Redakcja KtoMaLek.pl
Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.
Kiedy zrobić test ciążowy? Po ilu dniach wyniki są wiarygodne?
Domowe testy ciążowe są najtańszą i jednocześnie najchętniej wybieraną metodą wykrywania ciąży. Można je kupić w aptece, drogerii lub supermarkecie. Wykrywają one w organizmie gonadotropinę kosmówkową (hCG), czyli tzw. hormon ciążowy, świadczący o tym, że doszło do zagnieżdżenia zapłodnionej komórki jajowej. By jednak taki test był wiarygodny, trzeba wiedzieć kiedy go wykonać.
Jakie są objawy chorej wątroby?
Czy wiecie, że wątroba to największy organ w naszym ciele? Ma wyjątkowo wiele pracy do wykonania, pełniąc przynajmniej kilka funkcji. Zbyt obciążona może boleśnie dać się we znaki. Jak rozpoznać, że wątroba zaczyna chorować? Czy można jej jakoś pomóc?
Nowa lista leków refundowanych od 1 listopada 2018 r.
Wraz z początkiem listopada zacznie obowiązywać zaktualizowana lista leków refundowanych. Jakie zmiany tym razem przygotowało dla pacjentów Ministerstwo Zdrowia? Czy na wykazie pojawiły się nowe leki? Które preparaty zostały wykreślone?
Seria kropli do oczu Xaloptic wycofana z obrotu
26 października 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu serię kropli do oczu Xaloptic, stosowanych w celu zmniejszenia ciśnienia wewnątrzgałkowego. Co było przyczyną wycofania i której serii preparatu ono dotyczy?
Zespół jelita drażliwego - objawy i leczenie
Zespół jelita drażliwego objawia się dotkliwymi bólami brzucha, skurczami jelit oraz uciążliwymi wzdęciami, które utrudniają funkcjonowanie i wykonywanie codziennych obowiązków. To jedno z częściej diagnozowanych zaburzeń pracy układu pokarmowego. Jakie są przyczyny tego schorzenia? Czy można je skutecznie leczyć?
Jak leczyć trądzik różowaty?
Trądzik różowaty jest przewlekłą, zapalna chorobą skóry twarzy. Szacuje się, że z tym problemem zmaga się nawet 10% populacji, przeważnie kobiet w wieku od 30 do 55 lat i jasne karnacji. Zmiany trądzikowe obejmują środkową część twarzy, manifestując się grudkami na skórze, rumieniem i poszerzonymi naczynkami. W jaki sposób leczy się trądzik różowaty?
GIF wycofuje z aptek serię SKRZYP FIX
24 października 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obrotu serii ziół do zaparzania w saszetkach SKRZYP FIX. To popularny produkt, stosowany pomocniczo m.in w zaburzeniach układu moczowego. Co było przyczyną tej decyzji GIF?
e-Recepta – cyfryzacja w służbie pacjentom
Elektroniczna recepta powoli staje się rzeczywistością. W połowie września zakończono działania pilotażowe, które od lutego prowadzono w kilku miastach Polski. W ramach programu wystawiono ponad 24 tysiące e-Recept! Już wkrótce elektroniczne recepty będą obowiązywały na terenie całego kraju. Jakie korzyści niesie to rozwiązanie dla pacjentów?
Glukoza - jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi?
Poziom glukozy we krwi określany jest mianem glikemii. W ciągu dnia ulega on ciągłym wahaniom, w zależności od pory dnia, aktywności i posiłków. Glikemię kontrolują przede wszystkim osoby chore na cukrzycę, powinny to jednak robić także osoby zdrowe. Kontrola poziomu cukru pozwala wyłapywać pewne anomalie na wczesnym etapie i podjąć właściwe leczenie. W jaki sposób należy przygotować się do badania glikemii i jak należy intepretować wyniki laboratoryjne?
Mononukleoza: objawy i sposoby leczenia
Jeżeli mimo leczenia od dłuższego czasu dokucza nam podwyższona temperatura, ból gardła i osłabienie, mogą to być objawy mononukleozy zakaźnej. Nazywana również "chorobą pocałunków", mononukleoza jest chorobą zakaźną wywołaną przez wirusa (EBV) Epstein-Barr. Jak rozpoznać, że mamy do czynienia z mononukleozą? Jakie są metody leczenia?
