KtoMaLek.plWyszukiwarka leków, aptek i poradniki o zdrowiuhttps://ktomalek.pl/blogFri, 05 Jun 2020 14:38:00 GMTplKtoMaLek.pl <![CDATA[Kubeczek menstruacyjny - alternatywa dla tamponów i podpasek? Czy kubeczek menstruacyjny jest bezpieczny?]]>https://ktomalek.pl/blog/kubeczek-menstruacyjny-alternatywa-dla-tamponow-i-podpasek-czy-kubeczek-menstruacyjny-jest-bezpieczny/w-1282https://ktomalek.pl/blog/kubeczek-menstruacyjny-alternatywa-dla-tamponow-i-podpasek-czy-kubeczek-menstruacyjny-jest-bezpieczny/w-1282 Krwawienie menstruacyjne to problem dotyczący połowy światowej populacji. Nic więc dziwnego, że przez wieki poszukiwano skutecznych sposobów, by sobie z nim poradzić. Dostępne dziś środki higieniczne zapewniają odpowiednią ochronę, jednak mnożą się zarzuty, że są to metody nieprzyjazne środowisku i generujące tony śmieci. Alternatywą dla znanych nam tamponów i podpasek jest kubeczek menstruacyjny. Co to takiego, jak działa i czy każda kobieta może z niego korzystać?]]>Fri, 05 Jun 2020 14:38:00 GMT <![CDATA[Ginekolog Wojciech Homola z FemiMea mówi: “To jest czas na działanie, czyli na badanie!”]]>https://ktomalek.pl/blog/ginekolog-wojciech-homola-z-femimea-mowi-to-jest-czas-na-dzialanie-czyli-na-badanie/w-1277https://ktomalek.pl/blog/ginekolog-wojciech-homola-z-femimea-mowi-to-jest-czas-na-dzialanie-czyli-na-badanie/w-1277 Ginekolog dr n. med. Wojciech Homola, założyciel centrum ginekologii i położnictwa FemiMea, mówi o tym, jakie mogą być pozytywne efekty koronawirusa.]]>Tue, 02 Jun 2020 08:17:00 GMT <![CDATA[Czy nabiał jest szkodliwy?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-nabial-jest-szkodliwy/w-1275https://ktomalek.pl/blog/czy-nabial-jest-szkodliwy/w-1275 Nabiał to jedna z grup produktów spożywczych wokół której, krąży bardzo wiele kontrowersji, mitów czy półprawd. Są wśród nas tacy, którzy bez nabiału nie wyobrażają sobie życia, ale są i tacy, którzy unikają go jak ognia. Jak to w końcu jest z tym nabiałem – jeść, czy nie jeść? Jak jego spożywanie wpływa na nasze zdrowie? Kto powinien unikać nabiału i czy naprawdę jest się czego obawiać?]]>Fri, 29 May 2020 15:30:00 GMT <![CDATA[Porady żywieniowe dla wegan]]>https://ktomalek.pl/blog/porady-zywieniowe-dla-wegan/w-1274https://ktomalek.pl/blog/porady-zywieniowe-dla-wegan/w-1274 Weganizm to w obecnych czasach jeden z najbardziej popularnych modeli odżywiania. Coraz więcej osób przechodzi na weganizm ze względów nie tylko zdrowotnych, a także ekologicznych. Czym jest weganizm? Czy weganinem można stać się z dnia na dzień? Jakie są najważniejsze zasady i porady dla wegan?]]>Fri, 29 May 2020 15:15:00 GMT <![CDATA[Porady żywieniowe dla wegetarian]]>https://ktomalek.pl/blog/porady-zywieniowe-dla-wegetarian/w-1273https://ktomalek.pl/blog/porady-zywieniowe-dla-wegetarian/w-1273 Wegetarianizm to jeden ze sposobów odżywiania, polegający na całkowitym wykluczeniu produktów mięsnych. Diety wegetariańskie zyskały dużą popularność w ciągu ostatnich kilku lat. Jak komponować jadłospis wegetariański? Na co zwrócić szczególną uwagę i w jakie produkty warto wzbogacić nasz talerz, aby zapewnić organizmowi dostęp do niezbędnych substancji odżywczych?]]>Fri, 29 May 2020 15:00:00 GMT <![CDATA[Dieta a zdrowe serce. Co jeść, by wesprzeć układ sercowo-naczyniowy?]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-a-zdrowe-serce-co-jesc-by-wesprzec-uklad-sercowo-naczyniowy/w-1271https://ktomalek.pl/blog/dieta-a-zdrowe-serce-co-jesc-by-wesprzec-uklad-sercowo-naczyniowy/w-1271 Choroby układu krążenia to zmora dzisiejszych czasów. Zajmują pierwsze miejsce wśród przyczyn zgonów na całym świecie. Z powodu chorób układu sercowo-naczyniowego, umiera około 45% osób rocznie. Jak dieta wpływa na nasze serce? Co należy jeść, aby zapobiegać chorobom układu krążenia? Jakie składniki diety mają szczególne znaczenie w profilaktyce tych chorób?]]>Fri, 29 May 2020 14:07:00 GMT <![CDATA[COVID-19: IV etap znoszenia ograniczeń. Co się zmieni od 30 maja?]]>https://ktomalek.pl/blog/covid-19-iv-etap-znoszenia-ograniczen-co-sie-zmieni-od-30-maja/w-1269https://ktomalek.pl/blog/covid-19-iv-etap-znoszenia-ograniczen-co-sie-zmieni-od-30-maja/w-1269 Zgodnie z zapowiedziami przedstawicieli rządu, od 30 maja zniesiona zostanie kolejna „pula” obostrzeń, które zostały wprowadzone w związku z pandemią koronawirusa. Zdaniem specjalistów pozwala na to spadająca liczba zachorowań, jak również aktualne możliwości ochrony zdrowia. Jak pod koniec maja będą wyglądały nowe zasady bezpieczeństwa?]]>Thu, 28 May 2020 09:37:00 GMT <![CDATA[Czy peelingi chemiczne można stosować latem?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-peelingi-chemiczne-mozna-stosowac-latem/w-1268https://ktomalek.pl/blog/czy-peelingi-chemiczne-mozna-stosowac-latem/w-1268 Na temat zabiegów złuszczających z kwasami utarło się przekonanie, że można stosować je wyłącznie jesienią i wczesną wiosną, kiedy skóra nie jest wystawiona na bezpośrednie działanie słońca. Nic bardziej mylnego - w okresie letnim z powodzeniem można wykonać bezpieczny peeling, który odświeży cerę oraz zminimalizuje ryzyko powstania nieestetycznych przebarwień. Szczególnie, że istnieje cała gama kwasów o niskich stężeniach, przeznaczonych do stosowania latem. Nie działają one fotouczulająco, ani nie powodują podrażnienia, dlatego idealnie sprawdzą się w słoneczne dni.]]>Wed, 27 May 2020 14:08:00 GMT <![CDATA[Dieta w menopauzie - o jakie składniki należy zadbać?]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-w-menopauzie-o-jakie-skladniki-nalezy-zadbac/w-1265https://ktomalek.pl/blog/dieta-w-menopauzie-o-jakie-skladniki-nalezy-zadbac/w-1265 Menopauza to czas w życiu kobiety, podczas którego ustaje jej cykl miesięczny, aż do całkowitego jego zatrzymania. Towarzyszą mu uderzenia gorąca, problemy z koncentracją, wzrost masy ciała, zmęczenie, a także zwiększone ryzyko rozwoju osteoporozy i chorób serca. To zdecydowanie nienajlepszy czas w życiu kobiety. Czy w tym okresie warto zmienić dietę? Jakie składniki odżywcze mogą pomóc złagodzić objawy menopauzy? Jak skomponować codzienny jadłospis?]]>Wed, 27 May 2020 11:34:00 GMT <![CDATA[Dieta dla nastolatków. Co należy jeść w okresie dojrzewania?]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-dla-nastolatkow-co-nalezy-jesc-w-okresie-dojrzewania/w-1264https://ktomalek.pl/blog/dieta-dla-nastolatkow-co-nalezy-jesc-w-okresie-dojrzewania/w-1264 W okresie dojrzewania dochodzi do ogromnej liczby zmian w organizmie, w wyniku których dziecko staje się dorosłym. Towarzyszy temu zmiana budowy ciała, czy też barwy głosu. W tak ważnym okresie rozwoju warto szczególnie zadbać o odpowiednią dietę. W jaki sposób skomponować dietę dla nastolatków?]]>Wed, 27 May 2020 11:09:00 GMT <![CDATA[Dieta w wieku 40–50 lat]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-w-wieku-40-50-lat/w-1263https://ktomalek.pl/blog/dieta-w-wieku-40-50-lat/w-1263 Po 40. roku życia zmiany zachodzące w naszym ciele stają się coraz bardziej widoczne. Spowolniona przemiana materii, trudności w zrzuceniu zbędnych kilogramów - to tylko niektóre z problemów, jakie dotykają ludzi w sile wieku. Aby móc przez długi czas cieszyć się sprawnym ciałem, warto zadbać o prawidłową dietę, która nie tylko utrzyma je w doskonałej formie, ale także zapewni nam świetne samopoczucie. ]]>Wed, 27 May 2020 10:28:00 GMT <![CDATA[Dieta w wieku 20–40 lat]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-w-wieku-20-40-lat/w-1262https://ktomalek.pl/blog/dieta-w-wieku-20-40-lat/w-1262 Po zakończonym okresie dojrzewania dochodzi do spadku aktywności procesów anabolicznych, na rzecz procesów katabolicznych. Z tego powodu dobór odpowiedniej diety dla osób w wieku 20-40 lat jest niezwykle istotny. W jaki sposób ją skomponować? ]]>Wed, 27 May 2020 10:15:00 GMT <![CDATA[Dieta śródziemnomorska. Zasady i przykładowy jadłospis. Zalety diety śródziemnomorskiej]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-srodziemnomorska-zasady-i-przykladowy-jadlospis-zalety-diety-srodziemnomorskiej/w-1261https://ktomalek.pl/blog/dieta-srodziemnomorska-zasady-i-przykladowy-jadlospis-zalety-diety-srodziemnomorskiej/w-1261 Dieta śródziemnomorska to jedna z najbardziej znanych i najzdrowszych diet na świecie. Polecana jest nie tylko osobom zdrowym, ale przede wszystkim tym, zmagającym się z różnymi chorobami. Dla kogo przeznaczony jest śródziemnomorski model odżywiania? Jakie korzyści płyną z długotrwałego stosowania diety śródziemnomorskiej?]]>Wed, 27 May 2020 08:58:00 GMT <![CDATA[Kosmetyki naturalne – czas na naturę. Moc składników mineralnych i roślinnych]]>https://ktomalek.pl/blog/kosmetyki-naturalne-czas-na-nature-moc-skladnikow-mineralnych-i-roslinnych/w-1260https://ktomalek.pl/blog/kosmetyki-naturalne-czas-na-nature-moc-skladnikow-mineralnych-i-roslinnych/w-1260 Kosmetyki naturalne? A może organiczne, ekologiczne lub wegańskie? Pojęcia te w ostatnim czasie stały się niezwykle modne i wiele kobiet używa ich wymiennie – jako określenia tego samego rodzaju kosmetyków. Są jednak między nimi pewne różnice, choć prawdą jest, że wspólny mianownik, czyli troska o środowisko naturalne, ma tu największe znaczenie.]]>Tue, 26 May 2020 10:36:00 GMT <![CDATA[Utrata słuchu – gdzie szukać pomocy?]]>https://ktomalek.pl/blog/utrata-sluchu-gdzie-szukac-pomocy/w-1259https://ktomalek.pl/blog/utrata-sluchu-gdzie-szukac-pomocy/w-1259 Utrata słuchu może nastąpić w wyniku przeróżnych czynników. Początkowe objawy bywają niezauważalne, jednak w kolejnych fazach choroby mogą się nasilać, co zaczynają dostrzegać najbliżsi lub współpracownicy. Gdzie szukać pomocy, gdy nasz słuch zaczyna szwankować?]]>Tue, 26 May 2020 10:21:00 GMT <![CDATA[Jak powinna wyglądać pielęgnacja cery naczynkowej?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-powinna-wygladac-pielegnacja-cery-naczynkowej/w-1252https://ktomalek.pl/blog/jak-powinna-wygladac-pielegnacja-cery-naczynkowej/w-1252 Cerę naczynkową uważa się za problematyczną. Jej cechą charakterystyczną są pękające na powierzchni naczynia krwionośne. Wygląda to nie tylko mało estetycznie, ale też stanowi problem zdrowotny. Cera naczynkowa jest bardziej podatna na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych.]]>Mon, 25 May 2020 14:44:00 GMT <![CDATA[Alergia na pyłki i trawy – jak sobie radzić z uczuleniem?]]>https://ktomalek.pl/blog/alergia-na-pylki-i-trawy-jak-sobie-radzic-z-uczuleniem/w-1244https://ktomalek.pl/blog/alergia-na-pylki-i-trawy-jak-sobie-radzic-z-uczuleniem/w-1244 Alergia na pyłki i trawy występuje przede wszystkim wiosną, ponieważ to okres, gdy pylenie jest najsilniejsze. Pojawić się mogą wtedy duszności, łzawienie, swędzenie oczu i nosa, a także katar sienny. To uciążliwe dolegliwości, które mogą utrudnić funkcjonowanie. Jak dowiedzieć się, co teraz pyli? W jaki sposób eliminować objawy?]]>Fri, 22 May 2020 10:50:00 GMT <![CDATA[Na czym polega dieta DASH? Efekty diety DASH i przykładowy jadłospis]]>https://ktomalek.pl/blog/na-czym-polega-dieta-dash-efekty-diety-dash-i-przykladowy-jadlospis/w-1243https://ktomalek.pl/blog/na-czym-polega-dieta-dash-efekty-diety-dash-i-przykladowy-jadlospis/w-1243 Ziemniaki z cebulką, smażony kotlet schabowy, mizeria na śmietanie i rosół – kto z nas nie zna tych tradycyjnych dań polskiej kuchni? Tak przygotowany posiłek to kilka łyżeczek dodanej soli, ogrom tłuszczów nasyconych, a dodatkowo spora ilość kalorii. Zbyt duża ilość sodu w diecie i nieprawidłowe nawyki żywieniowe to pierwszy krok do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Czym jest dieta DASH i jakie są jej efekty? Czy stosowanie się do jej zasad pozwoli uporać się z uciążliwym nadciśnieniem?]]>Fri, 22 May 2020 10:14:00 GMT <![CDATA[Jak poprawić trawienie? Domowe i apteczne porady]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-poprawic-trawienie-domowe-i-apteczne-porady/w-1242https://ktomalek.pl/blog/jak-poprawic-trawienie-domowe-i-apteczne-porady/w-1242 Wzdęcia, uczucie pełności, ból i dyskomfort w żołądku to tylko niektóre objawy szeroko pojętych problemów z trawieniem. Często wydaje nam się, że jedynym sposobem na ich uniknięcie jest rezygnacja z ulubionych potraw. Ale czy na pewno? Jak inaczej możemy sobie pomóc?]]>Fri, 22 May 2020 09:41:00 GMT <![CDATA[Największe błędy żywieniowe Polaków]]>https://ktomalek.pl/blog/najwieksze-bledy-zywieniowe-polakow/w-1241https://ktomalek.pl/blog/najwieksze-bledy-zywieniowe-polakow/w-1241 Wielokrotnie słyszymy, że polska kuchnia jest uznawana za jedną z najsmaczniejszych na świecie. Polacy znani są z gościnności i suto zastawionego stołu. Mimo to nie jesteśmy uznawani za naród, który odżywia się zdrowo. Jakie błędy żywieniowe najczęściej popełniamy?]]>Fri, 22 May 2020 09:38:00 GMT <![CDATA[Sok z brzozy - właściwości i zastosowania. Jak zbierać sok z brzozy?]]>https://ktomalek.pl/blog/sok-z-brzozy-wlasciwosci-i-zastosowania-jak-zbierac-sok-z-brzozy/w-1240https://ktomalek.pl/blog/sok-z-brzozy-wlasciwosci-i-zastosowania-jak-zbierac-sok-z-brzozy/w-1240 Przeglądając strony poświęcone naturalnym produktom wspomagającym zdrowie, nie sposób nie natrafić na choćby wzmiankę o soku brzozowym. Czym jest sok z brzozy, jakie ma właściwości i jak sami możemy go pozyskać?]]>Fri, 22 May 2020 09:19:00 GMT <![CDATA[Czy dieta wegańska jest bezpieczna?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-dieta-weganska-jest-bezpieczna/w-1239https://ktomalek.pl/blog/czy-dieta-weganska-jest-bezpieczna/w-1239 Coraz więcej słyszy się o osobach, które zdecydowały się na przejście na dietę wegańską. Powodem takiej zmiany może być przekonanie o jej korzystnym wpływie na organizm, ale także panująca moda. W jaki sposób odpowiednio skomponować dietę wegańską? O czym należy pamiętać, aby była bezpieczna i nie zaszkodziła naszemu zdrowiu?]]>Fri, 22 May 2020 08:44:00 GMT <![CDATA[Zapalenie oskrzeli - objawy i leczenie. Czy zapalenie oskrzeli jest groźne?]]>https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-oskrzeli-objawy-i-leczenie-czy-zapalenie-oskrzeli-jest-grozne/w-1238https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-oskrzeli-objawy-i-leczenie-czy-zapalenie-oskrzeli-jest-grozne/w-1238 W okresie jesienno-zimowym, a także z początkiem wiosny nie trudno o przeziębienie. Zwykle towarzyszy mu podwyższona temperatura, wodnisty katar, pogorszone samopoczucie, a także ból gardła i katar. Może się zdarzyć, że mimo leczenia i pozostania w domu, uporczywy kaszel nie ustępuje lub się nasila. Objawy te mogą świadczyć o zapaleniu oskrzeli. Choć jest to dość łagodne schorzenie, nieleczone lub leczone nieprawidłowo może doprowadzić do groźnych powikłań. Jak przebiega leczenie zapalenia oskrzeli?]]>Thu, 21 May 2020 13:40:00 GMT <![CDATA[Jak dbać o włosy? Jak dobrać kosmetyki i pomady? Wszystko, co musisz wiedzieć na ten temat!]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-dbac-o-wlosy-jak-dobrac-kosmetyki-i-pomady-wszystko-co-musisz-wiedziec-na-ten-temat/w-1232https://ktomalek.pl/blog/jak-dbac-o-wlosy-jak-dobrac-kosmetyki-i-pomady-wszystko-co-musisz-wiedziec-na-ten-temat/w-1232 Piękne, gęste i zadbane włosy kojarzą się raczej z kobietami, lecz to nie oznacza, że mężczyźni stoją tu na straconej pozycji. To nie jest przecież tak, że ich uczesanie samo powstaje - jest wynikiem wielu chwil spędzonych przed lustrem i codziennej pielęgnacji. Panowie więc, zamiast im zazdrościć, powinni wziąć się do pracy nad swoimi czuprynami, porządkując chaos, który tam występuje, układając je w zgodzie ze swoimi upodobaniami, ale też pasującym do osobowości i wyglądu stylem. Podpowiadamy jak to zrobić!]]>Thu, 21 May 2020 08:29:00 GMT <![CDATA[Lawenda na uspokojenie i ból. Kiedy jeszcze warto stosować lawendę?]]>https://ktomalek.pl/blog/lawenda-na-uspokojenie-i-bol-kiedy-jeszcze-warto-stosowac-lawende/w-1231https://ktomalek.pl/blog/lawenda-na-uspokojenie-i-bol-kiedy-jeszcze-warto-stosowac-lawende/w-1231 Lawenda jest jedną z bardziej rozpoznawalnych roślin, kojarzoną z niekończącymi się, fioletowymi polami na terenach francuskiej Prowansji. Prócz niezaprzeczalnych wartości estetycznych, lawenda jest szeroko wykorzystywana w lecznictwie oraz kosmetyce. Co takiego kryją w sobie te niewielkie, fioletowe kwiaty oraz kiedy i w jakiej formie warto po nie sięgnąć?]]>Wed, 20 May 2020 14:34:00 GMT <![CDATA[Ciecierzyca - dlaczego warto ją jeść?]]>https://ktomalek.pl/blog/ciecierzyca-dlaczego-warto-ja-jesc/w-1230https://ktomalek.pl/blog/ciecierzyca-dlaczego-warto-ja-jesc/w-1230 Ciecierzyca, ta niepozorna roślina strączkowa kryje w sobie całe bogactwo cennych składników odżywczych. Cieciorka jest nie tylko zdrowa, ale i smaczna. Jej oryginalny, nieco słodkawy smak z delikatną orzechową nutą, doskonale sprawdza się jako składnik wielu dań na ciepło i zimno, a także sałatek. Falafel, hummus czy pasztet z ciecierzycy znane i lubiane są nie tylko przez wegan. Gwarantujemy, że jeśli tylko spróbujesz ciecierzycy to zagości ona na stałe w Twoim jadłospisie!]]>Wed, 20 May 2020 14:00:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje z obrotu 35 serii kropli Sulfarinol]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-obrotu-35-serii-kropli-sulfarinol/w-1229https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-obrotu-35-serii-kropli-sulfarinol/w-1229 15 maja 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu 35 serii kropli do nosa Sulfarinol. W tym roku wydano już pięć decyzji wycofujących kolejne serie tego preparatu. Co było przyczyną tego wycofania i których partii leku ono dotyczy?]]>Mon, 18 May 2020 14:26:00 GMT <![CDATA[Keratynowe prostowanie włosów w domu? Zobacz Poradnik]]>https://ktomalek.pl/blog/keratynowe-prostowanie-wlosow-w-domu-zobacz-poradnik/w-1228https://ktomalek.pl/blog/keratynowe-prostowanie-wlosow-w-domu-zobacz-poradnik/w-1228 Właściwie keratynowe prostowanie włosów nie jest już żadną nowością. Od dłuższego już czasu wygładzanie włosów za pomocą keratyny, oferowane jest choćby przez fryzjerów. Jednak dzięki profesjonalnej ofercie sklepów fryzjerskich, zabieg ten można przeprowadzić również w warunkach domowych.]]>Mon, 18 May 2020 12:20:00 GMT <![CDATA[GIF: 3 serie Groprinosin MAX wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-3-serie-groprinosin-max-wycofane-z-obrotu/w-1225https://ktomalek.pl/blog/gif-3-serie-groprinosin-max-wycofane-z-obrotu/w-1225 15 maja 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję, na mocy której wycofano z obrotu na terenie całego kraju 3 serie leku Groprinosin MAX, popularnego preparatu o działaniu immunostymulującym. Dlaczego zdecydowaniu o wycofaniu z aptek kilku serii tego leku?]]>Fri, 15 May 2020 14:17:00 GMT <![CDATA[Charakterystyka stewii]]>https://ktomalek.pl/blog/charakterystyka-stewii/w-1224https://ktomalek.pl/blog/charakterystyka-stewii/w-1224 Stewia od kilku lat cieszy się stale rosnącą popularnością. Dla wielu osób stanowi idealną alternatywę dla białego cukru. Właśnie dlatego warto nieco bliżej przyjrzeć się jej pochodzeniu oraz właściwościom. Wyjaśnimy Wam dzisiaj jakie są największe zalety włączenia stewii do zbilansowanej diety.]]>Fri, 15 May 2020 12:55:00 GMT <![CDATA[COVID-19: III etap znoszenia ograniczeń od 18 maja. Zmiany dla gastronomii, salonów kosmetycznych, transportu publicznego i szkół]]>https://ktomalek.pl/blog/covid-19-iii-etap-znoszenia-ograniczen-od-18-maja-zmiany-dla-gastronomii-salonow-kosmetycznych-transportu-publicznego-i-szkol/w-1223https://ktomalek.pl/blog/covid-19-iii-etap-znoszenia-ograniczen-od-18-maja-zmiany-dla-gastronomii-salonow-kosmetycznych-transportu-publicznego-i-szkol/w-1223 Po wcześniejszym zamrożeniu gospodarki Polskie władze podejmują kolejne kroki, by stopniowo znosić nałożone ograniczenia. Od 4 maja pracę mogły wznowić żłobki i przedszkola, hotele i pozostałe obiekty noclegowe, a także niektóre placówki kulturalne. Do pracy wrócili także rehabilitanci. Teraz nadszedł czas na kolejny, trzeci już etap luzowania restrykcji. Co się zmieni od 18 maja?]]>Thu, 14 May 2020 12:22:00 GMT <![CDATA[Papin.pl – zamów leki przez internet]]>https://ktomalek.pl/blog/papin-pl-zamow-leki-przez-internet/w-1222https://ktomalek.pl/blog/papin-pl-zamow-leki-przez-internet/w-1222 Szerząca się pandemia koronawirusa okazała się prawdziwym sprawdzianem dla ochrony zdrowia i niedawno wprowadzonych rozwiązań cyfrowych. W ostatnich tygodniach e-recepty i telewizyty stały się dla pacjentów codziennością i często jedyną możliwością realizacji potrzeb zdrowotnych. Konieczność działalności w sferze on-line dostrzegają także apteki, jednak utworzenie platformy e-commerce wiąże się ponoszeniem wysokich kosztów, a także masą formalności. Rozwiązaniem tego problemu jest papin.pl – platforma umożliwiająca uruchomienie przez apteki sprzedaży internetowej. Jakie korzyści płyną z tego rozwiązania dla pacjentów?]]>Thu, 14 May 2020 06:56:00 GMT <![CDATA[Wiosenne odświeżenie cery - czas na mezoterapię igłową]]>https://ktomalek.pl/blog/wiosenne-odswiezenie-cery-czas-na-mezoterapie-iglowa/w-1220https://ktomalek.pl/blog/wiosenne-odswiezenie-cery-czas-na-mezoterapie-iglowa/w-1220 Twoja skóra po zimie jest szara, przesuszona i pozbawiona blasku? Zafunduj jej kompleksową kurację, która ją nawilży, odżywi i odświeży! Mezoterapia igłowa to jeden z najpopularniejszych zabiegów medycyny estetycznej, który wykonuje się w celu usunięcia zmarszczek, odżywienia i nawilżenia skóry, ale przede wszystkim intensywnej regeneracji. Decydują się na nią osoby w każdym wieku. Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat mezoterapii igłowej.]]>Wed, 13 May 2020 12:14:00 GMT <![CDATA[Gdzie można kupić produkty Nestlé Resource Junior?]]>https://ktomalek.pl/blog/gdzie-mozna-kupic-produkty-nestl-resource-junior/w-1219https://ktomalek.pl/blog/gdzie-mozna-kupic-produkty-nestl-resource-junior/w-1219 Kiedy dziecko wymaga dodatkowego wsparcia żywieniowego, pediatra może polecić rodzicom zastosowanie żywności specjalnego przeznaczenia żywieniowego, jak np. Resource Junior. Dowiedz się więcej o tym, kiedy konieczne może okazać się jego stosowanie i gdzie możesz go kupić! ]]>Tue, 12 May 2020 11:23:00 GMT <![CDATA[Ciśnieniomierz - kiedy po niego sięgnąć? Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie?]]>https://ktomalek.pl/blog/cisnieniomierz-kiedy-po-niego-siegnac-jak-prawidlowo-mierzyc-cisnienie/w-1218https://ktomalek.pl/blog/cisnieniomierz-kiedy-po-niego-siegnac-jak-prawidlowo-mierzyc-cisnienie/w-1218 Według WHO choroby układu krążenia są jedną z głównych przyczyn zgonów na całym świecie. Kardiolodzy stale podkreślają, że prawidłowa praca układu sercowo-naczyniowego oraz unormowane ciśnienie tętnicze krwi są kluczem do dobrego samopoczucia. Jakie powinno być optymalne ciśnienie tętnicze krwi? Jego wartości warto regularnie sprawdzać przy pomocy ciśnieniomierza. Jak działa to urządzanie i jak prawidłowo z niego korzystać?]]>Thu, 07 May 2020 14:13:00 GMT <![CDATA[Retinol - kiedy i jak go stosować?]]>https://ktomalek.pl/blog/retinol-kiedy-i-jak-go-stosowac/w-1216https://ktomalek.pl/blog/retinol-kiedy-i-jak-go-stosowac/w-1216 Chcąc zadbać o swoją skórę stosujemy rozmaite kremy, sera i maseczki, wzbogacane różnymi substancjami aktywnymi. Wśród kolagenu, koenzymu Q10 i złuszczających kwasów nie sposób pominąć retinolu, po który sięgamy coraz chętniej. Czym właściwie jest retinol i w jaki sposób wpływa na kondycję skóry? Jak go stosować, by sobie nie zaszkodzić?]]>Thu, 07 May 2020 13:10:00 GMT <![CDATA[Dieta wątrobowa - co jeść przy chorej wątrobie?]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-watrobowa-co-jesc-przy-chorej-watrobie/w-1215https://ktomalek.pl/blog/dieta-watrobowa-co-jesc-przy-chorej-watrobie/w-1215 Problemy wątrobowe mogą pojawić się w każdym wieku - na skutek zażywanych leków, nieodpowiedniego trybu życia czy uwarunkowań genetycznych. Jaką dietę należy stosować, jeśli stwierdzono u nas chorobę wątroby?]]>Thu, 07 May 2020 09:49:00 GMT <![CDATA[Tabletka dzień po - kiedy ją można zastosować oraz jak działa?]]>https://ktomalek.pl/blog/tabletka-dzien-po-kiedy-ja-mozna-zastosowac-oraz-jak-dziala/w-1214https://ktomalek.pl/blog/tabletka-dzien-po-kiedy-ja-mozna-zastosowac-oraz-jak-dziala/w-1214 Może się zdarzyć, że dotychczas stosowana forma antykoncepcji zawiodła lub z roztargnienia zapomnieliśmy zastosować jakąkolwiek formę zabezpieczenia przed niechcianą ciążą. Ratunkiem w takiej sytuacji może być antykoncepcja awaryjna w postaci tabletki dzień po. Na jakiej zasadzie działa taka tabletka i kiedy można z niej skorzystać?]]>Wed, 06 May 2020 09:34:00 GMT <![CDATA[Wytyczne GIS dla przedszkoli i żłobków od 6 maja]]>https://ktomalek.pl/blog/wytyczne-gis-dla-przedszkoli-i-zlobkow-od-6-maja/w-1213https://ktomalek.pl/blog/wytyczne-gis-dla-przedszkoli-i-zlobkow-od-6-maja/w-1213 W Polsce stopniowo znoszone są ograniczenia związane z pandemią koronawirusa SARS-CoV-2. Kolejnym etapem w tym procesie jest przywrócenie działalności żłobków i przedszkoli, które mogą zacząć działać już od 6 maja. Wokół tematu narosło wiele kontrowersji oraz pytań związanych z organizacją opieki nad tak małymi dziećmi w dobie pandemii. Dlatego Główny Inspektorat Sanitarny wydał szereg zaleceń dla tych placówek. Jak będzie wyglądać opieka nad maluchami?]]>Wed, 06 May 2020 08:31:00 GMT <![CDATA[Glukometr (aparat do mierzenia poziomu cukru) – co należy o nim wiedzieć?]]>https://ktomalek.pl/blog/glukometr-aparat-do-mierzenia-poziomu-cukru-co-nalezy-o-nim-wiedziec/w-1208https://ktomalek.pl/blog/glukometr-aparat-do-mierzenia-poziomu-cukru-co-nalezy-o-nim-wiedziec/w-1208 Glukometr to małe i praktyczne urządzenie służące do pomiaru cukru we krwi w warunkach domowych. Jest jednym z najpopularniejszych i najczęściej używanych urządzeń medycznych. Umożliwia szybkie wykrycie nieprawidłowości związanych z glikemią, dzięki czemu można znacznie ograniczyć ryzyko rozwoju powikłań związanych z cukrzycą. Dla osób chorujących na cukrzycę jest on niezmiernie ważny, ponieważ muszą z niego korzystać nawet do kilkunastu razy dziennie. W jaki sposób działają aparaty do pomiaru cukru? Kiedy używać glukometru, i jak prawidłowo wykonać pomiar?]]>Mon, 04 May 2020 11:28:00 GMT <![CDATA[Malaria - co ją wywołuje i jakie są jej objawy? Szczepionki przeciwko malarii.]]>https://ktomalek.pl/blog/malaria-co-ja-wywoluje-i-jakie-sa-jej-objawy-szczepionki-przeciwko-malarii/w-1207https://ktomalek.pl/blog/malaria-co-ja-wywoluje-i-jakie-sa-jej-objawy-szczepionki-przeciwko-malarii/w-1207 Malaria to najbardziej znana choroba tropikalna na świecie o bardzo wysokiej śmiertelności. Stanowi zagrożenie zarówno dla osób zamieszkujących tereny malaryczne, jak i dla turystów podróżującym w te miejsca. Z powodu malarii co roku umiera 1-3 mln osób i niestety większość z nich to małe dzieci. Co wywołuje malarię? Jakie są jej objawy? Jak leczy się chorobę?]]>Mon, 04 May 2020 10:38:00 GMT <![CDATA[Angina ropna - jak rozpoznać i jak leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/angina-ropna-jak-rozpoznac-i-jak-leczyc/w-1206https://ktomalek.pl/blog/angina-ropna-jak-rozpoznac-i-jak-leczyc/w-1206 Angina ropna to bakteryjna choroba zakaźna, którą najczęściej diagnozuje się u pacjentów pediatrycznych. Przez towarzyszące jej nasilone objawy i ryzyko niebezpiecznych powikłań, wymaga szybkiej konsultacji z lekarzem. Jakie są jej objawy? Jak rozpoznać ją u swojego dziecka? W jaki sposób leczy się anginę ropną?]]>Mon, 04 May 2020 10:14:00 GMT <![CDATA[Cynamon - właściwości lecznicze. Kiedy unikać cynamonu?]]>https://ktomalek.pl/blog/cynamon-wlasciwosci-lecznicze-kiedy-unikac-cynamonu/w-1205https://ktomalek.pl/blog/cynamon-wlasciwosci-lecznicze-kiedy-unikac-cynamonu/w-1205 Cynamon znany jest wszystkim głównie jako przyprawa stosowana w kuchni. Jego aromat nierozerwalnie wiąże się z zimą, świętami i wypiekami. Jednak już od dawien dawna, używany był głównie w celach leczniczych. Jakie właściwości prozdrowotne posiada cynamon? Dla kogo używanie go będzie dobrym wyborem, a kto powinien je ograniczyć?]]>Mon, 04 May 2020 08:52:00 GMT <![CDATA[Termofor - kiedy stosować? Termofor klasyczny czy termofor z pestek wiśni?]]>https://ktomalek.pl/blog/termofor-kiedy-stosowac-termofor-klasyczny-czy-termofor-z-pestek-wisni/w-1204https://ktomalek.pl/blog/termofor-kiedy-stosowac-termofor-klasyczny-czy-termofor-z-pestek-wisni/w-1204 Wielu z nas choć raz korzystało z relaksujących i leczniczych właściwości termoforu. Dlatego nie dziwi fakt, że znajdziemy go w większości domów. Przy jakich dolegliwościach warto sięgnąć po termofor? Jakie rodzaje termoforów znajdziemy na rynku, i który z nich wybrać?]]>Thu, 30 Apr 2020 14:08:00 GMT <![CDATA[Odtrucie alkoholowe w Krakowie – kompleksowa terapia alkoholowa]]>https://ktomalek.pl/blog/odtrucie-alkoholowe-w-krakowie-kompleksowa-terapia-alkoholowa/w-1203https://ktomalek.pl/blog/odtrucie-alkoholowe-w-krakowie-kompleksowa-terapia-alkoholowa/w-1203 Odtrucie alkoholowe w Krakowie to zagadnienie interesujące nie tylko osoby z tego miasta. Znalezienie dobrej placówki jest trudne, a Kraków ma doskonałą ofertę.]]>Thu, 30 Apr 2020 12:03:00 GMT <![CDATA[Łokieć golfisty – objawy, leczenie, ćwiczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/lokiec-golfisty-objawy-leczenie-cwiczenia/w-1202https://ktomalek.pl/blog/lokiec-golfisty-objawy-leczenie-cwiczenia/w-1202 Łokieć golfisty, a właściwie zapalenie nadkłykcia przyśrodkowego kości ramiennej, to zespół bólowy tkanek miękkich położonych przyśrodkowo w stosunku do stawu łokciowego. Zwykle spowodowany powtarzającymi się lub forsownymi ruchami, na przykład podczas uprawiania sportów, takich jak golf lub praca fizyczna. Głównym objawem jest ból po wewnętrznej stronie łokcia, który może promieniować na całe ramię. Łokieć golfisty dotyczy mniej niż 1% populacji i zwykle występuje w wieku od 40 do 60 lat, równie często u kobiet oraz mężczyzn.]]>Wed, 29 Apr 2020 13:11:00 GMT <![CDATA[II etap znoszenia ograniczeń od 4 maja]]>https://ktomalek.pl/blog/ii-etap-znoszenia-ograniczen-od-4-maja/w-1201https://ktomalek.pl/blog/ii-etap-znoszenia-ograniczen-od-4-maja/w-1201 Podczas konferencji prasowej przedstawiciele rządu – Premier oraz Minister Zdrowia – poinformowali, że Polska wkracza w drugi etap znoszenia ograniczeń wprowadzonych w związku z pandemią koronawirusa. Już niebawem ponownie czynne będą miejsca noclegowe, galerie handlowe, a także niektóre żłobki i przedszkola, choć na zmienionych zasadach. Na jakie inne zmiany możemy liczyć po majówce?]]>Wed, 29 Apr 2020 12:18:00 GMT <![CDATA[Termin porodu - jak go obliczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/termin-porodu-jak-go-obliczyc/w-1200https://ktomalek.pl/blog/termin-porodu-jak-go-obliczyc/w-1200 Określenie terminu porodu jest ważne dla zarówno dla rodziców, jak i lekarza prowadzącego. W jaki sposób ustala się termin porodu? Czy można samodzielnie obliczyć, kiedy dziecko przyjdzie na świat, czy konieczna jest do tego pomoc lekarza?]]>Tue, 28 Apr 2020 11:11:00 GMT <![CDATA[Amarantus – właściwości odżywcze. Dlaczego warto jeść amarantus?]]>https://ktomalek.pl/blog/amarantus-wlasciwosci-odzywcze-dlaczego-warto-jesc-amarantus/w-1199https://ktomalek.pl/blog/amarantus-wlasciwosci-odzywcze-dlaczego-warto-jesc-amarantus/w-1199 Amarantus zaliczany jest do pseudozbóż. Choć wyróżnia się około 60 gatunków tej rośliny, do celów spożywczych uprawia się głównie Amaranthus cruentus L. Jakie właściwości odżywcze i zdrowotne ma amarantus? Dlaczego warto go jeść i kto szczególnie powinien po niego sięgać?]]>Tue, 28 Apr 2020 10:58:00 GMT <![CDATA[Homocysteina - prawidłowy poziom. Czym jest homocysteina i kiedy sprawdzić jej poziom?]]>https://ktomalek.pl/blog/homocysteina-prawidlowy-poziom-czym-jest-homocysteina-i-kiedy-sprawdzic-jej-poziom/w-1198https://ktomalek.pl/blog/homocysteina-prawidlowy-poziom-czym-jest-homocysteina-i-kiedy-sprawdzic-jej-poziom/w-1198 Homocysteina jest aminokwasem, powstającym w wyniku przemian metioniny. Jej podwyższony poziom we krwi jest istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju wielu chorób sercowo-naczyniowych. Kiedy należy oznaczać jej poziom we krwi? O czym może świadczyć hiperhomocysteinemia?]]>Tue, 28 Apr 2020 10:28:00 GMT <![CDATA[Propolis (kit pszczeli) – właściwości. Kiedy warto stosować propolis?]]>https://ktomalek.pl/blog/propolis-kit-pszczeli-wlasciwosci-kiedy-warto-stosowac-propolis/w-1196https://ktomalek.pl/blog/propolis-kit-pszczeli-wlasciwosci-kiedy-warto-stosowac-propolis/w-1196 Propolis inaczej zwanym kitem pszczelim, jak sama nazwa wskazuje, wytwarzany jest z kitu pszczelego z dodatkiem balsamu pyłkowego. Dzięki obecności wielu aktywnych substancji, propolis znalazł swoje zastosowanie w leczeniu różnorakich dolegliwości. Jakie właściwości posiada propolis i kiedy możemy po niego sięgać?]]>Tue, 28 Apr 2020 08:53:00 GMT <![CDATA[Odra - objawy, leczenie i powikłania. Kiedy szczepić dziecko na odrę?]]>https://ktomalek.pl/blog/odra-objawy-leczenie-i-powiklania-kiedy-szczepic-dziecko-na-odre/w-1195https://ktomalek.pl/blog/odra-objawy-leczenie-i-powiklania-kiedy-szczepic-dziecko-na-odre/w-1195 Odra jest chorobą zakaźną, wywoływaną przez wirusy z rodziny Paramyxoviridae. Ze względu na ciężki przebieg i wysokie ryzyko powikłań, wprowadzono obowiązkowe szczepienia przeciwko tej chorobie. Jakie objawy daje odra? Dlaczego lepiej zapobiegać zachorowaniu niż je leczyć?]]>Tue, 28 Apr 2020 07:28:00 GMT <![CDATA[Rajstopy uciskowe dla kobiet w ciąży. Kiedy i dlaczego warto je nosić?]]>https://ktomalek.pl/blog/rajstopy-uciskowe-dla-kobiet-w-ciazy-kiedy-i-dlaczego-warto-je-nosic/w-1194https://ktomalek.pl/blog/rajstopy-uciskowe-dla-kobiet-w-ciazy-kiedy-i-dlaczego-warto-je-nosic/w-1194 Ciąża to trudny czas dla naszych żył. Możemy się wprawdzie do niego odpowiednio przygotowywać, jednak nigdy nie powinnyśmy rezygnować przy tym z jakiegokolwiek możliwego wsparcia.]]>Mon, 27 Apr 2020 14:39:00 GMT <![CDATA[Gronkowiec złocisty - objawy. Jak można zarazić się gronkowcem?]]>https://ktomalek.pl/blog/gronkowiec-zlocisty-objawy-jak-mozna-zarazic-sie-gronkowcem/w-1193https://ktomalek.pl/blog/gronkowiec-zlocisty-objawy-jak-mozna-zarazic-sie-gronkowcem/w-1193 Gronkowiec złocisty to obecnie jeden z najbardziej niebezpiecznych dla człowieka patogenów. Powodem tego jest przede wszystkim wytwarzana przez bakterię oporność na antybiotyki oraz zdolność do tworzenia biofilmu. Wielu z nas jest bezobjawowymi nosicielami gronkowca. Czy samo nosicielstwo jest niebezpieczne dla naszego zdrowia? Jakie są objawy zakażenia? W jaki sposób je leczyć?]]>Mon, 27 Apr 2020 12:28:00 GMT <![CDATA[Czym są grupy krwi? Czy grupa krwi powinna definiować naszą dietę?]]>https://ktomalek.pl/blog/czym-sa-grupy-krwi-czy-grupa-krwi-powinna-definiowac-nasza-diete/w-1192https://ktomalek.pl/blog/czym-sa-grupy-krwi-czy-grupa-krwi-powinna-definiowac-nasza-diete/w-1192 „Dieta Karniwora”, „Dieta Dukana” albo „Dieta zgodna z grupą krwi” – coraz częściej słyszymy informacje o nowych dietach „cud”, które dyktują nam jak powinniśmy jeść, aby czuć się świetnie i lepiej wyglądać. Biorąc pod lupę przytoczoną dietę zgodną z grupą krwi, należałoby zadać pytanie, czy grupa krwi mówi nam o tym jak powinniśmy się odżywiać? Czym właściwie są grupy krwi i co wspólnego mają z jedzeniem?]]>Mon, 27 Apr 2020 12:03:00 GMT <![CDATA[Kosmetyki dla skóry suchej i wrażliwej]]>https://ktomalek.pl/blog/kosmetyki-dla-skory-suchej-i-wrazliwej/w-1191https://ktomalek.pl/blog/kosmetyki-dla-skory-suchej-i-wrazliwej/w-1191 Jeśli twoja skóra jest zaczerwieniona, łuszczy się i czujesz nadmierne ściągnięcie, to prawdopodobnie jesteś posiadaczem cery suchej i wrażliwej i doskonale wiesz, jak bardzo wrażliwa jest na podrażnienie i przesuszenie. Skóra sucha i wrażliwa wymaga specjalnej pielęgnacji. Jak dbać o skórę suchą i wrażliwą? Czego unikać?]]>Mon, 27 Apr 2020 11:56:00 GMT <![CDATA[PMS (Zespół napięcia przedmiesiączkowego) - jak się objawia i jak sobie z nim poradzić?]]>https://ktomalek.pl/blog/pms-zespol-napiecia-przedmiesiaczkowego-jak-sie-objawia-i-jak-sobie-z-nim-poradzic/w-1190https://ktomalek.pl/blog/pms-zespol-napiecia-przedmiesiaczkowego-jak-sie-objawia-i-jak-sobie-z-nim-poradzic/w-1190 Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka nawet do 40 % populacji kobiet w okresie przedmenopauzalnym. Wiele kobiet odczuwa uciążliwe objawy PMS, ale nie zdaje sobie sprawy z tego, że z zastosowaniem odpowiednich metod można je złagodzić. Jak poradzić sobie z PMS?]]>Mon, 27 Apr 2020 11:24:00 GMT <![CDATA[Jakie badania prenatalne warto wykonać?]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-badania-prenatalne-warto-wykonac/w-1189https://ktomalek.pl/blog/jakie-badania-prenatalne-warto-wykonac/w-1189 Ciąża to czas pełen radosnego oczekiwania, ale także wątpliwości i niepokoju o zdrowie maleństwa. Wielu rodziców w oczekiwaniu na przyjście na świat swojego dziecka decyduje się na wykonanie badań prenatalnych. Jakie badania prenatalne wykonuje się w ciąży? Czy są one bezpieczne dla dziecka i przyszłej mamy?]]>Mon, 27 Apr 2020 10:23:00 GMT <![CDATA[Seria leku Megalia wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-megalia-wycofana-z-obrotu/w-1188https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-megalia-wycofana-z-obrotu/w-1188 Na mocy decyzji Głównego Inspektora Farmaceutycznego 24 kwietnia 2020 r. wycofano z obrotu na terenie całego kraju serię leku Megalia, dostępnego w postaci syropu. Preparat ten jest stosowany m.in. w terapii braku łaknienia. Co było przyczyną wycofania partii tego leku?]]>Mon, 27 Apr 2020 09:30:00 GMT <![CDATA[Żłobki, przedszkola i szkoły zamknięte do 24 maja w związku z pandemią koronawirusa]]>https://ktomalek.pl/blog/zlobki-przedszkola-i-szkoly-zamkniete-do-24-maja-w-zwiazku-z-pandemia-koronawirusa/w-1187https://ktomalek.pl/blog/zlobki-przedszkola-i-szkoly-zamkniete-do-24-maja-w-zwiazku-z-pandemia-koronawirusa/w-1187 W związku z rozprzestrzeniającą się pandemią koronawirusa 11 marca 2020 r. polskie władze zdecydowały o zamknięciu wszystkich szkół, przedszkoli i żłobków. Z początku placówki edukacyjno-opiekuńcze zamknięta na dwa tygodnie, ale wraz z rozwojem sytuacji termin zniesienia tych obostrzeń przesuwano. Tak też stało się i tym razem – placówki będą zamknięte przez kolejny miesiąc.]]>Fri, 24 Apr 2020 14:18:00 GMT <![CDATA[Nowa lista antywywozowa (kwiecień 2020 r.). Których leków może zabraknąć?]]>https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-antywywozowa-kwiecien-2020-r-ktorych-lekow-moze-zabraknac/w-1181https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-antywywozowa-kwiecien-2020-r-ktorych-lekow-moze-zabraknac/w-1181 Od 17 kwietnia 2020 r. obowiązuje nowa, znacząco skrócona lista leków zagrożonych brakiem dostępności. Od marca, w związku z szerzącą się pandemią koronawirusa, opublikowano już sześć tzw. list antywywozowych. Część z nich, zwłaszcza na początku marca, była bardzo obszerna. Ministerstwo zdrowia działało prewencyjnie, chcąc zapobiec masowemu wykupywaniu środków ochronnych, preparatów dezynfekcyjnych oraz leków przeciwzapalnych i przeciwgorączkowych. Jak prezentuje się najnowszy wykaz?]]>Thu, 23 Apr 2020 14:10:00 GMT <![CDATA[GIF: Wycofanie 4 serii leku Montelukast Bluefish]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofanie-4-serii-leku-montelukast-bluefish/w-1180https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofanie-4-serii-leku-montelukast-bluefish/w-1180 22 kwietnia 2020 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny zadecydował o wycofaniu z obrotu na terenie całego kraju czterej serii produktu leczniczego Montelukast Bluefish, dostępnego w formie tabletek do rozgryzania i żucia, stosowanego u dzieci i młodzieży. Dlaczego GIF podjął decyzję o wycofaniu ze sprzedaży tego preparatu?]]>Thu, 23 Apr 2020 11:10:00 GMT <![CDATA[Kiła (syfilis) objawy i leczenie. Jak zarazić się kiłą?]]>https://ktomalek.pl/blog/kila-syfilis-objawy-i-leczenie-jak-zarazic-sie-kila/w-1171https://ktomalek.pl/blog/kila-syfilis-objawy-i-leczenie-jak-zarazic-sie-kila/w-1171 Jedną z częściej diagnozowanych chorób wenerycznych jest kiła, którą wywołują bakterie krętka bladego. Choroba ta może przejawiać się w różny sposób, co zależne jest od stadium choroby. Przenoszona jest zazwyczaj drogą płciową, choć możliwe jest również zakażenie drogą przezłożyskową. Jak rozpoznać wczesne objawy kiły? Czy chorobę tę można skutecznie wyleczyć?]]>Fri, 17 Apr 2020 14:41:00 GMT <![CDATA[Żywokost lekarski - właściwości i zastosowanie. Żywokost nie tylko na stawy]]>https://ktomalek.pl/blog/zywokost-lekarski-wlasciwosci-i-zastosowanie-zywokost-nie-tylko-na-stawy/w-1168https://ktomalek.pl/blog/zywokost-lekarski-wlasciwosci-i-zastosowanie-zywokost-nie-tylko-na-stawy/w-1168 Żywokost lekarski to nieco zapomniana roślina. Do niedawna uznawany był za remedium na wiele uporczywych dolegliwości, jednak badania wykazały, że stosowany wewnętrznie może być bardzo szkodliwy dla zdrowia. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by stosować go na powierzchni skóry, gdzie może zdziałać wiele dobrego. Jakie właściwości wykazuje żywokost lekarski i jak można go wykorzystać?]]>Fri, 17 Apr 2020 13:16:00 GMT <![CDATA[Obowiązek zakrywania nosa i ust wchodzi w życie. Jak się stosować do nowych zasad?]]>https://ktomalek.pl/blog/obowiazek-zakrywania-nosa-i-ust-wchodzi-w-zycie-jak-sie-stosowac-do-nowych-zasad/w-1167https://ktomalek.pl/blog/obowiazek-zakrywania-nosa-i-ust-wchodzi-w-zycie-jak-sie-stosowac-do-nowych-zasad/w-1167 Zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów, od dzisiaj, czyli 16 kwietnia (czwartek) 2020 r. do odwołania, każda osoba znajdująca się poza miejscem zamieszkania powinna mieć zasłonięty nos oraz usta. Można zrobić to przy pomocy maseczki, a także chustki czy szalika. Obowiązek ten dotyczy wszystkich miejsc publicznych, a także zakładów pracy. Jakie są wyjątki od tego nakazu? Sprawdźcie, jak poprawnie obchodzić się z maseczką, by zminimalizować ryzyko zakażenia.]]>Thu, 16 Apr 2020 13:45:00 GMT <![CDATA[Bezdotykowa recepta – wsparcie w walce z koronawirusem]]>https://ktomalek.pl/blog/bezdotykowa-recepta-wsparcie-w-walce-z-koronawirusem/w-1166https://ktomalek.pl/blog/bezdotykowa-recepta-wsparcie-w-walce-z-koronawirusem/w-1166 Bezdotykowa recepta umożliwia realizację e-recepty bez chodzenia z wydrukami lub dyktowania na głos w aptece swojego numeru PESEL i PINu recepty. Wystarczy, że farmaceuta zeskanuje kod zaprezentowany na telefonia, a e-recepta automatycznie pojawi się na ekranie w systemie aptecznym. Prosto, bezdotykowo, bezpiecznie i dyskretnie. Dowiedz się, jak korzystać z bezdotykowej recepty!]]>Wed, 15 Apr 2020 09:09:00 GMT <![CDATA[GIF: seria leku Ebetrexat wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-seria-leku-ebetrexat-wycofana-z-obrotu/w-1165https://ktomalek.pl/blog/gif-seria-leku-ebetrexat-wycofana-z-obrotu/w-1165 10 kwietnia 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu na terenie całego kraju serię leku stosowanego m.in. u pacjentów chorujących na reumatoidalne zapalenie stawów oraz oporną na leczenie łuszczycę. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu konkretnej partii tego preparatu? Sprawdź, czy nie masz wycofanej serii w swojej apteczce!]]>Tue, 14 Apr 2020 13:32:00 GMT <![CDATA[Pieprzyki - niegroźne zmiany czy powód do niepokoju?]]>https://ktomalek.pl/blog/pieprzyki-niegrozne-zmiany-czy-powod-do-niepokoju/w-1162https://ktomalek.pl/blog/pieprzyki-niegrozne-zmiany-czy-powod-do-niepokoju/w-1162 Pieprzyki na swoim ciele ma niemal każdy z nas. Dla jednych stanowią poważny problem estetyczny, inni uważają je za element dodający uroku i charakteru. Warto się jednak zastanowić, czy pieprzyki nie stanowią zagrożenia dla naszego zdrowia. Jak kontrolować znamiona na skórze?]]>Thu, 09 Apr 2020 13:37:00 GMT <![CDATA[Uspokojenie płaczącego dziecka – sprawdzone sposoby]]>https://ktomalek.pl/blog/uspokojenie-placzacego-dziecka-sprawdzone-sposoby/w-1160https://ktomalek.pl/blog/uspokojenie-placzacego-dziecka-sprawdzone-sposoby/w-1160 Kiedy maluch przychodzi na świat, spotyka się on z zupełnie nowym otoczeniem, a także odczuwa wielkie zmiany, co nieraz kończy się licznymi salwami płaczu. Z tego powodu wielu rodziców zastanawia się jak uspokoić płaczące niemowlę. Czytając dalej, poznasz kilka ciekawych sposobów!]]>Thu, 09 Apr 2020 08:16:00 GMT <![CDATA[Czy szczepienie przeciw gruźlicy zwiększa odporność na koronawirusa?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-szczepienie-przeciw-gruzlicy-zwieksza-odpornosc-na-koronawirusa/w-1159https://ktomalek.pl/blog/czy-szczepienie-przeciw-gruzlicy-zwieksza-odpornosc-na-koronawirusa/w-1159 W dobie szerzącej się pandemii koronawirusa wszystkie siły skierowane są na to, by znaleźć skuteczny lek przeciwko chorobie CODIV-19 lub szczepionkę przeciw wirusowi, który tę chorobę wywołuje. Co kilka dni pojawiają się nowe doniesienia o możliwej skuteczności niektórych leków w walce z koronawirusem. Najnowsze informacje są o tyle interesujące, że dotyczą istniejącej już szczepionki przeciwko gruźlicy, która, być może, zwiększa odporność na koronawirusa.]]>Thu, 09 Apr 2020 07:12:00 GMT <![CDATA[Testy serologiczne niewskazane w diagnostyce SARS-CoV-2]]>https://ktomalek.pl/blog/testy-serologiczne-niewskazane-w-diagnostyce-sars-cov-2/w-1157https://ktomalek.pl/blog/testy-serologiczne-niewskazane-w-diagnostyce-sars-cov-2/w-1157 Zgodnie z opinią Światowej Organizacji Zdrowia, testy w kierunku koronawirusa są niezwykle istotnym elementem walki z tym patogenem. Zaleca się, by testy wykonywać u wszystkich pacjentów, u których podejrzewa się infekcję SARS-CoV-2, aby jak najlepiej monitorować aktualną sytuację epidemiologiczną. W Polsce testy wykonuje się, gdy istnieją ku temu odpowiednie przesłanki medyczne, nadal jednak jest to zbyt mała liczba, dlatego kolejne firmy szukają nowych rozwiązań i proponują wykonywanie szybkich testów kasetkowych.]]>Wed, 08 Apr 2020 11:59:00 GMT <![CDATA[Rodzaje grup krwi i czynników Rh]]>https://ktomalek.pl/blog/rodzaje-grup-krwi-i-czynnikow-rh/w-1153https://ktomalek.pl/blog/rodzaje-grup-krwi-i-czynnikow-rh/w-1153 W ciele człowieka znajduje się od 5 do 6 litrów krwi, które nieustannie krążą po krwiobiegu i organach, transportując tlen, hormony, substancje odżywcze. Składa się z płynnego osocza oraz elementów morfotycznych (m.in. erytrocytów, leukocytów, trombocytów). Na obecnych w niej erytrocytach, czyli czerwonych krwinkach, zlokalizowane są tzw. antygeny, które warunkują grupę krwi każdego człowieka. Jakie wyróżnia się układy grupowe krwi i jakie jest ich znaczenie dla naszego zdrowia?]]>Tue, 07 Apr 2020 06:55:00 GMT <![CDATA[Olej z wiesiołka - nie tylko na kobiece problemy]]>https://ktomalek.pl/blog/olej-z-wiesiolka-nie-tylko-na-kobiece-problemy/w-1152https://ktomalek.pl/blog/olej-z-wiesiolka-nie-tylko-na-kobiece-problemy/w-1152 Oleje roślinne cieszą się rosnącą popularnością dzięki wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, których w codziennej diecie zazwyczaj brakuje. Szczególnie wysoką zawartością NNKT charakteryzuje się olej z wiesiołka, przez wielu uznawany za wyjątkowo korzystny dla zdrowia kobiet. Jakie działanie ma olej z wiesiołka i dlaczego warto włączyć go do codziennego jadłospisu?]]>Fri, 03 Apr 2020 14:13:00 GMT <![CDATA[Ministerstwo Zdrowia ogranicza sprzedaż leków Arechin i Plaquenil]]>https://ktomalek.pl/blog/ministerstwo-zdrowia-ogranicza-sprzedaz-lekow-arechin-i-plaquenil/w-1151https://ktomalek.pl/blog/ministerstwo-zdrowia-ogranicza-sprzedaz-lekow-arechin-i-plaquenil/w-1151 Na mocy specustawy koronawirusowej 2 kwietnia 2020 r. Ministerstwo Zdrowia do odwołania wprowadziło reglamentację dwóch leków - Arechin i Plaquenil. Leki te mogą być przydatne w zwalczaniu choroby COVID-19, wywołanej zakażeniem SARS-CoV-2. Teraz pacjenci będą mogli kupić ograniczoną liczbę opakowań leku. W jaki sposób należy postępować po otrzymaniu recepty na te preparaty?]]>Thu, 02 Apr 2020 08:59:00 GMT <![CDATA[Skąd się biorą i jak zwalczyć zaparcia u niemowlaka?]]>https://ktomalek.pl/blog/skad-sie-biora-i-jak-zwalczyc-zaparcia-u-niemowlaka/w-1150https://ktomalek.pl/blog/skad-sie-biora-i-jak-zwalczyc-zaparcia-u-niemowlaka/w-1150 Zaparcia to u niemowląt powszechna przypadłość, może dotyczyć nawet co trzeciego malucha. Problemy z wypróżnianiem są powodem dyskomfortu i bólu, przez co dziecko jest niespokojne, marudne i płaczliwe. Przyczyny zaparć są różne – od błędów żywieniowych po niedojrzałość układu pokarmowego. Jak rozpoznać, że niemowlę ma problem z zaparciami? Czy są skuteczne metody walki z tą przypadłością?]]>Tue, 31 Mar 2020 14:14:00 GMT <![CDATA[Angina ropna u dziecka - objawy i leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/angina-ropna-u-dziecka-objawy-i-leczenie/w-1141https://ktomalek.pl/blog/angina-ropna-u-dziecka-objawy-i-leczenie/w-1141 Angina ropna jest chorobą zakaźną często występującą u dzieci w wieku szkolnym i przedszkolnym. Jest bakteryjną odmianą popularnego „zapalenia gardła”. Jak odróżnić ją od innych tego typu chorób? Jak wygląda leczenie i czy można zabezpieczyć przed nią dziecko?]]>Tue, 31 Mar 2020 08:54:00 GMT <![CDATA[Czy wegetarianizm jest zdrowy? Jak zbilansować dietę wegetariańską?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-wegetarianizm-jest-zdrowy-jak-zbilansowac-diete-wegetarianska/w-1140https://ktomalek.pl/blog/czy-wegetarianizm-jest-zdrowy-jak-zbilansowac-diete-wegetarianska/w-1140 Wegetarianizm cieszy się coraz większą popularnością w społeczeństwie i to nie tylko z pobudek ideologicznych, ale ze względów zdrowotnych. Czym właściwie jest wegetarianizm i jakie korzyści przynosi naszemu zdrowiu? Jak prawidłowo skomponować dietę wegetariańską? Czy wymaga ona jakiejś dodatkowej suplementacji?]]>Tue, 31 Mar 2020 07:27:00 GMT <![CDATA[Odmrożenia - kiedy są groźne? Jak poradzić sobie z odmrożeniami?]]>https://ktomalek.pl/blog/odmrozenia-kiedy-sa-grozne-jak-poradzic-sobie-z-odmrozeniami/w-1139https://ktomalek.pl/blog/odmrozenia-kiedy-sa-grozne-jak-poradzic-sobie-z-odmrozeniami/w-1139 Długa ekspozycja na niską temperaturę, wilgotność, nieodpowiednia odzież czy wiatr to czynniki, które mogą przyczynić się do powstania odmrożeń. Zmiany na skórze mogą okazać się zupełnie nieszkodliwe, ale mogą też spowodować nieodwracalne zmiany w naszym organizmie. Kiedy odmrożenia są groźne? Jak sobie z nimi poradzić? Jak zapobiegać ich powstawaniu?]]>Mon, 30 Mar 2020 15:00:00 GMT <![CDATA[Tężec - objawy i zarażenie. Kiedy podać zastrzyk przeciwtężcowy?]]