerstwo Zdrowia opublikowało wczoraj wykaz produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności na terenie kraju. Wykaz ten wchodzi w życie od 6 marca 2020 r. i ma charakter prewencyjny. W związku pojawieniem się na terytorium Polski pierwszego przypadku zakażenia wirusem COVID-19, na liście pojawiły się liczne leki stosowane w terapii przeziębienia i grypy, jak również wyroby medyczne, w tym maseczki i termometry elektroniczne.

Jak dbać o higienę i uniknąć infekcji?

Jak dbać o higienę i uniknąć infekcji? Praktyczne porady

Pogłębiający się problem związany z epidemią koronawirusa w Europie i na świecie obudził żywą dyskusję na temat tego, jak się chronić przed zakażeniem groźnym wirusem. Choć sytuacja jest poważna, o profilaktyce zdrowotnej powinniśmy pamiętać każdego dnia, by chronić się przez innymi patogenami, w tym wirusami grypy i paragrypy. Mówiąc o profilaktyce zwykle zaleca się, by przestrzegać „podstawowych zasad higieny”. Co to właściwie oznacza?

Jak wyleczyć zapalenie ucha zewnętrznego?

Jak wyleczyć zapalenie ucha zewnętrznego?

Choć infekcje ucha zewnętrznego bardzo często przytrafiają się dzieciom, nie brakuje przypadków zachorowania również u osób dorosłych. Zapalenie ucha zewnętrznego potocznie określa się mianem „ucha pływaka”, ponieważ wiele przypadków infekcji wywołanych jest ekspozycją przewodu słuchowego na wodę, w której bytują drobnoustroje. Zapaleniu towarzyszyć mogą ból i swędzenie, a nawet częściowa utrata słuchu. Jak rozpoznać pierwsze objawy zapalenia ucha zewnętrznego? W jaki sposób przebiega leczenie tej przypadłości?

Halitoza – jak walczyć z nieświeżym oddechem?

Halitoza – przekleństwo nieświeżego oddechu

Przykry zapach z ust to wyjątkowo wstydliwa i problematyczna kwestia, zwłaszcza w kontekście spotkań towarzyskich. Zazwyczaj nieświeży oddech to konsekwencja niezbyt dokładnej higieny jamy ustnej lub zjedzenia potrawy o intensywnym i drażniącym zapachu. Wystarczy jednak dokładne szczotkowanie zębów lub chwilowe żucie gumy, by nieprzyjemnego zapachu się pozbyć. Może się jednak zdarzyć, że pomimo podjętych działań przykry zapach nadal się utrzymuje. Mówimy wówczas o halitozie. Skąd bierze się halitoza i jak z nią walczyć?

Zwyrodnienie stawów – na czym polega i jak mu zapobiegać?

Zwyrodnienie stawów – na czym polega i jak mu zapobiegać?

Układ ruchu odpowiedzialny jest za wykonywanie ruchów oraz utrzymanie prawidłowej postawy, a zaliczające się do tego układu stawy sprawiają, że możliwe jest wykonywanie ruchów w różnych płaszczyznach. Z tego powodu stawy narażone są na urazy i zwyrodnienia, które mogą sprawiać ból i utrudniać wykonywanie najprostszych czynności. Najczęściej diagnozowanych schorzeniem stawów jest choroba zwyrodnieniowa stawów. Jak rozpoznać jej objawy?

Koronawirus - czy jest się czego bać?

Koronawirus - czy jest się czego bać?

Od kilku tygodni media żyją informacjami na temat koronawirusa, który rozprzestrzenia się na terenie Azji i pozostałych kontynentów. Każdego dnia pojawiają się nowe doniesienia o rosnącej liczbie osób zakażonych wirusem, a także zwiększającej się liczbie ofiar śmiertelnych. Sytuacja jest na tyle poważna, że Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła międzynarodowy stan zagrożenia zdrowia publicznego. Czym jest koronawirus z Wuhan i w jaki sposób można się nim zarazić? Dowiedzcie się, co można zrobić, by zminimalizować ryzyko zakażenia.