Jak pozbyć się cellulitu?
Cellulit jest jednym z najczęściej występujących defektów skórnych. Szacuje się, że na świecie ponad 80% kobiet, które ukończyły 20. rok życia zmaga się z cellulitem na skórze. Czy można się go całkowicie pozbyć? Co zrobić, by zahamować powstawanie tych nieestetycznych zmian?
Kalendarz alergika: co pyli w październiku?
W październiku jesień już w pełni. Temperatury są znacznie niższe, przyroda obniża swoją aktywność, by przygotować się na zimowe chłody i opady śniegu. Mimo to w powietrzu nadal mogą utrzymywać się pyłki niektórych roślin. Jeżeli w tym czasie dokucza Ci katar sienny lub inne objawy alergii, lepiej sprawdź, co pyli w październiku.
Serie leku Toramide wycofane z obrotu
GIF wycofuje ze sprzedaży kolejny preparat! Tym razem wycofano dwie serie leku stosowanego m.in. w leczeniu nadciśnienia tętniczego. Co było przyczyną takiej decyzji GIF? Których serii leku ona dotyczy?
Jak poradzić sobie z bolesną miesiączką?
Comiesięczne krwawienie menstruacyjne przeważnie kojarzy się z dyskomfortem, który towarzyszy nam przez 2-3 dni. Są jednak takie osoby, dla których miesiączka wiąże się bólem, który wyklucza je z życia na kilka dni. Jak radzić sobie z tak bolesną miesiączką i o czym może ona świadczyć?
5 najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa
Ból pleców i kręgosłupa to problem, z którym zmaga się zdecydowana większość społeczeństwa. Siedzący tryb życia, osiem godzin przy biurku, brak sportu i nadmiarowe kilogramy skutecznie przyczyniają się do szybkiego rozwoju zwyrodnień i chorób kręgosłupa. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa i jak sobie z nim radzić?
Grypa - jak się przed nią uchronić?
Okres jesienno-zimowy nierozerwalnie wiąże się ze zwiększoną zachorowalnością. W tym czasie wiele osób zaraża się grypą, która objawia się podobnie do typowego przeziębienia. Choć jest dosyć powszechną chorobą, nieleczona lub źle leczona może prowadzić do groźnych powikłań. Lepiej więc nie dopuścić do rozwoju infekcji.
Jak poprawić swoją pamięć?
Umiejętność zapamiętywania i koncentrowania się na różnych zadaniach jest niezwykle potrzebne, zwłaszcza w okresie nauki szkolnej, na studiach czy już w pracy. Z wiekiem zauważamy jednak, że nasza pamięć zaczyna szwankować i coraz trudniej jest się nam skupić czy nauczyć czegoś nowego. Czy można wspomóc swoją pamięć, by służyła nam do późnych lat?
Wrzody żołądka: jak rozpoznać i leczyć?
Wrzody żołądka są potocznym określeniem na chorobę wrzodową, która atakuje żołądek i dwunastnicę. Ich obecność objawia się silnym bólem w nadbrzuszu, jednak niejednokrotne zdarza się, że wrzody nie dają żadnych objawów lub są one niecharakterystyczne. Czy da się uniknąć choroby wrzodowej?
GIF wstrzymuje w obrocie Clexane
Ważna informacja dla pacjentów kardiologicznych! 26 września 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wstrzymał w obrocie serię leku przeciwzakrzepowego Clexane! Co było przyczyną takiej decyzji GIF?
Rozstępy – czy można się ich pozbyć? Jak im zapobiegać?
W ciągu całego życia narażamy naszą skórę na wiele uszkodzeń. Odpowiednio nawilżona i odżywiona odznacza się większą odpornością na niekorzystne warunki atmosferyczne, zmianę wagi i urazy mechaniczne. Jednak nawet najlepiej zadbana skóra ma swoje ograniczenia. Narażona na nadmierne rozciąganie w końcu ulega uszkodzeniu, przez co pojawiają się na niej rozstępy. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy można się ich pozbyć? A może da się im skutecznie zapobiegać?
