Badania mikroflory jelitowej - kiedy powinniśmy je wykonać?

Mikroflora jelitowa – co to jest?

Każdy z nas ma unikalną mikroflorę jelitową, na którą składają się wszystkie mikroorganizmy zasiedlające jelita człowieka. Szacuje się, że jelita może zamieszkiwać nawet 1500 gatunków bakterii. Na skład mają wpływ takie czynniki jak wiek, dieta, antybiotykoterapia, perstaltyka przewodu pokarmowego czy metabolity wytwarzane przez bakterie.

Mikroflorę zasiedlają 3 grupy mikroorganizów — pożyteczne (jak np. Lactobacillus), oportunistyczne i chorobotwórcze. Wszystkie te grupy zasiedlają jelita i u zdrowych ludzi pozostają w równowadze. Gdy dochodzi jednak do braku równowagi pomiędzy mikroorganizmami pożytecznymi a tymi chorobotwórczymi, mamy do czynienia z dysbiozą jelitową.

Czynniki, które przyczyniają się do dysbiozy jelitowej to:

• antybiotykoterapia — oprócz bakterii chorobotwórczych, antybiotyki wpływają negatywnie na ogólny skład mikroflory jelitowej, prowadząc do zmniejszenia i zubożenia pod względem zróżnicowania gatunkowego, dlatego podczas stosowania antybiotyków zaleca się stosowanie probiotyków;
• błędy dietetyczne — niska zawartość błonnika, częste sięganie po produkty wysokoprzetworzone czy zawierające dużo konserwantów;
• przewlekły stres.

Jakie funkcje pełni w organizmie mikroflora jelitowa?

• odpowiada za stymulację układu odpornościowego,
• wspomaga rozkład resztek pokarmowych,
• pozytywnie wpływa na przyswajalność elektrolitów i niektórych składników mineralnych,
• bierze udział w tworzeniu witamin z grupy B i witaminy K,
• chroni nabłonek jelitowy, zapewniając nieprzepuszczalność,
• odgrywa rolę w metabolizmie tłuszczów,
• chroni przed drobnoustrojami i toksynami.

Kto powinien zbadać swoją mikroflorę jelitową?

Swój mikrobiom warto zbadać profilaktycznie, szczególnie jednak jeśli występują:

• przewlekłe zmęczenie,
• nawracające infekcje, słaby układ odpornościowy,
• choroby zapalne jelit (wrzodziejące zapalenie jelit czy choroba Leśniowskiego-Crohna)
• dolegliwości ze strony układu pokarmowego,
• występowanie i nasilanie się nietolerancji pokarmowych IgG zależnych oraz objawów alergicznych,
• w zespole jelita nadwrażliwego,
• choroby autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto, celiakia, stwardnienie rozsiane czy reumatoidalne zapalenie stawów,
• choroby skórne,
• depresja,
• zaburzenia ze spektrum autyzmu.

Jak można zbadać swoją mikroflorę jelitową? Jakie badania wykonać ?

Skład własnej mikroflory jelitowej można sprawdzić dzięki oddaniu próbki kału do odpowiedniej analizy. Dzięki temu badaniu otrzymamy informację o składzie naszego mikrobiomu pod kątem mikroorganizmów mających ochronny wpływ na nasz układ pokarmowy, mikroflory wpływającej pozytywnie na układ odpornościowy, ale również bakterii chorobotwórczych, grzybów i pleśni.

W zależności od wybranego badania, oprócz składu mikroflory jelitowej, ocenie mogą zostać również poddane takie parametry jak pH czy konsystencja kału, a także markery, dzięki którym można ocenić stan funkcjonalności jelit. Zonulina jest markerem wskazującym na zespół jelita przesiąkliwego, krew utajona w kale lub kalprotektyna mogą świadczyć o stanie zapalnym jelit.

Jeśli podejrzewamy u siebie zaburzenia mikroflory jelitowej, warto zapoznać się z dostępnymi badaniami mikroflory jelitowej takimi jak MikroFloraScan, GutFlora czy KyberKompakt i dobrać je adekwatnie do potrzeb swojego organizmu. Badania te można w zależności od preferencji wykonać wysyłkowo — po zamówieniu otrzymamy na wskazany adres zestaw do samodzielnego poboru wraz z instrukcją jak zamówić kuriera po odbiór próbki, lub zanieść materiał do pobliskiego punktu — tłumaczy specjalista platformy badań genetycznych Zdrowegeny.pl

Autor