Jak używać irygatora do zębów, aby nie zrobić sobie krzywdy?

Co to jest irygator do zębów?

Irygator do zębów, to urządzenie służące do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych oraz do mycia zębów pod ciśnieniem. Wystrzeliwany płyn dokładnie usuwa resztki pokarmów i osady z wszelkich trudno dostępnych dla szczoteczki zakamarków w jamie ustnej. Irygator dentystyczny wykazuje przede wszystkim działanie służące unikaniu powstawania zmian próchniczych.

Czyszczenie zębów irygatorem polecane jest zasadniczo wszystkim osobom, którym zależy na dbaniu o odpowiednią higienę w obrębie jamy ustnej. Irygator dentystyczny jest szczególnie polecany do użytkowania przy aparacie ortodontycznym, osobom z wrażliwymi, krwawiącymi dziąsłami, mostkami, implantami i ciasnymi przestrzeniami międzyzębowymi. Irygator wodny do zębów masuje i wzmacnia dziąsła przy użyciu niskiego ciśnienia, pozwalając unikać niepotrzebnych podrażnień. Końcówka do irygatora posiada wydłużony kształt, dzięki czemu strumień płynu łatwiej dociera do trudno dostępnych miejsc. To doskonała alternatywa lub uzupełnienie dla nici dentystycznej bądź wykałaczek. Tego typu przenośne urządzenia świetnie sprawdzą się podczas podróży służbowych i wakacyjnych wyjazdów. Model stacjonarny polecany jest do użytku domowego i to właśnie ten typ gości w coraz większej ilości naszych łazienek. Zresztą wystarczy zaobserwować jakie irygatory do zębów podbiły rankingi i serca Polaków, aby zobaczyć skąd się bierze ich fenomen. 

Prawidłowo stosowany irygator do zębów – jak używać urządzenia od pierwszego dnia?

Irygator stomatologiczny to urządzenie do mycia zębów pod ciśnieniem. Kieruje ono strumień wody nie tylko bezpośrednio na zęby, ale także pomiędzy nie oraz na dziąsła. Pozwala to skutecznie usuwać resztki jedzenia, płytkę bakteryjną i nagromadzone w ciągu dnia lub nocy bakterie. Dobrze go stosować do codziennej higieny jamy ustnej w połączeniu ze szczoteczką do zębów i nicią dentystyczną. Najwięcej komplikacji rodzi pytanie jak używać irygator, aby nie uszkodzić swoich zębów? Kwestia samej techniki jest niezwykle prosta, a same irygatory do zębów tworzone w sposób, aby ich działanie było intuicyjne. Właściwie przeprowadzona procedura czyszczenia jamy ustnej powinna przebiegać w następujący sposób:

1. napełnienie zbiornika – irygator do czyszczenia zębów powinien być napełniony ciepłą lub letnią wodą, aby jej oddziaływanie na zęby nie powodowało nieprzyjemnego uczucia kłucia lub parzenia;
2. wybór odpowiedniej końcówki – końcówka irygatora powinna być wybrana pod czujnym okiem naszego dentysty. Osobom początkującym najczęściej poleca się tę o standardowej budowie. Jednak na rynku spotkamy również końcówki: do pielęgnacji implantów, koron i mostów, do oczyszczania kieszonek dziąsłowych, ortodontyczne do czyszczenia elementów stałego aparatu ortodontycznego, poddziąsłowe, do pielęgnacji języka, w formie szczoteczek. Niezależnie od wyboru, każda końcówka po nałożeniu powinna zostać solidnie zablokowana;
3. płukanie urządzenia – każdorazowo przed użyciem urządzenia należy dokładnie wyczyścić jego układ. W tym celu dyszę irygatora kieruje się nad zlew i włącza urządzenie na najwyższe ciśnienie na kilka sekund. Następnie wyłączamy sprzęt, aby po chwili ponownie go włączyć i móc przystąpić do prawidłowego irygowania;
4. umieszczenie końcówki irygatora w jamie ustnej – dyszę urządzenia umieszcza się w jamie ustnej, a samo czyszczenie rozpoczynamy od zębów trzonowych. Końcówka powinna znajdować się w pewnej odległości od zębów i dziąseł, nie tuż przy nich. Warto również w tym momencie pochylić się nad umywalką i przymknąć jamę ustną, aby nie ochlapać wodą blatu, lustra i kafelków;
5. wybór odpowiedniego ciśnienia – na rynku występują urządzenia, które posiadają jedynie funkcję włączania i wyłączania, ale zdecydowana większość, szczególnie irygatorów z wyższej półki, wyposażona została w pokrętło lub przyciski w formie „+/-" mające za zadanie regulowanie mocy podawanego ciśnienia wody. Irygację warto rozpocząć od najniższego dostępnego poziomu ciśnienia, a następnie je zwiększać w uzależnieniu od własnych potrzeb. Moc czyszczenia powinna być maksymalnie wysoka, ale jednocześnie komfortowa i przypominać przyjemny masaż dziąseł. Zdecydowanie nie należy doprowadzać do sytuacji dyskomfortu i bólu, a jeżeli jednak je odczuwamy, to warto przeanalizować poszczególne kroki, bo robimy coś źle;
6. włączenie irygatora – na rynku spotkać możemy urządzenia z jednym lub dwoma włącznikami. Jest to o tyle ważne, że w przypadku dwóch wyłączników jeden z nich ma za zadanie włączyć samo urządzenie i dopiero drugi uruchamia przepływ wody. Irygatory z jednym włącznikiem od razu po włączeniu podają wodę do końcówki;
7. znalezienie odpowiedniej techniki mycia zębów – dla początkujących użytkowników irygatorów bardzo ważne jest wyrobienie odpowiedniej i komfortowej techniki oczyszczania jamy ustnej. Może się to wydawać trudne, ale wszystko wymaga po prostu odrobiny praktyki. W tym celu podejmuje się próby wyczucia strumieniem wody linii zębów i dziąseł. Przypominamy, że dysza nie powinna ich dotykać, zaś sam strumień wody nie powinien też być skierowany bezpośrednio na kieszenie dziąsłowe. Jeżeli wykonujemy wszystko odpowiednio to woda powinna być podawana prostopadle pod kątem 90 stopni do linii dziąseł;
8. podążanie za linią dziąseł - prawidłowa technika irygowania opiera się przede wszystkim na podążaniu za linią dziąseł. Wodę kieruje się na linię dziąseł oraz przestrzenie zębowe pomiędzy kolejnymi zębami, zaczynając od ostatnich zębów trzonowych. Na każdy z zębów powinno się poświecić około czterech sekund – dwie na przód oraz dwie na tył zęba. Dodatkowo nie należy zapominać o przestrzeniach międzyzębowych, gdzie też się na chwilę zatrzymujemy. Po dojściu do wprawy cała czynność nie powinna zająć więcej niż zalecane 2-3 minuty;
9. wyłączenie urządzenie i czyszczenie zbiornika – po przeprowadzonej irygacji należy wyłączyć urządzenie, umyć dyszę i koniecznie opróżnić z wody i wypłukać jego zbiornik. Nie zapominajmy też, aby następnie wytrzeć irygator do sucha, gdyż pozostawienie wody sprzyja rozwojowi bakterii i osadów.

I tak naprawdę to wszystko. Nie obawiajmy się, że za pierwszym razem cała procedura może zająć nam więcej czasu lub dookoła zlewu narobimy wodnego bałaganu. Nie ma co się zniechęcać, ponieważ jest to naturalna część procesu uczenia się i wyrabiania nowych technik.

Najczęstsze dylematy i trudności podczas stosowania irygatora dentystycznego

Używanie irygatora do zębów, szczególnie na samym początku naszej przygody, wywołuje kilka nieścisłości i często bardzo sensownych pytań. Poniżej odpowiadamy na najczęściej zadawane przez użytkowników irygatorów pytania, które regularnie się pojawiają.

Kiedy stosować irygator: przed czy po myciu zębów?

Irygatory stomatologiczne stosuje się przed właściwym myciem zębów przy użyciu szczoteczki i ewentualnie nici dentystycznej. Ciśnienie wody rozluźnia nagromadzone resztki jedzenia, co ułatwia ich późniejsze wymiecenie. Taka kolejność sprawia, że mycie jest dokładniejsze. Jednak nic tak naprawdę nie stoi na przeszkodzie, aby samemu przetestować różną kolejność. Koniec końców, to my sami mamy czuć się komfortowo każdego dnia.

Jak długo powinno trwać irygowanie zębów?

Dla doświadczonej osoby oczyszczenie zębów przy użyciu irygatora to czynność zajmująca około dwóch minut. Każdy ząb powinien być irygowany przez dwie sekundy z każdej strony, dodatkowo warto pamiętać o przestrzeniach pomiędzy nimi. Czynność może się wydłużyć w przypadku posiadania szyny retencyjnej lub aparatu dentystycznego. Ważne jest, aby irygacja była przeprowadzona dokładnie i z dbałością o szczegóły, czas jest tutaj kwestią drugorzędną.

Jeżeli chcemy wiedzieć ile czasu będziemy potrzebować na cała procedurę, to na początku warto uruchomić sobie stoper. Po zmierzeniu czasu, otrzymamy poglądowy okres, który będziemy musieli sobie zarezerwować na całą irygację.

Jak często używać irygatora, aby było to bezpieczne?

