Dzień dobry, Proszę o pomoc: Czy mogę stosować deptresanum, ashwagandę, witaminy B complex, wit d3, magnez, a na noc gaba z melatoniną ? Czy lepiej z czegoś zrezygnować ? Czuję się wyczerpana psychicznie ( mam obniżony nastrój, jestem poddenerwowana, często mam natłok myśli ) czekam na psychoterapię, wizytę u lekarza psychiatry, ale chcę dodatkowo się wspomóc teraz. Jak długo stosować suplementację, jakie przerwy i czy brać coś pomiędzy ? Będę wdzięczna za sugestie.
Dotyczy ulotki Naturell Witamina B Complex Forte
Specjaliści udzielili 1 odpowiedzi
Najnowsza odpowiedź
0Polecam wizyte u lekarza pierwszego kontaktu w POZ... witaminy mozna oczywiście stosowac jak i adaptogeny w krótkim czasie nie pow... Pokaż całą odpowiedź