Sprawdzamy dostępność
leków w 11 061 aptekach
Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.
Wśród dodatków do obiadu niekwestionowaną królową jest kapusta kiszona, czyli poszatkowana biała kapusta, poddana procesom fermentacji. Kapusta kiszona jest nie tylko niezwykle smaczna, lecz również korzystna dla naszego zdrowia. Jakie właściwości zdrowotne ma kapusta kiszona? W jakiej formie warto ją jeść?
Tłuszcze nie cieszą się dobrą opinią. Gdy myślimy o zdrowym odżywianiu, często uważamy, że w pierwszej kolejności należy znacząco ograniczyć spożycie tłuszczów. Wbrew obiegowej opinii tłuszcze są niezbędne dla naszego zdrowia, przede wszystkim kwasy tłuszczowe jedno- i wielonienasycone, w tym kwasy tłuszczowe omega-3. Czym właściwie są omega-3, które pokarmy zawierają ich najwięcej i dlaczego są tak ważne dla naszego zdrowia?
Wśród ciepłych napojów o działaniu pobudzającym prym wiodą herbata zielona i czarna oraz kawa. Napoje te zawierają spore ilości kofeiny, która redukuje zmęczenie i poprawia samopoczucie. Alternatywą dla tych napojów może być coraz bardziej popularny napar z yerba mate, pochodzący z Ameryki Południowej. Czym właściwie jest yerba mate, jakie ma właściwości i jak można ją pić?
Piramida żywieniowa, a właściwie Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej jest zbiorem zasad i zaleceń dotyczących zdrowego sposobu odżywiania i szeroko pojętego zdrowego stylu życia, które przedstawiono w formie graficznej. Jest ona na bieżąco aktualizowana, aby nadążyć za dynamicznie zmieniającym się stylem życia oraz najnowszymi doniesieniami ze świata zdrowia i dietetyki.
Ciąża to czas, w którym kobieta powinna szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Dotyczy to nie tylko zdrowego sposobu odżywiania się i aktywności fizycznej, ale również dbałości o to, by unikać chorób. Schorzeniem, o którym wyjątkowo wiele mówi się w kontekście ciąży jest toksoplazmoza. Kiedy ryzyko zarażenia się toksoplazmozą jest szczególnie wysokie? Jakie środki ostrożności należy zachować?
Nawet co dziesiąta kobieta po porodzie cierpi na poporodowe zapalenie tarczycy, będące zespołem przemijających lub trwałych zaburzeń czynności tego gruczołu. Choroba ta ujawnia się w ciągu pierwszych 12 miesięcy po porodzie, jednak u wielu kobiet diagnoza następuje późno, gdyż objawy PZT nie są charakterystyczne. Co powoduje rozwój poporodowego zapalenia tarczycy? Jak rozpoznać jego objawy i gdzie szukać pomocy?
Gdy mowa o zdrowej żywności, najczęściej podkreśla się fakt, że jest ona bogata w witaminy. Rzeczywiście, obecność witamin w różnych produktach spożywczych to niewątpliwa korzyść dla naszego zdrowia. Jednakże nadmiar witamin może być równie szkodliwy, co ich niedobór. Z podażą których witamin lepiej zachować ostrożność?
W okresie jesienno-zimowym jak bumerang powraca temat smogu i zanieczyszczonego powietrza. Choć zdajemy sobie sprawę, że występowanie smogu jest zjawiskiem szkodliwym, rozwiązanie tego problemu nie należy do prostych, o czym świadczą alarmujące wyniki stanu zanieczyszczenia powietrza. Czym właściwie jest smog i jak można chronić się przed jego negatywnym wpływem na nasze zdrowie?
Pokolenie naszych babć na naturalnych, domowych sposobach pielęgnacji włosów zna się, jak mało kto. Jednym z takich naturalnych specyfików jest nafta kosmetyczna, którą można nabyć w większości aptek. Jakie efekty daje regularne stosowanie nafty na włosy? Czy u każdego sprawdzi się kuracja naftą kosmetyczną?
Cukrzyca to jedna z najczęstszych chorób przewlekłych i wyzwanie nie tylko dla lekarzy, ale również dla dietetyków. Dzięki wprowadzonej farmakoterapii oraz diecie możemy znacząco wyregulować poziom cukru we krwi. Znaczenie pomocnicze posiadają zioła oraz przyprawy odpowiednio wkomponowane w codzienny jadłospis. Jakie zioła i przyprawy mają działanie obniżające poziom cukru we krwi?
Nasza skóra jest jednym z najistotniejszych, aczkolwiek często niedocenianych narządów. Chroni przed czynnikami zewnętrznymi, a także pomaga wydalić niektóre produkty przemiany materii. Przez skórę można w kontrolowany sposób podawać wiele leków. Ponadto, nasza skóra daje sygnały o chorobach dziejących się nie tylko w obrębie jej struktury, ale też wewnątrz naszego organizmu. Także choroby tarczycy mogą mieć swoje skórne manifestacje. Na czym polegają? Co nasza skóra może powiedzieć o naszej tarczycy?
