Czy soki są lekkostrawne?
Czy soki są lekkostrawne? Chciałbym zapisać się na jogę, czytałem, że przed nią nie powinno się nic jeść, a zaczyna się w godninach kiedy na codzień jadam kolacje. Chciałem w te dni kolacje zastąpić sokiem z żurawiny/melona zimowego ponieważ "wydaje mi się", że powinnien być lekkostrawny. Czy dobrze mi się wydaje, czy też całkowicie powinienem zrezygnować z posiłku?
Specjaliści udzielili 4 odpowiedzi
Najnowsza odpowiedź
0zależy jaka kolacja, najlepiej nie jeść kolacji
