Mam pytanie odnośnie suplementacji. Po jakim czasie suplementacji witamin z grupy B, Omegi, probiotyków, witaminy D, cynku, możemy zauważyć pierwsze pozytywne skutki stosowania tych preparatów? Załóżmy ze są to suplementy wysokiej jakości. Ile trzeba czekać na poprawę stanu psychicznego i fizycznego? :)
Kobieta, 26 lat
to sprawa indywidualna, do tego dieta i duzo ruchu i będzie ok ;-)
0