Dzień dobry, Dwa dwi temu zapomniałam wziąć tabletki antykoncepcyjnej Symbella. Czy mogę zażyć tabletkę dzień po?
Dotyczy ulotki Symbella
Kobieta, 21 lat
Dzień dobry. Pytanie trzeba skierować do lekarza ginekologa.
0
Sprawdzamy dostępność
leków w 10 995 aptekach
Farmaceuta z apteki w Koninie
Jestem młodym farmaceutą, który pragnie pomagać ludziom w oparciu o całą swoją wiedzę i doświadczenie. Prywatnie interesuję się modelarstwem oraz grami strategicznymi.
Dzień dobry, Dwa dwi temu zapomniałam wziąć tabletki antykoncepcyjnej Symbella. Czy mogę zażyć tabletkę dzień po?
Dotyczy ulotki Symbella
Kobieta, 21 lat
Dzień dobry. Pytanie trzeba skierować do lekarza ginekologa.
0
Dzień dobry, czy można łączyć tabletki antykoncepcyjne Naraya z eferalganem lub pyralginą gorączka? Jakie inne leki przeciwbólowe można przyjmować z tabletkami Naraya?
Dotyczy ulotki Naraya
Kobieta, 22 lata
Dzień dobry. Wszystkie leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą być stosowane razem z doustną antykoncepcją.
0
Przyjmuję na stałe Betaloc ZOK50 oraz Omnic Ocas. Czy te leki wchodzą w interakcję? Jeśli tak to w jaki sposób je przyjmować?
Dotyczy ulotki Omnic Ocas 0,4
Mężczyzna, 41 lat
Dzień dobry. Leki można stosować razem. Mogą one wzajemnie zwiększać swoje działanie obniżające ciśnienie, ale takie połączenie jest bardzo często zapisywane przez lekarzy i pozwala na przyjmowanie mniejszych dawek leków. Zalecam jedynie kontrolować ciśnienie co najmniej raz dziennie i skonsultować się z lekarzem, gdyby przez dłuższy czas było ono zbyt niskie (norma to 100-139/60-89).
1
witam biorę leki kontracept i dzisiaj wzielam ostatnią tabletkę z drugiego tygodnia blistra i został przepisany mi antybiotyk macromax- na 3 dni, którego dzisiaj czałelam brac. zgodni z tym co czytałam antybiotyk ten będzie aktywny przez 3 dni brania oraz 7 dni po braniu antybiotku, co oznacza że będzie działał przez 2 dni podczas przerwy na krwawienie. Moje pytanie brzmi- powinnam nie robić przerwy i zacząć nowe opakowanie tabletek antykoncepcyjnych czy robić przerwę tak jak zawsze? kiedy tabletki antykoncepcyjnę zaczną działać w pełni i do jakiego okresu powinnam dodatkowo się zabezpieczać?
Dotyczy ulotki Kontracept
Kobieta, 19 lat
Dzień dobry. Tabletki antykoncepcyjne zalecam stosować normalnie, tak jak dotychczas. Dodatkową formę antykoncepcji (np. prezerwatywy) należy stosować przez cały czas przyjmowania antybiotyku oraz co najmniej tydzień po przyjęciu ostatniej dawki antybiotyku.
1
Córka 8lat ma gorszy parapetem krwi Hemoglobina ok ale parametr który jest od 80 ona ma 76 lekarz stwierdził że wykorzystała rezerwy żelaza i trzeba podawać jej produkty z żelazem więc będę robić sok z buraka. Przez ile dni i jaka ilość dziennie ma go pić? Do tego ma przesuszona skórę całego ciała co kupić w aptece by smarować
Kobieta, 30 lat
Dzień dobry. Suplementacja żelaza przeważnie jest długotrwała (kilka miesięcy), a poziomy żelaza powinny być co pewien czas kontrolowane (co ok. 1-2 miesiące), aby upewnić się, że podaż żelaza nie jest za mała. Żelazo najlepiej wchłania się na czczo, więc preparaty z żelazem należy podawać co najmniej 30 min przed posiłkiem (1-3 razy dziennie). Na suchą skórę zalecam stosować kremy i maści natłuszczające np. Dermosan, Mediderm.
1
Czy mogę zastosować lek Soyfem, gdy stwierdzono u mnie polip gruczołowy endometrialny?
