Co powinno się znaleźć w domowej apteczce?

Środki na urazy i skaleczenia

Najważniejsze, aby domowa apteczka była dokładnie dostosowana do potrzeb każdej rodziny. Należy uwzględnić potrzeby domowników, ponieważ inne medykamenty będą potrzebne w domu, w którym przebywają małe dzieci, a inne w miejscu zamieszkania seniorów. Jest jednak jedna zasada, która dotyczy każdej domowej apteczki. Mianowicie, w środku powinny się znaleźć środki niezbędne do udzielenia pierwszej pomocy w przypadku małych urazów i skaleczeń oraz leki na popularne i częste dolegliwości członków rodziny.

Aby móc szybko zaradzić drobnym urazom, dobrze jest zaopatrzyć się w:

• Kompresy i bandaże.
• Plastry z opatrunkiem oraz bez opatrunku.
• Woda utleniona lub środek z oktenidyną - nowoczesnym środkiem dezynfekcyjnym. To preparat niepiekący, a jednocześnie wykazujący duże szersze spektrum działania niż woda utleniona. Jest bezpieczny nawet dla noworodków!
• Przydatna także jest sól fizjologiczna w ampułkach używana do przemywania ran lub oczu, gdy ulegnie ono podrażnieniu.
• Opcjonalnie warto mieć specjalne paski do zamykania brzegów ran, które są bardzo skuteczne w głębszych ranach ciętych. Ich szybkie zastosowanie może zapobiec wizycie u chirurga.
• Dobrze jest także mieć maści na bazie alantoiny czy dekspantenolu, które są bardzo skuteczne w przyspieszaniu gojenia drobnych otarć, ran a nawet lekkich oparzeń.

Najczęściej stosowane leki

Spośród pozostałych leków, które często przydają się w warunkach domowych są:

• Środki przeciwbólowe (np. z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych) i przeciwgorączkowe (np. paracetamol). W przypadku dzieci warto mieć produkty w czopkach lub syropach. Dla osób starszych lub cierpiących na bóle stawów poza tradycyjnymi tabletkami, dobrze się zaopatrzyć w maści przeciwbólowe.
• Warto także posiadać leki stosowane w przebiegu przeziębienia. Krople na katar, tabletki na ból gardła czy syrop na kaszel.
• Częstą dolegliwością są problemy żołądkowe, dlatego warto mieć w swojej apteczce krople żołądkowe, a także środki przeciwbiegunkowe czy przeciw wzdęciom. Przy zatruciach często dochodzi do odwodnienia organizmu, więc apteczka powinna zawierać saszetki z elektrolitami, które uratują nas przed nieprzyjemnymi i niebezpiecznymi skutkami zatrucia.

Dodatkowo apteczkę należy wyposażyć w termometr. Jeśli ktoś z domowników choruje na nadciśnienie lub cukrzycę, to należy uwzględnić także aparat do mierzenia ciśnienia i glukometr.

Jak prawidłowo przechowywać leki?

Przy okazji tematu opcjonalnego wyposażenia apteczki, warto wiedzieć w jakich warunkach przechowywać leki.

• Po pierwsze, należy je trzymać w miejscu niedostępnym dla dzieci, najlepiej w zamykanej szafce lub osobnym pudełku.
• Należy także zwrócić uwagę, że większość leków powinna być przechowywana w temperaturze nieprzekraczającej 25°C, poza nielicznymi wyjątkami, które trzeba trzymać w lodówce. Informacja o warunkach przechowywania poszczególnych preparatów zawsze zawarta jest w ulotce lub na opakowaniu.
• Cyklicznie należy wykonywać przegląd dat ważności przechowywanych środków, aby nie zastosować przeterminowanego preparatu – to może bardziej zaszkodzić aniżeli pomóc.
• Należy pamiętać, że leki utylizować można jedynie w specjalnie przeznaczonych do tego pojemnikach, które znajdują się w wyznaczonych aptekach.
• Nigdy nie wyrzucamy przeterminowanych leków bezpośrednio do kosza!

Mając pewność, że nasza apteczka jest dobrze wyposażona lepiej poradzimy sobie ze stresującą sytuacją. Jak wiemy, opanowanie i brak paniki są najlepszym sojusznikiem w udzielaniu pierwszej pomocy. Jeżeli właśnie dotarło do Ciebie, że Twoja apteczka nie jest kompletna, sprawdź na KtoMaLek.pl, w której z pobliskich aptek znajdziesz brakujące preparaty.

Bibliografia

1. Pamiętaj o apteczce. Serwis Ministerstwa Zdrowia i Narodowego Funduszu Zdrowia. Dostępne na: https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/pamietaj-o-apteczce
2. K. Brzostowicz, "Samodzielnie przyjmowane leki", Medycyna Praktyczna dla Pacjentów. Dostępne na: https://www.mp.pl/pacjent/w-praktyce/leki/134118,samodzielnie-przyjmowane-leki
3. "Masz dziecko? Schowaj dobrze leki!". Dostępne na: https://zdrowie.pap.pl/srodowisko/masz-dziecko-schowaj-dobrze-leki

Autor