Redakcja LekarzeBezKolejki.pl

W skład zespołu redakcyjnego portalu LekarzeBezKolejki.pl wchodzą wykwalifikowani farmaceuci. Ich bogate doświadczenie zawodowe i gruntowna wiedza nabyta na studiach farmaceutycznych umożliwiają tworzenie wiarygodnych i rzeczowych tekstów zgodnie z zasadami medycyny opartej na dowodach naukowych (EBM). Treści te są zawsze oparte na solidnych źródłach, takich jak aktualne badania naukowe czy specjalistyczne publikacje. Zespół łączy profesjonalizm z pasją do ciągłego rozwijania się i chęcią dzielenia się wiedzą, co przekłada się na atrakcyjne i wciągające materiały edukacyjne dla użytkowników.

redakcja@ktomalek.pl

Ból stawów − co może oznaczać?

Stawy wraz z otaczającymi je tkankami stanowią ruchomą część naszego szkieletu (układu ruchu). Ból lub jakiekolwiek inne dolegliwości wpływające na ograniczenie ruchomości są wskazaniem do wizyty u lekarza w celu identyfikacji problemu. Gdy pojawia się ból stawów, bardzo ważna jest szybka reakcja, ponieważ może być on spowodowany urazem lub poważną jednostką chorobową. Bólom stawowym towarzyszy często sztywność, ograniczenie ruchomości, ocieplenie stawu oraz obrzęk. Co dokładnie powoduje ból stawów? Jak sobie z nim poradzić?

Ból pięty - co może oznaczać?

Stopy stanowią główną podporę ciała człowieka, przenoszą cały ciężar ciała podczas ruchu. Niestety dopiero w momencie, gdy zaczynają nas boleć, dostrzegamy jak ważną funkcję pełnią w naszym codziennym funkcjonowaniu. Ból w obrębie stóp, w tym ból pięty, może się okazać uciążliwym problemem. Dotyka on zarówno osoby młode, aktywne, jak i osoby starsze, a przyczyny jego powstawania mogą być bardzo różne. O czym świadczy ból pięty przy chodzeniu? Czym jest ostroga piętowa? Na te pytania znajdziesz odpowiedź poniżej.

Grzybica skóry - objawy i leczenie. Jakie są przyczyny grzybicy skóry?

Grzybica skóry jest jedną z najpopularniejszych chorób dermatologicznych. Bardzo łatwo się nią zarazić, a podczas leczenia należy uzbroić się w cierpliwość. Proces terapeutyczny jest bowiem długotrwały i w początkowym etapie często nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Jak rozpoznać grzybicę skóry i jak ją skutecznie wyleczyć?

Krzywa przegroda nosowa − jak się objawia? Jak przebiega zabieg na krzywą przegrodę nosową?

Problemy z oddychaniem, uczucie częstego zatkania nosa czy nawracające infekcje górnych dróg oddechowych, to objawy, które mogą nam przeszkodzić w codziennych czynnościach. Dolegliwości te są często następstwem skrzywionej przegrody nosowej. Na szczęście jest septoplastyka, czyli operacja przegrody nosowej. Jak wygląda operacja skrzywionej przegrody nosowej oraz jakie objawy powinny nas skłonić do wizyty u laryngologa? Na te pytania znajdziesz odpowiedź poniżej.

Ból barku − co może oznaczać?

Ból barku może dotknąć każdego z nas, niezależnie od wieku i płci. Często występuje jako następstwo nadwyrężenia stawu barkowego. Czy istnieją inne przyczyny bólu barku? Co oznacza pojawienie się takiego bólu? W jaki sposób leczy się ból barku?

Ból biodra − przyczyny, rozpoznanie, leczenie

Ból biodra większości z nas kojarzy się z uciążliwą przypadłością osób starszych, często wymagającą leczenia operacyjnego. Jednakże problemy ze stawem biodrowym dotyczą osób w niemal każdym wieku, mają różne przyczyny i wymagają odmiennych sposobów leczenia. W jaki sposób można prawidłowo rozpoznać przyczynę bólu biodra? Gdzie szukać pomocy, gdy ból się pojawi?

Ból pleców – co może oznaczać?

