Redakcja LekarzeBezKolejki.pl
W skład zespołu redakcyjnego portalu LekarzeBezKolejki.pl wchodzą wykwalifikowani farmaceuci. Ich bogate doświadczenie zawodowe i gruntowna wiedza nabyta na studiach farmaceutycznych umożliwiają tworzenie wiarygodnych i rzeczowych tekstów zgodnie z zasadami medycyny opartej na dowodach naukowych (EBM). Treści te są zawsze oparte na solidnych źródłach, takich jak aktualne badania naukowe czy specjalistyczne publikacje. Zespół łączy profesjonalizm z pasją do ciągłego rozwijania się i chęcią dzielenia się wiedzą, co przekłada się na atrakcyjne i wciągające materiały edukacyjne dla użytkowników.

Retinopatia cukrzycowa – powikłanie cukrzycy. Objawy i leczenie retinopatii cukrzycowej
Cukrzyca jako jedna z chorób cywilizacyjnych sieje ogromne spustoszenie w społeczeństwie XXI wieku. Otyłość, brak aktywności fizycznej, nieprawidłowe nawyki żywieniowe – to tylko kilka składowych elementów wpływających na rozwój cukrzycy. Jednym z powikłań tej choroby jest właśnie retinopatia cukrzycowa. Jakie zatem są jej objawy oraz jak przebiega leczenie retinopatii cukrzycowej?

Delirium (majaczenie) - najczęstsze przyczyny
Delirium (majaczenie) to jeden z najczęstszych problemów, z którymi boryka się grupa pacjentów geriatrycznych. Jest to przemijające zaburzenie psychiatryczne, które wynika z zachwiania neurofizjologicznej równowagi organizmu. Występuje nawet u 80% pacjentów trafiających na oddział intensywnej terapii. Na czym polega delirium? Jakie są jego najczęstsze przyczyny? Jak wygląda leczenie delirium?

Czym jest Zespół Angelmana? Charakterystyczne objawy i leczenie
Choroba neurogenetyczna u dziecka jest wyzwaniem dla całej rodziny pacjenta. Jedną z takich chorób jest zespół Angelmana. W jaki sposób objawia się to schorzenie? Na czym polega leczenie zespołu Angelmana? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym tekście.

O jakich chorobach mogą świadczyć zaburzenia czucia?
Czucie jest jednym z głównych zmysłów, za pośrednictwem którego odczytujemy informacje z zewnątrz, m.in. o bólu czy temperaturze. Jest to niezwykle ważne w zakresie rozpoznawania otoczenia i bezpieczeństwa każdego z nas. Prawidłowe czucie pozwala na zaobserwowanie niepokojących zmian w naszym organizmie i zareagowaniu na nie. Czym są zaburzenia czucia i o jakich chorobach mogą świadczyć?

Zaburzenia mowy – rodzaje i przyczyny
Mowa stanowi bardzo ważny sposób komunikacji interpersonalnej. Gdy dochodzi do zaburzenia mowy, pojawia się m.in. trudność z wymową lub zrozumieniem czytanych bądź słyszanych słów. W jaki sposób powstają zaburzenia mowy? Jakie są ich rodzaje oraz jak się zachować, gdy jesteśmy świadkami zaburzenia mowy u innej osoby?

Rak jelita grubego – przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie i rokowania
Rak jelita grubego to złośliwy nowotwór wywodzący się z nabłonka wyścielającego jelito, rozwijający się w okrężnicy lub odbytnicy. Około 30% wszystkich przypadków raka jelita grubego stwierdza się w odbytnicy. Jakie są przyczyny oraz objawy tej choroby? Jak przebiega diagnostyka oraz leczenie raka jelita grubego?

Jadłowstręt psychiczny (anoreksja) - częste zaburzenie odżywiania
Zaburzenia odżywienia stają się coraz większym problem społecznym i medycznym. Dotyczą zarówno nadwagi, jak i otyłości (nocne jedzenie, kompulsywne objadanie), lecz również niedożywienia, w tym jadłowstrętu psychicznego, inaczej nazwanego anoreksją. W jaki sposób zagraża życiu i zdrowiu wielu kobiet, dziewczyn i coraz częściej także mężczyzn? Jak diagnozuje się i leczy anoreksję?

