Poradniki o Zdrowiu

Zdrowie

zwolnienie lekarskie a kontrola pracodawcy

Zwolnienie lekarskie – czy pracodawca może skontrolować pracownika?

Zwolnienie lekarskie to pracowniczy przywilej wykorzystywany podczas problemów ze zdrowiem i stwierdzonej niezdolności do pracy. Szacuje się jednak, że część zaświadczeń wystawiana jest niezgodnie z prawem, godząc zarówno w budżet pracodawcy, jak i finanse państwa. Czy prawidłowość zwolnienia skontrolować może w takim wypadku nie tylko ZUS, ale i pracodawca? Odpowiedź znajdziecie w naszym artykule.


acodin thiocodin tussipect

Acodin, Thiocodin, Tussipect - jakie leki na kaszel?

Kaszel jest nieodłączną częścią większości przeziębień. Bywa uciążliwy, utrudnia spokojny sen, a w niektórych przypadkach nawet oddychanie. W jaki sposób możemy sobie z nim radzić? Dziś opowiemy Wam o popularnych lekach na kaszel. Pamiętajcie jednak, że ich przyjmowanie i dalsze leczenie warto skonsultować z lekarzem.


nadczynność i niedoczynność tarczycy - ktomalek.pl

Jakie są najczęstsze problemy z tarczycą?

Choroby tarczycy dotykają głównie kobiet i przebiegają zazwyczaj z objawami, które nie są dla nas jednoznaczne. Chora odczuwać może zmęczenie, nadmierną senność, pogorszenie nastroju, problemy z koncentracją i pamięcią, a także zwiększenie lub zmniejszenie masy ciała. Jeśli z naszym organizmem dzieje się coś dziwnego i nie jesteśmy w stanie zidentyfikować przyczyny tego stanu, warto udać się do lekarza, który zleci odpowiednie badania krwi. Chorób tarczycy nie wolno bagatelizować, reagujmy zatem na znaki ostrzegawcze, jakie wysyła nam nasze ciało.


leki przecibólowe - ktomalek.pl

Czy leki przeciwbólowe niszczą wątrobę?

Nieumiejętnie zażywane leki przeciwbólowe mogą mieć duży wpływ na zdrowie naszej wątroby. Sięgając po silne środki na ból głowy czy stawów, często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że zaburzyć mogą one prawidłową pracę naszego organizmu. Jak chronić się przed chorobami wątroby w kraju, w którym aż 2/3 mieszkańców sięga po farmakologiczną pomoc w walce z bólem? Podpowiadamy!


leki na rzucenie palenia ktomalek.pl

Jak działają leki na rzucenie palenia?

Rzucenie palenia to ogromne wyzwanie, któremu ciężko podołać bez odpowiedniej pomocy i motywacji. Istotne jest nie tylko wsparcie najbliższych i umiejętność zajęcia umysłu inną aktywnością, ale i odpowiedni lek, który zmniejszy zapotrzebowanie organizmu na nikotynę, a z czasem całkowicie je zlikwiduje. Na jakiej zasadzie działają preparaty na rzucenie palenia? Zapoznajcie się z naszym artykułem, a może łatwiej będzie Wam podjąć decyzję o zrezygnowaniu z niezdrowych nawyków.


czy zmiana czasu jest zdrowa - ktomalek.pl

Czy zmiana czasu jest zdrowa?

Choć nie zawsze to odczuwamy, zmiana czasu na letni czy zimowy może mieć wpływ na nasze zdrowie. Obojętni na tę kwestię nie pozostali i politycy. Do sejmu wpłynął niedawno projekt ustawy, wnioskujący o zaprzestanie corocznych zmian czasu, a komisja administracji i spraw wewnętrznych jednogłośnie go poparła. Jeżeli zastanawiacie się, czy decyzja jest słuszna, wyjaśnimy, jak zmiana czasu oddziałuje na nasz organizm.


zwolnienie lekarskie l4

Kto najczęściej korzysta z L4?

Według raportu „Praca. Zdrowie. Ekonomia. Perspektywa 2012-2016” opracowanego przez Medicover Polska w oparciu o dane udostępnione przez ZUS i GUS najliczniejszą grupą korzystającą ze zwolnień L4 są kobiety po 30 roku życia. Dlaczego to właśnie one znalazły się na podium tej listy, kto jeszcze się na nią zakwalifikował i jakie zmiany wprowadzone zostaną, aby ułatwić pracodawcy kontrolę nad pracownikami? O tym w dzisiejszym artykule.


ból zatok objawy leczenie

Ból zatok – objawy i leczenie

Ból zatok pojawić może się jako jeden z objawów przeziębienia. Nie każdy chory jest jednak w stanie określić, czy dotykające go schorzenie to zwykły katar czy już może poważne zapalenie okolic przynosowych. Aby określić wymiar choroby, warto poznać jej dokładne objawy i skonsultować je ze swoim lekarzem. Ból zatok prowadzić może do różnorakich powikłań, dlatego nie powinno się go bagatelizować. Im szybciej udamy się po poradę do specjalisty, tym sprawniej wyleczymy przypadłość.


zapalenie gardła

Zapalenie gardła – domowe sposoby

Zapalenie gardła to jedna z najczęstszych jesiennych infekcji, wywołanych przez wirusy, bakterie lub grzyby. Podstawowymi objawami schorzenia są ból gardła, nasilający się przy przełykaniu oraz suchy kaszel, z którymi początkowo radzić możemy sobie w zaciszu własnego domu. Jakie zabiegi warto stosować w walce ze stanem zapalnym gardła i kiedy powinniśmy udać się do lekarza? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie poniżej.


Przeziębienie - jak wzmocnić odporność

Przeziębienie - jak wzmocnić odporność jesienią?

Przeziębienie jesienią może zaatakować nas w dowolnej chwili. Dlaczego tak się dzieje, że gdy tylko miną ciepłe dni lata i znajdziemy się w dżdżystym, zimniejszym otoczeniu, zaczynają dopadać nas objawy przeziębienia? Czy nie możemy się jakoś zabezpieczyć? Dlaczego naukowcy nie potrafią sprawić, aby przeziębienie nas nie atakowało? To taka błaha choroba, a jednak potrafi wyłączyć nas z normalnego funkcjonowania. Spada nasza efektywność, zarażamy innych, często dolegliwości nie słabną przeradzając się w cięższe objawowo powikłania.


Jak się opalać

Bezpieczne opalanie. Jak korzystać ze słońca?

Fala upałów, która trwa - to swoiste błogosławieństwo w czasie wakacji. Urlop bez słońca to nieporozumienie. Ze słońca jednak musimy umieć korzystać, ponieważ zbyt długie przebywanie na nim to duże ryzyko. Zagrożeniem nie jest tylko bezpośrednie działanie promieni słonecznych i promieniowania UV. Słońcu towarzyszą upały, a co za tym idzie wysokie temperatury. To dosyć ekstremalne warunki - bardzo łatwo o odwodnienie, oparzenia skóry, udar słoneczny. Jeśli nieco przesadzimy... musimy wiedzieć jak postępować.


Choroba lokomocyjna jak sobie radzić

Niestraszna choroba - lokomocyjna!

Dla niektórych z nas i często dla naszych dzieci jest to temat aktualny o każdej porze roku, ale w czasie wakacji potrafi powrócić ze wzmożoną intensywnością. Wyjazdy - te bliższe i dalsze potrafią zamienić się w koszmar, jeśli jesteśmy nadwrażliwi na napływ bodźców związanych z przemieszczaniem się. Podróż autobusem, pociągiem czy samolotem to dla niektórych bariera, jaką trzeba pokonać, by móc cieszyć się wakacjami. Najważniejsze jest jednak to, że znając przyczyny wystąpienia tych dolegliwości będziemy wiedzieć jak im zapobiec. Dodatkowo zaopatrzywszy się we wspomagające medykamenty, możemy bez problemu wyruszyć w drogę!


Zmęczone oczy

Suche oczy - dbaj o nie!

Coraz większy procent ludzi cierpi na dyskomfort, spowodowany wysuszaniem oka. Pieczenie, swędzenie, łzawienie, ból, uczucie „piasku” pod powiekami i zaczerwienienie, to tylko niektóre z objawów zespołu suchego oka. Niepożądany efekt „zawdzięczamy” wyschnięciu substancji, która stale pokrywa powierzchnię oka. Film łzowy powinien być stale obecny na powierzchni gałki ocznej. Problemy zaczynają się wówczas, gdy go brakuje...


Patyczki higieniczne

Higiena uszu

Trzeba przyznać, że zagadnienie prawidłowej higieny ucha jest większości z nas zupełnie obce. Taką tezę stawia większość otolaryngologów, którzy w praktyce mają do czynienia z dziesiątkami „ofiar” nieprawidłowej higieny uszu. Przyznają również, że niewiedza wynika ze specyficznej fizjologii tego jakże ważnego dla nas narządu. To co jest prawidłowym funkcjonowaniem, skłonni jesteśmy uważać za brak higieny, który musimy szybko nadrobić...


alergia wiosną

Alergio, ach to TY!

Większość ludzi po zakończeniu sezonu jesienno-zimowego bierze głęboki oddech, ponieważ ocieplenie niesie za sobą spadek ilości infekcji, zwłaszcza gryp i przeziębień. Natomiast nie dla wszystkich okres wiosenno-letni oznacza zdrowotną sielankę. Najlepiej wiedzą o tym osoby uczulone na pyłki roślin. Wiosna oraz lato to pory roku, w których pylenie roślin wzrasta, powodując u wielu z nas nieprzyjemne, dokuczliwe dolegliwości.