Dotyczy ulotki Soyfem Forte
Kobieta, 52 lata
Dzień dobry. Najlepiej byłoby omówić to z lekarzem.
1
Czy stosując kalms można łączyć z nospa jeśli są zaburzenia żołądkowo jelitowe typu ból brzucha albo wizyta w łazience ? Stosuje kalms 3 razy po 1 tab rano albo 2 tab albo wieczorem 2 tab nie przekraczam 4 dawek
Mężczyzna, 35 lat
Dzień dobry. Można stosować obydwa leki razem.
1
Witam.jestem bardzo oslabiona po opetacj guza pluca ..podobno nie moge wit. B a ja juz kupilam. Complex wit b. Dlaczego nie moge czy tj klamstwo
Kobieta, 50 lat
Dzień dobry. Niektórzy pacjenci leczeni na nowotwór przyjmują metotreksat, który jest antagonistą kwasu foliowego (witaminy B9). Przyjmowanie witaminy B9 razem z tym lekiem istotnie zmniejszałoby jego skuteczność, dlatego odradza sie przyjmowanie suplementów z witaminami z grupy B. Dodatkowo pewne doniesienia naukowe sugerują, że regularne przyjmowanie witamin z grupy B zwiększa ryzyko powstania nowotworu. Najlepiej suplementację witamin z grupy B (jak i innych suplementów) omówić z Pani onkologiem.
1
Dzień dobry, jeżeli biorę tabletki antykoncepcyjne Vibin codziennie między godziną 12 a 13 to skuteczność jest zachowana? Raz jest to 12:30, raz 12:45 raz 13 a raz 12. Czy takie odstępy czasu są w porządku?
Dotyczy ulotki Vibin
Kobieta, 20 lat
Dzień dobry. Różnica w podaniu leku o stałej porze dnia nie powinna być większa niż 2-3 godziny. Mniejsze przerwy są jak najbardziej w porządku i nie zaburzą skuteczności leku.
1
Przeciwskazania do mixu Antidol - Aulin Antidol 15mg+500mg zażyte 2 tabletki o 17:00 Czy jest możliwe przyjęcie Aulinu (100mg) po 5h
Dotyczy ulotki Aulin
Mężczyzna, 24 lata
Dzień dobry. Można stosować obydwa leki razem, zachowując jednocześnie ostrożność (ryzyko zawrotów głowy, krwawień).
1
Witam czy Miovella może powodować tycie ? Pozdrawiam , Agata
Dotyczy ulotki Miovelia
Kobieta, 39 lat
Dzień dobry. Istnieje taka możliwość, gdyby zauważyła Pani znaczący przyrost masy ciała w niedługim okresie czasu, zalecam preparat odstawić i omówić sytuację z lekarzem.
1
macromax + ibum 600 czy to dobre polaczenie
Dotyczy ulotki Macromax
Mężczyzna, 54 lata
Dzień dobry. Obydwa leki można stosować razem. Dobre połączenie - antybiotyku z lekiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym.
1
Dzień dobry. Czy mogę brać biotropil 1200 mg razem z vicebrol forte dz., tabl acenocumarol 2mg, apo-rami, beto-zok 50, i amlopin0,25 mg dziennie podzielone na 2 części rano i popołudnie. Dziękuje
Kobieta, 76 lat
Dzień dobry. Wszystkie wymienione preparaty można stosować razem pod warunkiem, że zostały zapisane przez tego samego lekarza lub przez lekarza, który wie o wszystkich lekach jakie Pani stosuje.
1
jestem po udarze z 2015r. czy moge beac Siofor 1000
Dotyczy ulotki Siofor 1000
Mężczyzna, 74 lata
Dzień dobry. Tak, można.
0
Dzień dobry, Czy stosując tabletki antykoncepcyjne Slinda obniża się ich skuteczność przez jednoczesne stosowanie leku Siofor lub Glucophage? Tak mi wyszło w porównywarce leków i trochę się obawiam.
Dotyczy ulotki Siofor 500
Kobieta, 29 lat
Dzień dobry. Można stosować obydwa leki razem, nie wchodzą one ze sobą w interakcję. Można dla 100% pewności rozdzielić ich podanie w czasie o 2-3 godziny.
0
Czy mogę łykać rovamycine równocześnie z duphastonem czy powinnam zachowywać jakieś przerwy?
