![Owsik ludzki widoczny pod mikroskopem.](https://static.ktomalek.pl/blog/zdjecie/owsica.jpg)
Sprawdzamy dostępność
leków w 10 948 aptekach
Sprawdzamy dostępność
leków w 10 948 aptekach
Średnia zawartość | w 100 ml: |
Wartość energetyczna | |
Tłuszcz (40 kJ %) | 6,7 g |
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g |
- w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4,9 g |
- w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1,2 g |
Węglowodany (33 kJ %) | 12,4 g |
- w tym cukry | 6,5 g |
- w tym laktoza | ? 0,4 g |
Błonnik (0 kJ %) | 0 g |
Białko (27 kJ %) | 10,0 g |
Sól (Na x 2,5) | 0,13 g |
Woda | 79 ml |
Osmolarność | 380 mosmol/l |
Średnia zawartość | w 100 ml: |
Wit. A | 213 µg ER |
- w tym ß-karoten | 63 µg ER |
Wit. D | 2,5 µg |
Wit. E | 3,75 mg ?-ET |
Wit. K | 21 µg |
Wit. B1 | 0,3 mg |
Wit. B2 | 0,4 mg |
Niacyna | 1,5 mg (3,18 mg EN) |
Wit. B6 | 0,43 mg |
Wit. B12 | 0,75 µg |
Kwas pantotenowy | 1,5 mg |
Biotyna | 9,4 µg |
Kwas foliowy | 62,5 µg |
Wit. C | 18,8 mg |
Średnia zawartość | w 100 ml |
Sód (Na) | 50 mg |
Potas (K) | 130 mg |
Chlorki (Cl) | 73 mg |
Wapń (Ca) | 205 mg |
Magnez (Mg) | 28 mg |
Fosfor (P) | 120 mg |
Żelazo (Fe) | 2,5 mg |
Cynk (Zn) | 2,0 mg |
Miedź (Cu) | 375 µg |
Mangan (Mn) | 0,5 mg |
Jod (I) | 37,5 µg |
Fluorki (F) | 0,25 mg |
Chrom (Cr) | 12,5 µg |
Molibden (Mo) | 18,8 µg |
Selen (Se) | 13,5 µg |
Nie posiadamy informacji wskazujących, aby podczas spożywania tej żywności specjalnego przeznaczenia wraz z innymi lekami dochodziło do jakichkolwiek interakcji, mających negatywny wpływ na zdrowie.
Nie posiadamy informacji wskazujących, aby podczas spożywania tej żywności specjalnego przeznaczenia należało unikać jakichkolwiek produktów żywnościowych.
Wybierz interesujące Cię informacje: