Czy opisane objawy mogą być efektem niedoboru magnezu?
Dzień dobry. Od jakiegoś czasu jestem wciąż zmęczony, występuje u mnie uczucie oszołomienia, mam problemy ze snem i ogółem jestem niezdatny do życia. Od tego czasu wystąpiły również u mnie kołatania serca, drżenie rąk i oczywiście lęk przed tym, że coś jest nie tak. W tym roku zażywałem więcej leków niż chyba kiedykolwiek w moim życiu (dotychczas nie zażywałem ich niemalże wcale, gdyż nie było takiej potrzeby). Mianowicie, w styczniu zażywałem antybiotyk, w marcu lek na refluks. Piszę o tym, gdyż z tego co wyczytałem, antybiotyk, jak i leki na refluks są w stanie wypłukiwać magnez, a wydaje mi się, iż wcześniej wymienione objawy, które u mnie występują mogą być spowodowane niedoborem magnezu. Poprosiłbym o ewentualne zweryfikowanie mojej teorii i ewentualne polecenie mi jakiegoś suplementu z magnezem. Dziękuję z góry i pozdrawiam.
Mężczyzna, 23 lata
Najlepiej w tej sytuacji zalecam zastosować Magnez z Ashwagandhą. Najlepiej nieco więcej niż dawka zalecana przez producenta.
2
