Witam. Rzuciłam palenie po 25 latach . Naklejam plastry ostatnie dawki. Niepale 9 tydzien..objawy fizyczne minęły. A psychiczne są okropne myśli że niedam rady. Niemoge usiedzieć w jednym miejscu . Zaburzenia koncentracji pamięci jakiś lek. I myśli cały czas że jak zapale to wszystko minie. Przeczytałam że może to być brak dopaminy. Co robić żeby zwiększyć jej niedobór. Nic mnie nie cieszy brak emocji. Chodzę do pracy wykonuje wszystko automatycznie. Trwa to 3tyg. Czy to normalne czy trzeba do psychiatry.


Odpowiedzi farmaceutów

Dzień dobry. Przede wszystkim - gratuluję decyzji i wytrzymałości! Rzucenie nałogu po takim czasie to naprawdę wyczyn i należy się Pani ogromny podziw! Jeśli psychicznie jest to dla Pani trudne, to wizyta u specjalisty jak najbardziej będzie pomocna. Międzyczasie-zachęcam do podjęcia dodatkowej aktywności fizycznej - spacer, jazda na rowerze. Wysiłek podnosi poziom endorfin w organizmie i pozwala się oderwać od problemów. Z preparatów OTC można pokusić się o zastosowanie np. tabletek z dziurawca, różeńca górskiego, ashwagandy. Pozdrawiam i życzę dalszej wytrwałości, jest Pani na bardzo dobrej drodze!

2020-06-10

Awatar

mgr farm. Barbara Kołodziejska

z apteki w Burzeninie

 1

NagrodaNagrodaNagrodaNagroda

Wstecz

Wczytywanie