Lokalizacja apteki – ktomalek

1. Wskaż,
gdzie jesteś

Wyszukiwanie leków online - ktomlek

2. Znajdź
potrzebny lek

Rezerwacja leków online - ktomalek

3. Zarezerwuj
on‑line

Odbiór leków w aptece - ktomalek

4. Odbierz
w aptece

Znajdź i zarezerwuj lek w najbliższej aptece!

Znajdź teraz najbliższe apteki

witaminy i minerały

dlaczego warto przyjmować magnez z innymi witaminami

Dlaczego warto łączyć magnez i witaminę B6?

Suplementacja magnezem staje się coraz bardziej powszechna i trudno się dziwić, gdyż pierwiastek ten jest niezbędny w niemalże wszystkich procesach życiowych, a w wyniku stresu i nieprawidłowej diety bardzo łatwo o jego utratę z organizmu. By temu zapobiec, warto sięgnąć po dobrej jakości preparaty z magnezem, zawierające również witaminę B6. Dlaczego właśnie to połączenie jest najbardziej korzystne dla naszego organizmu? O tym w artykule.

Odzwierzęce i roślinne źródła żelaza. Na deseczce symbol Fe.

Czy żelazo wzmacnia włosy, skórę i paznokcie?

Żelazo jest niezwykle istotnym minerałem, który odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Jest składnikiem hemoglobiny oraz występuje w wielu ważnych enzymach biorących udział w powstawaniu DNA, syntezie neuroprzekaźników w mózgu oraz procesach magazynowania i przetwarzania energii przez komórki. Ponieważ żelazo pełni tak ważne funkcje w procesach naszego organizmu, jego niedobory mogą prowadzić do osłabienia, na przykład w postaci anemii oraz do pogorszenia się stanu naszej skóry, włosów oraz paznokci. Jak zapobiegać takim procesom? Jak możemy wzmacniać nasz organizm?

witamina d kobieta słońce

Witamina D — wsparcie dla ciała i umysłu

Witamina D to jedna z podstawowych substancji, bez której prawidłowe funkcjonowanie nie byłoby możliwe. Oddziałuje m.in. na układ nerwowy, odpornościowy, kostny oraz krążenia. Jej brak jest odczuwalny zwłaszcza podczas chłodniejszych miesięcy, kiedy to ilość słońca nie jest wystarczająca do samodzielnej syntezy witaminy. Wówczas warto rozważyć dodatkową suplementację, która uzupełni powstałe niedobory. Jak wpływa ona na organizm i dlaczego warto po nią sięgnąć?

niacyna

Niacyna (B3) i jej wpływ na zdrowie. W jakich produktach występuje niacyna?

Niacyna odgrywa niezwykle istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu m.in. reguluje przebieg wielu reakcji biochemicznych oraz odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie mózgu, dlatego jej niedobór jest może przynieść fatalne dla naszego zdrowia skutki. Warto więc wiedzieć jak najczęściej objawia się niedobór niacyny i jak go uzupełnić. Jakie są naturalne źródła niacyny? Czy nadmiar niacyny jest równie groźny, co jej niedobór?

magnez

Magnez - dlaczego jest ważny? Dlaczego niedobór magnezu jest groźny?

Magnez pełni w organizmie człowieka wiele ważnych funkcji i dlatego należy szczególnie zadbać o utrzymanie jego prawidłowego poziomu. Skutki niedoboru magnezu są dość szybko udczuwalne - jednak nie tylko niedobór, ale i nadmiar tego pierwiastka może okazać się szkodliwy. Dlaczego tak dużo mówimy o magnezie? Dlaczego preparaty z magnezem są jednymi z najczęściej kupowanych w aptekach? Jak wybrać dobry magnez?

Nootropy – czyli jak ludzie podkręcają działanie mózgu

Nootropy to leki, mające za zadanie podkręcić działanie mózgu, poprawiając naszą pamięć, koncentrację i ogólne zdolności umysłowe. Czy te magiczne pigułki, uważane przez wielu za w pełni bezpieczne i skuteczne rzeczywiście spełniają to zadanie? Choć użytkownicy popularnych forów wygłaszają na ich temat peany, wymieniając się informacjami o kolejnych nowościach, świat nauki i medycyny podchodzi do nich sceptycznie. Dziś przyjrzymy się tematowi leków nootropowych i zastanowimy nad ich efektywnością i bezpieczeństwem stosowania.