Co oznaczają białe plamki na paznokciach?

Jak zbudowany jest paznokieć?

Paznokcie uchodzą za raczej niepotrzebny element naszego ciała. Zupełnie niesłusznie, bowiem pełnią kilka istotnych funkcji. Przede wszystkim chronią zakończenia nerwowe i skórę opuszków palców, co umożliwia nam wykonywanie precyzyjnej pracy dłońmi. Poza tym to właśnie paznokcie mogą dawać sygnały, że organizm zaczyna chorować.

Paznokcie wyrastają z tzw. macierzy paznokcia, umiejscowionej głęboko pod skórą i przylegają do łożyska. Zbudowane są głównie z keratyny, której zawdzięczają swoją twardość. Składają się z warstwy grzbietowej, pośredniej i wewnętrznej, tworząc twardą płytkę. Ich powierzchnię okalają wały paznokciowe, które pełnią funkcję ochronną.U zdrowego człowieka paznokcie rosną w tempie 0,5 - 1,2 mm tygodniowo.

Przebarwienia na paznokciach

Przebarwienia na paznokciach są zmorą wszystkich kobiet, którym zależy na naturalnym i estetycznym manicure. Zdarza się jednak, że nie jest to tylko defekt estetyczny, ale również wyraźny sygnał ze strony organizmu. Przebarwienia przybierają przeróżne formy i mogą mieć wiele przyczyny.

• Żółte przebarwienia – pożółkłe paznokcie to przede wszystkim problem palaczy, a także tych pań, które często malują paznokcie na ciemne barwy. Mogą miećrównież podłoże chorobowe. Żółte przebarwienia to częsty efekt przewlekłych infekcji, a także chorób płuc oraz nerek. Również niektóre leki mogą sprawiać, że paznokcie żółkną;
• Brązowe przebarwienia –  brązowe plamy na paznokciach mogą być efektem mechanicznych uszkodzeń płytki. Takie przebarwienia pojawiają się również przy niewydolności nerek, a także u nałogowych palaczy;
• Zielone przebarwienia – zielone plamy na płytce paznokcia mogą świadczyć o zakażeniu bakteryjnym np. w wyniku uszkodzenia paznokcia podczas wykonywanego manicure;
• Czarne przebarwienia – poczerniałe paznokcie mogą być wynikiem poważniejszych urazów, w wyniku których pojawiają się tzw. krwiaki podpaznokciowe. Zmiany przesuwają się wraz ze wzrostem płytki. Podobny efekt przynoszą niektóre leki. Jeśli jednak ciemna plama pozostaje w jednym miejscu, może to być oznaka grzybicy lub odmiana czerniaka, groźnego nowotworu;
• Paznokcie Lindsaya –mówimy o nich, gdy część płytki przy korzeniu jest niemal biała, zaś druga część czerwono-brązowa. To objaw charakterystyczny przy chorobach nerek, którym towarzyszy podwyższone stężenie azotu we krwi.

Białe plamki na paznokciach – co oznaczają?

Najczęstszym typem przebarwień na paznokciach są małe, charakterystyczne plamki na powierzchni płytki. Z pewnością nie jeden raz słyszeliśmy, że ich obecność to znak, że nasz organizm potrzebuje wapnia. To nadal często powtarzany mit. Tymczasem w zdecydowanej większości przypadków białe plamki na paznokciach to efekt uszkodzeń mechanicznych i błędów w manicure. Takie zmiany nazywa się pseudoleukonychią. Mogą być też efektem niedoboru białka lub składników mineralnych, takich jak: cynk, potas, magnez.

Czasem jednak białe przebarwienia mogą być oznaką poważniejszych chorób. W leukonychii pozornej widoczne na płytce zmiany powstają jeszcze w tkankach podpaznokciowych. Mogą świadczyć o chorobach nerek i wątroby. W leukonychii prawdziwej zmiany powstają w macierzy paznokcia i mogą być objawem choroby wrzodowej, kamicy żółciowej czy niedoczynności przytarczyc. Nie ma jednak co panikować, bo takie przebarwienia mogą być również uwarunkowane genetycznie, bez powiazania z jakąkolwiek chorobą.

Odpowiednia pielęgnacja paznokci

Aby cieszyć się pięknymi, mocnymi i zdrowymi paznokciami bez przebarwień, należy o nie odpowiednio zadbać. Samo stosowanie odżywki na płytkę może nie wystarczyć. Trzeba działać kompleksowo, pielęgnując zarówno dłonie, jak i paznokcie. Pamiętajmy o wykonywaniu regularnych peelingów, które usuną martwy naskórek i sprawią, że skóra dłoni będzie gładka, a paznokcie odżywione i gotowe do nałożenia odżywki lub lakieru. Nie zapominajmy o odżywczym kremie do rąk, który nawilży dłonie i paznokcie. Co jeszcze możemy zrobić?

• Oliwa i sok z cytryny – dłonie moczymy w podgrzanej mieszance oliwy z oliwek i soku z cytryny. Oliwa nawilży i odżywki skórę oraz przesuszone skórki, zaś sok rozjaśni przebarwienia;
• Namaczanie w żelatynie – regularne namaczanie paznokci w rozpuszczonej żelatynie wzmocni paznokcie i sprawi, że będą mniej łamliwe;
• Napar z siemienia lnianego – nasiona siemienia lnianego gotujemy z niewielką ilością wody, do uzyskania gęstego żelu. Możemy w nim paznokcie kilka razy w tygodniu, dzięki czemu będą dobrze nawilżone i bardziej odporne na uszkodzenia;
• Witamina A i E – kapsułki witaminowe można również stosować zewnętrznie. Wystarczy przebić kapsułkę igłą, a zawarty w nich olejek z witaminami wcierać z paznokcie;
• Olej rycynowy – można go wcierać bezpośrednio w paznokcie lub dodać do kremu. Dobrze nawilża i wzmacnia paznokcie.

Jednocześnie starajmy się wyeliminować czynniki, które osłabiają paznokcie. Podczas sprzątania używajmy ochronnych rękawic, aby paznokcie nie miały kontaktu z wodą i detergentami. Przed nałożeniem kolorowego lakieru stosujmy bazy i podkłady, które uchronią płytkę paznokci przed przebarwieniami. 

Działanie od wewnątrz

Pielęgnacja dłoni i paznokci od zewnątrz szybko przyniesie pozytywne rezultaty, jeśli połączymy ją z odpowiednią dietą, która dostarczy nam niezbędnych witamin i minerałów. Paznokcie potrzebują przede wszystkim witaminy A i E, a także C, jak również witamin z grupy B. Jeżeli zadbamy o odpowiednią podaż krzemu, cynki i wapnia, staną się twardsze i odporne na różne uszkodzenia mechaniczne.

Zdarza się jednak, że nie zawsze mamy czas lub możliwości, by skomponować pełnowartościowe posiłku, bogate w potrzebne nam witaminy. Tu z pomocą przybywają suplementy witaminowe, pomocne zwłaszcza przy problemach z paznokciami. Wybór jest spory i każdy znajdzie coś dla siebie. Możemy sięgnąć po produkty zawierające pojedyncze substancje lub złożone preparaty witaminowe (Vitapil, Biotebal, Merz Spezial Dragees, Skrzypovita, Bio-Silica), które działają bardziej kompleksowo. W ten sposób zadbamy nie tylko o paznokcie, ale również skórę i włosy. Skład oraz dostępność szukanych suplementów w aptekach można sprawdzić w serwisie KtoMaLek.pl.

Autor