Torba do szpitala - co spakować? Wyprawka przyszłej mamy

Wyprawka do szpitala - zrób to wcześniej

Na przygotowanie się do trudów porodu przyszła mama ma wiele miesięcy, jednak nie sposób dokładnie przewidzieć, kiedy rozpocznie się akcja porodowa. Dlatego już na kilka tygodni przed przewidywanym terminem rozwiązania warto zadbać o spakowanie torby do szpitala. Optymalny moment to końcówka 7. miesiąca, dzięki czemu pozostaje jeszcze dużo czasu na wykonanie potrzebnych badań lub uzyskanie niezbędnych zaświadczeń od lekarza. Tych kilka tygodni pozwoli ustalić, co w szpitalu będzie niezbędne dla mamy i dziecka, a bez czego można się obejść. 

Najwygodniej będzie przygotować kilka toreb. W jednej powinny znaleźć się rzeczy potrzebne na czas porodu, w drugiej rzeczy dla dziecka i mamy już po rozwiązaniu. Warto osobno zapakować potrzebne dokumenty i wyniki badań, aby mieć do nich łatwy i szybko dostęp.

Potrzebne dokumenty i wyniki badań

Brak dokumentów może być poważną komplikacją w trakcie przyjmowania na oddział szpitalny, lepiej więc mieć je zawsze pod ręką. Potrzebne będą:

• aktualny dowód tożsamości (dowód osobisty, paszport),
• dowód ubezpieczenia, który uprawnia do bezpłatnego korzystania z usług medycznych (aktualna książeczka ubezpieczeniowa, druk RMUA, dowód wpłaty ostatniej składki na ubezpieczenie zdrowotne)
• skierowanie do szpitala,
• karta przebiegu ciąży,
• numer NIP pracodawcy lub własny (w przypadku prowadzenia działalności gospodarczej).

Oprócz tych dokumentów ciężarna powinna mieć ze sobą komplet wyników badań wykonanych w ciąży. Potrzebne są: 

• wszelkie wyniki badań i konsultacji, które mogą być istotne z punktu widzenia przebiegu porodu (konsultacja kardiologiczna, okulistyczna itp.),
• grupa krwi wraz z określeniem czynnika Rh (przy Rh- wymagane jest też badanie na obecność przeciwciał anty Rh),
• aktualna morfologia krwi oraz badanie moczu,
• wszystkie wyniki badań USG wykonanych w ciąży,
• wyniki badania na obecność HIV,
• wyniki badania krwi na nosicielstwo antygenu wirusa żółtaczki zakaźnej lub zaświadczenie o przebyciu szczepienia na WZW typu B,
• wyniki badania w kierunku kiły (odczyn WR), które wykonuje się na początku i pod koniec ciąży,
• wyniki posiewu z przedsionka pochwy i odbytu w kierunku Streptococcus agalactiae (czyli badanie GBS paciorkowca z grupy B).

Niezbędnik dla rodzącej mamy

Jeżeli potrzebne dokumenty i wyniki badań są już spakowane, można się zabrać za przygotowanie torby z ubraniami i potrzebnym gadżetami dla mamy. Przeciętnie rodzące spędzają w szpitalu 48 godzin, więc nie ma potrzeby zabierania ze sobą wielu sztuk odzieży. Wybrane ubrania mają być wygodne i funkcjonalne, dlatego w torbie nie powinno zabraknąć szlafroka, piżamy lub koszuli nocnej, 2-3 dłuższych t-shirtów, bluzy lub swetra i kilku par skarpet. Potrzebne będą również klapki, najlepiej gumowe. Trzeba też pomyśleć o ubraniach potrzebnych już po porodzie. Do torby spakujmy wygodną koszulę, dostosowaną do karmienia piersią, dwa biustonosze dla mam karmiących, a także kilka par majtek poporodowych (siatkowych, jedno- lub wielorazowych). Niezbędne są także podkłady na łóżko (kilka sztuk) oraz dwa opakowania poporodowych dużych podpasek. 

Mało który szpital zapewnia dostęp do przyborów toaletowych, dlatego w torbie powinna znaleźć się kosmetyczka wyposażona w szczoteczkę i pastę do zębów, dezodorant, żel pod prysznic i szampon, płyn do higieny intymnej, krem do twarzy, lanolinową pomadkę do ust, szczotkę do włosów oraz inne kosmetyki, których używamy na co dzień i uważamy za niezbędne. Oprócz tego spakujmy dwa ręczniki – jeden większy (kąpielowy) i mniejszy (do wycierania twarzy i rąk).

