Redakcja KtoMaLek.pl
Zespół redakcyjny KtoMaLek.pl tworzą doświadczeni farmaceuci, którzy specjalizują się w różnych obszarach tematyki zdrowotnej. Doświadczenie zdobyte w zawodzie oraz wiedza uzyskana podczas studiów farmaceutycznych, pozwalają na tworzenie merytorycznych treści zgodnych z EBM (and. Evidence-based Medicine), opartych na rzetelnych źródłach — aktualnych badaniach naukowych, branżowych podręcznikach i książkach. Za praktyką podążają również pasja i niesłabnąca chęć do poszerzania wiedzy oraz dzielenia się nią z pacjentami. Dzięki temu użytkownicy otrzymują dostęp do ciekawych i angażujących materiałów edukacyjnych.

Przebarwienia na twarzy - dlaczego powstają? Jak je usunąć?
Przebarwienia na twarzy mogą dotyczyć każdego - zarówno młodszych, jak i starszych osób. Przyczyny ich powstawania mogą być różne i obejmują m.in. zaburzenia hormonalne, zmiany trądzikowe czy przebarwienia po ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Czy da się zmniejszyć lub całkowicie zlikwidować przebarwienia skóry? Co stosować na przebarwienia na twarzy, aby sobie nie zaszkodzić?

Zioła na cholesterol – które z nich pomogą unormować profil lipidowy?
Nieprawidłowa dieta, brak aktywności fizycznej oraz siedzący tryb życia przyczyniają się do zwiększenia poziomu cholesterolu we krwi. Aby obniżyć jego poziom, można skorzystać z darów jakie dała nam matka natura, czyli z ziół. Które z nich pomagają unormować profil lipidowy? Czy zioła skutecznie obniżą poziom cholesterolu w surowicy krwi?

Jakie są skutki niedoboru lub nadmiaru fosforu? Produkty bogate w fosfor
Fosfor jest pierwiastkiem, który stanowi niezwykle istotny element życia wszystkich organizmów. Jest podstawowym składnikiem białek, układu kostnego oraz stymuluje rozwój roślin. Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru fosforu? Które produkty żywnościowe są bogate w fosfor?

Bradykardia - co powoduje zbyt wolne bicie serca? Objawy i leczenie bradykardii
Nasze serce jest niezwykle ważnym i skomplikowanym organem. Od jego prawidłowego działania zależy nasze życie. Niestety jest ono również podatne na schorzenia różnego pochodzenia. Jedną z kategorii takich schorzeń są zaburzenia rytmu pracy serca - do nich właśnie zaliczamy bradykardię. Jakie są główne przyczyny bradykardii? W jaki sposób się ona objawia? Jakie mamy sposoby jej leczenia?
Zespół Cushinga – typowe objawy, diagnostyka, metody leczenia
Zespół Cushinga ujawnia się na skutek stale podwyższonego poziomu glikokortykosteroidów, wytwarzanych przez nadnercza. Zapadalność na zespół Cushinga wynosi średnio 1-2 osoby na milion populacji na rok. Jakie zatem są typowe objawy oraz diagnostyka Zespołu Cushinga? Jak wyglądają metody leczenia zespołu Cushinga?

ADHD - przyczyny, objawy, leczenie. Czy ADHD dotyczy też osób dorosłych?
ADHD to zaburzenie psychiczne, mogące objawiać się deficytem uwagi oraz nadpobudliwością ruchową. Jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń tego rodzaju u dzieci, a jego obecność wpływa na funkcjonowanie człowieka, zarówno w społeczeństwie, jak i jako jednostki. Czy ADHD dotyczy tylko dzieci? Jak się objawia i jak się go leczy?

Post przerywany (intermittent fasting) - na czym polega? Czy każdy może stosować ten sposób żywienia?
Intermittent fasting (IF) to post przerywany, który stał się popularnym modelem żywienia. Na czym polega ta dieta? Jakie są zalety i wady postu przerywanego? Czy ten sposób żywienia jest dla każdego?