>https://ktomalek.pl/blog/tezec-objawy-i-zarazenie-kiedy-podac-zastrzyk-przeciwtezcowy/w-1138https://ktomalek.pl/blog/tezec-objawy-i-zarazenie-kiedy-podac-zastrzyk-przeciwtezcowy/w-1138 Tężec jest bardzo poważną chorobą zakaźną atakującą układ nerwowy. Bez odpowiedniej profilaktyki oraz szybkiej reakcji przy podejrzeniu zakażenia, może być śmiertelny. Co zrobić, aby właściwie zabezpieczyć się przed tężcem?]]>Mon, 30 Mar 2020 14:55:00 GMT <![CDATA[Kolendra – właściwości i zastosowanie]]>https://ktomalek.pl/blog/kolendra-wlasciwosci-i-zastosowanie/w-1137https://ktomalek.pl/blog/kolendra-wlasciwosci-i-zastosowanie/w-1137 Kolendra to roślina pochodząca ze wschodnich części strefy śródziemnomorskiej, a obecnie najczęściej uprawiana jest w Azji, północnej Afryce oraz Europie. Czy zastosowanie kolendry pomoże w pozbyciu się uciążliwych dolegliwości wywołanych wzdęciami? Na co jeszcze można stosować kolendrę i czy znalazła ona również swoje miejsce w kuchni?]]>Mon, 30 Mar 2020 14:13:00 GMT <![CDATA[Biegunka (rozwolnienie) – przyczyny i objawy. Sposoby na biegunkę]]>https://ktomalek.pl/blog/biegunka-rozwolnienie-przyczyny-i-objawy-sposoby-na-biegunke/w-1136https://ktomalek.pl/blog/biegunka-rozwolnienie-przyczyny-i-objawy-sposoby-na-biegunke/w-1136 Biegunka charakteryzuje się częstym oddawaniem luźnych i wodnistych stolców. Od czasu do czasu przytrafić się może każdemu. Biegunka może mieć lekki przebieg, lecz w niektórych przypadkach może powodować ciężkie powikłania. Szczególnie niebezpieczna jest dla niemowląt i małych dzieci. Co może być przyczyną biegunki? Jak ją zdiagnozować i jakimi sposobami możemy sobie z nią poradzić?]]>Mon, 30 Mar 2020 12:40:00 GMT <![CDATA[Demencja starcza - jak się objawia i jak ją leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/demencja-starcza-jak-sie-objawia-i-jak-ja-leczyc/w-1135https://ktomalek.pl/blog/demencja-starcza-jak-sie-objawia-i-jak-ja-leczyc/w-1135 Jesień życia to czas, który nadal może dostarczać wiele radości. Niestety, wraz z upływem lat, wielu pacjentów zaczyna uskarżać się nie tylko na pogorszenie sprawności fizycznej, ale także umysłowej - mówimy wtedy o demencji starczej. Jak rozpoznać ją u bliskiej osoby? Czy demencję starczą można leczyć?]]>Mon, 30 Mar 2020 12:24:00 GMT <![CDATA[Skaza białkowa – objawy i leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/skaza-bialkowa-objawy-i-leczenie/w-1134https://ktomalek.pl/blog/skaza-bialkowa-objawy-i-leczenie/w-1134 Pod popularnym określeniem skazy białkowej ukrywa się alergia i nietolerancja na białka mleka krowiego. Ważne jest, aby w przypadku jej stwierdzenia i konieczności wprowadzenia diety eliminacyjnej ściśle ją monitorować, Wszystko po to, aby nie doprowadzić do pojawienia się zaburzeń stanu odżywienia. W jaki sposób powinna wyglądać dieta matki i dziecka z alergią na białka mleka krowiego? Jakie objawy wskazują na pojawienie się skazy białkowej i czy konieczne jest stosowanie leczenia farmakologicznego?]]>Mon, 30 Mar 2020 11:32:00 GMT <![CDATA[Inulina dla dzieci - czym jest i jak ją stosować?]]>https://ktomalek.pl/blog/inulina-dla-dzieci-czym-jest-i-jak-ja-stosowac/w-1130https://ktomalek.pl/blog/inulina-dla-dzieci-czym-jest-i-jak-ja-stosowac/w-1130 Wielu lekarzy powtarza swoim pacjentom, że „odporność zaczyna się w jelitach” - skąd takie przekonanie? Otóż, układ pokarmowy odgrywa fundamentalną rolę w budowaniu odporności zarówno dziecka, jak i osoby dorosłej. Jednym ze sposobów wzmacniania owej odporności są prebiotyki, takie jak na przykład inulina, która wpływa na absorpcję minerałów z pokarmów i stanowi doskonałą pożywkę dla dobroczynnych bakterii jelitowych. Jakie właściwości ma inulina dla dzieci? Kiedy warto podawać ją najmłodszym? Jakie są najlepsze źródła inuliny i co dokładnie oznacza ten termin?]]>Fri, 27 Mar 2020 09:50:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje z obrotu serię leku Megalia]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-obrotu-serie-leku-megalia/w-1129https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-obrotu-serie-leku-megalia/w-1129 26 marca 2020 r. decyzją Głównego Inspektora Farmaceutycznego wycofano z obrotu na terenie całego kraju serię leku Megalia – syropu stosowanego m.in. w terapii braku łaknienia. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu partii tego preparatu? Sprawdź, której serii leku dotyczy najnowszy komunikat GIF.]]>Thu, 26 Mar 2020 16:01:00 GMT <![CDATA[Bulimia – czym jest? Objawy i leczenie bulimii]]>https://ktomalek.pl/blog/bulimia-czym-jest-objawy-i-leczenie-bulimii/w-1128https://ktomalek.pl/blog/bulimia-czym-jest-objawy-i-leczenie-bulimii/w-1128 Bulimia, to obok anoreksji, najczęściej występujące zaburzenie odżywiania. Jaka jest przyczyna kompulsywnego objadania się? Kiedy możemy rozpoznać, czy ktoś z naszych przyjaciół, znajomych lub rodziny cierpi na bulimię? Czy bulimię można skutecznie wyleczyć?]]>Thu, 26 Mar 2020 11:09:00 GMT <![CDATA[IgG - jakie pełnią funkcje w naszym organizmie? Kiedy należy wykonać badania?]]>https://ktomalek.pl/blog/igg-jakie-pelnia-funkcje-w-naszym-organizmie-kiedy-nalezy-wykonac-badania/w-1127https://ktomalek.pl/blog/igg-jakie-pelnia-funkcje-w-naszym-organizmie-kiedy-nalezy-wykonac-badania/w-1127 Gamma immunoglobuliny (IgG) - pod tą tajemniczą nazwą kryją się białka pełniące w naszych organizmach niezwykle istotną rolę. Czym dokładnie są gamma immunoglobuliny i za co są odpowiedzialne? Czy istnieją sposoby na sprawdzenie ich poziomu w organizmie i czy warto poddawać się takim badaniom?]]>Thu, 26 Mar 2020 10:26:00 GMT <![CDATA[Dna moczanowa - dieta. Co należy jeść przy dnie moczanowej?]]>https://ktomalek.pl/blog/dna-moczanowa-dieta-co-nalezy-jesc-przy-dnie-moczanowej/w-1126https://ktomalek.pl/blog/dna-moczanowa-dieta-co-nalezy-jesc-przy-dnie-moczanowej/w-1126 Dna moczanowa to uciążliwa choroba, którą wywołuje wysoki poziom kwasu moczowego we krwi. Niegdyś nazywano ją „chorobą ludzi bogatych” lub „chorobą królów”, ponieważ pojawieniu się dny sprzyja dieta bogata w mięsa, węglowodany i tłuszcze. Obecnie wiemy, że może ona dotyczyć niemal każdego. Jakie czynniki sprzyjają zachorowaniu na dnę moczanową? Jak radzić sobie z atakami choroby? Jaką dietę najlepiej stosować?]]>Thu, 26 Mar 2020 08:48:00 GMT <![CDATA[Glista ludzka - objawy, leczenie, badanie na pasożyty]]>https://ktomalek.pl/blog/glista-ludzka-objawy-leczenie-badanie-na-pasozyty/w-1125https://ktomalek.pl/blog/glista-ludzka-objawy-leczenie-badanie-na-pasozyty/w-1125 Glistnica to popularna choroba przewodu pokarmowego. Najczęściej jest skutkiem braku odpowiedniej higieny lub niedokładnego mycia warzyw i owoców przed zjedzeniem. Jak się objawia glistnica? Jak wygląda leczenie? Na te najbardziej nurtujące pytania postaramy się odpowiedzieć poniżej. ]]>Wed, 25 Mar 2020 14:41:00 GMT <![CDATA[Hydrokortyzon na alergię i nie tylko. Właściwości i zastosowanie hydrokortyzonu]]>https://ktomalek.pl/blog/hydrokortyzon-na-alergie-i-nie-tylko-wlasciwosci-i-zastosowanie-hydrokortyzonu/w-1123https://ktomalek.pl/blog/hydrokortyzon-na-alergie-i-nie-tylko-wlasciwosci-i-zastosowanie-hydrokortyzonu/w-1123 Hydrokortyzon popularnym składnikiem maści na różnego rodzaju alergie skórne - jednakże nie jest to jego jedyne zastosowanie. W jakich innych sytuacjach możemy wykorzystać jego właściwości?]]>Tue, 24 Mar 2020 14:49:00 GMT <![CDATA[Badanie CRP - co oznaczają wyniki?]]>https://ktomalek.pl/blog/badanie-crp-co-oznaczaja-wyniki/w-1122https://ktomalek.pl/blog/badanie-crp-co-oznaczaja-wyniki/w-1122 CRP jest reprezentantem grupy białek ostrej fazy, którego stężenie we krwi wzrasta w odpowiedzi na toczący się stan zapalny. Jak oznacza się CRP? Dlaczego tak często i chętnie wykorzystuje się go w diagnostyce? O czym może świadczyć podwyższony poziom CRP?]]>Tue, 24 Mar 2020 14:15:00 GMT <![CDATA[Ibuprofen a zakażenie koronawirusem – czy to bezpieczne połączenie?]]>https://ktomalek.pl/blog/ibuprofen-a-zakazenie-koronawirusem-czy-to-bezpieczne-polaczenie/w-1118https://ktomalek.pl/blog/ibuprofen-a-zakazenie-koronawirusem-czy-to-bezpieczne-polaczenie/w-1118 Kilka dni temu pojawiły się niepokojące informacje, jakoby stosowanie ibuprofenu, popularnego leku przeciwzapalnego i przeciwbólowego z grupy NLPZ, miało być szkodliwe u pacjentów chorych na COVID-19 i pogarszało stan ich zdrowia. Komunikat na ten temat wydała Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w trakcie konferencji w Genewie, jednak po kilku dniach zrewidowała swoje stanowisko.]]>Fri, 20 Mar 2020 15:50:00 GMT <![CDATA[Nie chodź od apteki do apteki - skorzystaj z KtoMaLek.pl]]>https://ktomalek.pl/blog/nie-chodz-od-apteki-do-apteki-skorzystaj-z-ktomalek-pl/w-1114https://ktomalek.pl/blog/nie-chodz-od-apteki-do-apteki-skorzystaj-z-ktomalek-pl/w-1114 Dzisiaj nikt już nie ma wątpliwości, że nowy koronawirus stanowi realne zagrożenie dla zdrowia społeczeństwa. Kraje całego świata, w tym także Polska, wprowadzają kolejne obostrzenia, by chronić swoich obywateli przed groźną chorobą. Najważniejszym zaleceniem, które media i specjaliści powtarzają jak mantrę, to pozostanie w domu. Czasem jednak trzeba wyjść na zewnątrz, by, przykładowo, kupić potrzebne leki. Warto wówczas skorzystać z KtoMaLek.pl, by zminimalizować ryzyko kontaktu z innymi osobami i szybko nabyć niezbędne farmaceutyki.]]>Wed, 18 Mar 2020 11:26:00 GMT <![CDATA[Głóg – właściwości zdrowotne]]>https://ktomalek.pl/blog/glog-wlasciwosci-zdrowotne/w-1113https://ktomalek.pl/blog/glog-wlasciwosci-zdrowotne/w-1113 Głóg już od najdawniejszych czasów jest stosowany jako środek wzmacniający serce. Do tej pory pozostaje cenionym i często używanym roślinnym surowcem leczniczym. Za co go cenimy? Jakie właściwości zdrowotne posiada głóg? Jakie substancje odpowiadają za jego działanie? Kiedy i kto powinien po niego sięgać?]]>Tue, 17 Mar 2020 09:35:00 GMT <![CDATA[Lek na malarię i choroby reumatyczne zwalczy koronawirusa? ]]>https://ktomalek.pl/blog/lek-na-malarie-i-choroby-reumatyczne-zwalczy-koronawirusa/w-1112https://ktomalek.pl/blog/lek-na-malarie-i-choroby-reumatyczne-zwalczy-koronawirusa/w-1112 Według statystyk na całym świecie zarażonych nowym koronawirusem jest blisko 170 tysięcy osób z różnych krajów. Zdaniem specjalistów liczba ta będzie szybko rosnąć, dlatego naukowcy nie ustają w wysiłkach, by znaleźć lek, który pomoże w leczeniu COVID-19, choroby wywołanej koronawirusem SARS-Cov-2. W ostatnim czasie media poświęciły wiele czasu preparatowi na bazie chlorochiny, który może być skuteczny w walce z tym schorzeniem. ]]>Mon, 16 Mar 2020 15:37:00 GMT <![CDATA[GIF wstrzymuje w obrocie leki z octanem uliprystalu]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wstrzymuje-w-obrocie-leki-z-octanem-uliprystalu/w-1110https://ktomalek.pl/blog/gif-wstrzymuje-w-obrocie-leki-z-octanem-uliprystalu/w-1110 Wieczorem 13 marca 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny w trybie pilnym wydał cztery decyzje, na mocy których wstrzymano w obrocie na terenie całego kraju produkty lecznicze zawierające octan uliprystalu w dawce 5 mg – Esmya, Uliprostal Acetate Gedeon Richter, Ulimyo, Ulipristal Alvogen. Kiedy stosuje się te leki i dlaczego GIF wstrzymał ich sprzedaż?]]>Sat, 14 Mar 2020 16:41:00 GMT <![CDATA[GIF: Wycofana seria leku na przeziębienie i leku na raka prostaty ]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofana-seria-leku-na-przeziebienie-i-leku-na-raka-prostaty/w-1109https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofana-seria-leku-na-przeziebienie-i-leku-na-raka-prostaty/w-1109 12 marca 2020 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał dwie decyzje wycofujące. Pierwsza z nich dotyczy jednej serii leku stosowanego przy objawach przeziębienia i dolegliwościach bólowych, druga dotyczy leku stosowanego w leczeniu raka gruczołu krokowego – także jednej serii. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu ze sprzedaży tych preparatów? ]]>Fri, 13 Mar 2020 19:13:00 GMT <![CDATA[Grzybica pochwy – jak rozpoznać? Jak leczyć? Jak unikać (profilaktyka)?]]>https://ktomalek.pl/blog/grzybica-pochwy-jak-rozpoznac-jak-leczyc-jak-unikac-profilaktyka/w-1107https://ktomalek.pl/blog/grzybica-pochwy-jak-rozpoznac-jak-leczyc-jak-unikac-profilaktyka/w-1107 Grzybica pochwy (kandydoza pochwy) to jedna z najczęściej występujących infekcji intymnych. W większości zakażenia pochwy wywołują grzyby z rodziny Candida. Te mikroskopijnej wielkości drożdżaki, które, choć na co dzień kolonizują błonę śluzową pochwy, tworząc przyjazny ekosystem, mogą stać się przyczyną dość uciążliwych objawów - swędzenia i pieczenia, gęstych, serowatych, białych upławów. Grzybica pochwy rozwija się endogennie (z czynników wewnętrznych, np. po antybiotykoterapii) lub egzogennie (z czynników zewnętrznych, np. po kontakcie seksualnym). Infekcje grzybicze dają się na ogół łatwo wyleczyć, lecz lubią nawracać. Dlatego najlepszym sposobem jest profilaktyka. Jak zapobiegać grzybicy pochwy?]]>Thu, 12 Mar 2020 09:27:00 GMT <![CDATA[Ketonal dostępny bez recepty - dawkowanie i zastosowanie]]>https://ktomalek.pl/blog/ketonal-dostepny-bez-recepty-dawkowanie-i-zastosowanie/w-1106https://ktomalek.pl/blog/ketonal-dostepny-bez-recepty-dawkowanie-i-zastosowanie/w-1106 Ketonal Active bez recepty to często wybierany lek z grupy NLPZ, działający przeciwzapalnie, przeciwbólowo i przeciwgorączkowo. Charakteryzuje się dobrym profilem bezpieczeństwa i szybkim działaniem. Zalecana dobowa dawka wynosi 3 razy po 1 kapsułce 50 mg.]]>Thu, 12 Mar 2020 08:30:00 GMT <![CDATA[Farmaceuta przygotuje środek do dezynfekcji]]>https://ktomalek.pl/blog/farmaceuta-przygotuje-srodek-do-dezynfekcji/w-1105https://ktomalek.pl/blog/farmaceuta-przygotuje-srodek-do-dezynfekcji/w-1105 W związku z rosnąca liczbą zakażeń koronawirusem SARS-CoV-2, zauważalnie pogłębił się problem dostępności środków do dezynfekcji. Teraz sklepowe półki świecą pustkami, a zapotrzebowanie na te środki rośnie. Wychodząc naprzeciw tym oczekiwaniom Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych w trybie pilnym rozpoczął pracę nad opracowaniem monografii narodowej dla preparatu antyseptycznego do Farmakopei Polskiej. ]]>Wed, 11 Mar 2020 14:12:00 GMT <![CDATA[Komunikat GIF: 6 serii kropli Sulfarinol wycofanych]]>https://ktomalek.pl/blog/komunikat-gif-6-serii-kropli-sulfarinol-wycofanych/w-1104https://ktomalek.pl/blog/komunikat-gif-6-serii-kropli-sulfarinol-wycofanych/w-1104 We wtorek 10 marca 2020 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję, na mocy której wycofano ze sprzedaży na terenie całego kraju krople do nosa Sulfarinol – w sumie 6 serii leku. Tylko w tym roku wydano cztery decyzje wycofujące dla różnych serii tego produktu leczniczego. Które serie wycofano z obrotu?]]>Wed, 11 Mar 2020 08:54:00 GMT <![CDATA[Płukanie zatok w walce z infekcjami – czy jest skuteczne?]]>https://ktomalek.pl/blog/plukanie-zatok-w-walce-z-infekcjami-czy-jest-skuteczne/w-1103https://ktomalek.pl/blog/plukanie-zatok-w-walce-z-infekcjami-czy-jest-skuteczne/w-1103 Gdy chorujemy i zmagamy się z uciążliwym katarem, sięgamy po różne metody udrażniania nosa. Najszybciej ulgę przynoszą krople do nosa na bazie ksylometazoliny bądź oksymetazoliny, jednak substancje te mogą powodować obrzęk nosa, a w konsekwencji uzależnienie. Coraz bardziej popularną metodą jest mechaniczna metoda oczyszczania nosa i zatok z zalegającej wydzieliny – irygacja. Czy płukanie zatok pomaga w walce infekcją? Czym i w jaki sposób płukać zatoki?]]>Fri, 06 Mar 2020 14:54:00 GMT <![CDATA[Charakterystyka olejów tłoczonych na zimno]]>https://ktomalek.pl/blog/charakterystyka-olejow-tloczonych-na-zimno/w-1102https://ktomalek.pl/blog/charakterystyka-olejow-tloczonych-na-zimno/w-1102 Żywność nieprzetworzona oraz produkty pochodzenia naturalnego stają się ważnym składnikiem diety wielu osób. Świadomość dotycząca wysokiej jakości tych produktów rośnie z każdym rokiem. Flagowym przykładem zdrowych, nieprzetworzonych produktów są oleje tłoczone na zimno. Odpowiedni proces tłoczenia oraz właściwości roślin oleistych mają bardzo pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. ]]>Fri, 06 Mar 2020 14:25:00 GMT <![CDATA[Hipoglikemia reaktywna – czym grozi niedocukrzenie po posiłku?]]>https://ktomalek.pl/blog/hipoglikemia-reaktywna-czym-grozi-niedocukrzenie-po-posilku/w-1101https://ktomalek.pl/blog/hipoglikemia-reaktywna-czym-grozi-niedocukrzenie-po-posilku/w-1101 Epizody gwałtownego spadku stężenia glukozy we krwi, często poniżej dopuszczalnej normy, nazywane są hipoglikemią. Zdarzają się zarówno cukrzykom, jak i osobom zupełnie zdrowym, powodowane są różnymi czynnikami, a ich konsekwencje mogą być groźne dla zdrowia. Co prowadzi do hipoglikemii i jak zapobiegać epizodom niedocukrzenia? Czy hipoglikemia reaktywna może doprowadzić do rozwoju cukrzycy?]]>Fri, 06 Mar 2020 14:19:00 GMT <![CDATA[Marskość wątroby - jak rozpoznać i leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/marskosc-watroby-jak-rozpoznac-i-leczyc/w-1100https://ktomalek.pl/blog/marskosc-watroby-jak-rozpoznac-i-leczyc/w-1100 Każdego dnia wątroba wykonuje ogrom pracy, która mocno ją obciąża. Metabolizowanie tłuszczów i węglowodanów, produkowanie białek, magazynowanie witamin, usuwanie toksyn z organizmu – to tylko kilka jej codziennych zadań. Choć posiada imponujące zdolności regeneracyjne, nasz niehigieniczny styl życia może w końcu doprowadzić do jej włóknienia, czyli marskości. Jak rozpoznać pierwsze objawy marskości wątroby? Czy można tę chorobę skutecznie leczyć?]]>Fri, 06 Mar 2020 13:57:00 GMT <![CDATA[Środki dezynfekcyjne i antybakteryjne - jak działają i jak ich używać?]]>https://ktomalek.pl/blog/srodki-dezynfekcyjne-i-antybakteryjne-jak-dzialaja-i-jak-ich-uzywac/w-1098https://ktomalek.pl/blog/srodki-dezynfekcyjne-i-antybakteryjne-jak-dzialaja-i-jak-ich-uzywac/w-1098 Nowy koronawirus zatacza coraz szersze kręgi, budząc zaniepokojenie wśród zdezorientowanych pacjentów, którzy z aptek i drogerii masowo wykupują żele bakteryjne i chusteczki do dezynfekcji dłoni. Czy środki te są skuteczne i mogą ochronić przed zakażeniem? Jak ich poprawnie używać i na co zwrócić szczególną uwagę?]]>Fri, 06 Mar 2020 13:23:00 GMT <![CDATA[Zakaz wywozu leków na przeziębienie i środków higienicznych – nowa lista antywywozowa (marzec 2020 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/zakaz-wywozu-lekow-na-przeziebienie-i-srodkow-higienicznych-nowa-lista-antywywozowa-marzec-2020-r/w-1097https://ktomalek.pl/blog/zakaz-wywozu-lekow-na-przeziebienie-i-srodkow-higienicznych-nowa-lista-antywywozowa-marzec-2020-r/w-1097 Ministerstwo Zdrowia opublikowało wczoraj wykaz produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności na terenie kraju. Wykaz ten wchodzi w życie od 6 marca 2020 r. i ma charakter prewencyjny. W związku pojawieniem się na terytorium Polski pierwszego przypadku zakażenia wirusem COVID-19, na liście pojawiły się liczne leki stosowane w terapii przeziębienia i grypy, jak również wyroby medyczne, w tym maseczki i termometry elektroniczne.]]>Fri, 06 Mar 2020 11:42:00 GMT <![CDATA[Podkrążone oczy - więcej niż problem estetyczny]]>https://ktomalek.pl/blog/podkrazone-oczy-wiecej-niz-problem-estetyczny/w-1096https://ktomalek.pl/blog/podkrazone-oczy-wiecej-niz-problem-estetyczny/w-1096 Gdy jesteśmy przemęczeni lub niewyspani, pod oczami mogą pojawić się nieestetyczne sińce. Podkrążone oczy to powszechnie występująca dolegliwość, która zazwyczaj nie wiąże się z żadnymi poważnymi dolegliwościami. Co zrobić, gdy nie znikają i utrzymują się mimo odpowiednich dawek snu?]]>Thu, 05 Mar 2020 11:20:00 GMT <![CDATA[Jak dbać o higienę i uniknąć infekcji?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-dbac-o-higiene-i-uniknac-infekcji/w-1094https://ktomalek.pl/blog/jak-dbac-o-higiene-i-uniknac-infekcji/w-1094 Pogłębiający się problem związany z epidemią koronawirusa w Europie i na świecie obudził żywą dyskusję na temat tego, jak się chronić przed zakażeniem groźnym wirusem. Choć sytuacja jest poważna, o profilaktyce zdrowotnej powinniśmy pamiętać każdego dnia, by chronić się przez innymi patogenami, w tym wirusami grypy i paragrypy. Mówiąc o profilaktyce zwykle zaleca się, by przestrzegać „podstawowych zasad higieny”. Co to właściwie oznacza?]]>Tue, 03 Mar 2020 09:19:00 GMT <![CDATA[GIF: Wycofano kolejne 3 serie kropli Sulfarinol]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofano-kolejne-3-serie-kropli-sulfarinol/w-1093https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofano-kolejne-3-serie-kropli-sulfarinol/w-1093 Decyzją Głównego Inspektora Farmaceutycznego wycofano z obrotu na terenie całego kraju 3 serie kropli do nosa Sulfarinol. To już trzecie wycofanie tego produktu leczniczego w tym roku, pierwsze nastąpiło w połowie stycznia, kolejne zaledwie tydzień temu. Dlaczego GIF wydał decyzję wycofującą dla tego leku? Które partie zostały wycofane ze sprzedaży w aptekach?]]>Fri, 28 Feb 2020 14:52:00 GMT <![CDATA[Czy mamy leki na koronawirusa (COVID-19) ? Lekarze z Chin i Tajlandii przedstawiają obiecujące wyniki.]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-mamy-leki-na-koronawirusa-covid-19-lekarze-z-chin-i-tajlandii-przedstawiaja-obiecujace-wyniki/w-1092https://ktomalek.pl/blog/czy-mamy-leki-na-koronawirusa-covid-19-lekarze-z-chin-i-tajlandii-przedstawiaja-obiecujace-wyniki/w-1092 Świat szuka leków i szczepionki na koronawirusa. Tajlandia i Chiny testują aktualnie leki, które były skuteczne w przypadku epidemii SARS w latach 2002-2003. Wyniki wydają się być obiecujące, jednak nie możemy jeszcze ogłosić, że posiadamy skuteczne rozwiązanie problemu i jesteśmy w stanie zapobiec epidemii.]]>Fri, 28 Feb 2020 14:15:00 GMT <![CDATA[Jak wyleczyć zapalenie ucha zewnętrznego?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-wyleczyc-zapalenie-ucha-zewnetrznego/w-1091https://ktomalek.pl/blog/jak-wyleczyc-zapalenie-ucha-zewnetrznego/w-1091 Choć infekcje ucha zewnętrznego bardzo często przytrafiają się dzieciom, nie brakuje przypadków zachorowania również u osób dorosłych. Zapalenie ucha zewnętrznego potocznie określa się mianem „ucha pływaka”, ponieważ wiele przypadków infekcji wywołanych jest ekspozycją przewodu słuchowego na wodę, w której bytują drobnoustroje. Jak rozpoznać pierwsze objawy zapalenia ucha zewnętrznego?]]>Fri, 28 Feb 2020 13:07:00 GMT <![CDATA[Co oznacza zielony katar?]]>https://ktomalek.pl/blog/co-oznacza-zielony-katar/w-1090https://ktomalek.pl/blog/co-oznacza-zielony-katar/w-1090 Katar jest dolegliwością powszechną, dotykającą wszystkich ludzi, bez względu na płeć i wiek. Jest dominującym objawem infekcji o podłożu wirusowym, tak częstych w okresie jesienno-zimowym. Zazwyczaj ustępuje samoistnie, jednak zdarza się, że jest objawem poważniejszego schorzenia. Wyznacznikiem tego, co jest rzeczywistą przyczyną kataru, może być konsystencja, a także kolor wydzieliny. O czym może świadczyć zielony katar?]]>Fri, 28 Feb 2020 12:54:00 GMT <![CDATA[Liszaj u dziecka - jak wygląda i jak go leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/liszaj-u-dziecka-jak-wyglada-i-jak-go-leczyc/w-1088https://ktomalek.pl/blog/liszaj-u-dziecka-jak-wyglada-i-jak-go-leczyc/w-1088 Zmiany grudkowe na powierzchni skóry, w tym także błon śluzowych i paznokci, powodujące uciążliwe swędzenie, najczęściej wskazują na liszajca. Choroba ta, choć niegroźna, dla dziecka może być wyjątkowo uciążliwa. Skąd się bierze liszaj u dziecka i jak wygląda jego leczenie?]]>Fri, 28 Feb 2020 11:50:00 GMT <![CDATA[Halitoza – przekleństwo nieświeżego oddechu]]>https://ktomalek.pl/blog/halitoza-przeklenstwo-nieswiezego-oddechu/w-1086https://ktomalek.pl/blog/halitoza-przeklenstwo-nieswiezego-oddechu/w-1086 Przykry zapach z ust to wyjątkowo wstydliwy problem. Zazwyczaj jest konsekwencją złej higieny jamy ustnej lub zjedzenia potrawy o intensywnym i drażniącym zapachu. Zwykle wystarczy dokładne szczotkowanie zębów, by nieprzyjemnego zapachu się pozbyć. Może się jednak zdarzyć, że pomimo podjętych działań przykry zapach nadal się utrzymuje. Mówimy wówczas o halitozie. Jak z nią skutecznie walczyć?]]>Fri, 28 Feb 2020 10:23:00 GMT <![CDATA[GIF: seria leku Tetmodis wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-seria-leku-tetmodis-wycofana-z-obrotu/w-1085https://ktomalek.pl/blog/gif-seria-leku-tetmodis-wycofana-z-obrotu/w-1085 26 lutego 2020 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał na terenie całego kraju serię produktu leczniczego Tetmodis, stosowanego u pacjentów z chorobą Huntingtona – rzadką chorobą genetyczną ośrodkowego układu nerwowego. Dlaczego GIF podjął decyzję o wycofaniu tego leku? Sprawdź, która seria została wycofana z aptek.]]>Thu, 27 Feb 2020 07:51:00 GMT <![CDATA[Kolejne serie kropli Sulfarinol wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/kolejne-serie-kropli-sulfarinol-wycofane-z-obrotu/w-1062https://ktomalek.pl/blog/kolejne-serie-kropli-sulfarinol-wycofane-z-obrotu/w-1062 W połowie ubiegłego miesiąca Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu na terenie całego kraju pięciu serii popularnych kropli do nosa Sulfarinol. Wycofane partie leku posiadały poważną wadę jakościową - zastosowana w nich substancja czynna była zanieczyszczona. Co było powodem wycofania kolejnych czterech serii tego leku?]]>Sat, 22 Feb 2020 11:06:00 GMT <![CDATA[Zwyrodnienie stawów – na czym polega i jak mu zapobiegać?]]>https://ktomalek.pl/blog/zwyrodnienie-stawow-na-czym-polega-i-jak-mu-zapobiegac/w-1058https://ktomalek.pl/blog/zwyrodnienie-stawow-na-czym-polega-i-jak-mu-zapobiegac/w-1058 Układ ruchu odpowiedzialny jest za wykonywanie ruchów oraz utrzymanie prawidłowej postawy, a zaliczające się do tego układu stawy sprawiają, że możliwe jest wykonywanie ruchów w różnych płaszczyznach. Z tego powodu stawy narażone są na urazy i zwyrodnienia, które mogą sprawiać ból i utrudniać wykonywanie najprostszych czynności. Najczęściej diagnozowanych schorzeniem stawów jest choroba zwyrodnieniowa stawów. Jak rozpoznać jej objawy?]]>Fri, 21 Feb 2020 14:23:00 GMT <![CDATA[Indeks glikemiczny, a dieta przy cukrzycy]]>https://ktomalek.pl/blog/indeks-glikemiczny-a-dieta-przy-cukrzycy/w-1057https://ktomalek.pl/blog/indeks-glikemiczny-a-dieta-przy-cukrzycy/w-1057 Osoby chorujące na cukrzycę oprócz stosowania odpowiednich leków cukrzycowych powinny również przestrzegać pewnych zaleceń żywieniowych, aby lepiej kontrolować poziom glikemii. W kontekście tzw. diety cukrzycowej wiele mówi się o indeksie glikemicznym. Jakich informacji na temat żywności dostarcza ten wskaźnik? Czy tylko diabetycy powinni wybierać produkty o niskim indeksie glikemicznym?]]>Fri, 21 Feb 2020 13:41:00 GMT <![CDATA[Na czym polega dieta paleo?]]>https://ktomalek.pl/blog/na-czym-polega-dieta-paleo/w-1056https://ktomalek.pl/blog/na-czym-polega-dieta-paleo/w-1056 Szukając recepty na szczupłą sylwetkę coraz częściej sięgamy nowoczesne i nietypowe diety. Większość z nich okazuje się nieskuteczna, a moda na nie szybko przemija. Są też takie sposoby żywienia, które cieszą się niesłabnącą popularnością. Do tej grupy można zaliczyć dietę paleo, która w zamyśle ma odzwierciedlać sposób żywienia ludzi z epoki paleolitu.]]>Fri, 21 Feb 2020 11:19:00 GMT <![CDATA[10 porad jak zadbać o zdrowie stóp]]>https://ktomalek.pl/blog/10-porad-jak-zadbac-o-zdrowie-stop/w-1055https://ktomalek.pl/blog/10-porad-jak-zadbac-o-zdrowie-stop/w-1055 Czy wiesz, że przeciętny człowiek w swoim życiu przechodzi dystans porównywalny nawet z trzema podróżami dookoła świata? To wszystko zawdzięczamy stopom. Niestety zazwyczaj poświęcamy im zbyt mało uwagi i często zaniedbujemy. ]]>Fri, 21 Feb 2020 10:41:00 GMT <![CDATA[Udar niedokrwienny mózgu - przyczyny, diagnostyka i leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/udar-niedokrwienny-mozgu-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie/w-1054https://ktomalek.pl/blog/udar-niedokrwienny-mozgu-przyczyny-diagnostyka-i-leczenie/w-1054 Udar niedokrwienny mózgu stanowi 4 na 5 wszystkich przypadków zdarzeń mózgowo-naczyniowych. W wyniku niedrożności tętnicy lub zatoru krew przestaje docierać do mózgu, przez co dochodzi do obumarcia części komórek mózgowych. Konsekwencje udaru niedokrwiennego dla osoby chorej i jej otoczenia mogą być katastrofalne. Warto znać symptomy tego schorzenia, by móc odpowiednio wcześniej zareagować.]]>Fri, 21 Feb 2020 10:22:00 GMT <![CDATA[Co nowego na liście leków refundowanych? (marzec 2020 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/co-nowego-na-liscie-lekow-refundowanych-marzec-2020-r/w-1053https://ktomalek.pl/blog/co-nowego-na-liscie-lekow-refundowanych-marzec-2020-r/w-1053 Od 1 marca 2020 r. w życie wejdzie nowa lista refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. Zgodnie z zapowiedziami resortu zdrowia na nowe formy terapii mogą liczyć pacjenci onkologiczni, chorujący na cukrzycę typu 1 oraz pacjentki zmagające się z niepłodnością. Zmianom uległy także ceny wielu preparatów leczniczych.]]>Thu, 20 Feb 2020 13:53:00 GMT <![CDATA[Depilacja laserowa – przygotowanie do zabiegu, przebieg i postępowanie pozabiegowe]]>https://ktomalek.pl/blog/depilacja-laserowa-przygotowanie-do-zabiegu-przebieg-i-postepowanie-pozabiegowe/w-1052https://ktomalek.pl/blog/depilacja-laserowa-przygotowanie-do-zabiegu-przebieg-i-postepowanie-pozabiegowe/w-1052 Depilację laserową mogą dziś wykonać osoby z włoskami rudymi czy blond, czyli te osoby, które jeszcze kilka lat temu mogły zapomnieć o zabiegu. Przyczyną był brak skuteczności laserów starszej generacji. Czym te lasery różniły się od tych, którymi dysponują obecnie najlepiej wyposażone gabinety medycyny estetycznej?]]>Tue, 18 Feb 2020 13:56:00 GMT <![CDATA[Nie słyszę na jedno ucho, nagła głuchota - co radzi laryngolog.]]>https://ktomalek.pl/blog/nie-slysze-na-jedno-ucho-nagla-gluchota-co-radzi-laryngolog/w-1051https://ktomalek.pl/blog/nie-slysze-na-jedno-ucho-nagla-gluchota-co-radzi-laryngolog/w-1051 Nagła głuchota to rzadka choroba, której nie wolno bagatelizować. Nie zawsze wynika z niewłaściwej higieny. O przyczyny, objawy i sposób leczenia utraty słuchu zapytaliśmy laryngologa. Poradziliśmy się też, jak dbać o uszy dorosłych i dzieci.]]>Mon, 17 Feb 2020 11:56:00 GMT <![CDATA[Leki, których może zabraknąć w aptekach (luty 2020 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/leki-ktorych-moze-zabraknac-w-aptekach-luty-2020-r/w-1047https://ktomalek.pl/blog/leki-ktorych-moze-zabraknac-w-aptekach-luty-2020-r/w-1047 Ministerstwo Zdrowia opublikowało zaktualizowany wykaz produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności, który zacznie obowiązywać od 15 lutego 2020 r. W ostatnich miesiącach listy leków trudno dostępnych wzbudzały ogromne zainteresowanie i były powodem zmartwień wśród pacjentów. Czy nowy wykaz niesie jakieś pozytywne zmiany?]]>Fri, 14 Feb 2020 13:54:00 GMT <![CDATA[Czym jest alergia pokarmowa? Rodzaje i metody leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/czym-jest-alergia-pokarmowa-rodzaje-i-metody-leczenia/w-1046https://ktomalek.pl/blog/czym-jest-alergia-pokarmowa-rodzaje-i-metody-leczenia/w-1046 Zdarza się, że po zjedzeniu pewnych produktów spożywczych obserwujemy pewne niepokojące objawy ze strony organizmu. Mogą to być symptomy alergii pokarmowej, czyli nieprawidłowej odpowiedzi układu odpornościowego na niektóre składniki pożywienia. Część tych objawów bywa niekomfortowa, jednak w skrajnych przypadkach mogą one stanowić zagrożenie dla życia. Co jest przyczyną występowania alergii pokarmowych?]]>Thu, 13 Feb 2020 12:34:00 GMT <![CDATA[Czy depilacja laserowa naprawdę działa? ]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-depilacja-laserowa-naprawde-dziala/w-1045https://ktomalek.pl/blog/czy-depilacja-laserowa-naprawde-dziala/w-1045 Każdego dnia poświęcamy mnóstwo czasu na to, żeby zadbać o swoje ciało i sprawić, żeby było idealnie gładkie. Zwykle w tym celu używamy tradycyjnej maszynki do golenia, co często prowadzi do niepotrzebnych podrażnień i powoduje, że włoski zaczynają się nieestetycznie wrastać w skórę, tworząc tym samym stany zapalne. ]]>Thu, 13 Feb 2020 12:30:00 GMT <![CDATA[GIF: seria leku Mitomycin Accord wycofana]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-seria-leku-mitomycin-accord-wycofana/w-1044https://ktomalek.pl/blog/gif-seria-leku-mitomycin-accord-wycofana/w-1044 W środę 12 lutego 2020 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję, na mocy której wycofano ze sprzedaży na terenie całego kraju produkt leczniczy Mitomycin Accord - lek stosowany u pacjentów onkologicznych. Powodem wycofania była wada jakościowa. Sprawdź, która seria została wycofana.]]>Thu, 13 Feb 2020 11:04:00 GMT <![CDATA[Koronawirus - czy jest się czego bać?]]>https://ktomalek.pl/blog/koronawirus-czy-jest-sie-czego-bac/w-1043https://ktomalek.pl/blog/koronawirus-czy-jest-sie-czego-bac/w-1043 Liczba osób zarażonych koronawirusem każdego dnia rośnie, zwiększa się również liczba ofiar śmiertelnych. Ze względu na powagę sytuacji Światowa Organizacja Zdrowia ogłosiła międzynarodowy stan zagrożenia zdrowia publicznego. Czy w Polsce mamy się czego obawiać? Dowiedz się, czym jest koronawirus z Wuhan i w jaki sposób można się nim zarazić.]]>Wed, 12 Feb 2020 12:09:00 GMT <![CDATA[e-Recepta działa już miesiąc. Co się zmieniło?]]>https://ktomalek.pl/blog/e-recepta-dziala-juz-miesiac-co-sie-zmienilo/w-1040https://ktomalek.pl/blog/e-recepta-dziala-juz-miesiac-co-sie-zmienilo/w-1040 W ostatni piątek (7 lutego 2020 r.) minął dokładnie miesiąc od wprowadzenia obowiązku wystawiania e-Recept. Ile elektronicznych recept wystawiono w ciągu tych trzydziestu dni? Którzy pacjenci najczęściej korzystają z tego rozwiązania? Jak z nowymi przepisami poradzili sobie lekarze?]]>Wed, 12 Feb 2020 08:36:00 GMT <![CDATA[Wszawica – jak leczyć i zapobiegać?]]>https://ktomalek.pl/blog/wszawica-jak-leczyc-i-zapobiegac/w-1039https://ktomalek.pl/blog/wszawica-jak-leczyc-i-zapobiegac/w-1039 Jedną z najczęściej występujących chorób pasożytniczych jest wszawica, wywołana przez obecność niewielkich stawonogów – wszy. Utarło się przekonanie, że schorzenie to wynika z braku higieny i brudu, co nie jest zgodne z prawdą. Choroba ta może wystąpić niezależnie od statusu społecznego i dbałości o higienę. Jak rozpoznać objawy wszawicy? Kto może zachorować i jakie są dostępne metody walki z tym schorzeniem?]]>Fri, 07 Feb 2020 14:43:00 GMT <![CDATA[Kolka wątrobowa - jak poradzić sobie z bólem?]]>https://ktomalek.pl/blog/kolka-watrobowa-jak-poradzic-sobie-z-bolem/w-1037https://ktomalek.pl/blog/kolka-watrobowa-jak-poradzic-sobie-z-bolem/w-1037 Nagły i silny ból w nadbrzuszu, nudności, podwyższona temperatura i wymioty - to objawy charakterystyczne dla ataku kolki wątrobowej. Jest to dominujący symptom kamicy żółciowej,w przebiegu której dochodzi do powstawania złogów w drogach żółciowych, utrudniających odpływ żółci. Jak poradzić sobie z tą przypadłością?]]>Fri, 07 Feb 2020 13:02:00 GMT <![CDATA[Owsik ludzki - jak rozpoznać i leczyć owsicę?]]>https://ktomalek.pl/blog/owsik-ludzki-jak-rozpoznac-i-leczyc-owsice/w-1035https://ktomalek.pl/blog/owsik-ludzki-jak-rozpoznac-i-leczyc-owsice/w-1035 Owsiki ludzkie są niewielkimi pasożytami, które bytują w przewodzie pokarmowym, najczęściej w jelicie grubym. Według obiegowej opinii owsicą najłatwiej zarażają się małe dzieci, wystarczy jednak chwila nieuwagi, by choroba szybko rozprzestrzeniła się na pozostałych domowników. Jak zapobiegać owsicy? Co należy zrobić, gdy jednak dojdzie do zarażenia owsikami?]]>Thu, 06 Feb 2020 14:16:00 GMT <![CDATA[Prostata – męski problem. Najczęstsze schorzenia]]>https://ktomalek.pl/blog/prostata-meski-problem-najczestsze-schorzenia/w-1033https://ktomalek.pl/blog/prostata-meski-problem-najczestsze-schorzenia/w-1033 Gruczoł krokowy, inaczej prostata, jest organem występującym wyłącznie u mężczyzn. Jak wszystkie inne organy, również prostata wraz z wiekiem może zacząć szwankować. Pierwsze zaburzenia pacjenci obserwują między 4.a 5. dekadą życia. Dowiedz się, jakie są najczęstsze schorzenia prostaty.]]>Wed, 05 Feb 2020 09:39:00 GMT <![CDATA[W aptekach brakuje leku Euthyrox N 88 – komunikat Ministerstwa Zdrowia]]>https://ktomalek.pl/blog/w-aptekach-brakuje-leku-euthyrox-n-88-komunikat-ministerstwa-zdrowia/w-1032https://ktomalek.pl/blog/w-aptekach-brakuje-leku-euthyrox-n-88-komunikat-ministerstwa-zdrowia/w-1032 O kilku tygodniu na platformie Zapytaj Farmaceutę otrzymujemy dziesiątki pytań dotyczących dostępności leku Euthyrox N w dawce 88. Problem okazał się na tyle poważny, że Ministerstwo Zdrowia postanowiło zareagować, wydając oficjalny komunikat z tej sprawie. Dlaczego w aptekach brakuje Euthyroxu N 88 i kiedy możemy spodziewać się dostaw tego leku?]]>Tue, 04 Feb 2020 11:56:00 GMT <![CDATA[E-recepta czym jest i czy można zrealizować ją w aptece internetowej?]]>https://ktomalek.pl/blog/e-recepta-czym-jest-i-czy-mozna-zrealizowac-ja-w-aptece-internetowej/w-1031https://ktomalek.pl/blog/e-recepta-czym-jest-i-czy-mozna-zrealizowac-ja-w-aptece-internetowej/w-1031 Leki na receptę może sprzedawać każda apteka i punkt apteczny w Polsce. Czy jednak oznacza to, że e-receptę zrealizujemy również w aptece internetowej? Jak to zrobić?]]>Mon, 03 Feb 2020 11:14:00 GMT <![CDATA[Dieta Lekkostrawna – Zasady i Wskazania]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-lekkostrawna-zasady-i-wskazania/w-1029https://ktomalek.pl/blog/dieta-lekkostrawna-zasady-i-wskazania/w-1029 Żywienie jest podstawową potrzebą każdego człowieka, jej zapewnienie stanowi zatem nieodłączny element terapii, wpływa na lepsze prognozowanie i zmniejsza ryzyko powikłań. Ustalenie żywienia dla danego pacjenta jest tak samo ważne, jak opracowanie programu leczenia.]]>Mon, 03 Feb 2020 08:16:00 GMT <![CDATA[Czego objawem są ketony w moczu?]]>https://ktomalek.pl/blog/czego-objawem-sa-ketony-w-moczu/w-1028https://ktomalek.pl/blog/czego-objawem-sa-ketony-w-moczu/w-1028 Jednym z pośrednich produktów procesów metabolicznych tłuszczów są ciała ketonowe. Mogą one być obecne w surowicy krwi oraz moczu. W pierwszym przypadku ich niski poziom jest stanem fizjologicznym, jednak obecność ketonów w moczu może być objawem stanu chorobowego. Co może być powodem występowania ketonów w moczu?]]>Fri, 31 Jan 2020 12:52:00 GMT <![CDATA[Zapalenie dziąseł – jak rozpoznać i zapobiegać?]]>https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-dziasel-jak-rozpoznac-i-zapobiegac/w-1027https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-dziasel-jak-rozpoznac-i-zapobiegac/w-1027 Zaczerwienienie, ból i krwawienie dziąseł podczas szczotkowania zębów to symptomy wskazujące na początkową fazę zapalenia przyzębia. Przeważnie powodem jest zła higiena jamy ustnej i powstały przez to stan zapalny. Jest to jedna z najczęściej występujących dolegliwości w obrębie jamy ustnej. Jak rozpoznać zapalenie przyzębia i jak sobie z nim radzić, by uniknąć paradontozy?]]>Fri, 31 Jan 2020 12:46:00 GMT <![CDATA[Koper włoski - jak działa i kiedy go stosować?]]>https://ktomalek.pl/blog/koper-wloski-jak-dziala-i-kiedy-go-stosowac/w-1026https://ktomalek.pl/blog/koper-wloski-jak-dziala-i-kiedy-go-stosowac/w-1026 Koper włoski jest znany prawdopodobnie każdemu rodzicowi, którego dziecko w okresie niemowlęcym cierpiało na uporczywe kolki. Jednak zioło to ma znacznie szersze zastosowanie, nie tylko w kuchni. Jak jeszcze można wykorzystać koper włoski?]]>Fri, 31 Jan 2020 12:17:00 GMT <![CDATA[Otręby – cenne źródło witamin i minerałów]]>https://ktomalek.pl/blog/otreby-cenne-zrodlo-witamin-i-mineralow/w-1024https://ktomalek.pl/blog/otreby-cenne-zrodlo-witamin-i-mineralow/w-1024 Błonnik usprawnia pracę układu pokarmowego, reguluje metabolizm węglowodanów i tłuszczów, pełni rolę prebiotyczną i zapewnia uczucie sytości. Obecny jest w warzywach i owocach, orzechach oraz produktach pełnoziarnistych. Doskonałym źródłem błonnika są otręby. Dowiedz się, z czego pozyskuje się otręby i dlaczego warto włączyć je do codziennego jadłospisu?]]>Fri, 31 Jan 2020 09:14:00 GMT <![CDATA[Wzdęcia w ciąży - jak sobie z nimi poradzić? Czy jest się czego bać?]]>https://ktomalek.pl/blog/wzdecia-w-ciazy-jak-sobie-z-nimi-poradzic-czy-jest-sie-czego-bac/w-1022https://ktomalek.pl/blog/wzdecia-w-ciazy-jak-sobie-z-nimi-poradzic-czy-jest-sie-czego-bac/w-1022 Wzdęcia w ciąży to problem, który dotyka wielu przyszłych mam. Jest to kłopotliwa dolegliwość, która nie tylko powoduje dyskomfort, ale także może się okazać bolesna dla przyszłej mamy. Jakie są przyczyny powstawania wzdęć? Jak sobie z nimi poradzić? ]]>Thu, 30 Jan 2020 13:36:00 GMT <![CDATA[Włókniak twardy i miękki - jak usunąć włókniaki?]]>https://ktomalek.pl/blog/wlokniak-twardy-i-miekki-jak-usunac-wlokniaki/w-1021https://ktomalek.pl/blog/wlokniak-twardy-i-miekki-jak-usunac-wlokniaki/w-1021 Włókniaki są to zmiany skórne, które mogą dotknąć każdego z nas. Mimo tego, że mogą wyglądać groźnie lub niepokojąco, na ogół nie stanowią zagrożenia dla naszego zdrowia. Czym one dokładnie są i czy powinniśmy się martwić z powodu ich pojawienia się? ]]>Thu, 30 Jan 2020 13:32:00 GMT <![CDATA[Węzły chłonne – czym są? Co zrobić, gdy węzły chłonne są powiększone?]]>https://ktomalek.pl/blog/wezly-chlonne-czym-sa-co-zrobic-gdy-wezly-chlonne-sa-powiekszone/w-1020https://ktomalek.pl/blog/wezly-chlonne-czym-sa-co-zrobic-gdy-wezly-chlonne-sa-powiekszone/w-1020 Węzły chłonne są ważnym elementem układu immunologicznego – bronią organizm przed wirusami, bakteriami i komórkami nowotworowymi. Zazwyczaj węzły chłonne są niewyczuwalne, a ich powiększenie może świadczyć o toczącej się w organizmie infekcji. Jak radzić sobie z powiększonymi węzłami? Czy powiększenie węzłów chłonnych musi oznaczać poważną chorobę?]]>Thu, 30 Jan 2020 13:27:00 GMT <![CDATA[Rzeżączka - objawy i sposoby leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/rzezaczka-objawy-i-sposoby-leczenia/w-1019https://ktomalek.pl/blog/rzezaczka-objawy-i-sposoby-leczenia/w-1019 Rzeżączka należy do jednych z najczęstszych chorób wenerycznych. Może pojawić się zarówno u kobiet jak i mężczyzn w różnym wieku, a także u noworodków, które narażone są na zakażenie w trakcie porodu, podczas przechodzenia przez drogi rodne matki, która choruje na rzeżączkę. Jakie są objawy rzeżączki? Jak ją leczyć? Czy jest ona niebezpieczna?]]>Thu, 30 Jan 2020 13:21:00 GMT <![CDATA[Przepuklina pępkowa: objawy. Kiedy operować przepuklinę pępkową?]]>https://ktomalek.pl/blog/przepuklina-pepkowa-objawy-kiedy-operowac-przepukline-pepkowa/w-1018https://ktomalek.pl/blog/przepuklina-pepkowa-objawy-kiedy-operowac-przepukline-pepkowa/w-1018 Przepuklina pępkowa nie jest częstym zjawiskiem w populacji ludzkiej, co nie oznacza, że nie występuje ona w ogóle. Ważne jest, aby rozpoznać ją odpowiednio wcześnie w celu podjęcia kroków do poradzenia sobie z nią. Jakie są objawy przepukliny pępkowej i w jaki sposób się ją leczy?]]>Thu, 30 Jan 2020 13:10:00 GMT <![CDATA[Płatki owsiane - właściwości. Dlaczego warto jeść płatki owsiane?]]>https://ktomalek.pl/blog/platki-owsiane-wlasciwosci-dlaczego-warto-jesc-platki-owsiane/w-1017https://ktomalek.pl/blog/platki-owsiane-wlasciwosci-dlaczego-warto-jesc-platki-owsiane/w-1017 Popularna owsianka - dla jednych to ulubione śniadanie, dla innych koszmar dzieciństwa. Jednak już od dawna wiadomo, że jej spożywanie niesie ze sobą wiele korzyści dla naszego organizmu, a zjedzona rano daje energię na cały dzień. Dowiedz się, dlaczego płatki owsiane powinny u każdego stać się ważnym składnikiem diety!]]>Thu, 30 Jan 2020 13:07:00 GMT <![CDATA[Plastry przeciwbólowe - kiedy warto stosować?]]>https://ktomalek.pl/blog/plastry-przeciwbolowe-kiedy-warto-stosowac/w-1016https://ktomalek.pl/blog/plastry-przeciwbolowe-kiedy-warto-stosowac/w-1016 Ze zwalczaniem bólu najczęściej kojarzą nam się tabletki, w przypadku bólu mięśniowego i kostno-stawowego – ewentualnie żele i maści. Plastry o działaniu przeciwbólowym nie są tak powszechne, jednakże stanowią dobrą alternatywę dla typowych postaci leków uśmierzających ból. Jakie zalety mają takie plastry i kiedy można je zastosować?]]>Thu, 30 Jan 2020 13:02:00 GMT <![CDATA[Pierzga pszczela - co to jest? Jak stosować pierzgę?]]>https://ktomalek.pl/blog/pierzga-pszczela-co-to-jest-jak-stosowac-pierzge/w-1015https://ktomalek.pl/blog/pierzga-pszczela-co-to-jest-jak-stosowac-pierzge/w-1015 Każdy z nas przynajmniej raz w życiu skosztował miodu pszczelego. Wiele osób stosuje go jako domowy sposób na zwiększenie odporności jesienią i zimą, jako dodatek do herbaty i różnych mieszanek. Czasem słyszymy też o preparatach pyłku pszczelego, ale pierzga – wydaje się już o wiele bardziej tajemnicza. Czym jest pierzga? Jakie przynosi korzyści dla naszego zdrowia? I jak ją stosować?]]>Thu, 30 Jan 2020 12:53:00 GMT <![CDATA[Niacyna (B3) i jej wpływ na zdrowie. W jakich produktach występuje niacyna?]]>https://ktomalek.pl/blog/niacyna-b3-i-jej-wplyw-na-zdrowie-w-jakich-produktach-wystepuje-niacyna/w-1014https://ktomalek.pl/blog/niacyna-b3-i-jej-wplyw-na-zdrowie-w-jakich-produktach-wystepuje-niacyna/w-1014 Niacyna odgrywa niezwykle istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu m.in. reguluje przebieg wielu reakcji biochemicznych oraz odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie mózgu, dlatego jej niedobór jest może przynieść fatalne dla naszego zdrowia skutki. Warto więc wiedzieć jak najczęściej objawia się niedobór niacyny i jak go uzupełnić. Jakie są naturalne źródła niacyny? Czy nadmiar niacyny jest równie groźny, co jej niedobór?]]>Thu, 30 Jan 2020 12:48:00 GMT <![CDATA[Imuno - skuteczne tabletki na odporność]]>https://ktomalek.pl/blog/imuno-skuteczne-tabletki-na-odpornosc/w-1013https://ktomalek.pl/blog/imuno-skuteczne-tabletki-na-odpornosc/w-1013 O odporność warto dbać przez cały rok. Sprawdź, jak można zadbać o odporność.]]>Thu, 30 Jan 2020 10:17:00 GMT <![CDATA[Testy alergiczne – sprawdź, co Cię uczula]]>https://ktomalek.pl/blog/testy-alergiczne-sprawdz-co-cie-uczula/w-1012https://ktomalek.pl/blog/testy-alergiczne-sprawdz-co-cie-uczula/w-1012 Alergie uznawane są za chorobę cywilizacyjną naszych czasów. Szacuje się, że w krajach rozwiniętych nawet co trzecia osoba może cierpieć na alergię. Objawy alergii mogą wywoływać różne substancje, dlatego przed rozpoczęciem leczenia warto zidentyfikować czynnik powodujący reakcję uczuleniową. W tym celu wykonuje się testy alergiczne. Jakie są ich rodzaje i kiedy warto je zrobić?]]>Thu, 30 Jan 2020 10:08:00 GMT <![CDATA[Nadżerka szyjki macicy - czy jest groźna? Jak rozpoznać objawy nadżerki?]]>https://ktomalek.pl/blog/nadzerka-szyjki-macicy-czy-jest-grozna-jak-rozpoznac-objawy-nadzerki/w-1003https://ktomalek.pl/blog/nadzerka-szyjki-macicy-czy-jest-grozna-jak-rozpoznac-objawy-nadzerki/w-1003 Nadżerka szyjki macicy jest schorzeniem dotykającym coraz więcej kobiet. Często na postawioną diagnozę pacjentki reagują obawą i niepokojem. Czy rzeczywiście nadżerka jest groźna? Jak ją rozpoznać i skutecznie leczyć?]]>Fri, 24 Jan 2020 13:00:00 GMT <![CDATA[Jak działa wkładka domaciczna?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-dziala-wkladka-domaciczna/w-1002https://ktomalek.pl/blog/jak-dziala-wkladka-domaciczna/w-1002 Istnieje wiele skutecznych metod zapobiegania ciąży, wśród nich wymienia się wkładkę domaciczną. Jest to niewielki przyrząd, który umieszcza się we wnętrzu macicy. Na jakiej zasadzie działa wkładka domaciczna? Czy każda kobieta może korzystać z tej formy antykoncepcji? Jaka jest skuteczność tej formy antykoncepcji?]]>Fri, 24 Jan 2020 11:30:00 GMT <![CDATA[Korzonki – co sprawia, że bolą?]]>https://ktomalek.pl/blog/korzonki-co-sprawia-ze-bola/w-1001https://ktomalek.pl/blog/korzonki-co-sprawia-ze-bola/w-1001 Ból w okolicy lędźwiowej potocznie nazywany jest „atakiem korzonków”. Korzenie nerwowe to struktury nerwowe, które odchodzą od rdzenia kręgowego w postaci splotów. Jeżeli dojdzie do ich uszkodzenia, w odcinku krzyżowo-lędźwiowym pleców pojawia się silny ból. Co może być przyczyną bólu korzonków i jak złagodzić te nieprzyjemne dolegliwości?]]>Thu, 23 Jan 2020 14:53:00 GMT <![CDATA[Choroba Gravesa-Basedowa - na czym polega i jak się objawia?]]>https://ktomalek.pl/blog/choroba-gravesa-basedowa-na-czym-polega-i-jak-sie-objawia/w-1000https://ktomalek.pl/blog/choroba-gravesa-basedowa-na-czym-polega-i-jak-sie-objawia/w-1000 Jednym z częściej diagnozowanych schorzeń tarczycy jest choroba Gravesa-Basedowa. W jej przebiegu dochodzi do nadprodukcji hormonów tarczycowych. Do tej pory przyczyny rozwoju tego schorzenia nie zostały poznane, choć specjaliści dopuszczają kilka scenariuszy. Dowiedz się, jak rozpoznać chorobę Gravesa-Basedowa i jakie są dostępne metody jej leczenia.]]>Thu, 23 Jan 2020 14:22:00 GMT <![CDATA[Kaszaki - skąd się biorą? Jak pozbyć się kaszaków?]]>https://ktomalek.pl/blog/kaszaki-skad-sie-biora-jak-pozbyc-sie-kaszakow/w-999https://ktomalek.pl/blog/kaszaki-skad-sie-biora-jak-pozbyc-sie-kaszakow/w-999 Kaszaki to niewielkie podskórne guzki lub zgrubienia. Stanowią problem nie tylko natury estetycznej - zaniedbane zmiany mogą przerodzić się w stan zapalny. Czym są kaszaki? Jak można się ich pozbyć? ]]>Thu, 23 Jan 2020 13:27:00 GMT <![CDATA[Kardamon - właściwości lecznicze. Kiedy stosować kardamon?]]>https://ktomalek.pl/blog/kardamon-wlasciwosci-lecznicze-kiedy-stosowac-kardamon/w-998https://ktomalek.pl/blog/kardamon-wlasciwosci-lecznicze-kiedy-stosowac-kardamon/w-998 Kardamonem nazywamy wysuszone nasiona rośliny o nazwie kardamon malabarski (Elettaria cardamomum) z rodziny imbirowatych (Zingiberaceae). Jest to szeroko stosowana, wykwintna przyprawa. Czy, podobnie jak inni przedstawiciele tej rodziny – imbir czy kurkuma, także i kardamon wykazuje jakiś pozytywny wpływ na zdrowie?]]>Thu, 23 Jan 2020 13:12:00 GMT <![CDATA[Jęczmień pod okiem – sprawdzone sposoby na jego usunięcie]]>https://ktomalek.pl/blog/jeczmien-pod-okiem-sprawdzone-sposoby-na-jego-usuniecie/w-997https://ktomalek.pl/blog/jeczmien-pod-okiem-sprawdzone-sposoby-na-jego-usuniecie/w-997 Choć jęczmień na oku nie jest niczym niebezpiecznym, potrafi sprawić ból i utrudnić codzienne funkcjonowanie. Nic więc dziwnego, że gdy tylko się pojawi szukamy sposobu na szybkie pozbycie się tej uciążliwej dolegliwości. Jak radzić sobie z jęczmieniem? Jakie są najczęstsze przyczyny jego powstawania? Jak skutecznie się go pozbyć? I czy można wyleczyć go domowymi sposobami? ]]>Thu, 23 Jan 2020 13:09:00 GMT <![CDATA[Ferrytyna: czym jest i jak podnieść jej poziom?]]