Zaćma: objawy i sposoby usuwania katarakty
Zaćma jest często diagnozowaną chorobą oczu u osób starszych, może mieć charakter wrodzony lub nabyty. Według WHO jest główną przyczyną upośledzenia wzroku, która może prowadzić do całkowitej utraty widzenia. Choć nie można jej zapobiegać, istnieją skuteczne metody jej leczenia.
Serie syropu Flegafortan wycofane z obrotu
21 września 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obrotu czterdziestu serii syropu na kaszel Flegafortan. Dlaczego wycofano aż tyle partii tego leku?
Skuteczne sposoby na kaca
Ból i zawroty głowy, mdłości, brak sił i bolesny żołądek to tylko kilka charakterystycznych objawów tzw. syndromu dnia wczorajszego. Nadmierne spożycie alkoholu dla większości osób kończy się fatalnym samopoczuciem. Oczywiście najlepiej byłoby nie pić, jednak czasem trudno odmówić sobie kolejnej lampki wina w gronie znajomych. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na kaca.
Kakao - pokarm bogów! Właściwości i zastosowania
Przywędrowało do nas z Ameryki Południowej, by na zawsze zmienić oblicze kuchni. Kakao od wieków urzeka intensywnie czekoladowym aromatem, który wzbogaca smak potraw, deserów i słodkich napojów. Mimo upływu lat nadal uznawane jest za niezwykle wartościowy i cenny surowiec. Czy oprócz wyjątkowego smaku posiada jakieś zdrowotne właściwości? Do czego, oprócz słodkiego napoju, można wykorzystać kakao?
Serie leku Levocetirizine Genoptim wycofane z obrotu
18 września 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny opublikował decyzję dotyczącą wycofania z obrotu dwóch serii przeciwalergicznego leku Levocetirizine Genoptim. Co było przyczyną takiej decyzji GIF i których partii leku ona dotyczy?
Czy da się walczyć z cellulitem?
Cellulit, obok rozstępów, jest najczęściej występującym defektem skóry. Dotyczy przede wszystkim kobiet, ale zdarza się również u mężczyzn. Według szacunków nawet 80% płci pięknej powyżej 20. roku życia zmaga się z tym problemem. I wbrew pozorom nie ma on związku z nadwagą. Czy da się skutecznie walczyć z cellulitem?
Nić dentystyczna - czy warto jej używać?
Mycie zębów jest niezwykle ważne dla higieny jamy ustnej, jednak samo szczotkowanie może nie wystarczyć. Szczoteczką trudniej dotrzeć do przestrzeni międzyzębowych, w których gromadzą się resztki jedzenia oraz płytka nazębna. Z pomocą przychodzi nić dentystyczna, która ułatwia dokładne czyszczenie przestrzeni między zębami.
Kiedy wykonuje się badanie rezonansem magnetycznym?
Rezonans magnetyczny (MRI) jest nowoczesnym badaniem, pozwalającym uzyskać dokładny obraz narządów wewnętrznych człowieka we wszystkich płaszczyznach. To jedna z podstawowych technik diagnostyki obrazowej, z której korzystają lekarze różnych specjalizacji. Jakie są wskazania do wykonaniu rezonansu magnetycznego? W jaki sposób należy przygotować się do tego badania?
Jak pozbyć się kurzajek? Domowe sposoby
Kurzajki to niewielkie brodawki występujące na skórze dłoni i stóp. Są nieestetyczne i często budzą skrępowanie. W jaki sposób można z nimi walczyć? Czy można się uchronić przed kurzajkami?
Seria maści bornej wycofana z obrotu
11 września 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu serię maści bornej. Decyzji nadano rygor natychmiastowej wykonalności. Co było przyczyną wycofania i o którą serię preparatu chodzi?
Farmaceuta dostarczy lek do domu?
Kilka miesięcy temu Ministerstwo Zdrowia wprowadziło szereg zmian do ustawy Prawo farmaceutyczne. Jedna z nowelizacji dotyczy sprzedaży wysyłkowej leków na receptę dla osób niepełnosprawnych. Podniosło się wówczas dużo krytycznych głosów dotyczących bezpieczeństwa przechowywania i przewozu różnych preparatów. Z tego też powodu resort zdrowia chce wprowadzić zmiany, które zabezpieczą takie przesyłki.
