Niedoczynność tarczycy a tycie. Czy można przytyć przy niedoczynności tarczycy?

Niedoczynność tarczycy spowodowana jest niedoborem hormonów tarczycowych. Najczęstszą przyczyną tego schorzenia jest choroba Hashimoto, czyli przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Pacjenci z niedoczynnością tarczycy, najczęściej skarżą się na: łamliwość włosów i paznokci, większą wrażliwość na zimno, stany depresyjne, uczucie zmęczenia i osłabienia oraz suchość skóry. Czy istnieje zależność między niedoczynnością tarczycy a tyciem? Czy niedoczynność tarczycy może wpłynąć na spowolnienie metabolizmu?

Przyczyny oraz objawy niedoczynności tarczycy

Przyczyną niedoczynności tarczycy jest stan zapalny bądź resekcja tego gruczołu. Ponadto, kolejnym powodem wystąpienia tej dolegliwości może być niedobór jodu, a rzadziej stanowi skutek choroby przysadki mózgowej. Do najrzadszych przyczyn występowania tego schorzenia, należy niedoczynność wywołana niektórymi lekami. Do podstawowych objawów niedoczynności tarczycy należą:

częste zaparcia;
ogólne zmęczenie;
osłabienie siły mięśniowej;
zaburzenie gospodarki termicznej (częste odczuwanie zimna);
senność;
sucha łuszcząca się blada skóra oraz suche włosy;
spowolnienie czynności serca, niskie ciśnienie tętnicze;
przyrost masy ciała - tycie związane z niedoczynnością tarczycy.

Dolegliwości związane z niedoczynnością tarczycy mogą mieć różne nasilenie - od łagodnych do bardzo ciężkich. Łagodna postać tej choroby może nie powodować żadnych konkretnych objawów, lecz jeśli problem nie zostanie wykryty i leczony, może prowadzić do postępu tego schorzenia.

Niedoczynność tarczycy a tycie

Bardzo często pierwszym, zauważalnym sygnałem niedoczynności tarczycy jest przyrost masy ciała. Jest on związany z nadmiernym gromadzeniem się tkanki tłuszczowej oraz wody, powodującej obrzęki podskórne. Niedoczynność tarczycy sprzyja rozwojowi otyłości, która może przyspieszyć rozwój autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. Całkowita masa ciała w tym wypadku może wzrosnąć nawet o jedną trzecią, z kolei w nadczynności tarczycy może spadać do około 15%. Oba stany charakteryzują znaczne zaburzenia przyjmowania pokarmu, wynikające z nieprawidłowej stymulacji podwzgórzowych ośrodków łaknienia.

Na tycie pacjentów z niedoczynnością tarczycy składa się wiele czynników. Wśród nich wymienić można: niskie stężenie tyroksyny (fT4), niedobory składników mineralnych takich jak selen czy cynk, zbyt mała podaż białka w diecie czy też stan zapalny. Wysoki poziom przeciwciał przeciwtarczycowych może powodować wzrost masy ciała, który predysponuje do rozwoju insulinooporności. W warunkach ciężkiej niedoczynności tarczycy przemiany metaboliczne zmniejszają się nawet o połowę stosunku do wartości wyjściowej. Wdrożenie odpowiedniej diety, zarówno pod względem kaloryczności, jak i zawartości węglowodanów, oraz odpowiednia podaż selenu i cynku, może znacznie zahamować tycie pacjentów ze stwierdzoną niedoczynnością tarczycy.

Niedobory pierwiastków śladowych przy niedoczynności tarczycy i ich wpływ na tycie

Do prawidłowej pracy tarczycy niezbędne są pierwiastki śladowe, takie jak selen i cynk. Selen wchodzi w skład enzymów, chroniących tarczycę przed stresem oksydacyjnym mogącym prowadzić do jej uszkodzenia. Bierze także udział w przekształcaniu tyroksyny (fT4) do aktywnej biologicznie trójjodotyroniny (fT3). W niektórych przypadkach lekarz może zalecić suplementację selenu w celu obniżenia stężenia przeciwciał przeciwtarczycowych. Preparaty z selenem dostępne w aptekach to np.: Selen MSE, Bio-Selen + cynk, SelenoPrecise, Solgar Selen. Cynk z kolei odgrywa znaczącą rolę w syntezie tyroksyny. Ma istotny wpływ na metabolizm i termoregulację organizmu. Pierwiastek ten może również chronić przed rozwojem insulinooporności. Niedobór cynku sprzyja nietolerancji glukozy spowodowanej zarówno zaburzeniami wydzielania, jak i działania insuliny. Aby wspomóc działanie tarczycy, lekarz prowadzący może zalecić jego suplementację. Preparaty dostępne aptekach to: Bio-Cynk, Cynk MSE, Cynk Walmark, SFD Cynk i inne. Dostępność tych oraz wielu innych preparatów w aptekach w Twojej okolicy można sprawdzić na portalu KtoMaLek.pl.

Warto pamiętać, iż prawidłowe żywienie stanowi nieodłączny element leczenia pacjentów z niedoczynnością tarczycy. Odpowiednio dobrana kaloryczność diety oraz zawartość makroskładników może nie tylko zahamować tycie pacjentów, a przede wszystkim może prowadzić do znacznego spadku masy ciała.

Autor

Redakcja KtoMaLek.pl - Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.

Zobacz wszystkie artykuły Redakcja KtoMaLek.pl