
Bób właściwości odżywcze. Jak gotować bób?
Bób stanowi doskonałe uzupełnienie diety – zarówno pod kątem odżywczym jak i walorów smakowych. Wykorzystuje się go jako dodatek do dań lub spożywa jako samodzielny posiłek. Jakie właściwości odżywcze posiada bób? Jak prawidłowo gotować bób?