O czym świadczy nadmierna potliwość? Jak jej zapobiec?
Pocimy się w różnych sytuacjach - w wyniku zbyt wysokiej temperatury, gdy uprawiamy sport lub w sytuacjach stresowych. Bywa jednak, że nadmiernie pocimy się zupełnie bez powodu. Wbrew pozorom przyczyną może być tocząca nasz organizm choroba. O jakich schorzeniach może świadczyć nadmierna potliwość?
Niski poziom leukocytów - co oznacza?
Leukocyty, potocznie zwane białymi krwinkami, są jednym z elementów morfotycznych krwi. Podczas badań diagnostycznych oznaczane są skrótem WBC (white blood cell). Pełnią ważną rolę w ludzkim układzie immunologicznym, chroniąc organizm przed drobnoustrojami. Gdy dochodzi do ich niedoboru, system odpornościowy ulega osłabieniu, co prowadzić może do rozwoju infekcji. Co sprawia, że poziom leukocytów we krwi spada?
Serie leku Milukante wycofane z obrotu
3 września 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obortu dwóch serii leku przeciwastmatycznego dla dzieci – Milukante. Decyzję podjęto na wniosek podmiotu odpowiedzialnego. Co było przyczyną wycofania leku Milukante? Których serii dotyczy decyzja GIF?
Kalendarz alergika: co pyli we wrześniu?
Jesienią przyroda powoli przygotowuje się do zimy i niskich temperatur. Liście na drzewach żółkną i opadają, zboża na polach dawno są już skoszone. Dlatego może zaskakiwać fakt, że we wrześniowym powietrzu nadal unosi się sporo uczulających pyłków. Jeżeli jesteś alergikiem, sprawdź, które rośliny pylą we wrześniu i jak radzić sobie z objawami alergii.
Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi?
Nasze zdrowie i samopoczucie są uzależnione od wielu czynników. Jednym z nich jest prawidłowa praca układu krążenia oraz unormowane ciśnienie tętnicze krwi. Jeżeli jest nadmiernie wysokie lub zbyt niskie, nie tylko odbija się to na naszym samopoczuciu, ale może być przyczyną poważnych problemów zdrowotnych. Warto zatem wiedzieć, jakie są normy ciśnienia tętniczego krwi u osoby dorosłej i jak je prawidłowo mierzyć, by w porę zareagować.
Jak zlikwidować rozstępy?
Skóra człowieka jest narażona na wiele uszkodzeń. Zadbana i odżywiona jest stosunkowo odporna na urazy, trudniejsze warunki atmosferyczne czy zmianę wagi. Jednak tak, jak pozostałe elementy naszego ciała, jej możliwości są ograniczone. Gdy np. zbyt mocno przybieramy na wadze, skóra może ulec nadmiernemu rozciągnięciu i uszkodzeniu, w efekcie czego pojawiają się na niej rozstępy. Czy można się ich pozbyć? Co należy robić, by ich uniknąć?
Skuteczne metody leczenia opryszczki
Zimno, czyli inaczej opryszczka wargowa, jest schorzeniem zakaźnym, które wywołuje wirus opryszczki pospolitej (herpes simplex virus), a konkretniej dwa jego gatunki - HSV-1 i HSV-2. Objawia się w postaci nieestetycznej zmiany na ustach, która wywołuje ból i pieczenie. Czy można się jej skutecznie pozbyć?
Zaktualizowana lista leków refundowanych od 1 września 2018 r.
29 sierpnia 2018 r. Ministerstwo Zdrowia opublikowało kolejne obwieszczenie dotyczące wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. Nowa lista będzie obowiązywać od 1 września 2018 r. Jakie zmiany pojawiły się na wykazie? Czy pojawiły się nowe leki?
Serie leków z walsartanem wstrzymane w obrocie
21 sierpnia 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny opublikował decyzje wstrzymujące w obrocie serie leku Valzek 80 mg oraz Valzek 160 mg. Ich substancją czynną jest walsartan chińskiego producenta. Decyzja GIF dotyczy ponad sześciuset serii leków!
Jak zadbać o swoja wątrobę?
