Hashimoto a alkohol. Czy alkohol wpływa na działanie leków na tarczycę?

Hashimoto – czym jest?

Hashimoto (przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy) to autoimmunologiczne zapalenie gruczołu wydzielania wewnętrznego. Działanie układu odpornościowego zostaje upośledzone w wyniku czego atakuje on komórki i tkanki własnego organizmu. Schorzenie prowadzi do stopniowego niszczenia tarczycy, co powoduje spadek produkcji hormonów. Konsekwencją nieleczenia Hashimoto może być bezpłodność oraz choroby serca.

Hashimoto – objawy

Naukowcy nie znają jasno określonych przyczyn w wyniku których organizm atakuje i niszczy własne tkanki. Do rozwinięcia choroby przyczyniają się predyspozycje genetyczne oraz środowiskowe takie jak: obniżenie odporności, infekcje, choroby, długotrwały stres czy zaburzenia odżywiania. Do najczęstszych objawów Hashimoto należą:

• osłabienie i zmęczenie;
• uczucie senności;
• szorstkość skóry;
• zaburzenia metabolizmu;
• łamliwość włosów, paznokci;
• zaburzenia miesiączkowania;
• zwiększenie masy ciała;
• symetryczne powiększenie tarczycy;
• obecność wyczuwalnego wola na tarczycy.

Na początku choroby symptomy są zbyt ogólne aby jasno wskazywały na problemy z tarczycą. Z upływem czasu dochodzi do powiększenia tarczycy co powinno wzbudzać podejrzenia. Aby zdiagnozować chorobę Hashimoto należy zbadać poziom odpowiednich hormonów we krwi oraz wykonać badanie ultrasonograficzne tarczycy. Choroba ta aż 8-krotnie częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. 

Leki przy schorzeniach tarczycy

Podstawową metodą leczenia Hashimoto jest doustne przyjmowanie preparatu hormonu tyroksyny (T4). W niektórych przypadkach może być wskazana terapia złożona. Należy uzupełnić hormony, ponieważ organizm nie jest w stanie ich wyprodukować. Warto pamiętać o tym, aby leczenie wspomagać odpowiednio zbilansowaną dietą oraz regularną aktywnością fizyczną.

Czy alkohol wpływa na działanie leków na tarczycę?

Alkohol jest substancją często przeciwwskazaną osobom zmagającym się z różnymi jednostkami chorobowymi. Wysokoprocentowe trunki mogą przyczyniać się do nasilenia stanu zapalnego organizmu, który powstaje w przebiegu choroby Hashimoto. Możliwe jest również, iż choroba ta powoduje zaburzenie metylacji, czyli problem z usuwaniem toksyn. Lewotyroksyna jest popularnym lekiem stosowanym przy niedoczynności tarczycy. Nie ma wystarczających informacji, które wskazywałyby na jej interakcję z alkoholem. Pamiętać należy jednak o tym, że niekontrolowane i zbyt częste spożywanie alkoholu powoduje szereg niekorzystnych oddziaływań na organizm ludzki, w tym także na tarczycę. Ograniczenie picia alkoholu to jedno z zaleceń zdrowego stylu życia, które poleca się również osobom zmagającym się z chorobami tarczycy.

Dieta w Hashimoto

Do prawidłowego działania tarczycy niezbędna jest zrównoważona i urozmaicona dieta. Szczególną uwagę należy zwrócić na podaż produktów bogatych w selen, cynk, jod, żelazo oraz witaminę D. Suplementacja witaminy D jest zalecana większości populacji w okresie jesienno-zimowym (od września do marca). Preparaty zawierające witaminę D dostępne są w aptekach, są nimi np.: Vigantoletten Max, D-Vitum Forte, Olimp Gold-Vit D3. Dostępność tych oraz wielu innych preparatów w aptekach w Twojej okolicy możesz sprawdzić bez wychodzenia z domu na portalu KtoMaLek.pl.

Spożywana żywność powinna być jak najmniej przetworzona (w miarę możliwości bez zbędnych dodatków). Należy wykluczyć słodycze, słone przekąski oraz żywność typu fast food, ponieważ produkty te mogą nasilać procesy zapalne w organizmie. Ważne, aby zadbać o regularność spożywanych posiłków dostosowanych do codziennego planu dnia. Warto pamiętać o tym, aby nie stosować diet eliminacyjnych bez potwierdzenia obecności nietolerancji pokarmowych. Aby dobrać odpowiedni model żywienia warto skonsultować się z wykwalifikowanym dietetykiem, który dostosuje plan żywieniowy do występującej jednostki chorobowej. Oprócz odpowiedniego odżywiania należy zadbać o codzienną aktywność fizyczną, która wspomaga utrzymanie odpowiedniej masy ciała oraz przyczynia się do obniżenia stresu nasilającego objawy choroby. 

Dzięki utrzymaniu zdrowego stylu życia, kontrolowaniu hormonów oraz regularnym przyjmowaniu leków zniwelujemy dolegliwości związane z chorobą Hashimoto.