Których leków może zabraknąć? Zmiany na liście antywywozowej (marzec 2023 r.)
Od 15 marca 2023 r. obowiązuje zaktualizowana lista produktów leczniczych, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych, które zagrożone są brakiem dostępności w naszym kraju. Aktualny wykaz jest krótszy od styczniowego, lecz nie jest to znacząca różnica, gdyż na liście nadal znajduje się przeszło 250 pozycji.
Witamina K
Witamina C
Sulpementy na włosy, skórę i paznokcie
Nudności, mdłości w ciąży i choroba lokomocyjna
Nadmierna potliwość
Katar
Witamina A
Suplementy na zdrowe kości i stawy
Suplementy na sen i uspokojenie
Suplementy na poprawę nastroju i stres
Stan zapalny
Soki
Pasożyty

GIF wycofuje kolejne serie leku Tirosint Sol
8 marca 2023 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał decyzję wycofującą 10 serii leku Tirosint Sol, stosowanego m.in. w niedoczynności tarczycy. To kolejne wycofanie dotyczące tego leku – poprzedni komunikat opublikowano pod koniec ubiegłego miesiąca, wycofano wówczas 5 serii tego preparatu. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu ze sprzedaży kolejnych partii leku?

Nietolerancja glutenu – objawy, przyczyny, leczenie. Dieta przy nietolerancji glutenu
W ostatnich latach zauważalnie wzrasta liczba osób skarżących się na dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego po spożyciu żywności zawierającej gluten. Białko to jest jednym z najczęstszych alergenów pokarmowych, zaraz po mleku. Jakie są objawy i przyczyny nietolerancji glutenu? Jak skomponować odpowiednią dietę, która pomoże uniknąć problemów?

Schizofrenia – przyczyny, objawy, leczenie, rokowania
W dzisiejszych czasach coraz więcej wiemy o chorobach o podłożu psychologicznym. Jedną z coraz częściej występujących chorób o takim podłożu jest schizofrenia. Jakie znamy przyczyny rozwoju tej choroby? W jaki sposób się ona objawia? Jak wygląda terapia schizofrenii?

Pieluszkowe zapalenie skóry - jak sobie z nim radzić? Skuteczne sposoby na odparzenia pieluszkowe
Bardzo delikatna skóra dziecka jest nieustannie narażona na czynniki mogące wywoływać podrażnienia. Jednym z powikłań pozornie delikatnych podrażnień może być pieluszkowe zapalenie skóry (PZS). Jak pielęgnować skórę dziecka, aby nie doprowadzić do wystąpienia PZS? Co robić w przypadku jego pojawienia się?

Zapytaj Farmaceutę - Przyjaciel Pacjenta 2022
Choć mieliśmy nadzieję, że rok 2022 okaże się nieco łagodniejszy niż poprzednie lata, stało się inaczej. Był to rok pełen narastających niepokojów i wyzwań, które niejednokrotnie wystawiały nas na ciężką próbę. Te niepokoje miały też swoje odzwierciedlenie w działalności platformy Zapytaj Farmaceutę. Pacjenci każdego dnia pytali o dostępność leków, których w aptekach brakowało od wielu miesięcy. Nie brakowało również pytań od osób z Ukrainy, które szukały fachowej porady farmaceutycznej. Farmaceuci wychodzili naprzeciw tym potrzebom, codziennie niosąc wsparcie wszystkim, którzy tego potrzebowali. Nadszedł więc czas, aby sprawdzić, kto w tym roku został nagrodzony tytułem „Przyjaciel Pacjenta”.

