W jakiej formie najlepiej suplementować magnez?
Witam mam pytanie odnośnie suplementacji magnezu kobieta 36 lat wykonuje pracę fizyczną na codzien więc dużo się pocę dodatkowo leczę się na zaburzenia lękowe czy zazywac magnez z potasem czy bez bo różne opinie słyszałam i dodatkowo jaka forma jest najlepiej przyswajalna dziękuję za pomoc
Specjaliści udzielili 1 odpowiedzi
Najlepiej oceniana odpowiedź
1Witam. Warto oznaczyć poziom magnezu oraz potasu we krwi. Na razie zalecam suplementację samego magnezu. Najlepiej przyswajalne s... Pokaż całą odpowiedź