>https://ktomalek.pl/blog/ferrytyna-czym-jest-i-jak-podniesc-jej-poziom/w-996https://ktomalek.pl/blog/ferrytyna-czym-jest-i-jak-podniesc-jej-poziom/w-996 Nie od dziś wiadomo, że prawidłowy poziom żelaza jest niezbędny dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Warto uświadomić sobie, czym jest ferrytyna i jaki ma związek z gospodarką żelaza w naszym organizmie, a także co zrobić, gdy badania krwi wykażą jej niedobór. ]]>Thu, 23 Jan 2020 11:32:00 GMT <![CDATA[Dieta Dukana - założenia. Czy dieta Dukana jest skuteczna?]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-dukana-zalozenia-czy-dieta-dukana-jest-skuteczna/w-995https://ktomalek.pl/blog/dieta-dukana-zalozenia-czy-dieta-dukana-jest-skuteczna/w-995 Dieta Dukana od wielu lat cieszy się dużą popularnością. Jest to dieta wysokobiałkowa i niskowęglowodanowa, która kusi szybką utratą zbędnych kilogramów. Czy jest skuteczna? Czy stosowanie diety Dukana jest bezpieczne dla zdrowia?]]>Thu, 23 Jan 2020 11:26:00 GMT <![CDATA[Czym są glicerydy? Czym grozi podwyższony poziom trójglicerydów?]]>https://ktomalek.pl/blog/czym-sa-glicerydy-czym-grozi-podwyzszony-poziom-trojglicerydow/w-994https://ktomalek.pl/blog/czym-sa-glicerydy-czym-grozi-podwyzszony-poziom-trojglicerydow/w-994 Trójglicerydy, obok cholesterolu, są jedną ze składowych oznaczanych w profilu lipidowym. Często ich poziom jest ignorowany przez pacjentów, czy to z powodu niewiedzy, czy też większego zainteresowania bardziej znanym i rozpoznawalnym cholesterolem. Czym więc są tajemnicze trójglicerydy? Czym grozi ich podwyższony poziom we krwi?]]>Thu, 23 Jan 2020 11:23:00 GMT <![CDATA[Czarnuszka - właściwości i zastosowanie. Kiedy warto pić olej z czarnuszki?]]>https://ktomalek.pl/blog/czarnuszka-wlasciwosci-i-zastosowanie-kiedy-warto-pic-olej-z-czarnuszki/w-993https://ktomalek.pl/blog/czarnuszka-wlasciwosci-i-zastosowanie-kiedy-warto-pic-olej-z-czarnuszki/w-993 Czarnuszka siewna to roślina, która zyskuje coraz większą popularność w wielu kręgach. Znana już od stuleci, dzięki swoim unikalnym właściwościom doskonale sprawdza się nie tylko jako przyprawa stosowana w kuchni, ale także jako remedium na wiele schorzeń. Dowiedz się, jakie właściwości posiada czarnuszka oraz w jakich dolegliwościach warto ją stosować!]]>Thu, 23 Jan 2020 11:19:00 GMT <![CDATA[Aronia - właściwości. Kiedy warto pić sok z aronii?]]>https://ktomalek.pl/blog/aronia-wlasciwosci-kiedy-warto-pic-sok-z-aronii/w-992https://ktomalek.pl/blog/aronia-wlasciwosci-kiedy-warto-pic-sok-z-aronii/w-992 Spożywanie owoców aronii przynosi wiele korzyści dla zdrowia i dlatego warto jeść ją przez cały rok. Jakie właściwości posiada aronia? Kiedy warto ją spożywać? Na jakie schorzenia pomaga?]]>Thu, 23 Jan 2020 11:15:00 GMT <![CDATA[Lewatywa – kiedy i po co się ją wykonuje?]]>https://ktomalek.pl/blog/lewatywa-kiedy-i-po-co-sie-ja-wykonuje/w-990https://ktomalek.pl/blog/lewatywa-kiedy-i-po-co-sie-ja-wykonuje/w-990 Lewatywa jest zabiegiem medycznym, stosowanym od wieków. Celem tego zabiegu jest usunięcie z jelita grubego mas kałowych. Lewatywę wykonuje się przez różnymi zabiegami chirurgicznymi i diagnostycznymi, a także w leczeniu zaparć. Jakie są inne wskazania do wykonania lewatywy? Czy bezpieczne jest wykonywanie lewatywy samodzielnie?]]>Wed, 22 Jan 2020 11:32:00 GMT <![CDATA[Bolesny problem, czyli hemoroidy w ciąży]]>https://ktomalek.pl/blog/bolesny-problem-czyli-hemoroidy-w-ciazy/w-984https://ktomalek.pl/blog/bolesny-problem-czyli-hemoroidy-w-ciazy/w-984 Ciąża to dla przyszłej mamy wyjątkowy czas oczekiwania i radości, ale również wyrzeczeń i pewnych nieprzyjemnych przypadłości. Zmiany w ciele kobiety, w tym te hormonalne, mogą wpływać na zdrowie i samopoczucie przyszłej mamy. Wyjątkowo uciążliwą dolegliwością są hemoroidy. Czy są niebezpieczne dla zdrowia mamy i płodu? Jak wygląda leczenie?]]>Tue, 21 Jan 2020 10:30:00 GMT <![CDATA[Objawy depresji - jak je rozpoznać?]]>https://ktomalek.pl/blog/objawy-depresji-jak-je-rozpoznac/w-977https://ktomalek.pl/blog/objawy-depresji-jak-je-rozpoznac/w-977 Wiele osób w chwilach smutku i przygnębienia mówi, że "ma depresję". Trzeba jednak stanowczo podkreślić, że chwilowe pogorszenie nastroju związane z jakąś przykrą sytuacją nie jest depresją. Długotrwale utrzymujące się poczucie smutku, zaburzenia snu i ograniczanie codziennych aktywności mogą być pierwszymi symptomami depresji. Co warto wiedzieć o tym zaburzeniu? Jak pomóc osobie z depresją?]]>Fri, 17 Jan 2020 14:06:00 GMT <![CDATA[Czy prezerwatywy są skuteczną metodą antykoncepcji?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-prezerwatywy-sa-skuteczna-metoda-antykoncepcji/w-976https://ktomalek.pl/blog/czy-prezerwatywy-sa-skuteczna-metoda-antykoncepcji/w-976 Prezerwatywy to najczęściej stosowana forma antykoncepcji na świecie. Nikogo to nie dziwi, ponieważ są one tanie, dostępne w każdej aptece i przy tym łatwe w życiu i skuteczne. Dodatkowo prezerwatywy stanowią skuteczną ochronę przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Sprawdź, co warto wiedzieć o prezerwatywach i ich działaniu.]]>Fri, 17 Jan 2020 12:07:00 GMT <![CDATA[Leczenie stomatologiczne na raty zyskuje na popularności]]>https://ktomalek.pl/blog/leczenie-stomatologiczne-na-raty-zyskuje-na-popularnosci/w-975https://ktomalek.pl/blog/leczenie-stomatologiczne-na-raty-zyskuje-na-popularnosci/w-975 Stomatolodzy są w stanie wyleczyć nawet poważne ubytki i pomóc pacjentowi zachować stałe uzębienie do późnej starości, jednak by tak się stało, konieczne jest opłacenie przez pacjenta kosztów wszystkich zabiegów. Jak można je sfinansować? ]]>Fri, 17 Jan 2020 12:01:00 GMT <![CDATA[Czym są próby wątrobowe?]]>https://ktomalek.pl/blog/czym-sa-proby-watrobowe/w-973https://ktomalek.pl/blog/czym-sa-proby-watrobowe/w-973 Wątroba to jeden z najważniejszych narządów obecnych w ludzkim organizmie. Każdego dnia wykonuje ogrom pracy, przez co narażona jest na przeciążenia i uszkodzenia. Z tego względu należy regularnie monitorować jej stan. Badaniem pozwalającym na ocenę pracy wątroby są próby wątrobowe. Sprawdź, na czym to badanie polega i jakich informacji dostarczają uzyskane wyniki.]]>Thu, 16 Jan 2020 12:18:00 GMT <![CDATA[Morfologia – podstawowe badanie krwi]]>https://ktomalek.pl/blog/morfologia-podstawowe-badanie-krwi/w-971https://ktomalek.pl/blog/morfologia-podstawowe-badanie-krwi/w-971 Morfologia krwi jest badaniem, które powinniśmy powtarzać co roku. Wyniki tego badania dostarczają wielu cennych informacji na temat stanu naszego zdrowia, a ich podwyższone lub obniżone wartości mogą być jednym z wczesnych objawów stanu chorobowego. Dowiedz się, który lekarz może wypisać skierowanie na morfologię i jaki jest koszt tego badania.]]>Wed, 15 Jan 2020 11:24:00 GMT <![CDATA[Pieluszkowe zapalenie skóry - czym jest i jak z nim walczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/pieluszkowe-zapalenie-skory-czym-jest-i-jak-z-nim-walczyc/w-970https://ktomalek.pl/blog/pieluszkowe-zapalenie-skory-czym-jest-i-jak-z-nim-walczyc/w-970 Jak rozpoznawać pieluszkowe zapalenie skóry i jak chronić malucha przed jego uporczywymi objawami? Przeczytaj nasz poradnik!]]>Wed, 15 Jan 2020 10:15:00 GMT <![CDATA[5 serii popularnych kropli do nosa (Sulfarinol) wycofanych ze sprzedaży! ]]>https://ktomalek.pl/blog/5-serii-popularnych-kropli-do-nosa-sulfarinol-wycofanych-ze-sprzedazy/w-969https://ktomalek.pl/blog/5-serii-popularnych-kropli-do-nosa-sulfarinol-wycofanych-ze-sprzedazy/w-969 Ze sprzedaży wycofanych zostało 5 serii popularnych kropli do nosa. Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał ze sprzedaży Sulfarinol, 50 mg + 1mg/ml z powodu stwierdzenia wady jakościowej. Kiedy stosowany jest Sulafarinol i jak był powód jego wycofania?]]>Tue, 14 Jan 2020 08:51:00 GMT <![CDATA[Seria leku Espumisan wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-espumisan-wycofana-z-obrotu/w-968https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-espumisan-wycofana-z-obrotu/w-968 W piątek 10 stycznia 2020 r. na terenie całego kraju wycofano z obrotu serię leku Espumisan w kroplach, stosowanego na wzdęcia i gazy u osób dorosłych, a także w celu łagodzenia bolesnych objawów kolki niemowlęcej u dzieci. Dlaczego Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał taką decyzję? Sprawdź, która seria leku została wycofana ze sprzedaży.]]>Mon, 13 Jan 2020 09:09:00 GMT <![CDATA[Witaminy dla dzieci – jakie warto podawać?]]>https://ktomalek.pl/blog/witaminy-dla-dzieci-jakie-warto-podawac/w-967https://ktomalek.pl/blog/witaminy-dla-dzieci-jakie-warto-podawac/w-967 W intensywnym okresie wzrostu organizm potrzebuje dostępu do dużej ilości składników odżywczych, makro- oraz mikroelementów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju. Do właściwego funkcjonowania narządów, konieczne jest dostarczanie im dodatkowych witamin, które nie zawsze mogą zostać przyswojone wraz z pokarmem.]]>Fri, 10 Jan 2020 10:52:00 GMT <![CDATA[Wegetariańska, sportowa, eliminacyjna – którą dietę pudełkową wybrać?]]>https://ktomalek.pl/blog/wegetarianska-sportowa-eliminacyjna-ktora-diete-pudelkowa-wybrac/w-966https://ktomalek.pl/blog/wegetarianska-sportowa-eliminacyjna-ktora-diete-pudelkowa-wybrac/w-966 Diety zalewają rynek, obiecując nam spektakularne efekty. Pragniemy szybkich rezultatów oraz uniwersalnych rozwiązań, najlepiej najmniejszym nakładem pracy - to zapewne jedna z przyczyn rosnącej popularności diet pudełkowych. Nie ma co się dziwić, oferta tychże firm uderza w wiele kulinarnych upodobań, a niejedna z nich łączy ze sobą smak i odpowiednio dobrane właściwości odżywcze. Wśród ofert znajdziemy zarówno propozycję wegetariańską, sportową dla zwolenników aktywności fizycznej, eliminacyjną - pozbawioną określonych składników, a także uzupełniającą, bazującą na mniejszej kaloryczności. Którą wybrać, aby cieszyć zbilansowaną i smaczną dietą? Sprawdź jakie polecane cateringi dietetyczne w Krakowie pomogą ci wprowadzić nowe nawyki żywieniowe!]]>Fri, 10 Jan 2020 09:54:00 GMT <![CDATA[Co warto wiedzieć o programie Ciąża Plus?]]>https://ktomalek.pl/blog/co-warto-wiedziec-o-programie-ciaza-plus/w-961https://ktomalek.pl/blog/co-warto-wiedziec-o-programie-ciaza-plus/w-961 Zgodnie z zapowiedziami resortu zdrowia od lipca 2020 roku ciężarne otrzymają dostęp do darmowych leków. Według przyjętych założeń, w pierwszym roku funkcjonowania projektu Ciąża Plus z budżetu państwa przeznaczonych zostanie 14,5 miliona złotych na leki dla przyszłych mam. Który lekarz będzie mógł wystawić receptę na darmowe leki? Czy każda kobieta w ciąży będzie mogła skorzystać z tego świadczenia?]]>Thu, 09 Jan 2020 08:25:00 GMT <![CDATA[Jak wybielić zęby? Domowe i apteczne sposoby]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-wybielic-zeby-domowe-i-apteczne-sposoby/w-960https://ktomalek.pl/blog/jak-wybielic-zeby-domowe-i-apteczne-sposoby/w-960 Zdrowy i biały uśmiech jest atrybutem osób pewnych siebie. Wielu pacjentów ma naturalnie jasne zęby, jednak z biegiem czasu mogą one ciemnieć, na co wpływ ma m.in. stopniowe zużywanie się szkliwa. Różne metody wybielania zębów są coraz bardziej dostępne, nie dziwi więc rosnące zainteresowanie tymi zabiegami. Sprawdź, która opcja będzie dla Ciebie bardziej odpowiednia - wybielanie zębów domowymi sposobami czy w gabinecie stomatologicznym? ]]>Thu, 09 Jan 2020 08:21:00 GMT <![CDATA[Suchy kaszel - przyczyny i metody leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/suchy-kaszel-przyczyny-i-metody-leczenia/w-959https://ktomalek.pl/blog/suchy-kaszel-przyczyny-i-metody-leczenia/w-959 Kaszel jest jednym z typowych objawów infekcji górnych dróg oddechowych. Wraz z kaszlem występuje zwykle katar, ból gardła, bóle mięśniowo-stawowe, gorączka i ogólne uczucie rozbicia. Suchy kaszel potrafi być wyjątkowo uciążliwy i może utrzymywać nawet do kilku tygodni po wyleczeniu przeziębienia. Jak skutecznie walczyć z tym typem kaszlu?]]>Wed, 08 Jan 2020 14:55:00 GMT <![CDATA[Przyjaciel Pacjenta roku 2019 - plebiscyt ]]>https://ktomalek.pl/blog/przyjaciel-pacjenta-roku-2019-plebiscyt/w-958https://ktomalek.pl/blog/przyjaciel-pacjenta-roku-2019-plebiscyt/w-958 W drugim kwartale roku 2019 uruchomiliśmy platformę Zapytaj Farmaceutę. Serwis w krótkim czasie zdobył zainteresowanie użytkowników, którzy chętnie korzystali z możliwości kontaktu z farmaceutami - w sumie zadano ponad 13 tysięcy pytań! Jednocześnie farmaceuci robili wszystko, by pomagać użytkownikom, co zaskutkowało ponad 22 tysiącami odpowiedzi. Sprawdź, kto był najaktywniejszy i zdobył statuetkę "Przyjaciel Pacjenta roku 2019".]]>Tue, 07 Jan 2020 12:29:00 GMT <![CDATA[Hormony a wypadanie włosów]]>https://ktomalek.pl/blog/hormony-a-wypadanie-wlosow/w-957https://ktomalek.pl/blog/hormony-a-wypadanie-wlosow/w-957 Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny, które mogą być dziedziczone lub wynikające ze stylu życia. Wiele przypadków łysienia spowodowane są przez zaburzenia hormonalne. Niektóre hormony działają na człowieka cały czas, a inne tylko w pewnych okresach jego życia. Warto przyjrzeć się wpływowi hormonów na zdrowie człowieka i stan jego włosów. Lekarze wyróżniają wiele metod leczenia wypadania włosów. Zaliczymy do nich leczenie farmakologiczne, zabiegi na skórę głowy lub przeszczep włosów.]]>Tue, 07 Jan 2020 08:59:00 GMT <![CDATA[Wszystko, co powinnaś wiedzieć o pierwszych krokach Twojego dziecka ]]>https://ktomalek.pl/blog/wszystko-co-powinnas-wiedziec-o-pierwszych-krokach-twojego-dziecka/w-956https://ktomalek.pl/blog/wszystko-co-powinnas-wiedziec-o-pierwszych-krokach-twojego-dziecka/w-956 Obserwując każdego dnia swoją pociechę, zapewne zauważyłaś, jak szybko rośnie i się rozwija, zdobywając nowe umiejętności. Z każdym kolejnym dniem Twoje dziecko więcej rozumie i potrafi. Niewątpliwie każdy etap jego rozwoju jest niezwykle ważny, jednak istnieją momenty, które zarówno dla Ciebie, jak dla i Twojego szkraba są absolutnie wyjątkowe. Jednym z nich z pewnością są pierwsze kroki, na które wielu rodziców czeka z wielkim utęsknieniem. Jeśli i Ty należysz do ich grona, podpowiadamy Ci, jak możesz przygotować się na tę wielką chwilę. ]]>Tue, 07 Jan 2020 08:16:00 GMT <![CDATA[Zmiany w refundacji leków (styczeń 2020 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/zmiany-w-refundacji-lekow-styczen-2020-r/w-955https://ktomalek.pl/blog/zmiany-w-refundacji-lekow-styczen-2020-r/w-955 Rozpoczęcie nowego roku oznacza wejście w życie nowego wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. Czy pojawiły się nowe opcje terapeutyczne? Którzy pacjenci zapłacą mniej za swoje leki, a którzy więcej?]]>Fri, 03 Jan 2020 12:41:00 GMT <![CDATA[Podkręć metabolizm po świątecznym ucztowaniu]]>https://ktomalek.pl/blog/podkrec-metabolizm-po-swiatecznym-ucztowaniu/w-954https://ktomalek.pl/blog/podkrec-metabolizm-po-swiatecznym-ucztowaniu/w-954 Bożonarodzeniowe i wigilijne dania są pyszne i zawierają wiele cennych składników, jednak nadmiar jedzenia i leniwe spędzanie czasu sprawiają, że organizm po świętach pracuje wolniej niż zwykle. Szczególnie cierpi na tym metabolizm, który znacząco spowalnia, przez co po kilku dniach ucztowania waga wskazuje nawet 3-4 kg więcej. Aby szybko się ich pozbyć, możesz postawić na catering dietetyczny Szczecin, który pomoże Ci podkręcić metabolizm.]]>Fri, 03 Jan 2020 10:21:00 GMT <![CDATA[Detoks po imprezie. Jak błyskawicznie postawić się na nogi, kiedy przesadziło się z alkoholem?]]>https://ktomalek.pl/blog/detoks-po-imprezie-jak-blyskawicznie-postawic-sie-na-nogi-kiedy-przesadzilo-sie-z-alkoholem/w-953https://ktomalek.pl/blog/detoks-po-imprezie-jak-blyskawicznie-postawic-sie-na-nogi-kiedy-przesadzilo-sie-z-alkoholem/w-953 Wyjście na „jedno piwo” skończyło się jednak nieco inaczej? Poważnie przesadziłeś z alkoholem, a nie możesz wziąć sobie wolnego w pracy, czekają Cię ważne obowiązki lub po prostu musisz być w formie? Doskonałym rozwiązaniem będzie detoks po imprezie, czyli odtruwanie alkoholowe w domu. Wyjaśniamy na czym polega i jakie daje efekty!]]>Fri, 03 Jan 2020 09:33:00 GMT <![CDATA[Żurawina – borówka o mocy leczniczej]]>https://ktomalek.pl/blog/zurawina-borowka-o-mocy-leczniczej/w-950https://ktomalek.pl/blog/zurawina-borowka-o-mocy-leczniczej/w-950 Żurawina to roślina dające niewielkie jagody o czerwonej barwie i kwaskowatym smaku. Owoce te wykorzystuje się w kuchni do dań wytrawnych oraz deserów. Jagody żurawiny mają również zastosowanie w medycynie. Sprawdź, jakie właściwości posiada ten niepozorny owoc i jak go wykorzystać w ramach profilaktyki zdrowotnej.]]>Thu, 02 Jan 2020 14:42:00 GMT <![CDATA[Jak pozbyć się wody z organizmu?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-pozbyc-sie-wody-z-organizmu/w-949https://ktomalek.pl/blog/jak-pozbyc-sie-wody-z-organizmu/w-949 Temat zatrzymywania wody w organizmie wraca jak bumerang przed każdym sezonem letnim, wraz z presją na zrzucenie nadmiarowych kilogramów. To właśnie "woda w organizmie" ma być przyczyną problemów z nadwagą. Czy to zjawisko rzeczywiście istnieje? Sprawdź, jak pozbyć się wody z organizmu i kiedy warto udać się do lekarza.]]>Thu, 02 Jan 2020 14:33:00 GMT <![CDATA[Lipidogram, czyli profil lipidowy. Jak interpretować wyniki badania?]]>https://ktomalek.pl/blog/lipidogram-czyli-profil-lipidowy-jak-interpretowac-wyniki-badania/w-947https://ktomalek.pl/blog/lipidogram-czyli-profil-lipidowy-jak-interpretowac-wyniki-badania/w-947 Lekarze nieustannie zachęcają do wykonywania badań profilaktycznych. Jeżeli pamiętamy o corocznej morfologii krwi, dołączymy do niej profil lipidowy, czyli lipidogram, celem monitorowania gospodarki tłuszczowej organizmu. Jak wygląda to padanie i jak należy interpretować jego wyniki?]]>Mon, 30 Dec 2019 16:03:00 GMT <![CDATA[Plastry antykoncepcyjne - jak działają? Czy są skuteczne?]]>https://ktomalek.pl/blog/plastry-antykoncepcyjne-jak-dzialaja-czy-sa-skuteczne/w-945https://ktomalek.pl/blog/plastry-antykoncepcyjne-jak-dzialaja-czy-sa-skuteczne/w-945 Plastry antykoncepcyjne są jedną z form antykoncepcji hormonalnej. Charakteryzują się wysoką skutecznością i łatwością stosowania. Hormony zawarte w plastrach dostają się do organizmu przez skórę, bezpośrednio do krwiobiegu. Na jakiej zasadzie działają plastry antykoncepcyjne? Czy każda kobieta może je stosować?]]>Mon, 23 Dec 2019 11:56:00 GMT <![CDATA[Ciąża Plus - darmowe leki dla ciężarnych w 2020 r.]]>https://ktomalek.pl/blog/ciaza-plus-darmowe-leki-dla-ciezarnych-w-2020-r/w-943https://ktomalek.pl/blog/ciaza-plus-darmowe-leki-dla-ciezarnych-w-2020-r/w-943 Ciąża Plus to jeden z pomysłów Ministerstwa Zdrowia na wsparcie przyszłych mam. Według założeń tego projektu, każda kobieta w ciąży będzie miała dostęp do bezpłatnych leków już od lipca 2020 roku. Sprawdź, jakie leki będą przysługiwały za darmo przyszłym mamom i jakie warunki trzeba spełnić, by takie świadczenie nam przysługiwało.]]>Fri, 20 Dec 2019 09:42:00 GMT <![CDATA[Morwa biała - wartości odżywcze i zastosowania lecznicze]]>https://ktomalek.pl/blog/morwa-biala-wartosci-odzywcze-i-zastosowania-lecznicze/w-942https://ktomalek.pl/blog/morwa-biala-wartosci-odzywcze-i-zastosowania-lecznicze/w-942 Morwa biała jest jednym z naturalnych sposobów, pomocnych w kontrolowaniu poziomu glukozy we krwi. Owoc ten z wyglądu przypomina malinę, choć jest bardziej podłużny i innej barwy. W medycynie naturalnej wykorzystuje się zarówno owoce, jak i liście tej rośliny. Sprawdź, jak możesz wykorzystać morwę białą.]]>Fri, 20 Dec 2019 09:07:00 GMT <![CDATA[Czerniak: przyczyny, objawy i metody leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/czerniak-przyczyny-objawy-i-metody-leczenia/w-941https://ktomalek.pl/blog/czerniak-przyczyny-objawy-i-metody-leczenia/w-941 Każdy z nas na ciele ma przynajmniej kilka pieprzyków, brodawek lub znamion. Najczęściej nie poświęcamy im zbyt wiele uwagi i nie kontrolujemy tego, czy zachodzą w nich zmiany. A takie zachowanie powinno wejść nam w nawyk, ponieważ czasem niewinny pieprzyk może przerodzić się w groźnego czerniaka skóry.]]>Thu, 19 Dec 2019 09:19:00 GMT <![CDATA[Dieta przed kolonoskopią - jak przygotować się do badania?]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-przed-kolonoskopia-jak-przygotowac-sie-do-badania/w-940https://ktomalek.pl/blog/dieta-przed-kolonoskopia-jak-przygotowac-sie-do-badania/w-940 Kolonoskopia jest badaniem umożliwiającym lekarzowi ocenę wnętrza końcowego odcinka przewodu pokarmowego. Badanie to przeprowadza się przy pomocy kolonoskopu - giętkiego przyrządu zakończonego kamerą. Wielu pacjentów objawia się kolonoskopii, jednak zupełnie niepotrzebne. Dowiedz się, jak powinna wyglądać dieta przed kolonoskopią.]]>Thu, 19 Dec 2019 08:51:00 GMT <![CDATA[Jak rozpoznać zapalenie płuc?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-rozpoznac-zapalenie-pluc/w-939https://ktomalek.pl/blog/jak-rozpoznac-zapalenie-pluc/w-939 Infekcje górnych dróg oddechowych w okresie jesienno-zimowym są powszechną przypadłością. Może się jednak zdarzyć, że niewinne przeziębienie przerodzi się w znacznie poważniejsze zapalenie płuc. W Polsce każdego roku na tę chorobę zapada blisko 300 tys. pacjentów. Jak rozpoznać tę chorobę i jakie są metody jej leczenia?]]>Wed, 18 Dec 2019 10:18:00 GMT <![CDATA[Witamina B6 - do czego jest nam potrzebna?]]>https://ktomalek.pl/blog/witamina-b6-do-czego-jest-nam-potrzebna/w-938https://ktomalek.pl/blog/witamina-b6-do-czego-jest-nam-potrzebna/w-938 Witaminy z grupy B to szeroka grupa związków, do których zalicza się witamina B6, nazywana również pirydoksyną. O zapotrzebowaniu na tę witaminę mówi się rzadko, jednak niedobory tego związku mogą nieść poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Sprawdź, jakie są objawy nadmiaru lub niedoboru witaminy B6 i które produkty zawierają jej najwięcej.]]>Wed, 18 Dec 2019 09:15:00 GMT <![CDATA[Których leków może zabraknąć w aptekach? (grudzień 2019 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/ktorych-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach-grudzien-2019-r/w-934https://ktomalek.pl/blog/ktorych-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach-grudzien-2019-r/w-934 12 grudnia 2019 r. Ministerstwo Zdrowia opublikowało obwieszczenie dotyczące leków zagrożonych brakiem dostępności, zacznie ono obowiązywać od niedzieli 15 grudnia. Poprzednia lista została opublikowana w listopadzie, wówczas znalazło się na niej ponad 400 produktów. Także tym razem wykaz powiększył się o kolejne leki.]]>Fri, 13 Dec 2019 13:15:00 GMT <![CDATA[Czy profesjonalni lekarze powinni mieć swoją stronę internetową?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-profesjonalni-lekarze-powinni-miec-swoja-strone-internetowa/w-933https://ktomalek.pl/blog/czy-profesjonalni-lekarze-powinni-miec-swoja-strone-internetowa/w-933 Szukanie różnego rodzaju porad medycznych w Internecie, nie należy do rzadkości. Nie zawsze jednak znajduje się pomocne informacje, dlatego warto szukać tam, gdzie na pytania odpowiadają specjaliści - lekarze. Należy jednak pamiętać, że „luźne porady” nigdy nie zastąpią wizyty u lekarza, dlatego placówki medyczne powinny wyjść naprzeciw oczekiwaniom pacjentów i tworzyć własne strony internetowe, poprzez które umożliwiona zostanie rejestracja do konkretnego gabinetu.]]>Fri, 13 Dec 2019 12:24:00 GMT <![CDATA[Co spędza sen z powiek rodzicom, czyli infekcja górnych dróg oddechowych u dzieci]]>https://ktomalek.pl/blog/co-spedza-sen-z-powiek-rodzicom-czyli-infekcja-gornych-drog-oddechowych-u-dzieci/w-932https://ktomalek.pl/blog/co-spedza-sen-z-powiek-rodzicom-czyli-infekcja-gornych-drog-oddechowych-u-dzieci/w-932 Nadeszła jesień, niższe temperatury, a wraz z nimi rozpoczął się sezon na infekcje u dzieci. Zapalenie górnych dróg oddechowych to jedno z najczęściej występujących wśród dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym schorzeń, które choć z reguły nie wymaga specjalistycznego leczenia potrafi być wyjątkowo problematyczne. Co więcej, nie nabywa się na nie trwałej odporności, w związku z tym w trakcie sezonu jesienno-zimowego dziecko może chorować kilkakrotnie. Jak sobie skutecznie poradzić z infekcją górnych dróg oddechowych?]]>Thu, 12 Dec 2019 15:00:00 GMT <![CDATA[Czy wątroba boli - jakie są objawy chorej wątroby ]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-watroba-boli-jakie-sa-objawy-chorej-watroby/w-931https://ktomalek.pl/blog/czy-watroba-boli-jakie-sa-objawy-chorej-watroby/w-931 Wątroba – jeden z kluczowych narządów w naszym organizmie, zlokalizowany z prawej strony jamy brzusznej, o wadze przeszło 1,5 kilograma. Bierze udział nie tylko w procesach trawiennych, ale również odpowiada za odtruwanie naszego organizmu i syntezę wielu ważnych czynników. Z tego względu tak ważne jest utrzymywanie jej w dobrej kondycji. Warto również wiedzieć jak rozpoznawać symptomy zaburzeń jej pracy, ponieważ ból w okolicy wątroby nie zawsze musi się pojawić.]]>Thu, 12 Dec 2019 13:34:00 GMT <![CDATA[Przeziębienie czy alergia - jak rozpoznać? ]]>https://ktomalek.pl/blog/przeziebienie-czy-alergia-jak-rozpoznac/w-930https://ktomalek.pl/blog/przeziebienie-czy-alergia-jak-rozpoznac/w-930 Nie wszyscy wiedzą, że alergia to jedno z najczęściej rozpoznawanych schorzeń na świecie. Większość społeczeństwa żyje w przekonaniu, że alergikami są przede wszystkim dzieci i młodzież, zaś choroba mija z wiekiem. Nie jest to jednak prawdą – alergia dotyczy również osób dorosłych, w tym seniorów. Diagnoza nie zawsze jest prostą sprawą. Objawy alergii nie są specyficzne, więc często mylone są z symptomami innych chorób, a ostateczną pewność dają dopiero wyniki badań krwi i testy alergiczne. Bardzo często alergia mylona jest... z przeziębieniem. To dlatego, że mogą towarzyszyć jej objawy typowe dla infekcji wirusowej, czyli ból gardła, katar i kaszel. W jaki sposób rozpoznać czy to przeziębienie czy alergia? Do jakiego lekarza się udać i jakie badania wykonać? ]]>Thu, 12 Dec 2019 10:32:00 GMT <![CDATA[Alkoholizm - leczenie alkoholizmu, przyczyny, objawy]]>https://ktomalek.pl/blog/alkoholizm-leczenie-alkoholizmu-przyczyny-objawy/w-929https://ktomalek.pl/blog/alkoholizm-leczenie-alkoholizmu-przyczyny-objawy/w-929 Alkoholizm nazywany inaczej chorobą alkoholową lub uzależnieniem od alkoholu. Jest to zaburzenie o charakterze psychosomatycznym, które polega na utracie kontroli przy spożyciu etanolu w kwestii ilości oraz częstotliwości.]]>Wed, 11 Dec 2019 13:58:00 GMT <![CDATA[Zapalenie krtani – przyczyny, metody leczenia i domowe sposoby na złagodzenie objawów]]>https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-krtani-przyczyny-metody-leczenia-i-domowe-sposoby-na-zlagodzenie-objawow/w-928https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-krtani-przyczyny-metody-leczenia-i-domowe-sposoby-na-zlagodzenie-objawow/w-928 Jednym ze schorzeń dokuczających pacjentom jest zapalenie krtani. Jakie są jego przyczyny? Na czym polega leczenie i jak złagodzić objawy domowymi sposobami?]]>Wed, 11 Dec 2019 12:33:00 GMT <![CDATA[Trądzik hormonalny - przyczyny i sposoby leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/tradzik-hormonalny-przyczyny-i-sposoby-leczenia/w-927https://ktomalek.pl/blog/tradzik-hormonalny-przyczyny-i-sposoby-leczenia/w-927 Trądzik to przypadłość wieku nastoletniego, zmaga się z nim coraz więcej dorosłych, u których występuje tzw. trądzik hormonalny. Jakie są przyczyny jego powstawania? Jakie badania należy wykonać przy trądziku hormonalnym? Czy da się go skutecznie wyleczyć?]]>Wed, 11 Dec 2019 12:29:00 GMT <![CDATA[Szampony przeciwłupieżowe - jak działają i jak wybrać odpowiedni dla siebie?]]>https://ktomalek.pl/blog/szampony-przeciwlupiezowe-jak-dzialaja-i-jak-wybrac-odpowiedni-dla-siebie/w-926https://ktomalek.pl/blog/szampony-przeciwlupiezowe-jak-dzialaja-i-jak-wybrac-odpowiedni-dla-siebie/w-926 Czy szampony przeciwłupieżowe potrafią zwalczyć przyczynę łupieżu, czy jedynie złagodzić objawy? Jak skutecznie radzić sobie z łupieżem? Na co warto zwrócić uwagę wybierając szampon przeciwłupieżowy? ]]>Tue, 10 Dec 2019 15:07:00 GMT <![CDATA[Przerośnięte migdałki - przyczyny i leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/przerosniete-migdalki-przyczyny-i-leczenie/w-925https://ktomalek.pl/blog/przerosniete-migdalki-przyczyny-i-leczenie/w-925 Ból gardła i nawracające infekcje dróg oddechowych to jedne z najczęstszych objawów przerostu migdałków. Częstym sposobem na pozbycie się tego problemu było ich chirurgiczne usunięcie. Czy nadal jest to najlepsza metoda na przerośnięte migdałki]]>Tue, 10 Dec 2019 15:02:00 GMT <![CDATA[Kurkuma - właściwości naturalnego antybiotyku. Dlaczego warto stosować kurkumę w swojej kuchni?]]>https://ktomalek.pl/blog/kurkuma-wlasciwosci-naturalnego-antybiotyku-dlaczego-warto-stosowac-kurkume-w-swojej-kuchni/w-924https://ktomalek.pl/blog/kurkuma-wlasciwosci-naturalnego-antybiotyku-dlaczego-warto-stosowac-kurkume-w-swojej-kuchni/w-924 Kurkuma jest substancją o wielu zastosowaniach - a to zarówno dzięki jej aromatowi, jak i charakterystycznej barwie. Nie tylko walory smakowe wzbudzają zainteresowanie kurkumą. Dowiedz się, jakie właściwości korzystne dla zdrowia niesie ze sobą jej stosowanie!]]>Tue, 10 Dec 2019 14:44:00 GMT <![CDATA[Jęczmień pod okiem- skąd się bierze? Domowe sposoby leczenia jęczmienia]]>https://ktomalek.pl/blog/jeczmien-pod-okiem-skad-sie-bierze-domowe-sposoby-leczenia-jeczmienia/w-923https://ktomalek.pl/blog/jeczmien-pod-okiem-skad-sie-bierze-domowe-sposoby-leczenia-jeczmienia/w-923 Jęczmień jest jednym z mniej przyjemnych schorzeń, które dotyczą skóry powieki. Nie tylko źle wygląda, ale potrafi przysparzać bólu. Czym jest? Jak się objawia? Czy domowe sposoby są skuteczne w leczeniu jęczmienia? ]]>Tue, 10 Dec 2019 14:41:00 GMT <![CDATA[HPV - co to za wirus? Jakie choroby może powodować wirus HPV?]]>https://ktomalek.pl/blog/hpv-co-to-za-wirus-jakie-choroby-moze-powodowac-wirus-hpv/w-921https://ktomalek.pl/blog/hpv-co-to-za-wirus-jakie-choroby-moze-powodowac-wirus-hpv/w-921 Wirus HPV (Human papilloma virus) znany także jako wirus brodawczaka ludzkiego, jest czynnikiem zakaźnym wywołującym szereg różnych chorób. Które z nich są poważnym zagrożeniem dla naszego życia i zdrowia? Jak rozpoznać u siebie objawy wirusa?]]>Tue, 10 Dec 2019 14:13:00 GMT <![CDATA[Hibiskus - właściwości i działanie popularnej rośliny ze Wschodu]]>https://ktomalek.pl/blog/hibiskus-wlasciwosci-i-dzialanie-popularnej-rosliny-ze-wschodu/w-920https://ktomalek.pl/blog/hibiskus-wlasciwosci-i-dzialanie-popularnej-rosliny-ze-wschodu/w-920 Hibiskus jest nie tylko piękną rośliną ozdobną - stanowi także bogate źródło właściwości leczniczych, które są znane i wykorzystywane już od stuleci. To nie tylko doskonały surowiec farmaceutyczny, ale i kosmetyczny. Dowiedz się, jakie właściwości ma hibiskus i na jakie dolegliwości można go stosować.]]>Tue, 10 Dec 2019 14:08:00 GMT <![CDATA[Grzybica jamy ustnej - przyczyny, objawy. Jak leczyć grzybicę?]]>https://ktomalek.pl/blog/grzybica-jamy-ustnej-przyczyny-objawy-jak-leczyc-grzybice/w-919https://ktomalek.pl/blog/grzybica-jamy-ustnej-przyczyny-objawy-jak-leczyc-grzybice/w-919 Kandydoza jamy ustnej (inaczej nazywana grzybicą lub drożdżycą) jest jednym z najczęściej występujących zakażeń w obrębie błony śluzowej jamy ustnej. Choć jej pierwsze objawy – biały nalot na języku zajady w kącikach ust, suchość lub pieczenie w jamie ustnej – są niepozorne, to nie wolno jej bagatelizować, ponieważ nieleczona grzybica jamy ustnej może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. ]]>Tue, 10 Dec 2019 13:57:00 GMT <![CDATA[Gradówka - przyczyny powstawania i metody leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/gradowka-przyczyny-powstawania-i-metody-leczenia/w-918https://ktomalek.pl/blog/gradowka-przyczyny-powstawania-i-metody-leczenia/w-918 Gradówka to jedna z najpopularniejszych dolegliwości skóry powiek. Jak odróżnić gradówkę od popularnego jęczmienia? Jakie są przyczyny jej powstawania? Jak ją leczyć? I co robić, kiedy problem gradówki często do nas powraca?]]>Tue, 10 Dec 2019 13:52:00 GMT <![CDATA[Glukoza - kiedy wykonać badanie, aktualne normy. Czy podwyższony poziom glukozy zawsze świadczy o cukrzycy?]]>https://ktomalek.pl/blog/glukoza-kiedy-wykonac-badanie-aktualne-normy-czy-podwyzszony-poziom-glukozy-zawsze-swiadczy-o-cukrzycy/w-917https://ktomalek.pl/blog/glukoza-kiedy-wykonac-badanie-aktualne-normy-czy-podwyzszony-poziom-glukozy-zawsze-swiadczy-o-cukrzycy/w-917 Glukoza stanowi podstawowe źródło energii dla wszystkich komórek naszego organizmu. Utrzymanie prawidłowego stężenia glukozy we krwi jest niezwykle ważne dla właściwego funkcjonowania.]]>Tue, 10 Dec 2019 13:33:00 GMT <![CDATA[Endorfiny - co warto wiedzieć o hormonach szczęścia? Dlaczego są nam potrzebne?]]>https://ktomalek.pl/blog/endorfiny-co-warto-wiedziec-o-hormonach-szczescia-dlaczego-sa-nam-potrzebne/w-916https://ktomalek.pl/blog/endorfiny-co-warto-wiedziec-o-hormonach-szczescia-dlaczego-sa-nam-potrzebne/w-916 Endorfiny często nazywane są zamiennie “hormonami szczęścia”. Jednakże ich rola w organizmie nie ogranicza się jedynie do poprawy nastroju. W takim wypadku, do czego są nam jeszcze potrzebne endorfiny?]]>Tue, 10 Dec 2019 13:30:00 GMT <![CDATA[Ból dziąsła - domowe i apteczne sposoby]]>https://ktomalek.pl/blog/bol-dziasla-domowe-i-apteczne-sposoby/w-915https://ktomalek.pl/blog/bol-dziasla-domowe-i-apteczne-sposoby/w-915 Ból dziąsła jest jedną z bardziej uciążliwych dolegliwości. Może pojawić się u osób w każdym wieku i skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jakie mogę być jego przyczyny? Dlaczego nie warto go bagatelizować? Co robić, gdy zaczynają nas boleć dziąsła? ]]>Tue, 10 Dec 2019 13:05:00 GMT <![CDATA[Dieta kopenhaska - na czym polega? Czy to skuteczny sposób na odchudzanie?]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-kopenhaska-na-czym-polega-czy-to-skuteczny-sposob-na-odchudzanie/w-914https://ktomalek.pl/blog/dieta-kopenhaska-na-czym-polega-czy-to-skuteczny-sposob-na-odchudzanie/w-914 Trendy w dietetyce zmieniają się z roku na rok. Pojawiają się coraz to nowe diety, kuszące utratą wagi bez wielkich wyrzeczeń. Jedną z takich diet jest dieta kopenhaska. Na czym polega? Czy można na niej skutecznie schudnąć? Czy niesie ze sobą jakieś niebezpieczeństwa dla zdrowia?]]>Tue, 10 Dec 2019 12:43:00 GMT <![CDATA[Co może oznaczać ból w pachwinie?]]>https://ktomalek.pl/blog/co-moze-oznaczac-bol-w-pachwinie/w-913https://ktomalek.pl/blog/co-moze-oznaczac-bol-w-pachwinie/w-913 Pachwina jest częścią ciała pomiędzy brzuchem a udem. W jej okolicy znajduje się wiele narządów jamy brzusznej, a także nerwów i węzłów chłonnych. Z tego powodu czasami ciężko jest zlokalizować pierwotne źródło bólu pachwiny, a przyczyn takiej dolegliwości może być naprawdę wiele - począwszy od zupełnie niegroźnych, aż po niebezpieczne dla zdrowia. Dowiedz się, jakie mogą być przyczyny bólu w pachwinie!]]>Tue, 10 Dec 2019 12:29:00 GMT <![CDATA[Ból w dole brzucha – co może oznaczać?]]>https://ktomalek.pl/blog/bol-w-dole-brzucha-co-moze-oznaczac/w-912https://ktomalek.pl/blog/bol-w-dole-brzucha-co-moze-oznaczac/w-912 Ból w dole brzucha najczęściej kojarzony jest z menstruacją, ale jego przyczyny mogą być zupełnie inne jak np.: zapalenie wyrostka robaczkowego, zespół jelita drażliwego, endometrioza, czy zapalenie gruczołu krokowego. Właściwe leczenie bólu w podbrzuszu uzależnione jest od trafnej diagnozy, opartej o szereg specjalistycznych badań. Czy ból w dole brzucha powinien być powodem do niepokoju? Jakie mogą być jego przyczyny? Jak go leczyć?]]>Tue, 10 Dec 2019 12:18:00 GMT <![CDATA[Biała wydzielina z pochwy – czy jest groźna? Jak leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/biala-wydzielina-z-pochwy-czy-jest-grozna-jak-leczyc/w-910https://ktomalek.pl/blog/biala-wydzielina-z-pochwy-czy-jest-grozna-jak-leczyc/w-910 Pojawienie się białej wydzieliny na bieliźnie może budzić niepokój, zwłaszcza u młodych dziewczyn. Warto wiedzieć, że pojawiająca się wydzielina jest oznaką prawidłowego funkcjonowania organizmu kobiety i nie powinna być powodem do obaw. O infekcji może świadczyć dopiero zmiana konsystencji, zapachu lub barwy wydzieliny. O czym mówi biała wydzielina? Czym różni się prawidłowa wydzielina od upławów? Jak zapobiegać infekcjom intymnym? Jak sobie z nimi radzić?]]>Tue, 10 Dec 2019 10:59:00 GMT <![CDATA[Banany - naturalne źródło witamin i minerałów. Dlaczego warto jeść banany regularnie?]]>https://ktomalek.pl/blog/banany-naturalne-zrodlo-witamin-i-mineralow-dlaczego-warto-jesc-banany-regularnie/w-909https://ktomalek.pl/blog/banany-naturalne-zrodlo-witamin-i-mineralow-dlaczego-warto-jesc-banany-regularnie/w-909 Owoce są niezbędnym elementem diety, dzięki dostarczanym przez nie witaminom i związkom mineralnym. Komponując swój jadłospis, warto zwrócić uwagę na wartości odżywcze bananów. Jakie korzyści niesie ze sobą ich regularne spożycie? Czy każdy z nas powinien po nie sięgać?]]>Tue, 10 Dec 2019 10:40:00 GMT <![CDATA[Antyoksydanty (przeciwutleniacze) - czym są i jak zadbać o nie w diecie?]]>https://ktomalek.pl/blog/antyoksydanty-przeciwutleniacze-czym-sa-i-jak-zadbac-o-nie-w-diecie/w-908https://ktomalek.pl/blog/antyoksydanty-przeciwutleniacze-czym-sa-i-jak-zadbac-o-nie-w-diecie/w-908 Jak dostarczyć odpowiednią ilość antyoksydantów w codziennej diecie? Jakie grupy pacjentów powinny zwrócić na nie szczególną uwagę? Kiedy warto rozważyć dodatkową suplementację antyoksydantami?]]>Tue, 10 Dec 2019 10:27:00 GMT <![CDATA[Anoreksja - przyczyny i sposoby leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/anoreksja-przyczyny-i-sposoby-leczenia/w-907https://ktomalek.pl/blog/anoreksja-przyczyny-i-sposoby-leczenia/w-907 Anoreksja, obok bulimii, jest jedną z najczęściej spotykanych chorób z grupy zaburzeń odżywiania. Jest zaburzeniem psychicznym, a jej nazwa oznacza dosłownie “brak apetytu”. Anoreksja wymaga profesjonalnej opieki medycznej i solidnego wsparcia psychicznego. Dowiedz się, jak pomóc osobie cierpiącej na anoreksję. ]]>Tue, 10 Dec 2019 10:22:00 GMT <![CDATA[Anoreksja - objawy. Jak ich nie przeoczyć? Jak radzić sobie z anoreksją?]]>https://ktomalek.pl/blog/anoreksja-objawy-jak-ich-nie-przeoczyc-jak-radzic-sobie-z-anoreksja/w-906https://ktomalek.pl/blog/anoreksja-objawy-jak-ich-nie-przeoczyc-jak-radzic-sobie-z-anoreksja/w-906 Zaburzenia odżywiania stanowią coraz powszechniejsze zjawisko, u podłoża którego leżą problemy psychiczne. Dotyczyć mogą zarówno dorosłych, jak i młodzież i dzieci. Do takich zaburzeń należy anoreksja. Jakie są jej objawy? Na co zwrócić uwagę, gdy podejrzewamy anoreksję u bliskiej osoby? Czy anoreksję można wyleczyć?]]>Tue, 10 Dec 2019 09:54:00 GMT <![CDATA[Andropauza - czym jest i jakie są jej pierwsze objawy]]>https://ktomalek.pl/blog/andropauza-czym-jest-i-jakie-sa-jej-pierwsze-objawy/w-905https://ktomalek.pl/blog/andropauza-czym-jest-i-jakie-sa-jej-pierwsze-objawy/w-905 Andropauza, wiropauza, męskie przekwitanie - to kilka nazw tego samego zjawiska, wywołanego niedoborem hormonów w organizmie mężczyzny. Jakie są jej objawy? Jak się ją leczy? Czy andropauza jest męską menopauzą? ]]>Tue, 10 Dec 2019 09:50:00 GMT <![CDATA[Algi morskie - właściwości. Kiedy warto stosować algi morskie?]]>https://ktomalek.pl/blog/algi-morskie-wlasciwosci-kiedy-warto-stosowac-algi-morskie/w-904https://ktomalek.pl/blog/algi-morskie-wlasciwosci-kiedy-warto-stosowac-algi-morskie/w-904 Korzystne właściwości alg morskich znane są od wieków, a szereg zastosowań sprawia, że obecne są w wielu dziedzinach naszego życia. Można śmiało zaryzykować stwierdzenie, że algi mają ogromną moc. Dowiedz się, jakie są ich właściwości i zastosowania!]]>Tue, 10 Dec 2019 09:21:00 GMT <![CDATA[e-Recepta – jak długo jest ważna? Co jeszcze warto o niej wiedzieć?]]>https://ktomalek.pl/blog/e-recepta-jak-dlugo-jest-wazna-co-jeszcze-warto-o-niej-wiedziec/w-901https://ktomalek.pl/blog/e-recepta-jak-dlugo-jest-wazna-co-jeszcze-warto-o-niej-wiedziec/w-901 e-Recepta w placówkach medycznych zacznie obowiązywać już za kilka tygodni. Obecnie elektroniczne recepty realizowane są we wszystkich aptekach w kraju, mimo to pacjenci mają sporo wątpliwości i pytań, na które szukają odpowiedzi. Wielu pyta o to, jak długo ważna jest e-Recepta lub co należy robić, gdy system przestanie działać. Sprawdź, co warto wiedzieć o elektronicznych receptach,]]>Fri, 06 Dec 2019 11:04:00 GMT <![CDATA[15 serii leku Riflux wycofanych]]>https://ktomalek.pl/blog/15-serii-leku-riflux-wycofanych/w-900https://ktomalek.pl/blog/15-serii-leku-riflux-wycofanych/w-900 W czwartek 5 grudnia 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny opublikował komunikat informujący o wycofaniu z obrotu na terenie całego kraju 15 serii leku na zgagę i niestrawność. W ciągu ostatnich tygodni GIF wydał cztery podobne decyzje dotyczące leków z ranitydyną. Co było przyczyną wycofania?]]>Fri, 06 Dec 2019 09:34:00 GMT <![CDATA[Czy leki na cukrzycę są zanieczyszczone? Przyjmują je nawet 2 miliony pacjentów w Polsce]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-leki-na-cukrzyce-sa-zanieczyszczone-przyjmuja-je-nawet-2-miliony-pacjentow-w-polsce/w-897https://ktomalek.pl/blog/czy-leki-na-cukrzyce-sa-zanieczyszczone-przyjmuja-je-nawet-2-miliony-pacjentow-w-polsce/w-897 We wtorek media obiegła informacja na temat zanieczyszczonych leków przeciwcukrzycowych na bazie metforminy. W związku z tą sytuacją Ministerstwo zdrowia powołało sztab kryzysowy, który zajmie się tym problemem już w środę. Istnieje bowiem ryzyko, że leki te mogą zawierać substancję potencjalnie rakotwórczą.]]>Wed, 04 Dec 2019 10:15:00 GMT <![CDATA[Jak poradzić sobie z bólem głowy?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-poradzic-sobie-z-bolem-glowy/w-893https://ktomalek.pl/blog/jak-poradzic-sobie-z-bolem-glowy/w-893 Zapewne każda osoba doświadczyła przynajmniej raz w życiu bólu tak silnego, że jedynym rozwiązaniem w takiej sytuacji było spożycie odpowiedniego leku przeciwbólowego. Jak sobie z nimi poradzić? Czy zawsze w takim przypadku lek jest najlepszym rozwiązaniem? Dowiedz się z poniższego artykułu.]]>Tue, 03 Dec 2019 09:52:00 GMT <![CDATA[Lipidogram - co musisz wiedzieć o badaniu?]]>https://ktomalek.pl/blog/lipidogram-co-musisz-wiedziec-o-badaniu/w-892https://ktomalek.pl/blog/lipidogram-co-musisz-wiedziec-o-badaniu/w-892 Lipidogram to badanie mające na celu sprawdzić, jak dużo cholesterolu oraz cząsteczek tłuszczy znajduje się w naszej krwi. Dlaczego jest to takie ważne badanie?]]>Tue, 03 Dec 2019 08:52:00 GMT <![CDATA[Czy wszyscy są gotowi do wystawiania e-Recept?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-wszyscy-sa-gotowi-do-wystawiania-e-recept/w-882https://ktomalek.pl/blog/czy-wszyscy-sa-gotowi-do-wystawiania-e-recept/w-882 Od 8 stycznia 2020 r. w Polsce będą obowiązywały wyłącznie recepty elektroniczne. Już teraz wszystkie apteki w kraju realizują e-Recepty, jednak nie wszystkie placówki medyczne wystawiają recepty w tej formie. Jak wygląda przygotowanie placówek medycznych do wystawiania elektronicznych recept? Czy dostawcy systemów IT są odpowiednio przygotowani?]]>Tue, 26 Nov 2019 15:02:00 GMT <![CDATA[Kolejne serie leku Debridat wycofane]]>https://ktomalek.pl/blog/kolejne-serie-leku-debridat-wycofane/w-880https://ktomalek.pl/blog/kolejne-serie-leku-debridat-wycofane/w-880 22 listopada 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał sześć decyzji, na mocy których wycofał z obrotu 25 serii leku stosowanego w celu unormowania pracy przewodu pokarmowego. To kolejna decyzja w tym miesiącu dotycząca tego samego preparatu. Tym razem wycofanie dotyczy serii leku pochodzących z importu równoległego. ]]>Mon, 25 Nov 2019 13:44:00 GMT <![CDATA[Czym jest wskaźnik HOMA-IR i jego znaczenie w rozpoznaniu insulinooporności]]>https://ktomalek.pl/blog/czym-jest-wskaznik-homa-ir-i-jego-znaczenie-w-rozpoznaniu-insulinoopornosci/w-878https://ktomalek.pl/blog/czym-jest-wskaznik-homa-ir-i-jego-znaczenie-w-rozpoznaniu-insulinoopornosci/w-878 Insulinooporność jest zaburzeniem metabolicznym, uznawanym za jeden z czynników ryzyka w rozwoju cukrzycy typu 2. Charakteryzuje się opornością tkanek organizmu na działanie insuliny. Jak rozpoznać objawy tego zaburzenia? Jaką rolę w diagnostyce insulinooporności odgrywa wskaźnik HOMA-IR?]]>Fri, 22 Nov 2019 13:57:00 GMT <![CDATA[Seria leku Apra-swift wycofana ze sprzedaży]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-apra-swift-wycofana-ze-sprzedazy/w-876https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-apra-swift-wycofana-ze-sprzedazy/w-876 Na mocy najnowszej decyzji Głównego Inspektora Farmaceutycznego, która pojawiła się 20 listopada 2019 r., wycofano na terenie całego kraju serię leku przeciwpsychotycznego, stosowanego m.in. w terapii pacjentów chorujących na schizofrenię. Sprawdź, co było przyczyną wycofania i której serii dotyczy decyzja GIF.]]>Thu, 21 Nov 2019 13:01:00 GMT <![CDATA[8 serii leku Debridat wycofanych]]>https://ktomalek.pl/blog/8-serii-leku-debridat-wycofanych/w-875https://ktomalek.pl/blog/8-serii-leku-debridat-wycofanych/w-875 W środę 20 listopada 2019 r. na mocy decyzji Głównego Inspektora Farmaceutycznego wycofano z obrotu na terenie całego kraju osiem serii leku stosowanego w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego. Dlaczego podjęto taką decyzję i których serii leku ona dotyczy?]]>Wed, 20 Nov 2019 14:18:00 GMT <![CDATA[Choroba Leśniowskiego-Crohna - jak się objawia? Diagnostyka i metody leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/choroba-lesniowskiego-crohna-jak-sie-objawia-diagnostyka-i-metody-leczenia/w-873https://ktomalek.pl/blog/choroba-lesniowskiego-crohna-jak-sie-objawia-diagnostyka-i-metody-leczenia/w-873 Nawracający ból brzucha i utrzymujący się dyskomfort, zaparcia lub uciążliwe biegunki mogą być objawami schorzeń układu pokarmowego. Jednym z nich jest choroba Leśniowskiego-Crohna (ang. Crohn Disease), zaliczana do nieswoistych zapaleń jelit. W jaki sposób diagnozuje się ChLC? Czy możliwe jest całkowite wyleczenie tej choroby?]]>Wed, 20 Nov 2019 08:34:00 GMT <![CDATA[Wydano ponad 20 milionów e-Recept]]>https://ktomalek.pl/blog/wydano-ponad-20-milionow-e-recept/w-872https://ktomalek.pl/blog/wydano-ponad-20-milionow-e-recept/w-872 Od 1 stycznia 2019 r. elektroniczne recepty można realizować we wszystkich aptekach na terenie Polski. Dla pacjentów jest to wygodne i szybkie rozwiązanie, dzięki czemu coraz więcej osób, w tym również lekarzy, decyduje się na korzystanie z e-Recepty. Każdego dnia wystawia się ponad 500 tysięcy elektronicznych recept.]]>Mon, 18 Nov 2019 12:50:00 GMT <![CDATA[Czy migotanie przedsionków jest groźne?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-migotanie-przedsionkow-jest-grozne/w-871https://ktomalek.pl/blog/czy-migotanie-przedsionkow-jest-grozne/w-871 Zaburzenia rytmu serca, czyli arytmie, są stanem, w którym skurcze mięśnia sercowego są nieregularne, a ich częstotliwość jest znacząco podwyższona. Jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń jest migotanie przedsionków. Czy jest ono groźne dla zdrowia? Jak należy leczyć ten rodzaj arytmii?]]>Fri, 15 Nov 2019 12:58:00 GMT <![CDATA[Upławy – co je powoduje i jak je leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/uplawy-co-je-powoduje-i-jak-je-leczyc/w-869https://ktomalek.pl/blog/uplawy-co-je-powoduje-i-jak-je-leczyc/w-869 Fizjologiczna wydzielina z pochwy występuje u każdej zdrowej kobiety i nie powinna być powodem do obaw. Jak odróżnić upławy od prawidłowej wydzieliny z pochwy? Czy da się zapobiec wystąpieniu nadmiernych upławów? Jak je leczyć?]]>Wed, 13 Nov 2019 15:10:00 GMT <![CDATA[Płyn Lugola - działanie i zastosowanie ]]>https://ktomalek.pl/blog/plyn-lugola-dzialanie-i-zastosowanie/w-868https://ktomalek.pl/blog/plyn-lugola-dzialanie-i-zastosowanie/w-868 Płyn Lugola, czyli środek powszechnie stosowany przez nas do dezynfekcji ran. W Polsce dopiero po katastrofie w Czarnobylu w 1986 roku. Jakie jest jego działanie i zastosowanie? Czy picie płynu Lugola jest bezpieczne? Kiedy nie należy go stosować?]]>Wed, 13 Nov 2019 14:52:00 GMT <![CDATA[Łupież pstry – objawy, leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/lupiez-pstry-objawy-leczenie/w-867https://ktomalek.pl/blog/lupiez-pstry-objawy-leczenie/w-867 Łupież pstry jest jedną z chorób skóry, wywoływanych przez grzyby. Różowe lub brunatne plamy to jego charakterystyczne objawy. Choroba może być wyjątkowo dokuczliwa, bo chory odczuwa silne swędzenie. Z tego wpisu dowiesz się więcej o łupieżu pstrym i metodach jego leczenia.]]>Wed, 13 Nov 2019 13:53:00 GMT <![CDATA[Libido - czym jest? Jak podnieść libido?]]>https://ktomalek.pl/blog/libido-czym-jest-jak-podniesc-libido/w-866https://ktomalek.pl/blog/libido-czym-jest-jak-podniesc-libido/w-866 Stres, ciągły pośpiech czy przewlekłe zmęczenie - to tylko kilka z przyczyn obniżonego libido. Dlaczego nasze libido spada? Jak podnieść libido i poprawić poziom swojego życia seksualnego?]]>Wed, 13 Nov 2019 13:36:00 GMT <![CDATA[Zawroty głowy - przyczyny i leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/zawroty-glowy-przyczyny-i-leczenie/w-865https://ktomalek.pl/blog/zawroty-glowy-przyczyny-i-leczenie/w-865 Zawroty głowy mogą być spowodowane przez wiele czynników. Jeśli co jakiś czas czujesz, że świat kręci się wokół Ciebie - nie ryzykuj, udaj się do lekarza. Twoje zawroty głowy mogą być zupełnie nieszkodliwe, ale zawsze warto wykluczyć poważniejszą przyczynę ich powstawania.]]>Wed, 13 Nov 2019 13:10:00 GMT <![CDATA[Jak długo karmić dziecko piersią? Korzyści z karmienia piersią]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-dlugo-karmic-dziecko-piersia-korzysci-z-karmienia-piersia/w-864https://ktomalek.pl/blog/jak-dlugo-karmic-dziecko-piersia-korzysci-z-karmienia-piersia/w-864 Zgodnie z aktualnymi wytycznymi Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego zaleca się, aby dziecko było karmione wyłącznie samym mlekiem matki do 6. miesiąca życia. Jednak według statystyk tylko niewielka liczba kobiet karmi piersią, aż do tego momentu. Z czego to wynika? Jakie korzyści płyną z karmienia piersią dla dziecka, a jakie dla matki?]]>Wed, 13 Nov 2019 13:07:00 GMT <![CDATA[Gruźlica - przyczyny i objawy. Jak leczyć gruźlicę? ]]>https://ktomalek.pl/blog/gruzlica-przyczyny-i-objawy-jak-leczyc-gruzlice/w-863https://ktomalek.pl/blog/gruzlica-przyczyny-i-objawy-jak-leczyc-gruzlice/w-863 Gruźlica powoduje stopniowe wyniszczenie organizmu, któremu towarzyszy kaszel, często z dodatkiem krwi. W tym artykule dowiesz się, jakie są objawy i jak leczy się gruźlicę. ]]>Wed, 13 Nov 2019 13:03:00 GMT <![CDATA[Czy aspartam jest rakotwórczy?