Zapalenie przełyku - przyczyny, rodzaje, objawy. Ile trwa leczenie?
Choroby zapalne przełyku to cała gama schorzeń o różnej etiologii, które mają jednak cechy wspólne. Wszystkie te schorzenia łączy stan zapalny, obejmujący okolice przełyku. Zapalenie przełyku jest często uciążliwe, daje dyskomfort i przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu. Jakie są przyczyny i rodzaje zapalenia przełyku?

Leniwe oko (amblyopia) – co to za przypadłość i jak ją leczyć?
Zaburzenie widzenia to szczególnie uciążliwa dolegliwość, utrudniająca bezpieczne i samodzielne funkcjonowanie w życiu codziennym. Amblyopia oznacza niedowidzenie dotyczące jednego z oczu, potocznie dolegliwość ta zwana jest również leniwym okiem. Przypadłość pojawia się u dzieci, dlatego istotną rolę w rozpoznaniu schorzenia odgrywa uważność rodziców. Na czym polega leniwe oko? Jak leczyć amblyopię? Odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące amblyopii znajdziesz w poniższym tekście.

Zwyrodnienie plamki żółtej (AMD) - czy można je wyleczyć?
Zwyrodnienie plamki żółtej jest przewlekłą chorobą oczu, która postępując może prowadzić do utraty wzroku. Wśród czynników ryzyka wystąpienia AMD wymienia się palenie tytoniu, otyłość i czynniki genetyczne. Czy da się zapobiec wystąpieniu AMD, a jeśli zachorujemy, czy istnieje leczenie, spowalniające jego przebieg?

Czym charakteryzuje się migrena z aurą? Jak walczyć z objawami migreny z aurą?
Migrena jest przewlekłym schorzeniem neurologicznym, znacznie wpływającym na jakość i komfort życia. Od lat budzi zainteresowanie neurologów, ale również psychologów i epidemiologów. Wyróżniamy kilka rodzajów migreny, w tym migrenę z aurą. Czym się charakteryzuje? Jak walczyć z objawami migreny z aurą?

Kocimiętka - co jest? Jak działa kocimiętka?
W trakcie spaceru w parkach czy przydomowych ogrodach, możemy spotkać masę różnego rodzaju ziół. Jednym z nim może być kocimiętka. Ta niepozorna na pierwszy rzut oka roślina była wykorzystywana już w medycynie ludowej, a nie jak może się nam wydawać - jedynie jako “wabik na koty”. Czym dokładnie jest kocimiętka? Jakie działanie lecznicze kryje w sobie ta niepozorna roślina?

Ginkgo biloba - właściwości, skutki uboczne, przeciwwskazania
Miłorząb japoński (łac. Ginkgo biloba) jest rośliną stosowaną w lecznictwie od ponad 2000 lat. Surowcem wykazującym działanie wspomagające proces uczenia się i koncentracji, a także łagodzącym objawy demencji jest liść miłorzębu (łac. Ginkgonis folium). Czy stosowanie miłorzębu jest bezpieczne? O jakich przeciwwskazaniach warto pamiętać, sięgając po wyciągi z tej rośliny?

Aquafilling - czy jest niebezpieczny?
Wiele kobiet marzy o idealnej sylwetce, jędrnych pośladkach i pełnym biuście. Do niedawna marzenie to mogło być spełnione poprzez wykorzystanie małoinwazyjnego zabiegu z użyciem żelu Aquafilling. Na początku całość wyglądała niezwykle obiecująco, jednak po kilku miesiącach od zabiegu pacjentki zaczęły zgłaszać masę niepokojących powikłań. Czym dokładnie jest żel Aquafilling? Czy jest on bezpieczny w stosowaniu?

Grudki perliste - czym są, czy są niebezpieczne i czy można je usunąć?
Grudki perliste to niewielkie zmiany zlokalizowane w okolicy żołędzi penisa. Pojawiają się około 20-30 roku życia i mogą budzić niepokój. Ponieważ wszelkie zmiany w okolicy prącia mogą być niebezpieczne, w przypadku ich zauważenia warto udać się do specjalisty. Czy grudki perliste są groźne i czy trzeba je usuwać?

