Inulina dla dzieci - czym jest i jak ją stosować?
Wielu lekarzy powtarza swoim pacjentom, że „odporność zaczyna się w jelitach” - skąd takie przekonanie? Otóż, układ pokarmowy odgrywa fundamentalną rolę w budowaniu odporności zarówno dziecka, jak i osoby dorosłej. Jednym ze sposobów wzmacniania owej odporności są prebiotyki, takie jak na przykład inulina, która wpływa na absorpcję minerałów z pokarmów i stanowi doskonałą pożywkę dla dobroczynnych bakterii jelitowych. Jakie właściwości ma inulina dla dzieci? Kiedy warto podawać ją najmłodszym? Jakie są najlepsze źródła inuliny i co dokładnie oznacza ten termin?