Zioła na odchudzanie - jak bezpiecznie zrzucić parę kilogramów?

Zioła tybetańskie

W swoim składzie zawierają aż 20 roślin. Kupisz je w aptece w postaci kapsułek - Padma BASIC - to suplement diety, w którym mieszanka ziół została sporządzona w oparciu o tradycyjną recepturę tybetańską. 
W skład ziół tybetańskich wchodzą głównie: 

• korzeń costusa - kostowiec to rodzaj roślin tropikalnych, do którego należy około 150 gatunków roślin. Costus speciosus jest powszechnie stosowany w medycynie indyjskiej w leczeniu różnych chorób. Zawiera eremantynę, która obniża poziom całkowitego cholesterolu i glukozy we krwi, a zwiększa stężenie insuliny. 
• miodla indyjska - nasiona, liście, kwiaty i kora miodli wykazują działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. 
• migdałecznik - wodny ekstrakt z owoców migdałecznika właściwego ma aktywność przeciwcukrzycową. 
• korzennik - roślina przyprawowa z rodziny mirtowatych. Jej owoce to powszechnie znane i stosowane w kuchni ziele angielskie, które jest pomocne w zaburzeniach trawienia. 
• ziele sida cordifolia - wyciąg z ziela Sida cordifolia działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie i hipoglikemicznie. 
• mech islandzki, ziele pięciornika i czerwone drewno sandałowe - wpierają odporność organizmu, a pięciornik kurze ziele i drewno sandałowe działają przeciwbakteryjnie. 
• kardamon - jedna z najdroższych przypraw na świecie. Pobudza apetyt. 
• korzeń lukrecji - lukrecja gładka wykazuje działanie wykrztuśne i przeczyszczające. 

Osoby cierpiące na nadciśnienie tętnicze nie powinny spożywać lukrecji, ponieważ zawarty w niej kwas glicyryzynowy powoduje wzrost ciśnienia tętniczego krwi. 

Zioła w powyższej mieszance wykazują zróżnicowanie działanie wspomagające organizm, jednak nie spowodują nagłego zaniku nadmiernych kilogramów. Proces odchudzania to ciężka długotrwała praca.

Morwa biała

To pochodzące z Chin drzewo liściaste z rodziny morwowatych. Liście morwy białej wykazują działanie hipoglikemiczne, czyli obniżające poziom glukozy we krwi oraz immunomodulująco i przeciwzapalnie. W aptece morwę kupisz w różnych postaciach. (MORWA BIAŁA Herbatka ziołowa, Morwa biała liść krojony, Morwa biała). 

Czystek

To krzew należący do rodziny czystkowatych. Jest źródłem przeciwutleniaczy, które neutralizują wolne rodniki w organizmie, dzięki czemu komórki i tkanki są chronione przed uszkodzeniem. Czystek wspomaga odpornośc organizmu, działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie. 
Czystek kupisz w aptece (Czystek fix, Czystek z owocem morwy białej, Czystek APTEO NATURA ), a dostępność preparatów sprawdzisz w serwisie ktomalek.pl, który współpracuje z 8400 aptekami. 

Moroznik kaukaski

Inaczej nazywany ciemiernikiem kaukaskim, to roślina należąca do rodziny jaskrowatych. Rośliny z rodzaju ciemiernikowatych uprawiane są głównie w celach ozdobnych. Moroznik zawiera glikozydy furostanolowe i jest rośliną nie przebadaną pod kątem działania na organizm. Przed zastosowaniem preparatów zawierających moroznik kaukaski skonsultuj to z lekarzem lub farmaceutą. 

Czy zioła na odchudzanie mogę pomóc?

Regularny wysiłek fizyczny oraz zdrowa i urozmaicona dieta obfitująca w warzywa, owoce to najlepszy sposób, żeby schudnąć bez efektu jojo. Przedstawione zioła mogą wspomóc funkcję przewodu pokarmowego, ale nie wykonają całej pracy za Ciebie. Jeśli zmagasz się z otyłością pomyśl o konsultacji dietetycznej. Specjalista pomoże ułożyć najlepszą dietę do bezpiecznego pozbycia się nadmiernej wagi. Pamiętaj, że dla organizmu korzystniejsze jest powolna redukcja masy ciała niż jej gwałtowny spadek. 

Autor