Dobry wieczór. Chciałabym zapytać o suplementy, które zalecił mi endokrynolog w związku z chorobą Hashimoto. Są to: cynk, selen, witamina B12, ADEK, kwasy omega, laktoferyna, żelazo. Czy mogę poprosić o pomoc w ustaleniu pory dnia na dany suplement? Biorę tylko Glucophage 750 XR wieczorem.
Kobieta, 45 lat
Witam. Oto moja propozycja : Wit. B12, selen zażywamy po śniadaniu ; żelazo wraz z laktoferyną ok. 30 min przed obiadem ; ADEK, i kwasy omega z obiadem ; cynk po kolacji. Pozdrawiam serdecznie
1

