Redakcja KtoMaLek.pl

Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.

redakcja@ktomalek.pl

Dłoń w niebieskiej rękawiczce trzyma fiolę ze szczepionką przeciw HiB.

HiB – obowiązkowa szczepionka dla dzieci

Szczepionka przeciw HiB (Haemophilus influenzae typ B) jest jedną z najważniejszych dla dzieci poniżej 5. roku życia. Bakteria HiB wywołuje ciężkie zakażenia u najmłodszych, które prowadzą do groźnych powikłań, a nawet śmierci. Szczepionka przeciw HiB została w Polsce wprowadzona do kalendarza szczepień obowiązkowych w 2007 roku i ma wysoką skuteczność – ponad 95%. Czym jest HiB i jakie choroby powoduje? Czy szczepionka przeciw HiB jest bezpieczna? Jakie szczepionki przeciw HiB są dostępne w Polsce?

Kobieta w ciąży w trakcie badania lekarskiego.

Stan przedrzucawkowy (rzucawka) – czym jest i jak ją leczyć?

Stan przedrzucawkowy jest stanem niebezpiecznym dla zdrowia i życia kobiety ciężarnej oraz rozwijającego się płodu. Główną jego przyczyną jest wadliwe tworzenie się łożyska. Istnieją także zupełnie inne czynniki predysponujące do wystąpienia tego groźnego powikłania ciąży. Czy można zapobiegać stanowi przedrzucawkowemu stosując profilaktykę już we wczesnym etapie ciąży? Jakie kobiety są w grupie wysokiego ryzyka?

Kobieta w ciąży w trakcie badania lekarskiego.

Zatrucie ciążowe (gestoza) – przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Ciąża to magiczny czas oczekiwania dla każdej kobiety. Jednak zdarza się, że może zostać on zakłócony przez niechciane dolegliwości do których zaliczamy m.in. gestozę czyli zatrucie ciążowe. Jest to stan wysoce niebezpieczny zarówno dla jeszcze nienarodzonego dziecka, jak również dla matki. Według statystyk, zatrucie ciążowe dotyczyć może nawet 10% wszystkich kobiet. Jakie są przyczyny i objawy zatrucia ciążowego? Jak leczyć oraz zapobiegać gestozie?

Odzwierzęce i roślinne źródła żelaza. Na deseczce symbol Fe.

Czy żelazo wzmacnia włosy, skórę i paznokcie?

Żelazo jest niezwykle istotnym minerałem, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Jest składnikiem hemoglobiny oraz występuje w wielu ważnych enzymach biorących udział w powstawaniu DNA, syntezie neuroprzekaźników w mózgu oraz procesach magazynowania i przetwarzania energii przez komórki. Ponieważ żelazo pełni tak ważne funkcje w procesach naszego organizmu, jego niedobory mogą prowadzić do osłabienia, na przykład w postaci anemii oraz do pogorszenia się stanu naszej skóry, włosów oraz paznokci. Jak zapobiegać takim procesom? Jak możemy wzmacniać nasz organizm?

Grafika 3D cząsteczek tłuszczu w układzie krwionośnym.

Podwyższone trójglicerydy – o czym świadczą i jak je obniżyć? Jaka jest norma dla trójglicerydów?

Podwyższone stężenie trójglicerydów jest bardzo niekorzystne dla ogólnego stanu zdrowia człowieka. Konsekwencje nieuregulowanego stężenia trójglicerydów mogą doprowadzić do wielu chorób oraz dolegliwości głównie ze strony układu krwionośnego. O czym świadczą podwyższone trójglicerydy? Jak je skutecznie obniżyć oraz do jakiej wartości należy dążyć aby wyniki nie zagrażały naszemu zdrowiu?

Kroplówka w szpitalu.

Odtrucie alkoholowe, czyli jak wyleczyć kaca już w godzinę!

