Nie mogę zasnąć od paru tygodni. Przewracam sie z boku na bok, ale nic nie działa. Czy to może być brak melatoniny? Czy mogę brać jakieś tabletki, które pozwolą mi zasnąć?


Odpowiedzi farmaceutów

melatonina jest naturalnym regulatorem dobowego cyklu dnia i nocy w organizmie .Udowodniono ,że dawka 1 mg skutecznie skraca czas potrzebny do zaśnięcia .Polecam relewium które w swoim składzie ma melatoninę ,melisę,lawendę,chmiel i różeniec górski .Wszystkie te składniki wspomagająw łagodzeniu napięcia nerwowego relaksują i odprężają ułatwiają zasypianie .

2019-03-27

Awatar

Farmaceuta

z apteki w Łomży

 0

Witam Może to byc niedobór melatoniny. Z preparatów z melatonina polecam NOVANOC który oprócz melatoniny zawiera inne składniki(ziołowe) które wspomagaja działanie melatoniny. Można tez wziąć inny lek roślinny ułatwiający zasypianie np. Boldivan Noc lub Nervomix sen. Jeżeli takiego typu preparaty nie pomogą trzeba się udać do lekarza rodzinnego po leki na receptę. Pozdrawiam

2019-03-27

Awatar

mgr farm. URSZULA ZALESKA

z apteki w Łomży

 0

To bardziej złożony problem. Być może to brak lub niedobór melatoniny, albo problemy ze zaśnięciem na tle nerwowym. Ze swojej strony najbardziej polecam preparat Dorminox. Świetnie wycisza i ułatwia zasypianie, należy go stosować na godzinę przed zaśnięciem.

2023-03-13

Awatar

 2

NagrodaNagrodaNagrodaNagroda

Wstecz

Wczytywanie