Z bólem pleców w obecnych czasach zmagają się zarówno osoby starsze, jak i bardzo młode. Siedzący tryb życia i często towarzysząca temu niska aktywność ruchowa, powodują nieprzyjemne konsekwencje związane z bólem, który może umiejscowić się w konkretnym odcinku kręgosłupa lub obejmować całe plecy. Choć z tymi nawykami można walczyć, to istnieją również inne przyczyny bólu pleców, których nie da się uniknąć. Niektóre jednostki chorobowe objawiają się bólem kręgosłupa, dlatego dolegliwości bólowych nie należy lekceważyć.

Ból kolana – co może oznaczać?

Dolegliwości stawów kolanowych są dość powszechne i dotykają zarówno młodsze, jak i starsze pokolenia. Niektóre przyczyny powstawania bólu kolana są niezależne od wieku. Istnieją jednak bóle, które wynikają z konkretnej jednostki chorobowej, a one często związane są już z wiekiem chorego. Warto wiedzieć, dlaczego kolana „wysyłają” nam sygnały ostrzegawcze w postaci bólu i chcą zaalarmować, że coś złego dzieje się z organizmem. Na jakie schorzenia może wskazywać ból kolana?

Ból łydek − co może oznaczać?

Ból łydki jest schorzeniem, które może dotknąć każdego z nas. Może być spowodowany przez wiele różnych czynników. Co może doprowadzić do bólu łydek? W jaki sposób możemy sobie z nim poradzić?

Mukowiscydoza - przyczyny, objawy, leczenie

Mukowiscydoza kojarzona jest jako choroba atakująca drogi oddechowe, jednak równie często daje objawy ze strony przewodu pokarmowego. Przyczyną choroby jest mutacja genu, która wpływa na funkcjonowanie błon śluzowych w organizmie. Efektem jest nadprodukcja gęstego śluzu, który gromadzi się w różnych układach. Jak wygląda diagnostyka mukowiscydozy w Polsce? Czy mukowiscydozę można wyleczyć?

Owoce a cukrzyca. Jakie owoce można jeść chorując na cukrzycę?

W kontekście cukrzycy wiele mówi się o „diecie cukrzycowej”. Choć nie ma sztywnych reguł, których przestrzegać muszą wszyscy diabetycy bez wyjątku, istnieją pewne wytyczne, którymi warto się kierować przy komponowaniu jadłospisu. W zaleceniach dietetycznych dla cukrzyków sporo miejsca poświęca się kwestii jedzenia owoców. W niektórych środowiskach pokutuje przekonanie, że owoce są źródłem zbędnego cukru, zatem należy je ograniczyć lub wykluczyć z diety. Owszem, istnieją owoce, które zawierają dużo fruktozy i lepiej ich unikać, jednak wiele owoców jest przyjaznych dla diabetyków i warto po nie sięgać, zwłaszcza w sezonie letnim.

Powikłania nadciśnienia tętniczego

Nadciśnienie tętnicze zaliczane jest do najczęściej występujących i diagnozowanych schorzeń układu krążenia. Tylko w Polsce na nadciśnienie chorować może nawet co trzecia dorosła osoba, a blisko 1/3 chorych nie jest zdiagnozowana. Brak leczenia choroby rodzi poważne zagrożenie dla zdrowia i życia osoby chorej, gdyż cierpią na tym wszystkie narządy. Jakie są przyczyny nadciśnienia i jego negatywne skutki, gdy zaniedbamy leczenie?

Chłopiec ma problemy żołądkowe po wypiciu mleka ponieważ cierpi na skazę białkową.

Skaza białkowa – objawy, leczenie, jak rozpoznać?

Coraz częściej mówi się o skazie białkowej czy o alergiach pokarmowych, co napawa młodych rodziców strachem. Pod określeniem “skaza białkowa”, kryje się alergia na białko. Uważa się, że w tym przypadku najczęstszym alergenem jest mleko krowie oraz wszystkie jego przetwory. Czy skaza białkowa jest niebezpieczna? Jakie objawy na nią wskazują i jak wygląda jej rozpoznanie oraz leczenie? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.

Świnka (choroba) - objawy i leczenie

Świnka jest chorobą wirusową, która atakuje głównie dzieci, jednak nie jest zarezerwowana wyłącznie dla tej grupy wiekowej i przypadki zachorowań są także obserwowane u osób dorosłych. Choroba ma zazwyczaj dość łagodny przebieg, ale powikłania mogą bardzo poważnie wpływać na zdrowie. Z tego powodu choroby nie należy bagatelizować i warto zaszczepić się przeciwko śwince.