Jak wybrać właściwy syrop na kaszel dla dziecka?
Kaszel jest odruchową reakcją organizmu na występowanie ciała obcego w drogach oddechowych, gromadzącą się wydzielinę w przebiegu infekcji lub zanieczyszczenie powietrza. Kluczowe przy zakupie odpowiedniego preparatu jest rozróżnienie kaszlu suchego i mokrego, co stanowi problem dla wielu rodziców. Jak zatem wybrać właściwy syrop na kaszel dla dziecka?

Naproksen - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania, skutki uboczne
Na rynku obecnych jest całe mnóstwo preparatów leczniczych z substancjami o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym. Mało tego, coraz więcej z nich jest dostępnych bez recepty. Jedną z takich substancji jest naproksen. Jakie są wskazania do stosowania naproksenu? Kiedy nie powinniśmy po niego sięgać? Jakie może powodować skutki uboczne?

Co się zmieni w refundacji? (lista leków refundowanych od marca 2023 r.)
1 marca 2023 r. wchodzi w życie zaktualizowana lista refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych. Wraz z nią wprowadzone zostaną zmiany w zakresie odpłatności za część leków, a także refundacji poszczególnych produktów. Jakie zmiany czekają pacjentów wraz z początkiem marca?

FT3 (wolna trijodotyronina) — jakie są normy?
Gdy pacjent skarży się na permanentne zmęczenie, senność, kłopoty z koncentracją, większą męczliwość i zaburzenia snu, lekarz może podejrzewać zaburzenia pracy tarczycy. Konieczne jest wówczas wykonanie podstawowych badań laboratoryjnych. Oprócz oznaczenia stężenia hormonu tyreotropowego (TSH) zaleca się też oznaczanie poziomu wolnej tyroksyny (FT4) i wolnej trijodotyroniny (FT3). Na podstawie uzyskanych wyników lekarz może stwierdzić, jaki rodzaj zaburzeń występuje u pacjenta. O czym świadczy podwyższony lub obniżony poziom FT3?

Suche łokcie — co może być przyczyną? Jak się pozbyć tego problemu?
Sucha skóra na łokciach dla wielu osób stanowi problem głównie estetyczny. Przesuszona skóra tych obszarów nadmiernie się łuszczy, jest szorstka, często przybiera ciemną barwę i wydaje się brudna. Zazwyczaj wystarczy właściwa pielęgnacja i zmiana pewnych nawyków, aby poradzić sobie z tym problemem. Czasem jednak suche łokcie, a także nadmiernie sucha skóra kolan mogą być objawem choroby.

GIF wycofuje 5 serii leku Tirosint Sol
21 lutego 2023 r. na łamach strony Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego pojawił się komunikat na temat wycofania z obrotu 5 serii leku stosowanego m.in. w niedoczynności tarczycy. Mowa o leku Tirosint Sol, dostępnego w postaci roztworu doustnego. Dlaczego GIF zdecydował o wycofaniu tego leku? Sprawdź, których serii preparatu dotyczy ta decyzja!

Choroby układu moczowego - rodzaje, diagnostyka, leczenie
Układ moczowy pełni istotną rolę w utrzymaniu homeostazy całego organizmu. Odpowiada za usuwanie zbędnych produktów przemiany materii i uczestniczy w utrzymaniu równowagi wodno-elektrolitowej oraz kwasowo-zasadowej. Jakie są najczęstsze choroby układu moczowego i jak ich uniknąć?

Jak działa rozrusznik serca? Wskazania, operacja wszczepienia rozrusznika, rekonwalescencja i zalecenia
Serce jest jednym z najważniejszych narządów naszego ciała, który wykonuje nieustannie niezwykle ważną pracę. Jego prawidłowe funkcjonowanie zapewnia właściwe krążenie krwi w organizmie, a tym samym umożliwia dostarczanie tkankom m.in. tlenu.

Komunikat GIF: seria leku Lorabex wstrzymana w obrocie
16 lutego 2023 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał komunikat o wstrzymaniu w obrocie jednej serii leku Lorabex, stosowanego m.in. w leczeniu ostrych stanów lękowych. Co było powodem wstrzymania leku w obrocie i której serii produktu dotyczy decyzja GIF?