Dotyczy ulotki Rovamycine
Kobieta, 32 lata
Dzień dobry. Można stosować obydwa leki razem. Nie ma konieczności robienia odstępów w podaniu obydwu leków.
1
Czy można stosować takie leki jak Mozarin i Pregabalin razem? Rano Mozarin i Pregabalin oraz na noc Pregabalin?
Dotyczy ulotki Mozarin
Kobieta, 30 lat
Dzień dobry. Można stosować obydwa leki razem, zachowując podany odstęp czasu.
0
Ja melisan sen i niespie wnocy budzę się co parę minut i nawet biorę novanoc i lypa
Mężczyzna, 55 lat
Dzień dobry. Melisan Sen i Novanoc to suplementy diety, więc ich działanie będzie niewielkie. Lepiej stosować preparaty o statusie leku np. Valused Noc Plus, Valerin. Jeżeli wymienione preparaty nie pomogą, zalecam konsultację z lekarzem.
0
Czy melatonina lek am można łączyć z antykoncepcją?
Kobieta, 19 lat
Dzień dobry. Można stosować obydwa leki razem.
1
Dzień dobry, przyjmuję następujące leki: reboksetyna 4mg, bisoprolol 2,5mg, pantoprazol 20mg i doraźnie klonazepam 0,5mg. Wszystkie mam brać rano, pytanie czy trzeba zachowywać między nimi jakiś odstęp czasowy? Dodatkowo według sugestii lekarza suplementuję witaminy preparatem Normavit (1 tab/d), ale nie otrzymałem jasnych wskazówek kiedy najlepiej je brać. Dziękuję za pomoc, pozdrawiam.
Mężczyzna, 31 lat
Dzień dobry. Pantoprazol powinien być zażywany na czczo, co najmniej 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Pozostałe leki mogą być podawane razem np. po śniadaniu. Normavit można przyjmować o dowolnej porze dnia, niezależnie od posiłków.
1
Otrzymałem flucofast 100mg 1xdz Przyjmuje także alprox 4x 0.75mg Jaki odstęp należy zachować między lekami?
Dotyczy ulotki Alprox
Mężczyzna, 51 lat
Dzień dobry. Najlepiej zachować możliwie duży odstęp czasu w podaniu obydwu leków, co najmniej 3 godziny.
0
Czy mogę wziąć Ibuprom, gdy jednocześnie leczę się lekiem Prefaxine?
Dotyczy ulotki Ibuprom
Kobieta, 22 lata
Dzień dobry. Można stosować obydwa leki razem.
0
Czy można zastosować doppel Herz na uspokojenie z tabletkami antykoncepcyjnymi ? Czy je obniży jeśli na uspokojenie są rano a antykoncepcja na wieczór ?
Kobieta, 39 lat
Dzień dobry. Można stosować obydwa preparaty razem.
0
Dzień dobry, proszę o informację czy leki takie jak Asertin, Ketrel oraz Afobam nie obniżają skuteczności antykoncepcji (lek Sylvie). Z góry dziękuję za odpowiedź.
Kobieta, 25 lat
Dzień dobry. Wymienione leki nie powinny obniżać skuteczności doustnej antykoncepcji, ale i tak zaleciłbym rozdzielenie podania leków w czasie (co najmniej 2-3 godziny).
0
Czy można łączyc magne b6 zmęczenie i stres połączyć z inhalatorem salflumix ? Czy można dodać do tego vigantolette?
Kobieta, 24 lata
Dzień dobry. Można stosować wszystkie wymienione preparaty razem.
0
Czy magne b6 zmęczenie i stres można łączyć z melatonina lek am ? Magne rano a melatonina na sen ?
Mężczyzna, 24 lata
Dzień dobry. Można stosować obydwa preparaty razem.
0
Co znaczy uwypuklony mięsień nogi nad kostką boli i czasem jakby mrowiłi. Biorę Dobenox Forte. Co mogę zrobić wiecej.
Kobieta, 49 lat
Dzień dobry. Mogą to być objawy problemów z krążeniem (na co bardzo dobrze przyjmuje Pani Dobenox Forte) bądź urazu fizycznego (np. skręcenia). Można dodatkowo smarować nogę maściami/żelami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi (np. z ibuprofenem lub diklofenakiem). Jeżeli pomimo stosowania leków, objawy nie ustąpią w ciagu tygodnia, zalecam wizytę u lekarza w celu lepszego zbadania nogi.