Zanokcica paznokcia to powszechna dolegliwość, która nie tylko utrudnia codzienne funkcjonowanie, ale stanowi także problem estetyczny. Objawia się stanem zapalnym, zaczerwienieniem i bólem w okolicy wałów paznokciowych. Powstaje najczęściej na skutek mechanicznego uszkodzenia. Jak leczyć zanokcicę paznokcia i jakie są jej powikłania?
Przed nami okres jesienno-zimowy, dni stają się coraz krótsze i chłodniejsze. Wybierając się na dłuższy spacer czy wycieczkę po górach, pamiętajmy o odpowiednim ubiorze i zabezpieczeniu przed niskimi temperaturami, gdyż nieodpowiednie przygotowanie może grozić wychłodzeniem organizmu, a w skrajnych przypadkach nawet hipotermią. Czym jest hipotermia, jak się objawia oraz jak udzielić pierwszej pomocy w takim przypadku?
W wyniku zakażenia skóry przez paciorkowce lub gronkowce może dojść do rozwoju niesztowicy. Jest to choroba przewlekła, która najczęściej dotyka osoby żyjące w klimacie tropikalnym, a także turystów, którzy właśnie z takiego klimatu wracają do rodzinnych stron. Jakie są przyczyny rozwoju niesztowicy? Jakie są jej objawy i w jaki sposób przebiega leczenie?
Potnica dłoni i stóp, nazywana także wypryskiem potnicowym, to choroba skóry, której charakterystycznym objawem są pęcherzyki wypełnione płynem, pojawiające się na dłoniach i stopach. Choroba jest często obserwowana wśród społeczeństwa, jednak przyczyny jej powstawania nie są całkowicie poznane. Jak się diagnozuje i leczy potnicę dłoni i stóp?
Nowy wykaz produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności w Polsce obowiązuje od 1 stycznia 2022 r. Choć lista skróciła się o kilka pozycji, nadal figuruje na niej dużo leków, stosowanych m.in. przez cukrzyków czy astmatyków.
Nadczynność i niedoczynność, choroba Hashimoto (niedoczynność autoimmunologiczna), to najczęstsze problemy z tarczycą, na które cierpi naprawdę wiele osób. Jeśli te choroby dotyczą Ciebie, na pewno zażywasz odpowiednie leki pod kontrolą lekarza endokrynologa. Co jednak z dietą? Na które składniki pokarmowe muszą szczególnie uważać osoby z chorobami tarczycy i jaki jest wpływ tych produktów na ich zdrowie?
Nadciśnienie tętnicze jest jedną z głównych chorób cywilizacyjnych. Na szczęście dzisiejsza medycyna zna wiele różnych sposobów na utrzymanie nadciśnienia w ryzach. Jednakże, mimo dużego wachlarzu możliwości terapii, leki na nadciśnienie wchodzą w interakcje z innymi lekami stosowanymi przez pacjentów. Które to leki? W jaki sposób bezpiecznie łączyć leki na nadciśnienie z innymi lekami?
5 stycznia 2022 roku Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu ze sprzedaży dwóch serii leku Tabex, stosowanego przez palaczy w celu zerwania z nałogiem. To już kolejne wycofanie tego leku z obrotu, poprzednia decyzja wycofująca miała miejsce pod koniec grudnia ubiegłego roku. Co było przyczyną wycofania i których serii leku dotyczy decyzja GIF?
Krwotok podpajęczynówkowy występuje stosunkowo rzadko, stanowi bowiem około 5% wszystkich udarów mózgu. Jest jednak istotnym problemem klinicznym, bo skutki, które wywołuje, mogą być bardzo poważne. W Polsce rocznie rozpoznaje się około 3 tysiące przypadków krwotoku podpajęczynówkowego. Jakie są przyczyny i objawy tego krwotoku? Czy można go skutecznie leczyć?
Nadmierna senność w ciągu dnia, porażenia przysenne czy nagłe zwiotczenia mięśni, to główne symptomy narkolepsji. Leczenie osób borykających się z tym rzadkim zaburzeniem snu polega na łagodzeniu objawów, ponieważ do tej pory przyczyny narkolepsji nie zostały poznane. Choroba jest diagnozowana najczęściej w wieku szkolnym lub nastoletnim i znacznie ogranicza normalne funkcjonowanie.
Choroby tarczycy są coraz częstszą przypadłością młodych kobiet – zwłaszcza w wieku rozrodczym. Diagnostyka niedoczynności tarczycy jest teraz bardzo precyzyjna, przez co możliwości skutecznego leczenia uległy znacznej poprawie. Jak zatem wpływa niedoczynność tarczycy na ciążę? Czy istnieje powiązanie między trudnościami z zajściem w ciąże, a niedoczynnością tarczycy?