GGTP - norma badania krwi GGTP, wskazania do badania

Gamma-glutamylotranspeptydaza (GGTP) jest enzymem o dużym znaczeniu diagnostycznym w wielu chorobach wątroby i trzustki. Podwyższenie jej aktywności towarzyszy stosowaniu niektórych leków oraz nadużywaniu alkoholu. Jakie są normy dla GGTP? Kiedy warto wykonać jej oznaczenie?

Nadciśnienie wtórne - przyczyny, objawy, leczenie

Nadciśnienie tętnicze jest jedną z najbardziej niebezpiecznych chorób układu sercowo-naczyniowego. Przez zaniedbywanie badań kontrolnych, nawet 30% pacjentów nie wie o konieczności rozpoczęcia farmakoterapii. Szczególnym rodzajem nadciśnienia tętniczego jest nadciśnienie wtórne, które stanowi powikłanie innych schorzeń lub działanie niepożądane stosowanych leków.

Wirus HIV - objawy, test, leczenie

Wirus HIV, a także wywoływana przez niego choroba AIDS budzi zdecydowanie mniejsze kontrowersje niż około 30 lat temu, kiedy w USA wybuchła wielka epidemia. Mimo to AIDS wciąż jest niebezpieczną, śmiertelną chorobą, na którą co roku umiera wiele osób na całym świecie. Na czym polega AIDS, jak możemy zarazić się wirusem HIV, w jaki sposób to sprawdzić i jakie są szanse na wyleczenie?

Ból jajnika - co może oznaczać?

Ból jajnika jest nieprzyjemną dolegliwością, z którą boryka się większość miesiączkujących kobiet. Przyczyny jego występowania mogą być niezwykle prozaiczne i wynikać z procesów fizjologicznych organizmu. W niektórych przypadkach ból jajnika jest jednak sygnałem alarmowym związanym z poważnymi schorzeniami, dlatego nie należy go bagatelizować!

OCD - Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne są stosunkowo częstym schorzeniem, które dotyka około 2,5 % ludzi na całym świecie. Jest to choroba, która utrudnia codzienne funkcjonowanie ludzi, nie tylko na płaszczyźnie społecznej, ale także zawodowej, czy rodzinnej. Jakie są objawy OCD i w jaki sposób się je leczy?

USG tarczycy - kiedy wykonywać? Co może wykryć badanie tarczycy?

Tarczyca jest narządem pełniącym niezwykle istotną funkcję w naszym organizmie - reguluje jego pracę. Aby zapobiegać chorobom tarczycy zaleca się wykonywanie badań diagnostycznych, które mogą wykryć chorobę na wczesnym etapie i zwiększyć szanse na wyleczenie. USG tarczycy jest jednym z badań wykorzystywanych w celu profilaktyki i diagnozowania chorób tarczycy. Jakie choroby może wykryć? Jak często powinno być wykonywane?

PDW (Morfologia krwi) - norma, podwyższone i obniżone PDW

Wielu z nas miało wykonywaną morfologię krwi. W toku tego badania wyznaczane są różne parametry, które opisują naszą krew, a także stan naszego organizmu. Wśród wszystkich parametrów wyróżnić możemy PDW. Co oznacza ten tajemniczo brzmiący skrót? Jakie są normy dla PDW i jak interpretować jego wyniki?

Nadciśnienie u dzieci - przyczyny i leczenie

Szacuje się, że nadciśnienie tętnicze dotyka około 2% dzieci. Jego przyczyną mogą być współistniejące choroby, może też występować samoistnie. W jaki sposób diagnozuje się nadciśnienie tętnicze u dzieci? Jakie mogą być jego przyczyny? W jaki sposób leczy się nadciśnienie tętnicze u dzieci?

Ablacja (leczenie arytmii serca) - wskazania, przeciwwskazania

Arytmię serca można leczyć na wiele sposobów: farmakologicznie oraz zabiegowo. Jedną z metod niefarmakologicznych jest ablacja. Polega na usunięciu nieprawidłowego obszaru tkanki serca i dzięki temu normalizacji jego pracy. Na czym dokładnie polega wspomniany zabieg? Czy istnieją konkretne wskazania oraz przeciwwskazania do jego wykonania?

Badania na cukrzycę - jakie należy wykonać?