Jeśli irygator stosowany jest zgodnie z wytycznymi, to jego stosowanie jest w pełni bezpieczne i zalecane do codziennej higieny jamy ustnej. Warto go używać systematycznie, minimum raz dziennie. Dla najlepszych efektów powinniśmy przechodzić proces irygacji przed porannym i nocnym myciem zębów. W razie konieczności nic nie stoi na przeszkodzie, aby irygować zęby więcej razy. Najważniejsze jest tutaj zasada, aby używanie irygatora nie sprawiało nam bólu i dyskomfortu w żadnym momencie. 

Jak czyścić irygator do zębów?

Każdorazowo po użytkowaniu urządzenia należy bezwzględnie pamiętać o przemyciu zbiornika i dokładnym jego osuszeniu. Wówczas maksymalnie minimalizuje się ryzyko pojawiania bakterii oraz osadów. Kiedy w naszych mieszkaniach mamy do czynienia z twardą wodą, należałoby się zaopatrzyć w jej filtr. Pozwoli to zminimalizować ekspozycję urządzenia na jej działanie i potencjalne zapychanie się układu. W standardowych sytuacjach poleca się, aby irygator raz w miesiącu został odkamieniony.

Samych metod jak odkamienić irygator jest kilka i nie sprawią one nikomu problemu. Najłatwiejszym sposobem jest podzielenie samego odkamieniania na kilka etapów. Najpierw myjemy zbiornik na wodę w zmywarce lub przy użyciu roztworu z miarką octu, który rozpuści osad. Następnie rozrabiamy dedykowany proszek do odkamieniania i przepuszczamy go przez układ urządzenia, jak w przypadku codziennego irygowania. Taka procedura pozwoli utrzymać układ naszego urządzenia w idealnym stanie i pozbyć się niechcianych osadów.

Jak często wymieniać końcówki naszego urządzenia?

Co do zasady, standardowe końcówki do irygatorów wymienia się raz na pół roku.

Jednak w przypadku, gdy posiadamy jakiekolwiek elementy wspomagające uzębienie np. aparat ortodontyczny, korony czy mosty lub stosujemy dedykowane końcówki ze specjalnym włosiem, wtedy zaleca się ich wymianę co 3 pełne miesiące.

Co jest lepsze – irygator czy nić dentystyczna?

Kiedy posiadamy podstawową wiedzę na temat tego, jak działa irygator do zębów oraz rozumiemy przeznaczenie nici dentystycznej, bez problemu możemy stwierdzić, że oba te elementy higieny nie mogą stanowić dla siebie alternatywy. Powinny być stosowane równolegle wraz z tradycyjną szczoteczką do zębów, poprzez wzajemne uzupełnianie się. Chociaż irygatory doskonale radzą sobie nie tylko w przypadku problemów z dziąsłami, ale również z usuwaniem drobinek pokarmu z przestrzeni międzyzębowych, to nie jest możliwe imitowanie za ich pomocą skrobania usuwającego płytkę nazębną, która tworzy kamień nazębny.

Chociaż nie zaleca się zastępowania nici nazębnej irygatorem, to istnieją uzasadnione przypadki, kiedy urządzenie może być uważane za lepszą alternatywę dla nici. Należą do nich:

1. problemy z krwawieniem dziąseł – strumień wody z irygatora masuje i wzmacnia dziąsła, pozwalając uniknąć podrażnień. Dodatkowo irygowanie może być mniej bolesne od nitkowania w przypadku wrażliwych dziąseł;
2. aparaty ortodontyczne lub szyny retencyjne – druty aparatu stanowią sporą przeszkodę dla nitkowania zębów. Natomiast irygator doskonale radzi sobie nie tylko z czyszczeniem przestrzeni międzyzębowych, ale też miejsc przy zamkach i drutach;
3. implanty lub korony – to kolejne przypadki kiedy zastosowanie irygatora będzie zdecydowanie lepszym rozwiązaniem.

Wrażliwe dziąsła, aparaty ortodontyczne, szyny retencyjne, implanty i korony to przypadki, kiedy zakup irygatora stomatologicznego będzie zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem.

Podsumowanie

Irygator do zębów to zdecydowanie przydatne urządzenie w każdym domu. Wymienne końcówki sprawiają, że z jednego urządzenia może korzystać cała rodzina. Prawidłowe i systematyczne stosowanie irygatora, jako uzupełnienia dla codziennej higieny, pozwoli kompleksowo zadbać o stan naszego uzębienia oraz znacznie poprawić stan dziąseł. To świetne rozwiązanie dla osób posiadających wrażliwe dziąsła, będących w trakcie leczenia ortodontycznego lub posiadających uzupełnienia zębowe w postaci mostków, implantów lub koron. Warto jednak wejść w jego posiadanie również, gdy nie posiadamy problemów z uzębieniem. Urządzenia tego typu sprawdzą się też, gdy chcemy nasze zęby jak najdłużej zachować w zdrowiu i zadbać o ich odpowiednią higienę. W końcu zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć.

Autor