Jak wrócić do aktywności fizycznej przy depresji?
Czy to normalne że po zaniechaniu aktywności fizycznej przez depresję, gdy próbowałam do niej wrócić to nie mogłam, bo szybko się męczyłam i odczuwałam ból? Jak sobie z tym poradzić?
Kobieta, 23 lata
Tak, jest to niestety dość częsta przypadłość. Jako farmaceuta zalecam suplementację preparatu wielowitaminowego z żeń-szeniem (Bodymax Plus świetnie się tutaj sprawdza) w cele poprawy koncentracji, zwiększenia energii i sił witalnych.
0