Cukrzyca jest jedną z niebezpiecznych chorób metabolicznych. Osoba chora nie tylko powinna kontrolować sam poziom cukru we krwi, ale również badać okresowo cały swój organizm. Pozwoli to wówczas uniknąć zmian wynikających z powikłań hiperglikemii. Poniżej przedstawiono badania, jakie badania powinna wykonać każda osoba z podejrzeniem cukrzycy.

Rak tarczycy - objawy, diagnostyka i leczenie

Rak tarczycy jest rzadkim rodzajem nowotworu złośliwego. Wyróżniamy kilka typów choroby, różniących się między sobą dynamiką rozwoju i rokowaniami. Lekarze podkreślają, iż kluczową rolę w skuteczności leczenia odgrywa wczesna diagnoza i szybka interwencja medyczna. Jak zatem rozpoznać objawy raka tarczycy? Kiedy udać się do lekarza?

Ciśnienie w oku - badanie, norma. Jak obniżyć ciśnienie w oku

Prawidłowe ciśnienie w oku jest niezbędne do utrzymania prawidłowych funkcji narządu wzroku. U niektórych pacjentów parametr ten może ulec nadmiernemu podwyższeniu lub obniżeniu, co prowadzi do zaburzeń widzenia i pogorszenia samopoczucia. Jaka jest norma ciśnienia w oku? Kiedy powinniśmy udać się do okulisty?

Zespół Tourette’a - przyczyny i leczenie

Twoje dziecko wypowiada lub wykrzykuje w szkole nieprzyjemne słowa, po których ciężko jest spojrzeć nauczycielowi w oczy? Zauważyłeś u niego odruchy nasilające się podczas stresu lub ekscytacji? Być może nie jest to wina buntu i chęci zwrócenia na siebie uwagi, a objawy zespołu Tourette’a.

CEA - badanie markerów nowotworowych we krwi

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi cierpi na różnego rodzaju nowotwory. Niekiedy walka z nimi jest niezwykle bolesna i ciężka, a w innych przypadkach udaje się pokonać chorobę. Czynnikiem, który ma ogromny wpływ na zwiększenie szans na pokonanie choroby jest wczesne wykrycie nowotworu. W dobie dzisiejszej medycyny istnieje wiele testów, które w tym pomagają. Jednym z nich jest badanie markerów nowotworowych we krwi - w tym wskaźnika CEA.

Zespół FAS (alkoholowy zespół płodowy) - rozpoznanie i leczenie

Od wielu lat prowadzone są kampanie społeczne, które informują, że spożywanie alkoholu w okresie ciąży jest szkodliwe dla płodu. Zdecydowana większość ciężarnych zachowuje abstynencję w czasie trwania ciąży, jednak nadal zdarzają się przypadki alkoholowego zespołu płodowego (FAS) u niemowląt. Jakie są typowe objawy tego zespołu chorobowego i czy możliwe jest jego leczenie?

Afazja - utrata zdolności mówienia. Przyczyny i leczenie

Termin afazja często używany jest w przypadku chorych po przebytym udarze mózgu bądź cierpiących na choroby neurodegeneracyjne. Przypadłość ta spowodowana jest bowiem uszkodzeniem lub niedokrwieniem obszaru kory mózgowej odpowiedzialnej za funkcję mowy. Na skutek tak rozległego uszkodzenia u osoby chorej dochodzi do utraty zdolności mówienia, a także niemożności wyrażania myśli. Jak wygląda leczenie afazji i czy możliwe jest jej cofnięcie?

Co robić, gdy dopadnie nas kolka wątrobowa? Objawy i metody leczenia

Bóle jamy brzusznej są powszechną dolegliwością, która dotyka niemal każdego z nas. Zwykle przemijają samoistnie, nawracając od czasu do czasu jako skutek niestrawności lub zaburzeń funkcjonowania układu trawiennego. Gdy ból zlokalizowany jest w nadbrzuszu, jest wyjątkowo silny i towarzyszą mu nudności i gorączka, najpewniej mamy do czynienia z kamicą żółciową, a zespół tych objawów nazywamy kolką wątrobową.

Poporodowe zapalenie tarczycy – przyczyny występowania, objawy, leczenie

Szacuje się, że nawet 10% świeżo upieczonych mam może cierpieć na poporodowe zapalenie tarczycy. Schorzenie to ujawnia się w pierwszym roku po porodzie i zazwyczaj ma charakter przemijający. Niespecyficzne objawy sprawiają, że poporodowe zapalenie jest trudne do wykrycia. Dlaczego po porodzie dochodzi do zaburzeń w pracy tarczycy? Jak przebiega leczenie poporodowego zapalenia tarczycy?