Kriolipoliza - na czym polega i czy jest skuteczna? Czy kriolipoliza jest bezpieczna?
Ze względu na rosnące oczekiwania pacjentów wobec swojej sylwetki, na popularności zyskują zabiegi medycyny estetycznej, mające na celu zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej. Jednym z nich jest kriolipoliza. Na czym polega ta metoda i czy jest bezpieczna?

Przepuklina pachwinowa - leczenie nieoperacyjne
Szacuje się, że dość duży odsetek populacji może chorować na przepuklinę. Wśród tych schorzeń najczęstszą jest przepuklina pachwinowa. Częściej chorują na nią mężczyźni niż kobiety. Przepuklina pachwinowa może prowadzić do znacznej komplikacji podstawowych czynności życiowych, a następnie poważnego zagrożenia zdrowia lub nawet życia. Jak zapobiec pojawieniu się przepukliny pachwinowej? Jakie są metody leczenia nieoperacyjnego przepukliny pachwinowej? Czy zabieg chirurgiczny zawsze jest koniecznością?

Giardioza – przyczyny, objawy, leczenie
Giardioza jest jedną z najczęstszych chorób biegunkowych u ludzi. Objawy kliniczne mogą przebiegać pod różnymi postaciami. Jakie są przyczyny oraz objawy giardiozy? Jak przebiega rozpoznanie oraz leczenie tego schorzenia?

Wybroczyny - przyczyny, jak rozpoznać i jak wyleczyć?
Wybroczyny to niewielkie wynaczynienia krwi występujące się na skórze i błonach śluzowych, najczęściej w skupiskach. Mogą pojawiać się przy nadmiernym wysiłku lub stanowić objaw poważnych chorób, wymagających pogłębionej diagnostyki. Jak rozpoznać wybroczyny i w jaki sposób je wyleczyć?

Kwasy żółciowe – badanie, normy
Kwasy żółciowe są związkami organicznymi produkowanymi przez wątrobę. Ich odpowiedni poziom w organizmie człowieka ma bardzo duży wpływ na funkcjonowanie całego ustroju. Jakie badania należy wykonać, aby określić zawartość kwasów żółciowych? Jakie są normy kwasów żółciowych?

Osteokalcyna - norma, wskazania do badania.
Osteokalcyna to główny białkowy składnik kości. Pełni kluczową rolę w procesie formowania kości i ich mineralizacji, stymuluje także uwalnianie insuliny i adiponektyny w organizmie. Poziom osteokalcyny w ustroju odzwierciedla aktywność metaboliczną i kondycję kości, dlatego jest ona nazywana markerem obrotu kostnego. Nieprawidłowy jej poziom we krwi może wskazywać na choroby kości lub być skutkiem innych dolegliwości.

Sklerotyzacja - czym jest? Objawy i leczenie sklerotyzacji
Ból stawów to dolegliwość, która niesłusznie kojarzy nam się z głównie osobami starszymi, ponieważ często dotyka również ludzi młodych. Powoduje ograniczenia w codziennym funkcjonowaniu oraz dyskomfort. Często wywołany jest tak zwaną sklerotyzacją podchrzęstną, która jest objawem wielu chorób zwyrodnieniowych stawów. Czym jest sklerotyzacja, jak się objawia i czy można ją wyleczyć?

Aparat samoligaturujący - jak działa i czym różni się od zwykłego aparatu ortodontycznego
Aparaty ortodontyczne prostujące zęby w ostatnich latach robią się coraz bardziej popularne. Dawniej krzywe zęby były uznawane wyłącznie za stan powodujący problemy kosmetyczne. Teraz wiadomo, że, oprócz aspektów estetycznych, korekta układu zębów w jamie ustnej pomaga zapobiegać wielu problemom zdrowotnym. W dodatku aparat na zębach nie jest już domeną dzieci i nastolatków, nawet dorośli coraz częściej się na niego decydują. Coraz częściej słyszy się także obecnie o aparatach samoligaturujących. Czym jest taki aparat? W jaki sposób różni się od klasycznego aparatu ortodontycznego?

Ceruloplazmina - badanie, normy, przygotowanie
Ceruloplazminą nazywamy glikoproteinę wytwarzaną przez wątrobę. Jest ona w głównej mierze odpowiedzialna za transport jonów miedzi w organizmie człowieka. Ceruloplazmina bierze również udział w usuwaniu nadmiaru miedzi. Kiedy przeprowadzamy badanie poziomu ceruloplazminy? W jaki sposób możemy się do niego przygotować? Jakie są normy tego badania?

