Jak przygotować skórę na jesień? Jest kilka sposobów

Jak przygotować skórę na jesień? Jest kilka sposobów

Odpowiednio dobrane kosmetyki przede wszystkim dostarczą składników odżywczych, które mają ogromny wpływ na wygląd cery. W parze z prawidłową pielęgnacją gwarantują promienną, pełną blasku skórę nie tylko wiosną i latem, ale przez cały rok. Musisz jednak pamiętać, że proces pielęgnacji różni się w zależności od pory roku. Jak przygotować skórę na jesień? Jest kilka sposobów.

Pamiętaj o złuszczeniu

Po lecie warto powrócić do regularnych peelingów, aby pozbyć się martwego naskórka oraz usunąć wszelkie zanieczyszczenia. Dzięki temu wyrównasz koloryt skóry, pozbędziesz się ewentualnych przebarwień, a składniki odżywcze znacznie lepiej będą się wchłaniały. Ponadto, peeling pobudza krążenie i poprawia gładkość, co sprawia, że cera odzyska utracony blask i będzie przygotowana na dalsze etapy pielęgnacyjne, w tym regenerację. 

Doskonale sprawdzą się produkty z kwasem AHA lub roślinnym retinolem, które również wykazują delikatne działanie złuszczające. Warto skorzystać również z profesjonalnych zabiegów takich jak mikrodermabrazja czy peelingi chemiczne. Przed wyborem konkretnego zabiegu, skonsultuj się z kosmetologiem. Oceni stan Twojej cery i dobierze odpowiedni zabieg, mając na uwadze potrzeby skóry.

Nie zapomnij o głębokiej regeneracji

W trakcie lata skóra miała kontakt z niesprzyjającymi czynnikami zewnętrznymi takimi jak: słona woda, wiatr oraz słońce. W efekcie miejscami może być wysuszona, a nawet i uszkodzona. Dlatego potrzebuje głębokiej regeneracji. Pielęgnacja powinna opierać się na stosowaniu kosmetyków o właściwościach regenerujących. Niezbędne będą balsamy, oleje, mleczka oraz masła do ciała. Dobrym wyborem są produkty z masłem shea, które skutecznie zregenerują i nawilżą skórę.

Dostarcz organizmowi solidnej dawki witamin

Pielęgnacja skóry opiera się na stosowaniu odpowiednim dobrze kosmetyków, a także dostarczaniu organizmowi składników odżywczych z pożywienia. Zadbaj oto, aby w Twojej diecie pojawiły się produkty bogate w:

• witaminę A - wykazuje działanie antyoksydacyjne i zapobiega łuszczeniu się w skóry. Witaminę A znajdziesz w wątróbce, żółtkach jaj, rybach, marchewce, papryce i w morelach,
• witaminę C - nie tylko wzmacnia odporność, ale również spowalnia proces starzenia się skóry. Jest niezbędna w procesie produkcji kolagenu. Znajdziesz ją w papryce, cytrusach, kiwi oraz czarnych porzeczkach,
• witaminę E - nazywana potocznie "witaminą młodości", pozytywnie wpływa na kondycję skóry i spowalnia proces jej starzenia. Można ją znaleźć w zbożach, tłuszczach roślinnych oraz orzechach,
• witaminę B2 - ryboflawinę znajdziesz w pełnoziarnistych produktach oraz zbożach.

Poza spożywaniem produktów, które posiadają wyżej wymienione witaminy, warto stosować kosmetyki, także bogate w składniki odżywcze.

Chroń swoją skórę kosmetykami Ziaja, które znajdziesz na ziaja.com

Autor