1
Dzień dobry czy można połączyć magne b6 zmęczenie i stres z Doppel Herz na uspokojenie ? Czy lepiej podziała na nerwy ?
Mężczyzna, 30 lat
Dzień dobry. Można stosować obydwa preparaty razem, zachowując jednocześnie ostrożność. Gdyby po 2 tygodniach stosowania tych preparatów nie zauważy Pan poprawy, zalecam wizytę u lekarza.
0
Dzień dobry, biorę Vixpo i mam zacząć brać posterisan h przepisane przez lekarza czy można łączyć te dwa leki ?
Dotyczy ulotki Vixpo
Kobieta, 25 lat
Dzień dobry. Można stosować obydwa leki razem.
1
Chcialabym zapytac o przyjmowanie zelaza i wapnia jesli znajduja sie razem w jednej tabletce np. multiwitaminie. Czy nie wykluczaja sie wzajemnie, skoro uwaza sie, ze nie powinno sie przyjmowac ich w tym samym czasie? Dziekuje i pozdrawiam.
Kobieta
Dzień dobry. Ma Pani rację, wchłanianie żelaza jest silnie obniżone przez inne minerały np. wapń czy magnez dlatego najlepiej byłoby przyjmować żelazo osobno, na pusty żołądek. Pokazuje to tylko, że producenci suplementów diety idą zasadą "im więcej tym lepiej", nie zwracając uwagi na wzajemne interakcje w swoich preparatach.
0
Jakie interakcje mogą wywoływać trifas cor I bisocard?
Dotyczy ulotki Bisocard
Kobieta, 72 lata
Dzień dobry. Mogą wzajemnie zwiększać swoje działanie obniżające ciśnienie. Jeżeli zostały zapisane przez tego samego lekarza to nie ma powodu do obaw, proszę stosować leki razem.
1
Czy testy antygenowe covid19 wykonywane w aptece w Błędowie trzeba się zapisywać czy można tak "wejść z ulicy" czy coś jest potrzebne?
Kobieta, 22 lata
dzien dobry najlepszym sposobem bedzie zadzwonic do apteki i spytac sie
0
Dzień dobry. Mam pytanie odnośnie tabletek antykoncepcyjnych. Zawsze brałam tabletki vixpo, po których dobrze się czułam. Jednak ostatnio w aptece nie było vixpo i zaproponowano mi zamiennik drosfemine. Biorę drosfemine jednak mam wrażenie, że gorzej się czuje i przytyłam na wadze. Czy jest możliwe że zamiennik tak działa??
Dotyczy ulotki Vixpo
Kobieta, 28 lat
Dzień dobry. Zamienniki leków mają ten sam skład i działanie, dlatego mogą być przyjmowane zamiennie. Jednak w niektórych przypadkach mogą pojawić się objawy nieporządane leków przy zmianie z jednego zamiennika na drugi ze względu na drobne różnice w składzie substancji pomocniczych czy różnice osobnicze pacjenta. Zalecam powrót do Vixpo i obserwację, czy czuje Pani poprawę. Jeżeli gorsze samopoczucie i waga nie zaczęłyby wracać do normy lub nawet się pogarszać, zalecam konsultację z lekarzem.
0
Czy przyjmując Lamitrin mogę wziąć Metafen?
Dotyczy ulotki Lamitrin
Kobieta, 23 lata
Dzień dobry. Można stosować obydwa leki razem.
1
Witam, tabletki antykoncepcyjne przyjmuje juz prawie 9 lat, jest to marvelon . Tabletkę wzięłam po 17stej, a jednorazowe wymioty wystąpiły chwilę po 19.30 . Nie wzięłam kolejnej tabletki. Następnego dnia tabletka przyjęta prawidłowo juz bez wymiotów. Czy istnieje ryzyko ciazy? Była to 6 tabletka ( 1 tydzień) Przy 7 tabletce która została wzięta prawidłowo wystąpił stosunek przerywany .