Oparzenie wrzątkiem - jak poradzić sobie z bąblami?
Oparzenie wrzątkiem to uraz, do którego często dochodzi w domu czy pracy. Chwila nieuwagi i zawartość kubka z gorącą kawą ląduje na skórze. Wrzątek potrafi wyrządzić poważne szkody, a jeśli oparzeniem nie zajmiemy się w odpowiedni sposób, to czekają nas nie tylko bąble, ale także inne konsekwencje zdrowotne. Jak postępować w przypadku oparzenia wrzątkiem, a czego się wystrzegać?

Parestezja - przyczyny, objawy, leczenie
Parestezja to objaw, z którym pacjenci często zgłaszają się do lekarza. Polega na występowaniu mrowienia lub drętwienia kończyn, co utrudnia codzienne funkcjonowanie i pogarsza jakość życia. Jakie są przyczyny występowania parestezji i czy istnieje jedna metoda leczenia związanych z nią dolegliwości?

Syrop prawoślazowy – właściwości. Na jaki kaszel syrop prawoślazowy?
Syrop prawoślazowy to jeden z najbardziej podstawowych produktów dostępnych w aptece. Jest jednym z tzw. starych leków, stosowanych w polskich rodzinach od pokoleń, w dodatku zawierającym składniki czynne pochodzenia naturalnego. Uważa się go za bardzo bezpieczny środek na kaszel. Jaki rodzaj kaszlu wyleczy syrop prawoślazowy? Czy można podawać go dzieciom i kobietom w ciąży?

Samobadanie - zrób to prawidłowo z VisiMed i ciesz się zdrowiem
Samobadanie piersi lub jąder z VisiMed to nie wyzwanie!

Dieta wątrobowa - na czym polega?
Żywienie w chorobach wątroby ma na celu dostarczenie składników pokarmowych potrzebnych do uzupełnienia niedoborów i regeneracji komórek wątrobowych. Jednocześnie żywienie powinno być dostosowane do stopnia wydolności narządu, urozmaicone i w miarę możliwości zgodne z upodobaniami żywieniowymi chorych. W jaki sposób skomponować jadłospis w diecie wątrobowej? Jakie produkty są zalecane, a które przeciwwskazane u osób zmagających się z chorobami wątroby?

Torbiel włosowa - przyczyny, objawy, leczenie
Torbiel włosowa to choroba zapalna skóry, która dotyka głównie mężczyzn między 35. a 40. rokiem życia. To uciążliwe schorzenie powodujące ból i dyskomfort w codziennym funkcjonowaniu. Czym dokładnie jest torbiel włosowa, jakie są jej przyczyny i jak wygląda jej leczenie?

Pielęgniarka środowiskowa dla seniora - komu przysługuje? Jak załatwić?
Bycie seniorem nie jest łatwe. Bywają sytuacje, w których możemy potrzebować pomocy innej osoby - często takiej, która posiada odpowiednie kwalifikacje medyczne. Wówczas bardzo dobrym pomysłem jest skorzystanie z pomocy pielęgniarki środowiskowej. Komu przysługuje pielęgniarka środowiskowa? W jaki sposób możemy się ubiegać o pielęgniarkę środowiskową?

Kępki żółte – czym są i jak powstają?
Czy wiesz, że kępki żółte można zaobserwować na słynnym obrazie Mona Lisa namalowanym przez Leonardo da Vinci? Zastanawiałeś się kiedyś, o czym świadczą owe zmiany skórne? Ten popularny objaw związany jest ze zbyt wysokim stężeniem cholesterolu we krwi. Choć kępki żółte są dość powszechne wśród osób z zaburzeniami gospodarki lipidowej, wciąż bywają lekceważone i pozornie niezauważalne. W jaki sposób powstają kępki żółte i jak je usunąć?

Saturacja krwi – czym jest? Normy saturacji
Saturacja określa poziom nasycenia krwi tętniczej tlenem, a więc umożliwia ocenę wydolności układu oddechowego. Pomiar saturacji można wykonać zarówno w szpitalu, jak i samodzielnie w domu przy użyciu odpowiedniego sprzętu – pulsoksymetru. Jak prawidłowo mierzyć saturację i jak interpretować jej wartość?

