Niedoczynność tarczycy a tycie. Czy można przytyć przy niedoczynności tarczycy?

 

Niedoczynność tarczycy a tycie

Bardzo często pierwszym, zauważalnym sygnałem niedoczynności tarczycy jest przyrost masy ciała. Jest on związany z nadmiernym gromadzeniem się tkanki tłuszczowej oraz wody, powodującej obrzęki podskórne. Niedoczynność tarczycy sprzyja rozwojowi otyłości, która może przyspieszyć rozwój autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. Całkowita masa ciała w tym wypadku może wzrosnąć nawet o jedną trzecią, z kolei w nadczynności tarczycy może spadać do około 15%. Oba stany charakteryzują znaczne zaburzenia przyjmowania pokarmu, wynikające z nieprawidłowej stymulacji podwzgórzowych ośrodków łaknienia.

Na tycie pacjentów z niedoczynnością tarczycy składa się wiele czynników. Wśród nich wymienić można: niskie stężenie tyroksyny (fT4), niedobory składników mineralnych takich jak selen czy cynk, zbyt mała podaż białka w diecie czy też stan zapalny. Wysoki poziom przeciwciał przeciwtarczycowych może powodować wzrost masy ciała, który predysponuje do rozwoju insulinooporności. W warunkach ciężkiej niedoczynności tarczycy przemiany metaboliczne zmniejszają się nawet o połowę stosunku do wartości wyjściowej. Wdrożenie odpowiedniej diety, zarówno pod względem kaloryczności, jak i zawartości węglowodanów, oraz odpowiednia podaż selenu i cynku, może znacznie zahamować tycie pacjentów ze stwierdzoną niedoczynnością tarczycy.

Niedobory pierwiastków śladowych przy niedoczynności tarczycy i ich wpływ na tycie

Do prawidłowej pracy tarczycy niezbędne są pierwiastki śladowe, takie jak selen i cynk. Selen wchodzi w skład enzymów, chroniących tarczycę przed stresem oksydacyjnym mogącym prowadzić do jej uszkodzenia. Bierze także udział w przekształcaniu tyroksyny (fT4) do aktywnej biologicznie trójjodotyroniny (fT3). W niektórych przypadkach lekarz może zalecić suplementację selenu w celu obniżenia stężenia przeciwciał przeciwtarczycowych. Preparaty z selenem dostępne w aptekach to np.: Selen MSE, Bio-Selen + cynk, SelenoPrecise, Solgar Selen. Cynk z kolei odgrywa znaczącą rolę w syntezie tyroksyny. Ma istotny wpływ na metabolizm i termoregulację organizmu. Pierwiastek ten może również chronić przed rozwojem insulinooporności. Niedobór cynku sprzyja nietolerancji glukozy spowodowanej zarówno zaburzeniami wydzielania, jak i działania insuliny. Aby wspomóc działanie tarczycy, lekarz prowadzący może zalecić jego suplementację. Preparaty dostępne aptekach to: Bio-Cynk, Cynk MSE, Cynk Walmark, SFD Cynk i inne. Dostępność tych oraz wielu innych preparatów w aptekach w Twojej okolicy można sprawdzić na portalu KtoMaLek.pl.

Warto pamiętać, iż prawidłowe żywienie stanowi nieodłączny element leczenia pacjentów z niedoczynnością tarczycy. Odpowiednio dobrana kaloryczność diety oraz zawartość makroskładników może nie tylko zahamować tycie pacjentów, a przede wszystkim może prowadzić do znacznego spadku masy ciała.

---