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-aspartam-jest-rakotworczy/w-862https://ktomalek.pl/blog/czy-aspartam-jest-rakotworczy/w-862 Aspartam jest substancją słodzącą, dodawaną do wielu produktów spożywczych. Często używany przez cukrzyków - jest słodszy i mniej kaloryczny niż zwykły, tradycyjny cukier (sacharoza). Wydawałoby się, że jest idealnym jego zamiennikiem. Ale czy na pewno? ]]>Wed, 13 Nov 2019 12:55:00 GMT <![CDATA[Ciemieniucha u niemowlaka. Jakie są przyczyny i jak sobie poradzić z ciemieniuchą?]]>https://ktomalek.pl/blog/ciemieniucha-u-niemowlaka-jakie-sa-przyczyny-i-jak-sobie-poradzic-z-ciemieniucha/w-861https://ktomalek.pl/blog/ciemieniucha-u-niemowlaka-jakie-sa-przyczyny-i-jak-sobie-poradzic-z-ciemieniucha/w-861 Ciemieniucha to niejednokrotnie jedna z pierwszych dolegliwości, występujących u niemowlaka. Wygląda groźnie i może nawet przestraszyć młodych rodziców, ale bez obaw - wcale nie jest tak trudno sobie z nią poradzić. Dowiedz się, jak!]]>Wed, 13 Nov 2019 12:51:00 GMT <![CDATA[Biotyna (witamina B7) – działanie, występowanie, objawy niedoboru]]>https://ktomalek.pl/blog/biotyna-witamina-b7-dzialanie-wystepowanie-objawy-niedoboru/w-860https://ktomalek.pl/blog/biotyna-witamina-b7-dzialanie-wystepowanie-objawy-niedoboru/w-860 Biotyna, witamina B7, witamina H - to różne nazwy tej samej substancji, niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jakie są jej właściwości? Za co odpowiada w naszym organizmie? Jakie są skutki jej niedoboru?]]>Wed, 13 Nov 2019 12:39:00 GMT <![CDATA[Leki zagrożone wywozem – zmiany na wykazie (listopad 2019 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/leki-zagrozone-wywozem-zmiany-na-wykazie-listopad-2019-r/w-859https://ktomalek.pl/blog/leki-zagrozone-wywozem-zmiany-na-wykazie-listopad-2019-r/w-859 Co dwa miesiące Ministerstwo Zdrowia aktualizuje wykaz leków zagrożonych brakiem dostępności. Najnowszy zacznie obowiązywać od 15 listopada 2019 r. Dodatkowym nadzorem objęto ponad 60 nowych leków i wyrobów medycznych, a większość z nich skierowana jest do pacjentów chorujących na cukrzycę. ]]>Wed, 13 Nov 2019 12:24:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje 35 serii leku Raniberl Max]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-35-serii-leku-raniberl-max/w-857https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-35-serii-leku-raniberl-max/w-857 Pod koniec tygodnia Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał kolejną w tym miesiącu decyzję wycofująca. Tym razem komunikat dotyczy popularnego preparatu na zgagę i niestrawność. To kolejny tego typu lek w ostatnim czasie, który został wycofany ze sprzedaży. Dlaczego leki te zostały wycofane z aptek?]]>Tue, 12 Nov 2019 08:52:00 GMT <![CDATA[W jaki sposób objawia się ospa? Profilaktyka i szczepienia]]>https://ktomalek.pl/blog/w-jaki-sposob-objawia-sie-ospa-profilaktyka-i-szczepienia/w-856https://ktomalek.pl/blog/w-jaki-sposob-objawia-sie-ospa-profilaktyka-i-szczepienia/w-856 Ospa wietrzna zaliczana jest do grupy chorób zakaźnych, na które zapada się w okresie dziecięcym. Charakterystycznym objawem tego schorzenia jest wysypka w postaci krostek, które przez okres choroby utrzymują się na skórze. Ospa przeważnie ma łagodny przebieg, jednak zawsze mogą wystąpić groźne dla zdrowia powikłania. Jak zapobiegać wystąpieniu ospy? ]]>Tue, 12 Nov 2019 07:23:00 GMT <![CDATA[Rotawirusy – zagrożenie dla najmłodszych. Jak się przed nimi uchronić?]]>https://ktomalek.pl/blog/rotawirusy-zagrozenie-dla-najmlodszych-jak-sie-przed-nimi-uchronic/w-855https://ktomalek.pl/blog/rotawirusy-zagrozenie-dla-najmlodszych-jak-sie-przed-nimi-uchronic/w-855 Biegunki o ostrym przebiegu u małych dzieci i niemowląt są szczególnie niebezpieczne, mogą bowiem doprowadzić do silnego odwodnienia organizmu. Najczęstszą przyczyną tego stanu są rotawirusy, które rozprzestrzeniają się przede wszystkim drogą pokarmową. Jak rozpoznać infekcję rotawirusową?]]>Fri, 08 Nov 2019 15:07:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje dwie serie probiotyku Lakcid Forte]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-dwie-serie-probiotyku-lakcid-forte/w-853https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-dwie-serie-probiotyku-lakcid-forte/w-853 6 listopada 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał dwie decyzje wycofujące z obrotu dwie serie popularnego probiotyku w formie kapsułek oraz proszku do sporządzania zawiesiny doustnej. Dlaczego GIF podjął decyzję o wycofaniu ze sprzedaży tych preparatów? Sprawdź, których serii leków dotyczą te komunikaty.]]>Thu, 07 Nov 2019 11:37:00 GMT <![CDATA[Ośrodek leczenia uzależnień - wsparcie w leczeniu alkoholizmu]]>https://ktomalek.pl/blog/osrodek-leczenia-uzaleznien-wsparcie-w-leczeniu-alkoholizmu/w-852https://ktomalek.pl/blog/osrodek-leczenia-uzaleznien-wsparcie-w-leczeniu-alkoholizmu/w-852 Alkoholizm jest ciężką chorobą, której leczenie jest długotrwałe i wymaga często współpracy nie tylko ze strony alkoholika, ale także całej jego rodziny. Uzależnienie działa destrukcyjnie na wszystkich dookoła, dlatego w celu jego pokonania ważne jest podjęcie radykalnych działań. Nieocenioną pomocą jest w tym przypadku ośrodek leczenia uzależnień, który skutecznie wspiera alkoholików w wychodzeniu z nałogu.]]>Wed, 06 Nov 2019 08:07:00 GMT <![CDATA[Skuteczne leki na potencję]]>https://ktomalek.pl/blog/skuteczne-leki-na-potencje/w-851https://ktomalek.pl/blog/skuteczne-leki-na-potencje/w-851 Nawet najmniejsze problemy z potencją mogą sprawić, że mężczyzna przestanie czuć się atrakcyjny w oczach partnerki. To jednak nie koniec, gdyż brak udanego życia seksualnego - oprócz negatywnego wpływu na samopoczucie psychiczne - niekorzystnie wpływa również na zdrowie.]]>Wed, 06 Nov 2019 07:40:00 GMT <![CDATA[Serie emulsji NuTRIflex Omega plus i NuTRIflex Omega special wycofane]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-emulsji-nutriflex-omega-plus-i-nutriflex-omega-special-wycofane/w-850https://ktomalek.pl/blog/serie-emulsji-nutriflex-omega-plus-i-nutriflex-omega-special-wycofane/w-850 We wtorek 5 listopada 2019 r. na mocy decyzji Głównego Inspektora Farmaceutycznego wycofano z obrotu na terenie całego kraju 80 serii emulsji do infuzji, stosowanych w leczeniu pozajelitowym. Co było przyczyną wycofania tych preparatów ze sprzedaży? Sprawdź, których serii dotyczy decyzja GIF!]]>Tue, 05 Nov 2019 14:49:00 GMT <![CDATA[Imbir – naturalny sposób na odporność]]>https://ktomalek.pl/blog/imbir-naturalny-sposob-na-odpornosc/w-849https://ktomalek.pl/blog/imbir-naturalny-sposob-na-odpornosc/w-849 Kłącze imbiru dostępne jest w większości sklepów spożywczych. To popularny składnik potraw o rodowodzie azjatyckim. W kuchni wykorzystuje się świeży imbir, suszony oraz marynowany. Jednak przez wiele osób imbir uważany jest również za cenny surowiec leczniczy, wykorzystywany w medycynie konwencjonalnej i ziołolecznictwie. Kiedy warto sięgnąć po kłącze imbiru?]]>Mon, 04 Nov 2019 14:15:00 GMT <![CDATA[Korekcja nosa - zachcianka czy konieczność?]]>https://ktomalek.pl/blog/korekcja-nosa-zachcianka-czy-koniecznosc/w-848https://ktomalek.pl/blog/korekcja-nosa-zachcianka-czy-koniecznosc/w-848 Wiele osób decyduje się na korekcję nosa, chcąc poprawić jego kształt lub wielkość. Sprawdź, co warto wiedzieć o korekcie nosa. ]]>Mon, 04 Nov 2019 12:49:00 GMT <![CDATA[Zmiany w refundacji. Nowa lista leków refundowanych (listopad 2019 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/zmiany-w-refundacji-nowa-lista-lekow-refundowanych-listopad-2019-r/w-847https://ktomalek.pl/blog/zmiany-w-refundacji-nowa-lista-lekow-refundowanych-listopad-2019-r/w-847 Wraz z początkiem listopada obowiązywać będzie znowelizowana lista leków refundowanych. Ministerstwo Zdrowia zapowiadało sporo zmian i dotrzymało słowa. Diabetycy otrzymali w końcu dostęp do terapii flozynami, na liście znalazły się także nowe preparaty dla chorych na SM i raka jelita grubego. Sprawdź, jakie nowe leki znalazły się w wykazie!]]>Thu, 31 Oct 2019 13:23:00 GMT <![CDATA[Komunikat GIF: 7 serii syropu Flavamed wycofanych]]>https://ktomalek.pl/blog/komunikat-gif-7-serii-syropu-flavamed-wycofanych/w-846https://ktomalek.pl/blog/komunikat-gif-7-serii-syropu-flavamed-wycofanych/w-846 30 października 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą ze sprzedaży siedem serii syropu dla dzieci, stosowanego na kaszel przy chorobach oskrzeli i płuc. Dlaczego wycofano aż siedem serii tego leku? Sprawdź, których partii dotyczy decyzja GIF!]]>Thu, 31 Oct 2019 11:10:00 GMT <![CDATA[Mocznik we krwi – jakie są normy? ]]>https://ktomalek.pl/blog/mocznik-we-krwi-jakie-sa-normy/w-844https://ktomalek.pl/blog/mocznik-we-krwi-jakie-sa-normy/w-844 Dzięki badaniom krwi możemy w prosty sposób monitorować stan naszego zdrowia i w porę wychwytywać ewentualne nieprawidłowości i zaburzenia. Do podstawowych badań diagnostycznych zalicza się oznaczanie stężenia mocznika we krwi. W jakim celu wykonuje się to badanie i jakich informacji może nam ono dostarczyć?]]>Thu, 31 Oct 2019 09:26:00 GMT <![CDATA[Jak wybrać odpowiedni lek na przeziębienie]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-wybrac-odpowiedni-lek-na-przeziebienie/w-843https://ktomalek.pl/blog/jak-wybrac-odpowiedni-lek-na-przeziebienie/w-843 Przeziębienie to infekcja górnych dróg oddechowych o podłożu wirusowym. Najwięcej przypadków zachorowania występuje w okresie jesienno-zimowym i dotyczy szeregu objawów związanych z zapaleniem błony śluzowej nosa, gardła oraz zatok przynosowych. ]]>Thu, 31 Oct 2019 08:46:00 GMT <![CDATA[Ból podbrzusza – powodem często miesiączka]]>https://ktomalek.pl/blog/bol-podbrzusza-powodem-czesto-miesiaczka/w-841https://ktomalek.pl/blog/bol-podbrzusza-powodem-czesto-miesiaczka/w-841 Silny ból w dolnej części brzucha to bardzo charakterystyczny objaw zaburzeń miesiączkowania – bardzo powszechnej przypadłości wśród kobiet żyjących w krajach rozwiniętych i rozwijających się. Dowiedz się, co to może być.]]>Wed, 30 Oct 2019 13:56:00 GMT <![CDATA[Osteoporoza – wszystko, co trzeba wiedzieć o tej chorobie kości]]>https://ktomalek.pl/blog/osteoporoza-wszystko-co-trzeba-wiedziec-o-tej-chorobie-kosci/w-840https://ktomalek.pl/blog/osteoporoza-wszystko-co-trzeba-wiedziec-o-tej-chorobie-kosci/w-840 Osteoporoza zwana jest cichym złodziejem kości lub cichą epidemią, z racji tego, że nie daje wczesnych objawów nawet przez wiele długich lat. To także jedna z tzw. chorób cywilizacyjnych, gdyż jest bardzo powszechna u osób w podeszłym wieku, zwłaszcza kobiet.]]>Wed, 30 Oct 2019 13:36:00 GMT <![CDATA[Kiedy wykonuje się USG jamy brzusznej?]]>https://ktomalek.pl/blog/kiedy-wykonuje-sie-usg-jamy-brzusznej/w-838https://ktomalek.pl/blog/kiedy-wykonuje-sie-usg-jamy-brzusznej/w-838 USG jamy brzusznej jest jednym z podstawowych badań diagnostycznych, zaliczających się do tzw. badań obrazowych. Dzięki obrazowi uzyskanemu przez ultrasonograf lekarz możne ocenić budowę organów wewnętrznych i wykryć ewentualne nieprawidłowości. Jak należy przygotować się do tego badania i jak często należy je powtarzać?]]>Tue, 29 Oct 2019 11:12:00 GMT <![CDATA[Kolejne leki z ranitydyną wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/kolejne-leki-z-ranitydyna-wycofane-z-obrotu/w-837https://ktomalek.pl/blog/kolejne-leki-z-ranitydyna-wycofane-z-obrotu/w-837 W poniedziałek 28 października 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał kolejne decyzje wycofujące leki z obrotu. Tym razem GIF wydał aż 5 decyzji, na mocy których wycofano 262 serii leków ranidytyną, popularnych środków stosowanych na zgagę i niestrawność. 29 października wydano jeszcze jedną decyzję wycofującą 33 serie kolejnego leku z ranitydyną. Dlaczego wycofano z aptek te preparaty? Sprawdź, których serii dotyczy decyzja GIF.]]>Tue, 29 Oct 2019 09:45:00 GMT <![CDATA[Komunikat GIF: wycofane serie Mitomycin C Kyowa i Clopidogrel Genoptim]]>https://ktomalek.pl/blog/komunikat-gif-wycofane-serie-mitomycin-c-kyowa-i-clopidogrel-genoptim/w-836https://ktomalek.pl/blog/komunikat-gif-wycofane-serie-mitomycin-c-kyowa-i-clopidogrel-genoptim/w-836 W piątek 25 października 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał dwie decyzje wycofujące leki ze sprzedaży. Najnowsze komunikaty dotyczą popularnego leku przeciwzakrzepowego, a także preparatu stosowanego w leczeniu nowotworów. Co było przyczyną takie decyzji GIF? Których serii preparatów dotyczą opublikowane komunikaty?]]>Mon, 28 Oct 2019 09:13:00 GMT <![CDATA[Odra – choroba zakaźna, która powraca?]]>https://ktomalek.pl/blog/odra-choroba-zakazna-ktora-powraca/w-835https://ktomalek.pl/blog/odra-choroba-zakazna-ktora-powraca/w-835 Obowiązkowe szczepienia ochronne pozwoliły ograniczyć rozprzestrzenianie się wielu chorób zakaźnych. Mowa tu zwłaszcza o tzw. chorobach wieku dziecięcego, do których zaliczana jest m.in. odra. Chorobę tę wywołuje wirus odry. Zachorowania zdarzają się rzadko właśnie dzięki wysokiej wyszczepialności, jednak od pewnego czasu częstość zachorowań rośne. Jak rozpoznać objawy odry?]]>Thu, 24 Oct 2019 09:56:00 GMT <![CDATA[Komunikat GIF: 3 serie leku Tranxene 20 wycofane]]>https://ktomalek.pl/blog/komunikat-gif-3-serie-leku-tranxene-20-wycofane/w-831https://ktomalek.pl/blog/komunikat-gif-3-serie-leku-tranxene-20-wycofane/w-831 W środę 23 października 2019 r. na mocy decyzji Głównego Inspektora Farmaceutycznego wycofano z obrotu na terenie całego kraju serie leku z klorazepanem, stosowanego m.in. w leczeniu stanów lękowych i zespołu abstynencji w uzależnieniu alkoholowym. Co było przyczyną wycofania tego preparatu ze sprzedaży?]]>Wed, 23 Oct 2019 13:30:00 GMT <![CDATA[Dieta OXY - czy jest skuteczna?]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-oxy-czy-jest-skuteczna/w-829https://ktomalek.pl/blog/dieta-oxy-czy-jest-skuteczna/w-829 Dieta OXY cieszy się rosnącą popularnością wśród osób chcących zrzucić nadmiarowe kilogramy. Zdaniem osób, które ją stosują, dieta przynosi szybkie i trwałe rezultaty, co dodatkowo zachęca do jej stosowania. Na czym właściwie polega dieta OXY? Czy jest odpowiednia dla każdego? Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do jej stosowania?]]>Wed, 23 Oct 2019 12:29:00 GMT <![CDATA[Menopauza (klimakterium) - objawy. Kiedy pojawia się menopauza?]]>https://ktomalek.pl/blog/menopauza-klimakterium-objawy-kiedy-pojawia-sie-menopauza/w-827https://ktomalek.pl/blog/menopauza-klimakterium-objawy-kiedy-pojawia-sie-menopauza/w-827 Uderzenia gorąca, zlewne poty, problemy ze snem, zmęczenie, problemy z koncentracją, zaburzenia nastroju oraz nieregularne miesiączkowanie to typowe objawy wkraczania w okres menopauzy. Jak radzić sobie z tymi nieprzyjemnymi objawami? I czy przez menopauzę da się przejść łagodnie?]]>Wed, 23 Oct 2019 12:08:00 GMT <![CDATA[Jaki termometr wybrać dla dziecka?]]>https://ktomalek.pl/blog/jaki-termometr-wybrac-dla-dziecka/w-826https://ktomalek.pl/blog/jaki-termometr-wybrac-dla-dziecka/w-826 Jak wybrać ten najlepszy termometr dla dziecka? Czym kierować się przy zakupie? Czy warto inwestować w drogie modele, czy może już te za kilkadziesiąt złotych dobrze spełnią swoją rolę?]]>Wed, 23 Oct 2019 11:56:00 GMT <![CDATA[Herbata z hibiskusa. Jakie ma właściwości i czy warto ją pić?]]>https://ktomalek.pl/blog/herbata-z-hibiskusa-jakie-ma-wlasciwosci-i-czy-warto-ja-pic/w-825https://ktomalek.pl/blog/herbata-z-hibiskusa-jakie-ma-wlasciwosci-i-czy-warto-ja-pic/w-825 Herbata z hibiskusa to produkt szczególnie popularny w krajach arabskich i Indiach, gdzie doceniono ją za swoje walory smakowe. Komu herbata z hibiskusa jest ona szczególnie polecana? Przy jakich schorzeniach warto ją pić?]]>Wed, 23 Oct 2019 11:49:00 GMT <![CDATA[Grzybica pochwy - objawy i przyczyny. Jak leczyć grzybicę pochwy?]]>https://ktomalek.pl/blog/grzybica-pochwy-objawy-i-przyczyny-jak-leczyc-grzybice-pochwy/w-824https://ktomalek.pl/blog/grzybica-pochwy-objawy-i-przyczyny-jak-leczyc-grzybice-pochwy/w-824 Świąd, pieczenie, ból, zaczerwienienie i upławy to charakterystyczne objawy dla grzybicy pochwy, będącej jedną jedną z najczęstszych dolegliwości intymnych, z którą kobiety zwracają się do ginekologa. Jak skutecznie wyleczyć grzybicę pochwy? I co zrobić, żeby nie powróciła?]]>Wed, 23 Oct 2019 11:45:00 GMT <![CDATA[Komunikaty GIF: serie leków Avonex i Ranic wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/komunikaty-gif-serie-lekow-avonex-i-ranic-wycofane-z-obrotu/w-822https://ktomalek.pl/blog/komunikaty-gif-serie-lekow-avonex-i-ranic-wycofane-z-obrotu/w-822 18 października 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał dwie decyzje wycofujące z aptek dwa różne leki. W sumie wycofano dwie serie leku stosowanego u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym oraz dwie serie preparatu stosowanego m.in. w chorobie wrzodowej i refluksie żołądkowym. Sprawdź, których partii leków dotyczy decyzja GIF!]]>Mon, 21 Oct 2019 12:49:00 GMT <![CDATA[Czy warto pić wodę z cytryną?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-warto-pic-wode-z-cytryna/w-821https://ktomalek.pl/blog/czy-warto-pic-wode-z-cytryna/w-821 Cytryna uznawana jest za doskonałe źródło witaminy C oraz remedium na przeziębienie i spadek odporności. Bardzo często poleca się picie ciepłej wody z cytryną na czczo i zachwala jej prozdrowotne właściwości. Czy rzeczywiście warto sięgać po ten napój o poranku? Jakie korzyści może przynieść nam picie wody z cytryną?]]>Fri, 18 Oct 2019 08:35:00 GMT <![CDATA[Żywienie w cukrzycy typu 1 - postępowanie dietetyczne w świetle najnowszych badań]]>https://ktomalek.pl/blog/zywienie-w-cukrzycy-typu-1-postepowanie-dietetyczne-w-swietle-najnowszych-badan/w-818https://ktomalek.pl/blog/zywienie-w-cukrzycy-typu-1-postepowanie-dietetyczne-w-swietle-najnowszych-badan/w-818 Cukrzyca należy do grupy chorób metabolicznych. Charakteryzują się one zaburzeniami gospodarki węglowodanowej tj. hiperglikemią wynikającą z defektu wydzielania i/lub działania insuliny. Sprawdź, jak zadbać o dietę przy cukrzycy typu 1.]]>Fri, 18 Oct 2019 06:59:00 GMT <![CDATA[Czy soja jest zdrowa?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-soja-jest-zdrowa/w-817https://ktomalek.pl/blog/czy-soja-jest-zdrowa/w-817 Soja należy do najczęściej uprawianych roślin na świecie. Jest źródłem łatwo przyswajalnego białka o korzystnym profilu aminokwasów, a także węglowodanów, tłuszczów, błonnika, witamin i związków mineralnych. Wiele badań dowodzi, że zawarte w niej substancje czynne (m.in. izoflawony sojowe) korzystnie oddziałują na nasze zdrowie. Jakie właściwości zdrowotne ma soja? Czy każdy może jeść produkty sojowe?]]>Thu, 17 Oct 2019 09:18:00 GMT <![CDATA[Potówki u niemowlaka - jak je leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/potowki-u-niemowlaka-jak-je-leczyc/w-816https://ktomalek.pl/blog/potowki-u-niemowlaka-jak-je-leczyc/w-816 Wysypka i zaczerwieniona skóra u niemowlęcia to dla młodych rodziców sygnał, że dzieje się coś niedobrego. Jednak wiele z tych zmian nie stanowi zagrożenia dla zdrowia dziecka. Jedną z częściej występujących zmian skórnych są potówki. Co jest przyczyną ich występowania i jak można z nimi skutecznie walczyć?]]>Thu, 17 Oct 2019 08:37:00 GMT <![CDATA[Topinambur, czyli słonecznik bulwiasty - właściwości, o których warto wiedzieć]]>https://ktomalek.pl/blog/topinambur-czyli-slonecznik-bulwiasty-wlasciwosci-o-ktorych-warto-wiedziec/w-815https://ktomalek.pl/blog/topinambur-czyli-slonecznik-bulwiasty-wlasciwosci-o-ktorych-warto-wiedziec/w-815 Bulwy topinamburu już od wieków służyły ludziom jako pokarm. Później odkryto szereg właściwości leczniczych tej rośliny. Dziś topinambur znów staje się popularny. A jakie korzyści dla naszego zdrowia może przynieść jego obecność w diecie?]]>Tue, 15 Oct 2019 10:40:00 GMT <![CDATA[Magnez - dlaczego jest ważny? Dlaczego niedobór magnezu jest groźny?]]>https://ktomalek.pl/blog/magnez-dlaczego-jest-wazny-dlaczego-niedobor-magnezu-jest-grozny/w-814https://ktomalek.pl/blog/magnez-dlaczego-jest-wazny-dlaczego-niedobor-magnezu-jest-grozny/w-814 Magnez pełni w organizmie człowieka wiele ważnych funkcji i dlatego należy szczególnie zadbać o utrzymanie jego prawidłowego poziomu. Skutki niedoboru magnezu są dość szybko odczuwalne - jednak nie tylko niedobór, ale i nadmiar tego pierwiastka może okazać się szkodliwy. Dlaczego tak dużo mówimy o magnezie? Dlaczego preparaty z magnezem są jednymi z najczęściej kupowanych w aptekach? Jak wybrać dobry magnez?]]>Tue, 15 Oct 2019 10:17:00 GMT <![CDATA[Serie leku Palin wycofane ze sprzedaży]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-palin-wycofane-ze-sprzedazy/w-809https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-palin-wycofane-ze-sprzedazy/w-809 Po wycofaniu serii leków na niestrawność, Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał kolejną decyzję wycofującą. Najnowszy komunikat GIF dotyczy leku Palin stosowanego w terapii zakażeń układu moczowego. Co było przyczyną tej decyzji i których serii preparatu ona dotyczy?]]>Fri, 11 Oct 2019 13:58:00 GMT <![CDATA[GIF: Wybrane serie Ranitydyny Aurovitas wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wybrane-serie-ranitydyny-aurovitas-wycofane-z-obrotu/w-808https://ktomalek.pl/blog/gif-wybrane-serie-ranitydyny-aurovitas-wycofane-z-obrotu/w-808 W piątek 11 października 2019 r. na mocy decyzji Głównego Inspektora Farmaceutycznego wycofano ze sprzedaży na terenie całego kraju dziewięć serii popularnego leku stosowanego m.in. w niestrawności i refluksie żołądkowo-przełykowym. Dlaczego GIF podjął taką decyzję? Sprawdź, które serie preparatu zostały wycofane.]]>Fri, 11 Oct 2019 12:39:00 GMT <![CDATA[Nadciśnienie tętnicze krwi - czy jest groźne?]]>https://ktomalek.pl/blog/nadcisnienie-tetnicze-krwi-czy-jest-grozne/w-805https://ktomalek.pl/blog/nadcisnienie-tetnicze-krwi-czy-jest-grozne/w-805 Nadciśnienie tętnicze jest najczęściej diagnozowanym schorzeniem układu sercowo-naczyniowego i dominującą przyczyną przedwczesnych zgonów Polsce. Świadomość na temat tej choroby stale rośnie, jednak wielu pacjentów nadal nie zdaje sobie sprawy z zagrożenia, jakie ona ze sobą niesie. Kiedy rośnie ryzyko zachorowania na nadciśnienie? Jak przebiega leczenie tego schorzenia?]]>Wed, 09 Oct 2019 14:06:00 GMT <![CDATA[Serie leku Megapar Forte wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-megapar-forte-wycofane-z-obrotu/w-803https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-megapar-forte-wycofane-z-obrotu/w-803 W ubiegłym tygodniu Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu na terenie całego kraju 7 serii leku Megapar Forte. Preparat ten stosuje się w leczeniu bólu różnego pochodzenia oraz gorączki. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu ze sprzedaży kilku serii tego preparatu?]]>Tue, 08 Oct 2019 14:07:00 GMT <![CDATA[Nietolerancja pokarmowa - jak ją stwierdzić u siebie?]]>https://ktomalek.pl/blog/nietolerancja-pokarmowa-jak-ja-stwierdzic-u-siebie/w-800https://ktomalek.pl/blog/nietolerancja-pokarmowa-jak-ja-stwierdzic-u-siebie/w-800 Problemy z tolerancją pokarmów są współcześnie bardzo częste. Osoby z nietolerancjami odczuwają regularnie nieprzyjemne dolegliwości. Aby ich uniknąć, konieczne jest wykluczenie szkodliwych produktów na pewien czas. Sprawdź, jak to zrobić.]]>Tue, 08 Oct 2019 07:00:00 GMT <![CDATA[Torbiel czekoladowa – bolesna przypadłość o słodkiej nazwie]]>https://ktomalek.pl/blog/torbiel-czekoladowa-bolesna-przypadlosc-o-slodkiej-nazwie/w-799https://ktomalek.pl/blog/torbiel-czekoladowa-bolesna-przypadlosc-o-slodkiej-nazwie/w-799 Torbiel czekoladowa nazywana jest także torbielą endometrialną. Ten rodzaj torbieli rośnie znacznie szybciej od innych i jest przyczyną bardzo silnych dolegliwości bólowych. Sprawdź, jakie są objawy torbieli czekoladowej!]]>Mon, 07 Oct 2019 11:08:00 GMT <![CDATA[Jak pozbyć się brzydkiego zapachu z ust – praktyczne porady]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-pozbyc-sie-brzydkiego-zapachu-z-ust-praktyczne-porady/w-797https://ktomalek.pl/blog/jak-pozbyc-sie-brzydkiego-zapachu-z-ust-praktyczne-porady/w-797 Jak pozbyć się nieprzyjemnego zapachu ust? Jakich produktów unikać i jak prawidłowo dbać o stan jamy ustnej? Dowiecie się tego z naszego artykułu. ]]>Wed, 02 Oct 2019 11:24:00 GMT <![CDATA[Żelazo - ważny element diety. Jak uzupełnić niedobory żelaza? ]]>https://ktomalek.pl/blog/zelazo-wazny-element-diety-jak-uzupelnic-niedobory-zelaza/w-795https://ktomalek.pl/blog/zelazo-wazny-element-diety-jak-uzupelnic-niedobory-zelaza/w-795 Jednym z bardziej popularnych mikroelementów jest żelazo, którego niedobór w organizmie może mieć przykre konsekwencje dla naszego zdrowia. Jakie funkcje pełni? Jakie są objawy jego niedoboru i czym on grozi? Jak skutecznie zapobiegać niedoborom żelaza?]]>Tue, 01 Oct 2019 12:17:00 GMT <![CDATA[Mniszek lekarski - właściwości i zastosowanie. Czy warto pić syrop z mniszka lekarskiego?]]>https://ktomalek.pl/blog/mniszek-lekarski-wlasciwosci-i-zastosowanie-czy-warto-pic-syrop-z-mniszka-lekarskiego/w-794https://ktomalek.pl/blog/mniszek-lekarski-wlasciwosci-i-zastosowanie-czy-warto-pic-syrop-z-mniszka-lekarskiego/w-794 Mniszek lekarski to jedna z najbardziej znanych i powszechnie występujących roślin w Polsce. Jakie właściwości posiada mniszek lekarski? Przy jakich schorzeniach może nam pomóc? Czy warto po niego sięgać? ]]>Tue, 01 Oct 2019 11:55:00 GMT <![CDATA[Leki na gorączkę dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?]]>https://ktomalek.pl/blog/leki-na-goraczke-dla-dziecka-na-co-zwrocic-uwage/w-793https://ktomalek.pl/blog/leki-na-goraczke-dla-dziecka-na-co-zwrocic-uwage/w-793 Kiedy należy stosować środki obniżające gorączkę w przypadku dzieci? Jak robić to prawidłowo? Które z nich są odpowiednie dla najmłodszych? W tym wpisie postaramy się odpowiedzieć na te pytania.]]>Tue, 01 Oct 2019 11:49:00 GMT <![CDATA[Dziecko zwymiotowało lek - co zrobić?]]>https://ktomalek.pl/blog/dziecko-zwymiotowalo-lek-co-zrobic/w-792https://ktomalek.pl/blog/dziecko-zwymiotowalo-lek-co-zrobic/w-792 Dzieci chorują znacznie częściej niż dorośli - nawet 10-12 razy w ciągu roku, co wiąże się z koniecznością podawania im lekarstw, które niekoniecznie lubią. Często dziecko wzbrania się przed ich przyjęciem, ale problemy rodziców nie kończą się na tym - niejednokrotnie zdarza się, że już po ich spożyciu maluch zaczyna wymiotować. Co zrobić w takiej sytuacji? Czy lek ma wtedy prawo zadziałać?]]>Tue, 01 Oct 2019 10:00:00 GMT <![CDATA[Czy sterydy u dzieci szkodzą?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-sterydy-u-dzieci-szkodza/w-790https://ktomalek.pl/blog/czy-sterydy-u-dzieci-szkodza/w-790 Wielu rodziców wychodząc z gabinetu lekarskiego z receptą na lek sterydowy dla swojego dziecka zastanawia się, czy aby na pewno jest on bezpieczny dla jego pociechy. Czym są sterydy? W jakich schorzeniach się je stosuje? Czy są bezpieczne dla naszych dzieci? ]]>Tue, 01 Oct 2019 09:48:00 GMT <![CDATA[Antybiotyki dla dziecka - jak podawać i na co uważać?]]>https://ktomalek.pl/blog/antybiotyki-dla-dziecka-jak-podawac-i-na-co-uwazac/w-789https://ktomalek.pl/blog/antybiotyki-dla-dziecka-jak-podawac-i-na-co-uwazac/w-789 Dziecko choruje znacznie częściej niż dorosły - nawet do 10-12 razy w roku. W niektórych przypadkach konieczne jest wdrożenie odpowiedniej antybiotykoterapii. Jak mądrze stosować antybiotyki u dziecka? Jakich ważnych zasad należy przestrzegać i jakich błędów unikać? ]]>Mon, 30 Sep 2019 13:35:00 GMT <![CDATA[Sucha skóra głowy – skąd się bierze ten problem?]]>https://ktomalek.pl/blog/sucha-skora-glowy-skad-sie-bierze-ten-problem/w-788https://ktomalek.pl/blog/sucha-skora-glowy-skad-sie-bierze-ten-problem/w-788 Często zapominamy, że skóra głowy wymaga właściwej pielęgnacji. To tutaj znajdujemy przyczyny wielu schorzeń, w tym łupieżu. Skąd się bierze ten problem i jak sobie z nim poradzić? ]]>Mon, 30 Sep 2019 09:52:00 GMT <![CDATA[Badanie moczu – na czym polega?]]>https://ktomalek.pl/blog/badanie-moczu-na-czym-polega/w-786https://ktomalek.pl/blog/badanie-moczu-na-czym-polega/w-786 Badanie ogólne moczu jest jednym z podstawowych badań zalecanych przez lekarzy w ramach profilaktyki zdrowotnej. Jego wyniki mogą dostarczyć wielu wartościowych informacji na temat stanu naszego zdrowia. Kiedy warto wykonać badanie moczu, jak ono przebiega i jak interpretować jego wyniki?]]>Fri, 27 Sep 2019 11:56:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje z aptek kilka serii leku Aphtin]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-aptek-kilka-serii-leku-aphtin/w-783https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-aptek-kilka-serii-leku-aphtin/w-783 W czwartek 26 września 2019 r. na łamach strony Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego opublikowano komunikat, w którym poinformowano o wycofaniu ze sprzedaży ośmiu serii popularnego preparatu stosowanego w leczeniu pleśniawek. Co było przyczyną takiej decyzji GIF? Sprawdź, które partie leku zostały wycofane z aptek.]]>Fri, 27 Sep 2019 07:49:00 GMT <![CDATA[Seria leku Symbella wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-symbella-wycofana-z-obrotu/w-782https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-symbella-wycofana-z-obrotu/w-782 W środę 25 września 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny opublikował decyzję wycofującą ze sprzedaży jedną serię dwuskładnikowych tabletek antykoncepcyjnych. Dlaczego GIF podjął decyzję wycofaniu z obrotu tego leku? Sprawdź, czy nie masz go w swojej apteczce!]]>Thu, 26 Sep 2019 07:16:00 GMT <![CDATA[Świetlik lekarski na oczy - jak go stosować?]]>https://ktomalek.pl/blog/swietlik-lekarski-na-oczy-jak-go-stosowac/w-780https://ktomalek.pl/blog/swietlik-lekarski-na-oczy-jak-go-stosowac/w-780 Wiele farmaceutyków i produktów kosmetycznych zawiera wyciąg ze świetlika lekarskiego. Dzięki swoim właściwościom roślina ta znalazła szerokie zastosowanie w medycynie, a także pielęgnacji skóry. Jakie działanie wykazuje ziele świetlika lekarskiego i na jakie dolegliwości pomoże?]]>Tue, 24 Sep 2019 08:29:00 GMT <![CDATA[PILNE! Wszystkie leki na zgagę z ranitydyną wstrzymane w obrocie]]>https://ktomalek.pl/blog/pilne-wszystkie-leki-na-zgage-z-ranitydyna-wstrzymane-w-obrocie/w-777https://ktomalek.pl/blog/pilne-wszystkie-leki-na-zgage-z-ranitydyna-wstrzymane-w-obrocie/w-777 W czwartek 19 września 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny opublikował jedenaście komunikatów informujących o wstrzymaniu w obrocie wszystkich serii leków na zgagę, zawierających ranitydynę. Wycofanie nastąpiło na skutek wykrycia w niektórych preparatach potencjalnie rakotwórczej N-nitrozodimetyloaminy (NDMA). Sprawdź, których leków dotyczy decyzja GIF. ]]>Fri, 20 Sep 2019 08:17:00 GMT <![CDATA[Pocenie się dłoni - jak tego uniknąć?]]>https://ktomalek.pl/blog/pocenie-sie-dloni-jak-tego-uniknac/w-776https://ktomalek.pl/blog/pocenie-sie-dloni-jak-tego-uniknac/w-776 Pocenie się jest fizjologiczną reakcją ludzkiego organizmu. Poprzez pocenie się nasze ciało chłodzi się i pozbywa resztek metabolitów. Są jednak osoby, które pocą się za bardzo i niewspółmiernie do okoliczności. Nadmierna potliwość bywa źródłem silnego stresu i kompleksów, które prowadzą do wycofania się z życia towarzyskiego. Jak poradzić sobie z nadpotliwością dłoni?]]>Thu, 19 Sep 2019 13:46:00 GMT <![CDATA[Ząbkowanie: jak złagodzić ból u dziecka? Czy podawać leki na ból przy ząbkowaniu?]]>https://ktomalek.pl/blog/zabkowanie-jak-zlagodzic-bol-u-dziecka-czy-podawac-leki-na-bol-przy-zabkowaniu/w-773https://ktomalek.pl/blog/zabkowanie-jak-zlagodzic-bol-u-dziecka-czy-podawac-leki-na-bol-przy-zabkowaniu/w-773 Ząbkowanie, czyli czas próby dla rodziców - niestety często wiąże się z bólem i cierpieniem oraz innymi nieprzyjemnymi objawami u dziecka. Dowiedz się, jak pomóc przetrwać dziecku ten trudny okres! ]]>Wed, 18 Sep 2019 11:41:00 GMT <![CDATA[Szkarlatyna: objawy i leczenie. Jak się nie zarazić?]]>https://ktomalek.pl/blog/szkarlatyna-objawy-i-leczenie-jak-sie-nie-zarazic/w-772https://ktomalek.pl/blog/szkarlatyna-objawy-i-leczenie-jak-sie-nie-zarazic/w-772 Jedną z chorób zakaźnych wieku dziecięcego jest szkarlatyna. Jakie są inne jej objawy? Kto na nią choruje? Jak się leczy szkarlatynę? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym wpisie.]]>Wed, 18 Sep 2019 11:34:00 GMT <![CDATA[Selen - zastosowanie i właściwości. Jakie produkty zawierają selen?]]>https://ktomalek.pl/blog/selen-zastosowanie-i-wlasciwosci-jakie-produkty-zawieraja-selen/w-771https://ktomalek.pl/blog/selen-zastosowanie-i-wlasciwosci-jakie-produkty-zawieraja-selen/w-771 Coraz więcej słyszymy o suplementacji selenem. Czym charakteryzuje się ten pierwiastek? Za co jest odpowiedzialny w naszym organizmie? Czy powinniśmy go suplementować? Jak wybrać najlepszy preparat? ]]>Wed, 18 Sep 2019 11:28:00 GMT <![CDATA[Miedź - rola w organizmie. Czym grożą niedobory miedzi?]]>https://ktomalek.pl/blog/miedz-rola-w-organizmie-czym-groza-niedobory-miedzi/w-770https://ktomalek.pl/blog/miedz-rola-w-organizmie-czym-groza-niedobory-miedzi/w-770 Dlaczego miedź jest ważna dla naszego zdrowia? W jakich produktach jej szukać? Czym grożą jej niedobory, a czym nadmiar?]]>Wed, 18 Sep 2019 10:14:00 GMT <![CDATA[Mangan - jakie funkcje pełni w naszym organizmie?]]>https://ktomalek.pl/blog/mangan-jakie-funkcje-pelni-w-naszym-organizmie/w-769https://ktomalek.pl/blog/mangan-jakie-funkcje-pelni-w-naszym-organizmie/w-769 O manganie i jego roli w naszych organizmach nie mówi się często, jednak warto wiedzieć, że spełnia on wiele ważnych funkcji. Czy jesteśmy narażeni na jego niedobór, w jaki sposób się objawia i czym skutkuje? I czy nadmiar manganu może być równie niebezpieczny? ]]>Wed, 18 Sep 2019 10:11:00 GMT <![CDATA[Bolesne ząbkowanie - jak złagodzić przykre dolegliwości?]]>https://ktomalek.pl/blog/bolesne-zabkowanie-jak-zlagodzic-przykre-dolegliwosci/w-768https://ktomalek.pl/blog/bolesne-zabkowanie-jak-zlagodzic-przykre-dolegliwosci/w-768 Ząbkowanie to naturalny etap w rozwoju dziecka. Proces wyrzynania się zębów mleczny dla wielu dzieci jest niekomfortowy i bolesny, co jest źródłem troski młodych rodziców. Jakie istnieją sposoby łagodzenia nieprzyjemnych objawów ząbkowania u dzieci? Kiedy mogą pojawić się pierwsze zęby u malucha?]]>Wed, 18 Sep 2019 10:04:00 GMT <![CDATA[Cynk - właściwości. Jak uzupełnić niedobory cynku?]]>https://ktomalek.pl/blog/cynk-wlasciwosci-jak-uzupelnic-niedobory-cynku/w-766https://ktomalek.pl/blog/cynk-wlasciwosci-jak-uzupelnic-niedobory-cynku/w-766 Cynk jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W jaki sposób może objawiać się jego niedobór i jak sobie z nim radzić?]]>Tue, 17 Sep 2019 14:01:00 GMT <![CDATA[Seria roztworu do dializy otrzewnowej wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-roztworu-do-dializy-otrzewnowej-wycofana-z-obrotu/w-764https://ktomalek.pl/blog/seria-roztworu-do-dializy-otrzewnowej-wycofana-z-obrotu/w-764 W poniedziałek 16 września 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny opublikował ostrzeżenie, w którym poinformował o wycofaniu z obrotu leku służącego do wykonywania dializy otrzewnowej u pacjentów ze schyłkowa przewlekłą niewydolnością nerek. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu tego preparatu z aptek?]]>Tue, 17 Sep 2019 09:43:00 GMT <![CDATA[Lista leków zagrożonych wywozem (wrzesień 2019 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/lista-lekow-zagrozonych-wywozem-wrzesien-2019-r/w-763https://ktomalek.pl/blog/lista-lekow-zagrozonych-wywozem-wrzesien-2019-r/w-763 Wraz z 15 września 2019 r. zaczął obowiązywać zaktualizowany wykaz produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności na terenie Polski. W stosunku do poprzedniego okresu, lista ta powiększyła się o kolejne pozycje. Których leków może zabraknąć w aptekach?]]>Mon, 16 Sep 2019 13:46:00 GMT <![CDATA[Syrop dla dzieci wycofany z aptek w całym kraju!]]>https://ktomalek.pl/blog/syrop-dla-dzieci-wycofany-z-aptek-w-calym-kraju/w-685https://ktomalek.pl/blog/syrop-dla-dzieci-wycofany-z-aptek-w-calym-kraju/w-685 10 września 2019 roku we wszystkich aptekach w Polsce został wycofany syrop Ibufen dla dzieci FORTE o smaku truskawkowym. ]]>Wed, 11 Sep 2019 12:24:00 GMT <![CDATA[Komu trzeszczą kości, czyli jak dbać o stawy zanim pojawią się pierwsze problemy]]>https://ktomalek.pl/blog/komu-trzeszcza-kosci-czyli-jak-dbac-o-stawy-zanim-pojawia-sie-pierwsze-problemy/w-684https://ktomalek.pl/blog/komu-trzeszcza-kosci-czyli-jak-dbac-o-stawy-zanim-pojawia-sie-pierwsze-problemy/w-684 Ból kości i stawów utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jeżeli pojawia się na skutek silnego przemęczenia, zbyt intensywnego treningu lub choroby i znika po kilku dniach, nie powinien stanowić powodu do niepokoju. Jeżeli jednak dolegliwości często się powtarzają lub nie ustępują przez kilka tygodni, powinno się sięgnąć po suplementy, które wzmocnią kości i stawy. Preparaty tego typu polecają nawet lekarze rodzinni i ortopedzi. Sprawdź, jakie suplementy diety stosować, gdy kości i stawy zaczynają pracować nieprawidłowo.]]>Wed, 11 Sep 2019 10:00:00 GMT <![CDATA[Do czego służy inhalator?]]>https://ktomalek.pl/blog/do-czego-sluzy-inhalator/w-675https://ktomalek.pl/blog/do-czego-sluzy-inhalator/w-675 Inhalator to urządzenie służące do podawania pacjentowi leków w formie aerozolu, par wód mineralnych lub roztworu leków. Z inhalatorów korzystają przede wszystkim pacjenci zmagający się z różnymi schorzeniami układu oddechowego - astmą, przewlekłą obturacyjną chorobą płuc, mukowiscydozą. Na czym polega działanie inhalatora i jakie istnieją rodzaje tego urządzenia?]]>Wed, 04 Sep 2019 12:18:00 GMT <![CDATA[Miód manuka - jakie ma właściwości?]]>https://ktomalek.pl/blog/miod-manuka-jakie-ma-wlasciwosci/w-674https://ktomalek.pl/blog/miod-manuka-jakie-ma-wlasciwosci/w-674 Miód jest jednym z produktów, po które chętnie sięgamy w okresie jesienno-zimowym. Miód znany jest bowiem ze swojego działania antybakteryjnego i wspierającego odporność. Nie dziwi więc duże zainteresowanie miodem manuka, sprowadzanym z dalekiej Nowej Zelandii. Czym miód manuka różni się od dostępnych w Polsce miodów?]]>Wed, 04 Sep 2019 11:53:00 GMT <![CDATA[Pneumokoki - groźne dla zdrowia bakterie. Leczenie i profilaktyka]]>https://ktomalek.pl/blog/pneumokoki-grozne-dla-zdrowia-bakterie-leczenie-i-profilaktyka/w-673https://ktomalek.pl/blog/pneumokoki-grozne-dla-zdrowia-bakterie-leczenie-i-profilaktyka/w-673 Pneumokoki to bakterie zaliczające się do grupy paciorkowców. Budzą strach wśród rodziców małych dzieci, ponieważ są przyczyną groźnych chorób. Warto wiedzieć, w jaki sposób można zarazić się tymi bakteriami i jakie są tego następstwa. Sprawdź, jakie są metody ochrony przed tymi groźnymi patogenami.]]>Wed, 04 Sep 2019 11:29:00 GMT <![CDATA[Nowa lista leków refundowanych (wrzesień 2019 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-wrzesien-2019-r/w-668https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-wrzesien-2019-r/w-668 Z dniem 1 września 2019 r. zaczęła obowiązywać nowa lista leków refundowanych. Znalazło się na niej kilka nowych substancji czynnych i opcji terapeutycznych, m.in. dla pacjentów onkologicznych, chorujących na chorobę Leśniowskiego-Crohna, chorych na POChP. Sprawdź, które leki zostały objęte refundacją.]]>Tue, 03 Sep 2019 12:37:00 GMT <![CDATA[Seria leku Benzacne wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-benzacne-wycofana-z-obrotu/w-667https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-benzacne-wycofana-z-obrotu/w-667 W piątek 30 sierpnia 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny zdecydował o wycofaniu ze sprzedaży na terenie całego kraju serii popularnego preparatu zawierającego nadtlenek benzoilu, który stosuje się w leczeniu trądziku pospolitego. Co było przyczyną takie decyzji GIF? Sprawdź, którą serie leku wycofano.]]>Mon, 02 Sep 2019 09:02:00 GMT <![CDATA[Seria leku Zolaxa Rapid wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-zolaxa-rapid-wycofana-z-obrotu/w-666https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-zolaxa-rapid-wycofana-z-obrotu/w-666 W czwartek 29 sierpnia 2019 r. na stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego opublikowano komunikat, w którym poinformowano o wycofaniu z obrotu serii leku stosowanego m.in. w leczeniu schizofrenii. Dlaczego GIF podjął decyzję o wycofaniu tego produktu leczniczego? Sprawdź, która partia leku została wycofana ze sprzedaży.]]>Thu, 29 Aug 2019 13:54:00 GMT <![CDATA[Młody jęczmień - czy warto stosować? Właściwości i wartości odżywcze]]>https://ktomalek.pl/blog/mlody-jeczmien-czy-warto-stosowac-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze/w-665https://ktomalek.pl/blog/mlody-jeczmien-czy-warto-stosowac-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze/w-665 Młody jęczmień jest teraz jednym z bardziej popularnych superfoods, czyli tzw. żywności funkcjonalnej. Podobnie, jak chlorella i spirulina, młody jęczmień wykazuje korzystny wpływ na zdrowie, co potwierdzono licznymi badaniami naukowymi. Kiedy warto sięgnąć po młody jęczmień? Czy prawdą jest, że pomaga kontrolować masę ciała?]]>Wed, 28 Aug 2019 13:40:00 GMT <![CDATA[Zioła na odchudzanie - jak bezpiecznie zrzucić parę kilogramów? ]]>https://ktomalek.pl/blog/ziola-na-odchudzanie-jak-bezpiecznie-zrzucic-pare-kilogramow/w-662https://ktomalek.pl/blog/ziola-na-odchudzanie-jak-bezpiecznie-zrzucic-pare-kilogramow/w-662 Zioła na odchudzanie mogą być skutecznym dodatkiem do ćwiczeń. Sprawdź, jakie zioła pomogą Ci zrzucić parę kilogramów. ]]>Tue, 27 Aug 2019 13:39:00 GMT <![CDATA[Wierzbownica drobnokwiatowa - właściwości i zastosowanie]]>https://ktomalek.pl/blog/wierzbownica-drobnokwiatowa-wlasciwosci-i-zastosowanie/w-661https://ktomalek.pl/blog/wierzbownica-drobnokwiatowa-wlasciwosci-i-zastosowanie/w-661 Jej korzystny wpływ na funkcje gruczołu prostaty były dobrze znane i wykorzystywane w medycynie ludowej. Poznajmy właściwości i zastosowanie wierzbownicy drobnokwiatowej. ]]>Tue, 27 Aug 2019 13:35:00 GMT <![CDATA[Rumianek - jakie posiada właściwości i kiedy warto go stosować?]]>https://ktomalek.pl/blog/rumianek-jakie-posiada-wlasciwosci-i-kiedy-warto-go-stosowac/w-660https://ktomalek.pl/blog/rumianek-jakie-posiada-wlasciwosci-i-kiedy-warto-go-stosowac/w-660 Rumianek to jedna z najbardziej znanych i rozpoznawalnych roślin w Polsce. Poznaj jego wyjątkowe właściwości.]]>Tue, 27 Aug 2019 13:26:00 GMT <![CDATA[Płukanki na włosy - na wzmocnienie]]>https://ktomalek.pl/blog/plukanki-na-wlosy-na-wzmocnienie/w-659https://ktomalek.pl/blog/plukanki-na-wlosy-na-wzmocnienie/w-659 Doskonałym rozwiązaniem na problem z włosami są naturalne płukanki, które odżywią, wzmocnią oraz zregenerują włosy. Sprawdź, jak je stosować!]]>Tue, 27 Aug 2019 13:13:00 GMT <![CDATA[Projekt wrześniowej listy leków refundowanych. Jakie zmiany czekają pacjentów?]]>https://ktomalek.pl/blog/projekt-wrzesniowej-listy-lekow-refundowanych-jakie-zmiany-czekaja-pacjentow/w-658https://ktomalek.pl/blog/projekt-wrzesniowej-listy-lekow-refundowanych-jakie-zmiany-czekaja-pacjentow/w-658 W poniedziałek 26 sierpnia 2019 r. na stronie resortu zdrowia opublikowano obwieszczenie w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. Ostateczne brzmienie tej listy poznamy dopiero z końcem miesiąca, jednak już teraz możemy sprawdzić, które leki prawdopodobnie zostaną objęte refundacją. Jakich zmian mogą spodziewać się pacjenci?]]>Tue, 27 Aug 2019 13:03:00 GMT <![CDATA[Najlepsze zioła na sen - top 5]]>https://ktomalek.pl/blog/najlepsze-ziola-na-sen-top-5/w-657https://ktomalek.pl/blog/najlepsze-ziola-na-sen-top-5/w-657 jest wiele naturalnych sposobów pozwalających uporać się z bezsennością i problemami z zasypianiem. Jakie zioła na sen wybrać? Które tabletki na sen pomogą?]]>Tue, 27 Aug 2019 13:00:00 GMT <![CDATA[Malina na gorączkę, biegunkę i bóle miesiączkowe. Jak zrobić sok z malin?]]>https://ktomalek.pl/blog/malina-na-goraczke-biegunke-i-bole-miesiaczkowe-jak-zrobic-sok-z-malin/w-656https://ktomalek.pl/blog/malina-na-goraczke-biegunke-i-bole-miesiaczkowe-jak-zrobic-sok-z-malin/w-656 Malina oprócz pysznego, słodkiego smaku posiada właściwości lecznicze i może być wykorzystana przy przeziębieniach, biegunkach i bólach miesiączkowych. Sprawdź, w czym może pomóc Ci jedzenie malin.]]>Tue, 27 Aug 2019 12:56:00 GMT <![CDATA[Jakie zioła na uspokojenie stosować? Co pomoże w problemach z zasypianiem? ]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-ziola-na-uspokojenie-stosowac-co-pomoze-w-problemach-z-zasypianiem/w-655https://ktomalek.pl/blog/jakie-ziola-na-uspokojenie-stosowac-co-pomoze-w-problemach-z-zasypianiem/w-655 Sprawdź, jakie zioła pomogą Wam zmniejszyć stres. Sprawdź teraz!]]>Tue, 27 Aug 2019 12:49:00 GMT <![CDATA[Jakie zioła na pęcherz wybrać?]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-ziola-na-pecherz-wybrac/w-654https://ktomalek.pl/blog/jakie-ziola-na-pecherz-wybrac/w-654 Infekcja bakteryjna pęcherza nie należy do najprzyjemniejszych. Nic dziwnego, że gdy nas dopadnie, najczęściej sięgamy po silne leki przeciwbakteryjne. Wszystko po to, aby jak najszybciej złagodzić jej objawy. Jakie zioła na pęcherz wybrać?]]>Tue, 27 Aug 2019 10:00:00 GMT <![CDATA[Jakie zioła na odporność wybrać? ]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-ziola-na-odpornosc-wybrac/w-653https://ktomalek.pl/blog/jakie-ziola-na-odpornosc-wybrac/w-653 Czy naturalnymi sposobami możesz zwiększyć swoją odporność i uchronić się przed chorobą w nadchodzącym sezonie? Sprawdź!]]>Tue, 27 Aug 2019 09:53:00 GMT <![CDATA[Jakie zioła na biegunkę wybrać?]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-ziola-na-biegunke-wybrac/w-652https://ktomalek.pl/blog/jakie-ziola-na-biegunke-wybrac/w-652 Z łagodną biegunką można poradzić sobie zażywając leki dostępne bez recepty. Proces leczenia biegunki warto wzbogacić o naturalne środki. Jakie zioła są skuteczne na biegunkę?]]>Tue, 27 Aug 2019 09:42:00 GMT <![CDATA[Dziurawiec - na co stosować]]>https://ktomalek.pl/blog/dziurawiec-na-co-stosowac/w-651https://ktomalek.pl/blog/dziurawiec-na-co-stosowac/w-651 Właściwości lecznicze dziurawca znane są ludziom już od tysięcy lat. Dziurawiec jest szczególnie ceniony jako środek uspokajający, przeciwdepresyjny, wspomagający trawienie oraz przyspieszający gojenie ran.]]>Tue, 27 Aug 2019 09:30:00 GMT <![CDATA[Chlorella - niezwykła alga z Japonii]]>https://ktomalek.pl/blog/chlorella-niezwykla-alga-z-japonii/w-650https://ktomalek.pl/blog/chlorella-niezwykla-alga-z-japonii/w-650 Chlorella już dawno została okrzyknięta mianem superfood i staje się coraz bardziej popularnym składnikiem naszej codziennej diety. Czym jest ten niezwykły produkt? Poznajmy właściwości i zastosowanie chlorelli.]]>Mon, 26 Aug 2019 14:09:00 GMT <![CDATA[Cebula na przeziębienie i nie tylko. Jak zrobić syrop z cebuli? ]]>https://ktomalek.pl/blog/cebula-na-przeziebienie-i-nie-tylko-jak-zrobic-syrop-z-cebuli/w-649https://ktomalek.pl/blog/cebula-na-przeziebienie-i-nie-tylko-jak-zrobic-syrop-z-cebuli/w-649 Cebula to jedno z najbardziej znanych i cenionych polskich warzyw. Ma ona również bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Sprawdź, dlaczego warto włączyć cebulę do codziennego jadłospisu. Dowiedz się również, jak przygotować syrop z cebuli, pomocny przy przeziębieniu.]]>Mon, 26 Aug 2019 13:54:00 GMT <![CDATA[Bratek - poznaj właściwości zdrowotne popularnego kwiatu]]>https://ktomalek.pl/blog/bratek-poznaj-wlasciwosci-zdrowotne-popularnego-kwiatu/w-648https://ktomalek.pl/blog/bratek-poznaj-wlasciwosci-zdrowotne-popularnego-kwiatu/w-648 Jakie korzystne właściwości dla zdrowia i urody posiada popularne ziele bratka? Kiedy i czy w ogóle warto go stosować? W tym wpisie postaramy się odpowiedzieć na te pytania. ]]>Mon, 26 Aug 2019 13:48:00 GMT <![CDATA[Bakopa - działanie i skutki uboczne]]>https://ktomalek.pl/blog/bakopa-dzialanie-i-skutki-uboczne/w-647https://ktomalek.pl/blog/bakopa-dzialanie-i-skutki-uboczne/w-647 Bakopa posiada wiele dobroczynnych właściwości. W jaki sposób działa? W jakich preparatach możemy ją znaleźć? Czy jest bezpieczna? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym wpisie.]]>Mon, 26 Aug 2019 13:35:00 GMT <![CDATA[GIF: Wszystkie leki z fenspirydem wycofane ze sprzedaży]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wszystkie-leki-z-fenspirydem-wycofane-ze-sprzedazy/w-645https://ktomalek.pl/blog/gif-wszystkie-leki-z-fenspirydem-wycofane-ze-sprzedazy/w-645 Finał sytuacji sprzed kilku miesięcy. W lutym Główny Inspektorat Farmaceutyczny wstrzymał w obrocie wszystkie serie sześciu leków zawierających fenspiryd. Leki te wstrzymano w sprzedaży do wyjaśnienia sprawy dotyczącej ich ewentualnej szkodliwości. Dzisiaj już wiadomo, że ryzyko stosowania tych preparatów jest większe niż korzyści z tego płynące. Które leki wycofano z aptek?]]>Fri, 23 Aug 2019 09:11:00 GMT <![CDATA[URPL: Zmiana składu leku dla chorych na niedoczynność tarczycy]]>https://ktomalek.pl/blog/urpl-zmiana-skladu-leku-dla-chorych-na-niedoczynnosc-tarczycy/w-644https://ktomalek.pl/blog/urpl-zmiana-skladu-leku-dla-chorych-na-niedoczynnosc-tarczycy/w-644 Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych poinformował pacjentów o zmianach w składzie popularnego leku, stosowanego w terapii niedoczynności tarczycy. Oprócz modyfikacji składu w zakresie substancji pomocniczych wprowadzono także nowe opakowania. Kiedy zmiany te wejdą w życia i co oznaczają one dla pacjentów?]]>Thu, 22 Aug 2019 13:03:00 GMT <![CDATA[Seria maści Curatoderm wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-masci-curatoderm-wycofana-z-obrotu/w-642https://ktomalek.pl/blog/seria-masci-curatoderm-wycofana-z-obrotu/w-642 We wtorek 20 sierpnia 2019 r. wycofano z obrotu na terenie całego kraju serię maści na bazie takalcytolu, stosowaną w leczeniu łagodne i umiarkowanej łuszczycy plackowatej. Dlaczego Główny Inspektor Farmaceutyczny podjął decyzję o wycofaniu z obrotu tego produktu leczniczego? Sprawdź, która seria zniknęła z aptek.]]>Wed, 21 Aug 2019 10:21:00 GMT <![CDATA[Zapalenie ucha – dolegliwość wieku dziecięcego]]>https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-ucha-dolegliwosc-wieku-dzieciecego/w-641https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-ucha-dolegliwosc-wieku-dzieciecego/w-641 Niemowlęta i małe dzieci często zapadają na bolesne i nieprzyjemne zapalenie ucha środkowego. Stan zapalny w uchu środkowym sprawia, że dziecko gorączkuje, jest niespokojne i gorzej słyszy. W jaki sposób powinno się reagować na pierwsze objawy zapalenia ucha? Jak przebiega leczenie tej choroby?]]