3 mg witaminy C - czy to nie za duża dawka?
Dzień dobry, lekarz przepisał mi przy infekcji górnych dróg oddechowych dawkę witaminy C 1000mg 3x dziennie. Czy to nie jest za dużo? W internecie jest napisane, żeby brać max. 1000mg. Wzięłam w pierwszej dobie zalecone 3g, ale miało to efekt przeczyszczający. Czy lekarz się nie pomylił? Czy witamina c w tabletkach byłaby lepsza niż tabl. Musujące i nie wywołuje biegunki? Czytałam też, że dawki ponad 1000mg przeciążają nerki. Z góry dziękuję za odpowiedź
Dotyczy ulotki Zdrovit Witamina C 1000 mg
Specjaliści udzielili 1 odpowiedzi
Najlepiej oceniana odpowiedź
3Witam. Max. dawka wchłanianialna przez organizm wit. C to 2 g. Zazwyczaj nie stosuje się dawki większej niż 1g podczas infekcji... Pokaż całą odpowiedź
