Nadciśnienie a dieta. Co jeść przy nadciśnieniu?
Odpowiednia dieta jest jednym z podstawowych elementów leczenia nadciśnienia tętniczego. Do najważniejszych zasad należy ograniczenie podaży soli oraz unikanie spożywania tłustych potraw. Co jeść, a jakich produktów należy unikać w diecie przy nadciśnieniu? Jakie techniki kulinarne będą najbardziej odpowiednie dla chorych na nadciśnienie?