>Wed, 14 Aug 2019 09:06:00 GMT <![CDATA[Seria leku Thiogamma wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-thiogamma-wycofana-z-obrotu/w-640https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-thiogamma-wycofana-z-obrotu/w-640 We wtorek 13 sierpnia 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał komunikat informujący o wycofaniu ze sprzedaży w aptekach serii leku dla cukrzyków, stosowanego w terapii cukrzycowego uszkodzenia nerwów. Sprawdź, co było przyczyną tego wycofania i której partii leku dotyczy decyzja GIF.]]>Wed, 14 Aug 2019 07:17:00 GMT <![CDATA[Skurcz mięśni - nieprzyjemny objaw niedoboru magnezu w organizmie]]>https://ktomalek.pl/blog/skurcz-miesni-nieprzyjemny-objaw-niedoboru-magnezu-w-organizmie/w-639https://ktomalek.pl/blog/skurcz-miesni-nieprzyjemny-objaw-niedoboru-magnezu-w-organizmie/w-639 Osoby regularnie trenujące często narażone są na utratę elektrolitów i odwodnienie, co może prowadzić do nieprzyjemnych i bardzo bolesnych skurczów mięśni. Jak temu zaradzić? ]]>Fri, 09 Aug 2019 12:29:00 GMT <![CDATA[GIF: 7 serii BDS N wycofanych]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-7-serii-bds-n-wycofanych/w-638https://ktomalek.pl/blog/gif-7-serii-bds-n-wycofanych/w-638 W środę 7 sierpnia 2019 r. na mocy decyzji Głównego Inspektora Farmaceutycznego wycofano z obrotu pięć serii leku przeciwastmatycznego zawierającego budezonid. 20 sierpnia 2019 r. wycofano ze sprzedaży jeszcze dwie serie. To kolejne w tym roku wycofania leku na bazie tej substancji czynnej. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu tego preparatu ze sprzedaży? Sprawdź, których serii dotyczy ten komunikat.]]>Thu, 08 Aug 2019 08:54:00 GMT <![CDATA[Moringa - poznaj jej właściwości i zastosowania]]>https://ktomalek.pl/blog/moringa-poznaj-jej-wlasciwosci-i-zastosowania/w-637https://ktomalek.pl/blog/moringa-poznaj-jej-wlasciwosci-i-zastosowania/w-637 Moringa olejodajna bywa nazywana jest "drzewem życia" lub "cudownym drzewem". Nie ma w tym przesady, ponieważ wszystkie jej części są jadalne i pełne cennych składników odżywczych. Choć rośnie głównie w Azji i Ameryce Południowej, zdobywa popularność na całym świecie. Jakie właściwości posiada moringa? Czy warto włączyć ją do swojej diety?]]>Tue, 06 Aug 2019 09:54:00 GMT <![CDATA[Niskie ciśnienie - czy jest groźne dla zdrowia?]]>https://ktomalek.pl/blog/niskie-cisnienie-czy-jest-grozne-dla-zdrowia/w-636https://ktomalek.pl/blog/niskie-cisnienie-czy-jest-grozne-dla-zdrowia/w-636 Nadciśnieniu tętniczemu krwi poświęcono wiele publikacji, gdyż jest to schorzenie grożące poważnymi konsekwencjami. O wiele rzadziej mówi się o niskim ciśnieniu krwi, czyli hipotensji. Czy jest równie groźne dla zdrowia, co nadciśnienie? Czy wymaga ono leczenia farmakologicznego?]]>Mon, 05 Aug 2019 12:51:00 GMT <![CDATA[Jak dobrać odpowiednie okulary przeciwsłoneczne?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-dobrac-odpowiednie-okulary-przeciwsloneczne/w-635https://ktomalek.pl/blog/jak-dobrac-odpowiednie-okulary-przeciwsloneczne/w-635 Wybór okularów przeciwsłonecznych może być skomplikowany. Na czym skupić się, wybierając oprawki? Czy okulary przeciwsłoneczne mogą być jednocześnie korekcyjnymi? Czy rozmiar ma tu znaczenie?]]>Mon, 05 Aug 2019 07:53:00 GMT <![CDATA[Jakie soczewki kontaktowe wybrać? Rodzaje soczewek, wybierz z nami!]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-soczewki-kontaktowe-wybrac-rodzaje-soczewek-wybierz-z-nami/w-634https://ktomalek.pl/blog/jakie-soczewki-kontaktowe-wybrac-rodzaje-soczewek-wybierz-z-nami/w-634 Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów soczewek kontaktowych. Które z nich wybrać? Sprawdź nasz poradnik.]]>Mon, 05 Aug 2019 07:35:00 GMT <![CDATA[3 serie Clopidogrel Genoptim wycofane]]>https://ktomalek.pl/blog/3-serie-clopidogrel-genoptim-wycofane/w-633https://ktomalek.pl/blog/3-serie-clopidogrel-genoptim-wycofane/w-633 W piątek 1 lipca 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał komunikat, w którym poinformował o wycofaniu ze sprzedaży trzech serii popularnego leku przeciwpłytkowego, którzy stosują m.in. pacjenci chorujący na miażdżycowe stwardnienie tętnic. Co było przyczyną wycofania tego preparatu? Których serii dotyczy decyzja GIF?]]>Fri, 02 Aug 2019 14:16:00 GMT <![CDATA[Skrzyp polny na włosy. Sprawdź kiedy warto go stosować?]]>https://ktomalek.pl/blog/skrzyp-polny-na-wlosy-sprawdz-kiedy-warto-go-stosowac/w-632https://ktomalek.pl/blog/skrzyp-polny-na-wlosy-sprawdz-kiedy-warto-go-stosowac/w-632 Wpadasz w panikę gdy widzisz, że Twoje włosy zaczynają wypadać . Martwisz się, że na głowie masz ich coraz mniej? Spokojnie! Sięgnij po skrzyp polny. Ta popularna roślina znana, że swoich dobroczynnych właściwości na pewno pomoże Ci poprawić kondycję Twoich włosów. ]]>Fri, 02 Aug 2019 10:02:00 GMT <![CDATA[GIF: Kolejne serie Budixon Neb wycofane]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-kolejne-serie-budixon-neb-wycofane/w-631https://ktomalek.pl/blog/gif-kolejne-serie-budixon-neb-wycofane/w-631 W czwartek 1 sierpnia 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu aż 21 serii leku na bazie budezonidu, przeznaczonego do nebulizacji. Lek ten stosuje się m.in. w leczeniu astmy i przewlekłej obturacyjnej choroby płuc. Co było przyczyną takie decyzji GIF? Które serie leku zostały wycofane?]]>Thu, 01 Aug 2019 14:04:00 GMT <![CDATA[Czy homeopatia działa?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-homeopatia-dziala/w-630https://ktomalek.pl/blog/czy-homeopatia-dziala/w-630 Homeopatia zaliczana jest to metod medycyny niekonwencjonalne. Jej działanie oparte jest na tzw. "prawie podobieństw", które mówi o tym, że chcąc zwalczyć dany objaw należy przyjąć substancję, która go wywołuje, jednak w mocno rozcieńczonej dawce. Mając to na uwadze można się zastanawiać, czy homeopatia działa? Jakie są dostępne w aptekach leki homeopatyczne?]]>Thu, 01 Aug 2019 11:17:00 GMT <![CDATA[Krwawnik pospolity - właściwości. Na co stosować krwawnik pospolity?]]>https://ktomalek.pl/blog/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-na-co-stosowac-krwawnik-pospolity/w-629https://ktomalek.pl/blog/krwawnik-pospolity-wlasciwosci-na-co-stosowac-krwawnik-pospolity/w-629 Krwawnik pospolity znany był już w starożytności, był skutecznym środkiem w walce z hemoroidami. Dzisiaj również cieszy się sporą popularnością dzięki szeregowi cennych, leczniczych właściwości. Jest dostępny nie tylko w formie suszu do zaparzania, ale dodaje się go również do produktów leczniczych i kosmetyków. Dlaczego warto rozważyć stosowanie ziela krwawnika?]]>Thu, 01 Aug 2019 11:12:00 GMT <![CDATA[Cykoria podróżnik - właściwości i zastosowanie ]]>https://ktomalek.pl/blog/cykoria-podroznik-wlasciwosci-i-zastosowanie/w-628https://ktomalek.pl/blog/cykoria-podroznik-wlasciwosci-i-zastosowanie/w-628 Cykorię podróżnik (Cichorium intybus) można spotkać na łące, pastwisku, przy drodze, a nawet w górach. Najczęściej sięgamy po nią przy okazji problemów trawiennych, wzdęciach i odbijaniu. Jakie inne właściwości posiada cykoria i kiedy po nią sięgać?]]>Thu, 01 Aug 2019 11:06:00 GMT <![CDATA[Chmiel zwyczajny na dobry sen i stres. Jakie właściwości lecznicze ma chmiel?]]>https://ktomalek.pl/blog/chmiel-zwyczajny-na-dobry-sen-i-stres-jakie-wlasciwosci-lecznicze-ma-chmiel/w-627https://ktomalek.pl/blog/chmiel-zwyczajny-na-dobry-sen-i-stres-jakie-wlasciwosci-lecznicze-ma-chmiel/w-627 Chmiel przeważnie kojarzony jest z charakterystycznym smakiem piwa, jednak jego zastosowanie jest znacznie szersze. Od lat znany jest także jako roślina o działaniu uspokajającym i poprawiającym jakość snu. Jakie inne właściwości posiada chmiel? Czy każdy może go stosować? Sprawdź, jakie są dostępne preparaty z chmielem.]]>Thu, 01 Aug 2019 10:42:00 GMT <![CDATA[Pokrzywa - właściwości lecznicze i zastosowanie]]>https://ktomalek.pl/blog/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie/w-625https://ktomalek.pl/blog/pokrzywa-wlasciwosci-lecznicze-i-zastosowanie/w-625 Pokrzywa zwyczajna jest pospolitym chwastem porastającym łąki, przydrożne zarośla i lasy. Choć staramy się jej unikać, bo "parzy" i pozostawia na naszej skórze swędzące bąble, pokrzywa posiada szereg właściwości leczniczych, które warto wykorzystać. Można przygotować z niej napar lub sięgnąć po preparaty zawierające wyciąg z tej rośliny.]]>Thu, 01 Aug 2019 09:49:00 GMT <![CDATA[Czosnek - naturalny antybiotyk. Najważniejsze właściwości odżywcze czosnku]]>https://ktomalek.pl/blog/czosnek-naturalny-antybiotyk-najwazniejsze-wlasciwosci-odzywcze-czosnku/w-624https://ktomalek.pl/blog/czosnek-naturalny-antybiotyk-najwazniejsze-wlasciwosci-odzywcze-czosnku/w-624 Czosnek jest warzywem, po które chętnie sięgamy w kuchni. Posiada intensywny aromat i zapach, które wzbogacają smak przygotowywanych dań. Jednak czosnek wykazuje również działanie lecznicze, jest wręcz uznawany za "naturalny antybiotyk". Co takie ma w sobie czosnek, że warto po niego sięgnąć, szczególnie w nadchodzącym okresie przeziębień?]]>Thu, 01 Aug 2019 09:37:00 GMT <![CDATA[Lipa – właściwości lecznicze kwiatu lipy]]>https://ktomalek.pl/blog/lipa-wlasciwosci-lecznicze-kwiatu-lipy/w-623https://ktomalek.pl/blog/lipa-wlasciwosci-lecznicze-kwiatu-lipy/w-623 Herbatka lipowa znana jest ze swoich właściwości napotnych, dlatego często polecana jest w stanach przeziębienia i grypy. Z kwiatów lipy powstaje także smakowity miód. Jakie jeszcze zastosowania mogą mieć kwiaty lipy? Sprawdź, jak można samodzielnie przygotować herbatkę z kwiatów lipy.]]>Thu, 01 Aug 2019 09:31:00 GMT <![CDATA[Szałwia lekarska - poznaj jej lecznicze działanie ]]>https://ktomalek.pl/blog/szalwia-lekarska-poznaj-jej-lecznicze-dzialanie/w-622https://ktomalek.pl/blog/szalwia-lekarska-poznaj-jej-lecznicze-dzialanie/w-622 W kuchni śródziemnomorskiej szałwia jest składnikiem wielu dań, wzbogacając smak mięs i warzywnych potraw. Jednak równie często wykorzystywana jest ze względu na swoje lecznicze właściwości. Szałwia wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjnie, jest źródłem flawonoidów, olejków eterycznych i witamin. Kiedy warto sięgnąć po napar z tej rośliny?]]>Thu, 01 Aug 2019 09:18:00 GMT <![CDATA[Mięta – właściwości. Dlaczego warto pić miętę pieprzową?]]>https://ktomalek.pl/blog/mieta-wlasciwosci-dlaczego-warto-pic-miete-pieprzowa/w-621https://ktomalek.pl/blog/mieta-wlasciwosci-dlaczego-warto-pic-miete-pieprzowa/w-621 Mięta jest jednym z najbardziej znanych i rozpowszechnionych ziół w ogrodach. Ma wspaniały aromat, a swoim smakiem wzbogaca smak wielu potraw. Co więcej, mięta wykazuje wiele właściwości leczniczych i zdrowotnych zastosowań. Najczęściej używa się jej jako skuteczny środek na dolegliwości żołądkowe. Kiedy jeszcze warto sięgnąć po miętę?]]>Thu, 01 Aug 2019 09:07:00 GMT <![CDATA[Leki antyhistaminowe bez recepty – ratunek dla alergika]]>https://ktomalek.pl/blog/leki-antyhistaminowe-bez-recepty-ratunek-dla-alergika/w-617https://ktomalek.pl/blog/leki-antyhistaminowe-bez-recepty-ratunek-dla-alergika/w-617 Leki przeciwhistaminowe, które potocznie nazywane są lekami przeciwalergicznymi, stosowane są w przypadku różnego rodzaju alergii. Ich zadaniem złagodzenie objawów alergii. Poznaj leki na alergię bez recepty. ]]>Thu, 01 Aug 2019 08:31:00 GMT <![CDATA[Zespół policystycznych jajników – przyczyny, objawy, leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/zespol-policystycznych-jajnikow-przyczyny-objawy-leczenie/w-610https://ktomalek.pl/blog/zespol-policystycznych-jajnikow-przyczyny-objawy-leczenie/w-610 Zespół policystycznych jajników jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń hormonalnych u kobiet w wieku rozrodczym. Konsekwencją PCOS są m.in. zaburzenia cyklu menstruacyjnego, problemy metaboliczne, czy występowanie nadmiernego owłosienia. Jakie są przyczyny PCOS? W jaki sposób leczy się tę chorobę?]]>Tue, 30 Jul 2019 13:59:00 GMT <![CDATA[Dieta cukrzycowa - co powinno znaleźć się w diecie diabetyka?]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-cukrzycowa-co-powinno-znalezc-sie-w-diecie-diabetyka/w-602https://ktomalek.pl/blog/dieta-cukrzycowa-co-powinno-znalezc-sie-w-diecie-diabetyka/w-602 Jedną z najczęściej diagnozowanych chorób metabolicznych jest cukrzyca. Istnieje kilka jej typów, jednak najbardziej rozpowszechniona jest cukrzyca typu 2, tzw. cukrzyca insulinoniezależna. Cierpi na nią około 90% wszystkich zdiagnozowanych diabetyków. W jej leczeniu istotna jest nie tylko farmakoterapia, ale również dieta. Co powinno znaleźć się w jadłospisie diabetyka?]]>Fri, 26 Jul 2019 14:01:00 GMT <![CDATA[Seria Płynu Burowa wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-plynu-burowa-wycofana-z-obrotu/w-599https://ktomalek.pl/blog/seria-plynu-burowa-wycofana-z-obrotu/w-599 W środę 24 lipca 2019 r. na stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego opublikowano decyzję wycofującą z obrotu serię Płynu Burowa, stosowanego na stłuczenia i obrzęki. Dlaczego GIF podjął decyzję o wycofaniu partii ww. produktu leczniczego? Której serii leku ona dotyczy? Sprawdź, czy nie masz jej w swojej apteczce!]]>Wed, 24 Jul 2019 14:22:00 GMT <![CDATA[Jakie zioła na cerę wybrać?]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-ziola-na-cere-wybrac/w-598https://ktomalek.pl/blog/jakie-ziola-na-cere-wybrac/w-598 Cera trądzikowa to problem estetyczny, z którym czasami niełatwo sobie poradzić. Zobacz, jakie zioła możesz zastosować, by poradzić sobie ze swoją cerą. ]]>Wed, 24 Jul 2019 09:24:00 GMT <![CDATA[Czarny bez - jakie posiada właściwości? Kiedy warto go stosować?]]>https://ktomalek.pl/blog/czarny-bez-jakie-posiada-wlasciwosci-kiedy-warto-go-stosowac/w-597https://ktomalek.pl/blog/czarny-bez-jakie-posiada-wlasciwosci-kiedy-warto-go-stosowac/w-597 Czarny bez występuje pospolicie na całym obszarze naszego kraju. Właściwości zdrowotne wykazują kwiaty i owoce bzu. Kiedy najlepiej zbierać kwiaty i jak zrobić z nich sok o cennych właściwościach zdrowotnych?]]>Wed, 24 Jul 2019 09:06:00 GMT <![CDATA[Żeń-szeń - właściwości zdrowotne korzenia z Dalekiego Wschodu]]>https://ktomalek.pl/blog/zen-szen-wlasciwosci-zdrowotne-korzenia-z-dalekiego-wschodu/w-596https://ktomalek.pl/blog/zen-szen-wlasciwosci-zdrowotne-korzenia-z-dalekiego-wschodu/w-596 Żeń-szeń jest znany ludziom już od tysięcy lat, a jego popularności wcale nie maleje. To podstawowy element medycyny wschodniej. Sprawdź, kiedy warto sięgnąć po żeń-szeń. ]]>Wed, 24 Jul 2019 09:03:00 GMT <![CDATA[Kozłek lekarski – właściwości i zastosowanie]]>https://ktomalek.pl/blog/kozlek-lekarski-wlasciwosci-i-zastosowanie/w-595https://ktomalek.pl/blog/kozlek-lekarski-wlasciwosci-i-zastosowanie/w-595 Kozłek lekarski (zwany walerianą) jest popularną rośliną od lat wykorzystywaną w medycynie jako środek uspokajający i ułatwiający zasypianie. Kiedy jeszcze warto sięgnąć po tę roślinę?]]>Wed, 24 Jul 2019 08:55:00 GMT <![CDATA[Co to jest stres? Jakie są objawy stresu oraz metody zapobiegania?]]>https://ktomalek.pl/blog/co-to-jest-stres-jakie-sa-objawy-stresu-oraz-metody-zapobiegania/w-594https://ktomalek.pl/blog/co-to-jest-stres-jakie-sa-objawy-stresu-oraz-metody-zapobiegania/w-594 Uczucie stresu towarzyszy niemal każdemu z nas. Gdy ma charakter przejściowy, może mieć korzystny wpływ, motywując nas do działania i pomagając wybrnąć z trudnych sytuacji. Czym innym jest przewlekły stres, który jest źródłem frustracji i narastających problemów zdrowotnych. Jak radzić sobie w sytuacjach stresowych?]]>Tue, 23 Jul 2019 14:00:00 GMT <![CDATA[Grzybica paznokci - nieestetyczny problem. Jak z nią walczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/grzybica-paznokci-nieestetyczny-problem-jak-z-nia-walczyc/w-593https://ktomalek.pl/blog/grzybica-paznokci-nieestetyczny-problem-jak-z-nia-walczyc/w-593 Jedną z częściej występujących chorób płytki paznokcia jest grzybica (łac. onychomycosis). Według szacunków nawet 10% ludzi na świecie może zmagać się z grzybicą paznokci. Schorzenie to może się rozwinąć zarówno na paznokciach dłoni, jak i stóp. Jak skutecznie leczyć grzybicę paznokci i w jaki sposób można jej zapobiegać? Czy da się wyleczyć grzybicę na własną rękę?]]>Thu, 18 Jul 2019 14:09:00 GMT <![CDATA[Seria kropli Polyvaccinum mite wycofana ze sprzedaży]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-kropli-polyvaccinum-mite-wycofana-ze-sprzedazy/w-592https://ktomalek.pl/blog/seria-kropli-polyvaccinum-mite-wycofana-ze-sprzedazy/w-592 W ostatnim okresie nastąpiło kilka wycofań leków z aptek. Najnowsza decyzja GIF dotyczy serii nieswoistej szczepionki bakteryjnej w postaci kropli do nosa, którą stosuje się w celu zapobiegania nawrotom infekcji górnych dróg oddechowych. Dlaczego wycofano ten produkt z aptek i o którą serię chodzi?]]>Thu, 18 Jul 2019 12:58:00 GMT <![CDATA[Kolejne serie leku BDS N wycofane]]>https://ktomalek.pl/blog/kolejne-serie-leku-bds-n-wycofane/w-590https://ktomalek.pl/blog/kolejne-serie-leku-bds-n-wycofane/w-590 W środę 17 lipca 2019 r. na mocy decyzji Głównego Inspektora Farmaceutycznego wycofano z obrotu kolejne serie leku przeciwastmatycznego, przeznaczonego do nebulizacji. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu kolejnych preparatów na bazie budezonidu? Które partie leków zostały wycofane ze sprzedaży w aptekach?]]>Thu, 18 Jul 2019 07:48:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje 12 serii kropli Rozaprost Mono]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-12-serii-kropli-rozaprost-mono/w-588https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-12-serii-kropli-rozaprost-mono/w-588 W poniedziałek 15 lipca 2019 r. nastąpiło kolejne wycofanie leku z obrotu. Tym razem Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał z aptek na terenie całego kraju dwanaście serii kropli do oczu, stosowanych w celu obniżenia ciśnienia wewnątrzgałkowego. Co było przyczyną przyczyną wycofania tego preparatu i których serii dotyczy decyzja GIF?]]>Mon, 15 Jul 2019 14:22:00 GMT <![CDATA[L-Karnityna - jak działa i kiedy warto ją uzupełnić?]]>https://ktomalek.pl/blog/l-karnityna-jak-dziala-i-kiedy-warto-ja-uzupelnic/w-587https://ktomalek.pl/blog/l-karnityna-jak-dziala-i-kiedy-warto-ja-uzupelnic/w-587 L-karnityna kojarzona jest przede wszystkim z suplementami diety przeznaczonymi dla sportowców. Wpływa ona na przyspieszenie przemiany materii oraz pozwala zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej. Mało kto wie, że L-karnityna jest naturalnie obecna w ludzkim organizmie i niezbędna do jego prawidłowej pracy. Kto powinien rozważyć suplementację L-karnityną?]]>Fri, 12 Jul 2019 12:11:00 GMT <![CDATA[Jagody goji - superfood, który warto mieć w swojej kuchni!]]>https://ktomalek.pl/blog/jagody-goji-superfood-ktory-warto-miec-w-swojej-kuchni/w-586https://ktomalek.pl/blog/jagody-goji-superfood-ktory-warto-miec-w-swojej-kuchni/w-586 Jagody goji zaliczane są do grupy superfoods, czyli tzw. żywności funkcjonalnej. Oznacza to, że posiadają udowodnione działanie prozdrowotne, korzystne dla naszego organizmu. Przywędrowały do nas z odległych Chin i w krótkim czasie zdobyły ogromną popularność. Dowiedz się, czy warto włączyć jagody goji do swojej diety.]]>Fri, 12 Jul 2019 12:06:00 GMT <![CDATA[Soczewki kontaktowe - co musisz wiedzieć na start?]]>https://ktomalek.pl/blog/soczewki-kontaktowe-co-musisz-wiedziec-na-start/w-585https://ktomalek.pl/blog/soczewki-kontaktowe-co-musisz-wiedziec-na-start/w-585 Chciałbyś zacząć nosić soczewki kontaktowe, ale obawiasz się, czy będą one dla Ciebie odpowiednie, wygodne i czy ich koszt nie będzie zbyt wysoki? Wyjaśniamy, co warto wiedzieć o soczewkach kontaktowych przed ich zakupem.]]>Fri, 12 Jul 2019 11:47:00 GMT <![CDATA[Nadczynność tarczycy - co to za choroba i jak się ją leczy?]]>https://ktomalek.pl/blog/nadczynnosc-tarczycy-co-to-za-choroba-i-jak-sie-ja-leczy/w-584https://ktomalek.pl/blog/nadczynnosc-tarczycy-co-to-za-choroba-i-jak-sie-ja-leczy/w-584 Jednym z często diagnozowanych zaburzeń gruczołu tarczowego jest nadczynność tarczycy. W tym stanie tarczyca wydziela zbyt dużo hormonów tarczycowych. Choroba ta dotyczy około 1-2% Polaków, głównie kobiet między 20. a 40. rokiem życia. Jak rozpoznać objawy nadczynności? Jakie są metody leczenie tej choroby?]]>Fri, 12 Jul 2019 11:37:00 GMT <![CDATA[Kolejne serie leku Benodil wycofane ze sprzedaży]]>https://ktomalek.pl/blog/kolejne-serie-leku-benodil-wycofane-ze-sprzedazy/w-583https://ktomalek.pl/blog/kolejne-serie-leku-benodil-wycofane-ze-sprzedazy/w-583 W środę 10 lipca 2019 r. wycofano z obrotu kolejnych dziesięć serii leku przeciwastmatycznego, przeznaczonego do nebulizacji. Serię tego samego leku wycofano z końcem ubiegłego miesiąca u z powodu przekroczonego stężenia substancji pokrewnych. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu kolejnych dziesięciu partii preparatu?]]>Thu, 11 Jul 2019 14:13:00 GMT <![CDATA[Których leków może zabraknąć w aptekach? (lipiec 2019 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/ktorych-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach-lipiec-2019-r/w-582https://ktomalek.pl/blog/ktorych-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach-lipiec-2019-r/w-582 Od 15 lipca 2019 r. będzie obowiązywał znowelizowany wykaz produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności na terenie Polski. Lista ta budzi spore kontrowersje. Znalazły się na niej m.in. leki stosowane przy chorobach tarczycy oraz przeciwcukrzycowe, o braku których pacjenci mówili już od dawna. Jakie jeszcze leki trafiły na listę?]]>Wed, 10 Jul 2019 13:42:00 GMT <![CDATA[Insulinooporność - wstęp do cukrzycy typu 2]]>https://ktomalek.pl/blog/insulinoopornosc-wstep-do-cukrzycy-typu-2/w-580https://ktomalek.pl/blog/insulinoopornosc-wstep-do-cukrzycy-typu-2/w-580 Insulinooporność to w ostatnim czasie często poruszany temat, zwłaszcza w kontekście schorzeń endokrynnych i o podłożu autoimmunologicznym. Nie jest klasyfikowana jako jednostka chorobowa, co nie oznacza, że nie stanowi zagrożenia dla naszego zdrowia. Niekontrolowana insulinooporność może doprowadzić do rozwoju cukrzycy typu 2. Jakie objawy mogą wskazywać, że zmagamy się z insulinoopornością?]]>Fri, 05 Jul 2019 11:09:00 GMT <![CDATA[GIF Wycofuje dwie serie Budixon Neb]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-dwie-serie-budixon-neb/w-578https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-dwie-serie-budixon-neb/w-578 W czwartek 4 lipca 2019 r. Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obrotu na ternie całego kraju kolejnej zawiesiny przeznaczonej do nebulizacji. Wycofane dwie serie tego produktu leczniczego. Dlaczego GIF podjął taką decyzją i których partii leków ona dotyczy?]]>Thu, 04 Jul 2019 14:12:00 GMT <![CDATA[Wycofanie z obrotu trzech serii leku BDS N]]>https://ktomalek.pl/blog/wycofanie-z-obrotu-trzech-serii-leku-bds-n/w-576https://ktomalek.pl/blog/wycofanie-z-obrotu-trzech-serii-leku-bds-n/w-576 W poniedziałek 1 lipca 2019 r. na stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego pojawił się komunikat wycofujący z obrotu kilka serii leku przeciwastmatycznego na bazie budezonidu. Ostatnio podobny preparat wycofano pod koniec czerwca. Co było przyczyną takiej decyzji GIF? Które serie leku zostały wycofane z obrotu?]]>Tue, 02 Jul 2019 14:18:00 GMT <![CDATA[Zły i dobry cholesterol – czym się różnią?]]>https://ktomalek.pl/blog/zly-i-dobry-cholesterol-czym-sie-roznia/w-575https://ktomalek.pl/blog/zly-i-dobry-cholesterol-czym-sie-roznia/w-575 Nie każdy wie, że dieta bogata w węglowodany prowadzi do zamiany nadmiaru cukru w trójglicerydy i magazynowania go w tkance tłuszczowej. Zbyt wysoki poziom stężenia cholesterolu we krwi występuje najczęściej u osób otyłych, chorujących na cukrzycę typu drugiego i cierpiących na schorzenia układu krążenia. Często można u nich zaobserwować pojawienie się tzw. żółtaków, czyli grudek na powiekach, łokciach, czy kolanach, o żółtym zabarwieniu. ]]>Mon, 01 Jul 2019 09:17:00 GMT <![CDATA[Komunikat GIF: seria Asanix wycofana z aptek]]>https://ktomalek.pl/blog/komunikat-gif-seria-asanix-wycofana-z-aptek/w-574https://ktomalek.pl/blog/komunikat-gif-seria-asanix-wycofana-z-aptek/w-574 W piątek 28 czerwca 2019 r. na stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego pojawił się pilny komunikat o wycofaniu ze sprzedaży w aptekach serii leku stosowanego u pacjentów zmagających się z chorobą Parkinsona. Dlaczego GIF podjął decyzję o wycofaniu tego leku? Której serii dotyczy ta decyzja?]]>Fri, 28 Jun 2019 14:48:00 GMT <![CDATA[Nowa lista leków refundowanych (lipiec 2019 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-lipiec-2019-r/w-573https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-lipiec-2019-r/w-573 Od 1 lipca 2019 r. zacznie obowiązywać zaktualizowany wykaz refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. Na liście znalazło się sporo leków skierowanych do pacjentów onkologicznych. Jakie jeszcze zmiany wprowadziło Ministerstwo Zdrowia?]]>Fri, 28 Jun 2019 13:36:00 GMT <![CDATA[Seria leku Benodil wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-benodil-wycofana-z-obrotu/w-572https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-benodil-wycofana-z-obrotu/w-572 W czwartek 27 czerwca 2019 r. na stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego opublikowano pilny komunikat informujący o wycofaniu ze sprzedaży serii leku przeciwastmatycznego Benodil. Lek ten podaje się pacjentom w formie wziewnej. Dlaczego GIF podjął decyzję o natychmiastowym wycofaniu tego preparatu? ]]>Fri, 28 Jun 2019 09:38:00 GMT <![CDATA[Czym jest i jak objawia się niedoczynność tarczycy?]]>https://ktomalek.pl/blog/czym-jest-i-jak-objawia-sie-niedoczynnosc-tarczycy/w-571https://ktomalek.pl/blog/czym-jest-i-jak-objawia-sie-niedoczynnosc-tarczycy/w-571 Niedoczynność tarczycy jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń tego niewielkiego gruczołu. Objawia się sennością, zmęczeniem, suchością skóry, drażliwością, czy wzrostem wagi, jednak z początku rzadko uznajemy to za symptomy chorobowe. Co jest przyczyną rozwoju niedoczynności tarczycy? Jakie są metody leczenia tej choroby?]]>Thu, 27 Jun 2019 13:01:00 GMT <![CDATA[Jest już projekt lipcowej listy leków refundowanych]]>https://ktomalek.pl/blog/jest-juz-projekt-lipcowej-listy-lekow-refundowanych/w-569https://ktomalek.pl/blog/jest-juz-projekt-lipcowej-listy-lekow-refundowanych/w-569 W piątek 21 czerwca 2019 r. Ministerstwo Zdrowia opublikowało projekt obwieszczenia w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. Znowelizowany wykaz zacznie obowiązywać z początkiem lipca. Jakie zmiany czekają pacjentów? Które leki mogą utracić refundację?]]>Tue, 25 Jun 2019 12:53:00 GMT <![CDATA[3 proste produkty, które zadbają o zdrowie osób starszych]]>https://ktomalek.pl/blog/3-proste-produkty-ktore-zadbaja-o-zdrowie-osob-starszych/w-568https://ktomalek.pl/blog/3-proste-produkty-ktore-zadbaja-o-zdrowie-osob-starszych/w-568 Osoby starsze zmagają się z trudnościami, które stawia im „codzienne życie”. Walka o samodzielność, sprawność, chęć posiadania pełnej swobody i świadomości, pomimo wieku, to cel który obrał sobie niejeden senior. Sprawdź, jakie produkty mogą być pomocne w codziennym życiu seniora!]]>Tue, 25 Jun 2019 11:52:00 GMT <![CDATA[Trzy serie kwasu borowego wycofane z aptek]]>https://ktomalek.pl/blog/trzy-serie-kwasu-borowego-wycofane-z-aptek/w-567https://ktomalek.pl/blog/trzy-serie-kwasu-borowego-wycofane-z-aptek/w-567 W środę 19 czerwca 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny podjął decyzję o wycofaniu z aptek trzech serii surowca farmaceutycznego 3% roztworu kwasu borowego, często przepisywanego przez lekarzy jako składnik leków recepturowych. Dlaczego GIF wydał decyzję wycofującą? Które serie preparatu zostały wycofane?]]>Mon, 24 Jun 2019 14:13:00 GMT <![CDATA[Legalna apteka internetowa – jak ją znaleźć?]]>https://ktomalek.pl/blog/legalna-apteka-internetowa-jak-ja-znalezc/w-566https://ktomalek.pl/blog/legalna-apteka-internetowa-jak-ja-znalezc/w-566 Sprawdź, jak znaleźć legalną aptekę!]]>Mon, 24 Jun 2019 13:08:00 GMT <![CDATA[Tachykardia – czym się objawia i jak się ją leczy?]]>https://ktomalek.pl/blog/tachykardia-czym-sie-objawia-i-jak-sie-ja-leczy/w-564https://ktomalek.pl/blog/tachykardia-czym-sie-objawia-i-jak-sie-ja-leczy/w-564 Przyspieszone bicie serca jest zjawiskiem naturalnym i nie powinno nas niepokoić. Częstość akcji serca wzrasta w różnych sytuacjach – po wysiłku, w wyniku stresu. Co jednak robić, gdy serce zaczyna gwałtownie bić bez konkretnej przyczyny?]]>Tue, 18 Jun 2019 11:56:00 GMT <![CDATA[Osteoporoza: objawy i sposoby leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/osteoporoza-objawy-i-sposoby-leczenia/w-563https://ktomalek.pl/blog/osteoporoza-objawy-i-sposoby-leczenia/w-563 Osteoporoza często nazywana „cichym złodziejem naszych kości”, bardzo długo nie daje żadnych dolegliwości bólowych. U kogo najczęściej występuje ta choroba? Jak wygląda jej leczenie?]]>Tue, 18 Jun 2019 09:51:00 GMT <![CDATA[Łojotokowe zapalenie skóry - uciążliwa dermatoza]]>https://ktomalek.pl/blog/lojotokowe-zapalenie-skory-uciazliwa-dermatoza/w-561https://ktomalek.pl/blog/lojotokowe-zapalenie-skory-uciazliwa-dermatoza/w-561 Łojotokowe zapalenie skóry, w skrócie ŁZS, jest uciążliwą i niezbyt estetyczną dermatozą. Atakuje te obszary skóry, na których znajduje się najwięcej gruczołów łojowych, w tym także skórę głowy. Objawia się nadprodukcją łoju i widocznym, zagonionym stanem zapalnym. Czy da się skutecznie walczyć z ŁZS? Jak należy pielęgnować skórę łojotokową?]]>Fri, 14 Jun 2019 12:49:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje serie syropu Calcium Polfarmex]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-serie-syropu-calcium-polfarmex/w-559https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-serie-syropu-calcium-polfarmex/w-559 W czwartek 13 czerwca 2019 r. na stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego pojawił się pilny komunikat wycofujący z obrotu dwie serie syropu dla dzieci. Lek ten stosuje się w niedoborach wapnia. Co było przyczyną wycofania tego produktu leczniczego? Których serii dotyczy decyzja GIF?]]>Thu, 13 Jun 2019 19:39:00 GMT <![CDATA[Darmowe leki dla kobiet w ciąży od 2019 r.]]>https://ktomalek.pl/blog/darmowe-leki-dla-kobiet-w-ciazy-od-2019-r/w-557https://ktomalek.pl/blog/darmowe-leki-dla-kobiet-w-ciazy-od-2019-r/w-557 Do konsultacji publicznych trafił właśnie projekt nowelizacji ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych. Zgodnie z jego założeniami kobiety w ciąży będą miały dostęp do darmowych leków służących terapii chorób powiązanych z ciążą. Jakie warunki trzeba będzie spełniać? Który lekarz będzie mógł wypisać receptę na darmowe leki?]]>Wed, 12 Jun 2019 12:56:00 GMT <![CDATA[Jak uzupełniać elektrolity?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-uzupelniac-elektrolity/w-556https://ktomalek.pl/blog/jak-uzupelniac-elektrolity/w-556 Latem, gdy temperatury są wysokie, jesteśmy wyjątkowo narażeni na odwodnienie i utratę elektrolitów. Jaką funkcję pełnią te związki w naszym organizmie? Jak rozpoznać, że cierpimy na ich niedobór? I co ważne, w jaki sposób możemy ten niedobór uzupełnić? Sprawdź, jakie są najlepsze źródła elektrolitów w diecie i jak przygotować domowy izotonik!]]>Tue, 11 Jun 2019 14:12:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje serie leku Valzek i uchyla poprzednią decyzję o wstrzymaniu w obrocie]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-serie-leku-valzek-i-uchyla-poprzednia-decyzje-o-wstrzymaniu-w-obrocie/w-554https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-serie-leku-valzek-i-uchyla-poprzednia-decyzje-o-wstrzymaniu-w-obrocie/w-554 W czwartek 6 czerwca 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny opublikował cztery komunikaty. Dwa z nich dotyczyły uchylenia decyzji wstrzymującej obrót leków Valzek z 2018 roku, kolejne dwie wycofywały następne serie tych leków. Skąd wzięło się to zamieszanie i których serii leków dotyczy? Sprawdź!]]>Fri, 07 Jun 2019 10:48:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje serię leku Remurel i Ozurdex]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-serie-leku-remurel-i-ozurdex/w-552https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-serie-leku-remurel-i-ozurdex/w-552 W środę 6 czerwca 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał dwie decyzje wycofujące z obrotu serię leku stosowanego przy terapii stwardnienia rozsianego oraz preparatu okulistycznego, stosowanego wewnątrz oka. Dlaczego GID podjął decyzję o wycofaniu tych preparatów? O które serie leków chodzi?]]>Thu, 06 Jun 2019 09:20:00 GMT <![CDATA[Astma oskrzelowa - przyczyny choroby, objawy i jej leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/astma-oskrzelowa-przyczyny-choroby-objawy-i-jej-leczenie/w-551https://ktomalek.pl/blog/astma-oskrzelowa-przyczyny-choroby-objawy-i-jej-leczenie/w-551 Astma oskrzelowa jest jednym z najczęściej diagnozowanym schorzeniem dróg oddechowych. Objawia się przewlekłymi i gwałtownymi napadami kaszlu, dusznościami i świszczącym oddechem. Według szacunków nawet połowa chorych na astmę pozostaje niezdiagnozowana. Nieleczona astma może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Jakie są przyczyn tej choroby i jak należy ją leczyć?]]>Wed, 05 Jun 2019 13:14:00 GMT <![CDATA[Nebulizator - do czego służy? Jak należy go używać?]]>https://ktomalek.pl/blog/nebulizator-do-czego-sluzy-jak-nalezy-go-uzywac/w-549https://ktomalek.pl/blog/nebulizator-do-czego-sluzy-jak-nalezy-go-uzywac/w-549 Nebulizacja jest zabiegiem medycznym polegającym na podaniu pacjentowi leku w formie aerozolu. Mając nebulizator z powodzeniem można przeprowadzić nebulizację w domu. Jaki rodzaj nebulizatora wybrać do swoich potrzeb? Czy wszystkie leki nadają się do nebulizacji? Sprawdź, jak korzystać z nebulizatora, by leczenie było skuteczne i bezpieczne.]]>Fri, 31 May 2019 12:04:00 GMT <![CDATA[Reumatoidalne zapalenie stawów – co to za choroba? Jak przebiega leczenie?]]>https://ktomalek.pl/blog/reumatoidalne-zapalenie-stawow-co-to-za-choroba-jak-przebiega-leczenie/w-548https://ktomalek.pl/blog/reumatoidalne-zapalenie-stawow-co-to-za-choroba-jak-przebiega-leczenie/w-548 RZS czyli reumatoidalne zapalenie stawów to przewlekła choroba zapalna o podłożu autoimmunologicznym. Oznacza to, że układ immunologiczny atakuje własny organizm. W przebiegu choroby w stawach rąk i nóg rozwija się stan zapalny, który utrudnia wykonywanie codziennych czynności. Jak powinno wyglądać leczenie RZS? Czy można całkowicie wyleczyć reumatoidalne zapalenie stawów?]]>Thu, 30 May 2019 14:02:00 GMT <![CDATA[Hipoglikemia, czyli ostre niedocukrzenie. Jak się objawia?]]>https://ktomalek.pl/blog/hipoglikemia-czyli-ostre-niedocukrzenie-jak-sie-objawia/w-546https://ktomalek.pl/blog/hipoglikemia-czyli-ostre-niedocukrzenie-jak-sie-objawia/w-546 Niskie stężenie glukozy we krwi określane jest mianem hipoglikemii, inaczej niedocukrzenia. To częsta przypadłość osób chorujących na cukrzycę, jednak epizody niedocukrzenia zdarzają się także wśród osób zdrowych. Jak rozpoznać objawy hipoglikemii? Co może być przyczyną takich spadków cukru? I co zrobić, gdy się nam przytrafią?]]>Tue, 28 May 2019 13:52:00 GMT <![CDATA[Serie leku Lecaplin wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-lecaplin-wycofane-z-obrotu/w-544https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-lecaplin-wycofane-z-obrotu/w-544 We wtorek 21 maja 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał pilny komunikat wycofujący z obrotu dwie serie leku obniżającego ciśnienie krwi na bazie keranidypiny. Przyczyną wycofania było wykrycie wady jakościowej w konkretnych opakowania leku. Które serie wycofano z aptek?]]>Wed, 22 May 2019 10:14:00 GMT <![CDATA[Jak rozpoznać objawy zawału serca?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-rozpoznac-objawy-zawalu-serca/w-542https://ktomalek.pl/blog/jak-rozpoznac-objawy-zawalu-serca/w-542 Ból i ucisk w klatce piersiowe, osłabienie i duszności to typowe objawy zawału serca. Stan ten jest konsekwencją choroby niedokrwiennej serca, która doprowadza do upośledzenia lub całkowitego zamknięcia przepływu krwi przez naczynia wieńcowe do mięśnia sercowego. Czy można rozpoznać zawał na jego wczesnym etapie? Co trzeba robić, gdy wystąpią objawy?]]>Mon, 20 May 2019 13:55:00 GMT <![CDATA[Lista leków zagrożonych brakiem dostępności (maj 2019 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/lista-lekow-zagrozonych-brakiem-dostepnosci-maj-2019-r/w-540https://ktomalek.pl/blog/lista-lekow-zagrozonych-brakiem-dostepnosci-maj-2019-r/w-540 Z dniem 15 maja 2019 r. zaczął obowiązywać znowelizowany wykaz produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności na terenie Polski. Do tej pory leków na liście przybywało, jednak tym razem jest ich znacznie mniej. Które preparaty wykreślono z listy? Czy pojawiły się na niej nowe leki?]]>Thu, 16 May 2019 13:32:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje serie leku antykoncepcyjnego Milvane]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-serie-leku-antykoncepcyjnego-milvane/w-539https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-serie-leku-antykoncepcyjnego-milvane/w-539 Główny Inspektorat Farmaceutyczny 8 maja 2019 r. poinformował o wycofaniu z obrotu trzech serii dwuskładnikowych pigułek antykoncepcyjnych. Powodem wycofania są błędy w treści ulotki informacyjnej załączonej do opakowania leku. Które serie leku zostały wycofane ze sprzedaży? ]]>Thu, 16 May 2019 09:24:00 GMT <![CDATA[Jaki kolagen do picia? Jak działa? Naturalny, w płynie, w proszku, ampułkach?]]>https://ktomalek.pl/blog/jaki-kolagen-do-picia-jak-dziala-naturalny-w-plynie-w-proszku-ampulkach/w-538https://ktomalek.pl/blog/jaki-kolagen-do-picia-jak-dziala-naturalny-w-plynie-w-proszku-ampulkach/w-538 Kolagen jest kluczowym elementem budulcowym wszystkich tkanek w organizmie. To dzięki niemu skóra jest jędrna i napięta. Jednak z wiekiem jego produkcja spada, a co za tym idzie, pojawiają się pierwsze oznaki starzenia. Dobrym pomysłem może być jego suplementacja, jednak który produkt wybrać? Kolagen do picia, w proszku, a może naturalny? ]]>Tue, 07 May 2019 09:26:00 GMT <![CDATA[Lista leków refundowanych (maj 2019 r.) - zmiany i nowe leki]]>https://ktomalek.pl/blog/lista-lekow-refundowanych-maj-2019-r-zmiany-i-nowe-leki/w-537https://ktomalek.pl/blog/lista-lekow-refundowanych-maj-2019-r-zmiany-i-nowe-leki/w-537 Wraz z początkiem maja zaczęła obowiązywać nowa lista refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego i wyrobów medycznych. Zmiany dotyczą m.in. leków dla diabetyków oraz niektórych preparatów przeciwnowotworowych. Które leki będą tańsze? Za które pacjenci będą musieli zapłacić więcej?]]>Tue, 07 May 2019 09:09:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje z obrotu kilka leków jednego producenta]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-obrotu-kilka-lekow-jednego-producenta/w-534https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-obrotu-kilka-lekow-jednego-producenta/w-534 W piątek 26 kwietnia 2019 r. na stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego opublikowano komunikat informujący o wycofaniu z obrotu oraz zakazie wprowadzania do obrotu kilku leków jednego producenta. Decyzja ta jest efektem kontroli przeprowadzonej u tego wytwórcy. Dlaczego GIF zdecydował się na taki krok? Które leki zostały wycofane?]]>Tue, 30 Apr 2019 07:52:00 GMT <![CDATA[Objawy migreny. Jak rozpoznać ten ból głowy?]]>https://ktomalek.pl/blog/objawy-migreny-jak-rozpoznac-ten-bol-glowy/w-533https://ktomalek.pl/blog/objawy-migreny-jak-rozpoznac-ten-bol-glowy/w-533 Ból głowy to powszechna dolegliwość, z którą zmagał się niemal każdy. Jednym z częściej występujących typów bólu głowy jest migrena. Mówi się o niej sporo, jednak osoby, które nie mają styczności z tym schorzeniem nie rozumieją jego specyfiki. A migrena potrafi być bardzo uciążliwa. W jaki sposób się objawia i jak ją leczyć?]]>Fri, 26 Apr 2019 12:41:00 GMT <![CDATA[Dieta wątrobowa - na czym polega i kto powinien na nią przejść?]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-watrobowa-na-czym-polega-i-kto-powinien-na-nia-przejsc/w-531https://ktomalek.pl/blog/dieta-watrobowa-na-czym-polega-i-kto-powinien-na-nia-przejsc/w-531 Dieta wątrobowa to ważny element leczenia jednego z najważniejszych gruczołów w organizmie. Dowiedz się zatem, na czym polega dieta wątrobowa i kto powinien na nią przejść. ]]>Fri, 26 Apr 2019 09:10:00 GMT <![CDATA[Witamina E: na co działa i w czym występuje?]]>https://ktomalek.pl/blog/witamina-e-na-co-dziala-i-w-czym-wystepuje/w-530https://ktomalek.pl/blog/witamina-e-na-co-dziala-i-w-czym-wystepuje/w-530 Witamina E nazywana jest witaminą młodości lub witaminą płodności. To dlatego, że korzystnie wpływa zarówno na kondycję skóry, jak i układu rozrodczego. Jednak jej pozytywne działanie obejmuje cały organizm. W jakich pokarmach znajduje się najwięcej witaminy E? Czy należy ją dodatkowo suplementować? Czym grozi niedobór witaminy E?]]>Thu, 25 Apr 2019 13:26:00 GMT <![CDATA[Co może oznaczać ból brzucha?]]>https://ktomalek.pl/blog/co-moze-oznaczac-bol-brzucha/w-528https://ktomalek.pl/blog/co-moze-oznaczac-bol-brzucha/w-528 Każdy w swoim życiu przynajmniej raz zmagał się z bólem brzucha. To powszechna dolegliwość, dotykająca zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Za ból brzucha przeważnie odpowiada występująca po posiłku niestrawność, towarzyszący nam stres lub krwawienie menstruacyjne. Może się jednak zdarzyć, że ból brzucha jest symptomem poważnego schorzenia.]]>Wed, 24 Apr 2019 13:03:00 GMT <![CDATA[Zapytaj farmaceutę – wsparcie dla rodziców]]>https://ktomalek.pl/blog/zapytaj-farmaceute-wsparcie-dla-rodzicow/w-527https://ktomalek.pl/blog/zapytaj-farmaceute-wsparcie-dla-rodzicow/w-527 Młodzi rodzice wiele uwagi poświęcają prawidłowemu rozwojowi i zdrowiu dziecka. Jednak czasem mimo działań profilaktycznych i starań, dziecko choruje. Wówczas rodzice szukają pomocy u pediatry. Zdarza się jednak, że natychmiastowa wizyta u lekarza nie zawsze jest możliwa. Warto wówczas szukać pomocy u farmaceuty. Teraz można zadać nurtujące nas pytania on-line na Zapytaj Farmaceutę!]]>Wed, 24 Apr 2019 09:03:00 GMT <![CDATA[Zapytaj Farmaceutę - fachowe porady dla seniorów]]>https://ktomalek.pl/blog/zapytaj-farmaceute-fachowe-porady-dla-seniorow/w-526https://ktomalek.pl/blog/zapytaj-farmaceute-fachowe-porady-dla-seniorow/w-526 Osoby starsze poświęcają dużo czasu na dbanie o własne zdrowie i leczenie. Z biegiem lat organizm się starzeje, co wiąże się z występowaniem licznych chorób wymagających terapii. Nic zatem dziwnego, że seniorzy szukają informacji związanych m.in. ze stosowaniem leków. Teraz fachową poradę farmaceutyczną mogą uzyskać na platformie Zapytaj Farmaceutę na KtoMaLek.pl!]]>Fri, 19 Apr 2019 12:58:00 GMT <![CDATA[Krzywa cukrowa - na czym polega to badanie? Jak interpretować wyniki?]]>https://ktomalek.pl/blog/krzywa-cukrowa-na-czym-polega-to-badanie-jak-interpretowac-wyniki/w-524https://ktomalek.pl/blog/krzywa-cukrowa-na-czym-polega-to-badanie-jak-interpretowac-wyniki/w-524 Badanie poziomu glikemii należy do podstawowych badań diagnostycznych. Poziom cukru powinno się regularnie sprawdzać, by wykrywać ewentualne nieprawidłowości. Jeżeli glikemia na czczo dała negatywny wynik, lekarz może skierować nas na badanie tzw. krzywej cukrowej, które służy do diagnozowania cukrzycy. Jak przygotować się do tego badania i jak ono przebiega?]]>Thu, 18 Apr 2019 13:17:00 GMT <![CDATA[Masz pytanie? Zapytaj farmaceutę!]]>https://ktomalek.pl/blog/masz-pytanie-zapytaj-farmaceute/w-522https://ktomalek.pl/blog/masz-pytanie-zapytaj-farmaceute/w-522 Gdy potrzebujemy porady w zakresie stosowania leków i samoleczenia, szukamy pomocy u lekarza. Jednak często jest tak, że na wizytę trzeba czekać kilka tygodni. Co wtedy? Zamiast szukać diagnozy na forach internetowych, zwróćmy się o pomoc do farmaceuty. Teraz możemy to zrobić on-line na platformie Zapytaj Farmaceutę!]]>Wed, 17 Apr 2019 09:24:00 GMT <![CDATA[Sól fizjologiczna: 5 właściwości i zastosowań]]>https://ktomalek.pl/blog/sol-fizjologiczna-5-wlasciwosci-i-zastosowan/w-521https://ktomalek.pl/blog/sol-fizjologiczna-5-wlasciwosci-i-zastosowan/w-521 Sól fizjologiczna to preparat dostępny w każdej aptece. Ma szerokie zastosowanie w medycynie - wykorzystuje się ją jako środek nawadniający i uzupełniający elektrolity oraz jako płyn do przemywania. W domu również możemy wykorzystać jej właściwości. Poznaj 5 najczęstszych zastosowań soli fizjologicznej.]]>Mon, 15 Apr 2019 14:07:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje z obrotu 13 serii preparatu Enema]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-obrotu-13-serii-preparatu-enema/w-520https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-obrotu-13-serii-preparatu-enema/w-520 W piątek 12 kwietnia 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał z obrotu 13 serii preparatu przeznaczonego do oczyszczania jelita grubego. Stosuje się go m.in. przed operacjami chirurgicznymi, badaniami diagnostycznymi, czy porodem. Dlaczego GIF wydał taką decyzję? Które serie produktu wycofano z aptek?]]>Fri, 12 Apr 2019 13:49:00 GMT <![CDATA[Żółtaczka – choroba, czy jej objaw?]]>https://ktomalek.pl/blog/zoltaczka-choroba-czy-jej-objaw/w-518https://ktomalek.pl/blog/zoltaczka-choroba-czy-jej-objaw/w-518 Żółte zabarwienie skóry i białkówek oczy sugeruje żółtaczkę. Jednak wbrew obiegowej opinii, żółtaczka nie jest chorobą, a jedynie objawem procesu chorobowego, który wpływa na gromadzenie się bilirubiny w tkankach. Jakie choroby mogą objawiać się żółtaczką? Co należy zrobić, by obniżyć poziom bilirubiny?]]>Wed, 10 Apr 2019 14:26:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje dwie serie emulsji NuTRIflex Lipid special]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-dwie-serie-emulsji-nutriflex-lipid-special/w-516https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-dwie-serie-emulsji-nutriflex-lipid-special/w-516 We wtorek 9 kwietnia 2019 r. na stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego pojawił się pilny komunikat o wycofaniu z obrotu dwóch serii emulsji do infuzji, stosowanej podczas żywienia pozajelitowego. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu tego produktu z aptek? Których serii dotyczy ta decyzja?]]>Tue, 09 Apr 2019 14:22:00 GMT <![CDATA[Choroba wieńcowa – jak przebiega i czy można się przed nią uchronić?]]>https://ktomalek.pl/blog/choroba-wiencowa-jak-przebiega-i-czy-mozna-sie-przed-nia-uchronic/w-514https://ktomalek.pl/blog/choroba-wiencowa-jak-przebiega-i-czy-mozna-sie-przed-nia-uchronic/w-514 Choroba wieńcowa należy do najczęściej diagnozowanych schorzeń układu sercowo-naczyniowego. To groźna choroba, która przez wiele lat może nie dawać żadnych niepokojących objawów. Prowadzi do niedotlenienia mięśnia sercowego, co może skutkować nawet zawałem serca. Co jest przyczyną choroby wieńcowej i jak się przed nią chronić?]]>Thu, 04 Apr 2019 13:39:00 GMT <![CDATA[Dziurawiec - na co go stosować? Jak zaparzyć napar z dziurawca?]]>https://ktomalek.pl/blog/dziurawiec-na-co-go-stosowac-jak-zaparzyc-napar-z-dziurawca/w-511https://ktomalek.pl/blog/dziurawiec-na-co-go-stosowac-jak-zaparzyc-napar-z-dziurawca/w-511 Dziurawiec jest rośliną od wieków stosowaną w medycynie naturalnej. Rośnie niemal w każdym zakątku Polski i powszechnie na całym świecie. Ziele dziurawca można zbierać samodzielne lub kupić w aptece oraz sklepach zielarskich. Dzięki swoim zdrowotnym właściwościom cieszy się ono dużą popularnością. Jakie działanie zdrowotne wykazuje dziurawiec? Jak zaparzyć napar z dziurawca?]]>Wed, 03 Apr 2019 09:20:00 GMT <![CDATA[Serie kropli Xaloptic Free wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-kropli-xaloptic-free-wycofane-z-obrotu/w-510https://ktomalek.pl/blog/serie-kropli-xaloptic-free-wycofane-z-obrotu/w-510 W piątek 29 marca 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu kilka serii kropli do oczu, stosowanych w celu obniżenia ciśnienia wewnątrzgałkowego. Które serie leku wycofano z aptek i co było przyczyną takiej decyzji GIF?]]>Mon, 01 Apr 2019 10:14:00 GMT <![CDATA[Co przygotować do szpitala, czyli wyprawka młodej mamy]]>https://ktomalek.pl/blog/co-przygotowac-do-szpitala-czyli-wyprawka-mlodej-mamy/w-507https://ktomalek.pl/blog/co-przygotowac-do-szpitala-czyli-wyprawka-mlodej-mamy/w-507 Pakowanie torby do szpitala to zadanie, które czeka każdą przyszłą mamę. To ważny etap przygotowań, mający duży wpływ na sprawny przebieg akcji porodowej. Co należy spakować do szpitala i dlaczego warto zaangażować w to przyszłego tatę? Jakie przedmioty będą niezbędne, a co raczej się nie przyda?]]>Thu, 28 Mar 2019 11:23:00 GMT <![CDATA[Najważniejsze objawy cukrzycy. Jak rozpoznać pierwsze symptomy choroby?]]>https://ktomalek.pl/blog/najwazniejsze-objawy-cukrzycy-jak-rozpoznac-pierwsze-symptomy-choroby/w-506https://ktomalek.pl/blog/najwazniejsze-objawy-cukrzycy-jak-rozpoznac-pierwsze-symptomy-choroby/w-506 Cukrzyca jest chorobą metaboliczną objawiającą się podwyższonym stężeniem glukozy we krwi. Zaliczana jest do grupy chorób cywilizacyjnych - na świecie choruje na nią ponad 400 milionów ludzi, a blisko połowa z nich nie została jeszcze zdiagnozowana. Chorzy nie zdają sobie sprawy z istnienia choroby, ponieważ nie znają jej objawów. Jak rozpoznać, że mamy do czynienia z cukrzycą?]]>Tue, 26 Mar 2019 11:51:00 GMT <![CDATA[Seria szczepionki Rotarix wycofana z aptek]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-szczepionki-rotarix-wycofana-z-aptek/w-504https://ktomalek.pl/blog/seria-szczepionki-rotarix-wycofana-z-aptek/w-504 22 marca 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał pilny komunikat wycofujący z obrotu jedną serię szczepionki przeciwko rotawirusom. Szczepionkę podaje się dzieciom doustnie w celu ochrony przed zapaleniem żołądka i jelit spowodowanym przez zakażenie rotawirusem. Dlaczego GIF wycofał serię tej szczepionki?]]>Fri, 22 Mar 2019 15:13:00 GMT <![CDATA[Jak objawia się cukrzyca ciążowa?