Jakie jeszcze przedmioty powinny znaleźć się w torbie przyszłej mamy?

• Wkładki laktacyjne - absorbują wypływający pokarm i chronią ubranie przed zabrudzeniem (Akuku, Lansinoh, Canpol, Lovi, Bella Mamma),
• Maść na brodawki – na samym początku karmienie piersią może być trudne, maść złagodzi ból i nawilży suchą skórę (Maltan, Skarb Matki, Lansinoh, Pharmaceris M Lanolin, Ziaja Mamma Mia),
• Gumka do włosów lub spinki - w trakcie porodu wygodniej jest mieć upięte włosy,
• Piłki do masażu okolicy lędźwiowej,
• Niewielka poduszka "jasiek" - przyda się podczas snu lub karmienia,
• Telefon, ładowarka, słuchawki,
• Jedzenie i picie – najlepiej wybrać wodę mineralną niegazowaną lub sok owocowy i zdrowe przekąski: świeże owoce, ciastka zbożowe lub biszkopty, czekoladę. Przydać się mogą własne naczynia i sztućce.

Wychodząc ze szpitala możemy założyć ubrania ciążowe, w których dotarliśmy do szpitala. 

Torba dla maluszka

Noworodek również potrzebuje swojej torby ze szpitalną wyprawką. Powinny się w niej znaleźć ubranka, pieluszki oraz podstawowe kosmetyki do pielęgnacji skóry dziecka, w tym:

• kilkanaście sztuk jednorazowych pieluch (najmniejszy rozmiar),
• kilka sztuk pieluszek tetrowych,
• 2-3 pary pajacyków, kaftaników i śpiochów,
• 2 pary skarpetek i rękawiczek (aby dziecko się nie drapało),
• 2 czapeczki bawełniane (cieńsza i na chłodniejsze dni),
• ubrania na wyjście ze szpitala, dostosowane do pory roku,
• ręcznik z kapturem,
• miękki kocyk (lniany lub bawełniany),
• rożek noworodkowy,
• nawilżane chusteczki do pielęgnacji niemowląt,
• miękka szczotka do włosów,
• maść do pielęgnacji pupy i przeciw odparzeniom (Alantan Plus, Linomag, Sudocrem, Ziajka, Bepanthen Baby, Mustela BEBE).

W przypadku kosmetyków dla dziecka najlepiej skonsultować się z personelem szpitala, który udzieli informacji, co może się przydać. Nie warto zabierać ze sobą zabawek i różnych gadżetów dla dziecka, ponieważ w szpitalu nie spędzimy zbyt wiele czasu. Co więcej, w szpitalu ubrania i zabawki mają kontakt z różnymi bakteriami, co rodzi konieczność wyprania wszystkiego jeszcze raz. Lepiej więc zostawić to wszystko w domu, by nie sprawiać sobie większego kłopotu.

Przyszły tata w gotowości

Przyszły tata również musi przygotować się do tak ważnego wydarzenia, jakim jest poród. Dobrym pomysłem jest wspólne pakowanie torby z wyprawką, aby w razie potrzeby tato mógł bez problemu znaleźć szukaną rzecz. To może być bardzo pomocne w trakcie akcji porodowej, gdy rodząca nie ma czasu i głowy do tego, by zastanawiać się, gdzie spakowała ręcznik, czy piżamę.

Jeżeli tato planuje uczestniczyć w porodzie, powinien zadbać o wygodne ubranie i obuwie na zmianę. Czasem potrzebny jest zestaw jednorazowy składający się z ochraniaczy na buty, fartucha i maski, jednak rzeczy te można kupić w szpitalu.

Ważnym momentem jest wyjście mamy z dzieckiem ze szpitala. Jeżeli planowany jest przejazd samochodem, musi się w nim znaleźć fotelik samochodowy. W innym wypadku tato powinien zjawić się w szpitalu z wózkiem lub nosidełkiem. 

Bibliografia

1. Dbamy o mamy. Dostępne na: https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/dbamy-o-mamy
2. Co zabieramy do szpitala? Słów kilka o wyprawce. Szpital Miejski w Świnoujściu. Dostępne na: https://szpital-swinoujscie.pl/strona/menu/82_wyprawka_do_szpitala
3. Torba do porodu. Fundacja Rodzić po Ludzku. Dostępne na: https://gdzierodzic.info/torba-do-porodu/

Autor