Dotyczy ulotki Marvelon
Kobieta, 25 lat
Dzień dobry. Możliwość zmniejszenia skuteczności leku istniałaby, gdyby wymioty nastąpiły do godziny po przyjęciu tabletki. W innym przypadku tablekta zdąży przemieścić się dalej w przewodzie pokarmowym i nie zostanie zwymiotowana. Jeżeli chce mieć Pani zupełną pewność, można przez 7 dni zastosować dodatkową, mechaniczną formę antykoncepcji np. prezerwatywy.
0
Czy inhalacje produktem Nebbud działają na zatkane uszy?
Kobieta
Dzień dobry. Nie, działają miejscowo w obrębie dolnych dróg oddechowych.
0
Witam. Czy można stosować adaptogeny ASHWAGANDHA jeśli przyjmuje na codzień Levetiracetam Accord i tabletki anty? Nie będzie to miało wpływu na skuteczność?
Dotyczy ulotki Levetiracetam Accord
Kobieta, 22 lata
Dzień dobry. Można stosować wymienione preparaty razem. Przypomnę tylko, żeby wybierać preparaty ziołowe od znanych, możliwie europejskich producentów.
1
Czy po przerwie 6 dniowej od Neosine można podać 4 latkowi, znów Groprinosin czy neosine ??
Dotyczy ulotki Groprinosin Forte
Mężczyzna, 4 lata
Dzień dobry. Groprinosin i Neosine są zamiennikami, więc mogą być stosowane zamiennie.
0
Czy mogę zażywać lek prestarium i pramolan jednoczesnie
Dotyczy ulotki Prestarium
Mężczyzna, 34 lata
Dzień dobry. Można stosować obydwa leki razem.
4
Czy można łączyć leki cital i asertin
Dotyczy ulotki Asertin 50
Mężczyzna, 66 lat
Dzień dobry. Nie można ponieważ mają one ten sam mechanizm działania. Jeżeli przyjmowanie jednego z tych leków jest niewystarczająco skuteczne, zalecam konsultację z lekarzem.
0
Synek 2 letni dostał dziś na odporność i zmniejszenie migdałka leki : imupret 2x10kropli, lymphomyosot 2x4krople, levopront na kaszel, i krople do nosa "metmim" czy mogę mu równiez podawać rano i wieczorem syrop alergiczny contrahist ??
Dotyczy ulotki Contrahist
Kobieta, 2 lata
Dzień dobry. Tak, wszystkie wymienione leki mogą być stosowane razem.
1
Dzień dobry, Biorę Dionelle i od niedawna Propranolol WZF 10mg. Po sprawdzeniu okazało się, że leki te wchodzą w interakcję. Na czym polega ta interakcja? Któryś z leków działa słabiej lub mocniej? Można je brać, ale w odstępach czasowych? Pozdrawiam Agnieszka
Dotyczy ulotki Dionelle
Kobieta, 35 lat
Dzień dobry. Leki nie wchodzą ze sobą w żadną istotną interakcję i mogą być stosowane razem. Prosiłbym o podanie źródła tej informacji.
0
Czy moge stosować Uniben, Orofar max i islę oczywiscie na przemiennie ale jednej doby, bo boli mnie bardzo gardło i sam Uniben słabo dziala
Dotyczy ulotki Uniben
Kobieta, 48 lat
Dzień dobry. Można stosować wszystkie wymienione preparaty razem.
0
Lekarz zlecił mi zbadanie hormonów: TSH, LH, FSH, DHEAS, testosteron, androstedion, 17-OHprogesteron, FT3, FT4. Badania miałam wykonać między 3, a 4 dniem cyklu. Krwawienia miesięcznego dostałam dzisiaj. 3 i 4 dzień cyklu wypadają w sobotę i niedzielę. Lepiej wykonać badania jutro czyli 2 dnia cyklu, czy w poniedziałek 5 dnia? Proszę o pomoc
Kobieta, 19 lat
Dzień dobry. Pytanie najlepiej skierować bezpośrednio do lekarza, który zlecił badania. Ewentualnie można spytać w laboratorium gdzie będzie Pani miała pobieraną krew.