Choroby układu krążenia - rodzaje, diagnostyka, leczenie
Choroby układu krążenia są jedną z głównych przyczyn zgonów na całym świecie. Ze względu na szeroki zakres chorób, które kryją się pod szerokim hasłem „chorób układu krążenia” oraz często ich utajony przebieg, są niebezpiecznym wrogiem. Na czym polega diagnostyka i leczenie chorób układu krążenia?

Ibuprofen - właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania, skutki uboczne
Ibuprofen jest lekiem, po który pacjenci bardzo chętnie sięgają w aptekach. Wykazuje on, oprócz działania przeciwbólowego i przeciwgorączkowego, także działania przeciwzapalne. Leki z ibuprofenem można stosować już u dzieci od 3. miesiąca życia. Ze względu na jego dużą popularność możemy go kupić w postaci tabletek, kapsułek, maści, żeli, czopków, zawiesin doustnych czy plastrów. Jakie dokładnie właściwości i zastosowanie ma ibuprofen? Czy istnieją jakiekolwiek przeciwwskazania do stosowania tego leku? Na te pytania znajdziesz odpowiedź poniżej.

Nawłoć pospolita – właściwości lecznicze i zastosowania
Nawłoć jest rośliną kwiatową rozpowszechnioną w Europie i Ameryce Północnej. Zarówno w medycynie ludowej, jak i w medycynie oficjalnej wykorzystywane są kwitnące szczyty nawłoci pospolitej. Jakie są właściwości lecznicze tego surowca? Jakie zastosowania posiadają produkty z nawłoci pospolitej?

Witamina B2 (ryboflawina) – rola w organizmie, źródła w diecie, skutki nadmiaru i niedoboru
Witamina B2 (ryboflawina) jest niezbędna do prawidłowego wzrostu i rozwoju młodych organizmów, poprawia funkcjonowanie narządu wzroku, bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Jaką jeszcze rolę pełni witamina B2 w organizmie? Jakie są skutki niedoboru i nadmiaru tej witaminy w organizmie? Jakie są jej źródła w diecie?

Acyklowir- właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania, skutki uboczne
Acyklowir to substancja o działaniu przeciwwirusowym, która wykazuje skuteczność w leczeniu opryszczki wargowej, ospy wietrznej, półpaśca, cytomegalii (CMV) oraz wirusa Epsteina-Barr (EBV). W aptece możemy spotkać się z acyklowirem w postaci tabletek, maści do miejscowego stosowania na skórę czy w postaci maści do oczu. Jakie są przeciwwskazania do stosowania acyklowiru oraz czy dzieci i kobiety w ciąży mogą go stosować? Na te pytania odpowiedź znajdziesz poniżej.

Test owulacyjny - jak i kiedy go wykonać? Rodzaje testów owulacyjnych
Owulacja jest etapem cyklu menstruacyjnego, w którym zajście w ciążę jest najbardziej prawdopodobne. Testy owulacyjne, badając stężenie hormonu luteinizującego w moczu, pozwalają na określenie przewidywanego czasu owulacji. Jakie są rodzaje testów i jak je prawidłowo przeprowadzić?

Dur brzuszny - przyczyny, objawy, leczenie. Kiedy zaleca się szczepienie przeciw durowi brzusznemu?
Dur brzuszny, nazywany inaczej tyfusem plamistym, jest chorobą bakteryjną, za przebieg której odpowiada pałeczka Salmonella typhi. Choroba występuje głównie w miejscach z utrudnionym dostępem do czystej wody. Czy tyfus jest chorobą śmiertelną i jakie są metody jego leczenia?