31 grudnia 2021 r., czyli w ostatni dzień roku Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu na terenie całego kraju dwie serie popularnego leku na objawy przeziębienia – Polopiryna Max Hot. Powodem wycofania są potwierdzone nieprawidłowości w zakresie zawartości substancji czynnej.
Cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób. Szacuje się, że zmaga się z nią kilkaset milionów ludzi na całym świecie, z czego duża część to osoby jeszcze niezdiagnozowane. Jakie owoce można jeść przy cukrzycy, a jakich należy unikać? Czy forma w jakiej spożywa się owoce ma znaczenie?
Cukrzyca jest chorobą, w której szczególną rolę odgrywa ilość oraz jakość węglowodanów dostarczanych wraz z pożywieniem. Jest ona diagnozowana w różnym wieku, a jeśli występuje u dorosłych to oprócz podstawowego żywienia pod lupę musimy wziąć alkohol. Czy diabetyk może pić alkohol? Jak alkohol wpływa na organizm osoby cierpiącej na cukrzycę?
Przed nami Nowy Rok i nowe wyzwania. Jak co roku chcemy być lepsi, mądrzejszy, zdrowsi i bardziej fit, czy też lepiej zarabiać. Tworzymy sobie doskonały obraz samego siebie, robimy rachunek sumienia i burzę w mózgu, a potem ustalamy priorytety i planujemy. Jeśli zrobimy to dobrze i będziemy szczerzy sami ze sobą to mamy duże szanse, że te postanowienia uda się zrealizować.
27 grudnia 2021 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu serię produktu leczniczego Tabex wykorzystywany podczas rzucaniu palenia. Dlaczego GIF podjął taką decyzję i która leku została wycofane? Jeśli posiadają Państwo w swoich domach produkt Tabex należy zaprzestać jego przyjmowania.
Ostatnio wiele mówi się na temat odżywiania sezonowego, czyli opierania swojej codziennej diety na produktach — warzywach i owocach — które w danym momencie rosną i dojrzewają w naszej strefie geograficznej. Cechują się one wyższą zawartością witamin i związków mineralnych, są bardziej odżywcze, świeższe i po prostu smaczniejsze. Jesień i zima również obfitują w różne warzywa i owoce, lecz niekwestionowaną królową tych pór roku jest dynia. To bardzo wszechstronny warzywo, które wykorzystuje się zarówno do dań wytrawnych, jak i słodkich deserów.
Kreatynina jest jedną z licznych substancji będących wynikiem przemiany materii. Można ją oznaczyć w krwi lub moczu, a jej stężenie wiele mówi na temat stanu naszego zdrowia. W jakich sytuacjach lekarz może zlecić badanie poziomy kreatyniny?
Szeroki dostęp do wysokiej jakości kosmetyków oraz coraz szersza oferta zabiegów w gabinetach dermatologicznych i kosmetologicznych sprawiają, że dbałość o dobrą kondycję skóry jest coraz bardziej skuteczna. Jedną z metod oczyszczania skóry i złuszczania martwego naskórka jest peeling kawitacyjny. Na czym dokładnie polega ten zabieg, jak często można go powtarzać i kto może się mu poddać?
W przypadku, gdy stosowanie lub dawkowanie leków budzi wątpliwości, wiele osób szuka pomocy w Internecie, jednak wiarygodność informacji dostępnych na forach internetowych i portalach niejednokrotnie pozostawia wiele do życzenia. Rozwiązaniem jest zasięgnięcie porady u farmaceuty.
Na łamach strony Ministerstwa Zdrowia pojawiło się obwieszczenie dotyczące najnowszej listy refundacyjnej, która zacznie obowiązywać wraz z początkiem stycznia 2022 roku. Zgodnie z jej założeniami ponad 300 leków dostępnych w aptekach utraci refundację, co dla sporej grupy pacjentów oznacza znaczą podwyżkę cen dotychczas stosowanych leków. Przyczyną tej sytuacji jest brak wniosków o kontynuację refundacji, które składają producenci leków. Które leki zdrożeją od przyszłego roku?
Cukrzyca stanowi jeden z największych, nierozwiązanych problemów współczesnej medycyny. Stale wzrasta liczba chorych i tym samym zwiększa się ilość osób dotkniętych późnymi powikłaniami, które przyczyniają się do przedwczesnej umieralności. Dlatego tak ważna jest poprawa świadomości zagrożeń, jakie niesie za sobą cukrzyca. Ważnym aspektem jest codzienna dieta w której kluczową rolę odgrywa odpowiednie nawodnienie. Napoje a cukrzyca – jaki rodzaj płynów powinno się wybierać na co dzień? Jakie napoje można pić a jakich unikać przy cukrzycy typu 2?
Zarządzanie zdrowiem rodziny to nie lada wyzwanie, piętrzące się terminy, systematyka wizyt, czas poświęcony na kontakty z placówkami ochrony zdrowia, mnożąca się dokumentacja medyczna. Jak to wszystko zorganizować?