Bardziej obawiałabym się, że większości z tego organizm po prostu nie wchłonie, więc po co fundować sobie "drogi" mocz i kał? Proszę pamiętać, że nasz organizm nie potrzebuje aż tylu suplementów, ile wmawiają nam reklamy. Większość niezbędnych składników przyswajamy z pożywienia i są to śladowe ilości. Suplementować trzeba to, czego nam ewidentnie brakuje = zauważamy objawy deficytu, plus w Polsce (ze względu na strefę klimatyczną) wit D3 obligatoryjnie dla każdego.
2022-02-07