0
Dzien dobry.mam duzy problem.w nocy bola mnie bardzo lydkiuczucie jest takie,jakbym noge wsadzila w imadlo i sciskala.Lekarz mowi,ze to zespol niespokojnych nog.Niewiem czy to prawda,gdyz zasypiam bez problemu,nie ruszam nogami przez sen ,nogi nie cierpna nie mam tez skurczy.Jest tylko bol ,w obu nogach naraz.Nie pomaga,ze w nocy probuje nogi pomasowac lub poruszac.bol trwa od 30sec do minuty.Powtarza sie pare razy w nocy.Co panstwo sadza?czy jest na to jakis lek?Dodam ze 9 lat temu przeszlam udar mozgu.Milego dnia..
Kobieta, 52 lata
Dzień dobry. W zespole niespokojnych nóg może występować tylko część objawów, np. tylko ból. Proponuję zacząć od 5-minutowych ćwiczeń rozciągających na łydki codzienie przed spaniem, najlepiej z masażem - mięśnie będą rozciągnięte i rozgrzane przez co będą mniej podatne na skurcze. Można spróbować także przyjmować magnez przez kilka tygodni. Gdyby to nie pomogło, można smarować nogi maściami rozgrzewającymi/przeciwbólowymi albo spróbować doustnych leków przeciwbólowych np. Paracetamol. W razie braku jakiejkolwiek poprawy pozostaje ponowna wizyta u lekarza w celu wnikliwszej diagnozy.
3
Czy lek Rennie osłabi działanie leku Egzysta i Afobam?
Mężczyzna, 24 lata
Dzień dobry. Rennie zmniejsza pH w żołądku, przez co może zmieniać wchłanianie leków. Z tego względu należy rozdzielić podanie innych leków od Renni o co najmniej 2 godziny.
0
Wzięłam o 5:50 metafen z powodu silnego bólu głowy i dziąseł (zmiana pogody i ciśnienia odczuwam w ten sposób) o której godzinie mogę wziasc Ibuprom max sprint jeśli metafen lekko złagodził ból? Są jakieś sposoby by sobie poradzić z takim bólem?
Dotyczy ulotki Ibuprom MAX Sprint
Kobieta, 23 lata
Dzień dobry. Dawki powinny być podawane co ok. 6-8 godzin. Przypomnę o maksymalnej dawce dobowej ibuprofenu, który jest w obydwu lekach - 1800mg/dobę. Jeżeli takie połączenie leków nie zmniejsza wystarczająco bólu, można zastosować silniejsze leki przeciwbólowe np. Voltaren, Solpadeine. Dobrze jest też robić chłodne okłady i delikatnie masować bolącą głowę i dziąsła - pomoże to dodatkowo zmniejszyć ból.
1
Czy taka ilość błonnika zaburzyć działanie tabletek antykoncepcyjnych Logest? O 6:20 wzięłam tabletkę a po 7:00 zjadłam trochę musli z płatkami owsianymi i wypiłam jogurt z blonnikiem. Wyszło że zjadłam ok 15-20g błonnika. Czy będzie to miało wpływ na działanie tabletek antykoncepcyjnych?
Dotyczy ulotki Logest
Kobieta, 20 lat
Dzień dobry. Jeżeli nie wystąpiła u Pani biegunka po spożyciu takiej ilości błonnika, to nie powinno dojść do zaburzenia dzialania Logestu. Na przyszłość lepiej zrobić odstęp czasowy między posiłkami bogatymi w błonnik, a podaniem tabletek.
1
Witam, biorę cirrus raz dziennie około godz 10rano. Od tego dnia wieczorami najczęściej w godzinach od 18/19. Aż do kolejnego dnia następnego do wieczora. Mam straszne bóle głowy. Nawet tabletki przeciwbólowe nie pomagają. Czy może to być skutek uboczny cirrus? Jak sobie z nimi radzić bez brania tabletek przeciwbólowych?
Kobieta, 23 lata
Dzień dobry. Cirrus zawiera pseudoefedrynę, która silnie podnosi ciśnienie krwi. Zalecam zmienić lek na taki, który zawiera jedynie składnik przeciwalergiczny, cetyryzynę np. Amertil.
2
Dlaczego standardowo stosuje się 2000 jednostek witaminy D a vigantol przyjmuje się dla dorosłych 1-2 kropli mając zaledwie 1000 jednostek, czy mozna przyjmować 4 krople?
Dzień dobry. W zależności od pory roku podaż witaminy D powinna wynosić 1000-2000j.m. dla osób dorosłych (mniej latem, więcej jesienią i zimą). Można jak najbardziej przyjmować 4 krople dziennie.
0