Wątroba to istotny organ w ludzkim organizmie, pełniący kilka bardzo ważnych funkcji. Posiada zdolność do samoregeneracji, dzięki czemu radzi sobie nawet wtedy, gdy jej nie oszczędzamy. Jej możliwości mają jednak swoje granice, a nasze zaniedbania mogą się niekorzystnie odbić na jej kondycji. Jak zadbać o swoją wątrobę, by cieszyć się zdrowiem na długo?
Atopowe zapalenie skóry - rozpoznanie i leczenie
Swędząca, zaczerwieniona i nadmiernie przesuszona skóra to charakterystyczne objawy atopowego zapalenia skóry, w skrócie nazywanego AZS. Ta dermatoza przeważnie występuje u małych dzieci, jednak zdarzają się zachorowania także u dorosłych. W jaki sposób przebiega leczenie atopowego zapalenia skóry?
Wapń - jakie są objawy niedoboru wapnia w organizmie?
Wszyscy wiemy, że wapń jest niezwykle ważnym składnikiem naszej diety, zwłaszcza w przypadku dzieci. Jest bowiem głównym składnikiem budulcowym układu kostnego oraz zębów. Poleca się zatem, by spożywać dużo nabiału, w tym mleka, które jest bogatym źródłem wapnia. Czy rzeczywiście nabiał jest najlepszym źródłem wapnia? Co się dzieje z ludzkim organizmem, gdy wapnia w diecie jest za mało?
Jak pozbyć się zaskórników?
Każdy z nas chce cieszyć się gładką, czystą i jędrną skórą. Niestety na drodze do tego celu staje wiele przeciwności. Jedną z nich są zaskórniki - nieestetyczne wykwity pojawiające się głównie na twarzy, ale również ramionach, klatce piersiowej i plecach. Jak się ich skutecznie pozbyć?
Botoks (jad kiełbasiany) - bezpieczne usuwanie zmarszczek?
Botoks, znany również jako toksyna botulinowa, jest popularną substancją wykorzystywaną głównie w medycynie estetycznej. W bezpieczny sposób wygładza istniejące zmarszczki mimiczne, jednak to nie jedyne jego zastosowanie. Na czym polega działanie botoksu i w jakich celach się go stosuje? Czy jest bezpieczny dla zdrowia?
Czy klimatyzacja jest dobra dla naszego zdrowia?
Wysokie temperatury sprawiają, że praca czy wykonywanie codziennych obowiązków jest znacznie utrudnione. Jesteśmy zmęczeni, przegrzani, nie potrafimy się na niczym skupić. Z pomocą przychodzi klimatyzacja, która obniża temperaturę i sprawia, że upały stają się znośne. Niestety oprócz niewątpliwych zalet posiada także trochę wad.
Dieta ketogeniczna - czy jest zdrowa? Zasady diety KETO i przykładowy jadłospis
Każdego roku media zasypują nas coraz nowszymi modelami żywienia, które mają na zawsze odmienić nasze życie. Jednym z takich przykładów jest dieta ketogeniczna, która cieszy się rosnącą popularnością. Co ją wyróżnia na tle innych diet? Czy każdy może się zdecydować na taki sposób żywienia?
Wadliwe partie prezerwatyw Durex wycofane z obrotu
Firma Durex, wiodący producent prezerwatyw, pod koniec lipca poinformowała konsumentów o wycofaniu z polskiego rynku kilku serii nielateksowych prezerwatyw. Dlaczego produkty muszą zostać wycofane z rynku? Czy stosowanie tych konkretnych prezerwatyw stanowi zagrożenie dla użytkowników?
Szczepionka na dur brzuszny wycofana z obrotu
2 sierpnia 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny opublikował decyzję wycofującą z obrotu serię szczepionki TYPHIM Vi, chroniącej przed durem brzusznym. Co było przyczyną tej decyzji?
Co oznaczają powiększone węzły chłonne?
Węzły chłonne pełnią niezwykle istotną funkcję w naszym organizmie, chroniąc nas przed szkodliwym działaniem patogenów. Występują w obrębie całego ciała, zarówno pod skórą, jak i w okolicach narządów wewnętrznych. Gdy ulegają widocznemu powiększeniu, wzbudzają nasz niepokój. Czy rzeczywiście jest się czym martwić? O czym świadczą powiększone węzły chłonne?