Leczenie kaca może się niektórym wydawać dużym oksymoronem – w końcu przypadłość ta pod żadnym pozorem nie jest chorobą. O uciążliwości syndromu dnia poprzedniego wie jednak każdy, komu przyszło się z nim zmagać. Intensywny ból głowy, wzmożone pragnienie czy nadwrażliwość na bodźce to tylko niektóre z licznych objawów kaca, które uniemożliwiają zajęcie się codziennymi obowiązkami. Jeszcze do niedawna osoby cierpiące z powodu kaca musiały ratować się domowymi sposobami, których skuteczność jest mocno dyskusyjna. Na szczęście posiadamy już lek na kaca, dzięki któremu nieprzyjemne objawy mijają już w godzinę. Dowiedz się więcej o odtruciu alkoholowym i jego zaletach!

Kobieta z ręcznikiem na głowie i oczyszczającą maseczką na twarzy, uśmiecha się do obiektywu.

Trądzik a kosmetyki naturalne – co warto wiedzieć?

Trądzik to jedna z najczęściej występujących chorób skórnych. Wbrew pozorom nie problem nie dotyka wyłącznie osób młodych i nastolatków w wieku dojrzewania. Choć szczyt zachorowań przypada między 14. a 17. rokiem życia, skłonność do trądziku mogą mieć również osoby dorosłe. Na pojawienie się zmian trądzikowych może wpływać wiele czynników. Jak powinna wyglądać pielęgnacja cery z trądzikiem i problemami? Dlaczego warto wybrać kosmetyki naturalne?

Zbliżenie na uśmiechnięte usta kobiety.

Ranking 3 najlepszych szczoteczek sonicznych

Dla wielu osób manualne szczoteczki do zębów nie są wystarczające, aby skutecznie zadbać o higienę jamy ustnej. Dlatego też coraz więcej z nich decyduje się na stosowanie szczoteczek elektrycznych, które pozwalają na dokładne i bezpieczne mycie zębów. Coraz większym powodzeniem cieszy się jednak jeszcze inny rodzaj szczoteczek, a są nim szczoteczki soniczne. W tym artykule przedstawimy ranking 3 najlepszych szczoteczek sonicznych, w różnym przedziale cenowym.

uśmiechnięta kobieta trzymająca szczoteczkę magnetyczną Oral-B iO

Najnowsza szczoteczka magnetyczna Oral-B iO – zalety i opinie

Polskie Towarzystwo Stomatologiczne uznało magnetyczną szczoteczkę od Oral-B za numer 1 wśród szczoteczek. Innowacyjna magnetyczna technologia to prawdziwy przełom w higienie jamy ustnej, który zmienia oblicze codziennego szczotkowania zębów. Od teraz, ta monotonna czynność, może stać się przyjemniejsza dzięki inteligentnej szczoteczce Oral-B iO. Dowiedz się, jak działa szczoteczka magnetyczna i dlaczego warto z niej korzystać.

Długowłosa brunetka siedzi na kanapie, spogląda w stronę okna.

Lekki krem nawilżający – czyli jaki?

Produkty, który obowiązkowo powinien znaleźć się w naszej codziennej rutynie pielęgnacyjnej, to między innymi lekkie kremy nawilżające. Sprawdzają się perfekcyjnie zarówno przy skórze suchej, mieszanej, ale także tłustej. Odpowiadają za utrzymanie właściwego poziomu wody w skórze. Ponadto ich formuła jest tak uniwersalna, że sprawdzi się zarówno jako kosmetyk do aplikowania na noc, jak i ten, który możemy nałożyć także pod makijaż. Na co należy zwrócić uwagę podczas zakupu?

Kobieta śpi w łóżku.

Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze materaca?

Od nowego materaca oczekuje się przede wszystkim większej wygody podczas spania i odpoczywania. Trudno jednak znaleźć dobrze dobrany materac, jeżeli ktoś nie wie, na co powinien zwrócić szczególną uwagę. Zanim więc zdecydujesz się na zakup, sprawdź, czy lepsze będą modele z pianki poliuretanowej, czy może jednak tradycyjny materac sprężynowy. Dodatkowo warto upewnić się, czy materac jest łatwy w czyszczeniu. Ważne jest, aby materac piankowy nie chłonął zapachów, zwłaszcza jeżeli w domu są zwierzęta, które lubią wskakiwać na łózko.

Zdjęcie gabinetu lekarskiego z logotypem Nasz Gabinet.

Skuteczne leczenie wszywką alkoholową esperal w Bydgoszczy w przychodni Nasz Gabinet!

Zwalczanie uzależnienia od alkoholu często wiąże się z ciężką i długotrwałą terapią, na którą nierzadko składa się także leczenie w ośrodku zamkniętym. Alkoholizm uznaje się za chorobę cywilizacyjną XXI wieku, która każdego roku dotyka coraz większą liczbę osób - bez względu na wiek, płeć czy status społeczny. Wyniki prac badawczych wskazują, że problem z nadużywaniem alkoholu dotyczy już ponad 12% społeczeństwa i rujnuje życie setek tysięcy rodzin. Człowiek uzależniony od alkoholu nie myśli racjonalnie i nie jest w stanie zapanować nad tym, co robi. Bardzo często zdarza się, że uzależnienie naszych pacjentów jest na tyle silne, że alkoholik kradnie, zaciąga długi, a nawet zastawia rodzinny majątek tylko po to, żeby zdobyć pieniądze na alkohol. W najgorszych przypadkach wyżywa się na członkach rodziny, zmieniając ich życie w piekło.

Zdjęcie gabinetu lekarskiego z logotypem Nasz Gabinet.

Skuteczne leczenie wszywką alkoholową esperal w Szczecinie w przychodni Nasz Gabinet!

Walka z alkoholizmem to wyjątkowo ciężkie zadanie. Wymaga dużo determinacji i zaangażowania nie tylko ze strony osoby uzależnionej, ale także jej najbliższych. Co zrobić, aby walka o trzeźwość zakończyła się sukcesem? Jaki jest najskuteczniejszy sposób na pokonanie choroby alkoholowej w Szczecinie? Czym jest wszywka alkoholowa i w jaki sposób działa? Czy rzeczywiście jest tak bardzo skuteczna w leczeniu alkoholizmu? Odpowiadamy!

Mężczyzna trzyma w dłoni kieliszek mocnego alkoholu.

Wszywka alkoholowa – element kompleksowej walki z uzależnieniem od alkoholu

Każdy doskonale wie, że choroba alkoholowa jest niezwykle wymagającym wrogiem. Uzależnione osoby ponoszą ogromne skutki społeczne i ekonomiczne, co nierzadko odbija się na zdrowiu ich oraz ich bliskich. Walka z uzależnieniem nie jest prosta, jednak z odpowiednim przygotowaniem można osiągnąć sukces. Jednym z elementów kompleksowej terapii może być wszywka alkoholowa. Na czym polega jej działanie? Dla kogo jest to dobre rozwiązanie? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym tekście!

Kobieca ręka z impetem stawia szklankę z alkoholem na stół, płyn się rozlewa.

Ile kosztuje leczenie alkoholizmu w prywatnym ośrodku odwykowym?

Większość alkoholików ma problem ze zdecydowaniem się na leczenie alkoholizmu w prywatnym ośrodku. Na początku ciężko jest przyznać się do swojego problemu i zaakceptować fakt, że on w ogóle istnieje. Powstrzymuje nas strach i niepewność. Wolimy okłamywać siebie i bliskich, gdyż nie wyobrażamy sobie życia bez alkoholu. Kiedy już pogodzimy się z sytuacją i przyznamy, że potrzebujemy pomocy, martwią nas koszty leczenia w prywatnym ośrodku. Ile kosztuje leczenie alkoholizmu w prywatnym ośrodku odwykowym?