W jaki sposób można zweryfikować, czy dany suplement jest bezpieczny dla zdrowia?
Dzień dobry. Mam nietypowe aczkolwiek bardzo ważne dla mnie pytanie - jak można zweryfikować czy suplementy diety które stosuję są w pełni bezpieczne dla zdrowia ? Pozdrawiam
Mężczyzna, 40 lat
Niektóre suplementy, ale tylko nieliczne, mają badania kliniczne, podobnie na leki i wtedy na pewno mamy pewność, że są bezpieczne dla zdrowia i dla organizmu. Jednak minusem jest fakt, że takich suplementów jest niewiele. Prawie wszystkie nie mają żadnych badań.
2

