Witam. Jak przyjmować następujące witaminy oraz minerały tak aby się nie wykluczały i nie powodowały skutków ubocznych, jak je połączyć: ? - Witamina E 250mg, - Witamina B12 10ug, - Witamina D3 + K2 2000j.m. + 100ug, - Selen 100ug, - Cynk 15mg, - Magnez + B6 48mg +5mg, - Tran, - Calcium +D3 500mg + 5ug, - Żeń Szeń Vita Complex 200mg + 250mg Z wyrazami szacunku G.
Mężczyzna, 26 lat
Dzień dobry. Z wymienionych preparatów zalecam jedynie rozdzielenie w czasie podania Calcium z magnezem. Pozostałe mogą być zażywane razem, najlepiej z posiłkiem.
0