Aralia mandżurska — właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie

Aralia mandżurska — właściwości

Aralia (łac. Aralia L.) zawiera ponad 150 różnych związków, w tym flawonoidy, polisacharydy, sterole, terpenoidy i kwasy terpenowe. Związkami czynnymi odpowiadającymi za działanie aralii chińskiej są aralozydy i elatozydy. 

Aralia mandżurska — jak wygląda i skąd pochodzi?

Aralia jest rośliną naturalnie występującą na terenach wschodniej Rosji, Chin, Korei i Japonii.

Jest to drzewo liściaste dorastające do 5 metrów wysokości. Jego pień gęsto pokryty jest kolcami. Aralia ma bardzo duże, pierzasto złożone i jajowate liście dochodzące do 120 cm długości. Osadzone są na długich, kolczastych ogonkach. Posiada bujny kwiatostan w postaci wiechy o długości do 45 cm. Składa się on z małych żółtawobiałych kwiatków. Owoce to małe, kuliste, czarne pestkowce o średnicy 3-5 mm. 

Surowcem wykorzystywanym w lecznictwie są korzenie aralii oraz ekstrakty z nich pozyskiwane. 

Aralia mandżurska — działanie, wskazania do stosowania

W tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu korzenie aralii stosowane były do leczenia przeziębienia, grypy, stanów zapalnych jamy ustnej i chorób wątroby.

Kora stosowana była na bóle zębów i cukrzycę. Chińczycy przypisywali roślinie zdolność do polepszania apetytu, poprawy pamięci, witalności i długości życia. 

Aralia mandżurska na problemy neurologiczne

Aralia mandżurska może być skuteczna u pacjentów z problemami neurologicznymi, którym towarzyszą objawy depresyjne i zmęczenie. 

Według niektórych badań stosowanie etanolowej nalewki z aralii, standaryzowanej na aralozydy, poprawiło zdolność do pracy, jakość snu oraz apetyt. Pomogło też zmniejszyć uczucie zmęczenia, rozbicia oraz bóle głowy. 

Z kolei tabletki zawierające ekstrakt z korzenia aralii pomogły w poprawie nastroju oraz zmniejszyły objawy depresyjne. 

Aralia mandżurska na odporność

W jednym z badań dzieciom w wieku szkolnym, podczas sezonu grypowego, profilaktycznie podawano nalewkę z aralii. Wykazano, że profilaktyczne stosowanie aralii chińskiej zmniejsza ryzyko zachorowania na grypę i przeziębienie. Jeśli dziecko zachorowało, objawy trwały odrobinę krócej niż w przypadku dzieci, którym nie podawano aralii. 

Dodatkowo wykazano, że stosowanie aralii zwiększa stężenie interferonu we krwi. Jest to białko, które bierze udział w reakcjach odpornościowych organizmu.

Aralia mandżurska jako adaptogen

Adaptogeny to substancje, które pomagają organizmowi przystosowywać się do różnego rodzaju czynników stresowych (nie chodzi tylko o stres psychiczny). Zapobiegają też szkodom, które mogą powstawać w organizmie na skutek działania tych stresorów.

Działają na poziomie komórkowym oraz wpływają na cały organizm, aby stymulować proces regeneracji. 

Właściwości adaptogenne aralii zostały potwierdzone w wielu badaniach. 

Aralia mandżurska na wrzody żołądka

Stosowanie aralii wspomaga gojenie wrzodów żołądka. Aralia zmniejsza wydzielanie kwasu solnego oraz zwiększa wydzielanie śluzu pokrywającego ścianę żołądka. Śluz ten zabezpiecza żołądek przed żrącym działaniem kwasu żołądkowego. Dzięki temu mechanizmowi aralia chińska przyspiesza gojenie istniejących już wrzodów oraz zmniejsza ryzyko krwawień w wyniku choroby wrzodowej.

Aralia mandżurska na serce

W badaniach na zwierzętach wykazano, że suplementacja aralii spowalnia tętno oraz zmniejsza ciśnienie krwi. Efekt ten zależny jest od wielkości dawki. Dodatkowo ekstrakt z aralii zwiększa ilość krwi przepływającej przez naczynia wieńcowe serca oraz zmniejsza zapotrzebowanie mięśnia sercowego na tlen. Może więc okazać się przydatny u pacjentów z chorobą niedokrwienną serca. 

Aralia mandżurska na cholesterol

W badaniach na zwierzętach wykazano, że ekstrakt z korzenia aralii ma działanie obniżające cholesterol. Efekty zmniejszenia poziomu cholesterolu były zależne od przyjmowanej dawki ekstraktu. Zaobserwowano również zmniejszenie ilości cholesterolu w wątrobie i aorcie. Dzięki temu aralia może być przydatna w leczeniu miażdżycy. Sugeruje się, że aralozydy łączą się z cholesterolem i zapobiegają jego wchłanianiu z przewodu pokarmowego. 

Aralia mandżurska — jak dawkować?

Nalewkę etanolową (1:5) standaryzowaną na minimum 0,5% aralozydów można stosować dwa razy dziennie w dawce nie większej niż 1 ml. 

Dawkowanie zawsze sprawdzaj na etykiecie konkretnego preparatu, gdyż zawartości składników czynnych w poszczególnych suplementach mogą się różnić. 

Leki i suplementy zawierające aralię mandżurską

W Polsce najczęściej dostępna jest nalewka etanolowa z aralii. W innych krajach możesz także zetknąć się z tabletkami zawierającymi ekstrakt z jej korzenia. 

Aralia mandżurska w ciąży

Brak danych na temat stosowania aralii chińskiej u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Przed zastosowaniem preparatów zawierających w składzie ekstrakt z aralii należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę. 

Warto pamiętać, że nalewki z aralii często zawierają w składzie alkohol etylowy. 

Aralia mandżurska — przeciwwskazania i środki ostrożności

Przeciwwskazania do stosowania preparatów z aralią to epilepsja, nadciśnienie i nadpobudliwość. Nie zaleca się także przyjmować aralii przed ze snem z powodu ryzyka wystąpienia bezsenności. 

Aralia mandżurska — możliwe działania niepożądane

W badaniach na zwierzętach wykazano, że aralia może mieć działanie hepatotoksyczne. Może pojawić się podwyższone stężenie enzymów wątrobowych.  

Jeżeli planujemy długotrwale stosować preparaty z aralii, zalecane jest robienie przerw w jej przyjmowaniu.

Aralia mandżurska — interakcje z lekami i innymi ziołami

Brak danych na temat wpływu aralii na inne leki, zioła i suplementy diety. W przypadku przyjmowania na stałe innych leków, podjęcie stosowania preparatów aralii chińskiej należy skonsultować z lekarzem. 

Aralia mandżurska w Ziołopedii — podsumowanie

Aralia mandżurska to roślina stosowana najszerzej w tradycyjnej medycynie Dalekiego Wschodu. W danych naukowych jest jednak zbyt mało dobrej jakości badań na ludziach, które wiarygodnie potwierdzałyby jej działanie.

Na chwilę obecną jest ona uważana za bezpieczną roślinę o działaniu adaptogennym - pamiętajmy, że nie jest jednak pozbawiona działań niepożądanych.

Bibliografia

1. Shikov, A. N., Pozharitskaya, O. N., & Makarov, V. G. (2016). Aralia elata var. mandshurica (Rupr. & Maxim.) J.Wen: An overview of pharmacological studies. Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology, 23(12), 1409–1421. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2016.07.011

Autor