Witam mam pytanie jak brać magne B6 przy nerwicy lękowej. Ile tabletek dziennie by nie przekroczyć dziennej dawki . A mógłbym się dowiedzieć ile dla takiego człowieka w moim wieku powinna wynosić dzienna dawka magnezu. No w dodatku , przy nerwicy.
Specjaliści udzielili 1 odpowiedzi
Najlepiej oceniana odpowiedź
12Nie ma określonej dawki. zazwyczaj to 1-3 tabl. dziennie w zależności od poziomu Mg we krwi. Działanie p/depresyjne magnezu jest n... Pokaż całą odpowiedź