
Opaska na kolano – kiedy warto stosować?
Stosowanie opaski na kolano kojarzy się z urazem stawu kolanowego. To poniekąd słuszne skojarzenie, jednak ta sytuacja nie stanowi jedynego wskazania do sięgnięcia po opaskę na kolano. Wyróżniamy kilka rodzajów opasek, a każda, poprzez nieco inną budowę, ma na celu wspomaganie regeneracji stawu kolanowego, niwelowanie bólu oraz stabilizację kolana. Kiedy dokładnie warto sięgnąć po opaskę na kolano?