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-objawia-sie-cukrzyca-ciazowa/w-503https://ktomalek.pl/blog/jak-objawia-sie-cukrzyca-ciazowa/w-503 Cukrzyca ciążowa jest często występującą chorobą metaboliczną wśród kobiet w ciąży. Objawia się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Zapada na nią nawet 10% przyszłych mam. Co jest przyczyną rozwoju cukrzycy ciążowej? Czy przyszła mama może mieć wpływ na to, czy choroba się rozwinie? Jak wygląda leczenie cukrzycy ciężarnych?]]>Fri, 22 Mar 2019 13:26:00 GMT <![CDATA[Kalendarz alergika: co pyli w marcu?]]>https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-marcu/w-501https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-marcu/w-501 W marcu rozpoczyna się kalendarzowa wiosna. To oznacza, że rośliny rozpoczynają okres pylenia. Marzec dla wielu alergików jest miesiącem trudnym, ponieważ nasilają się objawy alergii na pyłki - katar sienny, kaszel, łzawienie oczu. Warto zatem wiedzieć, które rośliny pylą w tym miesiącu.]]>Thu, 21 Mar 2019 11:23:00 GMT <![CDATA[Serie żelu Benzacne wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-zelu-benzacne-wycofane-z-obrotu/w-499https://ktomalek.pl/blog/serie-zelu-benzacne-wycofane-z-obrotu/w-499 We wtorek 19 marca 2019 r. na łamach strony Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego pojawiło się ostrzeżenie dotyczące wycofania z obrotu dwóch serii popularnego żelu przeciwtrądzikowego. Preparat ten stosuje się w leczeniu trądziku pospolitego. Dlaczego GIF podjął decyzję o wycofaniu?]]>Tue, 19 Mar 2019 15:09:00 GMT <![CDATA[Objawy w ciąży - które są naturalne, a które powinny nas zaniepokoić?]]>https://ktomalek.pl/blog/objawy-w-ciazy-ktore-sa-naturalne-a-ktore-powinny-nas-zaniepokoic/w-498https://ktomalek.pl/blog/objawy-w-ciazy-ktore-sa-naturalne-a-ktore-powinny-nas-zaniepokoic/w-498 Przyrost wagi, poranne mdłości, uczucie zmęczenia - to tylko niektóre z dolegliwości, z którymi mierzyć muszą się przyszłe mamy. Większość tych objawów to naturalna reakcja organizmu, więc nie trzeba się nimi przejmować. Są jednak pewne symptomy, które powinny obudzić naszą czujność i skłonić do konsultacji z lekarzem prowadzącym.]]>Mon, 18 Mar 2019 15:11:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje z obrotu kilka serii leku BENODIL]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-obrotu-kilka-serii-leku-benodil/w-497https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-obrotu-kilka-serii-leku-benodil/w-497 W piątek 15 marca 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą z obrotu kilka serii leku przeznaczonego do nebulizacji. To kolejny preparat tego typu wycofany z aptek w ostatnich miesiącach. Co było przyczyną takiej decyzji GIF? Które serie leku zostały wycofane?]]>Fri, 15 Mar 2019 19:23:00 GMT <![CDATA[Tych leków może zabraknąć w aptekach (marzec 2019 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/tych-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach-marzec-2019-r/w-495https://ktomalek.pl/blog/tych-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach-marzec-2019-r/w-495 Od 15 marca 2019 r. obowiązuje znowelizowany wykaz produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności. Tym razem lista tylko nieznacznie się rozszerzyła. Jakie nowe leki trafiły do wykazu? Które zostały wykreślone?]]>Thu, 14 Mar 2019 14:22:00 GMT <![CDATA[Serie leków z losartanem wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-lekow-z-losartanem-wycofane-z-obrotu/w-493https://ktomalek.pl/blog/serie-lekow-z-losartanem-wycofane-z-obrotu/w-493 Na stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego pojawiło się kolejne ostrzeżenie dotyczące wycofania z obrotu kilku serii leków na nadciśnienie. Tym razem chodzi o preparaty na bazie losartanu. Przyczyną, podobnie, jak kilka miesięcy temu, było zanieczyszczenie użytej substancji czynnej. Które leki zostały wycofane?]]>Wed, 13 Mar 2019 11:00:00 GMT <![CDATA[Zwalczanie przeziębienia domowymi sposobami - jak robić to skutecznie?]]>https://ktomalek.pl/blog/zwalczanie-przeziebienia-domowymi-sposobami-jak-robic-to-skutecznie/w-490https://ktomalek.pl/blog/zwalczanie-przeziebienia-domowymi-sposobami-jak-robic-to-skutecznie/w-490 Przeziębienie to typowa przypadłość, która często dopada nas na przednówku. Mocne wahania temperatur i zmienna pogoda negatywnie wpływają na naszą odporność, a to sprzyja częstszym infekcjom dróg oddechowych. Sprawdź naturalne sposoby na zwalczenie przeziębienia.]]>Fri, 08 Mar 2019 13:10:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje z aptek serie korzenia arcydzięgla]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-aptek-serie-korzenia-arcydziegla/w-489https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-aptek-serie-korzenia-arcydziegla/w-489 Ważny komunikat ze strony Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego! Wycofano z obrotu kilka serii korzenia arcydzięgla - roślinnego produktu leczniczego znanego ze swojego korzystnego działania na układ pokarmowy. Dlaczego GIF wycofał kilka serii tego produktu? Których partii dotyczy ta decyzja?]]>Fri, 08 Mar 2019 09:50:00 GMT <![CDATA[Nowa lista leków refundowanych (marzec 2019 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-marzec-2019-r/w-487https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-marzec-2019-r/w-487 Od 1 marca 2019 r. obowiązuje znowelizowany wykaz refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. Na jakie zmiany powinni być przygotowani pacjenci oraz farmaceuci? Które leku utraciły dofinansowanie? Jakie nowe preparaty dodano do wykazu?]]>Wed, 06 Mar 2019 12:41:00 GMT <![CDATA[Formy porodu - jak może przebiegać poród?]]>https://ktomalek.pl/blog/formy-porodu-jak-moze-przebiegac-porod/w-486https://ktomalek.pl/blog/formy-porodu-jak-moze-przebiegac-porod/w-486 Poród to już ostatnie, trudne wyzwanie, które stoi przed przyszłą mamą. Budzi lęk przed nieznanym, łączący ekscytację wiążącą się z przyjściem na świat nowego członka rodziny. Rodząca może wybrać, w jaki sposób poród będzie przebiegał. Może się jednak zdarzyć, że w wyniku komplikacji konieczna będzie modyfikacja planów. Jak może przebiegać poród?]]>Mon, 04 Mar 2019 15:13:00 GMT <![CDATA[Zakrzepica żył głębokich - czym jest i jak wygląda jej leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/zakrzepica-zyl-glebokich-czym-jest-i-jak-wyglada-jej-leczenie/w-484https://ktomalek.pl/blog/zakrzepica-zyl-glebokich-czym-jest-i-jak-wyglada-jej-leczenie/w-484 O zakrzepicy mówimy wówczas, gdy w żyłach tworzą się zakrzepy utrudniające lub całkowicie blokujące przepływ krwi. Choroba ta może rozwijać się przez wiele lat zupełnie bezobjawowo. Jakie objawy wskazują na to, że borykamy się z zakrzepicą żył głębokich? Czy można skutecznie zapobiegać tej chorobie?]]>Thu, 28 Feb 2019 15:17:00 GMT <![CDATA[Objawy porodu prawdziwego - jak rozpoznać, że to już?]]>https://ktomalek.pl/blog/objawy-porodu-prawdziwego-jak-rozpoznac-ze-to-juz/w-481https://ktomalek.pl/blog/objawy-porodu-prawdziwego-jak-rozpoznac-ze-to-juz/w-481 Termin porodu jest określany w sposób przybliżony. Jak odróżnić objawy porodu prawdziwego od pozornego i kiedy natychmiast trzeba wybrać się do szpitala? Sprawdź w naszym artykule!]]>Wed, 27 Feb 2019 11:46:00 GMT <![CDATA[Kalendarz szczepień 2019 - szczepienia obowiązkowe]]>https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-szczepien-2019-szczepienia-obowiazkowe/w-480https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-szczepien-2019-szczepienia-obowiazkowe/w-480 Z początkiem 2019 roku zaczął obowiązywać zaktualizowany kalendarz szczepień obowiązkowych. Zmiany w nim wprowadzone dotyczą m.in. terminów wybranych szczepień, a także szczegółowych wskazań do podania danej szczepionki. Które szczepienia należą do tych obowiązkowych i jak wygląda schemat ich podawania?]]>Mon, 25 Feb 2019 15:23:00 GMT <![CDATA[Witaminy potrzebne w ciąży]]>https://ktomalek.pl/blog/witaminy-potrzebne-w-ciazy/w-477https://ktomalek.pl/blog/witaminy-potrzebne-w-ciazy/w-477 Przyszła mama na naprawdę wiele spraw na głowie. Jedną z nich jest dobrze zbilansowana dieta, a wraz z nią dostarczenie do organizmu różnych składników, w tym witamin, potrzebnych do prawidłowego wzrostu i rozwoju płodu. Które witaminy są szczególnie potrzebne? Czym grozi ich niedobór i które pokarmy są ich najlepszym źródłem?]]>Wed, 20 Feb 2019 09:28:00 GMT <![CDATA[O czym może świadczyć ból stopy?]]>https://ktomalek.pl/blog/o-czym-moze-swiadczyc-bol-stopy/w-476https://ktomalek.pl/blog/o-czym-moze-swiadczyc-bol-stopy/w-476 Stopy potrzebne nam są do przemieszczenia się oraz utrzymywania równowagi. Często je zaniedbujemy, co prowadzi do estetycznych zaniedbań, a nawet rozwoju pewnych zwyrodnień i schorzeń. Gdy boli nas stopa, przeważnie przyczyną jest jej uszkodzenie lub zwyrodnienie. Zdarza się jednak, że ból stopy to objaw choroby.]]>Fri, 15 Feb 2019 14:40:00 GMT <![CDATA[Jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne?]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-jest-twoje-zapotrzebowanie-kaloryczne/w-475https://ktomalek.pl/blog/jakie-jest-twoje-zapotrzebowanie-kaloryczne/w-475 Twórcy różnych diet sugerują nam, że znaczne zmniejszenie kaloryczności posiłków pomoże nam szybko schudnąć. Okazuje się jednak, że zbyt niska podaż kalorii może nam mocno zaszkodzić. W jaki sposób określić ile kalorii potrzebujemy, aby nasz organizm mógł normalnie funkcjonować? ]]>Fri, 15 Feb 2019 12:43:00 GMT <![CDATA[Komunikat GIF: wstrzymano w obrocie 6 leków na przeziębienie]]>https://ktomalek.pl/blog/komunikat-gif-wstrzymano-w-obrocie-6-lekow-na-przeziebienie/w-472https://ktomalek.pl/blog/komunikat-gif-wstrzymano-w-obrocie-6-lekow-na-przeziebienie/w-472 W poniedziałek 11 lutego 2019 r. na stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego pojawiło się 14 decyzji wstrzymujących w obrocie popularne leki na przeziębienie zawierające fenspiryd, m.in. syropy dla dzieci i tabletki dla dorosłych pacjentów. Decyzje te dotyczą wszystkich serii leków. Które preparaty wstrzymano w obrocie?]]>Tue, 12 Feb 2019 10:00:00 GMT <![CDATA[Serie Budixon Neb, BENODIL i BDS N wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-budixon-neb-benodil-i-bds-n-wycofane-z-obrotu/w-470https://ktomalek.pl/blog/serie-budixon-neb-benodil-i-bds-n-wycofane-z-obrotu/w-470 W czwartek 8 lutego 2019 r. wycofano z obrotu kilka serii leków stosowanych w leczeniu schorzeń układu oddechowego, takich jak astma czy przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Preparaty te przeznaczone są do zabiegu nebulizacji, czyli leczenia inhalacyjnego. Dlaczego zostały wycofane z aptek? Których partii dotyczy decyzja GIF?]]>Fri, 08 Feb 2019 12:21:00 GMT <![CDATA[Ból nerek - najczęstsze przyczyny]]>https://ktomalek.pl/blog/bol-nerek-najczestsze-przyczyny/w-469https://ktomalek.pl/blog/bol-nerek-najczestsze-przyczyny/w-469 Gdy boli nas odcinek lędźwiowy, pierwsze podejrzenie pada na problemy z kręgosłupem. Jednak ból w tym miejscu może również świadczyć o zaburzeniach pracy nerek. Jak możemy sprawdzić, czy za towarzyszące nam dolegliwości bólowe odpowiadają nieprawidłowo działające nerki? O jakich chorobach może świadczyć ten ból?]]>Thu, 07 Feb 2019 15:18:00 GMT <![CDATA[Czy warto ograniczyć sól w swojej diecie?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-warto-ograniczyc-sol-w-swojej-diecie/w-468https://ktomalek.pl/blog/czy-warto-ograniczyc-sol-w-swojej-diecie/w-468 Eksperci od dawna mówią, że sól jest jednym z czynników mających znaczący wpływ na rozwój chorób takich, jak miażdżyca, otyłość, czy nadciśnienie tętnicze. Z tego powodu zalecają ograniczenie jej w diecie. Niestety wiele osób ma z tym problem, bo sól kryje się w wielu produktach. W jaki sposób można ograniczyć spożycie soli?]]>Wed, 06 Feb 2019 14:30:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje serie leków Loreblok, Loreblok HCT i Apo-Lozart]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-serie-lekow-loreblok-loreblok-hct-i-apo-lozart/w-466https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-serie-lekow-loreblok-loreblok-hct-i-apo-lozart/w-466 W piątek 1 lutego 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał dwa ostrzeżenia informujące o wycofaniu ze sprzedaży kilku serii trzech popularnych leków na nadciśnienie zawierających substancję czynną losartan. Przyczyną takiej decyzji było zanieczyszczenie substancji czynnej. Które partie leków wycofano z aptek?]]>Mon, 04 Feb 2019 11:18:00 GMT <![CDATA[Soczewki kontaktowe - niezmieniony wygląd, zmienione życie]]>https://ktomalek.pl/blog/soczewki-kontaktowe-niezmieniony-wyglad-zmienione-zycie/w-465https://ktomalek.pl/blog/soczewki-kontaktowe-niezmieniony-wyglad-zmienione-zycie/w-465 Soczewki kontaktowe to stosunkowo młody wynalazek, który umożliwia lub ułatwia korekcję wzroku wielu ludziom. Sprawdź, co warto o nich wiedzieć!]]>Mon, 04 Feb 2019 09:28:00 GMT <![CDATA[Objawy i przyczyny nerwicy]]>https://ktomalek.pl/blog/objawy-i-przyczyny-nerwicy/w-464https://ktomalek.pl/blog/objawy-i-przyczyny-nerwicy/w-464 Zaburzenia nerwicowe coraz rzadziej są tematem temu. To dobra wiadomość, bowiem mogą one dotykać znaczną część społeczeństwa. Ich źródłem są pewne konflikty wewnętrzne, z którymi osoba sobie nie radzi. Jak rozpoznać, że mamy do czynienia z nerwicą? Jakie są dostępne metody leczenia nerwicy?]]>Fri, 01 Feb 2019 14:42:00 GMT <![CDATA[Repelenty MUGGA - Sposób na Komary Tropikalne i Kleszcze]]>https://ktomalek.pl/blog/repelenty-mugga-sposob-na-komary-tropikalne-i-kleszcze/w-461https://ktomalek.pl/blog/repelenty-mugga-sposob-na-komary-tropikalne-i-kleszcze/w-461 Skutecznym sposobem ochrony przed insektami jest stosowanie środków owadobójczych i repelentów. Sprawdź, co warto zastosować, by ochronić się przed ukąszeniami komarów.]]>Thu, 31 Jan 2019 09:10:00 GMT <![CDATA[Odżywianie w ciąży, czyli dieta przyszłej mamy]]>https://ktomalek.pl/blog/odzywianie-w-ciazy-czyli-dieta-przyszlej-mamy/w-460https://ktomalek.pl/blog/odzywianie-w-ciazy-czyli-dieta-przyszlej-mamy/w-460 Dieta przyszłej mamy ma znaczenie zarówno dla niej, jak i rozwijającego się płodu. Dlatego tak ważne jest dostarczanie witamin, minerałów oraz innych substancji, które wpływają na rozwój nowego organizmu. Co powinno się znaleźć na talerzu kobiety ciężarnej i jakich produktów powinna unikać przez najbliższe miesiące?]]>Wed, 30 Jan 2019 14:08:00 GMT <![CDATA[Seria kropli Sudafed XyloSpray HA wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-kropli-sudafed-xylospray-ha-wycofana-z-obrotu/w-459https://ktomalek.pl/blog/seria-kropli-sudafed-xylospray-ha-wycofana-z-obrotu/w-459 W piątek 25 stycznia 2019 r. na stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego pojawiło się ostrzeżenie o wycofaniu ze sprzedaży serii popularnych kropli na katar zawierających ksylometazolinę. Dlaczego GIF zdecydował się na taki krok? Która seria leku została wycofana ze sprzedaży na terenie całego kraju?]]>Mon, 28 Jan 2019 11:01:00 GMT <![CDATA[Seria leku Irprestan wycofana z aptek]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-irprestan-wycofana-z-aptek/w-457https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-irprestan-wycofana-z-aptek/w-457 W czwartek 24 stycznia 2019 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z aptek serii leku hipotensyjnego na bazie irbesartanu. Powodem takiej decyzji GIF jest zanieczyszczenie leku N-nitrozodietuloaminą. Podobna sytuacja miała miejsce kilka miesięcy wcześniej z lekami na bazie walsartanu. Której serie leku zostały wycofane?]]>Fri, 25 Jan 2019 10:48:00 GMT <![CDATA[Czekolada - jej słodkie i gorzkie strony]]>https://ktomalek.pl/blog/czekolada-jej-slodkie-i-gorzkie-strony/w-455https://ktomalek.pl/blog/czekolada-jej-slodkie-i-gorzkie-strony/w-455 Chyba nie ma osoby, która nie lubiłaby czekolady. Smakuje niemal wszystkim, a do tego wykazuje pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Nic więc dziwnego, że tak chętnie po nią sięgamy. Jednak czekolada czekoladzie nierówna! Trzeba jednak wiedzieć, jaki jej rodzaj wybrać, by sobie nie zaszkodzić.]]>Wed, 23 Jan 2019 13:42:00 GMT <![CDATA[Lek PecFent wycofany z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/lek-pecfent-wycofany-z-obrotu/w-453https://ktomalek.pl/blog/lek-pecfent-wycofany-z-obrotu/w-453 W piątek 18 stycznia 2019 r. na stronie Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego pojawił się komunikat o wycofaniu z aptek serii silnego leku przeciwbólowego, stosowanego u pacjentów onkologicznych. Co było przyczyną wycofania z obrotu? Której serii tego leku dotyczy decyzja GIF?]]>Mon, 21 Jan 2019 11:03:00 GMT <![CDATA[Jakie soczewki kontaktowe wybrać? Poznaj najlepsze rozwiązania]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-soczewki-kontaktowe-wybrac-poznaj-najlepsze-rozwiazania/w-451https://ktomalek.pl/blog/jakie-soczewki-kontaktowe-wybrac-poznaj-najlepsze-rozwiazania/w-451 Soczewki kontaktowe to popularna metoda korekcji wzroku, alternatywna dla okularów. W porównaniu do nich dają pacjentowi dużo więcej swobody, pozwalają na ruch oraz nieograniczone widzenie. Są niezauważalne, dyskretne, a ponadto oferują szereg możliwości. Najlepsze w szkłach kontaktowych jest to, że dzielą się na wiele wariantów, rodzajów i podrodzajów, a przed każdym pacjentem rozciąga się mnogość alternatyw. To sprawia, że korekcja wzroku za pomocą kontaktów jest zindywidualizowana, trafiona i optymalna dla każdego potencjalnego użytkownika. Pod warunkiem, że ten przed rozpoczęciem korygowania wzroku soczewkami, skontaktuje się z okulistą lub optometrystą, który dobierze mu odpowiednie szkła.]]>Fri, 18 Jan 2019 13:59:00 GMT <![CDATA[Jakich leków może zabraknąć w aptekach? (styczeń 2019 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/jakich-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach-styczen-2019-r/w-452https://ktomalek.pl/blog/jakich-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach-styczen-2019-r/w-452 Od 15 stycznia 2019 r. obowiązuje zaktualizowane obwieszczenie w sprawie wykazu produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności na terytorium Polski. Jakie zmiany wprowadzono na liście? Które leki zostały z niej wykreślone?]]>Fri, 18 Jan 2019 13:59:00 GMT <![CDATA[Krople do oczu wycofane ze sprzedaży! ]]>https://ktomalek.pl/blog/krople-do-oczu-wycofane-ze-sprzedazy/w-450https://ktomalek.pl/blog/krople-do-oczu-wycofane-ze-sprzedazy/w-450 Krople do oczu Xaloptic Free zostały wycofane ze sprzedaży. Sprawdź, co było przyczyną wycofania i kiedy się je stosuje. W artykule podajemy również, które serie kropli Xaloptic Free zostały uznane za niezdatne do sprzedaży. ]]>Tue, 15 Jan 2019 09:59:00 GMT <![CDATA[Od 9 lutego apteki będą weryfikować autentyczność leków]]>https://ktomalek.pl/blog/od-9-lutego-apteki-beda-weryfikowac-autentycznosc-lekow/w-448https://ktomalek.pl/blog/od-9-lutego-apteki-beda-weryfikowac-autentycznosc-lekow/w-448 Od 9 lutego 2019 r. w Polsce zacznie obowiązywać tzw. dyrektywa fałszywkowa, która powstała, aby zapobiegać wprowadzaniu do legalnego łańcucha dystrybucji sfałszowanych leków. Skala tego problemu jest ogromna, nie dziwią więc coraz nowsze rozwiązania prawne, które mają ukrócić ten proceder. Jak będzie wyglądała weryfikacja autentyczności pochodzenia leków?]]>Fri, 11 Jan 2019 11:14:00 GMT <![CDATA[Ciąża – trzy niezwykłe trymestry]]>https://ktomalek.pl/blog/ciaza-trzy-niezwykle-trymestry/w-445https://ktomalek.pl/blog/ciaza-trzy-niezwykle-trymestry/w-445 U ludzi ciąża przeważnie trwa 40 tygodni, a czas ten dzieli się na trzy trymestry. Każdy z nich trwa około trzy miesiące i niesie wiele zmian zarówno dla przyszłej mamy, jak i rozwijającego się dziecka. Jak wygląda rozwój małego człowieka w każdym z trzech trymestrów? Co może zaskoczyć przyszłą mamę w trakcie ciąży?]]>Tue, 08 Jan 2019 14:48:00 GMT <![CDATA[Jakie badania należy wykonać w trakcie ciąży?]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-badania-nalezy-wykonac-w-trakcie-ciazy/w-444https://ktomalek.pl/blog/jakie-badania-nalezy-wykonac-w-trakcie-ciazy/w-444 Każda przyszła mama wie, że w czasie ciąży musi szczególnie o siebie dbać. Oznacza to m.in. regularne wykonywanie badań diagnostycznych, które zaleca jej lekarz ginekolog. Pozwalają one na monitorowanie rozwoju płodu i wczesne wykrywanie ewentualnych nieprawidłowości. Jakie badania należy wykonywać w trakcie ciąży?]]>Mon, 07 Jan 2019 14:49:00 GMT <![CDATA[Seria maści Flucinar N wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-masci-flucinar-n-wycofana-z-obrotu/w-442https://ktomalek.pl/blog/seria-masci-flucinar-n-wycofana-z-obrotu/w-442 Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał pierwszą w tym roku decyzję wycofującą z obrotu serię leku. Tym razem dotyczy ona maści stosowanej w leczeniu ostrych stanów zapalnych skóry. Dlaczego maść musiała zostać wycofana ze sprzedaży w aptekach? Której serii preparatu dotyczy decyzja GIF?]]>Fri, 04 Jan 2019 11:16:00 GMT <![CDATA[Nowa lista leków refundowanych od 1 stycznia 2019 r.]]>https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-stycznia-2019-r/w-438https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-stycznia-2019-r/w-438 Od 1 stycznia 2019 r. będzie obowiązywała nowa lista leków refundowanych. Prace nad jej ostatecznym kształtem prowadzone były od miesięcy, gdyż większości preparatów kończyły się decyzje refundacyjne. Jakie leki znalazły się na nowym wykazie? Czy MZ zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami objęło refundacją lek dla chorych na SMA?]]>Fri, 28 Dec 2018 13:12:00 GMT <![CDATA[GIF: Fala wycofań leków]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-fala-wycofan-lekow/w-436https://ktomalek.pl/blog/gif-fala-wycofan-lekow/w-436 Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał 21 grudnia 2018 r. aż 7 decyzji wycofujących z obrotu kilkanaście serii różnych leków. Opublikowane dokumenty dotyczą przede wszystkim leków na nadciśnienie, a także preparatów przeznaczonych do nebulizacji. Których leków dotyczy decyzja GIF?]]>Mon, 24 Dec 2018 10:59:00 GMT <![CDATA[Zespół jelita nadwrażliwego – objawy, przyczyny i leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-przyczyny-i-leczenie/w-435https://ktomalek.pl/blog/zespol-jelita-nadwrazliwego-objawy-przyczyny-i-leczenie/w-435 Zespół jelita nadwrażliwego to przewlekłe schorzenie, które jest przyczyną uciążliwych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Współcześnie nie ma konkretnej metody pozwalającej w pełni zdiagnozować zespół, dlatego też ostateczna diagnoza jest stawiana na podstawie objawów oraz eliminacji innych chorób. Dowiedz się wszystkiego na temat zespołu jelita drażliwego!]]>Mon, 24 Dec 2018 09:56:00 GMT <![CDATA[Jak niedobór melatoniny wpływa na Twój sen?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-niedobor-melatoniny-wplywa-na-twoj-sen/w-434https://ktomalek.pl/blog/jak-niedobor-melatoniny-wplywa-na-twoj-sen/w-434 Melatonina to hormon, który reguluje nasz sen. Sprawdź, jaki wpływ na nasze zdrowie ma jej niedobór i jak można uzupełnić jej braki. ]]>Wed, 19 Dec 2018 15:18:00 GMT <![CDATA[Leki z walsartanem na nadciśnienie znowu wycofywane]]>https://ktomalek.pl/blog/leki-z-walsartanem-na-nadcisnienie-znowu-wycofywane/w-432https://ktomalek.pl/blog/leki-z-walsartanem-na-nadcisnienie-znowu-wycofywane/w-432 Uwaga pacjenci kardiologiczni! Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofuje kolejne leki na nadciśnienie zawierające zanieczyszczony walsartan. Wycofane preparaty parę tygodni wcześniej wstrzymano w obrocie do wyjaśnienia sprawy. Teraz już wiadomo, że leki muszą zostać wycofane ze sprzedaży. Sprawdź, o które serie preparatów chodzi!]]>Tue, 18 Dec 2018 15:15:00 GMT <![CDATA[Błędy w projekcie listy leków refundowanych]]>https://ktomalek.pl/blog/bledy-w-projekcie-listy-lekow-refundowanych/w-431https://ktomalek.pl/blog/bledy-w-projekcie-listy-lekow-refundowanych/w-431 W ubiegłym tygodniu Ministerstwo Zdrowia podzieliło się projektem obwieszczenia w sprawie wykazu leków refundowanych. Choć prace nad projektem trwały od wielu tygodni, resort zdrowia nie ustrzegł się błędów, które od razu wyłapano. Już następnego dnia lista zniknęła ze strony. Jakie nieprawidłowości pojawiły się w projekcie?]]>Tue, 18 Dec 2018 14:32:00 GMT <![CDATA[Test do diagnostyki wątroby z apteki sprawdzi, czy nie czas na regenerację]]>https://ktomalek.pl/blog/test-do-diagnostyki-watroby-z-apteki-sprawdzi-czy-nie-czas-na-regeneracje/w-429https://ktomalek.pl/blog/test-do-diagnostyki-watroby-z-apteki-sprawdzi-czy-nie-czas-na-regeneracje/w-429 Wątroba najczęściej przez długi czas nie daje wyraźnych objawów, które mogłyby świadczyć o jej obciążeniu bądź chorobie. Warto więc czasem sprawdzić dzięki odpowiednim testom diagnostycznym dostępnym w aptekach, czy nie ma konieczności skonsultowania się z lekarzem. ]]>Tue, 18 Dec 2018 08:19:00 GMT <![CDATA[Seria leku Thiogamma Turbo-Set wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-thiogamma-turbo-set-wycofana-z-obrotu/w-427https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-thiogamma-turbo-set-wycofana-z-obrotu/w-427 Ważna informacja dla pacjentów cukrzycowych! 14 grudnia 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu serii leku stosowanego u pacjentów z polineuropatią cukrzycową. Co było przyczyną tej decyzji GIF? Która partia leku została wycofana ze sprzedaży?]]>Mon, 17 Dec 2018 09:33:00 GMT <![CDATA[Dlaczego drżą nam ręce? Najczęstsze przyczyny]]>https://ktomalek.pl/blog/dlaczego-drza-nam-rece-najczestsze-przyczyny/w-426https://ktomalek.pl/blog/dlaczego-drza-nam-rece-najczestsze-przyczyny/w-426 Drżenie rąk jest fizjologicznym objawem, który zdarzyć może się każdemu niezależnie od płci i wieku. Najczęściej pojawia się po intensywnym wysiłku fizycznym i w sytuacjach, w których jesteśmy narażeni na silny stres. Bywa jednak, że nawracające drżenie rąk jest objawem pewnych nieprawidłowości, a nawet choroby. Jak sobie z tym radzić? ]]>Fri, 14 Dec 2018 13:24:00 GMT <![CDATA[Projekt nowej listy leków refundowanych od 1 stycznia 2019 r.]]>https://ktomalek.pl/blog/projekt-nowej-listy-lekow-refundowanych-od-1-stycznia-2019-r/w-425https://ktomalek.pl/blog/projekt-nowej-listy-lekow-refundowanych-od-1-stycznia-2019-r/w-425 Od środy na stronie Ministerstwa Zdrowia dostępny jest projekt zaktualizowanej listy leków refundowanych, która wejdzie w życie 1 stycznia 2019 r. Na wykazie szykuje się sporo zmian, gdyż resort zdrowia nadal negocjuje ceny leków, którym umowy refundacyjne niebawem się kończą. Czego możemy się spodziewać po styczniowe liście?]]>Thu, 13 Dec 2018 11:36:00 GMT <![CDATA[Leki z walsartanem – kolejne wycofania]]>https://ktomalek.pl/blog/leki-z-walsartanem-kolejne-wycofania/w-423https://ktomalek.pl/blog/leki-z-walsartanem-kolejne-wycofania/w-423 Kolejna grupa leków z substancją czynną walsartan została wycofana z aptek. Wcześniej leki wstrzymano w obrocie do wyjaśnienia sprawy. Dzisiaj już wiadomo, że wycofano 38 serii leków produkcji Zakładów Farmaceutycznych POLPHRARMA S.A. z powodu ich zanieczyszczenia N-nitrozodietyloaminą. Które serie leków wycofano ze sprzedaży?]]>Wed, 12 Dec 2018 11:01:00 GMT <![CDATA[Czym jest astygmatyzm? Jak leczy się tę wadę wzroku?]]>https://ktomalek.pl/blog/czym-jest-astygmatyzm-jak-leczy-sie-te-wade-wzroku/w-420https://ktomalek.pl/blog/czym-jest-astygmatyzm-jak-leczy-sie-te-wade-wzroku/w-420 Astygmatyzm jest jedną z trzech najczęściej wykrywanych wad wzroku. Może współwystępować z krótko- i dalekowzrocznością, dlatego nie jest łatwy do wykrycia. Daje jednak wiele objawów, które mogą nas nakierować na właściwy trop. Jak wykryć astygmatyzm? Jakie są metody leczenia tej wady refrakcji? Czy można ją leczyć operacyjnie?]]>Fri, 07 Dec 2018 14:50:00 GMT <![CDATA[Jak poradzić sobie z poceniem się stóp?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-poradzic-sobie-z-poceniem-sie-stop/w-419https://ktomalek.pl/blog/jak-poradzic-sobie-z-poceniem-sie-stop/w-419 Pocenie się to zupełne naturalne zjawisko, które wspomaga termoregulację organizmu i usuwanie pozostałości przemiany materii. Zdarza się jednak, że pocimy się za bardo. Problem ten często dotyczy stóp, które przez nadmierną potliwość narażone są na infekcje bakteryjne i grzybicze. Jak skutecznie walczyć z poceniem się stóp?]]>Thu, 06 Dec 2018 15:22:00 GMT <![CDATA[Olej rzepakowy - najważniejsze właściwości zdrowotne]]>https://ktomalek.pl/blog/olej-rzepakowy-najwazniejsze-wlasciwosci-zdrowotne/w-417https://ktomalek.pl/blog/olej-rzepakowy-najwazniejsze-wlasciwosci-zdrowotne/w-417 Olej rzepakowy obecny jest niemal w każdej kuchni. Używamy go do gotowania, smażenia, pieczenia, przygotowywania sałatek. Czy wiemy jednak, jakie bogactwo substancji aktywnych w sobie kryje? Niewiele osób wie, że olej rzepakowy jest cennym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Poznaj zdrowotne właściwości oleju rzepakowego i włącz go do swojej diety!]]>Tue, 04 Dec 2018 15:07:00 GMT <![CDATA[Tran w kapsułkach − sposób na wzmocnienie odporności!]]>https://ktomalek.pl/blog/tran-w-kapsulkach-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci/w-414https://ktomalek.pl/blog/tran-w-kapsulkach-sposob-na-wzmocnienie-odpornosci/w-414 Tran w kapsułkach to naturalny sposób na wzmocnienie odporności. Polecany jest zwłaszcza dzieciom, w okresie wzmożonej zachorowalności na infekcje wirusowe, takie jak grypa czy przeziębienie. Tran dla dzieci w kapsułkach zawiera witaminę A i tak bardzo potrzebną zima witaminę D. Tran z rekina w kapsułkach wpływa też dobrze na rozwój układu kostnego. Sprawdź, co jeszcze dobrego może zrobić tran dla Twojego organizmu. Kiedy sięgnąć po tran w kapsułkach? Jaki wybrać suplement − czysty czy wzbogacony o witaminy?]]>Fri, 30 Nov 2018 13:57:00 GMT <![CDATA[Kolejne wycofania leków z walsartanem]]>https://ktomalek.pl/blog/kolejne-wycofania-lekow-z-walsartanem/w-412https://ktomalek.pl/blog/kolejne-wycofania-lekow-z-walsartanem/w-412 Kolejne wycofania leków z walsartanem! 28 listopada 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzje wycofujące ze sprzedaży kilka serii leków stosowanych w leczeniu nadciśnienia tętniczego Co-Bespres i Bespres, pochodzących z importu równoległego. To efekt ostatnich doniesień dotyczących zanieczyszczenia ww. substancji czynnej. O które serie leków chodzi?]]>Fri, 30 Nov 2018 12:28:00 GMT <![CDATA[Zwolnienie bez papierka – e-ZLA obowiązkowe od 1 grudnia 2018 r.]]>https://ktomalek.pl/blog/zwolnienie-bez-papierka-e-zla-obowiazkowe-od-1-grudnia-2018-r/w-396https://ktomalek.pl/blog/zwolnienie-bez-papierka-e-zla-obowiazkowe-od-1-grudnia-2018-r/w-396 Proces cyfryzacji w służbie zdrowia nabiera rozpędu. Już od 1 grudnia 2018 r. lekarze będą zobowiązani wystawiać wyłącznie elektroniczne zwolnienia lekarskie. Zaletą tego rozwiązania jest szybszy przepływ informacji między pracownikiem, pracodawcą i Zakładem Ubezpieczeń Społecznych. Jak e-ZLA ma działać w praktyce i jak są inne korzyści tego rozwiązania?]]>Wed, 28 Nov 2018 14:16:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje i wstrzymuje w obrocie leki z walsartanem]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-i-wstrzymuje-w-obrocie-leki-z-walsartanem/w-394https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-i-wstrzymuje-w-obrocie-leki-z-walsartanem/w-394 23 listopada 2018 r. GIF wydał kilka decyzji wstrzymujących w obrocie i wycofujących serie leków stosowanych w leczeniu nadciśnienia tętniczego krwi. Ze sprzedaży wycofano aż 74 serie leków, zaś w obrocie wstrzymano 61 serii! Co sprawiło, że podjęto taką decyzję? Sprawdź, których serii leków ona dotyczy!]]>Mon, 26 Nov 2018 10:28:00 GMT <![CDATA[Seria leku Uro-Vaxom wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-uro-vaxom-wycofana-z-obrotu/w-393https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-uro-vaxom-wycofana-z-obrotu/w-393 Kolejny wycofany lek! Tym razem Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obrotu serii leku urologicznego, stosowanego w celu zapobiegania nawrotom zakaże dolnego odcinka układu moczowego. Co było przyczynąt przyczyną tej decyzji GIF? Której serii leku ona dotyczy?]]>Fri, 23 Nov 2018 09:17:00 GMT <![CDATA[Sanatoria i uzdrowiska w Polsce – nowy serwis na MedMe.pl]]>https://ktomalek.pl/blog/sanatoria-i-uzdrowiska-w-polsce-nowy-serwis-na-medme-pl/w-392https://ktomalek.pl/blog/sanatoria-i-uzdrowiska-w-polsce-nowy-serwis-na-medme-pl/w-392 Serwis Sanatoria i Uzdrowiska w Polsce umożliwia wybór najlepszej placówki sanatoryjnej, dostarcza wiedzy o zabiegach leczniczych i procedurach, a także inspiruje do tego, żeby ciekawie spędzić czas wolny i wybrać się do uzdrowiska. Redakcja portalu MedMe.pl od początku roku pracowała nad największym w Polsce serwisem skupiającym placówki sanatoryjne i uzdrowiska w Polsce. ]]>Fri, 23 Nov 2018 08:06:00 GMT <![CDATA[Srebro koloidalne - czy warto stosować?]]>https://ktomalek.pl/blog/srebro-koloidalne-czy-warto-stosowac/w-391https://ktomalek.pl/blog/srebro-koloidalne-czy-warto-stosowac/w-391 Srebro koloidalne cieszy się coraz większą popularnością. Stosuje się je przede wszystkim zewnętrznie, jednak pojawiają się również głosy, że świetnie działa stosowane wewnętrznie jako środek w walce z infekcjami. Czy picie srebra koloidalnego jest bezpieczne dla naszego zdrowia? ]]>Wed, 21 Nov 2018 14:44:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje z obrotu serię leku Fraxiparine Multi]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-obrotu-serie-leku-fraxiparine-multi/w-389https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-obrotu-serie-leku-fraxiparine-multi/w-389 W poniedziałek 19 listopada 2018 r. GIF opublikował decyzję wycofującą ze sprzedaży serię leku przeciwzakrzepowego stosowanego m.in. w leczeniu zakrzepicy żył głębokich. Co wpłynęło na taką decyzję GIF? Sprawdź, która seria leku została wycofana z obrotu. ]]>Tue, 20 Nov 2018 10:22:00 GMT <![CDATA[Zapalenie trzustki: objawy i sposoby leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-trzustki-objawy-i-sposoby-leczenia/w-388https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-trzustki-objawy-i-sposoby-leczenia/w-388 Trzustka to niewielki narząd położony w górnej części jamy brzusznej. Pełni dwie funkcje jednocześnie - hormonalną i trawienną - regulując tym samym wiele procesów metabolicznych w naszym organizmie. Rzadko jednak przejmujemy się kondycją tego gruczołu. Gdy zaczyna szwankować, odczuwamy to od razu. Jak rozpoznać, że mamy do czynienia z zapaleniem trzustki? ]]>Fri, 16 Nov 2018 14:51:00 GMT <![CDATA[Leki, których może zabraknąć w aptekach (listopad 2018 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/leki-ktorych-moze-zabraknac-w-aptekach-listopad-2018-r/w-386https://ktomalek.pl/blog/leki-ktorych-moze-zabraknac-w-aptekach-listopad-2018-r/w-386 Ministerstwo Zdrowia opublikowało ostatni w tym roku wykaz produktów leczniczych zagrożonych brakiem dostępności. Choć kilka leków z niego zniknęło, lista znacznie się poszerzyła o kolejne preparaty. Znalazły się na niej m.in. szczepionki przeciwko grypie, immunoglobuliny ludzkie, czy preparaty na nadciśnienie. Sprawdź, jakie inne leki znalazły się na wykazie.]]>Wed, 14 Nov 2018 11:03:00 GMT <![CDATA[Jak pielęgnować pępek noworodka?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-pielegnowac-pepek-noworodka/w-384https://ktomalek.pl/blog/jak-pielegnowac-pepek-noworodka/w-384 Pojawienie się nowego członka rodziny to dla świeżo upieczonych rodziców duże przeżycie i stres. Chcą opiekować się noworodkiem jak najlepiej, jednak nie zawsze wiedzą, co robić lub boją się, że zrobią dziecku krzywdę. Nie inaczej jest z pielęgnacją kikuta pępowinowego. Czy należy go myć? A może nie powinien mieć kontaktu z wodą? Jak powinno się odkażać pępek? Czy kikut sam odpadnie?]]>Fri, 09 Nov 2018 14:07:00 GMT <![CDATA[Zapalenie gardła - co zrobić, gdy gardło boli?]]>https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-gardla-co-zrobic-gdy-gardlo-boli/w-383https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-gardla-co-zrobic-gdy-gardlo-boli/w-383 Przyszła jesień, a wraz z nią okres sezonowych przeziębień. Zmienna pogoda i niskie temperatury osłabiają naszą odporność i sprzyjają rozwojowi infekcji. Towarzyszący im stan zapalny gardła jest wyjątkowo uciążliwy i bolesny. Jak złagodzić nieprzyjemny ból gardła? Czy domowe sposoby są skuteczne?]]>Fri, 09 Nov 2018 12:59:00 GMT <![CDATA[Aloes – najciekawsze właściwości zdrowotne]]>https://ktomalek.pl/blog/aloes-najciekawsze-wlasciwosci-zdrowotne/w-381https://ktomalek.pl/blog/aloes-najciekawsze-wlasciwosci-zdrowotne/w-381 Aloes uznawany jest za roślinę o wielu cennych właściwościach odżywczych, kosmetycznych, a także leczniczych. Z jego dobrodziejstwa korzystano już w starożytności. Dzisiaj sięgamy po niego coraz chętniej, również w domu - aloes można bowiem hodować w domu. Jakie są lecznicze właściwości aloesu? Jak można go wykorzystać do pielęgnacji ciała?]]>Thu, 08 Nov 2018 13:58:00 GMT <![CDATA[Domowe sposoby na siniaki]]>https://ktomalek.pl/blog/domowe-sposoby-na-siniaki/w-380https://ktomalek.pl/blog/domowe-sposoby-na-siniaki/w-380 Pojawiające się na skórze siniaki nie są niczym niezwykłym. Każde dziecko miało ich przynajmniej kilka po upadkach podczas zabawy. Pojawienie się zasinienia jest fizjologiczną reakcją organizmu na uraz. W większości przypadków siniaki znikają samoistnie w ciągu kilku dni. Istnieją jednak sposoby, które mogą ten proces przyspieszyć.]]>Wed, 07 Nov 2018 14:35:00 GMT <![CDATA[Miażdżyca - rodzaje, objawy i sposoby leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/miazdzyca-rodzaje-objawy-i-sposoby-leczenia/w-378https://ktomalek.pl/blog/miazdzyca-rodzaje-objawy-i-sposoby-leczenia/w-378 Miażdżyca jest chorobą tętnic prowadzącą do zwężania i zamykania ich światła, co upośledza przepływ krwi. W efekcie dochodzi do stopniowego niedokrwienia zaopatrywanych tkanek. Miażdżyca może rozwijać się latami, niezauważona przez nikogo. Nieleczona grozi poważnymi powikłaniami. Jak rozpoznać, że cierpimy na miażdżycę? Czy można cofnąć zmiany miażdżycowe?]]>Mon, 05 Nov 2018 07:58:00 GMT <![CDATA[Jakie są objawy chorej wątroby?]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-sa-objawy-chorej-watroby/w-376https://ktomalek.pl/blog/jakie-sa-objawy-chorej-watroby/w-376 Wątroba to prawdziwy organ do zadań specjalnych, pełniący szereg istotnych dla funkcjonowania organizmu funkcji. Uczestniczy w trawieniu tłuszczów i węglowodanów, neutralizuje toksyny i zbędne produkty przemiany materii, magazynuje witaminy. Gdy jest zbyt obciążona pracą, zaczyna się buntować. Jak rozpoznać, że wątroba zaczyna chorować? Jak wspomóc regenerację wątroby?]]>Wed, 31 Oct 2018 14:57:00 GMT <![CDATA[Nowa lista leków refundowanych od 1 listopada 2018 r.]]>https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-listopada-2018-r/w-375https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-listopada-2018-r/w-375 Od 1 listopada 2018 r. zacznie obowiązywać zaktualizowana lista refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. Jakie zmiany na wykazie wprowadziło Ministerstwo Zdrowia? Za które leki pacjenci zapłacą mnie, a za które więcej? Czy pojawiły się nowe leki na wykazie?]]>Tue, 30 Oct 2018 10:47:00 GMT <![CDATA[Seria kropli do oczu Xaloptic wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-kropli-do-oczu-xaloptic-wycofana-z-obrotu/w-373https://ktomalek.pl/blog/seria-kropli-do-oczu-xaloptic-wycofana-z-obrotu/w-373 Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofuje kolejny lek! Tym razem z obrotu wycofano serię kropli do oczu Xaloptic, stosowanych w celu zmniejszenia ciśnienia wewnątrzgałkowego m.in. u pacjentów chorujących na jaskrę z otwartym kątem przesączania. Co było przyczyną takiej decyzji GIF? Którą serię Xaloptic wycofano ze sprzedaży?]]>Mon, 29 Oct 2018 08:12:00 GMT <![CDATA[Zespół jelita drażliwego - objawy i leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/zespol-jelita-drazliwego-objawy-i-leczenie/w-372https://ktomalek.pl/blog/zespol-jelita-drazliwego-objawy-i-leczenie/w-372 Uciążliwe bóle brzucha, nawracające skurcze jelit i krępujące wzdęcia mogą być sygnałem zespołu jelita drażliwego. Objawy te utrudniają codzienne funkcjonowanie i sprawiają, że wiele osób zmagających się z tym problemem wycofuje się z życia społecznego. Jak sobie radzić z zespołem jelita drażliwego? Czy istnieją skuteczne metody leczenia?]]>Fri, 26 Oct 2018 13:14:00 GMT <![CDATA[GIF wycofuje z aptek serię SKRZYP FIX]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-aptek-serie-skrzyp-fix/w-370https://ktomalek.pl/blog/gif-wycofuje-z-aptek-serie-skrzyp-fix/w-370 GIF wycofuje z aptek kolejny preparat. Tym razem z obrotu wycofano popularną herbatę ziołową, stosowaną pomocniczo przy problemach z układem moczowym. Co było przyczyną wycofania ze sprzedaży tego produktu? O którą partię chodzi?]]>Thu, 25 Oct 2018 09:20:00 GMT <![CDATA[Jakie są skutki przedawkowania paracetamolu?]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-sa-skutki-przedawkowania-paracetamolu/w-368https://ktomalek.pl/blog/jakie-sa-skutki-przedawkowania-paracetamolu/w-368 Paracetamol to popularny lek przeciwbólowy, dostępny w każdej aptece. Stosuje się go u dzieci i dorosłych. Choć znany od lat i dokładnie przebadany, nie jest do końca bezpiecznym lekiem. Stosowany powyżej zalecanych może powodować wiele groźnych działań niepożądanych. Jakie są skutki przedawkowania paracetamolu i co zrobić w takiej sytuacji?]]>Tue, 23 Oct 2018 14:12:00 GMT <![CDATA[e-Recepta – cyfryzacja w służbie pacjentom]]>https://ktomalek.pl/blog/e-recepta-cyfryzacja-w-sluzbie-pacjentom/w-367https://ktomalek.pl/blog/e-recepta-cyfryzacja-w-sluzbie-pacjentom/w-367 e-Recepta już niebawem stanie się częścią naszej rzeczywistości. We wrześniu zakończono działania pilotażowe, w trakcie których wystawiono ponad 24 tysiące elektronicznych recept! Z początkiem 2020 r. system będzie obowiązywał już w całym kraju. Jak będzie wyglądało wystawianie e-Recept? W jaki sposób pacjenci będą mogli je realizować? Wszystkiego dowiedzie się z artykułu!]]>Mon, 22 Oct 2018 08:17:00 GMT <![CDATA[URPL informuje – część leków na nadciśnienie zwiększa ryzyko rozwoju raka skóry]]>https://ktomalek.pl/blog/urpl-informuje-czesc-lekow-na-nadcisnienie-zwieksza-ryzyko-rozwoju-raka-skory/w-366https://ktomalek.pl/blog/urpl-informuje-czesc-lekow-na-nadcisnienie-zwieksza-ryzyko-rozwoju-raka-skory/w-366 Ważna informacja dla pacjentów kardiologicznych! Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych wydał komunikat dotyczący popularnych leków kardiologicznych. Według najnowszych badań leki hipotensyjne zawierające hydrochlorotiazyd zwiększają ryzyko rozwoju raka skóry, który nie jest czerniakiem. Sprawdź, których leków dotyczy komunikat!]]>Fri, 19 Oct 2018 14:00:00 GMT <![CDATA[Mononukleoza: objawy i sposoby leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/mononukleoza-objawy-i-sposoby-leczenia/w-364https://ktomalek.pl/blog/mononukleoza-objawy-i-sposoby-leczenia/w-364 Utrzymująca się wysoka gorączka, ostry ból gardła i osłabienie mogą być objawem mononukleozy zakaźnej, choroby wywołanej przez zakażenie wirusem Epstein-Barr. Potoczenie nazywana jest "chorobą pocałunków", gdyż można się nią zarazić poprzez kontakt ze śliną osoby chorej. Jak rozpoznać, że to mononukleoza, a nie grypa lub angina?]]>Fri, 19 Oct 2018 09:11:00 GMT <![CDATA[Podwyższone leukocyty, leukocyty w moczu - co oznaczają?]]>https://ktomalek.pl/blog/podwyzszone-leukocyty-leukocyty-w-moczu-co-oznaczaja/w-361https://ktomalek.pl/blog/podwyzszone-leukocyty-leukocyty-w-moczu-co-oznaczaja/w-361 Białe krwinki, inaczej leukocyty, są jednym z istotnych elementów morfotycznych gry. Stanowią ważną część ludzkiego układu immunologicznego, chroniąc nasz organizm przed różnymi drobnoustrojami. Gdy poziom leukocytów spada poniżej normy, układ odpornościowy słabnie. Jednak co się dzieje w organizmie, gdy liczba leukocytów we krwi lub w moczu rośnie powyżej normy? ]]>Mon, 15 Oct 2018 13:42:00 GMT <![CDATA[Jak pozbyć się cellulitu?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-pozbyc-sie-cellulitu/w-359https://ktomalek.pl/blog/jak-pozbyc-sie-cellulitu/w-359 Cellulit, potocznie zwany "skórką pomarańczową" to powszechnie występujący defekt skórny, z którym borykają się przeważnie kobiety. Według szacunków nawet 80% kobiet na świecie ma problem z cellulitem. Czy da się zahamować jego powstawanie? Jak się pozbyć tych nieestetycznych zmian skórnych?]]>Thu, 11 Oct 2018 13:52:00 GMT <![CDATA[Kalendarz alergika: co pyli w październiku?]]>https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-pazdzierniku/w-358https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-pazdzierniku/w-358 Jesień to czas chłodniejszych dni, w trakcie których przyroda obniża swoją aktywność, przygotowując się na zimowe mrozy i opady śniegu. Mimo to w październiki nadal mogą utrzymywać się pyłki niektórych roślin, uprzykrzając życie alergikom. Jeżeli męczy Cię katar sienny i inne objawy alergii, sprawdź, co pyli w październiku.]]>Wed, 10 Oct 2018 07:55:00 GMT <![CDATA[Serie leku Toramide wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-toramide-wycofane-z-obrotu/w-356https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-toramide-wycofane-z-obrotu/w-356 GIF wycofuje ze sprzedaży kolejny preparat! Tym razem wycofano dwie serie leku stosowanego m.in. w leczeniu nadciśnienia tętniczego. Co było przyczyną takiej decyzji GIF? Których serii leku ona dotyczy?]]>Tue, 09 Oct 2018 08:52:00 GMT <![CDATA[Nadmierna potliwość - wstydliwy problem. Jak temu zaradzić?]]>https://ktomalek.pl/blog/nadmierna-potliwosc-wstydliwy-problem-jak-temu-zaradzic/w-355https://ktomalek.pl/blog/nadmierna-potliwosc-wstydliwy-problem-jak-temu-zaradzic/w-355 Pocenie się jest fizjologiczną reakcją naszego organizmu na różne sytuacje. Pocimy się w trakcie intensywnych treningów, gdy temperatura powietrza jest wysoka, czy nawet w stresie. Zdarza się jednak, że nadmierne pocenie towarzyszy nam zupełnie bez powodu. Nie dajmy się jednak zwieść - intensywne pocenie się może świadczyć o chorobie.]]>Fri, 05 Oct 2018 13:01:00 GMT <![CDATA[Jak poradzić sobie z bolesną miesiączką?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-poradzic-sobie-z-bolesna-miesiaczka/w-354https://ktomalek.pl/blog/jak-poradzic-sobie-z-bolesna-miesiaczka/w-354 Menstruacja w przypadku niektórych kobiet wiążę się z ogromnym. Jak radzić sobie z tak bolesną miesiączką i o czym może ona świadczyć?]]>Wed, 03 Oct 2018 14:27:00 GMT <![CDATA[e-Recepta: czym jest elektroniczna recepta i kiedy zacznie obowiązywać?]]>https://ktomalek.pl/blog/e-recepta-czym-jest-elektroniczna-recepta-i-kiedy-zacznie-obowiazywac/w-155https://ktomalek.pl/blog/e-recepta-czym-jest-elektroniczna-recepta-i-kiedy-zacznie-obowiazywac/w-155 Pilotaż e-recepty ruszył 25 maja 2018 r. w Siedlcach. W jaki sposób będzie działała elektroniczna recepta i jakie korzyści przyniesie pacjentom oraz pracownikom opieki zdrowotnej?]]>Wed, 03 Oct 2018 13:47:00 GMT <![CDATA[5 najczęstszych przyczyn bólu kręgosłupa]]>https://ktomalek.pl/blog/5-najczestszych-przyczyn-bolu-kregoslupa/w-352https://ktomalek.pl/blog/5-najczestszych-przyczyn-bolu-kregoslupa/w-352 Ból pleców i kręgosłupa to problem, z którym zmaga się zdecydowana większość społeczeństwa. Siedzący tryb życia, osiem godzin przy biurku, brak sportu i nadmiarowe kilogramy skutecznie przyczyniają się do szybkiego rozwoju zwyrodnień i chorób kręgosłupa. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa i jak sobie z nim radzić?]]>Tue, 02 Oct 2018 13:51:00 GMT <![CDATA[Woda utleniona do płukania gardła? Nietypowe zastosowania wody utlenionej]]>https://ktomalek.pl/blog/woda-utleniona-do-plukania-gardla-nietypowe-zastosowania-wody-utlenionej/w-351https://ktomalek.pl/blog/woda-utleniona-do-plukania-gardla-nietypowe-zastosowania-wody-utlenionej/w-351 Woda utleniona coraz częściej wykorzystywana jest w do leczenia bólu gardła czy trądziku. Czy rzeczywiście jest to skuteczny i bezpieczny sposób na jej wykorzystanie? ]]>Mon, 01 Oct 2018 12:39:00 GMT <![CDATA[Jak poprawić swoją pamięć?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-poprawic-swoja-pamiec/w-349https://ktomalek.pl/blog/jak-poprawic-swoja-pamiec/w-349 Kłopoty z zapamiętywaniem i koncentracją zdarzają się każdemu. Niestety z wiekiem problem ten się pogłębia i coraz trudniej jest nam nauczyć się czegoś nowego czy skupić się na pracy. Co można zrobić, by utrzymać naszą pamięć w dobrej kondycji? Czy warto ćwiczyć pamięć? ]]>Fri, 28 Sep 2018 12:32:00 GMT <![CDATA[Wrzody żołądka: jak rozpoznać i leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/wrzody-zoladka-jak-rozpoznac-i-leczyc/w-348https://ktomalek.pl/blog/wrzody-zoladka-jak-rozpoznac-i-leczyc/w-348 Choroba wrzodowa jest jednym z najczęściej diagnozowanych schorzeń układu pokarmowego - dotyczy nawet 5-10% osób dorosłych. Wrzody żołądka lub dwunastnicy zwykle objawiają się silnym bólem w nadbrzuszu. Nieleczone mogą być groźne dla zdrowia. Jak rozpoznać i leczyć wrzody żołądka i dwunastnicy?]]>Thu, 27 Sep 2018 13:28:00 GMT <![CDATA[GIF wstrzymuje w obrocie Clexane]]>https://ktomalek.pl/blog/gif-wstrzymuje-w-obrocie-clexane/w-347https://ktomalek.pl/blog/gif-wstrzymuje-w-obrocie-clexane/w-347 26 września 2018 r. GIF wstrzymał w obrocie serię leku kardiologicznego Clexane, stosowanego m.in u pacjentów z zakrzepicą żył głębokich. Istnieje przypuszczenie, że lek może być zanieczyszczony przez substancję wykrytą w kleju, który stosuje się do mocowania igieł w ampułkostrzykawkach. O którą serię leku chodzi?]]>Wed, 26 Sep 2018 14:24:00 GMT <![CDATA[Zaćma: objawy i sposoby usuwania katarakty]]>https://ktomalek.pl/blog/zacma-objawy-i-sposoby-usuwania-katarakty/w-344https://ktomalek.pl/blog/zacma-objawy-i-sposoby-usuwania-katarakty/w-344 Według Światowej Organizacji Zdrowia zaćma jest główną przyczyną upośledzenia wzroku u osób starszych, która może prowadzić do całkowitej utraty widzenia. Przez wiele lat może się rozwijać niezauważona, stopniowo pogarszając nasz wzrok. Czy da się jej zapobiegać? Jak leczyć zaćmę?]]>Tue, 25 Sep 2018 10:22:00 GMT <![CDATA[Serie syropu Flegafortan wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-syropu-flegafortan-wycofane-z-obrotu/w-343https://ktomalek.pl/blog/serie-syropu-flegafortan-wycofane-z-obrotu/w-343 GIF wycofuje kolejne leki. Tym razem decyzja Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego dotyczy popularnego syropu na kaszel. Wycofano aż czterdzieści serii tego produktu! Co było przyczyną decyzji GIF i o które partie leku chodzi?]]