Sprawdzamy dostępność
leków w 10 990 aptekach

NASIONA CHIA OLEOFARM

Nasiona Chia interakcje ulotka nasiona - 250 g

Nasiona Chia

nasiona | - | 250 g
środek spożywczy
Cena zależna od apteki
Trudno dostępny w aptekach

Ulotka

Nasiona Chia - działanie

Chia (szałwia hiszpańska Salvia hispanica L.) jest rośliną rosnącą głównie w krajach Ameryki Środkowej oraz Południowej, której owoce zawierają dużą ilość owalnych nasion. Nasiona te charakteryzują się wysoką zawartością błonnika pokarmowego oraz są źródłem białka, dlatego stanowią cenne uzupełnienie zróżnicowanej diety. Ponadto cechują się wysoką zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasów omega-3, do których należy kwas alfa-linolenowy. Kwas alfa-linolenowy (ALA) pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 2 g ALA dziennie. Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Nasiona chia są znakomitą inspiracją w kuchni. Mogą stanowić dodatek do sałatek, kasz, omletów oraz jogurtów. Doskonale nadają się jako posypka wyrobów piekarniczych, płatków śniadaniowych, mieszanek owoców i orzechów. Mogą być wspaniałym składnikiem płynnych przekąsek, t.j. koktajli owocowo-warzywnych i soków. Mielone nasiona chia można również wykorzystywać do zagęszczania zup oraz sosów, należy je wtedy zemleć bezpośrednio przed dodaniem do potraw.

Jaki jest skład Nasiona Chia?

Wartość odżywcza 100g produktu:
wartość energetyczna (energia) 1891 kJ/456 kcal
tłuszcz, w tym: 34 g
kwasy tłuszczowe nasycone 3,6 g
kwasy tłuszczowe jednonienasycone 2,3 g
kwasy tłuszczowe wielonienasycone 28 g
węglowodany, w tym: 1,4 g
cukry 1,1 g
błonnik 31 g
białko 22 g
sól 0 g
Omega-3 (kwas alfa-linolenowy) 21 g
Omega-6 (kwas linolowy) 6,4 g
Omega-9 (kwas oleinowy) 1,9 g

Nasiona Chia - stosowanie

Nie należy przekraczać spożycia 15 g (ok. 4 łyżeczki) nasion chia dziennie.
Dawka:
-
Postać:
nasiona
Działanie:
Wewnętrzne
Podmiot odpowiedzialny:
OLEOFARM SP. Z O.O.
Grupy:
Pozostałe preparaty żywieniowe
Typ produktu i informacja o imporcie dla leków:
Ziołowy, Gotowy, Dietetyczny śr.spoż.
Dostępność:
Sklepy ogólnodostępne, Sklepy zielarsko-medyczne
Podawanie:
Doustnie
Wydawanie:
Sprzedaż odręczna
Rejestracja:
Zezw.(GIS,PL/DR,HŻ,RK,DEK.,CPNP)
Opakowanie handlowe:
250 g

Interakcje Nasiona Chia z innymi lekami

Nie posiadamy informacji wskazujących, aby podczas stosowania tego produktu wraz z innymi lekami dochodziło do jakichkolwiek interakcji, mających negatywny wpływ na zdrowie.

Interakcje Nasiona Chia z żywnością

Nie posiadamy informacji wskazujących, aby podczas stosowania tego produktu należało unikać jakichkolwiek produktów żywnościowych.

Najczęściej zadawane pytania dotyczące Nasiona Chia nasiona | - | 250 g

Ile kosztuje Nasiona Chia?

Cena Nasiona Chia może się różnić w zależności od apteki, regionu, co wynika z indywidualnej polityki cenowej poszczególnych aptek.

Czy Nasiona Chia jest refundowany?

Nasiona Chia nie jest refundowany. Jest to preparat, którego koszt pacjent pokrywa w całości, niezależnie od wskazań medycznych czy uprawnień.

Czy Nasiona Chia jest na receptę?

Nasiona Chia można nabyć bez konieczności okazywania recepty. Powinien być stosowany zgodnie z informacjami zawartymi w ulotce oraz zaleceniami farmaceuty. W razie wątpliwości warto skorzystać z porady farmaceuty lub zapoznać się z dodatkowymi materiałami informacyjnymi.

Czy Nasiona Chia ma zamiennik bez recepty?

Dla Nasiona Chia nie ma zamienników bez recepty. Warto skonsultować się z farmaceutą, by dobrać odpowiedni preparat.

Czy Nasiona Chia ma odpowiednik bez recepty?

Dla Nasiona Chia nie ma odpowiedników bez recepty. Warto skonsultować się z farmaceutą, by dobrać odpowiedni preparat.

Najnowsze pytania pacjentów dotyczące Nasiona Chia

Zobacz więcej pytań
na temat Nasiona Chia

Może Cię również zainteresować:


Wybierz interesujące Cię informacje:

Hecon
Masz problem zdrowotny?
Zadaj pytanie farmaceucie.Zapytaj
farmaceutę