Sód (Na) — właściwości, rola w organizmie, badania, skutki nadmiaru i niedoboru sodu
- Publikacja:
- dzisiaj 13:32
- Aktualizacja:
- dzisiaj 16:43
Sód to pierwiastek chemiczny, którego kation stanowi główny jon płynu pozakomórkowego (przestrzeni zewnątrzkomórkowej) w organizmie człowieka. Uczestniczy on m.in. w regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej, ciśnienia osmotycznego oraz przewodnictwa nerwowego. Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na sód? Co wypłukuje sód z organizmu? Jak obniżyć stężenie sodu w organizmie?

|
Z tego artykułu dowiesz się, że: Sód (Na) jest głównym kationem płynu pozakomórkowego i odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu gospodarki wodno-elektrolitowej, równowagi kwasowo-zasadowej, ciśnienia osmotycznego oraz przewodnictwa nerwowego. Prawidłowe stężenie sodu we krwi wynosi 135-145 mmol/l, a dzienne zapotrzebowanie dorosłych to około 1,5-2,3 g. Niedobór sodu (hiponatremia) najczęściej wynika z wymiotów, biegunek, stosowania diuretyków, nadmiernego spożycia wody lub chorób przewlekłych. Może powodować zaburzenia równowagi, problemy poznawcze, a w ciężkich przypadkach drgawki i śpiączkę. Nadmiar sodu (hipernatremia) zwykle jest skutkiem odwodnienia lub zbyt małej podaży płynów i objawia się m.in. nudnościami, sennością oraz wzmożonym napięciem mięśni. Leczenie polega na stopniowym wyrównywaniu poziomu sodu oraz usunięciu przyczyny zaburzeń. |
Za co odpowiada sód w organizmie?
Sód jest głównym kationem przestrzeni zewnątrzkomórkowej i fizjologicznie dostarczany jest do organizmu drogą pokarmową. Dobowe zapotrzebowanie na sód u dorosłego człowieka wynosi około 1,5–2,3 g, co odpowiada ok. 3,8–5,8 g soli kuchennej (NaCl). Prawidłowe stężenie sodu w surowicy mieści się w przedziale 135–145 mmol/l.
Sód jest jednym z elementów regulujących ciśnienie osmotyczne płynów ustrojowych. Odpowiada za prawidłowe przewodzenie impulsów nerwowych i bierze udział w regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej oraz równowagi kwasowo-zasadowej.
Niedobór sodu w organizmie — klasyfikacja hiponatremii
Hiponatremia to stan, w którym stężenie sodu w surowicy spada poniżej 135 mmol/l. Ze względu na poziom stężenia sodu wyróżnia się hiponatremię:
- łagodną — 130-134 mmol/l;
- umiarkowaną — 125 -129 mmol/l;
- ciężką — poniżej 125 mmol/l.
Przyczyny niskiego poziomu sodu w organizmie
Hiponatremia może przybierać różne formy — hiponatremii hipotonicznej, niehipotonicznej oraz rzekomej.
- Hiponatremia hipotoniczna — obniżeniu stężenia sodu towarzyszy spadek osmolarności osocza; w organizmie jest za mało sodu w stosunku do ilości płynu, w którym jest kationem. Do najczęstszych przyczyn hiponatremii należą: zespoły nieadekwatnej antydiurezy, wymioty i biegunki, niektóre leki, głównie diuretyki, długotrwała dieta ubogosodowa, ciężki, długotrwały wysiłek fizyczny, nadmierna podaż płynów bez elektrolitów, marskość wątroby czy niewydolność serca.
- Hiponatremia niehipotoniczna — obniżenie stężenia sodu w surowicy, przy którym osmolarność osocza pozostaje prawidłowa lub podwyższona. Spowodowana m.in. hiperglikemią, wlewami mannitolu lub sorbitolu.
- Hiponatremia rzekoma — wynikająca z wysokiego stężenia lipidów lub paraprotein, które powodują fałszywie niskie wyniki stężenia sodu.
Objawy hiponatremii
Manifestacja kliniczna hiponatremii zależy od jej ciężkości i szybkości rozwoju.
W łagodnej i umiarkowanej wolno rozwijającej się hiponatremii, objawy mogą być niewielkie lub niezauważalne. Czasami pojawiają się niewielkie zaburzenia funkcji poznawczych lub równowagi.
W ciężkim niedoborze sodu obserwuje się drgawki, wymioty, nadmierną senność, a nawet śpiączkę.
Leczenie hiponatremi
Sposób leczenia zależy od ciężkości, przyczyny oraz czasu rozwoju hiponatremii. Łagodną hiponatremię można spróbować wyrównać zmianami w diecie, np. poprzez dosalanie posiłków. W hiponatremiach objawowych leczenie należy włączyć natychmiast.
W ciężkiej, przewlekłej hiponatremii wyrównywanie stężenia sodu nie powinno być szybsze niż 4–8 mmol/l/dobę i nie powinno przekroczyć 10 mmol/l/dobę. W leczeniu stosuje się roztwory NaCl, a w niektórych przypadkach także mocznik.
Nadmiar sodu w organizmie — przyczyny hipernatremii
Hipernatremia to stan, w którym stężenie sodu w surowicy przekracza 145 mmol/l.
Do głównych przyczyn należą:
- stany przebiegające z utratą czystej wody — np. gorączka;
- utrata hipotonicznych płynów — m.in. przy wymiotach czy nadmiernym poceniu się;
- niedostateczna podaż wody;
- nadmierna podaż sodu;
- upośledzenie czynności osmostatu — powodujące hiponatremię samoistną.
Objawy hipernatremii
Objawy hipernatremii zależą od szybkości jej rozwoju i ciężkości. We wczesnych stadiach mogą występować m.in.: utrata apetytu, nudności, wymioty, nadmierne pobudzenie lub senność, a czasem śpiączka. U chorych pojawia się również zwiększone napięcie mięśni.
Leczenie hipernatremii
Szybkość obniżania stężenia sodu zależy od czasu powstania zaburzenia. W hipernatremii ostrej spadek stężenia sodu nie powinien być szybszy niż 1 mmol/l/godzinę. W hipernatremii przewlekłej – 0,5 mmol/l/godzinę w pierwszej dobie.
Do wyrównania poziomu sodu stosuje się płyny izotoniczne lub 5% roztwór glukozy. W skrajnych przypadkach konieczne może być zastosowanie dializy.
Dostępność poszukiwanych preparatów sprawdzisz i zarezerwujesz w wybranej aptece za pomocą portalu KtoMaLek.pl.
Bibliografia
- Franek, E., Drabczyk, R., Kokot, F. (2023). Hiponatremia. Medycyna Praktyczna. Dostępne na: https://www.mp.pl/interna/chapter/B16.II.19.1.3.1. (Dostęp: 11.2025).
- Franek, E., Drabczyk, R., Kokot, F. (2025). Hipernatremia. Medycyna Praktyczna. Dostępne na: https://www.mp.pl/interna/chapter/B16.II.19.1.3.2. (Dostęp: 11.2025).
Autor
Rafał Pietrańczyk - Absolwent Wydziału Farmaceutycznego Uniwersytetu Medycznego im. Piastów Śląskich we Wrocławiu. Posiadam doświadczenie w pracy w aptece oraz ponad 5-letnią praktykę w prowadzeniu zajęć dla techników farmacji. Na co dzień tworzę merytoryczne treści medyczne, łącząc aktualną wiedzę z praktycznym podejściem do pracy z pacjentem. W swojej pracy skupiam się na bezpieczeństwu farmakoterapii i umiejętności, które pomagają pacjentom