>Mon, 24 Sep 2018 07:23:00 GMT <![CDATA[Skuteczne sposoby na kaca]]>https://ktomalek.pl/blog/skuteczne-sposoby-na-kaca/w-342https://ktomalek.pl/blog/skuteczne-sposoby-na-kaca/w-342 Każdemu zdarza się przesadzić z alkoholem, co przeważnie kończy się tzw. "syndromem dnia wczorajszego". Ból głowy, mdłości, bolesny żołądek i ogólny brak sił to typowe objawy kaca. Dużo łatwiej jest im zapobiegać, ale mało kto o tym myśli, gdy wychyla kolejny kieliszek. Jak radzić sobie z objawami kaca?]]>Fri, 21 Sep 2018 12:26:00 GMT <![CDATA[Kakao - pokarm bogów! Właściwości i zastosowania]]>https://ktomalek.pl/blog/kakao-pokarm-bogow-wlasciwosci-i-zastosowania/w-341https://ktomalek.pl/blog/kakao-pokarm-bogow-wlasciwosci-i-zastosowania/w-341 Od zarania dziejów kakao urzeka nas swoim intensywnym, czekoladowym aromatem oraz szeroką paletą właściwości zdrowotnych. Lekko pobudza, poprawia nastrój i sprzyja walce z upływającym czasem. Jakie witaminy i mikroelementy zawiera i dlaczego warto uczynić z niego cenny dodatek do naszej diety?]]>Fri, 21 Sep 2018 08:08:00 GMT <![CDATA[Których leków może zabraknąć w aptekach? (wrzesień 2018 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/ktorych-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach-wrzesien-2018-r/w-340https://ktomalek.pl/blog/ktorych-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach-wrzesien-2018-r/w-340 Resort zdrowia co dwa miesiące publikuje wykaz produktów leczniczych zagrożonych brakiem dostępności. Obecny obowiązuje od 15 września 2018 r. W porównaniu z listą lipcowa, na wrześniowej pojawiło się znacznie więcej pozycji, przede wszystkim preparatów immunoglobuliny ludzkiej. Jakie inne zmiany zaszły na wykazie leków trudno dostępnych?]]>Thu, 20 Sep 2018 10:19:00 GMT <![CDATA[Serie leku Levocetirizine Genoptim wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-levocetirizine-genoptim-wycofane-z-obrotu/w-339https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-levocetirizine-genoptim-wycofane-z-obrotu/w-339 Kolejne wycofanie z obrotu! Tym razem GIF zdecydował o wycofaniu kilku serii leku przeciwalergicznego, stosowanego m.in. w leczeniu alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa. Co było przyczyną tej decyzji i o które serie leku chodzi?]]>Wed, 19 Sep 2018 08:13:00 GMT <![CDATA[Nić dentystyczna - czy warto jej używać?]]>https://ktomalek.pl/blog/nic-dentystyczna-czy-warto-jej-uzywac/w-336https://ktomalek.pl/blog/nic-dentystyczna-czy-warto-jej-uzywac/w-336 Nitkowanie jest równie ważne dla zdrowia zębów, jak ich regularne i sumienne szczotkowanie. Nić dentystyczna dociera do trudno dostępnych przestrzeni międzyzębowych, wymiatając z nich gromadzącą się płytkę nazębną i resztki jedzenia. Niestety nadal wiele osób nie używa nici dentystycznej. Podpowiadamy, jak robić do poprawnie.]]>Fri, 14 Sep 2018 10:39:00 GMT <![CDATA[Jak pozbyć się kurzajek? Domowe sposoby]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-pozbyc-sie-kurzajek-domowe-sposoby/w-334https://ktomalek.pl/blog/jak-pozbyc-sie-kurzajek-domowe-sposoby/w-334 Kurzajki to niewielkie brodawki, przeważnie pojawiające się na skórze dłoni i stóp. Maja barwę skóry lub szaro-brunatną i nie sprawiają bólu, jednak stwarzają dyskomfort i mogą być przyczyną kompleksów. Czy można je usunąć? Sprawdź domowe sposoby na pozbycie się kurzajek.]]>Wed, 12 Sep 2018 13:57:00 GMT <![CDATA[Seria maści bornej wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-masci-bornej-wycofana-z-obrotu/w-332https://ktomalek.pl/blog/seria-masci-bornej-wycofana-z-obrotu/w-332 Główny Inspektorat Farmaceutyczny 11 września 2018 r. opublikował decyzję o wycofaniu z obrotu serii maści stosowanej m.in. przy stanach zapalnych i egzemie. Wycofanie nastąpiło na wniosek podmiotu odpowiedzialnego. Którą serię preparatu wycofano i co było przyczyną?]]>Tue, 11 Sep 2018 14:06:00 GMT <![CDATA[Farmaceuta dostarczy lek do domu?]]>https://ktomalek.pl/blog/farmaceuta-dostarczy-lek-do-domu/w-331https://ktomalek.pl/blog/farmaceuta-dostarczy-lek-do-domu/w-331 Przyjęte kilka tygodni temu zmiany w ustawie Prawo farmaceutyczne wzbudziły wiele kontrowersji, zwłaszcza zapis dotyczący sprzedaży wysyłkowej leków na receptę. Opcja ta ma być dostępna dla osób niepełnosprawnych już od 1 stycznia 2019 r. Ministerstwo Zdrowia szuka pomysłów, jak bezpiecznie dostarczać te leki pacjentom.]]>Tue, 11 Sep 2018 13:22:00 GMT <![CDATA[Roztocza kurzu domowego - czy naprawdę takie groźne?]]>https://ktomalek.pl/blog/roztocza-kurzu-domowego-czy-naprawde-takie-grozne/w-329https://ktomalek.pl/blog/roztocza-kurzu-domowego-czy-naprawde-takie-grozne/w-329 Roztocza kurzu domowego gromadzą się w tekstylnych elementach wyposażenia, jak dywany, zasłony, narzuty czy tapicerowane meble. Wystawieni na częsty z nimi kontakt możemy zmagać się z różnymi objawami alergii wziewnych. Czy można całkowicie pozbyć się z domu roztoczy kurzu domowego? Jak łagodzić objawy alergii na te niewielkie pajęczaki?]]>Fri, 07 Sep 2018 12:52:00 GMT <![CDATA[Jak zbić gorączkę?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-zbic-goraczke/w-327https://ktomalek.pl/blog/jak-zbic-goraczke/w-327 Wraz z jesienią nadchodzi sezon przeziębień i grypy. Typowym objawem jesiennych infekcji jest gorączka - stan podwyższonej ciepłoty ciała, który jest jasnym sygnałem, że organizm walczy z chorobą. Czy i kiedy należy ją zbijać? Czy istnieją domowe sposoby na zbicie gorączki?]]>Wed, 05 Sep 2018 14:01:00 GMT <![CDATA[Serie leku Milukante wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-milukante-wycofane-z-obrotu/w-324https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-milukante-wycofane-z-obrotu/w-324 GIF wycofuje lek na astmę! Tym razem chodzi o znany preparat, który stosuje się w leczeniu astmy u dzieci. Dlaczego podjęto decyzję o wycofaniu tego leku i o które serie chodzi? Sprawdź, czy nie masz go w domowej apteczce!]]>Tue, 04 Sep 2018 07:27:00 GMT <![CDATA[Kalendarz alergika: co pyli we wrześniu?]]>https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-we-wrzesniu/w-323https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-we-wrzesniu/w-323 Wakacje dobiegły końca i nieuchronnie zbliża się już jesień. Jednak w powietrzu nadal utrzymują się pyłki niektórych roślin, uprzykrzając życie alergikom. Jeżeli katar sienny, swędzenie oczu i ciągłe kichanie to Twój problem, sprawdź, które rośliny pylą we wrześniu i jak zwalczać objawy alergii]]>Mon, 03 Sep 2018 11:14:00 GMT <![CDATA[Dlaczego jesteśmy ciągle zmęczeni?]]>https://ktomalek.pl/blog/dlaczego-jestesmy-ciagle-zmeczeni/w-320https://ktomalek.pl/blog/dlaczego-jestesmy-ciagle-zmeczeni/w-320 Mimo kilku godzin snu nadal czujesz się zmęczony, niewyspany i ciągle ziewasz? Chroniczne zmęczenie i senność to problem wielu osób, jednak mało kto zna jego rzeczywistą przyczynę. Czasem powód jest błahy i wystarczy zmiana kilku nawyków, by tryskać energią w ciągu dnia. Warto jednak sprawdzić, czy przyczyną ciągłego zmęczenia nie jest stan chorobowy. ]]>Mon, 27 Aug 2018 14:04:00 GMT <![CDATA[Jak zlikwidować rozstępy?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-zlikwidowac-rozstepy/w-318https://ktomalek.pl/blog/jak-zlikwidowac-rozstepy/w-318 Rozstępy mają postać wrzecionowatych, równoległych pasm na powierzchni skóry. Z początku intensywnie czerwone, z czasem blakną, jednak nadal są źródłem kompleksów i gorszego samopoczucia. Jak radzić sobie z usuwaniem rozstępów? Czy istnieją skuteczne sposoby, by im zapobiegać?]]>Mon, 27 Aug 2018 08:50:00 GMT <![CDATA[Zaktualizowana lista leków refundowanych od 1 września 2018 r.]]>https://ktomalek.pl/blog/zaktualizowana-lista-lekow-refundowanych-od-1-wrzesnia-2018-r/w-315https://ktomalek.pl/blog/zaktualizowana-lista-lekow-refundowanych-od-1-wrzesnia-2018-r/w-315 Po dwóch miesiącach Ministerstwo Zdrowia opublikowało nowelizację listy leków refundowanych, która będzie obowiązywała od 1 września 2018 r. Jakie zmiany w refundacji leków czekają pacjentów? Czy na wykazie pojawiły się nowe leki? Które zostały wykreślone?]]>Wed, 22 Aug 2018 12:25:00 GMT <![CDATA[Serie leków z walsartanem wstrzymane w obrocie]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-lekow-z-walsartanem-wstrzymane-w-obrocie/w-314https://ktomalek.pl/blog/serie-lekow-z-walsartanem-wstrzymane-w-obrocie/w-314 Ważna informacja dla osób przyjmujących leki z walsartanem! GIF wydał decyzję o wstrzymaniu w obrocie ponad sześciuset serii leków zawierających tę substancję czynną. O które preparaty chodzi? Sprawdź, czy nie masz ich w swojej apteczce!]]>Tue, 21 Aug 2018 13:41:00 GMT <![CDATA[Jak sobie radzić z upałami?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-sobie-radzic-z-upalami/w-312https://ktomalek.pl/blog/jak-sobie-radzic-z-upalami/w-312 Lato to czas wysokich temperatur niemal w całym kraju. Temperatury powyżej 30°C mogą być groźne dla naszego zdrowia, dlatego w trakcie upałów należy zachować szczególną ostrożność. Jak sobie radzić z wysokimi temperaturami? I co zrobić, by uniknąć groźnego udaru cieplnego?]]>Fri, 17 Aug 2018 13:46:00 GMT <![CDATA[Wapń - jakie są objawy niedoboru wapnia w organizmie?]]>https://ktomalek.pl/blog/wapn-jakie-sa-objawy-niedoboru-wapnia-w-organizmie/w-310https://ktomalek.pl/blog/wapn-jakie-sa-objawy-niedoboru-wapnia-w-organizmie/w-310 Wapń to ważny pierwiastek, który wpływa na funkcjonowanie naszego organizmu. Znajdziemy go w mleku, nabiale, orzechach czy zielonych warzywach. Zdarza się jednak, że w organizmie jest go za mało, w konsekwencji czego zaczynamy odczuwać nieprzyjemne dolegliwości. Jak objawia się niedobór wapnia?]]>Thu, 16 Aug 2018 13:15:00 GMT <![CDATA[Tabletki antykoncepcyjne - warto brać? Zalety i wady antykoncepcji hormonalnej]]>https://ktomalek.pl/blog/tabletki-antykoncepcyjne-warto-brac-zalety-i-wady-antykoncepcji-hormonalnej/w-306https://ktomalek.pl/blog/tabletki-antykoncepcyjne-warto-brac-zalety-i-wady-antykoncepcji-hormonalnej/w-306 Pigułki antykoncepcyjne należą do najbardziej popularnych metod antykoncepcji. Są wygodne w stosowaniu i cechują się wysoką skutecznością na te innych sposobów zapobiegania ciąży. Jednak mimo zalet posiadają również wady. Czy warto stosować tabletki antykoncepcyjne? ]]>Thu, 09 Aug 2018 11:24:00 GMT <![CDATA[Czy klimatyzacja jest zdrowa?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-klimatyzacja-jest-zdrowa/w-304https://ktomalek.pl/blog/czy-klimatyzacja-jest-zdrowa/w-304 W te tropikalne upały trudno wyobrazić sobie pracę bez chłodzącej klimatyzacji. Jest w biurach, gabinetach lekarskich, centrach handlowych i samochodach. Korzystając z jej dobrodziejstwa możemy przypadkowo sobie zaszkodzić. Co zrobić, by się nie rozchorować przez klimatyzację?]]>Tue, 07 Aug 2018 13:05:00 GMT <![CDATA[Dieta ketogeniczna - na czym polega i czy jest zdrowa?]]>https://ktomalek.pl/blog/dieta-ketogeniczna-na-czym-polega-i-czy-jest-zdrowa/w-302https://ktomalek.pl/blog/dieta-ketogeniczna-na-czym-polega-i-czy-jest-zdrowa/w-302 Co roku pojawiają się nowe diety, które mają być jeszcze bardziej skuteczne w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Rosnącą popularnością cieszy się niskowęglowodanowa dieta ketogeniczna. W jaki sposób działa i czy na pewno jest zdrowa? Co można jeść na diecie ketogenicznej?]]>Mon, 06 Aug 2018 09:49:00 GMT <![CDATA[Wadliwe partie prezerwatyw Durex wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/wadliwe-partie-prezerwatyw-durex-wycofane-z-obrotu/w-301https://ktomalek.pl/blog/wadliwe-partie-prezerwatyw-durex-wycofane-z-obrotu/w-301 Pod koniec lipca firma Durex wydała oświadczenie o wycofaniu z polskiego rynku kilku serii nielateksowych prezerwatyw Real Feel. Dlaczego produkty zostały wycofane ze sprzedaży? Których serii dotyczy decyzja producenta?]]>Fri, 03 Aug 2018 10:17:00 GMT <![CDATA[Szczepionka na dur brzuszny wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/szczepionka-na-dur-brzuszny-wycofana-z-obrotu/w-300https://ktomalek.pl/blog/szczepionka-na-dur-brzuszny-wycofana-z-obrotu/w-300 Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obrotu serii szczepionki TYPHIM Vi, która chroni przed durem brzusznym. Przyczyną jest niezgodność przebadanych próbek ze specyfikacją produktu. O którą serię szczepionek chodzi?]]>Fri, 03 Aug 2018 08:17:00 GMT <![CDATA[Kalendarz alergika: co pyli w sierpniu?]]>https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-sierpniu/w-298https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-sierpniu/w-298 Lato w pełni, podobnie jak sezon na pylenie roślin. Alergicy nadal muszą się trzymać na baczności, gdyż stężenie niektórych pyłków w powietrzu może wywoływać nieprzyjemne objawy. Które rośliny intensywnie pylą w sierpniu? I jak najlepiej poradzić sobie z objawami alergii na pyłki?]]>Thu, 02 Aug 2018 08:50:00 GMT <![CDATA[Ugryzienia komarów - sprawdzone sposoby na pozbycie się swędzenia]]>https://ktomalek.pl/blog/ugryzienia-komarow-sprawdzone-sposoby-na-pozbycie-sie-swedzenia/w-296https://ktomalek.pl/blog/ugryzienia-komarow-sprawdzone-sposoby-na-pozbycie-sie-swedzenia/w-296 W okresie wakacyjnym jednym z popularnych problemów wszystkich wczasowiczów są komary. Po ukąszeniu pozostawiają na naszej skórze zaczerwienione, swędzące bąble. Jak zminimalizować te nieprzyjemne dolegliwości? Czy istnieją skuteczne domowe sposoby na ukąszenia komarów?]]>Tue, 31 Jul 2018 14:09:00 GMT <![CDATA[Olej lniany – pij na zdrowie!]]>https://ktomalek.pl/blog/olej-lniany-pij-na-zdrowie/w-295https://ktomalek.pl/blog/olej-lniany-pij-na-zdrowie/w-295 Olej lniany cieszy się rosnącą popularnością wśród osób dbających o zdrowy styl życia. Wszystko za sprawą wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Sprawdź, dlaczego warto codziennie pić olej lniany!]]>Mon, 30 Jul 2018 13:27:00 GMT <![CDATA[Błonnik - dlaczego jest nam potrzebny?]]>https://ktomalek.pl/blog/blonnik-dlaczego-jest-nam-potrzebny/w-292https://ktomalek.pl/blog/blonnik-dlaczego-jest-nam-potrzebny/w-292 Błonnik jest jednym z najważniejszych składników pożywienia, który usprawnia pracę przewodu pokarmowego. Sprawdź, dlaczego jest jeszcze ważny w naszej diecie!]]>Fri, 27 Jul 2018 12:17:00 GMT <![CDATA[Puder dla dzieci wywołuje raka jajnika? Johnson & Johnson wypłaci gigantyczne odszkodowanie]]>https://ktomalek.pl/blog/puder-dla-dzieci-wywoluje-raka-jajnika-johnson-johnson-wyplaci-gigantyczne-odszkodowanie/w-288https://ktomalek.pl/blog/puder-dla-dzieci-wywoluje-raka-jajnika-johnson-johnson-wyplaci-gigantyczne-odszkodowanie/w-288 Właśnie zapadł głośny wyrok w sprawie pudrów dla dzieci kosmetycznego giganta Johnson & Johnson. Kalifornijski sąd zobowiązał firmę do wypłaty blisko 5 miliardów dolarów odszkodowania. Uznano bowiem, że puder dla dzieci stosowany do higieny intymnej przyczyniał się do rozwoju raka jajnika. ]]>Mon, 23 Jul 2018 12:10:00 GMT <![CDATA[5 najczęstszych przyczyn bólu głowy]]>https://ktomalek.pl/blog/5-najczestszych-przyczyn-bolu-glowy/w-286https://ktomalek.pl/blog/5-najczestszych-przyczyn-bolu-glowy/w-286 Każdy z nas przynajmniej kilka razy w życiu miał do czynienia z bólem głowy. U jednych objawia się uciskiem w skroniach, u innych obejmuje niemal całą głowę. Jakie są przyczyny bólu głowy? Jak sobie z nim poradzić bez konieczności przyjmowania tabletek?]]>Fri, 20 Jul 2018 13:15:00 GMT <![CDATA[Leki na receptę już niedługo kupisz przez internet]]>https://ktomalek.pl/blog/leki-na-recepte-juz-niedlugo-kupisz-przez-internet/w-284https://ktomalek.pl/blog/leki-na-recepte-juz-niedlugo-kupisz-przez-internet/w-284 W trakcie ostatniego posiedzenia Sejmu przyjęto projekt ustawy o systemie informacji w ochronie zdrowia, który umożliwia m.in. sprzedaż wysyłkową leków dostępnych na receptę. Zmiana ta dotyczy osób z orzeczeniem o niepełnosprawności. W jaki sposób ma działać to nowe rozwiązanie?]]>Wed, 18 Jul 2018 14:06:00 GMT <![CDATA[Bezsenność - dlaczego nie możemy zasnąć?]]>https://ktomalek.pl/blog/bezsennosc-dlaczego-nie-mozemy-zasnac/w-283https://ktomalek.pl/blog/bezsennosc-dlaczego-nie-mozemy-zasnac/w-283 Sen to czas, w którym nasz organizm może odpocząć po trudach dnia. Okazuje się jednak, że nawet 40% dorosłych mieszkańców miast ma problemy z zasypianiem. Bezsenność wywiera fatalny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie. Jak sobie z nią radzić? Dlaczego warto dbać o "higienę snu"?]]>Wed, 18 Jul 2018 09:10:00 GMT <![CDATA[Leki zagrożone brakiem dostępności (lipiec 2018 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/leki-zagrozone-brakiem-dostepnosci-lipiec-2018-r/w-281https://ktomalek.pl/blog/leki-zagrozone-brakiem-dostepnosci-lipiec-2018-r/w-281 Od połowy lipca obowiązuje nowe obwieszczenie Ministra Zdrowia dotyczące leków zagrożonych brakiem dostępności. Tym razem na liście znalazło się nieco mniej leków, niż na wykazie majowym. Których leków może zabraknąć, a które zniknęły z wykazu?]]>Mon, 16 Jul 2018 13:54:00 GMT <![CDATA[Serie leku Pentaerythritol compositum wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-pentaerythritol-compositum-wycofane-z-obrotu/w-280https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-pentaerythritol-compositum-wycofane-z-obrotu/w-280 W piątek 13 lipca 2018 r. GIF wydał decyzję dotyczącą wycofania z obrotu 10 serii leku stosowanego w leczeniu choroby niedokrwiennej serca. To kolejny lek kardiologiczny wycofany w ostatnim czasie. Co było przyczyną wycofania? O Które serie leku chodzi?]]>Mon, 16 Jul 2018 06:39:00 GMT <![CDATA[Skąd się biorą afty? Przyczyny i leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/skad-sie-biora-afty-przyczyny-i-leczenie/w-278https://ktomalek.pl/blog/skad-sie-biora-afty-przyczyny-i-leczenie/w-278 Afty to niewielkie owrzodzenia lub nadżerki, które powstają w jamie ustnej. Są przyczyną bólu i często utrudniają mówienie czy przełykanie pokarmów. Co jest przyczyną powstawania aft i jak przebiega leczenie? Czy istnieją domowe sposoby, by się ich pozbyć]]>Thu, 12 Jul 2018 11:51:00 GMT <![CDATA[Jakie jest prawidłowe ciśnienie?]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-jest-prawidlowe-cisnienie/w-276https://ktomalek.pl/blog/jakie-jest-prawidlowe-cisnienie/w-276 To, jakie mamy ciśnienie krwi uzależnione jest od takich czynników, jak: pora dnia, płeć, wiek, przyjmowane leki czy styl życia. Są jednak pewne normy, które określają kiedy ciśnienie krwi jest optymalne, a kiedy zbyt niskie lub zbyt wysokie. Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi?]]>Tue, 10 Jul 2018 12:00:00 GMT <![CDATA[Poziom cukru we krwi: jak zinterpretować wyniki badań?]]>https://ktomalek.pl/blog/poziom-cukru-we-krwi-jak-zinterpretowac-wyniki-badan/w-274https://ktomalek.pl/blog/poziom-cukru-we-krwi-jak-zinterpretowac-wyniki-badan/w-274 Poziom cukru we krwi waha się w ciągu dnia, jednak u osoby zdrowej nie powinien przekraczać określonych wartości. Aby mieć poziom cukru pod kontrolą, warto wykonywać regularne badania krwi. W jaki sposób interpretować jej wyniki? Przy jakich wartościach należy udać się do diabetologa?]]>Fri, 06 Jul 2018 12:30:00 GMT <![CDATA[40 leków z walsartanem wycofanych z obrotu!]]>https://ktomalek.pl/blog/40-lekow-z-walsartanem-wycofanych-z-obrotu/w-272https://ktomalek.pl/blog/40-lekow-z-walsartanem-wycofanych-z-obrotu/w-272 4 lipca 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny opublikował 54 decyzje wycofujące z aptek leki zawierające substancję czynną walsartan. Ma to z wiązek z ostatnią falą wstrzymań tych preparatów. Które leki zostały wycofane? Czy leki były zanieczyszczone?]]>Thu, 05 Jul 2018 08:16:00 GMT <![CDATA[Jak poradzić sobie z czkawką?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-poradzic-sobie-z-czkawka/w-269https://ktomalek.pl/blog/jak-poradzic-sobie-z-czkawka/w-269 Każdy z nas przynajmniej kilka razy w życiu miał czkawkę. Czasem trwa kilka sekund, czasem kilka minut. Zdarza się jednak, że może nas męczyć przez kilka godzin, a nawet dni. Bywały przypadki, gdy czkawka nie mijała przez wiele lat. Jak sobie z nią poradzić? Czy istnieje skuteczny sposób na czkawkę?]]>Wed, 04 Jul 2018 13:13:00 GMT <![CDATA[Jak diagnozować anemię?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-diagnozowac-anemie/w-268https://ktomalek.pl/blog/jak-diagnozowac-anemie/w-268 Anemia jest chorobą charakteryzującą się obniżonym poziomem hemoglobiny oraz liczby czerwonych krwinek. Objawami przypomina przepracowanie przemęczenie, dlatego często bywa bagatelizowana. Jak rozpoznać, że chorujemy na anemię? Jakie badania musimy wykonać?]]>Tue, 03 Jul 2018 13:25:00 GMT <![CDATA[Kolejne leki z walsartanem wstrzymane w obrocie]]>https://ktomalek.pl/blog/kolejne-leki-z-walsartanem-wstrzymane-w-obrocie/w-266https://ktomalek.pl/blog/kolejne-leki-z-walsartanem-wstrzymane-w-obrocie/w-266 29 czerwca 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wstrzymał w obrocie kolejne serie produktów leczniczych zawierających substancję czynną walsartan. Sprawdź, o które leki chodzi i co było przyczyną decyzji GIF.]]>Mon, 02 Jul 2018 07:18:00 GMT <![CDATA[Kalendarz alergika: co pyli w lipcu?]]>https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-lipcu/w-265https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-lipcu/w-265 W lipcu myślimy o odpoczynku i wakacyjnych wojażach. Niestety ten miesiąc jest dla alergików wyjątkowo uciążliwy, gdyż właśnie w tym czasie przypada moment intensywnego pylenia chwastów i traw. Które rośliny pylą w lipcu? Jak radzić sobie z katarem siennym i innymi objawami alergii na pyłki? ]]>Fri, 29 Jun 2018 11:23:00 GMT <![CDATA[15 leków z walsartanem wstrzymanych w obrocie]]>https://ktomalek.pl/blog/15-lekow-z-walsartanem-wstrzymanych-w-obrocie/w-264https://ktomalek.pl/blog/15-lekow-z-walsartanem-wstrzymanych-w-obrocie/w-264 Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o wstrzymaniu w obrocie aż 15 leków zawierających walsartan - substancję stosowaną w leczeniu nadciśnienia tętniczego. Istnieje podejrzenie, że nie spełnia ona wymagań jakościowych. O które leki i serie chodzi?]]>Fri, 29 Jun 2018 09:25:00 GMT <![CDATA[Nowa lista leków refundowanych od 1 lipca 2018 r.]]>https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-lipca-2018-r/w-262https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-lipca-2018-r/w-262 Ministerstwo Zdrowia opublikowało długo wyczekiwany wykaz leków refundowanych. Nowa lista będzie obowiązywała do końca sierpnia 2018 r. Sprawdź, jakie leki się na niej znalazły.]]>Thu, 28 Jun 2018 06:51:00 GMT <![CDATA[Kiełki - najważniejsze zalety dla Twojego zdrowia]]>https://ktomalek.pl/blog/kielki-najwazniejsze-zalety-dla-twojego-zdrowia/w-260https://ktomalek.pl/blog/kielki-najwazniejsze-zalety-dla-twojego-zdrowia/w-260 Fani zdrowego odżywiania pokochali kiełki. Można je kupić w sklepie lub podjąć wyzwanie i wykiełkować w domu. Kiełki są proste w hodowli i zawierają wiele korzystnych dla zdrowia minerałów i witamin. Które nasiona nadają się do kiełkowania? Jak hodować kiełki w warunkach domowych?]]>Mon, 25 Jun 2018 11:52:00 GMT <![CDATA[Czy szczepionka przeciwko grypie będzie refundowana od 1 lipca?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-szczepionka-przeciwko-grypie-bedzie-refundowana-od-1-lipca/w-258https://ktomalek.pl/blog/czy-szczepionka-przeciwko-grypie-bedzie-refundowana-od-1-lipca/w-258 1 lipca 2018 r. wejdzie w życie nowa lista leków refundowanych. Istnieje spora szansa, że na wykazie znajdzie się szczepionka przeciwko grypie. Kto będzie mógł liczyć na taką refundację?]]>Fri, 22 Jun 2018 09:49:00 GMT <![CDATA[Seria leku Salmex wstrzymana w obrocie. Serie nasienie kozieradki wycofane]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-salmex-wstrzymana-w-obrocie-serie-nasienie-kozieradki-wycofane/w-257https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-salmex-wstrzymana-w-obrocie-serie-nasienie-kozieradki-wycofane/w-257 21 czerwca 2018 r. GIF wydał kolejną decyzję o wstrzymaniu oraz wycofaniu z obrotu kolejnych preparatów leczniczych z uwagi na brak spełnienia wymagań jakościowych. Tym razem wycofano kilka serii popularnych ziół, a także wstrzymano w obrocie lek stosowany u chorych na astmę oraz POChP. O które serie produktów chodzi?]]>Fri, 22 Jun 2018 07:20:00 GMT <![CDATA[Grypa żołądkowa - jak sobie z nią poradzić?]]>https://ktomalek.pl/blog/grypa-zoladkowa-jak-sobie-z-nia-poradzic/w-256https://ktomalek.pl/blog/grypa-zoladkowa-jak-sobie-z-nia-poradzic/w-256 Grypa żołądkowa, zwana potocznie "jelitówką" często jest mylona z zatruciem pokarmowym. Niestety jej objawy utrzymują się zdecydowanie dłużej i dają naszemu mocno organizmowi w kość. Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym nie trudno o zachorowanie. Jak się uchronić przed grypą żołądkową? I co zrobić, gdy dopadnie nas jelitówka?]]>Thu, 21 Jun 2018 14:02:00 GMT <![CDATA[Najlepsze sposoby na zgagę]]>https://ktomalek.pl/blog/najlepsze-sposoby-na-zgage/w-253https://ktomalek.pl/blog/najlepsze-sposoby-na-zgage/w-253 Piekący ból w klatce piersiowej zaraz po posiłku, kwaśny smak w ustach i częste odbijanie to najczęstsze objawy zgagi. Powoduje ona dyskomfort i utrudnia normalne funkcjonowanie. Jakie są sprawdzone sposoby na zgagę? Lepiej sięgnąć po naturalne rozwiązania czy apteczne środki na zgagę?]]>Wed, 20 Jun 2018 08:54:00 GMT <![CDATA[Domowe sposoby na przeziębienie – naprawdę skuteczne?]]>https://ktomalek.pl/blog/domowe-sposoby-na-przeziebienie-naprawde-skuteczne/w-252https://ktomalek.pl/blog/domowe-sposoby-na-przeziebienie-naprawde-skuteczne/w-252 Przeziębienie może nas dopaść nawet latem. Czy domowe sposoby skutecznie sobie z nim poradzą? Sprawdźcie, które z nich naprawdę działają! ]]>Tue, 19 Jun 2018 08:35:00 GMT <![CDATA[Seria leku Alka-Prim wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-alka-prim-wycofana-z-obrotu/w-251https://ktomalek.pl/blog/seria-leku-alka-prim-wycofana-z-obrotu/w-251 Główny Inspektorat Farmaceutyczny podjął decyzję o wycofaniu serii popularnego leku stosowanego na kaca. Co było przyczyną takiej decyzji GIF? O które serie leku chodzi?]]>Mon, 18 Jun 2018 08:53:00 GMT <![CDATA[Kawa – zdrowa, czy lepiej unikać?]]>https://ktomalek.pl/blog/kawa-zdrowa-czy-lepiej-unikac/w-249https://ktomalek.pl/blog/kawa-zdrowa-czy-lepiej-unikac/w-249 Czy kawa jest zdrowa? Czy podnosi ciśnienie i wypłukuje magnez? A może zabezpiecza naszą wątrobę i układ nerwowy? Sprawdźmy, czy warto ją pić!]]>Fri, 15 Jun 2018 10:24:00 GMT <![CDATA[Czy mleko modyfikowane jest bezpieczne dla Twojego dziecka?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-mleko-modyfikowane-jest-bezpieczne-dla-twojego-dziecka/w-248https://ktomalek.pl/blog/czy-mleko-modyfikowane-jest-bezpieczne-dla-twojego-dziecka/w-248 Choć mleko matki to najlepszy pokarm dla noworodka, zdarzają się sytuacje, gdy rodzice nie mają wyjścia i zmuszeni są podać dziecku mleko modyfikowane. Wokół tego tematu narosło wiele kontrowersji, jednak rynek mieszanek mlekozastępczych stale rośnie i sporo rodziców decyduje się na taką właśnie formę karmienia. Przeczytaj, by dowiedzieć się więcej!]]>Thu, 14 Jun 2018 11:09:00 GMT <![CDATA[Witaminy i minerały dla czterdziestolatków]]>https://ktomalek.pl/blog/witaminy-i-mineraly-dla-czterdziestolatkow/w-247https://ktomalek.pl/blog/witaminy-i-mineraly-dla-czterdziestolatkow/w-247 Jakich witamin i minerałów potrzebują czterdziestolatkowie? Sprawdźcie nasz poradnik, by dowiedzieć się, jakich suplementów potrzebujecie!]]>Wed, 13 Jun 2018 10:02:00 GMT <![CDATA[Orzechy - dlaczego warto umieścić je w swojej diecie?]]>https://ktomalek.pl/blog/orzechy-dlaczego-warto-umiescic-je-w-swojej-diecie/w-245https://ktomalek.pl/blog/orzechy-dlaczego-warto-umiescic-je-w-swojej-diecie/w-245 Orzechy przez wiele osób dbających o linie traktowane są jako zbyt kaloryczne. Włączenie ich do swojej diety pozwoli nam jednak zapewnić naszemu organizmowi wielu makro i mikroskładników. Sprawdźcie, dlaczego warto jeść garść orzechów każdego dnia.]]>Tue, 12 Jun 2018 08:19:00 GMT <![CDATA[Jak pobudzić organizm bez kawy?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-pobudzic-organizm-bez-kawy/w-243https://ktomalek.pl/blog/jak-pobudzic-organizm-bez-kawy/w-243 Zastanawiasz się, jak pobudzić swój organizm, a kawa na Ciebie nie działa. Sprawdź koniecznie nasz poradnik i przekonaj się, co pomoże Ci się obudzić!]]>Mon, 11 Jun 2018 09:40:00 GMT <![CDATA[Czy chrapanie jest groźne dla zdrowia?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-chrapanie-jest-grozne-dla-zdrowia/w-242https://ktomalek.pl/blog/czy-chrapanie-jest-grozne-dla-zdrowia/w-242 Chrapanie i bezdech senny mogą być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Sprawdź, skąd się biorą te dolegliwości i jak można z nimi walczyć.]]>Fri, 08 Jun 2018 13:39:00 GMT <![CDATA[Kalendarz alergika: co pyli w czerwcu?]]>https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-czerwcu/w-241https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-czerwcu/w-241 Czerwiec to trudny miesiąc dla alergików, bo właśnie w tym czasie intensywne pylenie rozpoczynają trawy. Oprócz nich pylą także niektóre krzewy, drzewa, a także grzyby, które wywołują objawy alergii. Sprawdź, które z nich pylą w czerwcu i jak radzić sobie z objawami uczulenia. ]]>Thu, 07 Jun 2018 08:31:00 GMT <![CDATA[Zatrzymaj wypadanie włosów jednym prostym sposobem]]>https://ktomalek.pl/blog/zatrzymaj-wypadanie-wlosow-jednym-prostym-sposobem/w-240https://ktomalek.pl/blog/zatrzymaj-wypadanie-wlosow-jednym-prostym-sposobem/w-240 Wypadanie włosów to dla wielu osób bardzo poważny problem wizerunkowy. Sprawdź, jak można sobie z nim poradzić!]]>Wed, 06 Jun 2018 10:55:00 GMT <![CDATA[Witaminy i minerały dla trzydziestolatków]]>https://ktomalek.pl/blog/witaminy-i-mineraly-dla-trzydziestolatkow/w-239https://ktomalek.pl/blog/witaminy-i-mineraly-dla-trzydziestolatkow/w-239 Większość trzydziestolatków żyje bardzo intensywnie - pracuje zawodowo, zajmuje się rodziną, realizuje swoje pasje. W tym wszystkim często zapomina o własnym zdrowiu, a odpowiednia podaż witamin i minerałów jest bardzo ważna. Jakich witamin i minerałów potrzebujemy po trzydziestce? ]]>Wed, 30 May 2018 12:48:00 GMT <![CDATA[Czy tatuaże są zdrowe?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-tatuaze-sa-zdrowe/w-238https://ktomalek.pl/blog/czy-tatuaze-sa-zdrowe/w-238 Popularną formą zdobienia ciała są tatuaże. Decydują się na nie zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Warto się jednak zastanowić, czy tatuaże są bezpieczne dla naszego zdrowia. W końcu będą nam towarzyszyły przez całe życie. Na co należy zwrócić uwagę w studiu tatuażu? I jak pielęgnować świeży tatuaż?]]>Wed, 30 May 2018 10:48:00 GMT <![CDATA[Witamina C lewoskrętna – czy coś takiego naprawdę istnieje?]]>https://ktomalek.pl/blog/witamina-c-lewoskretna-czy-cos-takiego-naprawde-istnieje/w-237https://ktomalek.pl/blog/witamina-c-lewoskretna-czy-cos-takiego-naprawde-istnieje/w-237 Kwas L-askorbinowy, czyli popularna witamina C, jest niezbędna dla prawidłowej pracy naszego organizmu. Niedawno na rynku pojawiła się "witamina C lewoskrętna", która ma być "prawdziwą" i najlepiej przyswajalną formą witaminy C. Rzeczywiście jest lepsza od tej sprzedawanej w aptekach, czy to tylko zwykły chwyt marketingowy?]]>Wed, 30 May 2018 08:36:00 GMT <![CDATA[Witaminy i minerały dla dwudziestolatków]]>https://ktomalek.pl/blog/witaminy-i-mineraly-dla-dwudziestolatkow/w-236https://ktomalek.pl/blog/witaminy-i-mineraly-dla-dwudziestolatkow/w-236 W młodym wieku rzadko kiedy pamiętamy o tym, by dostarczyć sobie odpowiednią dawkę witamin i składników mineralnych. A młody, pełen energii organizm bardzo ich potrzebuje. O jakich witaminach i minerałach powinni pamiętać dwudziestolatkowie?]]>Tue, 29 May 2018 11:31:00 GMT <![CDATA[Zapalenie pęcherza moczowego - jak rozpoznać i leczyć]]>https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-pecherza-moczowego-jak-rozpoznac-i-leczyc/w-217https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-pecherza-moczowego-jak-rozpoznac-i-leczyc/w-217 Zapalenie pęcherza moczowego to częsta przypadłość, której towarzyszą bóle brzucha oraz trudności z oddawaniem moczu. Jak chronić się przed zapaleniem pęcherza moczowego? I co należy robić, gdy jednak do niego dojdzie?]]>Mon, 28 May 2018 07:26:00 GMT <![CDATA[Kreatyna - jak działa i o czym warto pamiętać podczas jej przyjmowania?]]>https://ktomalek.pl/blog/kreatyna-jak-dziala-i-o-czym-warto-pamietac-podczas-jej-przyjmowania/w-235https://ktomalek.pl/blog/kreatyna-jak-dziala-i-o-czym-warto-pamietac-podczas-jej-przyjmowania/w-235 Przed sezonem plażowym wiele osób wspomaga się suplementami, które mają przyspieszyć osiągnięcie zgrabnej sylwetki. Jednym z nich jest kreatyna, specyfik znany zwłaszcza osobom wykonującym treningi siłowe. Jakie efekty można osiągnąć dzięki kreatynie? Czy jest bezpieczna dla zdrowia?]]>Fri, 25 May 2018 07:38:00 GMT <![CDATA[Serie popularnego antybiotyku wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-popularnego-antybiotyku-wycofane-z-obrotu/w-234https://ktomalek.pl/blog/serie-popularnego-antybiotyku-wycofane-z-obrotu/w-234 Główny Inspektorat Farmaceutyczny 23 maja 2018 r. podjął decyzję o wycofaniu z obrotu aż dziewięciu serii popularnego antybiotyku. Z czego wynika decyzja GIF i o które serie leku chodzi? Sprawdź, czy nie masz go w swojej apteczce!]]>Wed, 23 May 2018 13:47:00 GMT <![CDATA[Jak dbać o swoją wątrobę?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-dbac-o-swoja-watrobe/w-233https://ktomalek.pl/blog/jak-dbac-o-swoja-watrobe/w-233 Wątroba odpowiada za wiele funkcji w naszym organizmie. Niestety nasz tryb życia może zaburzać pracę wątroby. Gdy działa ona nieprawidłowo, zaczyna wysyłać alarmujące sygnały. Jak rozpoznać, że wątroba wymaga wsparcia? I jak zadbać o to, by pracowała efektywnie?]]>Wed, 23 May 2018 12:54:00 GMT <![CDATA[Leki zagrożone brakiem dostępności (maj 2018 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/leki-zagrozone-brakiem-dostepnosci-maj-2018-r/w-232https://ktomalek.pl/blog/leki-zagrozone-brakiem-dostepnosci-maj-2018-r/w-232 Ministerstwo Zdrowia opublikowało obwieszczenie zawierające wykaz produktów leczniczych zagrożonych brakiem dostępności, które obowiązuje od 15 maja 2018 r. Na liście pojawiło się wiele nowych preparatów. Sprawdź, o które leki chodzi i jak skutecznie szukać ich w aptekach!]]>Tue, 22 May 2018 06:55:00 GMT <![CDATA[Jak dobrać syrop na kaszel?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-dobrac-syrop-na-kaszel/w-229https://ktomalek.pl/blog/jak-dobrac-syrop-na-kaszel/w-229 Kaszel to naturalny odruch obronny organizmu. Jego pożądane działanie wywołuje usunięcie ciał obcych i pomaga odkrztusić wydzieliny z górnych dróg oddechowych. Wyróżnia się dwa rodzaje kaszlu: suchy i mokry. Czym się różnią? Jak odpowiednio dobrać syrop na kaszel suchy, a jaki stosować na kaszel mokry?]]>Mon, 21 May 2018 12:40:00 GMT <![CDATA[Co spowalnia Twój metabolizm?]]>https://ktomalek.pl/blog/co-spowalnia-twoj-metabolizm/w-224https://ktomalek.pl/blog/co-spowalnia-twoj-metabolizm/w-224 Metabolizm, inaczej tempo przemiany materii, u każdego jest inny. Istnieją jednak czynniki, które mogą go przyspieszać lub spowalniać. Jakie błędny popełniamy, które mają wpływ na tempo naszej przemiany materii? I co należy zrobić, by ją przyspieszyć?]]>Fri, 11 May 2018 13:04:00 GMT <![CDATA[Czym różni się grypa od przeziębienia?]]>https://ktomalek.pl/blog/czym-rozni-sie-grypa-od-przeziebienia/w-223https://ktomalek.pl/blog/czym-rozni-sie-grypa-od-przeziebienia/w-223 Często zastanawiamy się, czym różni się grypa od przeziębienia? Zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Wbrew pozorom tych różnic jest całkiem sporo. Dotyczą one zarówno objawów, jak i przebiegu choroby. Znając te różnice łatwiej nam będzie podjąć odpowiednie leczenie.]]>Fri, 11 May 2018 11:29:00 GMT <![CDATA[Kalendarz alergika: co pyli w maju?]]>https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-maju/w-222https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-maju/w-222 Maj to miesiąc intensywnego kwitnienia drzew, kwiatów, traw i chwastów. W powietrzu unoszą się pyłki wielu roślin, które mogą wywoływać objawy alergii. Sprawdź, które z nich pylą w maju i jak złagodzić objawy alergii.]]>Fri, 11 May 2018 10:31:00 GMT <![CDATA[Dlaczego warto pić tran?]]>https://ktomalek.pl/blog/dlaczego-warto-pic-tran/w-221https://ktomalek.pl/blog/dlaczego-warto-pic-tran/w-221 Picie tranu zalecano już wiele lat temu. Choć mało kto za nim przepadał, tran posiada wiele prozdrowotnych właściwości. Na szczęście dzisiaj jego spożywanie jest o wiele prostsze. Sprawdź, dlaczego warto pić tran i który wybrać!]]>Fri, 11 May 2018 09:11:00 GMT <![CDATA[Co oznaczają białe plamki na paznokciach?]]>https://ktomalek.pl/blog/co-oznaczaja-biale-plamki-na-paznokciach/w-220https://ktomalek.pl/blog/co-oznaczaja-biale-plamki-na-paznokciach/w-220 Stan naszych paznokci wiele mówi o naszym zdrowiu. Przebarwienia, zgrubienia, pękanie czy rozdwajanie mogą świadczyć o toczącej się chorobie. Co oznaczają białe plamki na paznokciach? Co zrobić, by się ich pozbyć?]]>Fri, 11 May 2018 07:42:00 GMT <![CDATA[Helicobacter pylori - jak pozbyć się uciążliwej bakterii?]]>https://ktomalek.pl/blog/helicobacter-pylori-jak-pozbyc-sie-uciazliwej-bakterii/w-219https://ktomalek.pl/blog/helicobacter-pylori-jak-pozbyc-sie-uciazliwej-bakterii/w-219 Helicobacter pylori to bakteria, która odpowiada za choroby żołądka i górnej części układu pokarmowego. Zarażonych nią może być nawet 50% populacji krajów rozwiniętych. W jaki sposób można się zarazić Helicobacter pylori i jak walczyć z tą groźną bakteria?]]>Thu, 10 May 2018 12:46:00 GMT <![CDATA[Tarczyca - dlaczego jest tak ważna dla naszego organizmu?]]>https://ktomalek.pl/blog/tarczyca-dlaczego-jest-tak-wazna-dla-naszego-organizmu/w-218https://ktomalek.pl/blog/tarczyca-dlaczego-jest-tak-wazna-dla-naszego-organizmu/w-218 Tarczyca to niewielki gruczoł, który reguluje wiele funkcji naszego organizmu. Gdy zaczyna szwankować, wpływa to na nasze zdrowie i samopoczucie. Jakie są najczęstsze choroby tarczycy i jak się je leczy?]]>Tue, 08 May 2018 08:55:00 GMT <![CDATA[Czym jest egzema i jak ją leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/czym-jest-egzema-i-jak-ja-leczyc/w-216https://ktomalek.pl/blog/czym-jest-egzema-i-jak-ja-leczyc/w-216 Egzema to przewlekła dermatoza objawiająca się stanem zapalnym skóry. Skóra jest sucha i bardziej podatna na uszkodzenia, swędzi i piecze. Jakie są metody leczenie egzemy i w jaki sposób należy pielęgnować wrażliwą skórę? Czy dieta może złagodzić objawy egzemy?]]>Wed, 02 May 2018 08:05:00 GMT <![CDATA[Awokado - dlaczego warto włączyć je do swojej diety?]]>https://ktomalek.pl/blog/awokado-dlaczego-warto-wlaczyc-je-do-swojej-diety/w-215https://ktomalek.pl/blog/awokado-dlaczego-warto-wlaczyc-je-do-swojej-diety/w-215 Awokado jest bogatym źródłem zdrowych tłuszczów oraz witamin i minerałów. Nic dziwnego, że bywa również nazwane smaczliwką. Jak kupić dobre awokado i w jaki jeszcze sposób można wykorzystać jego cenne właściwości?]]>Mon, 30 Apr 2018 13:57:00 GMT <![CDATA[Jak poradzić sobie ze stresem?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-poradzic-sobie-ze-stresem/w-214https://ktomalek.pl/blog/jak-poradzic-sobie-ze-stresem/w-214 W ciągu całego swojego życia zmagamy się z wieloma stresowymi sytuacjami. W wielu przypadkach krótkotrwały stres jest czymś pozytywnym, gdyż motywuje nas do działania. Gdy jednak towarzyszy nam zbyt długo, może być zgubny dla naszego zdrowia. Jak poradzić sobie ze stresem?]]>Fri, 27 Apr 2018 12:08:00 GMT <![CDATA[Sok z buraka - dlaczego warto pić?]]>https://ktomalek.pl/blog/sok-z-buraka-dlaczego-warto-pic/w-213https://ktomalek.pl/blog/sok-z-buraka-dlaczego-warto-pic/w-213 Burak ćwikłowy jest jednym z najzdrowszych warzyw, dostępnych niemal w każdym sklepie. Posiada szereg właściwości odżywczych i prozdrowotnych. Warto go spożywać zwłaszcza w formie soku. Jak przygotować sok z buraka? A może lepiej pić zakwas buraczany?]]>Wed, 25 Apr 2018 13:34:00 GMT <![CDATA[Zapalenie spojówek - najczęstsze przyczyny i sposoby leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-spojowek-najczestsze-przyczyny-i-sposoby-leczenia/w-212https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-spojowek-najczestsze-przyczyny-i-sposoby-leczenia/w-212 Zapalenie spojówek to jedno z najczęstszych schorzeń dotyczących narząd wzroku. Objawia się swędzeniem, pieczeniem i intensywnym łzawieniem. Czy da się zapobiec zapaleniu spojówek? Co zrobić, by się nie zarazić?]]>Tue, 24 Apr 2018 12:38:00 GMT <![CDATA[Nowa lista leków refundowanych od 1 maja 2018 r.]]>https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-maja-2018-r/w-211https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-maja-2018-r/w-211 1 maja 2018 r. zacznie obowiązywać nowy wykaz refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. Jakich zmian mogą się spodziewać pacjenci? Jakie nowe leki pojawią się na liście? Co się zmieni w refundacji leków dla seniorów?]]>Mon, 23 Apr 2018 08:47:00 GMT <![CDATA[Lek na problemy żołądkowe wycofany z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/lek-na-problemy-zoladkowe-wycofany-z-obrotu/w-210https://ktomalek.pl/blog/lek-na-problemy-zoladkowe-wycofany-z-obrotu/w-210 Decyzją Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego 20 kwietnia 2018 r. z aptek wycofano serię leku na problemy żołądkowe. Co było przyczyną decyzji GIF i której serii preparatu ona dotyczy?]]>Fri, 20 Apr 2018 13:27:00 GMT <![CDATA[Cukrzyca typu 2: przyczyny, objawy i leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/cukrzyca-typu-2-przyczyny-objawy-i-leczenie/w-209https://ktomalek.pl/blog/cukrzyca-typu-2-przyczyny-objawy-i-leczenie/w-209 Najbardziej rozpowszechnioną odmianą cukrzycy jest cukrzyca typu 2, zwana też cukrzycą insulinoniezależną. Przyczyną rozwoju choroby jest insulinooporność, ale też fatalne nawyki żywieniowe i brak ruchu. Jak leczyć cukrzycę typu 2? Jakie są zalecenia dietetyczne dla cukrzyków?]]>Fri, 20 Apr 2018 06:57:00 GMT <![CDATA[Czy stewia to zdrowsza alternatywa cukru?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-stewia-to-zdrowsza-alternatywa-cukru/w-208https://ktomalek.pl/blog/czy-stewia-to-zdrowsza-alternatywa-cukru/w-208 Stewia to roślina pochodząca z Ameryki Południowej, charakteryzująca się wyjątkowo słodkim smakiem. Kreowana jest jako idealny zamiennik białego cukru. Czy rzeczywiście warto zamienić cukier na stewię? W jaki sposób można wykorzystać stewię w kuchni?]]>Thu, 19 Apr 2018 13:51:00 GMT <![CDATA[Cukrzyca typu 1: przyczyny, objawy i leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/cukrzyca-typu-1-przyczyny-objawy-i-leczenie/w-207https://ktomalek.pl/blog/cukrzyca-typu-1-przyczyny-objawy-i-leczenie/w-207 Cukrzyca typu 1 to choroba metaboliczna, która objawia się podwyższonym poziomem glukozy we krwi. Stanowi około 10% wszystkich zachorowań na cukrzycę. Jakie są przyczyny tej choroby? Czy cukrzycę typu 1 można wyleczyć?]]>Tue, 17 Apr 2018 13:43:00 GMT <![CDATA[Jak powstają haluksy i czy można się ich pozbyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-powstaja-haluksy-i-czy-mozna-sie-ich-pozbyc/w-206https://ktomalek.pl/blog/jak-powstaja-haluksy-i-czy-mozna-sie-ich-pozbyc/w-206 Haluksy są chorobą zwyrodnieniową stóp, która objawia się odchylaniem palucha w kierunku pozostałych palców. Do rozwoju haluksów przyczynia się m.in. nieprawidłowo dopasowane obuwie, stojący tryb życia oraz nadwaga. Sprawdź, jak powstają haluksy i czy można się ich pozbyć?]]>Mon, 16 Apr 2018 13:42:00 GMT <![CDATA[Kalendarz alergika: co pyli w kwietniu?]]>https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-kwietniu/w-205https://ktomalek.pl/blog/kalendarz-alergika-co-pyli-w-kwietniu/w-205 Alergia na pyłki dotyka coraz więcej osób. Sezon rozpoczyna się wraz z nadejściem wiosny, gdy zaczynają pylić drzewa i trawy. Jeśli cierpisz na alergie wziewne, sprawdź, co pyli w kwietniu. Dowiedz się również, jak poradzić sobie z objawami alergii na pyłki. ]]>Fri, 13 Apr 2018 11:46:00 GMT <![CDATA[Paznokcie żelowe - czy są bezpieczne?]]>https://ktomalek.pl/blog/paznokcie-zelowe-czy-sa-bezpieczne/w-204https://ktomalek.pl/blog/paznokcie-zelowe-czy-sa-bezpieczne/w-204 Paznokcie żelowe to jedna z najbardziej popularnych metod przedłużania paznokci. Są trwałe i estetyczne, a do tego stosunkowo tanie. Jednak czy na pewno są dla nas bezpieczne? Sprawdź, jak paznokcie żelowe wpływają na nasze zdrowie.]]>Wed, 11 Apr 2018 13:51:00 GMT <![CDATA[Jak obliczyć swoje BMI?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-obliczyc-swoje-bmi/w-203https://ktomalek.pl/blog/jak-obliczyc-swoje-bmi/w-203 Wraz ze zbliżającym się latem i wakacjami, staramy się zadbać o swoją sylwetkę. Wskaźnik BMI może być jednym ze sposobów kontroli masy ciała. Jak go prawidłowo obliczyć i jakie są normy BMI dla osób dorosłych?]]>Wed, 11 Apr 2018 11:32:00 GMT <![CDATA[Ksylitol - zdrowszy zamiennik cukru]]>https://ktomalek.pl/blog/ksylitol-zdrowszy-zamiennik-cukru/w-202https://ktomalek.pl/blog/ksylitol-zdrowszy-zamiennik-cukru/w-202 Ksylitol, nazywany też cukrem brzozowym, uważany jest za zdrowszą alternatywę dla cukru. Czy rzeczywiście warto zastąpić biały cukier ksylitolem? Poznaj zdrowotne właściwości tego naturalnego słodzika.]]>Tue, 10 Apr 2018 13:10:00 GMT <![CDATA[Kwas foliowy - nie tylko dla kobiet w ciąży]]>https://ktomalek.pl/blog/kwas-foliowy-nie-tylko-dla-kobiet-w-ciazy/w-201https://ktomalek.pl/blog/kwas-foliowy-nie-tylko-dla-kobiet-w-ciazy/w-201 Kwas foliowy to niezbędny składnik diety przyszłych mam. Jednak niewiele osób wie, że o odpowiednią podaż kwasu foliowego powinni zadbać wszyscy. Dlaczego kwas foliowy jest tak ważny? Które warzywa i owoce zawierają go najwięcej? A może lepiej sięgnąć po suplementy?]]>Mon, 09 Apr 2018 07:44:00 GMT <![CDATA[Jak olej rycynowy działa na włosy?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-olej-rycynowy-dziala-na-wlosy/w-200https://ktomalek.pl/blog/jak-olej-rycynowy-dziala-na-wlosy/w-200 Olej rycynowy to niedroga alternatywa dla drogeryjnych kosmetyków do pielęgnacji włosów, skóry i paznokci. Jak używać oleju rycynowego, by wyciągnąć z niego to, co najcenniejsze? Czy rzeczywiście ogranicza wypadanie włosów i przyciemnia rzęsy? Sprawdź!]]>Wed, 04 Apr 2018 11:39:00 GMT <![CDATA[LekarzeBezKolejki.pl – serwis dla pacjentów]]>https://ktomalek.pl/blog/lekarzebezkolejki-pl-serwis-dla-pacjentow/w-199https://ktomalek.pl/blog/lekarzebezkolejki-pl-serwis-dla-pacjentow/w-199 Teraz umówienie wizyty u lekarza będzie wyjątkowo proste! Serwis LekarzeBezKolejki.pl daje pacjentom możliwość umówienia wizyty lekarskiej, na NFZ lub prywatnie, bez wychodzenia z domu. W bazie dostępnych jest ponad 4 miliony wolnych terminów w 2018 roku!]]>Fri, 30 Mar 2018 07:09:00 GMT <![CDATA[Borelioza - jak wykryć i jak leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/borelioza-jak-wykryc-i-jak-leczyc/w-198https://ktomalek.pl/blog/borelioza-jak-wykryc-i-jak-leczyc/w-198 Borelioza jest groźną chorobą zakaźną przenoszoną przez kleszcze. Trudno ją zdiagnozować, gdyż daje niespecyficzne objawy. Często chory żyje w nieświadomości przez wiele lat. Jak się chronić przed boreliozą? Czy wszystkie kleszcze zarażają?]]>Thu, 29 Mar 2018 07:11:00 GMT <![CDATA[Kilka sposobów na suchą skórę dla wrażliwców ze zmianami atopowymi]]>https://ktomalek.pl/blog/kilka-sposobow-na-sucha-skore-dla-wrazliwcow-ze-zmianami-atopowymi/w-197https://ktomalek.pl/blog/kilka-sposobow-na-sucha-skore-dla-wrazliwcow-ze-zmianami-atopowymi/w-197 W sezonie zimowym skóra woła o dodatkową ochronę szczególnie, jeśli jesteś typem osoby o typie cery wrażliwej lub jeśli cierpisz na egzemę czy Atopowe Zapalenie Skóry. Na półkach w drogeriach dostępna jest ogromna ilość kosmetyków praktycznie dla każdego typu cery, jednak nie zawsze ich skład będzie odpowiedni dla wymagającego klienta. Sprawdź, jak skutecznie radzić sobie z pielęgnacją skóry zimą, kiedy wymaga ona wyjątkowej uwagi!]]>Tue, 27 Mar 2018 13:39:00 GMT <![CDATA[Choroby wątroby – co robić, gdy zaczyna niedomagać?]]>https://ktomalek.pl/blog/choroby-watroby-co-robic-gdy-zaczyna-niedomagac/w-196https://ktomalek.pl/blog/choroby-watroby-co-robic-gdy-zaczyna-niedomagac/w-196 Wątroba pełni wiele funkcji w naszym organizmie. Odpowiada za metabolizm substancji odżywczych, detoksykację, syntezę białek, magazynowanie niektórych witamin, wydzielanie żółci… Imponująca ta lista, prawda? Zaburzenia funkcjonowania tego narządu mogą mieć przykre konsekwencje. Sprawdź jak zadbać o swoją wątrobę!]]>Tue, 27 Mar 2018 10:51:00 GMT <![CDATA[Siemię lniane – lokalne super food]]>https://ktomalek.pl/blog/siemie-lniane-lokalne-super-food/w-195https://ktomalek.pl/blog/siemie-lniane-lokalne-super-food/w-195 Siemię lniane to niewielkie nasiona o ogromnym potencjale. Zawierają w sobie bogactwo błonnika, kwasów tłuszczowych oraz witamin i minerałów. W smaku są lekko orzechowe, doskonale sprawdzą się jako dodatek do płatków śniadaniowych czy sałatek. Sprawdź, dlaczego warto jeść siemię lniane.]]>Tue, 27 Mar 2018 06:52:00 GMT <![CDATA[Sepsa - przyczyny, objawy, leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/sepsa-przyczyny-objawy-leczenie/w-194https://ktomalek.pl/blog/sepsa-przyczyny-objawy-leczenie/w-194 Sepsa jest zakażeniem ogólnym organizmu, które jest niezwykle niebezpieczne dla naszego zdrowia. Rozwija się bardzo gwałtownie i nie sposób przewidzieć jej przebiegu. W jaki sposób chronić się przed sepsą i co robić, gdy zauważymy niepokojące symptomy?]]>Mon, 26 Mar 2018 07:58:00 GMT <![CDATA[Jak węglowodany wpływają na organizm?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-weglowodany-wplywaja-na-organizm/w-193https://ktomalek.pl/blog/jak-weglowodany-wplywaja-na-organizm/w-193 Węglowodany, inaczej cukry lub sacharydy, są dla człowieka najważniejszym źródłem energii. Jednak ich nadmiar może być szkodliwy dla naszego zdrowia. Czym są węglowodany i które produkty je zawierają? Jak ograniczyć spożycie węglowodanów? Sprawdź!]]>Fri, 23 Mar 2018 08:58:00 GMT <![CDATA[Spirulina - dlaczego warto jeść algi?]]>https://ktomalek.pl/blog/spirulina-dlaczego-warto-jesc-algi/w-192https://ktomalek.pl/blog/spirulina-dlaczego-warto-jesc-algi/w-192 Spirulina to prawdziwa superżywność, bogata w witaminy, minerały i bioaktywne związki. Przypisuje się jej szereg prozdrowotnych właściwości. Czy rzeczywiście warto ją stosować na co dzień? Jak najlepiej stosować spirulinę?]]>Thu, 22 Mar 2018 09:47:00 GMT <![CDATA[Melisa – jak działa i czy naprawdę uspokaja?]]