Sprawdzamy dostępność
leków w 10 861 aptekach
Brak informacji o dostępności produktu
Doppelherz Aktiv Witamina D 800 tabletki | 60 tabl.
Dowiedz się więcej
Rodzaj:
suplement diety
Podmiot odpowiedzialny:
QUEISSER PHARMA GMBH & CO. KG
Opis produktu Doppelherz Aktiv Witamina D 800
Kiedy stosujemy Doppelherz Aktiv Witamina D 800?
Według najnowszych rekomendacji klinicznych z 2013 r. dawka 800 jednostek międzynarodowych witaminy D jest zalecana dla całej populacji zdrowych dorosłych i dzieci, jako suplement diety, w okresie wrzesień–kwiecień.
Dodatkowo zaleca się jej stosowanie w okresie wiosenno-letnim osobom:
spędzającym większość dnia w pomieszczeniach,
chroniącym skórę przed słońcem,
o ciemniejszej karnacji (fototyp II i wyższy),
w starszym wieku,
z nadwagą.
Doppelherz Aktiv Witamina D 800 - działanie
Stosowanie filtrów ochronnych UV, unikanie silnego nasłonecznienia – zalecane dla ochrony skóry – wpływa na znaczne ograniczenie produkcji witaminy D w skórze. Np. zastosowanie kremu o SPF 10 blokuje ok. 90% promieniowania UVB, dzięki któremu skóra wytwarza wit. D. Odpowiednią dawkę witaminy D dostarcza osobie o typowej w Polsce karnacji skóry (fototyp III; włosy jasnobrązowe) codzienne wystawienie na słońce (bez filtrów), co najmniej ¼ powierzchni ciała w w okresie późnej wiosny lub wczesnej jesieni przez ok. 60 minut w godzinach 10–12 lub 15–18.
Wymagany czas na słońcu bez ochrony | jasna karnacja (II fototyp; skandynawski) | pośrednia karnacja | |
LATO | godz. 12–15 | 10–15 min | 15–20 min |
godz. 10–12 lub 15–18 | 20–30 min | 30–40 min | |
WIOSNA i JESIEŃ | godz. 12–15 | 15–25 min | 25–35 min |
godz. 10–12 lub 15–18 | 30–50 min | 50–70 min | |
Na podstawie: Niemieckiego Towarzystwa Żywienia i Żywności, „Nowe Referencyjne Wartości dla witaminy D”, 2012; dane przy założeniu ekspozycji na słońce co najmniej 25% powierzchni skóry; LATO = VI–VIII, WIOSNA = III–V, JESIEŃ = IX–X.
Najnowsze badania wykazują, że witamina D pełni nie tylko rolę koenzymu wielu reakcji, ale też rolę wielofunkcyjnego hormonu, uczestniczącego w regulacji wielu procesów w organizmie, w tymodporności, mineralizacji kości i pracy mięśni. Udowodniono również jej szczególne znaczenie dla osób starszych oraz z nadwagą (w tym dzieci z nadwagą).
Badania renomowanego niemieckiego Instytutu Kocha z 2007 r. wykazały, że ok. 90% kobiet i 80% mężczyzn nie spożywa wystarczającej ilości witaminy D. W połączeniu z powszechnym stosowaniem kremów ochronnych powoduje to, że 60% mieszkańców Europy Środkowej nie gromadzi optymalnych zasobów tej witaminy w organizmie. U osób w wieku emerytalnym ten odsetek dochodzi do 75%. Zdolność do syntezy witaminy D w skórze zmniejsza się bowiem nawet o połowę u osób starszych, które dodatkowo przebywają częściej w domu, szpitalu lub celowo unikają słońca.
Zalecane dotąd dawki (np. w Polsce 10 mcg dziennie, w okresie zimy) nie przyczyniły się do poprawy sytuacji. Wobec tego w 2013 r. międzynarodowy zespół ekspertów wydał Wytyczne suplementacji witaminą D dla Europy Środkowej – rekomendowane dawki witaminy D dla populacji zdrowej…, które zalecają szerokie stosowanie, przez dzieci od 1 roku życia i dorosłych, znacznie wyższych dawek, na poziomie 800 I.U. przez cały rok. Wyjątkiem są osoby, które w okresie wiosenno-jesiennym przebywają regularnie na słońcu, bez filtrów słonecznych, w godzinach 10–18 : w tym przypadku zaleca się suplementację jedynie w okresie jesienno-zimowym, gdy wzrasta obciążenie układu odpornościowego.
Jaki jest skład Doppelherz Aktiv Witamina D 800?
Celuloza mikrokrystaliczna i hydroksypropylometyloceluloza (substancje wypełniające),cholekalcyferol (wit. D3), sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana (subst. zagęszczająca), dwutlenek tytanu (barwnik), stearynian magnezu (subst. przeciwzbrylająca), glikol polietylenowy (subst. glazurująca), dwutlenek krzemu i talk (substancje przeciwzbrylające). Nie zawiera laktozy ani glutenu. Preparat może być stosowany przez osoby chore na cukrzycę.
Dzienna porcja (1 tabletka) zawiera:
| Ilość | % ZDS* |
Witamina D (800 j.m.**) | 20 μg | 400% |
Doppelherz Aktiv Witamina D 800 zalecane spożycie
Stosować 1 tabletkędziennie, najlepiej po posiłku. Popić obficie płynem. Preparat może być stosowany przez dorosłych i dzieci powyżej 6 roku życia.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Zachowaniu zdrowia sprzyja zdrowy tryb życia i zrównoważona dieta. Suplementy diety nie mogą być stosowane w zastępstwie (jako substytut) zróżnicowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci, w temperaturze do 25oC.
Skład
Interakcje Doppelherz Aktiv Witamina D 800 z innymi lekami
Nie posiadamy informacji wskazujących, aby podczas stosowania tego suplementu diety wraz z innymi lekami dochodziło do jakichkolwiek interakcji, mających negatywny wpływ na zdrowie.
Interakcje Doppelherz Aktiv Witamina D 800 z żywnością
Nie posiadamy informacji wskazujących, aby podczas stosowania tego suplementu diety należało unikać jakichkolwiek produktów żywnościowych.
Grupy
Może Cię również zainteresować:
Częstsze oddawanie moczu – co może być przyczyną?
Kardamon – właściwości lecznicze, działanie, zastosowanie
Zdrowe odżywianie – od czego zacząć?
Dodatkowe informacje
Wybierz interesujące Cię informacje:
Informacje o kodach BLOZ oraz możliwości współpracy z BLOZ dostępne są pod adresem BLOZ.pharmind.pl.