Wkładka domaciczna - jak działa i czy każda kobieta może ją stosować?

Obecnie kobiety mogą wybierać wśród wielu skutecznych metod antykoncepcji. Jedną z nich jest wkłada domaciczna – niewielki przyrząd, który lekarz umieszcza wewnątrz macicy. W jaki sposób działa wkładka domaciczna? Czy jest to metoda antykoncepcji odpowiednia dla każdej kobiety? Jakie są plusy i minusy tego rozwiązania?

W jaki sposób serotonina wpływa na nasz nastrój?

Serotonina (5-hydroksytryptamina, nazywana również 5-HT) jest aminą biogenną występującą w OUN w roli neuroprzekaźnika, a ponadto znaleźć ją można w płytkach krwi i przewodzie pokarmowym. Jaki związek występuje pomiędzy serotoniną, a nastrojem człowieka? Czy istnieje sposób na zwiększenie jej ilości w organizmie i poprawę humoru?

Czym jest tężyczka i jakie są jej przyczyny?

Tężyczka jest objawem wywołanym przez zaburzenia elektrolitowe organizmu. Utrudniona diagnoza oraz brak odpowiedniego leczenia prowadzić może do poważnych powikłań. Jakie są przyczyny tężyczki? Kiedy zgłosić się do lekarza?

Czym jest lobotomia? Czy nadal wykonuje się ten zabieg?

Słowo “lobotomia” wielu ludziom może się z niczym nie kojarzyć. U innych nazwa tego zabiegu może wywoływać dreszcze. Na czym dokładnie polegał zabieg lobotomii? W jakim celu go przeprowadzano? Czy dalej jest on praktykowany?

Szyszynka - gdzie się znajduje i za co odpowiada?

Szyszynka to niewielki narząd wewnątrzwydzielniczy znajdujący się w międzymózgowiu. Zwany jest również narządem okołokomorowym. Jakie funkcje pełni szyszynka? Czy szyszynka ma coś wspólnego z bezsennością? Jakie hormony są przez nią wydzielane i jaki mają wpływ na sen?

Peeling kawitacyjny - sposób na gładką skórę. Na czym polega?

Wiele kobiet coraz częściej decyduje się na wzbogacenie codziennej pielęgnacji o zabiegi dostępne w salonach kosmetologicznych. Jednym z nim jest peeling kawitacyjny, który charakteryzuje się wyższą skutecznością niż metody stosowane w warunkach domowych, będąc równocześnie procedurą nieinwazyjną i bezpieczną. Na czym polega peeling kawitacyjny? Jak często go powtarzać, aby utrzymać pożądane efekty?

Zespół Cushinga: przyczyny, objawy, leczenie

Zespół Cushinga spowodowany jest nadmiarem glikokortykosteroidów w organizmie. W zależności od przyczyny, wyróżniamy odmiany endo- i egzogenne tej choroby. Jakie są przyczyny zespołu Cushinga? Jakie objawy powinny nas zaniepokoić?

Teleangiektazje - jak walczyć z naczynkami na skórze?

Teleangiektazje to rzadko słyszana nazwa, określająca powszechnie występujące zjawisko. Mowa o poszerzonych drobnych naczyniach śródskórnych, zazwyczaj zwanych pajączkami naczyniowymi, które pojawiają się najczęściej na twarzy bądź kończynach. Jak powstają teleangiektazje? Co wpływa na ich występowanie? Jak można z nimi walczyć? Czy teleangiektazje są groźne dla zdrowia?

Jak objawia się zakażenie gronkowcem? Metody leczenia

Zakażenie gronkowcem jest częstym powikłaniem u pacjentów poddanych hospitalizacji. Leczenie stanowi obecnie duże wyzwanie dla lekarzy, ze względu na narastającą oporność bakterii na stosowane antybiotyki. Warto wiedzieć, jakie objawy świadczą o chorobie, aby jak najszybciej otrzymać pomoc.