Czym są ćwiczenia izometryczne i kiedy warto je wykonywać?
Regularna aktywność fizyczna jest ogromnie ważna w każdym wieku, gdyż wpływa nie tylko na poprawę zdrowia, ale także na dobre samopoczucie. Między innymi dlatego zalecana jest zarówno osobom młodszym, jak i tym w starszym wieku. Co jednak, jeśli z czynnej aktywności fizycznej wykluczają nas choroby lub kontuzje? Wtedy z pomocą przychodzą m.in. ćwiczenia izometryczne. Co to za rodzaj ćwiczeń oraz kiedy je stosować?

Skręcona kostka - objawy. Jak długo nie można chodzić? Jak wzmocnić kostkę?
Kontuzje w obrębie kończyn dolnych są często diagnozowane u osób aktywnych fizycznie. Wśród najczęstszych urazów wyróżnia się m.in. skręcenie stawu skokowego. Choć pozornie niewielki uraz, zlekceważony i nieodpowiednio wyleczony potrafi się odnawiać, co prowadzi do wykluczenia z aktywności fizycznej oraz trudności w czynnościach dnia codziennego. Jak rozpoznać skręcenie kostki oraz jak je odpowiednio leczyć?

Jak szybko rosną włosy?
Włosy na głowie są nieodzownym elementem naszego codziennego wyglądu, z tego powodu często je modelujemy, czeszemy czy ścinamy. Mało kto jednak zadaje sobie pytanie, jak szybko rosną włosy? Czy płeć ma wpływ na szybkość wzrostu włosów?

Hiperprolaktynemia – przyczyny, badania, leczenie
Prolaktyna jest hormonem produkowanych przez przysadkę mózgową. Jedną z funkcji tego hormonu jest wpływ na laktację, jednak w rzeczywistości działanie prolaktyny jest znacznie bardziej zróżnicowane. Jej zwiększony poziom, zwany hiperprolaktynemią, stanowi stan patologiczny dla organizmu człowieka. Jakie mogą być przyczyny hiperprolaktynemii? W jaki sposób bada się stężenie tego hormonu i jak wygląda leczenie zaburzeń związanych z nieprawidłowym poziomem prolaktyny?

Uroflowmetria - diagnostyka chorób układu moczowego
Uroflowmetria to proste badanie pozwalające na ocenę zaburzeń opróżniania pęcherza i innych chorób układu moczowego, szczególnie przydatne u najmłodszych pacjentów. Stanowi jeden z etapów badania urodynamicznego. Jak przebiega uroflowmetria i jak się do niej przygotować?

Żółta gorączka (żółta febra) - czym jest, czy jest zaraźliwa, czy warto szczepić się przeciwko żółtej febrze?
W związku z rozwojem turystyki światowej coraz więcej osób wybiera się na tropikalne wakacje. Jako cel podróży często wybierane są kraje Afryki czy Ameryki Południowej. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę z faktu, że odmienny klimat tych rejonów oznacza również niebezpieczeństwo zakażenia chorobami endemicznymi, czyli występującymi wyłącznie na danym obszarze geograficznym. Do takich chorób należy żółta gorączka. Co powinniśmy wiedzieć o tej chorobie przed wyruszeniem w podróż? Jak się przed nią zabezpieczyć?

Immunoglobulina – co to jest, normy, badania
Immunoglobuliny pełnią niezwykle istotne funkcje w układzie odpornościowym, przez co uznawane są za jedne z najważniejszych cząsteczek tego układu. Ich nadmiar lub niedobór może świadczyć o wystąpieniu wielu chorób. Kiedy należy wykonać badanie poziomu immunoglobulin? Na czym ono polega?

Ząbkowanie - kiedy się zaczyna, jak łagodzić objawy?
Ząbkowaniem nazywamy proces przebijania się zębów przez dziąsło u małych dzieci. Towarzyszy mu wiele nieprzyjemnych objawów, takich jak ból, dyskomfort czy podwyższona temperatura ciała. Jak zatem pomóc dziecku w okresie ząbkowania? Czy wszystkie sposoby są bezpieczne?