Zespół niespokojnych nóg (RLS) – na czym polega i jak się go leczy?
Zespół niespokojnych nóg (RLS, restless legs syndrome) to zaburzenie ruchowe, które często jest przyczyną zaburzeń snu związanych z bezsennością. Jak się okazuje, przyczyny występowania zespołu RLS nie zostały dokładnie określone. Na czym polega syndrom niespokojnych nóg? Co pomaga na zespół niespokojnych nóg? Czy RLS jest uleczalny?

Krokosz barwierski – właściwości i zastosowania
Krokosz barwierski mimo swojego ozdobnego wyglądu kryje w sobie wiele cennych właściwości prozdrowotnych. Znany był już w starożytności, gdzie nieuczciwi sprzedawcy wykorzystywali go do fałszowaniu szafranu (przyprawy droższej i szlachetniejszej) - stąd jego potoczna nazwa szafran łąkowy. Jakie zastosowanie ma zatem krokosz barwierski? Czy oleje i ekstrakt z krokosza barwierskiego są dobrym wyborem na poprawę zdrowia?

GIF wycofuje z obrotu 10 serii leku Diprophos
31 stycznia 2023 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny wydał komunikat o wycofaniu z obrotu na terenie całego kraju aż 10 serii leku Diprophos – glikokortykosteroidu stosowanego w terapii przewlekłych i ostrych stanów, które reagują na leczenie kortykosteroidami. Ponadto, wydano również decyzję zakazującą wprowadzania do obrotu kolejnych 3 serii tego preparatu. Co było powodem wycofania i których partii leku dotyczy decyzja GIF?

Maść ichtiolowa - właściwości, wskazania i przeciwwskazania, jak stosować
Maść ichtiolowa to bardzo popularny, dostępny bez recepty preparat. Chętnie stosowana jest na niewielkie wypryski skórne, stany zapalne czy czyraki. Czy jest to jej właściwe zastosowanie? Jak działa oraz w jakich przypadkach stosuje się maść ichtiolową?

4 serie leku Bupicain wycofane z obrotu
27 stycznia 2023 r. Główny Inspektorat Farmaceutyczny pod rygorem natychmiastowej wykonalności wycofał z obrotu 4 serie leku znieczulającego Bupicain, stosowanego podczas operacji i zabiegów w znieczuleniu. Wycofanie nastąpiło na wniosek Ministra Zdrowia, który został poparty opinią Konsultanta Krajowego w dziedzinie anestezjologii i intensywnej terapii. Dlaczego serie leku Bupicain zostały wycofane z obrotu?

Kolejna aktualizacja listy antywywozowej (styczeń 2023 r.)
Nie minęły dwa tygodnie od momentu obowiązywania nowej listy antywywozowej, a Ministerstwo Zdrowia opublikowała kolejny wykaz leków zagrożonych brakiem dostępności. Nie sposób przeoczyć, że wykaz znacznie się wydłużył – dodatkowym nadzorem objęto ponad 50 nowych preparatów. Jednocześnie żaden z dotychczas figurujących na liście leków nie został wykreślony. Sprawdźmy, jakie zmiany wprowadzono na kolejnej, styczniowej liście.

GIF wycofuje serię leku Febrisan
26 stycznia 2023 r. wycofał z obrotu na terenie całego kraju serię popularnego leku, stosowanego w leczeniu objawów przeziębienia i grypy – Febrisan. Serię preparatu wycofano z powodu wykrycia istotnej wady jakościowej w zakresie zawartości substancji czynnych. Której serii dotyczy decyzja GIF?

Czy trądzik pospolity dotyczy tylko nastolatków? Objawy i leczenie trądziku pospolitego
Trądzik pospolity jest schorzeniem związanym z zaburzeniem pracy gruczołów łojowych. Lokalizacja zmian chorobowych m.in. na twarzy często wywołuje silny dyskomfort pacjenta i wpływa na decyzje o pilnym kontakcie z lekarzem i podjęciu leczenia. Jakie są objawy trądziku pospolitego oraz jak wygląda leczenie tej choroby?