Jakie są wskazania do gastroskopii? Przygotowanie do badania i jego przebieg

W obecnych czasach, towarzyszący nam permanentny stres oraz brak czasu na pełnowartościowe posiłki, często sprzyjają niestrawnościom, dolegliwościom bólowym brzucha oraz zgadze. O ile jest to spowodowane jedynie złym odżywianiem, sami możemy poprawić swój styl życia. Problem pojawia się kiedy może okazać się, że mamy problemy trawienne, o których mogliśmy nie wiedzieć i to one nasilają dolegliwości bólowe. Kiedy wykonać gastroskopię? Jak przygotować się do badania?

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach - jedna z form wsparcia

TSR, czyli terapia skoncentrowana na rozwiązaniach jest jednym z nurtów psychoterapeutycznych, który zyskuje coraz większe rzesze fanów i jest coraz częściej praktykowany przez psychoterapeutów. Na czym polega ta metoda? Jakie są jej podstawowe założenia? Do kogo może być skierowana terapia skoncentrowana na rozwiązaniach?

Czym jest i jak leczy się schizofrenię?

Schizofrenia jest chorobą przewlekłą, zaliczaną do zaburzeń psychotycznych. Przyczyny jej powstawania nie są w pełni poznane. Przebieg choroby charakteryzuje się nieprawidłowym postrzeganiem, odbiorem oraz oceną rzeczywistości przez pacjentów. Schizofrenia wymaga wieloletniego i wytrwałego leczenia. Proces terapeutyczny, prowadzony przez psychiatrę, wymaga często zaangażowania najbliższej rodziny pacjenta. Jakie objawy towarzyszą schizofrenii? W jaki sposób należy ją leczyć?

Zespół Downa - przyczyny, przebieg i leczenie

Zespół Downa (trisomia 21) - przyczyny, przebieg i leczenie

Zespół Downa to jedno z najczęściej zaburzeń chromosomalnych wśród ludzi. Częstość występowania zespołu Downa u noworodków wynosi 1 na 800-1000 żywych urodzeń. Jakie są przyczyny urodzenia się dziecka z zespołem Downa? Jak wygląda przebieg choroby i leczenie pacjentów z trisomią 21?

Toksoplazmoza - zagrożenie dla ciężarnych. Objawy i leczenie toksoplazmozy

Ciąża jest czasem kiedy każde zakażenie wydaje się być znacznie groźniejsze w swoich zdrowotnych konsekwencjach. Jedną z niebezpiecznych chorób dla tego okresu jest toksoplazmoza, czyli choroba wywołana przez pierwotniaka Toxoplasma gondii. Jakie niesie konsekwencje dla rozwijającego się płodu? Jak możemy się uchronić przed toksoplazmozą oraz jak ją leczyć? Na to wszystko znajdziesz odpowiedź poniżej.

Kreatynina - czym jest? Badanie kreatyniny i normy

Kreatynina jest jednym ze wskaźników, który jest oznaczany w naszej krwi oraz moczu. Na pierwszy rzut oka wydaje się niepozorna, jednakże jest w stanie nam wiele powiedzieć na temat tego, co obecnie dzieje się w naszym organizmie. W jaki sposób bada się kreatyninę? Jakie są jej normy?

MCV (średnia objętość erytrocytów) - normy, wysoki i niski poziom

MCV to skrót widoczny na wynikach badania morfologii krwi, który oznacza średnią objętość erytrocytu. Co oznacza ten wskaźnik? O czym może świadczyć jego podwyższony lub obniżony poziom? Kiedy najlepiej wykonywać badanie morfologii krwi i jak się do niego przygotować?

Para Herbal Mix - naturalny suplement diety nie tylko na pasożyty

Para Herbal Mix jest suplementem diety polecanym w profilaktyce i leczeniu chorób pasożytniczych. Jest w 100% naturalny, w swoim składzie zawiera wyciągi i ekstrakty z roślin oraz olejki eteryczne. Dlaczego warto sięgnąć po ten preparat? Przyjrzyjmy się jego składnikom.

Praca w domu a ból pleców. Ćwiczenia dla pracujących za biurkiem

W dobie postępującej pandemii wiele firm zdecydowało się na całkowitą pracę zdalną. Niektórzy pracownicy od ponad trzech miesięcy pracują ze swoich domów. Choć sytuacja ta niesie szereg korzyści, dla stanu naszego zdrowia może być zgubna. Mniej ruchu oznacza więcej powikłań spowodowanych siedzącym trybem życia. Rozwiązaniem kłopotów z układem ruchu może być wizyta u fizjoterapeuty.