Vulvodynia - co to jest? Jak leczyć vulvodynię?
Mimo coraz większej świadomości wśród kobiet na temat zdrowia intymnego, vulvodynia (lub inaczej wulwodynia) jest wciąż zaniedbanym, często bagatelizowanym problemem. U wielu pacjentek wpływa na ich seksualność, zaburzając poczucie własnej wartości, jakość życia i relację z partnerem. Co to jest vulvodynia? Jak ją leczyć?

Krwioplucie - przyczyny i postępowanie
Krwiopluciem nazywamy wykrztuszanie z dróg oddechowych krwi lub plwociny zmieszanej z krwią. To objaw, który budzi duży niepokój i zawsze wymaga znalezienia przyczyny. Krwioplucie zazwyczaj towarzyszy już zaawansowanym stadiom chorób dróg oddechowych, najczęściej płuc. U kogo więc może występować krwioplucie? Jakie są jego przyczyny i jak postępować, kiedy się pojawia?

Lakowanie zębów - czym jest? Czy lakowanie zębów jest zdrowe?
Lakowanie zębów należy do zabiegów profilaktycznych, które mają za zadanie chronić je przed wystąpieniem próchnicy. Nieleczona próchnica może prowadzić do poważniejszych skutków, m.in. ubytków zębów czy chorób przyzębia. Czy lakowanie zębów boli i na czym dokładnie polega zabieg?

Krosty na rękach – przyczyny, sposoby leczenia, zapobieganie
Skóra człowieka to jeden z elementów odporności nieswoistej, gdyż stanowi m.in. fizyczną obronę przed szkodliwymi czynnikami, obecnymi w środowisku zewnętrznym. Zmiany pojawiające się na jej powierzchni mogą wynikać z kontaktu bezpośredniego z nieprzyjaznym czynnikiem lub być objawem stanu patologicznego, obecnego w organizmie. Jedną ze zmian, która często występuje na rękach, są krosty. Co może być przyczyną ich wystąpienia? W jaki sposób leczyć i zapobiegać pojawieniu się krost na rękach?

Ile trwa grypa? Jakie są najczęstsze przyczyny grypy?
Okres jesienno-zimowy to czas wzmożonych zachorowań na choroby górnych dróg oddechowych. Należą do nich grypa, przeziębienie czy obecnie COVID-19. Jak odróżnić grypę od przeziębienia? Z jakimi objawami należy zgłosić się do lekarza oraz czy da się wyleczyć grypę?

Zsynchronizuj VisiMed z aplikacją Zdrowie na urządzeniu z iOS i uzyskaj komplet pomiarów parametrów zdrowia!
Jesteś użytkownikiem VisiMed na iOS? Od teraz masz możliwość synchronizacji pomiarów parametrów zdrowotnych zgromadzonych w aplikacji Zdrowie.

Kiedy być czujnym na pyłki? Sprawdź kalendarz alergika
Mówi się, że lato i wiosna to najtrudniejszy czas dla alergików wziewnych i jest w tym wiele prawdy. W tych miesiącach rośliny pylą najintensywniej, wywołując uciążliwe objawy alergii u osób, które są na nie uczulone. Nie jest jednak tak, że wszystkie rośliny pylą jednocześnie. Pylenie każdej z nich przypada na konkretny okres, a informacje na temat stężenia pyłków można sprawdzać na bieżąco w kalendarzu pylenia. Jak z niego korzystać, aby wyprzedzić objawy alergii?

Drenaże limfatyczne – na czym polegają, czy warto z nich skorzystać? Czy drenaż limfatyczny boli?
Drenaże limfatyczne są rodzajem masaży uciskowych, które z roku na rok zyskują coraz większe zainteresowanie. Chętnie korzystają z nich osoby borykające się z różnego rodzaju obrzękami i zastojami limfy, ale także sportowcy czy osoby odchudzające się. Drenaże limfatyczne na stałe zagościły również w salonach kosmetycznych jako zabiegi odmładzające i ujędrniające.

Akupunktura – czym jest i czy jest korzystna dla zdrowia?
Akupunktura to wywodząca się z krajów Dalekiego Wschodu (Chiny, Mongolia, Japonia) technika leczenia, będącą istotną gałęzią tradycyjnej medycyny chińskiej. Swoją historią sięga tysięcy lat, a popularnością cieszy się do dzisiaj. Na czym polega akupunktura i jak wygląda? Czy jest korzystna dla zdrowia?