>https://ktomalek.pl/blog/melisa-jak-dziala-i-czy-naprawde-uspokaja/w-191https://ktomalek.pl/blog/melisa-jak-dziala-i-czy-naprawde-uspokaja/w-191 Melisa to zioło o szerokim zastosowaniu. Jest często polecana jako naturalny środek kojący i relaksujący. Na jej bazie przygotowuje się aromatyczne napary. Jak parzyć ziele melisy i czy naprawdę uspokaja?]]>Wed, 21 Mar 2018 11:13:00 GMT <![CDATA[Jak walczyć z łuszczycą?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-walczyc-z-luszczyca/w-190https://ktomalek.pl/blog/jak-walczyc-z-luszczyca/w-190 Łuszczyca to przewlekła dermatoza, która objawia się stanem zapalnym i charakterystycznym złuszczaniem się skóry. Do tej pory nie poznano przyczyn rozwoju tego schorzenia. Jak pielęgnować skórę w łuszczycy i czy można ją całkowicie wyleczyć?]]>Tue, 20 Mar 2018 08:38:00 GMT <![CDATA[Których leków może zabraknąć w aptekach? (marzec 2018 r.)]]>https://ktomalek.pl/blog/ktorych-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach-marzec-2018-r/w-189https://ktomalek.pl/blog/ktorych-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach-marzec-2018-r/w-189 Od 15 marca 2018 r. obowiązuje znowelizowane obwieszczenie Ministerstwa Zdrowia dotyczące wykazu produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych, których może zabraknąć w aptekach. Które preparaty pojawiły się na liście, a które zniknęły?]]>Mon, 19 Mar 2018 15:06:00 GMT <![CDATA[Popularny lek przeciwbólowy wycofany w Unii Europejskiej]]>https://ktomalek.pl/blog/popularny-lek-przeciwbolowy-wycofany-w-unii-europejskiej/w-188https://ktomalek.pl/blog/popularny-lek-przeciwbolowy-wycofany-w-unii-europejskiej/w-188 GIF wydał decyzję o wycofaniu serii leku Katadolon (Flupirtini maleas), który produkowany jest przez Teva Pharmaceuticals Polska Sp. z o.o. Decyzja była spowodowana szkodliwością głównej substancji czynnej leku, czyli flupirtyny. Komitet ds. Oceny Ryzyka w Ramach Nadzoru nad Bezpieczeństwem Farmakoterapii Europejskiej Agencji Leków zalecił wycofanie wszystkich leków z tą substancją.]]>Fri, 16 Mar 2018 09:01:00 GMT <![CDATA[Wyrostek robaczkowy - jak rozpoznać zapalenie?]]>https://ktomalek.pl/blog/wyrostek-robaczkowy-jak-rozpoznac-zapalenie/w-187https://ktomalek.pl/blog/wyrostek-robaczkowy-jak-rozpoznac-zapalenie/w-187 Zapalenie wyrostka robaczkowego może wiązać się nie tylko z ogromnym bólem, ale również zagrożeniem dla naszego zdrowia i życia. Sprawdź, jakie są pierwsze objawy zapalenia wyrostka robaczkowego, by wiedzieć, kiedy zgłosić się do lekarza. Przeczytaj również o metodach leczenia zapalenia wyrostka robaczkowego. ]]>Thu, 15 Mar 2018 12:07:00 GMT <![CDATA[Test ciążowy – jakie są rodzaje? Kiedy wykonać?]]>https://ktomalek.pl/blog/test-ciazowy-jakie-sa-rodzaje-kiedy-wykonac/w-186https://ktomalek.pl/blog/test-ciazowy-jakie-sa-rodzaje-kiedy-wykonac/w-186 Jeśli zastanawiasz się, czy jesteś w ciąży, to test ciążowy jest jednym z najprostszych sposobów, by to sprawdzić. Dzięki temu artykułowi możesz dowiedzieć się, jakie są rodzaje testów ciążowych i które z nich charakteryzują się największą skutecznością. Dowiesz się również, w jakich przypadkach test ciążowy może okazać się niewiarygodny. Przeczytaj poniższy artykuł, by poznać podstawowe informacje o testach ciążowych!]]>Wed, 14 Mar 2018 12:15:00 GMT <![CDATA[Cholesterol - jak obniżyć jego poziom?]]>https://ktomalek.pl/blog/cholesterol-jak-obnizyc-jego-poziom/w-185https://ktomalek.pl/blog/cholesterol-jak-obnizyc-jego-poziom/w-185 Wysoki poziom cholesterolu to plaga naszych czasów. Wysoko przetworzone jedzenie bogate w nasycone kwasy tłuszczowe oraz węglowodany, skutecznie przyczyniają się do przekraczania norm poziomu cholesterolu w organizmie. Co robić i jak jeść, by mieć cholesterol pod kontrolą? Sprawdź nasz poradnik o dobrym i złym cholesterolu, a także diecie na obniżenie jego poziomu. ]]>Tue, 06 Mar 2018 15:01:00 GMT <![CDATA[Dlaczego różyczka jest niebezpieczna?]]>https://ktomalek.pl/blog/dlaczego-rozyczka-jest-niebezpieczna/w-182https://ktomalek.pl/blog/dlaczego-rozyczka-jest-niebezpieczna/w-182 Różyczka należy do grupy tzw. chorób wieku dziecięcego. Dzieci zwykle przechodzą ją łagodnie i bez powikłań, jednak jest ona bardzo niebezpieczna dla kobiet w ciąży. Sprawdź, jak się chronić przed zachorowaniem na różyczkę oraz w jaki sposób można łagodzić objawy choroby.]]>Mon, 05 Mar 2018 13:49:00 GMT <![CDATA[Lek na kaszel wycofany z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/lek-na-kaszel-wycofany-z-obrotu/w-180https://ktomalek.pl/blog/lek-na-kaszel-wycofany-z-obrotu/w-180 Popularny lek na kaszel decyzją Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego został wycofany z obrotu. Co było powodem tej decyzji i których partii leków ona dotyczy? Sprawdź!]]>Fri, 02 Mar 2018 15:34:00 GMT <![CDATA[Nasiona chia – 5 korzyści dla Twojego zdrowia]]>https://ktomalek.pl/blog/nasiona-chia-5-korzysci-dla-twojego-zdrowia/w-179https://ktomalek.pl/blog/nasiona-chia-5-korzysci-dla-twojego-zdrowia/w-179 Nasiona chia, nazywane też szałwią hiszpańską, to prawdziwa super żywność. Zawierają wiele cennych witamin i minerałów, dlatego warto włączyć je do swojej diety. Co znajdziemy w tych niepozornych nasionkach i jak jeść nasiona chia?]]>Fri, 02 Mar 2018 15:15:00 GMT <![CDATA[Chrom – dlaczego potrzebujesz go w swojej diecie?]]>https://ktomalek.pl/blog/chrom-dlaczego-potrzebujesz-go-w-swojej-diecie/w-178https://ktomalek.pl/blog/chrom-dlaczego-potrzebujesz-go-w-swojej-diecie/w-178 Chrom jest pierwiastkiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Nie zawsze jednak udaje się dostarczać jego rekomendowaną dawkę za pomocą diety. Które produkty spożywcze zawierają najwięcej chromu? I czy to prawda, że chrom wspomaga odchudzanie?]]>Thu, 01 Mar 2018 14:20:00 GMT <![CDATA[Czy paznokcie hybrydowe są zdrowe?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-paznokcie-hybrydowe-sa-zdrowe/w-177https://ktomalek.pl/blog/czy-paznokcie-hybrydowe-sa-zdrowe/w-177 Paznokcie hybrydowe to ostatnio najczęściej wybierana forma manicure. Są trwałe, estetyczne i niedrogie. Czy jednak są bezpieczne dla zdrowia? Sprawdź, czy manicure hybrydowy nie szkodz]]>Wed, 28 Feb 2018 09:31:00 GMT <![CDATA[Angina - jak rozpoznać i jak leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/angina-jak-rozpoznac-i-jak-leczyc/w-176https://ktomalek.pl/blog/angina-jak-rozpoznac-i-jak-leczyc/w-176 Angina jest chorobą zakaźną atakująca w okresie jesienno-zimowym. Charakterystycznym objawem tej choroby jest dotkliwy ból gardła. Dowiedz się, czy angina jest zaraźliwa i jakie są metody jej leczenia.]]>Tue, 27 Feb 2018 14:52:00 GMT <![CDATA[Kłopotliwe i nadmierne gazy: powody nadprodukcji gazów]]>https://ktomalek.pl/blog/klopotliwe-i-nadmierne-gazy-powody-nadprodukcji-gazow/w-175https://ktomalek.pl/blog/klopotliwe-i-nadmierne-gazy-powody-nadprodukcji-gazow/w-175 Gazy i wzdęcia to wstydliwy problem, który może wiązać się z poważnymi dolegliwościami. Sprawdź, kiedy gazy mogą stać się powodem do niepokoju. Zapoznaj się z naszymi domowymi sposobami na wzdęcia!]]>Mon, 26 Feb 2018 09:15:00 GMT <![CDATA[Nowa lista leków refundowanych od 1 marca 2018 r.]]>https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-marca-2018-r/w-174https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-marca-2018-r/w-174 Z dniem 1 marca 2018 r. zacznie obowiązywać zaktualizowana lista leków refundowanych. Jakie nowe preparaty zostały objęte refundacją, a które nie znalazły się ponownie na liście? Jakie zmiany zostaną wprowadzone na liście leków 75+?]]>Fri, 23 Feb 2018 14:19:00 GMT <![CDATA[Problemy z niestrawnością? Wiemy, jak się jej pozbyć!]]>https://ktomalek.pl/blog/problemy-z-niestrawnoscia-wiemy-jak-sie-jej-pozbyc/w-171https://ktomalek.pl/blog/problemy-z-niestrawnoscia-wiemy-jak-sie-jej-pozbyc/w-171 Uczucie ciężkości, bóle brzucha, zgaga, a nawet gazy i odbijanie się – to typowe objawy niestrawności, które najczęściej występują zaraz po posiłku. Jeśli jemy szybko, tłusto i niezdrowo, narażamy się na przykre dolegliwości żołądkowe, które mogą wykluczyć nas z codziennych przyjemności. Problemy trawienne w wielu przypadkach spowodowane są nieprawidłowym odżywianiem, zatem warto pomyśleć o zmianie diety. Jednak nie zawsze tak jest, ponieważ niestrawność może być objawem innej choroby. Sprawdź jak rozpoznać niestrawność i jak sobie z nią poradzić!]]>Fri, 23 Feb 2018 09:09:00 GMT <![CDATA[Tabletki antykoncepcyjne wycofane z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/tabletki-antykoncepcyjne-wycofane-z-obrotu/w-170https://ktomalek.pl/blog/tabletki-antykoncepcyjne-wycofane-z-obrotu/w-170 Główny Inspektorat Farmaceutyczny zadecydował o wycofaniu z obrotu sześciu serii tabletek antykoncepcyjnych, które mogą stosować m.in. matki karmiące. Co było przyczyną wycofania leku i których serii dotyczy decyzja GIF?]]>Thu, 22 Feb 2018 13:38:00 GMT <![CDATA[Ogórki kiszone i inne naturalne probiotyki]]>https://ktomalek.pl/blog/ogorki-kiszone-i-inne-naturalne-probiotyki/w-169https://ktomalek.pl/blog/ogorki-kiszone-i-inne-naturalne-probiotyki/w-169 Zrównoważona flora bakteryjna jest jednym z czynników składających się na zdrowie i dobre samopoczucie. Spożywanie niektórych pokarmów sprzyja jej budowaniu. Ogórki kiszone czy kombucha to tylko niektóre z naturalnych źródeł bakterii probiotycznych. ]]>Thu, 22 Feb 2018 09:47:00 GMT <![CDATA[Lek przeciwnowotworowy Lynparza wycofany z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/lek-przeciwnowotworowy-lynparza-wycofany-z-obrotu/w-168https://ktomalek.pl/blog/lek-przeciwnowotworowy-lynparza-wycofany-z-obrotu/w-168 Główny Inspektorat Farmaceutyczny 21 lutego 2018 r. wycofał z obrotu lek przeciwnowotworowy Lynparza. Dowiedz się, co było przyczyną tej decyzji oraz które serie leku zostały wycofane.]]>Thu, 22 Feb 2018 07:40:00 GMT <![CDATA[Atopowe zapalenie skóry – objawy i możliwości leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/atopowe-zapalenie-skory-objawy-i-mozliwosci-leczenia/w-167https://ktomalek.pl/blog/atopowe-zapalenie-skory-objawy-i-mozliwosci-leczenia/w-167 Atopowe zapalenie skóry to przewlekła dermatoza zapalna, atakująca zarówno dzieci, jak i dorosłych. Choroba powoduje, że skóra swędzi, jest zaczerwieniona i nadmiernie się łuszczy. Sprawdź, jak leczyć i pielęgnować wrażliwą skórę atopową.]]>Tue, 20 Feb 2018 15:02:00 GMT <![CDATA[Dna moczanowa – czym się objawia i jak leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/dna-moczanowa-czym-sie-objawia-i-jak-leczyc/w-163https://ktomalek.pl/blog/dna-moczanowa-czym-sie-objawia-i-jak-leczyc/w-163 Dna moczanowa to choroba reumatyczna, spowodowana odkładaniem się w tkankach kryształów moczanu sodu. Atakuje stawy, objawiając się atakami silnego bólu. Sprawdź, jak rozpoznać dnę moczanową i jak można się jej ustrzec.]]>Fri, 16 Feb 2018 14:01:00 GMT <![CDATA[Serie leku na choroby serca wycofane z aptek]]>https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-na-choroby-serca-wycofane-z-aptek/w-162https://ktomalek.pl/blog/serie-leku-na-choroby-serca-wycofane-z-aptek/w-162 15 lutego 2018 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję o wycofaniu z obrotu serii leku Oxycardil 240. Sprawdź, które serie leku zostały wycofane i co było powodem tej decyzji.]]>Thu, 15 Feb 2018 14:32:00 GMT <![CDATA[Olej kokosowy – czy na pewno zdrowy?]]>https://ktomalek.pl/blog/olej-kokosowy-czy-na-pewno-zdrowy/w-160https://ktomalek.pl/blog/olej-kokosowy-czy-na-pewno-zdrowy/w-160 Olej kokosowy jest ostatnio jednym z najbardziej popularnych tłuszczów roślinnych. Czy jednak rzeczywiście jest tak zdrowy, jak się o nim mówi? Sprawdźmy, czy kiedy i jak warto stosować olej kokosowy.]]>Wed, 14 Feb 2018 14:05:00 GMT <![CDATA[Czystek – czy warto pić?]]>https://ktomalek.pl/blog/czystek-czy-warto-pic/w-156https://ktomalek.pl/blog/czystek-czy-warto-pic/w-156 Czystek to wyjątkowo popularne zioło, polecane na szereg różnych dolegliwości. Czy jednak naprawdę pomaga się z nimi uporać? Sprawdź, czy rzeczywiście warto pić czystek.]]>Tue, 13 Feb 2018 13:46:00 GMT <![CDATA[Lek przeciwlękowy wycofany z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/lek-przeciwlekowy-wycofany-z-obrotu/w-154https://ktomalek.pl/blog/lek-przeciwlekowy-wycofany-z-obrotu/w-154 Główny Inspektorach Farmaceutyczny zdecydował o wycofaniu z obrotu leku Medazepam TZF. Sprawdź, której serii leku dotyczy decyzja GIF i jakie są jej przyczyny.]]>Mon, 12 Feb 2018 08:21:00 GMT <![CDATA[Witamina B12 - do czego jest nam potrzebna?]]>https://ktomalek.pl/blog/witamina-b12-do-czego-jest-nam-potrzebna/w-152https://ktomalek.pl/blog/witamina-b12-do-czego-jest-nam-potrzebna/w-152 Witamina B12 jest niezwykle ważna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, jednak wiele osób cierpi na jej niedobór. Które produkty zawierają najwięcej witaminy B12? Dowiesz się z naszego artykułu.]]>Thu, 08 Feb 2018 13:27:00 GMT <![CDATA[Rwa kulszowa – jak ją rozpoznać i leczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/rwa-kulszowa-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc/w-150https://ktomalek.pl/blog/rwa-kulszowa-jak-ja-rozpoznac-i-leczyc/w-150 Rwa kulszowa objawia się dotkliwym bólem w okolicy lędźwiowej, który promieniuje przez pośladek do nogi. Ból bywa tak silny, że uniemożliwia wykonywanie codziennych czynności. Czy da się zapobiec atakom rwy kulszowej? Jak ją leczyć, gdy zaatakuje?]]>Wed, 07 Feb 2018 08:52:00 GMT <![CDATA[Objawy ciąży – jak je rozpoznać?]]>https://ktomalek.pl/blog/objawy-ciazy-jak-je-rozpoznac/w-149https://ktomalek.pl/blog/objawy-ciazy-jak-je-rozpoznac/w-149 Przyszłe mamy często ignorują pierwsze objawy ciąży, uznając je za inne dolegliwości. Sprawdź, jakie są wczesne symptomy ciąży oraz które badania i testy pozwolą potwierdzić ciążę na 100%!]]>Mon, 05 Feb 2018 08:53:00 GMT <![CDATA[Lek dla dzieci wycofany z obrotu!]]>https://ktomalek.pl/blog/lek-dla-dzieci-wycofany-z-obrotu/w-146https://ktomalek.pl/blog/lek-dla-dzieci-wycofany-z-obrotu/w-146 Tym razem Główny Inspektorat Farmaceutyczny poinformował o wycofaniu z obrotu przeciwbólowego i przeciwgorączkowego syropu dla najmłodszych. Sprawdź, których partii leku dotyczy decyzja GIF!]]>Wed, 31 Jan 2018 09:34:00 GMT <![CDATA[Niech twoja wątroba będzie zawsze zdrowa]]>https://ktomalek.pl/blog/niech-twoja-watroba-bedzie-zawsze-zdrowa/w-145https://ktomalek.pl/blog/niech-twoja-watroba-bedzie-zawsze-zdrowa/w-145 Dopóki nie odczuwamy bólu, nie zamartwiamy się zbytnio o to, w jakiej kondycji znajduje się nasza wątroba. Sprawdź, dlaczego tak ważne jest by zachować wątrobę w nienagannej kondycji?]]>Tue, 30 Jan 2018 11:40:00 GMT <![CDATA[Jak działa układ odpornościowy, czyli zanim sięgniesz po witaminy dla dzieci]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-dziala-uklad-odpornosciowy-czyli-zanim-siegniesz-po-witaminy-dla-dzieci/w-144https://ktomalek.pl/blog/jak-dziala-uklad-odpornosciowy-czyli-zanim-siegniesz-po-witaminy-dla-dzieci/w-144 Układ immunologiczny narażony jest na wiele zagrożeń w okresie zimowym. Sprawdź, jak wzmocnić odporność swoich dzieci!]]>Tue, 30 Jan 2018 11:02:00 GMT <![CDATA[Profilaktyka osteoporozy – uchroń się przed chorobą kości!]]>https://ktomalek.pl/blog/profilaktyka-osteoporozy-uchron-sie-przed-choroba-kosci/w-143https://ktomalek.pl/blog/profilaktyka-osteoporozy-uchron-sie-przed-choroba-kosci/w-143 Osteoporoza jest chorobą kości, która w zaawansowanym stadium może znacznie ograniczyć sprawność fizyczną chorego, dlatego niezwykle ważne jest nie tylko odpowiednie leczenie, ale również profilaktyka. Sprawdź jak zmniejszyć ryzyko jej wystąpienia!]]>Tue, 30 Jan 2018 10:16:00 GMT <![CDATA[Trądzik różowaty - przyczyny i sposoby leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/tradzik-rozowaty-przyczyny-i-sposoby-leczenia/w-142https://ktomalek.pl/blog/tradzik-rozowaty-przyczyny-i-sposoby-leczenia/w-142 Trądzik różowaty to choroba skóry twarzy, która dotyka nawet 10% dorosłych. Objawia się zmianami skórnymi na środkowej części twarzy w postaci zaczerwienienia, rozszerzonych naczynek , krostek i grudek. Sprawdź metody leczenia trądziku różowatego.]]>Tue, 30 Jan 2018 09:34:00 GMT <![CDATA[Kolejna seria Fayton wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/kolejna-seria-fayton-wycofana-z-obrotu/w-141https://ktomalek.pl/blog/kolejna-seria-fayton-wycofana-z-obrotu/w-141 Z dniem 29 stycznia 2018 r. GIF wydał decyzję o wycofaniu dwóch serii leku Fayton. Preparat ten stosuje się m.in. w celu zapobiegania powikłaniom kostnym u pacjentów z przerzutami nowotworowymi do kości. Sprawdź, które serie leku zostały wycofane!]]>Tue, 30 Jan 2018 08:10:00 GMT <![CDATA[Miód, herbatki, bańki…czyli domowe sposoby na kaszel]]>https://ktomalek.pl/blog/miod-herbatki-banki-czyli-domowe-sposoby-na-kaszel/w-140https://ktomalek.pl/blog/miod-herbatki-banki-czyli-domowe-sposoby-na-kaszel/w-140 Kaszel to zmora podczas przeziębienia. Sprawdź, jak sobie z nim poradzić za pomocą domowych sposobów!]]>Tue, 30 Jan 2018 08:06:00 GMT <![CDATA[Lek przeciwnowotworowy Velcade wycofany z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/lek-przeciwnowotworowy-velcade-wycofany-z-obrotu/w-139https://ktomalek.pl/blog/lek-przeciwnowotworowy-velcade-wycofany-z-obrotu/w-139 Decyzją GIF 26 stycznia 2018 r. z obrotu został wycofany lek Velcade - preparat stosowany przy leczeniu szpiczaka mnogiego. Sprawdź, które partie leku zostały wycofane!]]>Mon, 29 Jan 2018 13:20:00 GMT <![CDATA[Aspiryna – nie tylko na przeziębienie]]>https://ktomalek.pl/blog/aspiryna-nie-tylko-na-przeziebienie/w-138https://ktomalek.pl/blog/aspiryna-nie-tylko-na-przeziebienie/w-138 Aspiryna to jeden z najpopularniejszych leków dostępnych na rynku. Sprawdź, w jakich przypadkach można ją stosować, a kiedy warto jej unikać!]]>Fri, 26 Jan 2018 14:18:00 GMT <![CDATA[Półpasiec – objawy i sposoby leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/polpasiec-objawy-i-sposoby-leczenia/w-137https://ktomalek.pl/blog/polpasiec-objawy-i-sposoby-leczenia/w-137 Półpasiec to choroba zakaźna wywołana wirusem VZV - tym samym, który wywołuje ospę wietrzną. Chorują głównie osoby starsze, u których nastąpił spadek odporności. Czy można się uchronić przed półpaścem? Sprawdź!]]>Fri, 26 Jan 2018 11:26:00 GMT <![CDATA[Gluten – czy naprawdę jest szkodliwy?]]>https://ktomalek.pl/blog/gluten-czy-naprawde-jest-szkodliwy/w-136https://ktomalek.pl/blog/gluten-czy-naprawde-jest-szkodliwy/w-136 Moda na produkty gluten free wciąż trwa. Jednak czy rzeczywiście gluten jest tak szkodliwy, jak o nim mówią? Czy warto profilaktycznie wykluczyć go ze swojej diety? Sprawdź!]]>Thu, 25 Jan 2018 13:27:00 GMT <![CDATA[Predasol wycofany z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/predasol-wycofany-z-obrotu/w-135https://ktomalek.pl/blog/predasol-wycofany-z-obrotu/w-135 Decyzją Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego 23 stycznia 2018 r. z obrotu wycofano Predasol, lek będący glikokortykosteroidem. Co było powodem wycofania preparatu i której serii dotyczy decyzja GIF?]]>Tue, 23 Jan 2018 13:43:00 GMT <![CDATA[Meningokoki - jak uchronić swoje dziecko przed groźną infekcją?]]>https://ktomalek.pl/blog/meningokoki-jak-uchronic-swoje-dziecko-przed-grozna-infekcja/w-134https://ktomalek.pl/blog/meningokoki-jak-uchronic-swoje-dziecko-przed-grozna-infekcja/w-134 Meningokoki to bakterie wywołujące groźne dla życia choroby — sepsę meningokokową i meningokokowe zapalenie opon mózgowych. Szczególnie narażone są małe dzieci, młodzież oraz osoby starsze. Jak się bronić przed meningokokami? Sprawdź!]]>Mon, 22 Jan 2018 12:07:00 GMT <![CDATA[Tych leków może zabraknąć w aptekach!]]>https://ktomalek.pl/blog/tych-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach/w-133https://ktomalek.pl/blog/tych-lekow-moze-zabraknac-w-aptekach/w-133 Z początkiem stycznia Ministerstwo Zdrowia opublikowało wykaz produktów leczniczych, których może zabraknąć w aptekach w 2018. Sprawdź, które leki znalazły się na liście!]]>Fri, 19 Jan 2018 14:29:00 GMT <![CDATA[Kolejna seria leku Febrisan wycofana z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/kolejna-seria-leku-febrisan-wycofana-z-obrotu/w-132https://ktomalek.pl/blog/kolejna-seria-leku-febrisan-wycofana-z-obrotu/w-132 Kolejna seria znanego leku na przeziębienie została wycofana z aptek na podstawie decyzji Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego. Dowiedz się, którą partię leku wycofano z obrotu!]]>Thu, 18 Jan 2018 07:55:00 GMT <![CDATA[Celiakia i nietolerancja glutenu. Jakie są objawy, jak dbać o dietę?]]>https://ktomalek.pl/blog/celiakia-i-nietolerancja-glutenu-jakie-sa-objawy-jak-dbac-o-diete/w-131https://ktomalek.pl/blog/celiakia-i-nietolerancja-glutenu-jakie-sa-objawy-jak-dbac-o-diete/w-131 Celiakia to choroba o podłożu genetycznym. Czynnikiem wyzwalającym jej objawy jest zawarty w produktach zbożowych gluten. Czy da się wyleczyć celiakię? Jakie są objawy tej choroby?]]>Fri, 12 Jan 2018 14:30:00 GMT <![CDATA[HASHIMOTO (przewlekłe zapalenie tarczycy) - przyczyny, objawy i leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/hashimoto-przewlekle-zapalenie-tarczycy-przyczyny-objawy-i-leczenie/w-130https://ktomalek.pl/blog/hashimoto-przewlekle-zapalenie-tarczycy-przyczyny-objawy-i-leczenie/w-130 Choroba Hashimoto, nazywana także przewlekłym zapaleniem tarczycy, jest najczęstszą przyczyną pierwotnej niedoczynności tarczycy. Jakie są objawy tej choroby? Czy da się ją wyleczyć?]]>Thu, 11 Jan 2018 14:56:00 GMT <![CDATA[Jakie są symptomy nietolerancji laktozy? ]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-sa-symptomy-nietolerancji-laktozy/w-129https://ktomalek.pl/blog/jakie-sa-symptomy-nietolerancji-laktozy/w-129 Nietolerancja laktozy może się objawiać nieprzyjemnymi dolegliwościami żołądkowymi. Sprawdź, jak zdiagnozować nietolerancję laktozy i dowiedz się, jakie są sposoby leczenia tej przypadłości.]]>Wed, 10 Jan 2018 13:53:00 GMT <![CDATA[Zmiany w urlopach dla poratowania zdrowia dla nauczycieli w 2018 r.]]>https://ktomalek.pl/blog/zmiany-w-urlopach-dla-poratowania-zdrowia-dla-nauczycieli-w-2018-r/w-128https://ktomalek.pl/blog/zmiany-w-urlopach-dla-poratowania-zdrowia-dla-nauczycieli-w-2018-r/w-128 Wraz z nadejściem nowego roku, zmieniły się zasady przyznawania nauczycielom urlopu dla poratowania zdrowia. Jakie kryteria należy spełnić i komu przysługuje taka forma urlopu?]]>Tue, 09 Jan 2018 13:20:00 GMT <![CDATA[Objawy niedoboru potasu]]>https://ktomalek.pl/blog/objawy-niedoboru-potasu/w-127https://ktomalek.pl/blog/objawy-niedoboru-potasu/w-127 Niedobór potasu, inaczej hipokalemia, może być niebezpieczny dla naszego zdrowia. Jakie są objawy tego niedoboru i jak można go uzupełnić? Sprawdź czy ten problem nie dotyczy także Ciebie.]]>Sat, 06 Jan 2018 09:30:00 GMT <![CDATA[Jak pozbyć się blizn? Jaka maść na blizny? ]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-pozbyc-sie-blizn-jaka-masc-na-blizny/w-125https://ktomalek.pl/blog/jak-pozbyc-sie-blizn-jaka-masc-na-blizny/w-125 Blizny to trwałe ślady po uszkodzeniu skóry. Dla wielu osób stanowią poważny problem estetyczny, stając się źródłem kompleksów. Jak dbać o blizny, by były jak najmniej widoczne? Do wyboru mamy wiele preparatów: maści na blizny, żele silikonowe oraz plastry, kremy.]]>Fri, 05 Jan 2018 09:36:00 GMT <![CDATA[Nowa lista leków refundowanych od 1 stycznia 2018 roku]]>https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-stycznia-2018-roku/w-124https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-stycznia-2018-roku/w-124 Nowa lista leków refundowanych 2018. Sprawdź, jakie leki się na niej znalazły!]]>Tue, 02 Jan 2018 12:06:00 GMT <![CDATA[Sposoby na niestrawność po świętach]]>https://ktomalek.pl/blog/sposoby-na-niestrawnosc-po-swietach/w-123https://ktomalek.pl/blog/sposoby-na-niestrawnosc-po-swietach/w-123 Niestrawność może nas dopaść z łatwością w okresie świątecznym. Sprawdź, jak sobie z nią poradzić!]]>Fri, 22 Dec 2017 09:27:00 GMT <![CDATA[Czy e-papierosy są zdrowe?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-e-papierosy-sa-zdrowe/w-122https://ktomalek.pl/blog/czy-e-papierosy-sa-zdrowe/w-122 E-papierosy są z roku na rok coraz bardziej popularne. Niektórzy twierdzą, że są zdrowsze niż te klasyczne. Jak jest w rzeczywistości? Czytajcie!]]>Thu, 21 Dec 2017 13:51:00 GMT <![CDATA[Dni płodne – jak je obliczyć?]]>https://ktomalek.pl/blog/dni-plodne-jak-je-obliczyc/w-120https://ktomalek.pl/blog/dni-plodne-jak-je-obliczyc/w-120 Obliczaniem dni płodnych interesują się przede wszystkim kobiety, które pragną zajść w ciążę, jednak również osoby, które chcą jej uniknąć wyszukują takich informacji. Sprawdźcie jak dokonać tych obliczeń w praktyce!]]>Mon, 18 Dec 2017 08:18:00 GMT <![CDATA[Lek na kaca wycofany z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/lek-na-kaca-wycofany-z-obrotu/w-119https://ktomalek.pl/blog/lek-na-kaca-wycofany-z-obrotu/w-119 Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofał ze sprzedaży popularny lek na "syndrom dnia następnego". Sprawdźcie, które serie Alka-Prim zostały wycofane i co było powodem takiej decyzji!]]>Fri, 15 Dec 2017 12:39:00 GMT <![CDATA[Dlaczego bolą Cię mięśnie?]]>https://ktomalek.pl/blog/dlaczego-bola-cie-miesnie/w-117https://ktomalek.pl/blog/dlaczego-bola-cie-miesnie/w-117 Sprawdź, jakie są najczęstsze przyczyny bólu mięśni i dowiedz się, jak mu zapobiegać!]]>Tue, 12 Dec 2017 13:49:00 GMT <![CDATA[Febrisan wycofany z obrotu]]>https://ktomalek.pl/blog/febrisan-wycofany-z-obrotu/w-116https://ktomalek.pl/blog/febrisan-wycofany-z-obrotu/w-116 Na podstawie badań przeprowadzonych przez Narodowy Instytut Leków zdecydowano o wycofaniu ze sprzedaży serii Leku Febrisan. Sprawdź, którą serię wycofał z rynku Główny Inspektorat Farmaceutyczny!]]>Mon, 11 Dec 2017 08:24:00 GMT <![CDATA[Fayton wycofany ze sprzedaży]]>https://ktomalek.pl/blog/fayton-wycofany-ze-sprzedazy/w-115https://ktomalek.pl/blog/fayton-wycofany-ze-sprzedazy/w-115 Lek stosowany przy powikłaniach kostnych wycofany z obiegu. Sprawdź serię i datę ważności! ]]>Fri, 08 Dec 2017 15:18:00 GMT <![CDATA[Jak sprawnie radzić sobie z zakupem leków trudno dostępnych?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-sprawnie-radzic-sobie-z-zakupem-lekow-trudno-dostepnych/w-114https://ktomalek.pl/blog/jak-sprawnie-radzic-sobie-z-zakupem-lekow-trudno-dostepnych/w-114 Leki trudno dostępne mogą być ogromnym problemem dla pacjentów. Sprawdźcie, w jaki sposób znaleźć je za pomocą kilku kliknięć!]]>Thu, 07 Dec 2017 13:44:00 GMT <![CDATA[Pierwsza rzecz, jaką powinniśmy sprawdzić wychodząc od lekarza!]]>https://ktomalek.pl/blog/pierwsza-rzecz-jaka-powinnismy-sprawdzic-wychodzac-od-lekarza/w-112https://ktomalek.pl/blog/pierwsza-rzecz-jaka-powinnismy-sprawdzic-wychodzac-od-lekarza/w-112 Co powinniśmy zrobić po wyjściu od lekarza? Co należy sprawdzić? Czytajcie!]]>Tue, 05 Dec 2017 07:46:00 GMT <![CDATA[Dlaczego leki są wycofywane ze sprzedaży?]]>https://ktomalek.pl/blog/dlaczego-leki-sa-wycofywane-ze-sprzedazy/w-111https://ktomalek.pl/blog/dlaczego-leki-sa-wycofywane-ze-sprzedazy/w-111 Dlaczego leki wycofywane są z aptek? Sprawdź główne powody!]]>Fri, 01 Dec 2017 11:27:00 GMT <![CDATA[5 nawyków osłabiających naszą odporność]]>https://ktomalek.pl/blog/5-nawykow-oslabiajacych-nasza-odpornosc/w-110https://ktomalek.pl/blog/5-nawykow-oslabiajacych-nasza-odpornosc/w-110 Odporność może być osłabiana przez nasze codzienne nawyki. Sprawdź, co warto zmienić w swoim zachowaniu, by ją wzmocnić!]]>Fri, 01 Dec 2017 09:53:00 GMT <![CDATA[Aptek niezależnych ubywa]]>https://ktomalek.pl/blog/aptek-niezaleznych-ubywa/w-109https://ktomalek.pl/blog/aptek-niezaleznych-ubywa/w-109 Aptek niezależnych ubywa. Czy jest się czym martwić? ]]>Thu, 30 Nov 2017 09:29:00 GMT <![CDATA[Co stres robi z Twoim organizmem?]]>https://ktomalek.pl/blog/co-stres-robi-z-twoim-organizmem/w-108https://ktomalek.pl/blog/co-stres-robi-z-twoim-organizmem/w-108 Stres towarzyszy nam od najmłodszych lat i jest elementem naszej codzienności. Co jednak dzieje się z naszym organizmem, gdy stresujemy się permanentnie?]]>Wed, 29 Nov 2017 08:57:00 GMT <![CDATA[Luteina (progesteron) – kiedy przyjmować?]]>https://ktomalek.pl/blog/luteina-progesteron-kiedy-przyjmowac/w-107https://ktomalek.pl/blog/luteina-progesteron-kiedy-przyjmowac/w-107 Luteina (progesteron) to jeden z najważniejszych, żeńskich hormonów. Czym mogą skutkować jej braki i kiedy zacząć ją przyjmować? Czytajcie!]]>Mon, 27 Nov 2017 11:04:00 GMT <![CDATA[Antybiotyk wykorzystywany pomocniczo podczas leczenia grypy wycofany z obiegu]]>https://ktomalek.pl/blog/antybiotyk-wykorzystywany-pomocniczo-podczas-leczenia-grypy-wycofany-z-obiegu/w-106https://ktomalek.pl/blog/antybiotyk-wykorzystywany-pomocniczo-podczas-leczenia-grypy-wycofany-z-obiegu/w-106 Ze sprzedaży został wycofany antybiotyk stosowany podczas leczenia leczenia zakażeń związanych z grypą. Sprawdź, które serie nie spełniają wymagań jakościowych!]]>Mon, 27 Nov 2017 10:39:00 GMT <![CDATA[5 sposobów na opryszczkę]]>https://ktomalek.pl/blog/5-sposobow-na-opryszczke/w-105https://ktomalek.pl/blog/5-sposobow-na-opryszczke/w-105 Opryszczka to wstydliwa choroba zakaźna, z którą boryka się wiele osób. Sprawdź 5 sposobów na opryszczkę na ktomalek.pl!]]>Thu, 23 Nov 2017 14:51:00 GMT <![CDATA[Które suplementy najlepiej wspomagają odchudzanie?]]>https://ktomalek.pl/blog/ktore-suplementy-najlepiej-wspomagaja-odchudzanie/w-104https://ktomalek.pl/blog/ktore-suplementy-najlepiej-wspomagaja-odchudzanie/w-104 Nie wiesz, czy suplementy na odchudzanie działają? Przeczytaj nasz artykuł!]]>Tue, 21 Nov 2017 13:50:00 GMT <![CDATA[Tabletki na potencję bez recepty – czy są skuteczne?]]>https://ktomalek.pl/blog/tabletki-na-potencje-bez-recepty-czy-sa-skuteczne/w-102https://ktomalek.pl/blog/tabletki-na-potencje-bez-recepty-czy-sa-skuteczne/w-102 Zastanawiasz się, czy tabletki na potencję działają i czy są bezpieczne? Dowiesz się wszystkiego z naszego artykułu!]]>Mon, 20 Nov 2017 11:11:00 GMT <![CDATA[Czy zabierając leki za granicę możesz trafić do więzienia?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-zabierajac-leki-za-granice-mozesz-trafic-do-wiezienia/w-100https://ktomalek.pl/blog/czy-zabierajac-leki-za-granice-mozesz-trafic-do-wiezienia/w-100 Wybierając się w podróż zabieramy często ze sobą niezbędne leki. Zanim to jednak zrobicie, sprawdźcie, czy nie potrzebujecie specjalnej zgody!]]>Mon, 20 Nov 2017 10:22:00 GMT <![CDATA[Zwolnienie lekarskie – czy pracodawca może skontrolować pracownika?]]>https://ktomalek.pl/blog/zwolnienie-lekarskie-czy-pracodawca-moze-skontrolowac-pracownika/w-99https://ktomalek.pl/blog/zwolnienie-lekarskie-czy-pracodawca-moze-skontrolowac-pracownika/w-99 Czy pracodawca może skontrolować Twoje L4? Jeśli tak, to na jakich zasadach i kiedy? Sprawdź!]]>Mon, 20 Nov 2017 09:26:00 GMT <![CDATA[Popularny syrop na kaszel wycofany z aptek. Sprawdź, czy masz go w domu!]]>https://ktomalek.pl/blog/popularny-syrop-na-kaszel-wycofany-z-aptek-sprawdz-czy-masz-go-w-domu/w-98https://ktomalek.pl/blog/popularny-syrop-na-kaszel-wycofany-z-aptek-sprawdz-czy-masz-go-w-domu/w-98 Syrop na kaszel stosowany przez wielu pacjentów wycofano z aptek. Sprawdź, czy nie masz w domowej apteczce Ambroksolu z wadliwej serii!]]>Fri, 17 Nov 2017 12:20:00 GMT <![CDATA[Amol wycofany z aptek!]]>https://ktomalek.pl/blog/amol-wycofany-z-aptek/w-97https://ktomalek.pl/blog/amol-wycofany-z-aptek/w-97 Amol został wycofany z aptek. Sprawdź, czy nie masz wadliwej serii w swoim domu!]]>Fri, 17 Nov 2017 12:15:00 GMT <![CDATA[Czy apteki całodobowe znikną?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-apteki-calodobowe-znikna/w-65https://ktomalek.pl/blog/czy-apteki-calodobowe-znikna/w-65 Apteki dobowe stają się coraz mniej opłacalne dla farmaceutów. Czy możemy spodziewać się tego, że w niedługiej przyszłości znikną?]]>Wed, 15 Nov 2017 10:01:00 GMT <![CDATA[Producent pomylił opakowania leków. Uważajcie!]]>https://ktomalek.pl/blog/producent-pomylil-opakowania-lekow-uwazajcie/w-64https://ktomalek.pl/blog/producent-pomylil-opakowania-lekow-uwazajcie/w-64 Ze sprzedaży został wycofany lek, który stosowany jest przez osoby po przeszczepach, a także chorych borykających się z chorobami skóry, nerek i stawów. Sprawdź!]]>Wed, 15 Nov 2017 10:01:00 GMT <![CDATA[Czy w czasie ciąży warto przyjmować suplementy?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-w-czasie-ciazy-warto-przyjmowac-suplementy/w-63https://ktomalek.pl/blog/czy-w-czasie-ciazy-warto-przyjmowac-suplementy/w-63 Nie wiesz, jakie suplementy przyjmować w czasie ciąży? Sprawdź nasz poradnik!]]>Fri, 10 Nov 2017 07:00:00 GMT <![CDATA[Acodin, Thiocodin, Tussipect - jakie leki na kaszel?]]>https://ktomalek.pl/blog/acodin-thiocodin-tussipect-jakie-leki-na-kaszel/w-62https://ktomalek.pl/blog/acodin-thiocodin-tussipect-jakie-leki-na-kaszel/w-62 Męczy Cię kaszel i i nie wiesz, jaki lek będzie dla Ciebie odpowiedni? Przeczytaj o kilku najpopularniejszych lekach na kaszel.]]>Wed, 08 Nov 2017 07:00:00 GMT <![CDATA[Jakie są najczęstsze problemy z tarczycą?]]>https://ktomalek.pl/blog/jakie-sa-najczestsze-problemy-z-tarczyca/w-61https://ktomalek.pl/blog/jakie-sa-najczestsze-problemy-z-tarczyca/w-61 Choroby tarczycy dotykają głównie kobiet i przebiegają zazwyczaj z objawami, które nie są dla nas jednoznaczne. Sprawdź, jakie objawy wywołuje nadczynność i niedoczynność tarczycy!]]>Mon, 06 Nov 2017 07:00:00 GMT <![CDATA[Czy leki przeciwbólowe niszczą wątrobę?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-leki-przeciwbolowe-niszcza-watrobe/w-60https://ktomalek.pl/blog/czy-leki-przeciwbolowe-niszcza-watrobe/w-60 Polacy korzystają z leków przeciwbólowych coraz częściej. Co na to ich wątroba? Sprawdź!]]>Sat, 04 Nov 2017 07:00:00 GMT <![CDATA[Jak działają leki na rzucenie palenia?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-dzialaja-leki-na-rzucenie-palenia/w-59https://ktomalek.pl/blog/jak-dzialaja-leki-na-rzucenie-palenia/w-59 Chciałbyś rzucić palenie, ale to dla Ciebie zbyt trudne. Wiele osób stosuje leki na rzucenie palenia. Dowiedz się, czy są one skuteczne i bezpieczne!]]>Thu, 02 Nov 2017 07:00:00 GMT <![CDATA[Witaminy na cerę. Jak dbać o siebie za grosze?]]>https://ktomalek.pl/blog/witaminy-na-cere-jak-dbac-o-siebie-za-grosze/w-58https://ktomalek.pl/blog/witaminy-na-cere-jak-dbac-o-siebie-za-grosze/w-58 Dbanie o swoją cerę wcale nie musi być drogie. Sprawdź, jakie witaminy dostaniesz za grosze!]]>Mon, 30 Oct 2017 07:00:00 GMT <![CDATA[Nowa lista leków refundowanych od 1 listopada]]>https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-listopada/w-56https://ktomalek.pl/blog/nowa-lista-lekow-refundowanych-od-1-listopada/w-56 1 listopada zaczyna obowiązywać nowa lista leków refundowanych. Sprawdź, czy Twoje leki się na niej znajduja!]]>Fri, 27 Oct 2017 11:18:00 GMT <![CDATA[Czy zmiana czasu jest zdrowa?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-zmiana-czasu-jest-zdrowa/w-57https://ktomalek.pl/blog/czy-zmiana-czasu-jest-zdrowa/w-57 Na temat zmiany czasu powstało wiele mitów. Czy jest zdrowa i czy jest potrzebna? Sprawdź!]]>Fri, 27 Oct 2017 11:18:00 GMT <![CDATA[Kto najczęściej korzysta z L4?]]>https://ktomalek.pl/blog/kto-najczesciej-korzysta-z-l4/w-55https://ktomalek.pl/blog/kto-najczesciej-korzysta-z-l4/w-55 Czy Polacy często korzystają ze zwolnień lekarskich? Sprawdź, kto najczęściej prosi lekarza o l4!]]>Wed, 25 Oct 2017 11:33:00 GMT <![CDATA[Jak leczyć wysypki u małych dzieci?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-leczyc-wysypki-u-malych-dzieci/w-54https://ktomalek.pl/blog/jak-leczyc-wysypki-u-malych-dzieci/w-54 Jakie rodzaje wysypek pojawiają się najczęściej u dzieci i które leki najskuteczniej sobie z nimi radzą? Sprawdźcie]]>Wed, 25 Oct 2017 06:00:00 GMT <![CDATA[Nootropy – czyli jak ludzie podkręcają działanie mózgu]]>https://ktomalek.pl/blog/nootropy-czyli-jak-ludzie-podkrecaja-dzialanie-mozgu/w-53https://ktomalek.pl/blog/nootropy-czyli-jak-ludzie-podkrecaja-dzialanie-mozgu/w-53 Nootroopy to leki, który usprawniają pracę mózgu. Czy są skuteczne i bezpieczne?]]>Tue, 24 Oct 2017 07:33:00 GMT <![CDATA[Popularny lek dla kobiet wycofany z aptek]]>https://ktomalek.pl/blog/popularny-lek-dla-kobiet-wycofany-z-aptek/w-52https://ktomalek.pl/blog/popularny-lek-dla-kobiet-wycofany-z-aptek/w-52 Popularny lek dla kobiet wycofany z aptek. Sprawdź, które serie maści Oekalp zostaną usunięte z aptek!]]>Fri, 20 Oct 2017 07:18:00 GMT <![CDATA[Witamina D – dlaczego warto suplementować ją nie tylko jesienią?]]>https://ktomalek.pl/blog/witamina-d-dlaczego-warto-suplementowac-ja-nie-tylko-jesienia/w-51https://ktomalek.pl/blog/witamina-d-dlaczego-warto-suplementowac-ja-nie-tylko-jesienia/w-51 Witamina D to naturalna bariera, chroniąca organizm przed schorzeniami o różnorakim podłożu. Sprawdź, dlaczego warto dbać o jej suplementację jesienią]]>Wed, 18 Oct 2017 12:03:00 GMT <![CDATA[Czy warto szczepić się przeciwko grypie?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-warto-szczepic-sie-przeciwko-grypie/w-50https://ktomalek.pl/blog/czy-warto-szczepic-sie-przeciwko-grypie/w-50 Szczepionki przeciwko grypie, co roku wywołują wiele emocji. Jakie są ich zalety i wady? Czy warto zaszczepić się przeciwko grypie? Sprawdźcie!]]>Mon, 16 Oct 2017 12:40:00 GMT <![CDATA[Ból zatok – objawy i leczenie]]>https://ktomalek.pl/blog/bol-zatok-objawy-i-leczenie/w-49https://ktomalek.pl/blog/bol-zatok-objawy-i-leczenie/w-49 Ból zatok pojawić może się jako jeden z objawów przeziębienia. Nieleczony może doprowadzić do poważnych schorzeń. Sprawdź, jak sobie jego przyczyny i metody leczenia.]]>Thu, 12 Oct 2017 13:32:00 GMT <![CDATA[Zapalenie gardła – domowe sposoby]]>https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-gardla-domowe-sposoby/w-48https://ktomalek.pl/blog/zapalenie-gardla-domowe-sposoby/w-48 Zapalenie gardła to jedna z najczęstszych jesiennych infekcji, wywołanych przez wirusy, bakterie lub grzyby. Sprawdź domowe sposoby!]]>Fri, 06 Oct 2017 11:41:00 GMT <![CDATA[Ketonal bez recepty – dobry pomysł?]]>https://ktomalek.pl/blog/ketonal-bez-recepty-dobry-pomysl/w-47https://ktomalek.pl/blog/ketonal-bez-recepty-dobry-pomysl/w-47 Ketonal można kupić bez recepty od 1 października 2017 roku. Czy to dobre rozwiązanie i na co warto uważać podczas stosowania tego leku przeciwbólowego? Czytajcie!]]>Wed, 04 Oct 2017 08:03:00 GMT <![CDATA[Przeziębienie - jak wzmocnić odporność jesienią?]]>https://ktomalek.pl/blog/przeziebienie-jak-wzmocnic-odpornosc-jesienia/w-46https://ktomalek.pl/blog/przeziebienie-jak-wzmocnic-odpornosc-jesienia/w-46 Nie chcesz złapać przeziębienia tej jesieni? Sprawdź, jak wzmocnić swoją odporność i jak poradzić sobie z początkowymi objawami przeziębienia.]]>Fri, 29 Sep 2017 14:01:00 GMT <![CDATA[Jak walczyć z zaparciami?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-walczyc-z-zaparciami/w-45https://ktomalek.pl/blog/jak-walczyc-z-zaparciami/w-45 Zaparcia to problem, którego nie powinniśmy bagatelizować. Sprawdź, jak sobie z nimi radzić z pomocą diety, ćwiczeń i odpowiednich suplementów!]]>Tue, 19 Sep 2017 18:51:00 GMT <![CDATA[Jak wzmocnić włosy jesienią?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-wzmocnic-wlosy-jesienia/w-44https://ktomalek.pl/blog/jak-wzmocnic-wlosy-jesienia/w-44 Słabsze włosy jesienią? Zmiana diety, właściwa pielęgnacja i odpowiednie suplementy wzmocnią je, zapobiegając ich wypadaniu. Sprawdź, jak zadbać o swoje włosy jesienią!]]>Wed, 13 Sep 2017 11:00:00 GMT <![CDATA[Zajady – skuteczne metody leczenia]]>https://ktomalek.pl/blog/zajady-skuteczne-metody-leczenia/w-43https://ktomalek.pl/blog/zajady-skuteczne-metody-leczenia/w-43 Zajady to stan zapalny, z którym większość z nas niestety miała lub będzie miała problem. Sprawdź, jak sobie z nimi poradzić!]]>Mon, 04 Sep 2017 08:58:00 GMT <![CDATA[Jak radzić sobie z oparzeniami?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-radzic-sobie-z-oparzeniami/w-42https://ktomalek.pl/blog/jak-radzic-sobie-z-oparzeniami/w-42 Z oparzeniem możemy mieć do czynienie w niemal każdym miejscu. Sprawdź, jak je opatrzyć, by uniknąć zakażenia i przyspieszyć gojenie się rany!]]>Fri, 25 Aug 2017 12:59:00 GMT <![CDATA[Odciski i pęcherze na stopach. Jak sobie z nimi radzić?]]>https://ktomalek.pl/blog/odciski-i-pecherze-na-stopach-jak-sobie-z-nimi-radzic/w-41https://ktomalek.pl/blog/odciski-i-pecherze-na-stopach-jak-sobie-z-nimi-radzic/w-41 Odciski i otarcia najczęściej pojawiają się, gdy założymy źle dopasowane buty. Przeczytaj jak ich unikać i jak sobie z nimi radzić, gdy już się pojawią!]]>Tue, 22 Aug 2017 12:28:00 GMT <![CDATA[Grzybica stóp i paznokci - nie tylko wakacyjna pamiątka]]>https://ktomalek.pl/blog/grzybica-stop-i-paznokci-nie-tylko-wakacyjna-pamiatka/w-40https://ktomalek.pl/blog/grzybica-stop-i-paznokci-nie-tylko-wakacyjna-pamiatka/w-40 Podczas wakacji jesteśmy szczególnie narażeni na infekcję grzybiczą, przebywając w takich miejscach jak sauna, basen czy plaża. Sprawdź jak zapobiegać i leczyć grzybicę paznokci skutecznie!]]>Fri, 18 Aug 2017 10:48:00 GMT <![CDATA[Bezpieczne opalanie. Jak korzystać ze słońca?]]>https://ktomalek.pl/blog/bezpieczne-opalanie-jak-korzystac-ze-slonca/w-38https://ktomalek.pl/blog/bezpieczne-opalanie-jak-korzystac-ze-slonca/w-38 Przebywanie na słońcu może nieść ze sobą poważne konsekwencje. Jakie ryzyko niesie ze bobą długotrwałe przebywanie na słońcu oraz jak się chronić przed konsekwencjami.]]>Fri, 11 Aug 2017 08:29:00 GMT <![CDATA[Niestraszna choroba - lokomocyjna!]]>https://ktomalek.pl/blog/niestraszna-choroba-lokomocyjna/w-39https://ktomalek.pl/blog/niestraszna-choroba-lokomocyjna/w-39 Sposoby zapobiegania chorobie lokomocyjnej. Jak prawidłowo przygotować się do wakacyjnych wyjazdów.]]>Fri, 11 Aug 2017 08:29:00 GMT <![CDATA[Suche oczy - dbaj o nie!]]>https://ktomalek.pl/blog/suche-oczy-dbaj-o-nie/w-37https://ktomalek.pl/blog/suche-oczy-dbaj-o-nie/w-37 Jak prawidłowo dbać o oczy?]]>Thu, 10 Aug 2017 07:34:00 GMT <![CDATA[Co oznaczają paski na tubkach past do zębów?]]>https://ktomalek.pl/blog/co-oznaczaja-paski-na-tubkach-past-do-zebow/w-34https://ktomalek.pl/blog/co-oznaczaja-paski-na-tubkach-past-do-zebow/w-34 Informacje o oznaczeniach na tubkach pasty do zębów.]]>Tue, 01 Aug 2017 12:39:00 GMT <![CDATA[Prawdziwa moc witaminy D]]>https://ktomalek.pl/blog/prawdziwa-moc-witaminy-d/w-35https://ktomalek.pl/blog/prawdziwa-moc-witaminy-d/w-35 Witamina D to jedna z najważniejszych substancji dla naszego organizmu. Sprawdź, czym skutkują jej niedobory i jak można ją suplementować!]]>Tue, 01 Aug 2017 12:39:00 GMT <![CDATA[Środek antyseptyczny w wakacyjnej apteczce - Niezbędny!]]>https://ktomalek.pl/blog/srodek-antyseptyczny-w-wakacyjnej-apteczce-niezbedny/w-33https://ktomalek.pl/blog/srodek-antyseptyczny-w-wakacyjnej-apteczce-niezbedny/w-33 Środki antyseptyczne dostępne na rynku - w jaki sposób i kiedy należy je używać]]>Mon, 24 Jul 2017 05:41:00 GMT <![CDATA[Higiena uszu]]>https://ktomalek.pl/blog/higiena-uszu/w-32https://ktomalek.pl/blog/higiena-uszu/w-32 Jak prawidłowo dbać o higienę uszu? Dlaczego nie należy używać patyczków higienicznych.]]>Fri, 21 Jul 2017 08:21:00 GMT <![CDATA[Których leków szukamy w internecie najczęściej?]]>https://ktomalek.pl/blog/ktorych-lekow-szukamy-w-internecie-najczesciej/w-21https://ktomalek.pl/blog/ktorych-lekow-szukamy-w-internecie-najczesciej/w-21 Których leków szukamy w internecie najczęściej?]]>Thu, 08 Jun 2017 11:53:00 GMT <![CDATA[Leki na potencję]]>https://ktomalek.pl/blog/leki-na-potencje/w-22https://ktomalek.pl/blog/leki-na-potencje/w-22 Popularne tabletki na erekcję dostępne bez recepty. Sprawdź, jak działają, czy są bezpieczne, gdzie kupić.]]>Thu, 08 Jun 2017 11:53:00 GMT <![CDATA[Kleszcze – farmaceuta poleca, jak zapobiegać i czym je wyciągać.]]>https://ktomalek.pl/blog/kleszcze-farmaceuta-poleca-jak-zapobiegac-i-czym-je-wyciagac/w-23https://ktomalek.pl/blog/kleszcze-farmaceuta-poleca-jak-zapobiegac-i-czym-je-wyciagac/w-23 Farmaceuta radzi, jak chronić się przed kleszczami i czym je usuwać.]]>Thu, 08 Jun 2017 11:53:00 GMT <![CDATA[Leki z Importu Równoległego - sposobem na tańsze zakupy w aptece.]]>https://ktomalek.pl/blog/leki-z-importu-rownoleglego-sposobem-na-tansze-zakupy-w-aptece/w-18https://ktomalek.pl/blog/leki-z-importu-rownoleglego-sposobem-na-tansze-zakupy-w-aptece/w-18 Leki z Importu Równoległego dają możliwość tańszego nabycia farmaceutyków, które jakością i właściwościami nie odbiegają od tych oryginalnych.]]>Thu, 25 May 2017 08:00:00 GMT <![CDATA[Życzliwość przodem – nasza odpowiedź na znieczulicę wobec ciężarnych.]]>https://ktomalek.pl/blog/zyczliwosc-przodem-nasza-odpowiedz-na-znieczulice-wobec-ciezarnych/w-20https://ktomalek.pl/blog/zyczliwosc-przodem-nasza-odpowiedz-na-znieczulice-wobec-ciezarnych/w-20 Życzliwość przodem – nasza odpowiedź na znieczulicę wobec ciężarnych.]]>Wed, 24 May 2017 10:21:00 GMT <![CDATA[Wszystkie odsłony farmaceuty - pół żartem, pół serio.]]>https://ktomalek.pl/blog/wszystkie-odslony-farmaceuty-pol-zartem-pol-serio/w-19https://ktomalek.pl/blog/wszystkie-odslony-farmaceuty-pol-zartem-pol-serio/w-19 Typy farmaceutów według opinii pacjentów.]]>Wed, 24 May 2017 10:21:00 GMT <![CDATA[Alergio, ach to TY!]]>https://ktomalek.pl/blog/alergio-ach-to-ty/w-17https://ktomalek.pl/blog/alergio-ach-to-ty/w-17 Katar, drapanie w gardle, swędzenie oczu, bóle głowy? To przykładowe objawy alergii na pyłki roślin. Farmaceuta udziela porady, jak przetrwać tę sezonową alergię.]]>Mon, 22 May 2017 08:00:00 GMT <![CDATA[Planujesz ciążę? Teraz precyzyjnie określisz, kiedy masz na nią największe szanse.]]>https://ktomalek.pl/blog/planujesz-ciaze-teraz-precyzyjnie-okreslisz-kiedy-masz-na-nia-najwieksze-szanse/w-16https://ktomalek.pl/blog/planujesz-ciaze-teraz-precyzyjnie-okreslisz-kiedy-masz-na-nia-najwieksze-szanse/w-16 Planujesz ciążę? Bezskutecznie starasz się o dziecko od wielu miesięcy? Z testem owulacyjnym dokładnie określisz dni płodne. Sprawdź jak działa test i kiedy go zastosować.]]>Fri, 19 May 2017 06:32:00 GMT <![CDATA[Jak poprawnie spożywać leki – na czczo, czy po posiłku?]]>https://ktomalek.pl/blog/jak-poprawnie-spozywac-leki-na-czczo-czy-po-posilku/w-15https://ktomalek.pl/blog/jak-poprawnie-spozywac-leki-na-czczo-czy-po-posilku/w-15 W zależności od substancji czynnej leku, będzie się on wchłaniał lepiej na czczo lub po posiłku. Dowiedz się, z jakimi pokarmami nie łączyć poszczególnych grup leków, aby terapia była skuteczna.]]>Mon, 15 May 2017 08:00:00 GMT <![CDATA[Probiotyk a prebiotyk – kiedy i jak stosować?]]>https://ktomalek.pl/blog/probiotyk-a-prebiotyk-kiedy-i-jak-stosowac/w-14https://ktomalek.pl/blog/probiotyk-a-prebiotyk-kiedy-i-jak-stosowac/w-14 Po czym rozpoznać dobry probiotyk? Czym się różnią probiotyki od prebiotyków i jak je stosować? Kiedy wsparcie probiotykiem jest szczególnie ważne? A może warto stosować synbiotyki?]]>Fri, 12 May 2017 08:00:00 GMT <![CDATA[Czy Twoja domowa apteczka jest dobrze wyposażona?]]>https://ktomalek.pl/blog/czy-twoja-domowa-apteczka-jest-dobrze-wyposazona/w-13https://ktomalek.pl/blog/czy-twoja-domowa-apteczka-jest-dobrze-wyposazona/w-13 Dobrze wyposażona apteczka pozwala lepiej udzielić pierwszej, przedmedycznej pomocy. Sprawdź stan Twojej apteczki i upewnij się, że Twoi domownicy mogą czuć się bezpiecznie.]]>Tue, 09 May 2017 08:34:00 GMT <![CDATA[Polak w aptece – ile i na jakie leki wydajemy pieniądze?]]>https://ktomalek.pl/blog/polak-w-aptece-ile-i-na-jakie-leki-wydajemy-pieniadze/w-12https://ktomalek.pl/blog/polak-w-aptece-ile-i-na-jakie-leki-wydajemy-pieniadze/w-12 Ile i na jakie leki wydajemy pieniądze? Dowiesz się, jak często odwiedzamy apteki i dlaczego cenimy porady farmaceuty?]]>Thu, 04 May 2017 06:47:00 GMT <![CDATA[Gorączka u dziecka – jak pomóc, a nie zaszkodzić?]]>https://ktomalek.pl/blog/goraczka-u-dziecka-jak-pomoc-a-nie-zaszkodzic/w-11https://ktomalek.pl/blog/goraczka-u-dziecka-jak-pomoc-a-nie-zaszkodzic/w-11 Dowiedz się, kiedy i jak obniżać temperaturę u dziecka? Które leki są bezpieczne, a które zagrażają jego zdrowiu?]]>Wed, 26 Apr 2017 08:54:00 GMT <![CDATA[Wszystko, co powinniście wiedzieć o realizacji recept]]>https://ktomalek.pl/blog/wszystko-co-powinniscie-wiedziec-o-realizacji-recept/w-10https://ktomalek.pl/blog/wszystko-co-powinniscie-wiedziec-o-realizacji-recept/w-10 Czy wiesz, jak długo ważne są recepty? Kiedy farmaceuta może odmówić sprzedaży leku? Czy dzieci mogą kupować leki? Czy recepta musi uwzględniać dawkowanie?]]>Thu, 20 Apr 2017 22:00:00 GMT <![CDATA[Ciąża widmo? Widoczna, a jednak celowo niezauważalna.]]>https://ktomalek.pl/blog/ciaza-widmo-widoczna-a-jednak-celowo-niezauwazalna/w-9https://ktomalek.pl/blog/ciaza-widmo-widoczna-a-jednak-celowo-niezauwazalna/w-9 Dlaczego ciężarne mają pierwszeństwo w kolejkach u lekarza i w aptece? Poznaj medyczne podstawy uprzywilejowania.]]>Wed, 19 Apr 2017 22:00:00 GMT <![CDATA[Zmieniające się wymagania pacjentów, skutecznie rewolucjonizują rynek zdrowia.]]>https://ktomalek.pl/blog/zmieniajace-sie-wymagania-pacjentow-skutecznie-rewolucjonizuja-rynek-zdrowia/w-8https://ktomalek.pl/blog/zmieniajace-sie-wymagania-pacjentow-skutecznie-rewolucjonizuja-rynek-zdrowia/w-8 Wymagania współczesnego pacjenta są ściśle związane z rozwojem nowoczesnych technologii. Pacjenci szukają internetowo informacji o lekarzach, placówkach i lekach.]]>Wed, 12 Apr 2017 22:00:00 GMT <![CDATA[Seniorze, masz 4 kroki do apteki]]>https://ktomalek.pl/blog/seniorze-masz-4-kroki-do-apteki/w-6https://ktomalek.pl/blog/seniorze-masz-4-kroki-do-apteki/w-6 Nowości technologiczne na rynku medycznym dają wiele możliwości seniorom. Mogą wyszukać lek internetowo na KtoMaLek.pl i odebrać go w wybranej aptece.]]>Wed, 12 Apr 2017 22:00:00 GMT <![CDATA[Dziecko znowu chore? Matko, zorganizuj się!]]>https://ktomalek.pl/blog/dziecko-znowu-chore-matko-zorganizuj-sie/w-5https://ktomalek.pl/blog/dziecko-znowu-chore-matko-zorganizuj-sie/w-5 Twoje dziecko jest znowu chore? Wykorzystaj możliwość internetowego wyszukiwania i rezerwacji leków na KtoMaLek.pl, aby ułatwić sobie ten trudny czas.]]>Wed, 12 Apr 2017 22:00:00 GMT <![CDATA[Z okazji Światowego Dnia Zdrowia pomyśl przyszłościowo: gromadź informacje o swoim zdrowiu w jednym miejscu.]]>https://ktomalek.pl/blog/z-okazji-swiatowego-dnia-zdrowia-pomysl-przyszlosciowo-gromadz-informacje-o-swoim-zdrowiu-w-jednym-miejscu/w-7https://ktomalek.pl/blog/z-okazji-swiatowego-dnia-zdrowia-pomysl-przyszlosciowo-gromadz-informacje-o-swoim-zdrowiu-w-jednym-miejscu/w-7 OSOZ i współpracujące serwisy VisiMed i KtoMaLek.pl dają możliwość nowoczesnego zarządzania własnym zdrowiem. Gromadź informacje o zdrowiu swojej rodziny w jednym miejscu.]]>Wed, 12 Apr 2017 22:00:00 GMT